Image

Hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor

Innan du köper är det viktigt att korrekt bestämma storleken på kompressionstrumpor. Om produkten inte uppfyller parametrarna i benet kommer det inte bara att ha tillräcklig terapeutisk och profylaktisk effekt, men kan också orsaka obehag, cirkulationsstörningar.

Utväljning av kompressionstrumpor utförs individuellt. Bandageprodukter med kompression av 2 grader och mer tilldelas personer av speciella medicinska skäl. Korrekt urval av stickade kläder gör att du kan uppnå sådana terapeutiska effekter som:

  • Normalisering av venöst utflöde.
  • Eliminering av stagnation.
  • Minskad svullnad i nedre extremiteterna.
  • Minskade trötthet och tyngd efter arbete.
  • Förebyggande av åderbråck, trombos.

Dimensionerande kompressionstrumpor

För att ta reda på dina parametrar måste du vidta mätningar. Mätningar för att bestämma benens storlek ska vara på morgonen. På kvällen svuller nedre extremiteterna, så resultaten överstiger ofta normala värden.

När du köper strån måste du mäta midjan och höfterna. När du väljer produkter som hamnar i låret behöver du inte veta parametrarna i midjan.

För att ta reda på storleken på kompressionstrumpor måste du klargöra:

  • Ankelkant över ankeln. Mätningarna avlägsnas på det smalaste stället, vid fotleden.
  • Kalvkanten i kaviar. Mätt vid den bredaste punkten.
  • Benkant i en höjd av 25-30 cm från knäet, där den bredaste platsen är belägen.
  • Benlängd från häl till ljumsk.

När du köper en golf måste du dessutom mäta längden på benet från hälen till knäet.

Urvalsregler

Välja kompressionströja för kvinnor och män, du måste vara uppmärksam på de speciella etiketterna på förpackningen. Vissa stickade kläder kan ha antimikrobiella och hypoallergena effekter. Om etiketten har beteckningen Oko-Tex Standard 100 bekräftas att produkten är tillverkad av miljövänligt material.

Oftast är problemet med att välja kompressionstrumpor upp till medelålders kvinnor, eftersom de är de som troligen kommer att drabbas av åderbråck. Men även terapeutiska och förebyggande stickade kläder måste också köpas av män. Sockor med bandageffekt rekommenderas att bära för idrottare, resenärer, personer med övervikt. Patienter använder krossstrumpor efter operation och allvarliga skador.

Kompressionstrik är populärt bland gravida kvinnor som behöver stödja bukmusklerna och bäckenorganen, minska belastningen på benens kärl, eliminera svullnad och känsla av tyngd. Köp strumpbyxor eller strumpor till gravida kvinnor ska vara efter samråd med en gynekolog.

Vanligtvis rekommendera läkare att börja använda kompressionstrumpor från första trimestern för att undvika utseendet på markerade spindelvener. Produkterna får inte utöva för högt tryck på magen, orsaka obehag om det behövs för att gå på toaletten.

Storlekstabeller för stocking selection

För att bestämma storleken på kompressionstrumpor måste du använda speciella tabeller.

Storlekar av kompressionstrumpor för kvinnor

Storlekar av kompressionstrumpor för män

Hur man förstår att storleken väljs rätt

Om utan fel bestämmer storleken på kompressionstrumporna:

  • De kommer att passa tätt ben.
  • Ströjor och strumpor kommer inte att krypa.
  • En person kommer inte att uppleva obehag under långvarigt slitage.
  • Strumpor kommer inte att orsaka dålig cirkulation.

För att undvika misstag vid val av stickade kläder rekommenderas att du använder råd från professionella konsulter i ORTEKAs webbutik. Kvalificerade specialister hjälper till att bestämma den lämpliga storleken på kompressionstrumpor, berätta om aktuella rabatter och kampanjer.

Vi erbjuder ett brett utbud av produkter från ledande tillverkare. Genom att köpa produkter för förebyggande av åderbråck kommer våra kunder att kunna välja ytterligare bekväma ortopediska skor, sulor och många andra varor för att bibehålla sin hälsa.

Hur man väljer kompressionstrumpor och väljer rätt storlek

Bland de olika metoderna för förebyggande och behandling av sjukdomar i benens venösa system upptar kompressionstrikar en speciell plats. För att erhålla den önskade terapeutiska effekten måste tvätten väl väljas. Med hjälp av vår artikel kommer du att lära dig hur du väljer rätt kompressionstrumpor.

De bästa tillverkarna av kompressionstrumpor - vilket företag att välja

För att kompressionskläder ska kunna klara det önskade tidsintervallet för att ha på sig, vara resistenta mot stretching, puffar och för att ge en terapeutisk effekt, bör man välja en produkt från kända företag.

Den strängaste kvalitetskontrollen vid produktion observeras av följande företag:

1. Medi Bayreuth

Produkterna från dessa märken genomgick olika screeningsförfaranden och flera kliniska test. Produkterna uppfyller den höga kvalitetsstandarden för RAL, vilket indikerar deras terapeutiska effekt på grund av den fysiologiska fördelningen av tryck.

Du kan ta reda på vilka kompressions strumpor anses vara bäst från vårt betyg.

Principen för drift och anordningen av kompressionstrumpor

Kompressionstrumpor - Produkter för behandling och förebyggande av blodflödesbesvär i benen. Linne förbättrar mikrocirkulationen i vävnaderna i nedre extremiteterna och förhindrar venös stasis. För människor som bär kompressionstrik, blir kvällen trött mycket mindre, för strumpor utövar konstant tryck på ytan av huden, förhindrar utseende av ödem, förbättrar syreförrådet till vävnaderna och förhindrar trombos.

Produkter utövar tryck på ett speciellt sätt. I motsats till de lugnande strumpbyxorna i strumpor är den fördelad från botten uppåt: trycket i fotledet är maximalt, i knäområdet är det genomsnittligt i höftområdet. Denna åtgärd påminner om den belastning som skapas av muskelarbetet under rörelse, vilket bidrar till en ökning av blodutflödet från benvenerna. Dessutom sätter strumpor inte på magen och kännetecknas av ett estetiskt utseende.

Denna produkt är oumbärlig för förebyggande och behandling av åderbråck på grund av verkan av följande faktorer:

  • högt innehåll av elastiska material
  • brist på sömmar;
  • hypoallergena, luftpermeabilitet;
  • speciell vävning som ger tryck på de områden som krävs
  • formad fot.

Förutom förebyggande och behandling av åderbråck, är indikationer på att använda kompressionstrumpor:

  • konstant trötthet och smärta i benen;
  • närvaron av ödem;
  • regelbundet brinnande i klackarna;
  • övervikt
  • stillasittande livsstil;
  • spindelvener;
  • genetisk predisposition till åderbråck.

Även produkter rekommenderas att bäras under graviditeten, när en kvinna känner ett ökat tryck i benen, så framtida mamma kommer att kunna undvika problem med venerna, blodkärlen och kapillärerna.

Tidigare rekommenderade läkare användningen av ett elastiskt bandage i sådana fall. Men i dess egenskaper är det betydligt underlägsen kompression underkläder:

  • lång och obekväma att införa på smärtsamma ställen;
  • nivån skapas manuellt
  • bandage glider.

Typer av kompressionstrumpor

Kompressionstryck används som förebyggande och behandling av åderbråck. I det senare fallet tilldelas en viss klass av kompression beroende på sjukdomsstadiet (kompression är nivån av tryckfördelning, uppmätt i mm Hg). Totalt finns det 4 lektioner. Ju mer försummade situationen, desto större komprimeringseffekt behövs, så valet måste i varje enskilt fall baseras på patientens individuella egenskaper.

Profylaktiska underkläder

Kompression upp till 18 mm Hg. Underkläder normaliserar blodtrycket i venerna, förhindrar ackumulering av överskott av vätska i vristområdet och utseende av ödem. Produkter rekommenderas att användas för att förebygga venös stasis, med ökad benutmattning, om aktiviteten är förknippad med en lång statisk position (stående, sittande) under graviditet, med en genetisk predisponering mot åderbråck. Även kompressionstråd används av idrottare, eftersom Produkterna strammer musklerna, förhindrar friktion, påskyndar återhämtning efter träning.

fördelar:

  • Fri försäljning i apotek, butiker;
  • linnet håller vackert utseende på benen och förbättrar deras allmänna tillstånd
  • förbättrar mikrocirkulationen i vävnader, venöst och lymfatiskt utflöde;
  • kvalitet förebyggande av åderbråck, trombos.

nackdelar:

  • spinning och tvättning i tvättmaskin rekommenderas inte, vattentemperaturen vid våtbehandling bör inte överstiga 40 (det rekommenderas att tvätta det med flytande tvål eller schampo).

1 klass av kompression

Kompression upp till 23 mm Hg. Underkläder ger graduerad kompression av benen, funktionellt fördelad från foten till låret. Dessa produkter rekommenderas för knappt märkbara manifestationer av åderbråck: Utseendet på små spindelvener, utvidgning av venösa väggar. Även denna klass används för att förhindra störningar i cirkulationssystemet i nedre extremiteterna. Produkter är ganska efterfrågade bland stillasittande människor och gravida kvinnor.

fördelar:

  • produkten saktar sjukdomsprogressionen
  • ökar den totala muskeltonen i underbenen på grund av massageeffekten;
  • främjar korrekt blodcirkulation;
  • minskar svullnad och trött känsla i benen.

nackdelar:

  • Det rekommenderas inte att använda på natten, eftersom det kan förvärra flödet av lymf och blod till benen;
  • Produkterna är kontraindicerade i dermatit, öppna sår, trofasår.

2 kompressionsklass

Kompression upp till 33 mm Hg. På grund av det korrekta urvalet av tråden och materialets textur skapar linne på ytan på benens hud och stöder perfekt venerna. Produkter tillåter inte utseende av noder i kärlen. Underkläder rekommenderas för behandling av progressiva former av sjukdomar: åderbråck och tromboflebit (inflammation i de inre venösa väggarna med utseende av en trombus i venumen).

fördelar:

  • förebygga åderbråck;
  • eliminerar känslan av tunghet i benen;
  • förbättrar blodflödet;
  • tar bort puffiness
  • Långvarig terapeutisk effekt även vid daglig användning.

nackdelar:

  • det är nödvändigt att strama regelbundet eftersom strumpor kan krypa ner och störa tryckjämnheten;
  • rekommenderas inte för allvarliga dermatologiska problem.

3: e klassens kompression

Kompression upp till 44 mm Hg. Underkläder har en stark komprimeringseffekt, så den ska endast användas på rekommendation av en läkare. Under tryckpåverkan stramas de venösa öppningarna smala och svaga områden med stillastående blod blodcirkulationen förbättras. Anti-varicose strumpor av denna klass utmärks av deras densitet, opacitet och hållbarhet (de sträcker knappt). I vissa modeller används Clima Fresh Technology (en tråd belagd med silverjoner är vävd i linne), som har antibakteriella, antimikrobiella och antifungala effekter. Produkterna ordineras för allvarlig venös insufficiens med nedsatt cellulär näring, djup venetrombos.

fördelar:

  • produkterna förbättrar blodflödet från periferin till mitten;
  • stoppa sjukdomsprogressionen
  • förhindra blodstagnation
  • minska lasten, underlätta gång
  • minimera sannolikheten för venetrombos.

nackdelar:

  • kontraindikationer: ateroskleros, aortoarterit, tromboangiitis obliterans, endarterit.

4: e kompressionsklass

Kompression ≥ 50 mm Hg. Detta är inte den vanligaste stickade produkten, som i undantagsfall föreskrivs av en läkare. Linne är avsedd för behandling av svåra former av åderbråck, används också för att korrigera kränkningar av lymfatisk utflöde, starkt ödem. Ibland används istället för denna typ av vandring elastiska bandager med låg utdragbarhet.

fördelar:

  • kraftig dra effekt;
  • produkten minskar effektivt svullnad
  • minskar smärta och tyngd i benen, de dilaterade venernas diameter
  • förbättrar venös utflöde och syreförsörjning till muskelvävnad.

nackdelar:

  • indikationer för användning är starkt begränsade;
  • en doktors recept krävs
  • Underkläder är svårt att hitta på försäljning.

Val av kompressionsstrumpor

Vad ska uppmärksamma

1. Kompressionsklass

Denna parameter anger det totala trycket som utövas på hudytan. Det är nödvändigt att välja på grundval av målet med strumpbyxor - förebyggande eller behandling av venösa sjukdomar. I det senare fallet kommer en phlebolog att hjälpa till att bedöma graden av patologi. Han kommer att bestämma vilken kompressionsklass som krävs och vid behov förskriva medicinering.

I sortimentet av kompressionsunderkläder finns det produkter för män och kvinnor. Den första har ofta en sportig stil. Den senare kan ha ett klassiskt utseende eller kompletteras med eleganta spetsband. Dessutom finns strumpor tillgängliga i olika färger som låter dig bära dem under alla kläder.

Tyg för kompressionstryck tillverkad av specialteknik. Den innehåller syntet, vilket ger elasticitet och komprimeringseffekt. Materialet värmer inte, det är inte varmt i det, det sträcker sig knappt. Hypoallergeniciteten hos produkten är också en viktig parameter. Om förpackningen är märkt Oeko-Tex Standard 100 - betyder det att produkten överensstämmer med den europeiska standarden för miljöskydd.

4. Materialstruktur

Denna parameter visar tygets densitet (DEN), d.v.s. förhållandet mellan filamentens längd och deras massa. Denna egenskap påverkar inte produktens komprimeringsegenskaper, så om endast denna parameter visas på strumpor utan kompressionsklass, är produkten en falsk.

5. Köpplats

Ett stort antal förfalskade förfalskningar finns att köpa, det är därför nödvändigt att endast köpa produkter i specialutbud.

Hur man väljer storlek

För att bestämma storleken på strumpor är det nödvändigt att mäta följande parametrar i benen:

1. Kanten av benets smalaste del (a).

2. Omkretsen av benets bredaste del (b).

3. Höft omkrets 5 cm under perineum (c).

4. Benlängd (mätning från häl till mätning av låromkrets (d)).

Mätresultaten måste jämföras med följande tabell, vilket hjälper dig att ta reda på din storlek:

Hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor

Speciella medicinska strumpor är efterfrågade bland dem som har mött problemet med åderbråck på sina egna ben. För att uppnå de önskade resultaten är det viktigt att välja den perfekta strömen.

Det är dags att lära sig hur man gör mätningar för kompressionsstrumpor och korrekt bestämma storleken på kompressionsgolfen, liksom om alla knep om hur man väljer anti-varicose strumpor!

Åderbråcksterapi

Terapi av åderbråck blir en av de första platserna inom medicinsk praxis. Det finns flera sätt att bli av med oattraktiva svullna ådor i en violett nyans på benen:

  1. Drogbehandling. Geler, salvor och krämer för yttre användning bidrar till effekterna på venerna genom penetration genom huden. Tabletter från insidan handlar om problemet. Drogterapi är effektiv i tidiga skeden av åderbråck.
  2. Traditionella behandlingsmetoder. Långt sedan våra farmöders hemligheter, baserade på användningen av naturliga gåvor, hjälper till att bli av med allvarliga sjukdomar. Åderbråck bland dem. Phlebologist läkare godkänner en sådan behandlingsmetod, men blir inte trött på att upprepa att okonventionell behandling bara en ytterligare effekt på venös systemet. Traditionella recept bör användas vid komplex terapi, vilket förbättrar effekten av föreskriven medicinsk behandling av en läkare.
  3. Kardinalvägar att bli av med åderbråck. Dessa innefattar laser-, injektions- och kirurgiska metoder för behandling av patologi. De används om sjukdomen fortskrider och godartade metoder inte längre har den önskade effekten.

För någon av ovanstående metoder för att hantera åderbråck, rekommenderar läkare att använda speciella medicinska underkläder.

Rollen av kompressionstrumpor i behandlingen av åderbråck

Vad är rollen av kompressionstrumpor vid behandling av åderbråck? Att ha väl valda medicinska strumpor bidrar till att återställa det normala blodflödet till underbenen, samt att minska väsentligt vägarna avsevärt. Specialister kunde bevisa att även de mest kraftfulla medicinska drogerna inte kan påverka venösystemet så kvalitativt som kompressionstrumpor.

Medicinskt underkläder är angivna att användas absolut för alla patienter som utsätts för åderbråck. Dessa inkluderar även gravida kvinnor och patienter som har genomgått operation.

Hur man väljer storleken på kompressionstrumpor?

Faktum är att det inte finns några svårigheter att bestämma storleken på strumpor. Precis som med inköp av kläder, linne eller skor behöver du bara veta dina individuella parametrar.

Hur man mäter benet

Så, vi kommer att förstå hur man får reda på storleken på kompressionstrumpor. För detta är det nödvändigt att göra ett antal mätningar. För att genomföra våra planer är bara två komponenter tillräckligt - en mätcentral och en assistent. För att få de mest exakta mätparametrarna rekommenderas att du använder hjälp från tredje part, istället för att ta mätningar själv.

För valet av terapeutiska strumpor är det nödvändigt att definiera fyra parametrar:

  1. Anklarnas omkrets. Här är den exakta volymen av tibia ovanför fotleden viktig, det är faktiskt - den smalaste delen av benet.
  2. Kalvomkrets. Vi talar om benets volym under knäleden.
  3. Låromkrets. Det är nödvändigt att bestämma höftomkretsen på ett visst avstånd - 25 centimeter över knäleden eller 5 centimeter lägre från gluteus maximus muskeln.
  4. Fotlängd Längden bestäms på en viss nivå - från foten till lårets omkrets (belägen 5 centimeter under gluteus maximus muskeln).

Hur bestämmer du storleken?

Bestäm den önskade storleken på strumpor, du kan självständigt eller kontakta konsulten i köpcentret där köpet kommer att göras. Det är nog att ha en lista över mätningar som tagits.

Vidare bestäms storleken med hjälp av ett specialbord. Det är nödvändigt att jämföra alla uppmätta indikatorer på benen.

Rätt storlekstabell för kompressionstrumpor:

Medicinska strumpor för kvinnor "i position"

Helande knähöjder för kvinnor som väntar på ett barn kan minska belastningen på benen och förhindra åderbråck. Dessutom är sådana medicinska underkläder oumbärliga om en kvinna redan har problem med benen (venös insufficiens, åderbråck, kärlspindelvävnader, eksem, ödem). Det är mycket viktigt att välja rätt storlek strumpor.

Hur väljer man storleken på kompressionstrumpor för gravida kvinnor? Det är nödvändigt att göra kompetenta mätningar av fötterna:

  1. Mät i centimeter volymen på benet ovanför fotleden.
  2. Mät igen tibiens omkrets i centimeter, men redan under knäleden.
  3. Höftens volym, exakt 25 centimeter över knäleden.
  4. Total benlängd i centimeter, från fot till höft.

Efter att ha behandlat hur man mäter benet för kompressionstrumpor kan du gå till affären. För att inte misstas med storleken rekommenderas det att välja mellan strumpor till butikskonsulten. Storleken väljs utifrån standardstorlekstabellen ovan.

Läkarna rekommenderar att du använder medicinskt underkläder under graviditeten, liksom några månader efter förlossningen. Detta kommer att skydda benen så mycket som möjligt.

Förresten bör det komma ihåg att i 80% av alla fall av åderbråck hos kvinnor sker patologi exakt efter födseln. Om du använder kompressionstrumpor kan du utesluta dig själv från denna procentandel!

Kompressionstrumpor för opererade patienter

En annan viktig fråga om detta ämne är hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor för en operation? Om åderbråck började att utvecklas aktivt och mild behandling upphörde att ha en positiv effekt, bestämmer phlebologen om en mer radikal behandling börjar.

Beroende på hälsotillståndet bestäms procedurens komplexitet - från skleroterapi för att slutföra excision av åderbråck.

Efter proceduren krävs en lång återhämtningsperiod. Under rehabilitering är det absolut nödvändigt att ha stödjande underkläder!

Hur väljer man storleken på kompressionstrumpor för operation? Det är nödvändigt att göra exakta mätningar och bestämma storleken på personliga parametrar:

  • fotstorlek (normal skostorlek);
  • benets volym (dess smalaste del ovanför benet)
  • benets omkrets (den mest volymetriska delen under knäet);
  • lårvolym (bredaste delen);
  • total benlängd;
  • total benlängd.

slutsats

Vid köp är det väldigt viktigt att välja strumpor som är konstruerade speciellt för opererade personer! Sådana strumpor är gjorda av ett speciellt material.

Finns i detalj hur man mäter storleken på kompressionstrumpor, du kan vara säker på att nu är benen under tillförlitligt skydd! Oavsett deras tillstånd och orsak, vilket ledde till behovet av att använda medicinskt linne. Glöm inte att avtalet att använda, liksom valet av storleken på kompressionstrumpor till låret rekommenderas att överlåta en specialist.

Komprimering Strumpor Storlek Diagram

Den tredje delen av planetens mänsklighet står inför venesystemets problem. Läkare råder folk som lider av åderbråck för att bära kompressionsunderkläder. Det kan hjälpa patienten att bli av med problem med venös systemet.

Om en person bestämmer sig för att köpa sådana underkläder, så kommer en tabell med storlekar av kompressionstrumpor att hjälpa honom att välja rätt storlek. Strumpbyxor eller strumpbyxor med liknande medicinska egenskaper kan förhindra förekomsten av venös expansion och stoppa processen med att utse ett lila nät på benen.

Vad är åderbråck?

Åderbråck är en sjukdom i venös system, där kärlen förlorar sin elasticitet, sträcker sig och expanderar. Vener har ventiler som spelar rollen som lås. Principen för deras funktion är att blodet ständigt rör sig genom ventilerna och de stänger efter sin rörelse i en eller annan riktning.

Brytning av ventilerna leder till stagnation av blod i benen. Med en ökning av stillastående blod förlorar väl fungerande ventiler också sina egenskaper. Blodet börjar strömma in i de ytliga venerna, och de sticker utåt.

Orsaker till sjukdomen:

  • förekomsten av mekaniska hinder för blodflödet;
  • medfödda defekter hos de venösa kärlens väggar;
  • neuroendokrin sjukdom;
  • Förekomsten av en allergisk reaktion;
  • immunförsvar.

Princip för behandling av åderbråck med kompression underkläder

Kompressionsunderkläder är ett effektivt och snabbt sätt att behandla en sjukdom i samband med vaskulär dilatering. De viktigaste typerna av medicinsk linne:

Den ständiga användningen av sådana produkter förbättrar kärlsystemet, minskar symtomen på sjukdomen och används som en terapi. Tvättsprincipen: skapa tryck på olika delar av benen. Huvudtrycket skapas i benets nedre del, nära ankeln, vilket är förknippat med den maximala ansträngningen när man höjer blod i den här delen av kroppen.

Stigande till övre delen minskar belastningen, i området av höfterna - med 30-40%. Genom att trycka på ådorna får tvätten blodet att ständigt rotera genom kroppen, vilket eliminerar eventuell stagnation.

Valet av medicinsk linne

Medicinska stickade kläder kan förhindra förekomst av blodproppar och blockering av venösa kärl under den operativa tiden. Under operationstiden kan blodets koagulerbarhet förändras och för att undvika risk för blodproppar används speciella medicinska stickade kläder. Korrekt blodcirkulation kan justeras med en öppen tå.

Hur väljer man storleken på kompressionstrumpor för operation? Principen att välja är lik principen om val av kompressionsunderkläder. De viktigaste parametrarna beaktas vid val av strumpor: personens höjd, hans vikt och fotstorlek.

Det rekommenderas att mäta benen på morgonen utan att gå ur sängen. Hemma är det extremt svårt att själv ta mätningar, i en medicinsk institution görs detta av en medicinsk arbetare, hemma borde du kontakta familjemedlemmar.

Om du inte vet hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor för operation, är det bättre att inte göra det själv. För istället för en positiv effekt kan du uppnå ett helt motsatt resultat.

För att få ett kvalitativt resultat för en patient med varicose sjukdom är det nödvändigt att kontakta en professionell som kommer att hålla ett speciellt samråd för honom.

Hur mäter man ett ben?

Hur mäter benet för kompressionstrumpor och vad ska man ta hänsyn till när man tar fotens parametrar? Den första parametern som spelar en viktig roll vid valet av medicinsk linne är lårets omkrets. Benens bredaste ställen: knä- och kalvområdet. En av de viktiga parametrarna är underbenet och avståndet diagonalt över hälen och fotleden.

Efter mätningarna bör de erhållna resultaten jämföras med standardvärdena för tabellerna som skapats av tillverkare av medicinska strumpor. För stickade kläder med helande egenskaper skiljer sig storlekstabellerna från storleken på profylaktiska underkläder.

Hur bestämmer du storleken?

Många undrar hur man bestämmer storleken på kompressionsgolf, som är lämplig för terapeutisk terapi? Först och främst är det nödvändigt att ta mätningar av fötterna med hjälp av en centimeter skräddars mätare. Om du inte hittar ett centimeterband kan mätningen utföras med vanligaste papper, vilket senare mätas med en linjal.

Om du lärde dig hur man gör mätningar för kompressionstrumpor från ett ben, kan du gå vidare till valet av linne genom att jämföra de värden som erhållits med tabeldata. Fotens huvudparameter är fotledets omkrets, betecknad med bokstaven "b".

Lär av den här artikeln av vilka skäl testikulär varicocele utvecklas och hur man behandlar sjukdomen.

Varför är venerna starkt synliga på benen, och hur kan vi bekämpa detta? Läs länken.

Storleksdiagram

När de första tecknen på åderbråck uppstår, bör du tänka på sätt att eliminera det. Välja rätt linne - nyckeln till snabb behandling. Hur hittar man storleken på kompressionstrumpor? Storleksdiagrammet som skapats av tillverkarna av produkterna kommer att ge ett svar på frågan.

Kompressionstrumpor: dimensioner och parametrar

Storleken på kompressionstrumpor är inställd individuellt med hänsyn till anatomiska egenskaper. Linneet bör upprepa benens form - resultatet av användningen beror på det. Fel storlek minskar effektiviteten av behandlingen eller skapar obehag, är hälsofarligt.

Storleksdiagram

Storleken på kompressionen och konventionella strumporna matchar inte. För varje modell skapar tillverkare ett separat bord. Väl valda strumpor passar snyggt mot benen, inte orsaka obehag, glida inte.

Huvudvolymerna:

  • fotled;
  • mitten av kalven;
  • omkrets under knäet;
  • låromkretsen;
  • produktlängd.

Standardstorlekar av kompressionstrumpor visas i tabellen:

Strumpelängd:

  • till mitten av låret - 63-72 cm;
  • till ljummen - 68-78 cm.

Tillverkare av kompressionsunderkläder begränsar inte valet av dimensionellt nät. Strumpor kan anpassas för att beställa individuellt.

Enligt reglerna utförs mätningar på morgonen. På kvällen sväller benen - mätningarna blir snedvridna på ett stort sätt.

Instruktioner för urval

Kompressionstrumpor - Produkter för behandling av åderbråck, trombos. Elastiskt material stöder fartyg utanför, förbättrar blodcirkulationen, lindrar svullnad och trötthet. Köp bantningsprodukter som föreskrivs av en phlebologist doktor - självbehandling är oacceptabelt och farligt.

Kontraindikationer:

  • öppna trophic sår;
  • mjukpappersinfektioner;
  • allvarliga former av cirkulationsstörningar i lemmarna;
  • ostande dermatit
  • kardiopulmonell insufficiens.

Tryck mäts i millimeter kvicksilver eller hektopascaler. Kompression över 21 mm. Hg. Art. Välj endast av läkare.

Underkläder kategorier:

Beskrivningsklasser av kompressionskläder som anges i tabellen:

Strumpemodeller:

  • utan fästning
  • med elastik
  • med ett bälte i midjan;
  • med öppen eller sluten tå.

I medicinsk stickatryck är trycket ojämnt fördelat: 100% på fotleden, 70% under knäet, 40% på låret. En produkt med samma kompression över hela längden är mindre hälsosam. Skillnaden i tryck förbättrar blodcirkulationen, tar bort stagnation, återställer metabolismen.

Komprimering är inte markerad i DEN - tygets densitet är inte relaterad till materialets släpegenskaper.

Underkläder Tillverkare

Moderna modeller är bekväma och estetiska - underkläder passar för vardagen, kombinerat med kläder. Berömda tillverkare av kompressionsunderkläder: Orto, Venotex, Medi, Sigvaris. Många produkter är baserade på miljövänliga material. Naturliga trådar i kompositionen ger antibakteriella och hypoallergena effekter. Tyget är andningsbart, förhindrar utseende av en obehaglig lukt.

Det ryska företaget producerar underkläder till ett överkomligt pris. Produkterna har en relativt låg slitstyrka, den terapeutiska effekten varar upp till 4 månaders användning.

förslag:

  • underkläder med spets
  • I-II-klass - spetsprodukter med olika densitet, färger. Mjukt material, brett elastiskt band med tillsats av silikon. hypoallergen;
  • Klass III - Täta bandage på ett ben. Modellens höjd är mitten av låret och högre, hälen och tåen är öppna. Sömlös, inkluderar bomull och gummi;
  • stickade kläder för återvinning efter operation - produkter i vitt, det finns silikoninsatser, öppen tå. Kompression - 15-22 mm. Hg. Art.

VENOTEX

Produkterna har internationella och ryska kvalitetscertifikat. Genomsnittspriset, livslängden - upp till sex månader.

förslag:

  • I-II-klass - sommar och täta modeller. Jämna sömmar, hypoallergen silikon tillsatt till gummi. I den varma komfortkategorin används mikrofibersträngar, tån och häl förstärks;
  • Klass II-III - Medicinska strumpor med öppen och sluten cape, mjuk på tå;
  • postoperativa stickade kläder - tryck upp till 18 mm. Hg. Art. Fästning med bälte i midjan, öppen tå.

Tyska företag tillverkar kompressionskläder gjorda av naturmaterial. Produkterna är hållbara, kvalitet. Kostnaden är högre än analoger på marknaden. Funktion: För att sätta på strumpor av klass II och högre krävs ytterligare enheter. Längden av linne är annorlunda.

förslag:

  • förebyggande produkter - tryck upp till 18 mm. Hg. Art. Underhålla lämplig termoregulering, vattenbalans i huden;
  • postoperativa strumpor är elastiska modeller för fixering av ledband, materialet är andningsbart. Kompression av 23-35 mm. Hg Art.;
  • I-II-klass - produkter med öppen eller sluten tå, i de varma versionerna förstärkt häl och tå. Gummibaserad silikon. I vissa modeller behandlas tyget med lanolin för att skydda huden.
  • Modeller I-III klass - underkläder för varje dag, materialet är tätt. Kompositionen sattes till tråden med silverjoner;
  • Klass II-III antibakteriella modeller - täta stickade strumpor. Slitstark, hypoallergenisk;
  • I-IV-klass - materialet är platt, visköst, hållbart. Kategorin är avsedd för behandling av lymfatiskt ödem. Ytterligare insatser, fästingar är tillgängliga för beställning.

SIGVARIS

Företaget skapar slitstarka strumpor av högkvalitativa naturtyger. Istället använder Lycra tillverkaren innovativt japanskt garn. Kostnaden för produkter över den genomsnittliga marknaden.

  • I-II-klass - höga modeller på ett elastiskt band med tillsats av silikon. Kategorin "komfort" kännetecknas av en mjuk konsistens och en mängd olika färger;
  • I-III-klass - bomullsprodukter för känslig hud;
  • Gummi - II-IV-klass. Hållbart och säkert material, har hög andningsförmåga och elasticitet. Lämplig för svåra sjukdomar i blodkärlen och lymfsystemet.

När du väljer det är det omöjligt att fokusera på storleken på vanliga strumpor eller produkter från ett annat företag - tillverkare har olika tabeller. Parametrarna stämmer inte överens med olika linneformat. De beror på materialet, höjden på produkten, närvaron av silikoninsatser. Välj storlek enligt tabellen på baksidan av paketet eller beställningen enligt enskilda mätningar.

Storlek på kompressionstrumpor: hur man bestämmer parametrarna

Varje flicka "till tanden" känner till sin egen storlek på vanligt linne, men komprimeringen har sina egna egenskaper och därmed parametrar.

En verklig terapeutisk eller profylaktisk effekt kan endast uppnås genom bestämning av kompressionströms storlek så exakt som möjligt. De stora kommer inte att ge det önskade resultatet, och små kommer inte bara att ge obehag, men kan också orsaka skada.

Hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor för födseln

Moderna kompressionstrumpor är nu föreskrivna som profylaktiska under graviditet och på tröskeln till födseln. De låter dig hålla sig i form och förhindra ett antal problem.

Bestäm storleken på kompressionstrumpor för födseln så exakt som möjligt, på vanligt sätt - genom att försiktigt ta bort alla mätningar och välja den modell som är mest bekväm för dig personligen.

Allt du behöver för att bestämma storleken på underkläderna är ett måttband som används av skräddare, ett pappersark och en penna. Mätningar görs bäst på morgonen tills dina ben är trötta eller har ödem.

För att bestämma storleken på kompressionstrumpor så korrekt som möjligt är det värt att beakta att olika tillverkare har olika storlekstrådar och värdena i dem kan skilja sig åt. Men alla tillverkare räknar storlekar i centimeter, och grunden blir dina egna individuella volymer.

Placera din fot på en stol eller soffa, slappna av dina muskler och ta dina mätningar. De viktigaste kommer att vara volymen av tibiaen (i tabellen är detta märket - c), omkretsen av kalven (marken) och omkretsen av den bredaste delen av låret - i tabellen motsvarar detta värde värdet på f.

Dessa parametrar är avgörande, men för att inte misstas är det nödvändigt att mäta flera volymer. I synnerhet - längden på benet från insidan - från ljumsken till hälen och från utsidan. Inte den sista parametern är din egen tillväxt - i så fall är allt ganska enkelt - precis som med vanliga strumpor.

Hur man bestämmer storleken på kompressionstrumpor kommer att berätta för denna tabell:

Kompressionstrumpor storlekstabeller.

Kompressionsunderkläder väljs individuellt efter samråd med din läkare och det korrekta valet av storlek och kompressionsgrad kommer inte bara att erbjuda bekvämt slitage utan också en hög grad av effektivitet från användningen. Det finns ett bord med storlekar av kompressionstrumpor, med vilka det är lätt att hitta medicinska stickade kläder för förebyggande av åderbråck, trombos och minskning av benödem.

Vener kommer att få det nödvändiga stödet och ventilapparaten kan endast fungera normalt när kompressionstrycket passar tätt mot kroppen och dess storlek motsvarar egenskaperna och proportionerna i figuren. Det första steget i valet av linjebildningar. Det är viktigt att komma ihåg att alla mätningar bäst görs på morgonen, då benödem är minst uttalad.

Beväpnad med ett mätband mäter försiktigt följande indikatorer:

  • Låromkretsen (g) på en nivå av 25-30 cm över mitten av patella.
  • Benets omkrets i den bredaste delen av gastrocnemius muskeln.
  • Omkretsen av fotleden (b) strax ovanför benet på den tunnaste platsen. Det är här punkten för maximal kompression.

De erhållna resultaten måste verifieras med de uppgifter som presenteras i tabellen och bestämmer därigenom märkningen av terapeutiska stickade kläder som du behöver. Om till exempel omkretsen på din fotled (23) är 23 cm, höfter (g) - 55 cm och kaviar (c) - 37 cm, då är storleken du behöver 2 (M).

Alla tre måtten ska motsvara samma strumpor i det presenterade bordet. Om dina mått inte faller i samma storlek, upprepa mätningarna nästa dag eller kontakta en läkare.

Hur man väljer kompressionstrumpor för storleksoperation

Kompressionstrumpor storlekstabeller.

Kompressionsunderkläder väljs individuellt efter samråd med din läkare och det korrekta valet av storlek och kompressionsgrad kommer inte bara att erbjuda bekvämt slitage utan också en hög grad av effektivitet från användningen. Det finns ett bord med storlekar av kompressionstrumpor, med vilka det är lätt att hitta medicinska stickade kläder för förebyggande av åderbråck, trombos och minskning av benödem.

Vener kommer att få det nödvändiga stödet och ventilapparaten kan endast fungera normalt när kompressionstrycket passar tätt mot kroppen och dess storlek motsvarar egenskaperna och proportionerna i figuren. Det första steget i valet av linjebildningar. Det är viktigt att komma ihåg att alla mätningar bäst görs på morgonen, då benödem är minst uttalad.

Beväpnad med ett mätband mäter försiktigt följande indikatorer:

  • Låromkretsen (g) på en nivå av 25-30 cm över mitten av patella.
  • Benets omkrets i den bredaste delen av gastrocnemius muskeln.
  • Omkretsen av fotleden (b) strax ovanför benet på den tunnaste platsen. Det är här punkten för maximal kompression.

De erhållna resultaten måste verifieras med de uppgifter som presenteras i tabellen och bestämmer därigenom märkningen av terapeutiska stickade kläder som du behöver. Om till exempel omkretsen på din fotled (23) är 23 cm, höfter (g) - 55 cm och kaviar (c) - 37 cm, då är storleken du behöver 2 (M).

Alla tre måtten ska motsvara samma strumpor i det presenterade bordet. Om dina mått inte faller i samma storlek, upprepa mätningarna nästa dag eller kontakta en läkare.

KOMPRESSIONBEHANDLINGSSTOCKAR

Ankelomkrets (b), cm

Kalvomkrets (er), cm

Låromkrets (f), cm

Alla kompressionstrumpor för drift, vars dimensioner är listade i tabellen, är standardprodukter. Om du behöver en komprimeringssticka med stora storlekar, borde du använda bordet för strumpor på den breda höften.

KOMPRESSIONBEHANDLINGSSTOCKAR

på den breda höften

Ankelomkrets (b), cm

Kalvomkrets (er), cm

Låromkrets (f), cm

För val av kompressionsunderkläder för ben utan mycket puffiness kan du använda en enkel tabell med förhållandet mellan vikt och höjd som vid valet av vanliga strumpbyxor. Men att köpa kompressionstrumpor av stora storlekar är viktigt, styrd av mätningar av cirklar i olika delar av benen.

Orto compression jersey har sitt eget storleksschema. För korrekt val av strumpor från Orto behöver du göra några fler mätningar som anges i diagrammet.

Var uppmärksam på de olika klasserna av kompressionstrumpor.

Kompressionstrumpor av kompressionsklass 1 används för tungbenssyndrom, för de första manifestationerna av sjukdomen - retikulära åderbråck (spindelvener, spindelvener, spindelvener), de första stadierna av venöst ödem.

Kompressionstrumpor av klass 2-kompression visas vid användning, när åderbråckssjukdom redan har gått ganska långt: i närvaro av flera spindelvener, för förebyggande av djup venetrombos, samt vid kompressionsbehandling efter flaskoskleros.

Din läkare hjälper dig att välja rätt, beroende på ditt medicinska tillstånd och fysiologiska tillstånd.

Kvinnor i arbetet rekommenderas att bära kompressionstrumpor för födseln, vilket hjälper till att undvika riva på venväggarna och bildandet av blodproppar samt att minska risken för åderbråcken väsentligt.

Före och efter olika operationer på fötterna rekommenderar läkare att ha på sig kompressionstrumpor för operation. Med hjälp av dem förbättras mikrocirkulationen, muskelarbete och hudelasticitet återställs, och hematom förhindras från att inträffa.

Hur mycket slitage kompressionsstrumpor efter operationen?

För närvarande är ett växande antal människor utsatta för en sådan farlig sjukdom som åderbråck. Sjukdomens huvudplats är regionen i nedre extremiteterna. Sjukdomen påverkar män och kvinnor lika.

Provocativa faktorer för utveckling av varicose sjukdom är: en persons livsstil, arbete som är förknippat med att hitta en lång tidsperiod i statisk position, genetisk predisposition, gå i höga klackar, graviditet och förlossning. Människor som har upplevt varicose legsjukdom vet hur många problem det orsakar.

Åder i nedre extremiteterna

rehabilitering

I början är åderbråck oftast asymptomatisk. Därför söker flertalet patienter endast hjälp när sjukdomen försummas och det är nödvändigt att tillgripa kirurgiskt ingripande.

Efter operationen måste patienten gå igenom en lång återhämtningsperiod. Hur länge rehabiliteringsperioden kommer att bestå beror på människokroppens individuella egenskaper och iakttagandet av alla läkares recept. Det är nödvändigt att följa kirurgens rekommendationer efter operationen, eftersom du kan skada din kropp och återhämtningsperioden kommer att vara mycket längre.

Överensstämmelse med sängstöd efter operation under lång tid är en provocerande faktor för utveckling av trombos. En av de farligaste komplikationerna av venerobstruktion är pulmonell tromboembolism (PE), eftersom den är dödlig i de flesta fall. För att undvika negativa följder i den postoperativa perioden bör du vidta förebyggande åtgärder - använd kompressionsunderkläder. Tillverkare gör strumpbyxor, strumpor och strumpor av ett speciellt material som utövar jämnt tryck på venerna över hela ytan på benen. Antitrombosprodukter har egen kompressionsklass, det finns olika storlekar. Det här låter dig välja rätt produkt.

Anti-emboliska strumpor ERGOFORMA 2 kompressionsklass 25 mm Hg

Typer av antitrombotiska stickade kläder

Det finns två typer av kompressions (elastisk) stickade kläder:

  • Sjukhus (antiembolisk eller antitrombotisk). Det borde användas för att förhindra bildandet av blodproppar efter operation på blodkärlen, såväl som efter operation i bukhålan, bäckenorganen, ryggraden, nedre extremiteterna. I kompressionskliniken (kompressionsgraden och trycket på venerna) beräknas av tillverkarna, med tanke på att patienten kommer att ligga länge. Det är också mycket viktigt för rehabiliteringsperiodens normala gång.
  • För daglig användning, tillverkar medicinska stickade kläder av olika slag och storlekar: strumpor, strumpor, tights.
Se även: Rehabilitering efter operation för benåren Sjukhusstrumpor för födseln och operationer ANTI-TROMBO

vittnesbörd

Många undrar varför de bär medicinskt stickat underkläder, vilken kompressionsticka är bättre och vilken typ av underkläder föredras - strumpor, strumpor eller strumpbyxor?

Kompressionstrumpor efter operation bidrar till urladdning av blod från de ytliga venerna, varigenom processen för trombbildning bildas. Socker eller strumpbyxor i sjukhus hjälper också till att ta bort puffiness.

Postoperativa kompressionsplagg för sjukhus bör bäras på grund av det faktum att under operationen:

  • patienten förlorar mycket blod;
  • ökar blodviskositeten
  • reducerat blodtryck.
Strumpor efter operation Heavyotis

Allt detta leder till utvecklingen av trombos, vilket resulterar i farliga konsekvenser. Kvinnor måste ofta bära anti-emboliska stickade kläder efter leverans. När en kvinna har tecken på åderbråck, används produkter med elastisk kompression under leveransen. I detta fall måste kompressionsklassen väljas individuellt, med tanke på patologins svårighetsgrad och produktens storlek.

Sjukhusstickan ger kompression över hela ytan på benen, vilket gör att du kan behålla en normal blodcirkulationsprocess, förhindrar venös stagnation och därigenom förhindrar bildandet av blodproppar.

Din läkare hjälper dig att välja stickade medicinska kläder (strumpbyxor, strumpor eller strumpor). Tillverkare ger sitt eget bord för dimensionering av produkten, samtidigt som man tar hänsyn till kompressionsklassen.

Kompressionstrik efter venkirurgi

Kostnad och varaktighet för driften

Den vanliga frågan är hur mycket kostnaden för antitrombartiklar kostar och hur länge kan de bäras? Healing sticka anti-emboliska ströbyxor, strumpor eller strumpor, tyvärr har en hög kostnad. Du bör inte köpa mycket billiga produkter, eftersom deras slitstyrka är mycket mindre. Hur länge de kommer att tjäna dig beror på hur du tar hand om kompressionstrumporna. Tillverkare hävdar att kompressionsklassen bibehålls från 4-9 månader. Produkterna behöver noggrann vård. Tvätta dem med händerna i varmt vatten, torka inte dem med värmesatser.

Kompressionstryck Medi strumpor antiembolic Mediven THROMBEXIN

Hur man väljer

Valet av anti-trombos stickade kläder för operationen måste närmar sig med vederbörlig uppmärksamhet, eftersom det har stor inverkan på din hälsa. För att få effektiva resultat är det väldigt viktigt att välja den antitrombotiska pantyhosen, strumporna eller knästrummen. När du väljer ett klädesplagg, är det nödvändigt att ta hänsyn till klassen (graden) av kompression, för att välja storlek.

Kompressionsförhållande

Det finns fyra kompressions klasser:

  • Den första klassen används för att förebygga olika sjukdomar i blodkärlen hos människor, inklusive rekommenderad för kvinnor under graviditeten för att lindra svullnad och en känsla av tyngd i benen. Produkter av denna klass används efter operation.
  • Antitrombotiska stickade kläder av den andra graden av kompression och tryck rekommenderas att bäras under ödem, efter skador på underbenen, för kvinnor under graviditeten i närvaro av andra etappen av åderbråck. Du kan bära under kirurgisk behandling.
  • Den tredje klassen används för att förhindra återkommande av icke-helande sår (trophic ulcers), ortostatisk hypotension, djup venetrombos. Används ofta under operation.
  • Den fjärde klassen används för behandling av progressiv lymhostasis och i slutskedet av åderbråck.
Se även: Sportkompressionsslip Strumpor lång antimbolisk RelaxSan Medicale Anti Embolism ECO 2-klass M1370AL

Storleksdiagram

Antitrombotiska stickade kläder är ett klädsel och tillverkas av tillverkare i olika former (strumpbyxor, strumpor, strumpor). För att förlänga livslängden och användarvänligheten skiljer sig varje produkt av olika storlekar, modeller, färger och texturer. För att välja rätt storlek är det nödvändigt att mäta benen i fot-, shin-, lår- och knäområdet. På produktförpackningen indikeras tillverkningsstorlekar som tar hänsyn till personens höjd och vikt. Genom att jämföra dessa parametrar kan du korrekt bestämma storleken du behöver. Kläderna är tillgängliga från små till stora storlekar. Innan du köper produkten är det bättre att rådgöra med din läkare.

Komprimeringssticka urvalstabell

Rekommenderad ledtid

De flesta patienter är alltid intresserade av hur mycket man ska ha på sig kompressionsunderkläder? På den första dagen efter operation på benvenerna får postoperativ period inte ta bort antitrombotiska strumpor alls. Sedan i sju dagar kan de bäras efter behov. Men om en patient har en sjukdom som har gått i en försummad form, som ett resultat av vilket ett komplext kirurgiskt ingrepp har utförts, förlängs varaktigheten och tiden för slitage från två månader och längre.

Om vi ​​pratar om människor som spelar sport, så oavsett postoperativ period, ökar tiden i strumpor betydligt. Detta beror på det faktum att även mindre fysisk ansträngning har en skadlig effekt på nedre extremiteterna, speciellt om kirurgisk behandling utfördes. För att minska de skadliga effekterna under sporten rekommenderas det inte att ta bort strumpor eller strumpor. Hur länge ska antitrombotiska strumpor bäras av idrottare, är det bäst att kolla med din läkare.

Att bära kompressionsunderkläder är en integrerad del av efter kirurgisk behandling, skleroterapi, radiofrekvensutplåning, endovasal laserkoagulation av åderbråck.

Hur man väljer, bestämma, välj storlek på kompressionstrumpor, strumpor

Så bestämde du dig för att köpa kompressionstrumpor eller strånar för att bota dina ben från åderbråck eller för att förhindra att ett lila nät ser ut på benen. När modellen, kompressionsklassen och tillverkaren av kompressionskläder väljs, är det dags att tänka på vilken storlek som ska köpas.

Hur bestämmer du storleken på kompressionstrumpor?

För detta måste du vidta mätningar. Gör det bättre hemma och på morgonen, för på kvällen är benen svullna, vilket innebär att mätningarna som tas vid denna tidpunkt kommer att vara mer än nödvändigt. Storleken på kompressionstrumpor för kirurgi bestäms av samma princip som anti-varicose eller stickade tyg för gravida kvinnor.

Observera att du behöver olika mätningar för olika modeller av kompressionsunderkläder. Om du till exempel väljer storleken på kompressionstrumpor till låret, är det inte nödvändigt att mäta midjan och höfterna omkrets: dessa mätningar behövs inte.

  • en skens kant i underdelen över en fotled (vid en fotled);
  • en skens omkrets på kaviarens bredaste plats
  • Benlängd från häl till knä (för golf);
  • benkant i en höjd av 25-30 cm från knäet (det bredaste stället);
  • Benlängd från häl till ljung (för strumpor);
  • midja och höftomkrets (för tights).

Hur förstår du att du har valt storleken på kompressionstrumpor korrekt?

Först bör du vara bekväm i dem. För det andra, väl valda anti-varicose strumpor tätt passar benet, går inte någonstans, borstar inte och slutar strikt i midjan. För det tredje bör kompressionsbyxor och strumpor inte glida.

Om du är säker på att du har valt storleken på kompressionstrumpor korrekt, men du känner fortfarande obehag när du bär, oroa dig inte. Det kan bero på att du aldrig har på dig den här typen av linne och helt enkelt inte är van vid sensationerna.

Tips: Om du köper kompressionstrumpor online, först ta en billig modell för att vänja sig på känslorna och se till att storleken är korrekt. Om kläderna passar är du välkommen att ta dyrare och effektiva modeller av samma märke.