Exponering av svåra somatiska patologier, skada på kärlet eller en ohälsosam livsstil kan orsaka cirkulationsstörningar i benen. I detta fall har patienten svår smärta i lemmarna, som blir mer intensiva efter träning. Denna patologi kännetecknas också av utvecklingen av ett antal trofiska störningar i form av sår, gangre och blodinfektion som ett resultat av tillsatsen av en bakteriell infektion.
Om obehandlad är bristen på blodflöde dödlig.
Att provocera en kränkning av blodcirkulationen i nedre extremiteterna kan påverka människokroppen sådana faktorer:
En lesion kan primärt påverka både arteriella och venösa kärl. Samtidigt utvecklas det ett fokus av patologi i sina väggar och stör det normala utflödet av blod från vävnaderna eller deras överdrivna blodtillförsel. Långvarig inflammation eller ischemi provar lanseringen av en ond cirkel med patologiska förändringar, vilket leder till att arbetet i alla cirkulationslänkar i benen störs.
Beroende på de kärl där den primära försämringen av blodcirkulationen inträffade finns det en störning i nedre extremiteterna i blodet:
Om en person har dåligt blodflöde i benen utvecklar han följande kliniska tecken:
Vid det inledande skedet av utvecklingen av funktionella förändringar i blodkärl kan sjukdomen vara helt asymptomatisk, vilket orsakar endast liten smärta och tyngd i benen efter träning. Vidare, då dålig blodcirkulation blir mer uttalad utvecklas en inflammatorisk process. Det kan vara akut eller kronisk. Med signifikanta symtom på inflammation orsakas det oftare av tillsats av bakteriell infektion. I detta fall utvecklar patienten en ökning av allmän och lokal kroppstemperatur, lemmen sväller allvarligt, och under kärlens gång finns en stark brinnande känsla.
På lång sikt orsakar dålig blodtillförsel betydande trofiska störningar. De börjar med en förändring av hudton, flaking och håravfall. Vid jämn mekanisk skada i underbenet eller fotområdet uppträder ett nonhealing sår, som så småningom utvecklas till ett trofasår. Denna patologi är dåligt mottaglig för konservativ behandling och kräver kirurgi. När infektionen sprider sig till närliggande vävnader, uppträder benens ben och penetreringen i blodet framkallar sepsis och kan vara dödlig. Brott mot den venösa cirkulationen av nedre extremiteter ökar risken för emboli hos vitala kärl.
Misstänkt brott mot blodflödet i benen kan vara karakteristiskt för dessa patologiska symptom och patientens klagomål. För att bekräfta diagnosen med ultraljudsundersökning av blodkärl med Doppler. Som en extra metod kan magnetisk resonansbildning och angiografi användas. Det rekommenderas också att skicka ett allmänt och biokemiskt blodprov. För att identifiera orsaken till förändringar i blodflödet är det nödvändigt att analysera sockerhalten i en tom mage och efter glykemisk belastning, för att identifiera huvudtriglyceriderna och att utföra ett koagulogram av blod.
Om blodcirkulationen i benkärlen är nedsatt, ska patienten behandlas med hjälp av ett integrerat tillvägagångssätt. Först, minska graden av symtom och risk för att utveckla farliga komplikationer. För detta ändamål används venotoniska medel, trombocyter, trombolytika, angioprotektorer och mikrocirkulationsförstärkare. Vanliga är:
Med ineffektiviteten av aktiviteterna visade kirurgisk behandling av cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna. Om det finns en lesion av den yttre venösa bädden, är borttagningen möjlig, eftersom blodflödet kommer att kompenseras av djupgående venösa kärl. Vid artärens patologi används en stentinstallation - en speciell anordning som expanderar kärlets lumen på platsen för överdriven skada och bildandet av blodpropp. Det är också möjligt att ta bort den skadade delen av kärlet med dess proteser eller för att skapa ett blodsäkerhetsflöde kring den drabbade delen.
Vid behandling av patologi utförs en endoskopisk procedur ofta, vilket är mindre invasiv.
Efter operationen behöver patienten en lång tid av rehabiliteringsbehandling. Det innefattar användningen av fysioterapi tekniker. De mest använda metoderna för magnetisk terapi, akupunktur, lerbad och paraffinbad. Örmedicin, terapeutisk massage och gymnastik kommer att vara till hjälp.
För den normala funktionen hos vilken mänsklig kropp som helst kräver syre. Det går in i organen och vävnaderna från blodet. För att kroppen ska fungera normalt behöver du därför hela cirkulationen.
Vid kränkningar av benens artärer eller vener, uppträder en kränkning av nedre extremitetens blodcirkulation.
De främsta orsakerna till cirkulationssjukdomar kan delas in i två grupper: arteriell och venös.
1. Åderbråck.
Änder har inte en muskulär vägg, därför kan de inte komma i kontrakt. Men blodet, övervinna den naturliga tyngdkraften, strävar uppåt mot hjärtat. Detta beror på många faktorer. En av dem är förekomsten av speciella ventiler i de kommunikativa (anslutande) åren. De tillåter inte omvänd blodflöde från de ytliga venerna till djupet. Från djupa ådror stiger blod högre av följande skäl:
Under ogynnsamma förhållanden kan venerna bli mindre elastiska, ventilerna kommer att atrofi och åderbråck uppstår, och sedan som ett symptom, en kränkning av den venösa cirkulationen av nedre extremiteterna.
Orsakerna till åderbråck är många: upprepa, genetisk predisposition, hormonella störningar, nervsystemet. En viktig roll spelas av livsstil: låg rörlighet, stillasittande eller stående arbete, en lång vistelse i en position.
Tromboflebit kallas inflammation av den förändrade venväggen i närvaro av en trombus. Därför är denna sjukdom i vissa fall en komplikation av varicose sjukdomar i nedre extremiteterna.
Inflammation i tromboflebit är aseptisk, d.v.s. fortsätter utan deltagande av mikrober.
Oftast har patienter med tromboflebit redan ganska allvarliga sjukdomar som leder till dålig cirkulation av nedre extremiteterna och tromboflebit. Dessa är patienter med kroniskt hjärtsvikt, allvarliga endokrinologiska problem, onkologi etc.
Beroende på storleken på trombusen kan venens lumen stängas helt eller delvis. Partiell tillslutning av venens lumen leder till bildandet av en kronisk kränkning av venuscirkulationen i nedre extremiteterna.
Sjukdomar i artärerna som leder till dålig cirkulation av nedre extremiteterna:
1. Obliterating ateroskleros hos huvudkärl i nedre extremiteterna. Denna sjukdom påverkar mestadels män äldre än 40-45 år. Ateroskleros obliterans är en kronisk sjukdom, långvarig och leder till svåra cirkulationssjukdomar. Mest drabbade är arterier av medium (popliteal, femoral) och stor kaliber.
Ateroskleros obliterans är en manifestation av systemisk ateroskleros. Med denna sjukdom är förändringar lokaliserade i artärernas inre foder. Det deponeras kolesterol och fettplåster bildas. I början är denna process reversibel. Lumen i fartyget smalnar, och börjar gradvis visa tecken på nedsatt cirkulation av nedre extremiteterna. Som plack växer, försvårar även blodcirkulationsstörningskliniken.
Från en stor aterosklerotisk plaque över tiden kan bitar målas och falla in i de underliggande artärerna. Eftersom de har en mindre diameter kan en trombos fastna, orsaka akut blodtillförselbrist och leda till gangren.
2. Obliterande endarterit (tromboangiit) är en kronisk systemisk inflammatorisk sjukdom som påverkar de lilla artärerna i nedre extremiteterna. Hittills kan den exakta orsaken till sjukdomen inte fastställas. Det finns flera huvudteorier för förekomst av utplånande endarterit:
3. Diabetisk angiopati. Diabetes mellitus är en riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar. Lesionen kan vara av typen makro- eller mikroangiopati. Med tiden leder dålig cirkulation av nedre extremiteterna till nekros av de mest avlägsna områdena: tårens spetsar, sedan benen, etc. Diabetisk angiopati förvärras av det faktum att patienter i denna grupp endast i sällsynta fall inte har samtidig åderförkalkning obliterans eller kardiovaskulär insufficiens. I de flesta fall finns det en kombinerad patologi, och följaktligen fortskrider nedsatt blodcirkulation ganska snabbt.
- ökad kolesterol och lipid obalans;
- högt blodtryck;
- ökade homocysteinnivåer;
- fetma 1 eller flera grader;
- stillasittande livsstil etc.
Huvudsymptomen beror på graden av cirkulationsstörningar.
I de första skeden av patienten kan lindrigt obehag eller smärta inträffa efter relativt liten träning. När cirkulationsstörningarna i nedre extremiteterna utvecklas, blir symtomen mer uttalade. Smärtan intensifieras, ett karakteristiskt symptom framträder - intermittent claudication. Med detta menas smärta eller uttalat obehag i underbenen, vilket uppstår när man går och försvinner när den stoppas. Enligt hur långt en person kan gå före starten av intermittent claudication bestämmer graden av cirkulationsstörningar.
När progressionen av de trofiska störningarna i huden sker: de blir bleka, torra och trofiska sår kan uppstå. När processen är långt avancerad börjar gangren.
Det finns ingen behandling för cirkulationssjukdomar. Detta beror på det faktum att diagnosen "dålig cirkulation av underbenen" inte är det. Detta är ett symptom som är ett symptom på en sjukdom.
Om en kränkning av den nedre extremiteten i blodet orsakas av en varicose sjukdom, är det nödvändigt att behandla det.
Om orsaken är att utplåna ateroskleros är det alltid nödvändigt att justera kosten för att normalisera nivån av totalt kolesterol och andra lipider.
Förutom specialiserad behandling finns det alltid allmänna rekommendationer, varefter man kan bromsa progressionen av cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna. Först av allt slutar det att röka. Detta inkluderar också att upprätthålla en rullande livsstil. Risken att utveckla kardiovaskulär sjukdom ökar dramatiskt om en person passerar mindre än 12 km per vecka.
Den komplicerade behandlingen av cirkulationssjukdomar i nedre extremiteterna innefattar alltid fysioterapi och fysioterapi.
YouTube-videor relaterade till artikeln:
Informationen är generaliserad och tillhandahålls endast för informationsändamål. Vid första tecken på sjukdom, kontakta en läkare. Självbehandling är farlig för hälsan!
Dålig cirkulation i underbenen är en följd av förändringar i blodkvaliteten och blodkvantiteten i benens kärl eller som ett resultat av skadorna.
I allmänhet kan cirkulationsstörningar i benen vara en samtidig sjukdom där specifika delar av kärlen påverkas, liksom en oberoende sjukdom som kännetecknas av skador i distala kärl.
Sjukdomen har sin egen klassificering, vilket är enligt följande:
Det finns en hel del faktorer som är ansvariga för utvecklingen av patologi, för närvarande är cirkulationssjukdomar i artärerna vanligtvis uppdelade i tre huvudgrupper:
Sådana störningar i blodbanan observeras ofta på grund av följande utvecklingssjukdomar:
Cirkulationssystemet störs på grund av blockering eller förminskning av artärerna. Ofta klagar en person som drabbats av denna sjukdom av allvarlig smärta när han går, vilket tenderar att avta i vila.
Detta fenomen kallas intermittent claudication. Denna effekt kan orsakas av ett antal sjukdomar, men i alla fall är dessa symptom ett tecken på problem i artärerna.
Följande faktorer kan vara ansvariga för förekomsten av intermediär claudication:
Om cirkulationsstörningarna i de nedre extremiteterna observeras i venösa kärl kännetecknas den av smärta som kan lokaliseras i någon del av underänden.
Sålunda kan smärta som känns i underbenet, knäet, höften, foten eller i sällsynta fall i ländryggsregionen, indikera en sjukdom.
Ofta är ett symptom på sjukdomen svaghet i benen eller tyngd, chilliness, domningar eller kramper. Självfallet är sjukdomen asymptomatisk.
För att diagnostisera cirkulationsstörningar i nedre extremiteterna och föreskriva lämplig behandling är det viktigt för en specialist att klargöra ett antal faktorer: orsak, lokalisering och djup lokalisering, typ (hel eller fullständig stängning av fartyget) och grad.
För närvarande finns en klassificering enligt stadierna för utveckling av blodflödesförändringar som beror på symtomen:
För att diagnostisera, experter tillämpar en mängd olika metoder, bland annat palpation, intern undersökning, authulcation och slagverk. Dessutom utförs ytterligare studier:
För att en specialist ska kunna föreskriva en behandlingsmetod är det nödvändigt att identifiera källa till överträdelsen. I grund och botten innebär den traditionella terapimetoden en hel rad aktiviteter. Dessutom är en obligatorisk åtgärd av behandling antagandet av droger som kan förbättra tonen i blodkärlen och stärka kapillärerna.
Traditionell behandling av cirkulationssjukdomar i nedre extremiteterna kan vara fysioterapeutisk och kirurgisk. Sjukgymnastik terapi är endast lämplig för patologins initiala steg.
Samtidigt ska patienten ta ett antal droger: venotonics, geoapatiska och flebotropa läkemedel, lipophotic och angioprotektorer, samt medel för att förbättra blodcirkulationen, antiinflammatoriska och antikoagulantia.
Om sjukdomsfasen är ganska försummad, då är sjukgymnastik inte tillräcklig, kirurgiska åtgärder kommer att krävas: öppen kirurgi och angioplastik.
Den andra metoden innebär en punktering i ljumskområdet och införandet i artärerna hos en speciell tunn kateter med en ballong i slutet. Således bringas katetern till det ställe där blockeringen inträffade och ballongen blåses upp för att expandera artären. Således återställs blodflödet. För att undvika återfall krävs en stentinstallation.
Att komma tillbaka till det normala cirkulationssystemet kan vara hemma. Det viktigaste är att alla aktiviteter utförs i samband med traditionell behandling.
Följaktligen bör följande procedurer följas:
Traditionell medicin är effektiv, men det är bättre att använda den med den behandling som föreskrivs av en specialist. Således kan du i framtiden undvika problem och komplikationer.
Folkmedicin som bryter mot blodcirkulationen innefattar följande aktiviteter:
För att stärka fartygen är det först nödvändigt att simma, jogga och cykla och gå, är också fördelaktiga.
Dessutom bör du följa andra regler:
Om du börjar processen kan hjärtinfarkt utvecklas. Dessutom ökar risken för stroke och dödsfall på grund av komplikationer från hjärt-kärlsjukdomar ökar.
Komplikationer under behandlingen kan bero på manifestationen av intermittent claudication. I detta fall krävs eliminering av symtomen på denna patologi.
Med diabetes mellitus blir allt mycket mer komplicerat. Om denna sjukdom saknas kan tillståndet vara stabilt i många år utan förändringar. I vissa fall kan utvecklingen av kritisk ischemi observeras. Samtidigt är 25 - 45% av fallen dödligt utfall sannolikt.
Överträdelse av blodcirkulationen i nedre extremiteterna - detta är lätt att eliminera patologi, vid förtydligande av orsakerna. Det viktigaste är att inte låta allt ta sin kurs. För att undvika komplikationer är det rekommenderat att ta en undersökning en gång var sjätte månad. När man upprätthåller en hälsosam och aktiv livsstil, minskas risken att utveckla sjukdomen betydligt.
Artikelns innehåll:
Detta fenomen anses inte som en självständig sjukdom, eftersom det vanligtvis förekommer i samband med ett antal andra problem som åderbråck, tromboflebit etc. Med detta menas en minskning av volymen av blod som strömmar genom artärerna till nedre extremiteterna och inte uppfyller behoven hos vävnaderna.
Denna patologi uppträder oftast av människor över 40, men ibland stör det också unga, såväl som barn. Dess fördelning mellan manliga och kvinnliga kön är ungefär densamma.
Bristen på snabb och rätt behandling ökar risken för stroke och hjärtinfarkt, ateroskleros och ischemi. I svåra fall minskar benens känslighet, vilket i diabetes ökar sannolikheten för diabetisk fotssyndrom.
Diagnos, förebyggande och behandling av benens cirkulationssjukdomar är engagerade i phlebologists, vaskulära kirurger och angiologer. I avsaknad av sådan personal i ett sjukhus utförs deras uppgifter av en kardiolog eller en neurolog.
Detta har rökning, övervikt, högt blodtryck, förhöjt kolesterol och homocystein. Riskgruppen omfattar personer som lider av diabetes och olika kardiovaskulära sjukdomar - ischemi, hypotoni, ateroskleros, åderbråck. Men först och främst är det nödvändigt att ta hänsyn till att fötterna ligger långt bort från hjärtat, får därför alltid mindre blod.
Bland kvinnor klagar gravida kvinnor ofta för att de är kalla i sina fötter, eftersom kroppsmassan ökar dramatiskt, deras hormonbalans och lipidmetabolism störs. Den stillasittande livsstilen har också en stor effekt, varigenom blodet blir visköst och inte passerar bra genom kärlen. Lika viktigt är olika sjukdomar i hjärtat och blodkärlen.
Vi listar alla befintliga orsaker till kallt fötter syndrom:
Hypertension. Detta är ett tillstånd där trycket hålls mestadels över 120 med 80. I en sådan situation är skador på de små kapillärerna och öppningen av inre blödningar möjliga, vilket kan orsaka ett problem.
Hypotension. Under denna sjukdom förstås lågt blodtryck (mindre än 120 till 80), med det resultat att blodet inte passerar väl genom kärlen och kommer till fötterna i otillräckliga kvantiteter.
Diabetes mellitus. Risken att känna sig kall i benen är lika hög som med sjukdomen hos den första, insulinberoende och den andra typen. Detta beror på kärlskador och dåligt blodflöde genom dem.
Hjärtfel. Det kan vara antingen medfödd eller förvärvad. På grund av ett brott mot pumpfunktionen, levererar hjärtat knappast andra organ med blod.
Anemi. Detta är en av de vanligaste orsakerna till att fötterna blir kalla. Det kan detekteras genom resultaten av ett allmänt blodprov.
Raynauds sjukdom. Det förekommer hos cirka 5% av befolkningen och diagnostiseras vanligtvis hos kvinnor i åldrarna 20 till 40 år. Sjukdomen kännetecknas av en trög kurs, en känsla av förkylning i fötterna förekommer endast vid angreppstidpunkten på grund av nedgången hos de små terminalarterierna.
Precis som hos vuxna, i barndomen kan allt klandras för olika sjukdomar i hjärt-kärlsystemet - åderbråck, tromboflebit, ischemi, även om de sällan hittas. Ungdomar med klagomål på benloddhet är mer benägna att diagnostisera utsläppande endarterit och typ 1-diabetes.
Orsaken till cirkulationsstörningar kan också vara någon oupptäckt medfödd hjärtsjukdom eller ökad blodviskositet. Anemi, som är utbredd i barndomen, är inte utesluten.
Eftersom ett barn upp till 10-12 år ofta har problem med immunsystemet och lider av beriberi kan då lunginflammation, influensa och tarminfektioner bli en katalysator för problemet.
Problemet här är att människor över 60-65 år ofta har övervikt och högt blodtryck, och deras metabolism störs. Det är också viktigt att de för det mesta leder en passiv livsstil, och detta manifesteras vid gallring av kärlväggarna och därmed skador på deras integritet. Riskfaktorerna innefattar den omfattande användningen av rökvanorna bland män i ålderdom.
Nedan ger vi de mest kända orsakerna till ett sådant problem:
Åderbråck Eftersom musklerna i venerna i venerna hos människor med denna sjukdom är avslappnade, kommer de praktiskt taget inte att ingå. Samtidigt hindrar ventilerna i de huvudsakliga subkutana kärlen blod från att återvända till fötterna.
Ateroskleros obliterans. Denna sjukdom kännetecknas av deponering av kolesterol på väggarna i blodkärlen, från vilken plack bildas. De stänger lumen och störa benens blodcirkulation. Äldre personer över 60 lider oftast av detta.
Obliterande endarterit. Denna diagnos innebär kronisk inflammation i de lilla artärernas lilla artärer, som vanligtvis förekommer utan goda skäl. När kärlen tränger och lumen minskar, sänker blodcirkulationen i vävnaderna, vilket kan leda till plötslig gangren.
I de inledande stadierna av patologins externa manifestationer är nästan alltid frånvarande. Signal av skadlig scenariosutveckling vid detta stadium kan endast mindre obehag eller liten smärta under fysisk ansträngning (promenader, spring, cykling, simning).
Efter försämringen av tillståndet märker patienterna en ökning av obehagliga känslor, vilket kan uppstå även i viloläge. Ofta klagar de på en lameness som är märkbar när man går, vilket gör det inte längre möjligt att övervinna långa avstånd till fots.
När sjukdomen fortskrider försämras vävnadens näring, huden på fötter och ben förvärvar ett sjukt utseende - det blir blekt och torrt, blir täckt av många sår och klåda. I senare steg, om det inte behandlas, kan gangren utvecklas.
Diagnosen är gjord enligt resultaten av Doppler ultraljud och vaskulär angiografi, mätning av hudtemperatur och genom kapilläroscopi. Visuell inspektion av en läkare omfattar slagverk och palpation av misstänkta områden.
Först och främst kan du rekommendera att besöka bastun oftare och ta en kontrastdusch som främjar expansion av blodkärl. Inte mindre användbart skulle vara en massage, som är tillräckligt att göra minst 2 gånger i månaden. Aktiv livsstil och fysisk ansträngning är av största vikt - det är viktigt att regelbundet cykla eller simma, gå mer. Också för att förbättra situationen i strid med blodcirkulationen i benen bör det vara bekväma skor med låga klackar eller plattform.
Alternativ medicin erbjuder att hantera detta fenomen med hjälp av hembad, salvor, kompressor. För att göra detta kan du använda en mängd olika örter från vilka det är nödvändigt att förbereda infusioner eller avkok. De behöver redan ansöka om kompressor eller bad. Detta bör ske minst 1-2 månader, så en kurs varar. Om det behövs kan det upprepas om 30-60 dagar.
Följande är de mest populära recepten:
Salva. En blandning av värmande salva (3 matskedar) och cayennepepparpulver (3 knivar) kan förbättra blodcirkulationen. Det bör noggrant gnidas in i huden och tvättas av efter 4-5 minuter i frånvaro av en allergisk reaktion. Detta verktyg stärker blodkärlens väggar och rensar dem från kolesterol.
Tinkturer. De tas in och kokas, till exempel från lila. För att göra detta ska rotpulver (2 g) hällas med alkohol (20 ml) och hållas i 20 dagar på en mörk plats. Före användning måste det skakas upp och läggas till socker (1 tesked). På samma sätt kan du laga hästkastanjblommor, 50 g som måste blandas med vodka (0,5 l). Denna blandning måste hållas i två veckor och skaka varje dag. Det rekommenderas att ta det med 30 droppar två gånger om dagen i en månad.
Terapi i detta fall ska vara komplex, det är nödvändigt att kombinera intaget av droppar och tabletter med injektioner, aktuell behandling med olika krämer, salvor, geler. Dess mål är att minska permeabiliteten hos blodkärlens väggar, deras förstärkning, normaliseringen av blodflödet och dess utspädning.
För ovanstående ändamål kan tilldelas följande medel:
Tabletter. När arterioler är inskränkt beskrivs ganglioblockers huvudsakligen för att expandera dem. Bland dem är Temekhin och Pyrilen i hög efterfrågan. De tar 1 mg 2 till 4 gånger om dagen, i genomsnitt i en månad. För att förbättra blodflödet förskrivs bioflavonoider, till exempel Antoxid. Vuxna rekommenderas att dricka dem 2-3 gånger om dagen under måltiden. Behandling bör utföras inom en månad. För att stärka blodkärlens väggar, ta Ascorutin. Du måste dricka det på bordet 2. per dag för vuxna och 1 pc. Barn över 3 år gammal.
Geler. Troksevazin, Girudoven från varumärket Dr. Biocon och Hästkraften från hästkraftsproducenten anses vara ganska effektiva. Applicera dem på ren, torr hud med ett tunt skikt, gnugga med massörrörelser och lämna tills de är helt absorberade. Varaktigheten av lokal behandling är från 3 till 4 veckor.
Injektioner. För intravenös administrering används Dextran ofta, vilket förbättrar blodets kapillärflöde och kompenserar för bristen på plasma i sina inre förluster. Läkemedlet är inte lämpligt för behandling med detektering av trombocytopeni, njur- och hjärtsvikt. För att stabilisera hemodynamiska parametrar krävs en engångsdos från 0,5 till 1,5 liter.
Salva. Heparin med antivaricosverkan är mest tillgänglig här. Det stärker blodkärlens väggar, gör dem mindre permeabla och minskar inflammation. Beroende på arten av sjukdomen appliceras agenset på huden 3 gånger om dagen och förväntas absorberas. För att förbättra villkoret måste du slutföra en 30-dagars kurs.
Det är önskvärt att göra det på morgonen, eftersom efter sömnen är blodtillförseln till benen långsam. För att stärka det är det tillräckligt att ge lektioner 20-25 minuter om dagen. Övningar görs bäst i bekväma kläder, som leggings. Du kan använda för denna stol. Laddning kan utföras både stående och liggande eller sittande.
Följande övningar hjälper till att lindra situationen:
Ligga på golvet, upprepa cykelns rörelser, som om du går framåt framåt och sedan bakåt. Gör 20 repetitioner i riktning från dig själv och tvärtom till ansiktet. Försök att inte riva nedre delen av ryggen från golvet för att minimera spänningen i bukmusklerna. Lyft dina ben så högt som möjligt, placera dem i en vinkel på cirka 60 grader.
Ligga tillbaka på golvet och kopiera saxen i en minut och korsa dina ben över höjden ovanför ytan. Det är nödvändigt att odla dem så mycket som möjligt så att de kan känna en liten spänning. Efter den angivna tiden, slappna av och repetera sedan övningen 5 gånger med vilopaus.
Sitt på en stol, lyft dina ben för att bilda en rak linje med dina höfter och håll den här positionen i tid så länge du kan. Därefter sänka fötterna på golvet och repetera 5 gånger igen.
Hur man behandlar cirkulationsstörningar i benen - se videon:
När blodflödet störs, saknar vävnaden den nödvändiga mängden syre och näringsämnen, vilket resulterar i en sjukdom som kallas benartärsjukdom eller perifer artärsjukdom. Sålunda betyder dålig cirkulation av underbenen inget mer än en minskning av blodflödet, och detta händer på grund av blockering eller förminskning av artärerna.
De främsta orsakerna till vilka blodflödet minskar till extremiteterna är indelade i två grupper:
Venösa sjukdomar innefattar följande sjukdomar:
Åven kan inte komma eftersom de inte har en muskulär vägg. Samtidigt sträcker sig blodet uppåt, d.v.s. till hjärtat, vad händer på grund av olika faktorer. En av dessa är förekomsten av speciella ventiler i de bindande (kommunikativa) åren. De förhindrar blod från att strömma tillbaka från de ytliga venerna till den djupa, där det stiger över den som orsakas av: närvaron av ventilapparaten, benmusklerna arbetar (de är knyta och unclenching, mata ut blod från de djupa venerna), blodtryck i artärerna (den stöder blodflöde under avkoppling muskler).
Av olika anledningar blir venerna mindre elastiska, ventilerna atrofi, vilket resulterar i utvecklingen av varicose sjukdom och som ett symptom ett brott mot den venösa cirkulationen av nedre extremiteterna. Orsakerna till åderbråck kan vara en genetisk predisposition, störningar i nervsystemet, hormonella störningar, otillräcklig eller överdriven belastning på benmusklerna (sittande eller stående arbete, stillasittande livsstil).
Denna term hänvisar till inflammation i venväggen med bildandet av en blodpropp, som stänger dess lumen. Av denna anledning, i de flesta fall är tromboflebit en komplikation av en sjukdom eller åderbråck annan allvarlig sjukdom som till en början ledde till dålig cirkulation (t ex kronisk hjärtsvikt, eller onkologiska allvarliga endokrinologiska sjukdomar). Beroende på storlek stänger klumpen lumen delvis eller helt. I det första fallet talar de om en kronisk kränkning av den venösa blodcirkulationen i nedre extremiteterna, i den andra - av en akut.
Arteriella orsaker som leder till en minskning av blodflödet till extremiteterna inkluderar:
Förstöring av blodcirkulationen i nedre extremiteterna kan orsakas av:
I sällsynta fall kan störningen vara asymptomatisk, men det vanligaste symptomet är intermittent claudikation, d.v.s. obehag och / eller smärta i nedre extremiteter som uppstår när de går och försvinner i viloläge. Ibland finns kramp, tunghet eller svaghet i benen.
Graden av cirkulationsstörningar i nedre extremiteter bestäms av det avstånd som en person kan övervinna. När sjukdomen fortskrider, blir symtomen mer uttalade - smärtan ökar (den är lokaliserad från höften till fingertopparna även om det saknas rörelse), hudens trofism uppstår (de blir torra, bleka) och i mer allvarliga fall uppträder trofasår utvecklas det mjukvävnadsnekros, gangren sätter in.
Vid diagnosdeklarationen överväga följande faktorer:
Beroende på de rådande symtomen är arteriell insufficiens vanligtvis uppdelad i fyra steg:
För att klargöra diagnosen föreskrivs: ultraljud Doppler vaskulär, angiografi, capillaroscopy, termometri, magnetisk resonans angiografi eller MR.
Som nämnts ovan är kränkningen av blodtillförseln till vävnaderna inte en självständig sjukdom, men alltid ett symptom på en annan sjukdom, därför innebär behandling av cirkulationsstörningar i nedre extremiteter i första hand att eliminera orsaken som ledde till det.
I närvaro av åderbråck är terapi riktad mot dess botemedel. Med ateroskleros obliterans anpassas kosten till normalisering av totalt kolesterol.
Dessutom föreskrivs patienter fysioterapi, fysioterapi övningar och farmakologisk behandling av cirkulationsstörningar i nedre extremiteter, vilket innebär användning av:
Alla vet att människokroppen fungerar fullt, om alla små celler kommer att få syre och näringsämnen i sin helhet. Och för detta kräver i sin tur mikrovasculaturens funktion - de minsta blodkärlen i kroppen eller kapillärerna. Det ligger i dem att gaserna och näringsämnena byts ut mellan blodet och omgivande vävnader.
Grovt, ser det ut som - de röda blodkroppar (erytrocyter) ta emot syre i lungorna och på grund av den grenade nätverk av kärl i alla organ och vävnader i kroppen, är det levereras till varje organ. Alla intraorganic fartyg är uppdelad i mindre artärer, arterioler, och slutligen, kapillärerna, där tack vare den tunnaste väggen och det finns gasutbyte mellan blod och organceller. Efter att blod är "handed" syre i cellen, samlar det avfall (koldioxid och andra substanser), som med hjälp av små och större vener levereras in i lungorna och är utkastade med utandningsluften. På samma sätt berikas cellerna med näringsämnen, vars absorption äger rum i tarmarna.
Det är sålunda tillståndet hos den flytande delen av blodet och själva kapillärernas väggar som bestämmer vitala organs funktion - hjärnan, hjärtat, njurarna, etc.
Kapillärer presenteras tunnaste rör vilkas diameter mäts i nanometer, och har ingen muskelväggskalet och det mest lämpade för diffusion av ämnen till båda sidor (i vävnaden och tillbaka in i kapillärlumen). Hastigheten för blodflöde och blodtryck i dessa små kärl är mycket långsam (ca 30 mm Hg) jämfört med stora (150 mm Hg), som också har ett positivt värde för en komplett gasutbyte mellan blod och celler.
Om på grund av eventuella patologiska processer variera de reologiska egenskaperna hos blodet för att säkerställa dess fluiditet och viskositet, eller en skadad kärlvägg, då finns mikrocirkulatoriska störningar som påverkar celler som tillhandahåller inre organ väsentliga substanser.
Sådana störningar är baserade på kärlväggens skademönster, som ett resultat av vilket dess permeabilitet ökar. Utveckla blodstas och dess vätskedelen utlopp i pericellulära utrymme, vilket leder till sammantryckning av den ökade volymen av interstitialvätska av små kapillärer och utbytet mellan cellerna och kapillärerna brutna. Dessutom, när skadade integreras inuti kapillärväggen, till exempel, ateroskleros, och inflammatoriska autoimmuna eller vaskulära sjukdomar, det "stick" blodplättar, som försöker att stänga den resulterande defekten.
Så de huvudsakliga patologiska förhållandena som leder till störning av blodflödet i mikrovasculaturens kärl är:
Störningar av blodmikrocirkulation kan förekomma i något organ. Kapillärskada i hjärtmuskeln, i hjärnan, i njurarna och i underkroppens kärl är dock farligast.
typiska orsaker till nedsatt blodtillförsel till hjärtmuskeln (myokard)
Störningar i mikrocirkulationen i hjärtmuskeln indikerar utvecklingen av myokardiell ischemi eller ischemisk hjärtsjukdom. Det är en kronisk sjukdom (CHD), risken att utvecklingen av akut hjärtinfarkt, ofta med dödlig utgång, och i bildandet av kronisk hjärtsvikt, vilket leder till att hjärtat inte kan förse hela kroppen med blod.
De första symptomen på nedsatt blodflöde i myokardiet inkluderar sådana tecken som ökad trötthet, generell svaghet, dålig övningstolerans, andfåddhet vid gång. I det stadium då allvarlig myokardiell ischemi utvecklas finns det tryckande eller brännande smärtor bakom bröstbenet eller i hjärtprojektionen till vänster såväl som i den interscapulära regionen.
Störningar i mikrocirkulationen i hjärnans kärl framträder på grund av akuta eller kroniska sjukdomar i hjärncirkulationen. Den första gruppen av sjukdomar inkluderar stroke, medan den andra utvecklas på grund av lång existerande hypertoni när halspulsåder försörjer hjärnan, har ökad tonen, och även på grund halsartärer från aterosklerotiska plack eller på grund uttryckt osteokondros halskotpelaren när halskotorna har tryck på carotidarterierna.
cerebral ischemi på grund av cirkulationsstörningar
I vilket fall som helst när näring av hjärnceller störs, eftersom det finns stagnation av blod och ödem hos den intercellulära substansen, är mikroinfarter av hjärnämnet möjliga. Allt detta kallas kronisk dyscirculatory encefalopati (HDEP).
Symptom på DEP inkluderar förändringar i kognitiva och mentala funktioner, störningar i känslomässigt spektrum, glömska, särskilt förlust av hushållets minne, känslighet, tårighet, yrsel, ojämnhet i gång och andra neurologiska symptom.
Störningar i mikrocirkulationen i njurarnas blodkärl kan uppstå som ett resultat av akuta eller kroniska processer. Således går blodet inte i blodkärlen i njurarna, i samband med chock, vilket resulterar i att akut njursvikt utvecklas. Vid kronisk processer njure (hypertoni, vaskulära lesion vid diabetes, pyelonefrit och glomerulonefrit) störningar av kapillärt blodflöde utvecklas gradvis, under hela perioden av sjukdom, och manifesteras kliniskt vanligen mindre tecken - sällsynt urinering, nokturi (tömning under natten ), svullnad i ansiktet.
Det akuta tillståndet uppenbaras av frånvaro av urin (anuri) eller en kraftig minskning av dess mängd (oliguri). Akut njursvikt är ett extremt farligt tillstånd, eftersom kroppen utan förgift förgiftas av sina egna metabolismprodukter - urea och kreatinin.
Mikrocirkulationssjukdomar i de nedre extremiteternas kärl utvecklas oftast på grund av akut trombos av artärerna eller venerna i nedre extremiteterna samt vid diabetisk angiopati - en lesion av mikrocirkulationsbädden hos patienter med höga blodsockernivåer. Dessutom uppträder kränkningar av kapillärblod i musklerna i benen och fötterna i rökare på grund av den permanenta vasospasmen hos respektive kärl och kliniskt manifesteras av intermittent claudikationssyndrom.
Akuta störningar i blodflödet vid trombos manifesteras av en skarp svullnad, blek eller blå extremitet och svår smärta i den.
Kroniska störningar av mikrocirkulationen, t.ex. vid åderbråck i nedre extremiteterna eller diabetisk angiopati, kännetecknas av återkommande smärta, svullnad i fötterna, nedsatt känslighet hos huden.
Särskild uppmärksamhet ges på diabetisk fotssyndrom. Detta är ett tillstånd som utvecklas som en följd av långvarig skada på kärlväggen genom att icke-assimilera cellglukos, vilket leder till att makro- och mikroangiopati (vaskulär patologi) utvecklas från mindre till markerade störningar.
ischemi i nedre extremiteterna och trofiska störningar på grund av diabetes
Mindre mikrocirkulationssjukdomar hos diabetes uppenbaras av krypning, frossa, domningar och kalla fötter, ingroppade naglar, svampskador och sprickor i solens hud. Uttryckta sjukdomar utvecklas som ett resultat av bifogandet av sekundär bakterieflora på grund av en minskning av lokal och allmän immunitet och manifesteras av långsiktiga icke-helande trofinsår. I svåra fall utvecklas fotens gangrör och även en fotamputation kan behövas.
Vi bör också nämna överträdelser av mikrocirkulationen i hudens kärl.
I huden finns förändringar i blodflödet och därmed syrgasförsörjningen av celler, inte bara i dessa patologiska förhållanden, till exempel i extremiteternas hud vid trombos eller i diabetes mellitus utan också hos helt friska individer under hudförlustprocesser. Dessutom kan för tidigt åldrande förekomma hos ungdomar och kräver ofta kosmetologer noggrann uppmärksamhet.
Så det finns varianter av spastiska, atoniska och spastisk-kongestiva blodflödesproblem i hudens mikrovågor:
hudmikrocirkulationsfel
Den första typen är karakteristisk speciellt för personer med vegetativ-vaskulär dystoni av hypertensiv typ (när det finns en tendens att spasma stora kärl med förhöjt blodtryck) och kännetecknas av en spasm av små kärl med undernäring av hudceller i ansiktet. Som ett resultat utvecklas en finskrynkad typ av åldrande gradvis - ett nätverk av rynkor bildas över hela ansiktet, även i amymiska zoner. Riskfaktorn för för tidig åldring av denna typ är att röka.
Utan tvekan är många kränkningar av mikrocirkulationen farliga för hälsan och till och med patientens liv, speciellt om de sker akut. Sålunda, nedsatt blodflöde i små kärl i hjärtmuskeln som uppkommit inom akut koronartrombos, vilket leder till svår myokardischemi, och efter några minuter eller timmar - till nekros (död) hjärtmuskelceller - evolverande akut hjärtinfarkt. Ju större det drabbade området är desto sämre är prognosen.
Vid akut trombos i femorala artärer och vener kan eventuell försening när det gäller medicinering och operation leda till förlust av benen.
Detsamma gäller för personer med diabetes angiopati och diabetisk fot syndrom. Sådana patienter bör utbildas för att ta hand om sina fötter, för att inte förlora benen när en purulent infektion eller fotgangren utvecklas.
När det gäller långvariga processer i kroppen existerar naturligtvis mikrocirkulationssjukdomar i njurarna och i hjärnan med högt blodtryck, organdysfunktion, men det finns inget akut hot mot livet.
Åldersrelaterade blodflödesstörningar i hudens mikrovasculatur utövar ingen fara för liv och hälsa alls, men orsakar endast estetiska problem.
Störningar i blodmikrocirkulationen är en heltäckande process. Därför beror en specifik specialist på förekomsten av primärpatologi och kliniska manifestationer.
Om du upptäcker frekvent eller sällsynt urinering, följt av högt blodtryck och hjärtsymptom (bröstsmärta, andfåddhet, avbrott i hjärtat), ska du kontakta din läkare eller kardiolog.
För svullnad, kylning och missfärgning av benen (blanchering, blå eller rodnad), ska du besöka en vaskulär eller åtminstone en allmän kirurg. Diabetisk fotssyndrom behandlas gemensamt av endokrinologer och kirurger.
Brott mot mikrocirkulation av cerebrala kärl på grund av stroke, hypertoni eller osteokondros hos ryggraden (den så kallade DEP av komplexa geneser) är neurologernas privilegier.
Korrigering av nedsatt blodflöde i huden och hudens associerade åldrande behandlas av kosmetologer och hudläkare.
Är det möjligt att på något sätt förbättra eller återställa blodflödet i kroppens minsta kärl? Svaret på detta är ja, i det nuvarande skedet av medicinutveckling finns det tillräckligt med medel som kan reglera kärltonen, liksom påverka deras inre vägg och blodets förmåga att trombosera och därmed bidra till förbättring av mikrocirkulationen.
För att förbättra blodcirkulationen i nedre extremiteterna används följande grupper av droger huvudsakligen för att förbättra mikrocirkulationen:
Förbättra mikrocirkulationen i hjärnan är möjlig med hjälp av samma läkemedel, men används oftast följande - antispasmodika (Drotaverinum), vasodilatorer (cinnarizin, vinpocetin) trombocytaggregationshämmande medel (Trental, klockspel), korrekturläsare mikrocirkulation (betahistin) och nootropika (piracetam, nootropics ), polypeptider (cortexin, cerebrolysin), gammaaminosmörsyraberedningar (pantogam, fenibut).
Som korrigerare för myokardiell mikrocirkulationen, med undantag såsom anges läkemedel är mycket effektiva antioxidanter och antihypoxants (mexidol preduktal), som inte bara förbättrar blodflödet i kapillärerna i myokardiet, men också öka stabiliteten av dess celler för hypoxi (hypoxi).
Med hjälp av medel för att korrigera störningarna i mikrocirkulationen i njurarna, utpekas ofta pentoxifyllin, trental och chimes.
För ansiktsskinnet består mikrocirkulationsåterställningen främst av tillämpning av externa kosmetiska förfaranden, såsom laserpåverkan på huden, mesoterapi, mesoniti-installation, plasmahöjning, peeling, massage, olika masker med retinoider och många andra metoder för förbättring av mikrocirkulationen. Alla kan stimulera blodkärlens arbete i huden så att cellerna får tillräckligt med näringsämnen och syre.
Sammanfattningsvis bör det noteras att nedsatt blodflöde i små kärl är ett ganska brett koncept som innehåller ett stort antal sjukdomar som orsakssamband. Därför bör sökandet av dessa faktorer endast hanteras av en heltidsläkare, och patienter med några av ovanstående symptom bör söka hjälp från specialister.