Fuktgivande fotmaskar hemma

Massage, omslag, närande masker för fötterna - alla dessa vårdprodukter ger inte bara ett estetiskt utseende till fötterna, utan hjälper också till att behålla ljusheten och nådens gång. Fötter som är benägna att utse korn, sprickor, korn, lider av överdriven svettning och svullnad behöver särskild vård. Kosmetiska procedurer hjälper till att lindra tyngd i benen, slappna av spända muskler, återställa blodcirkulationen.

Vårdfunktioner

Torr, grov hud på fötterna bör vara mättad med vitaminer och näringsämnen, fuktar, rengör lagren av död epidermis. Masker passar bäst för detta ändamål. Hemma är det lätt att förbereda sådana masker, de enklaste och beprövade verktygen är lämpliga för detta.

När åderbråck inte rekommenderas uppvärmningsförfaranden, kan du dessutom inte använda komponenter som utvidgar blodkärlen: honung, senap, peppar, vitlök.

Fuktgivande masker

Olive Oil Wrap

På ett vattenbad, uppvärmd 2-3 msk. l. olivolja, applicerad på fötterna med en bomullspinne, insvept med plastfolie. Sedan viks benen i en varm trasa. Håll blandningen i 2 timmar, tvätta sedan med varmt vatten och tvål.

Honungsmaskar

Ta 2 matskedar honung, sätt 6 matskedar vegetabilisk olja och ett revet äpple. Blandningen appliceras på gasbind, fäst vid fötterna. Masken hålls i 30 minuter, sedan gasen med kompositionen avlägsnas och sköljs med vatten vid rumstemperatur.
Det tar 5 msk. l. havregryn, 4 msk. l. gräddfil, en halv tesked färskpressad citronsaft, en tesked honung. Blanda flingor och gräddfil, vänta 15 minuter tills flingorna sväller. Tillsätt saften med honung, blanda. Applicera den resulterande kompositionen på foten, förbunden med ren gasbindning. Efter det, gå och lägg dig, höja benen till höjden. Efter 25 minuter avlägsnas masken, sköljs med varmt vatten, sköljs sedan med kallt, blir blött och ligger i ytterligare 10 minuter.
Honung och kefir, taget i förhållandet 1 msk. l. till 4 msk. l., blanda väl, tillsätt 1 tsk. citronsaft. Applicera på foten, lägg dig ner, lyfta benen, håll masken i 25 minuter. Torka sedan av kompositionen och lägg ner i ytterligare 10 minuter.

Mask av zucchini

Finhackad zucchini blandad med vegetabiliska oljeprodukter och fuktar huden. För att förbereda masken är det tillräckligt att ta 2-3 skedar zucchini och 1 sked av någon vegetabilisk olja. Blandningen appliceras på klackarna och på ytor med härdad hud, insvept med klibbfilm och lämnas i 20 minuter. Skölj av med kallt vatten.

peeling

Grunt sprickor på klackarna, mellan fotens tår, grova ytor av sulan kan behandlas med exfolierande masker. Att hantera djupa sprickor är svårare eftersom det finns risk för infektion. När självbehandling i det öppna såret kan orsaka förorening och allvarligt skada deras hälsa. Det är inte värt risken, och om en spricka på hälen orsakar akut smärta när du går, måste du konsultera en läkare. Hemmagjorda exfolierande masker hanterar helt enkelt små sprickor.

Lök och honung

Returnerar skönheten i klackens sammansättning av kokta eller bakade lökar och honung. Före avskalningsproceduren måste fötterna ångas för att mjukna hård hud.

Lökbag eller kock, mos med en gaffel;
lägg till om en sked full av naturlig honung;
blanda noggrant
blandningen appliceras på den grova huden, insvept med klibbfilm;
lämna masken i 40 minuter.

Skalmasker avlägsnas med en torr trasa, varefter fötterna tvättas med varmt vatten.

Tomat och salt

Denna skrubb kan enkelt tillverkas av en mogen tomat med medelstorlek och en halv tesked salt. Tomaten pounded i mush är sprinklad med salt och appliceras på klackarna. Fötter som är insvept i klädesfilm, bär bomullsstrumpor. Ta bort masken efter 20-30 minuter, tvätta av rester av varmt vatten.

potatis

Masken har en peeling och mjukgörande effekt, klarar sig bra med små sprickor på klackarna.

En liter vältvättad potatisskal och en handfull linfröhäll vatten och laga tills det är tjockt vatten;
sänka fötterna i mush i 5 minuter;
bära bomullsstrumpor i ytterligare 20 minuter utan att torka blandningen;
skölj med varmt vatten.

Åtgärd för svettande fötter

Blanda 2 delar havsalt med 1 del olivolja;
Applicera blandningen på fötterna och massage i 5 minuter.

Efter masken är det användbart att göra ett trevligt varmt avkopplande fotbad med infusioner av salvia, rosenkrus eller ekbark. Om fötternas svettning åtföljs av en obehaglig lukt, läggs orange eller citronskal i badet, och lavendelolja tillsätts till masken.

scrubs

För att exfoliera den döda epidermis på fötterna och fotsulorna är något naturligt slipmedel lämpligt. Efter behandling av fötterna med scrubs är närande krämer eller masker nödvändiga. I detta fall absorberas vitaminerna och näringskomponenterna av kompositionerna mycket bättre efter fotsköljning. I vilket kök som helst finns det kaffe, valnötter, socker, salt. Med hjälp av dessa naturliga slipmedel prepareras vackra fotmaskar.

För känslig hud

Whey and Honey

100 g vassla och en sked stor honungsblandning väl;
Applicera på fötterna;
Skölj efter 30 minuter med kallt vatten.

tonic

En mask framställd av äppeljuice, vegetabilisk olja, honung, tagen i en mängd av 3 hektar., Toner och närmar huden. l. : 5 msk. l. : 2 msk. l. Kompositionen appliceras i 20 minuter, skölj därefter med varmt vatten.

De föryngrande och toning maskerna från ångade blad av grönt te och citronskal är användbara för fotens hud. Teblad tas omedelbart efter bryggning. Blandningen ska vara bekvämt varm, den lämnas på fötterna i 20-25 minuter.

Nourishing masker

Höstost och gräddfil

Användbar för fötterna mjukgörande näringande mjölkprodukter. På en kort tid återkommer hudens mjukhet och elasticitet hos stallostapplikationer till huden. För beredningen av denna effektiva kosmetiska hemmet åtgärda tillräckligt fyra skedar av stearinost och två skedar gräddfil. Massa försiktigt slits och lägger på foten. Täck sedan fötterna med klämfilm och sätt på strumpor. Ta bort kompositionen om 30-45 minuter.

Äggula och citronsaft

Matar och återvänder till fotens elastiska komposition som består av en äggula, en sked citronsaft och en halv sked potatisstärkelse. Kompositionen appliceras på renad hud, tålar tiden innan masken torkar.

Parafinbehandling

Parafinmaskar närmar sig, fuktar huden, har en uppvärmning och avslappnande effekt på fötternas muskler. Förfarandet är enkelt att utföra hemma. Delar av paraffinvax läggs i ett speciellt bad. Medan parafinvaxerna smälts beredes fotens hud för förfarandet. Först rengörs det med en skrubb, då appliceras en god närande och fuktgivande kräm.

Efter smält paraffin och uppnå en behaglig temperatur i badet sakta ner foten. Efter 10 sekunder avlägsnas benen långsamt från badet och lät filmen torka. Detta görs flera gånger. Lägg sedan en plastpåse på foten, lindad med en varm trasa eller halsduk, lämna i 20-30 minuter. Paraffinfilm smidar fina rynkor av torr hud, toner, föryngrar huden. Fördelen med en sådan mask är svår att överskatta. Det lindrar svullnad i benen, kämpar med saltinsättningar, minskar smärta vid artrit. Förfarandet har emellertid kontraindikationer:

diabetes;
åderbråck
hypertoni;
hudsjukdomar;
öppna sår.

Krossning av huden på fötterna, utseende av sprickor på klackarna och naglarna kan indikera eventuella hälsoproblem. Och om alla ansträngningar som görs inte ger ett hållbart resultat, bör du förmodligen anmäla dig till ett samråd med en hudläkare och terapeuten för att utesluta svampinfektion eller inre sjukdomar.

Kvinnliga ben i alla åldrar har varit föremål för beundran och beundran av män. Idag släpar smala, välplempade benen fantasin och orsakar skräck bland äkta finesser av skönhet. Eftersom fötterna utsätts för allvarlig stress varje dag, torkar deras hud och grovhet över tiden. För att hålla benen smidiga och flöjtiga måste du ta hand om dem regelbundet. Fotmaskar hemma är ett utmärkt sätt att bevara sin ungdom, hälsa och skönhet.

1 Regler för applicering av masker till ben

Följ följande regler vid tillämpning av fotmasker:

Några av de masker som föreslås här appliceras endast på rena fötter. Det är lämpligt att förbereda ett varmt hett fotbad för att uppnå större effekt.
Universal är bad med havsalt, mjölk, eteriska oljor av mint, citronmelja, lavendel. De hjälper till att göra huden mjukare, lindra utmattning och svullnad och förbereda den för applicering av masken.
När du har applicerat masken, sätt plastpåsar på fötterna och linda dem med en handduk.
Vid slutet av proceduren tvättar du av masken med varmt vatten, applicerar olja eller grädde och gör en avslappnande massage.

2 Rengöringsmasker för fötter

Blanda 2 msk. l. havregryn, 2 msk. l. vegetabilisk olja och 1 msk. l. flytande honung. Applicera blandningen på ångade fötter. Procedurens varaktighet är 30 minuter.
Lös upp blå lera i vatten för att bilda en grumlig konsistens. Applicera på fötterna och tvätta av efter torkning.
Blanda 2 msk. l. malt kaffe, 2 msk. l. havsalt och 1 msk. l. kanel. Lägg sedan till olivolja för att göra en tjock våt. Masken appliceras i 15 minuter. Om det finns sprickor på klackarna kan de bli bruna.
Förbered en halv kopp halvpärla, 2 msk. l. havsalt, 1 msk. l. honung och gräddfil. Blanda ingredienserna i given ordning tills en uppslamning bildas. Applicera det på foten i 15-20 minuter.

3 närande fotmaskar

Fotmask recept:

Skala äpplet, koka det i mjölk och masha det till en grötig stat. Applicera blandningen på foten och vänta 15-20 minuter.
Haka av vitkålen i mush och applicera på fötterna i en timme. Om huden är mycket torr, knäckt, kan du lämna masken hela natten.
För att mjukna fötterna, applicera lök i 3 timmar på köttkvarn. Masken är lämplig om det inte finns några sprickor och sår på huden.
Att bleka och mjuka huden kommer att hjälpa till att maska för benen av gräddfil och kockost. Mat måste vara fet. Förvara dem på dina fötter behöver minst en timme.

4 fuktgivande fotmaskar

Du kan välja vilket alternativ som helst:

Grate en liten courgette. Ta 3 msk. l. produkt och blanda den med 1 msk. l. vegetabilisk olja. Applicera på huden i 20 minuter, skölj sedan med kallt vatten.
Blanda 2 msk. l. honung med riven äpple och 6 msk. l. vegetabilisk olja. Håll blandningen på fötterna i en halvtimme, skölj sedan med varmt vatten.
Vita och fukta huden kommer att hjälpa honung-kefir mask. Rör 4 msk. l. kefir med 1 msk. l. honung och 1 tsk. citronsaft - masken är klar.
Värm i ett vattenbad 3 msk. l. olivolja. Sprid dem jämnt över huden på dina fötter med en bomullspinne. Wrap i plast och en handduk. Efter 2 timmar tar du bort överskott av olja med varmt vatten och tvål.

5 paraffinfotmaskar

Paraffin är en universal kosmetisk produkt för fotvård. Det hjälper till att värma och slappna av fötterna, fukt, mjuka, föryngra och närma huden. Köp paraffin helst i ett apotek.

Rengör huden med en skrubb och applicera en närande eller fuktgivande kräm på fötterna.
Smält bitarna av paraffin i badet.
När temperaturen blir acceptabel sänker du fötterna i badet i 10 sekunder. Då måste de ta ut och vänta tills filmen torkar. Du måste göra det flera gånger, varefter dina ben ihop med polyeten och en handduk i en halvtimme.

Utför inte denna procedur om du lider av diabetes, åderbråck, högt blodtryck, dermatologiska sjukdomar, eller om du har öppna sår på huden.

Omfattande bortskämdhet är en av de viktiga fasetterna i någon kvinnas liv. Inkludera fotmaskar i din skönhetsvecka varje vecka, ge dina ben lite tid och uppmärksamhet, och du kommer att vara ett steg närmare perfektion.

Skönhet och hälsa

Fotmaskar

Det faktum att masken är mycket användbar för huden är i princip känd för någon kvinna. På något sätt gör vi fortfarande masker: Först och främst för ansikte och nacke, mindre ofta för händer och hår, men vi kommer ihåg benen senast - om vi minns alls.

Samtidigt är det nödvändigt att ta hand om benen och inte bara för att göra dem vackra och attraktiva: fötterna är en zon där det finns många biologiskt aktiva punkter som är ansvariga för hälsan hos många inre organ. Genom att ta hand om våra fötter kan vi förbättra vårt välbefinnande och förlänga ungdomen - och det är värt att göra en liten insats.

Hemlagade fotmaskar

Huden på fötterna, som hela kroppens hud, behöver hydrering och näring. Utmärkt fuktgivande masker erhålls med frukt, mejeriprodukter, smör, honung - inget komplicerat kommer att krävas.

Fotmaskar med honung

Well maskar fuktar med honung (2 matskedar), någon vegetabilisk olja (6 matskedar) och ett äpple. Tillsätt smör och honung till fintrevat äpple, blanda och använd ca 4 msk. blandning, sprida den över två bitar av gasbind och förpacka foten. Mask håll i 30 minuter, skölj sedan med kallt vatten.

Fotmask med honung och kefir: Honung (1 msk.), Tunn kefir (4 msk.), Citronsaft (1 tsk.) - Blanda allt till en homogen massa, tillsätt saften i sista vändningen. Fortsätt att göra som i föregående recept.

Fotmask med havregryn: Havregryn (5 msk), Honung (1 tsk.), Gräddfil (4 msk.), Citronsaft (0,5 tsk.). Blanda först flingorna och gräddfilen; Efter 15 minuter tillsätt honung och juice, och blanda igen. Blandningen appliceras på foten och viks med gasbindning. Då behöver du ligga ner och lägga benen högre - i 25 minuter. Efter denna tid tvättar du av masken med varmt och sedan kallt vatten och lägger dig ner i ytterligare 10 minuter och håller dina fötter på täcket. Gaze, som du sätter i foten, måste vara helt ren.

Du kan blanda havregryn (100 g) med gräddfil eller flytande yoghurt. När de svuller appliceras de på fötterna i 30 minuter.

Kefir förekommer i många fuktgivande masker för fötterna: Du kan blanda det med 4 msk mat med låg fetthaltost (100 g) och citronsaft (1 tsk). Först måste du göra ett varmt bad och gnugga försiktigt fötterna med pimpsten, applicera sedan masken och håll i 20 minuter. Spola som beskrivet ovan.

Om minst en gång i veckan, efter att ha peeling huden på fötterna, för att göra en mask med bananer blir huden mjuk och välhydrerad. 2 bananer piskas i en mixer med 100 g kefir och appliceras på fötterna. Håll 25-30 minuter.

Fuktar fötterna och maskerar med grönt te - det är bättre att ta bra te. 1 msk. Te brygg ½ kopp kokande vatten, insistera och dränera vätskan. Du kan tömma det i vattnet från vilket du tar ett fotbad. Efter badet, efter att ha behandlat fötterna med pimpsten, applicera ett tjockt lager av din fotkräm blandat med teblad. Vikla benen med en film och lägg dig ner, lägg dina ben i 40-45 minuter. Efter att masken tvättats av, gör en fotmassage.

Torr hud på fötterna. Masker för torr hud på fötterna

Om huden på benen är torr, kommer omslag med olivolja att hjälpa. Olja (2 msk) värms i ett vattenbad, appliceras på ren hud på fötterna och inslagna i film. Håll i 2 timmar, tvätta sedan med varmt vatten och mild tvål.

Masken med olja och tomatjuice fuktar och närmar huden på fötterna. Det är bättre att ta saften från färska tomater - ¼ kopp blandad med samma mängd olja. Spola, som beskrivet ovan, men du kan bara hålla en halvtimme.

Fotmask med honung och vassla: 100 g vassla blandad med 1 msk. honung; När honung är upplöst, applicera blandningen på fötterna och anklarna. Skölj med kallt vatten om en halvtimme. Denna mask är mycket användbar för känslig och irriterad hud på benen.

Nourishing masker med ägg för fötterna

Många näringsämnen finns i ägg, så maskerar med dem gör huden på fötterna mjuk och silkeslen.

Apelsinjuice (2-3 glas) piskas i en mixer med ägg (3 st.), Och applicera försiktigt blandningen på fötterna från fötterna och till höftnivån med en mjuk borste. När masken torkar, sätt ett annat skikt, håll i 25-30 minuter och tvätta av med kallt vatten. Denna mask kan tyckas dyr, men effekten är fantastisk.

På liknande sätt är masken gjord med ägg, olja och vatten efter kokande potatis. Ägg (2 stycken) piskas med vegetabilisk olja (1/3 kopp) och potatisvatten (¼ kopp) och appliceras på huden på samma sätt med en pensel. Håll i 25-30 minuter och tvätta av med varmt vatten med mild tvål eller duschgel.

Masker för torr och fläckig hud på benen

För torr och lös hud hjälper en mask med apelsiner (2 st), smör (1 matsked) och potatisstärkelse (2 matskedar). Skalade och skivade apelsiner piskas i en mixer med vegetabilisk olja och stärkelse, lägg denna blandning på dina fötter i 25 minuter och skölj med kallt vatten.

Masken med jäst gör huden mjuk och förbättrar dess metaboliska processer. Jäst (50 g) späds med varm surmjölk (100 g), och efter 15-20 minuter sätter de gruel på benen, håller i en halvtimme och skölj med varmt vatten.

En bra omsorgseffekt ger en mask med majsmjöl. Det kan ske under våren, när benens hud är trött efter vintern och behöver ytterligare näring. Cornmeal (1 kopp) hälls i kokande mjölk (2 koppar), kokas under omröring i 5 minuter, kyls något och honung tillsätts (2 msk). Massan blandas noggrant och appliceras på fötterna i en varm form i en halvtimme. Tvätta av med kallt vatten. Om möjligt, gör denna mask i bastun - så det kommer att ge fler fördelar.

Sommarfotmaskar

På sommaren, använd grönsaker och bär för fuktgivande och närande maskor. Maskan med gurka fuktar inte bara, men också tonar huden: en stor gurka gnids på en liten rivare, blandad med gräddfil (100 g) och citronsaft (¼ kopp). Blandningen appliceras på fötterna i 20 minuter och tvättas av med kallt vatten.

Berrysmasker föryngrar huden och gör den mer elastisk. Jordgubbar eller hallon (1-½ kopp) males i en mixer i potatismos och appliceras på fötterna i 25-30 minuter.

Brunnmaskar fuktar, närmar och mjukar benens hud med kosmetisk lera (2 msk), fettost (4 msk), honung (1 msk) och kamilleolja (4 droppar). Blå lera är malet med keso och honung, kamilleolja tillsätts och blandas. Blandningen appliceras på fötterna och anklarna, täcka med matfilm och en handduk och håll i ungefär en halvtimme. Om du gör denna mask 2 gånger i veckan kommer huden att bli fuktad och natoptysh, om någon, kommer att försvinna.

Paraffinfotmaskar

Parafinmassor är mycket populära: de används både för ansikte, händer och kroppsvård och för fotvård. Parafinmaskar rensar, föryngrar och fuktar huden, förbättrar tonen och ökar elasticiteten. Efter det första förfarandet förbättras hudförhållandet markant.

Före paraffinmask måste du rengöra huden och torka den med servetter eller en handduk. Applicera uppvärmd paraffin på baksidan av din hand eller handled - om det inte är så varmt kan du fortsätta med proceduren. Benen nedsänktes i en behållare med paraffin 4-5 gånger i rad, varje gång väntar på droppar från dem för att sluta falla. När paraffinskiktet är tillräckligt, sätt speciella plastpåsar på dina fötter (film kan användas), och på översta - termiska strumpor. Det är nödvändigt att hålla masken i 10 till 20 minuter, ta sedan av termosockarna och massage försiktigt fötterna direkt genom förpackningarna - paraffin får inte tillräckligt med sömn. Då kan paraffinen tas bort - om masken applicerades korrekt, så blir det lätt att göra. Användad paraffin kasseras.

När det gäller termosocks måste de köpas med ändamål - de används ofta i skönhetssalonger och SPA. Sådana strumpor är gjorda av högkvalitativt terrytyg.

Om du upprepar dessa masker regelbundet kommer du inte bara att bli av med irriterande halshår, korn och ett grovt skinnlager, utan också göra benen mjuka och mjuka: blodcirkulationen i huden kommer att förbättras och det blir mer elastiskt och yngre.

När allt kommer omkring är våra fötter inte skyldiga för det vi glömmer dem: de tjänar troget oss varje dag och förtjänar att vi bryr oss om deras skönhet och hälsa. Och på sommaren när du kan bära snygga sandaler kommer du att bli förvånad över den beundran som alla runt dig, och särskilt män, ser på dig.

Författaren: Gataulina Galina
Artikeln är skyddad av upphovsrätt och närstående rättigheter. Vid användning och återtryck av materialet krävs en aktiv länk till den kvinnliga webbplatsen inmoment.ru.

Tillbaka till början av kroppsvårdssektionen tillbaka till början av skönhets- och hälsoavdelningen

Fotmask: Funktioner av fotvård hemma

Vårdfunktioner

När åderbråck inte rekommenderas uppvärmningsförfaranden, kan du dessutom inte använda komponenter som utvidgar blodkärlen: honung, senap, peppar, vitlök.

Fuktgivande masker

Olive Oil Wrap

Honungsmaskar

Ta 2 matskedar honung, sätt 6 matskedar vegetabilisk olja och ett revet äpple. Blandningen appliceras på gasbind, fäst vid fötterna. Masken hålls i 30 minuter, sedan gasen med kompositionen avlägsnas och sköljs med vatten vid rumstemperatur.
Det tar 5 msk. l. havregryn, 4 msk. l. gräddfil, en halv tesked färskpressad citronsaft, en tesked honung. Blanda flingor och gräddfil, vänta 15 minuter tills flingorna sväller. Tillsätt saften med honung, blanda. Applicera den resulterande kompositionen på foten, förbunden med ren gasbindning. Efter det, gå och lägg dig, höja benen till höjden. Efter 25 minuter avlägsnas masken, sköljs med varmt vatten, sköljs sedan med kallt, blir blött och ligger i ytterligare 10 minuter.
Honung och kefir, taget i förhållandet 1 msk. l. till 4 msk. l., blanda väl, tillsätt 1 tsk. citronsaft. Applicera på foten, lägg dig ner, lyfta benen, håll masken i 25 minuter. Torka sedan av kompositionen och lägg ner i ytterligare 10 minuter.

Mask av zucchini

peeling

Lök och honung

Returnerar skönheten i klackens sammansättning av kokta eller bakade lökar och honung. Före avskalningsproceduren måste fötterna ångas för att mjukna hård hud.

Lökbag eller kock, mos med en gaffel;
lägg till om en sked full av naturlig honung;
blanda noggrant
blandningen appliceras på den grova huden, insvept med klibbfilm;
lämna masken i 40 minuter.

Skalmasker avlägsnas med en torr trasa, varefter fötterna tvättas med varmt vatten.

Tomat och salt

potatis

Masken har en peeling och mjukgörande effekt, klarar sig bra med små sprickor på klackarna.

En liter vältvättad potatisskal och en handfull linfröhäll vatten och laga tills det är tjockt vatten;
sänka fötterna i mush i 5 minuter;
bära bomullsstrumpor i ytterligare 20 minuter utan att torka blandningen;
skölj med varmt vatten.

Åtgärd för svettande fötter

Blanda 2 delar havsalt med 1 del olivolja;
Applicera blandningen på fötterna och massage i 5 minuter.

scrubs

Blanda socker och vegetabilisk olja i ett förhållande av 2 till 1;
krossade partitioner av fem valnötterfrukter med rå äggulor;
Kaffegrunderna är malda med gräddfil för att få en tjock uppslamning och appliceras på klackarna.

För känslig hud

Whey and Honey

100 g vassla och en sked stor honungsblandning väl;
Applicera på fötterna;
Skölj efter 30 minuter med kallt vatten.

tonic

Nourishing masker

Höstost och gräddfil

Äggula och citronsaft

Parafinbehandling

Bevisade Foot Mask Recept Hemma

I denna artikel kommer vi att prata om stadierna för vård av våra fötter. Särskilt noggrant analyserar vi maskerna för benen hemma, deras typer och effekterna som de ger oss. Kroppen på vår kropp kräver regelbunden vård. Det är som att gå till gymmet. Effekten kommer att bli om du övar regelbundet.

Idag pratar vi om fötterna. Vi vill alla bereda våra ben för sommaren, men många av oss glömmer att benens hud kräver vård på vintern och hösten. Om du alltid ger benen den nödvändiga vården, så kommer du inte ha calluses, corns, sprickor på klackarna eller vårtor. Fötterna på huden kommer alltid att glädja dig med sin behagliga färg, silkighet och elasticitet.

Fotvårdstips

1. Det första förfarandet är ett fotbad. Kom ihåg hur trevligt det är efter arbetsdagen att sänka benen i ett bad med havsalt och olja. Benen blir då mjuka, behagliga, släta. Det har en mycket positiv effekt på fötterna. Benen ångas ut och det hjälper oss att bli av med corns.

Du bör ta ett fotbad i 15 minuter, eller tills natoptysh inte är vit. Fotbad kan bära avkoppling, rengöring, mjukgöring, toning effekter. Allt kommer att bero på de komponenter du väljer. För rening kan du till exempel lägga till läsk, havsalt är lämpligt för toning och för att stärka effekten - nålar eller kamille.

Om du bestämmer dig för att komma till salongen, kan du göra ett exfoliatingbad med speciell fisk.

2. Efter rengöring finns det ett stadium av peeling eller skalning av fötterna. Det kan alterneras med masker. Huvudegenskapen med peeling är att rengöra huden från döda celler, det ger en skrubb effekt. Maskan har ett större antal effekter på vår hud. Men ändå, om du vill uppnå en avskalningseffekt, kommer skalan inte vara lika.

Omedelbart bör det noteras att proceduren för att peeling fötter du kan göra i stugan och hemma. Om du bestämmer dig för att skala hemma behöver du en fotskrubb, pimpsten och en pedikyrborste. Borstar måste köpas, men du kan göra skrubban själv.

För att förbereda skrubben måste du ta granulära komponenter. Detta kan vara malet kaffe, ris, havssalt, jordade äggskal och nötter. Du kan blanda korniga ingredienser med vegetabilisk olja, gräddfil.

Hemma kan du välja de komponenter som passar dig bäst. Dessutom sparar du pengar och tid som du skulle spendera i stugan. Effekten av hemskalning blir inte värre, och ibland ännu bättre.

Särskilt under senare tid har det förekommit många intressanta saker. Till exempel strumpor för peeling. Effekten från dem varar i ett halvt år. Detta är inte på något sätt ett alternativ till pedikyr. Men för att utföra en så djup peeling är användbar minst 2 gånger om året.

3. Nästa skede av vård är massage och applicera grädde på fötterna och huden på fötterna. Massage förbättrar blodflödet, lindrar utmattning, förbättrar många processer i kroppen, och benens hud blir jämn och elastisk. Massagerörelserna hjälper till att slappna av, och grädden ger näring till din hud.

Massage kan också användas vid applicering av skrubb, det kommer att rengöra huden väl och ta bort kåta partiklar.

Se i videon hur man gör en självfotmassage:

4. Skönheten i våra fötter beror till stor del på nagelförhållandet. Därför måste de också betala med vederbörlig uppmärksamhet. Toenails ska inte klippas mycket kort, så att de inte växer in i huden. Kutiklet måste vara täckt med olja, och sedan försiktigt tillbaka med en träpinne. Naglarna själva måste täckas med speciella medel för att stärka, mot brittleness. För att skydda miljön från naglar rekommenderas det att lacka.

Hur man gör en pedikyr hemma, se videon:

Typer av masker

För närvarande finns det ett stort antal masker för benen. Många masker handlar på vår hud från flera sidor samtidigt. Därför pratar vi först om typerna av masker och sedan om de populära recepten.

Exfoliating masker är scrubs, som vi redan har talat om. Vi behöver förnya vår hud. Sådana masker räddar dig från döda celler, korn.
Mjukgörande masker. Huden på fötterna, speciellt på fötterna är föremål för en tung belastning, så ofta vi konfronteras med det faktum att huden stelna eller spricka. I en sådan situation kommer mjukgörande masker att vara till nytta. När allt kommer omkring drömmar varje kvinna av att vara en glad ägare av mjuka, trevliga, släta och charmiga ben.
Nourishing och moisturizing masker. Ofta torkar huden på klackarna, torkar. I det här fallet får du fuktgivande och närande maskor. Många råder att göra dem bara på sommaren. Men jag tror att du kommer överens om att huden kräver vård året runt.

Hemlagade recept

Nyligen har paraffinmasker blivit populära i bruk. De används för händer, ansikte, ben, kropp. De har ett tillräckligt stort inflytande. Parafinmaskar förbättrar blodcirkulationen, stimulerar metabolismen, fuktar huden. Denna procedur skapar effekten av bastun.

För sådana masker rekommenderas paraffin att köpa i ett apotek, du kan använda smakad paraffin eller tillsätta essentiell olja själv. Skinnet före masken måste rengöras, smälta paraffinvaxet. Innan du applicerar masken på benen måste du kolla på handleden att det inte är varmt. Fötterna bör nedsänkas i paraffin 3-4 gånger. Efter varje dyk vänta tills paraffinen slutar droppa. Dra sedan dina ben i en film eller påsar och sätt på varma strumpor. Genom strumpor, för den bästa effekten behöver du massera dina fötter. Masken måste hållas i 15-20 minuter, sedan måste paraffin tas bort och kasseras.

Masker från aspirin är i god efterfrågan. Du måste ta 10 tabletter av acetylsalicylsyra, slipa. Till det resulterande pulvret tillsätt 2 msk. l. citronsaft och 2 msk. l. vatten. Blandningen ska appliceras på fötterna, vikla benen i cellofan och bära varma strumpor. Så gå i 20 minuter, då måste masken tvättas, pimpsten tar bort död hud och applicerar fuktkräm.
Mask från sprickor på klackarna. Du måste ta 1 msk. ricinolja och medicinsk alkohol, 1 tsk. krossade kamomillblommor, 4 tsk. talkumpulver Blanda sedan komponenterna och applicera på klackarna. Masken tvättas efter 20 minuter.
Nourishing mask för ben. Masken består av 1 msk. l. olivolja, 1 äggula och 1 tsk. gräddfil. Komponenterna blandas och läggs på fötterna i 30 minuter, sätts på påsarna och varma strumpor. Masken ger näring till grov hud och hjälper dig att bli av med natoptyshy.
Fuktighetsgivande mask med havregryn. För masken måste du ta 3 msk. l. Havregryn (det ska vara gröt, kokt i vatten), 1 msk. l. linfröolja (eller någon annan grönsak). Vi lägger masken på fötterna, lägg på påsarna och varma strumporna och gå i 2 timmar. Masken är lämplig för torr hud på foten, sparar från små sprickor.
Castorolja för trötta fötter. Efter badet rekommenderas smörj fötterna med ricinolja. Efter 15 minuter kommer trötthet att passera.
Mask 3 i 1. Det är nödvändigt att ta 2 msk. l. malt kaffe, 2 msk. l. havsalt, 1 msk. l. kanel. Komponenterna blandas, tillsätt olivolja, för att få en uppslamning. Applicera masken från fingrarna till knäna och linda ihop med klämfilmen. Mask håll i 20 minuter och höja benen. Kanel hjälper till att ta bort svullnad och tona huden, havssaltet och kaffet av, och olja ger näring av fötterna.
För att övervinna fotens svettning och göra fotens elastiska hud, gör en mask av lera. Det är nödvändigt att späda lera med vatten och applicera det på fötterna i 20 minuter. Mask rekommenderas att göra 2 gånger i veckan. Kosmetologer för detta ändamål erbjuder blå lera, det kan appliceras på hela kroppen. Dessutom sparar leran från svettningar, kommer det att spara från ödem, förbättrar mikrocirkulationen, och du får en snabb effekt av huden vitare.
Fuktgivande mask med honung. Gnid ett äpple, tillsätt 2 msk till det. l. honung och 6 msk. l. någon vegetabilisk olja. Komponenterna måste blandas och spridas på en gasbindning, och hon sätter ihop benet. Maskan måste hållas i 20 minuter och sköljas sedan med vatten.
Aloe juice fuktar hälarna. Ta ett par blad av aloe, skära och sprida bara dina klackar med juice och lämna över natten. Förutom klackarna kan du applicera saften till andra härdade områden på fötterna. På morgonen kommer fötterna att vara mjuka och behagliga.

Om du lämnar huden på fötterna utan försiktighet, kommer tiden att uppstå, korn, korn, sprickor. I vissa fall kan sjukdomar som svamp eller vårtor uppträda.

Varje dag är dina fötter under enorm stress. Din uppgift är att ta hand om dina ben, och du kommer inte att möta obehagliga problem. Det är trots allt lättare att förebygga sjukdomen än att behandla den.

Vi ses i nya artiklar, om informationen tycktes vara användbar för dig kan du dela med vänner och prenumerera på uppdateringar, för att inte missa nya publikationer.

Fotmask recept i hemmet

Hudens nedre extremiteter är ständigt utsatta för den yttre miljön, vilket medför att dess tillstånd förvärras, överdriven torrhet, sprickor, korn och andra problem uppstår. För att förhindra dem rekommenderas det att regelbundet göra fotmaskar hemma.

Varför fotspår behöver vård?

Människor tänker lite om att deras fötter behöver noggrann vård, inte mindre än ansiktets hud. Många är begränsade till normala vattenprocedurer. Dessutom har de flesta obehagliga skor, kvinnor föredrar höghäftiga skor.

Allt detta leder till grovbildning av huden: det blir tätt, det finns defekter på fötterna. Men förutom kosmetiska besvär kan brist på omsorg för epidermis i nedre extremiteter leda till utveckling av hudpatologier.

För att fötterna var mjuka och friska måste du ständigt ta hand om dem. För detta är inte bara vattenprocedurer viktiga, utan även fotbad och masker. Det sista alternativet är det mest föredragna, eftersom det med hjälp är möjligt att uppnå det maximala positiva resultatet.

Masker hjälper till att lindra känslan av tyngd i benen, mjukna huden, förhindra utseendet av korn, halshår, grovbildning.

Typer av masker

Det finns flera typer av maskprocedurer som används beroende på vilken effekt personen vill ha.

näringsämnen

Näringsrika masker innehåller vanligen en fet bas, oftast olika oljor. Deras komposition skiljer sig i olika användbara komponenter. Allt detta hjälper till att försegla omslaget med värdefulla element, så att man undviker torr hud, sprickor, korn och andra defekter.

peeling

Sådana masker är naturligt skalande, vilket används för djup rensning av huden. De blir av med döda celler, hjälper till att uppdatera epidermis. På grund av användningen av peeling ansiktsmasker hemma, förebyggs utseendet av calluses, corns och andra manifestationer av grovbildning av locket.

tonic

Dessa masker låter dig bli av med känslan av tunghet i benen, lindra utmattning, mjukna huden. De används ofta efter arbetsdagen för att lindra spänningar från nedre extremiteterna.

moisturizers

Benens hud exponeras ständigt för stress och de negativa effekterna av den yttre miljön. Detta påverkar dess skick: locket blir torrt, sprickor uppträder på den, vilket orsakar obehag under gång.

Fuktgivande masker hjälper till att undvika sådana problem. De ger epidermis med fukt, förhindrar överdriven torrhet i huden och bidrar till mjukningen.

läkning

Sådana masker är gjorda på grundval av helande örter som har egenskapen att läka sår. Med hjälp kan du påskynda processen att bli av med sprickor på klackarna, olika skärningar och andra nötningar.

Regler för fotmaskans tillämpning

Följande viktiga rekommendationer bör följas under förfarandet:

Tvätta fötterna noga innan du applicerar masken.
Utför bad med varmt vatten för att ånga ut fötternas hud före proceduren. Detta gör det möjligt för dig att uppnå maximal effekt.
Efter applicering av produkten är det nödvändigt att linda benen med klämfilm, polyeten och en varm trasa.

Efter slutförandet av den kosmetiska massan ska benen tvättas med vatten, behandlas sedan med en kräm och en avslappnande massage.

Masker med jästa mjölkprodukter

Medel av denna typ innehåller mjölksyra. Tack vare henne lyckas hon försiktigt bli av med det keratinösa lagret på benens hud.

Mask med kefir

För att förbereda ämnet blandas en matsked kefir med en tesked salt och 100 g havregryn. Lämna massan ett tag för att svälla. Därefter appliceras kompositionen på plantardelen av benen, insvept med en film. Ta bort efter 60 minuter.

Mask med gräddfil

Detta verktyg är särskilt lämpligt för personer med torr hud. För proceduren rekommenderas att man inte använder ren ren gräddeprodukt, men med tillsats av ytterligare ingredienser. Förbättra effekten med malet kaffe eller majsgris. Masken appliceras på fötterna och hålls i en halvtimme.

Curd trio

För masker väljer du hemlagad keso utan tillsatser. Blanda 100 g mejeriprodukt med fyra matskedar yoghurt och en citron nypressad juice. Applicera massan på benen och håll i 20 minuter och tvätta sedan med varmt vatten.

Växtbaserade masker

För tonisk och terapeutisk effekt används ofta verktyg baserade på medicinska växter. Många örter hjälper till att påskynda läkning av hudskador, öka tonen, lindra spänningar och trötthet.

Mask med celandine

Denna anläggning är tillgänglig i nästan varje gård, men få människor uppmärksammar det. Men det har värdefulla läkande egenskaper, vilket gör det möjligt att använda det för kosmetiska och medicinska ändamål.

Som en del av celandine finns komponenter som undertrycker inflammation, påskyndar läkning av sår, förstör patogener.

Förbered masken med färskt gräs, skicka det genom en bländare och lägg på foten, sätt sedan ihop med klädesfilmen. Håll massan i en halvtimme, tvätta sedan och smör huden med kräm.

Mask med plantain

Proceduren med denna växt hjälper till att förhindra eller eliminera sprickor i benens klackar. Förbereda verktyget, blanda 20 g plantain, 10 g burkblad och samma mängd - gröna lök. Alla örter sätts i krossad form. Den resulterande blandningen placeras på bandaget och lindade sina fötter. Det rekommenderas även att bära strumpor ovanifrån.

Masker med spannmål

Spannmål - en av de mest användbara produkterna, rika på värdefulla komponenter. Applicera dem inte bara i matlagning, utan även under kosmetiska procedurer för hudvård.

Mask av havre

Förbereda ta 3 msk. l. havregryn och blanda dem med en stor sked av nötter, samma mängd gräddfil. Blanda noggrant för att få en homogen massa. Sätt sedan på fötterna, håll i 20 minuter.

Mask med spannmål

Receptet betyder följande: Gör en blandning av 5 msk havregryn och 2 msk. skedar av vegetabilisk olja. Flingorna förkokas. Massa lägger på benens hud och lämnar i en timme.

Mask med semolina och havsalt

För fotförfaranden, förbereda en blandning av ett halvt glas semolina, 2 msk. l. salt, 1 msk. l. gräddfil. Alla komponenter blandas till en homogen massa. Om så önskas, och i avsaknad av en allergisk reaktion, kan du lägga till lite honung.

Produkten appliceras på fötterna, viks i en film, sätts på strumpor och lämnas i 20 minuter.

Corn Mask

Verktyget är tillagat av ett glas majsmjöl och 500 ml mjölk. Ingredienserna blandas och kokas i 5 minuter under konstant omröring. Låt svalna till en behaglig temperatur och lägg till 2 stora skedar flytande honung. Produkten är väl blandad, applicerad på huden, håller i en halvtimme.

vegetabiliska

Färska grönsaker innehåller en stor mängd användbara ämnen som behövs av huden. Därför täcker de medel som utarbetats på grundval av dem täckning med näring, återfuktar och tonar upp det.

Med gurka

För fotförfarandet, ta en ny gurka, passera den genom rivaren. Tillsätt 3 msk gräddfil, 2 stora skedar citron, blanda och sätt på foten i 20 minuter och tvätta sedan med kallt vatten.

Med courgette

Grönsaken krossas, hoppas över köttkvarn, spridas på gasväv och lindas runt fötterna. Top isolerad med strumpor. Håll massan i 30 minuter.

Med lök och honung

En mask baserad på de angivna beståndsdelarna framställs enligt följande schema: löken bakas i ugnen eller kokas och knådas sedan. Lägg till en liten sked flytande honung, blanda noggrant. Det resulterande verktyget appliceras på problemområdena på omslaget, inslagna i film och kvar i 40 minuter.

Med tomat och havsalt

En medelstor tomat är knådad för att få en uppslamning, tillsätt en halv tesked havsalt och sprida den resulterande substansen på fötterna. Top inslaget med klädfilm och bär strumpor. Proceduren varar en halvtimme, varefter massan tvättas av med varmt vatten.

Med potatis

För att förbereda denna exfolierande och mjukgörande mask, följ denna instruktion: 1 kg skalningar från potatis och en handfull linfrö hälls med vatten, lägg på elden och kokas tills tjock gröt erhålls. Låt agenten svalna och sänka fötterna i den i 5 minuter.

Aspirinmask

Acetylsalicylsyra är en bra hjälpmedel för att förebygga och eliminera hudfärg i benen. Av den anledningen används den ofta i masksammansättningen. Förbereda krossade 10 tabletter, tillsätt en matsked citronsaft och rent vatten.

Det resulterande verktyget appliceras på omslaget, linda foten i cellofan och ha på sig strumpor. Håll masken i 20 minuter. Då måste du tvätta av verktyget med varmt vatten, rengöra pimpstenen och applicera någon närande grädde.

Mask med malet kaffe

Ett sådant förfarande ger en utmärkt avskalningseffekt, hjälper till att rensa bort huden från döda celler. Dessutom har masken en trevlig lukt, men har förmågan att måla sprickor på fötterna, om några.

Kosmetisk beredas i följande proportioner (måttenhet är en matsked):

malt kaffe - 5;
salt - 2;
kanel - 2;
olivolja - 1.

Massa ut på hans fötter, håll i 20 minuter.

Parafin sessioner

Fotförfaranden som använder paraffin kan ge huden fukt, näring, eliminera muskelvävnadspänning. Du kan göra en sådan mask hemma. För att göra detta följer du instruktionerna:

Mala paraffinmassan i bitar, lägg i en behållare och sätt på elden för smältning.
Vid den här tiden är fotens hud förberedd för proceduren: den rengörs med en skrubbe och behandlas med en fuktkräm.
När paraffin smälter och massans temperatur blir bekväm, sänka benen in i den.
Efter 10 sekunder avlägsnas fötterna från badet, men de torkas inte av, men ger ett sätt att härda.
Upprepa detta flera gånger.
Wrap ben med polyeten, insvept i tyg och lämnade i en halvtimme.
Ta bort paraffinskiktet.

Ämnet hjälper till att bli av med små rynkor, göra huden friskare, tonad, förbättra muskeltonen. Masken eliminerar också puffiness, förhindrar saltinsättning, lindrar smärta. Men du kan inte utföra proceduren för alla människor.

Det är förbjudet att använda paraffin i diabetes, högt blodtryck, åderbråck, hudpatologier och brott mot integritets integritet.

Kontra

Begränsningar i användningen av masker för benen i samband med de komponenter som ingår i de använda metoderna. Personer som lider av en allergisk reaktion bör inte välja de ingredienser som de inte kan tolerera.

Kontraindikationer är också associerade med tillståndet i extremiteternas hud. Om det har sprickor, skärningar och andra nötningar, är det inte tillåtet att använda masker.

Förebyggande av grovhet på fötterna

För att förhindra utseende av hårda områden på sålarna och andra delar av extremiteterna, bör varje person ägna mer uppmärksamhet åt fotvård, nämligen:

Dagligen utföra vattenbehandlingar.
Gör regelbundet fotbad.
Skäm bort dina fötter med masker med olika effekter.
Välj bekväma skor, inte begränsande ben.
Överge frekvent användning av höga klackar.
Att göra en fotmassage.
Ta del i behandlingen av hudpatologier.

Utseendet på grovta områden på benens hud är inte bara en yttre defekt som negerar skönheten i fötterna, men också obehagliga känslor under rörelsen. För att förhindra problem med benens hud, bör du noggrant ta hand om honom.