KOMMENTARER TILL KINESIOTEYPIROPANIYA

Kinesotiping, kinesio-tejp, tapskran - allt detta kombinerar metoden för behandling av led- och muskelsmärta med elastisk bomullstape.

Kinio-tejpen uppfanns av Kenzo Kase 1979. Dess särdrag är att den kan sträcka upp till 140% av sin ursprungliga längd. Jämfört med konventionellt tejp är det mer fjädrande och mindre mekaniskt begränsat.

Trots den positiva återkopplingen om användningen av kinesioterapi för behandling av smärta har metoden ett ganska stort antal kritiker. Kritiker säger att det inte finns någon objektiv bevisbas, randomiserade behandlingsstudier har inte utförts och verkningsmekanismen har inte studerats fullständigt.

Verkningsmekanismen för kinesotiping

Hur metodutvecklarna förklarar åtgärden. Vid applicering sträcker sig tejpen över hudens övre skikt, vilket skapar mer utrymme mellan dermis och muskler, tar bort trycket från lymfatiska kanaler och ger bättre lymfflöde och dränering i det drabbade området.

Utrymmet mellan dermis och muskler innehåller också nervreceptorer som skickar information till hjärnan. När detta utrymme komprimeras på grund av skada, komprimeras dessa nervreceptorer och skickar hela tiden information om beröring, kyla, smärta, tryck och värme i hjärnan. Som ett resultat sänder hjärnan vissa signaler till kroppen om hur man svarar på en puls. Tejpen ger faktiskt en subtil påminnelse om kroppens position, vilket kan bidra till att förbättra rörelsen.

Yttrande av motståndare till kinesiotiping

Först och främst finns det inga bevis (åtminstone på engelska) att kinesiologin tejpar "mekaniskt lyfter" eller "pressar" huden. och det finns inga tecken på "vävnadsdekompression under där tejpen appliceras".

Att lyfta huden är sålunda inte en "mekanism" för att öka cirkulationen, speciellt eftersom en ny studie visar att hudens mikrocirkulation ökar med ett kinesiologiskt band, oavsett spänning eller kompression. (Craighead et al., 2017). Mekanismen att öka blodflödet i huden är oklart.

Observera att denna studie har visat att blodcirkulationen ökar i huden. Vi vet inte om cirkulation under huden. Det är här att teoretiska förändringar i blodcirkulationen, som underlättar lymfflödet, antas inträffa.

Trots påståenden att kinesiologibandet ökar blodflödet till vävnaderna, har inte en enda studie bekräftat detta.

Reklam och gipsband

Läkare, fysioterapeuter, certifierade idrottsutövare, professionella terapeuter och fysioterapeuter, som fysisk terapi CORA, använder Kinesio Taping.

På internet finns det många bilder som visar idrottsmän med band, i synnerhet finns det bilder av idrottare som bär kinesiologiband i OS.

Vad är den här annonseringen flytta eller en riktig lösning för smärta?

Effektivitetsstudie

Presenterade många studier med kinesiologiska band. Men många av dem ger inte fullständig information och tillförlitliga uppgifter om att det var tejp som orsakade smärtlindring.

Studie: Kinesisk tejp i muskuloskeletala smärta och funktionshinder som varar mer än 4 veckor: Är det dags att ta bort plåstret och kasta bort det?

En systematisk granskning med en meta-analys fokuserad på smärta samt på bandapplikationsmetoder. Under de senaste åren har Kinesio tejp använts för att stödja skadade muskler och leder och lindra smärta. Vi jämförde smärta och funktionshinder hos personer med kronisk muskuloskeletala smärta som behandlades med Kinesio-tejp med dem som använde andra behandlingsmetoder.

metoder:

Sökningar efter åtta stora elektroniska databaser genomfördes. Erhölls uppgifter om omfattningen av smärta och funktionshinder. Meta-analyser genomfördes (om möjligt) med fast eller slumpmässig effekt, standardiserade medelskillnader (SMD) och heterogenitetstester.

resultat:

Sjutton kliniskt kontrollerade studier har identifierats och inkluderats i metaanalysen. Jämfört med minimal intervention gav Kinesio tejp utmärkt smärtlindring, men de kumulativa funktionshinderna var inte signifikanta olika. Inga signifikanta skillnader hittades när man jämförde Kinesio-limning med andra metoder för smärtbehandling och funktionshinder.

diskussion:

Kinesisk tejp överträffar minimal intervention för smärtlindring. Befintliga bevis bekräftar inte överlägsenheten av Kinesio tejp över andra behandlingar för att minska smärta och funktionsnedsättning för personer med kronisk muskuloskeletala smärta.

Kinesio tejp och Gate Control Theory

Mekanismen för smärtlindring är dock fortfarande oklart. Detta är förmodligen relaterat till "Gate Control Theory" (Pain Management Theory), som i sig är en teori! Detta beror förmodligen på aktiveringen av afferenta receptorer i huden, snarare än "minskningen av det mekaniska trycket på de fria nervändarna" genom hudomslag.

Det har faktiskt visat sig att banden inte är viktiga när det gäller att minska smärta. Parreira och hans kollegor (2014) visade att patienter med låg ryggsmärta hade liknande resultat, oavsett om tejpen applicerades med band.

Placera bara handen på det område som gör ont, och det leder till lättnad. Att minska smärta på den plats där kinesiologietape ligger är troligen samma mekanism, men tejpen är alltid närvarande istället för din hand.

Nyheter postat Spinet,
Spinet företag
2018/01/22

Ämne: Kinesiotiping. Din åsikt

Tema alternativ

Kinezioteypirovanie. Din åsikt

Om det finns ett behov (skada eller något annat) och en möjlighet - varför försök inte.

Förbandet självt är ja, billigt, men för att det ska hållas i minst en vecka finns det också mer bandfodral, speciella fixeringssprayer och idealt sett appliceras bandaget inte av en typ av bandage, i lager, och varje hank är ett separat pris, det är mängden och körs.
Standarden anses vara den tyska Muller.

Det finns inte tekniker för mjuk manuell teknik och en viss myofascial frisättning, men du kan inte bara förklara det i två ord, bara för att inte förväxlas med de vanliga, om än läkning, massage, helt olika saker.

Vad är syftet med tapning?

Jag försökte på mig själv, en mycket stark förankring på fingret. De erbjöd gips)) Jag avfärde genast denna idé. Teyp säljer nu i många apotek i Saratov, det importeras, det finns våra - naturligtvis billigt, bara det är bara en stor patch)
Jag behövde Tape för att begränsa fingermobilitet, men inte fullständig immobilisering. Effekten är positiv, definitivt. Beställningsordningen - läs Google, och rent intuitivt införs andra gången så att jag skulle vara bekväm.
Huden under kranen andas (inhemska band ger inte denna effekt), efter tre dagar med kontinuerlig användning finns det ingen spår av irritation på huden, även i de ställen där det var lim. Limmat mycket säkert, lätt avlägsnat - Spraya för att ta bort - nonsens, väl eller marknadsföring. Vatten är inte rädd.

Tape tog Muller. För mina ändamål passar produkten perfekt.

Förmodligen skulle jag inte ha infört mig på stora muskler, jag behöver fortfarande utbildning. I allmänhet rekommenderar jag.
Jag ska försöka igen att kämpa med sträckan på axeln - jag kommer att skriva av resultatet

Jag försökte på mig själv, en mycket stark förankring på fingret. De erbjöd gips)) Jag avfärde genast denna idé. Teyp säljer nu i många apotek i Saratov, det importeras, det finns våra - naturligtvis billigt, bara det är bara en stor patch)
Jag behövde Tape för att begränsa fingermobilitet, men inte fullständig immobilisering. Effekten är positiv, definitivt. Beställningsordningen - läs Google, och rent intuitivt införs andra gången så att jag skulle vara bekväm.
Huden under kranen andas (inhemska band ger inte denna effekt), efter tre dagar med kontinuerlig användning finns det ingen spår av irritation på huden, även i de ställen där det var lim. Limmat mycket säkert, lätt avlägsnat - Spraya för att ta bort - nonsens, väl eller marknadsföring. Vatten är inte rädd.

Tape tog Muller. För mina ändamål passar produkten perfekt.

Förmodligen skulle jag inte ha infört mig på stora muskler, jag behöver fortfarande utbildning. I allmänhet rekommenderar jag.
Jag ska försöka igen att kämpa med sträckan på axeln - jag kommer att skriva av resultatet

Face taping: recensioner

Om den så kallade innovativa metoden med föryngrande effekt - ansikts- och nacklyftning med hjälp av speciella patchar.

Åren och tyngdkraften över tiden gör anpassningar till kvinnlig skönhet. Så jag hade mött min reflektion i spegeln på morgonen, insåg att någonting måste göras om det... Modern kosmetologi erbjuder många sätt att "återvända till ungdom" - från radikal till mindre traumatisk.

Innan jag gav mitt värdefulla ansikte till professionella händer bestämde jag mig för att studera den metod som lockade mig - att trycka på ansiktet. Och eftersom jag är en noggrann tjej, kan du tro på mig - jag kollade mycket information innan jag slöt mig om detta förfarande, som jag vill dela med mig.

Face taping - vad är det?

Beauticians annonsera denna metod som en omedelbar föryngring av ansikte och hals på tröskeln till en signifikant händelse eller varaktig effekt med konstant användning.

Metoden består av klibbande plåster av tyg på ansiktet med spänning, på grund av vilket huden är jämn.

På de flesta ställen i skönhetssalonger annonseras det enligt följande:

• innovation,
• populär
• designad av senaste tekniken.

Jag tror att i nästan 100 år har denna teknik blivit moraliskt föråldrad. TV uppfanns samtidigt, men nu använder vi plasmapaneler...

Hur fungerar det?

Självklart litar jag på skönhetsindustrins specialister, men jag är van att kontrollera fakta. Och jag tvivlade omedelbart - hur kan rynkor tas bort med hjälp av att sträcka huden?

Varje kvinna är bekant med begreppet "stretch marks" - efter graviditet eller en skarp viktminskning. Men med djupa rynkor på ansiktet, rekommenderar de att klistra gips på natten...

Ja, och eventuellt rynk "läggs" inte i hudens ytskikt, men djupt inuti, i ansiktsmuskeln, som inte en enda plåstring kommer att få.

Tappa ansiktet hemma

Det här låter som ett mästerverk! Vi behandlar inte ett ömt hjärta eller ett trasigt ben på egen hand, men vi går till en läkare. Hur mycket behöver du inte älska dig själv för att medvetet sträcka huden på ditt eget mjuka ansikte, styrd av ordningarna med massageledningar från Internet!

Om du inte är en profilläkare eller kosmetolog vet du inte:

• skallets struktur
• Mekanismer för rörelse av ansiktsmusklerna;
• epidermis struktur.

Jag vill bara titta in i en specialists ögon som föreslår att man använder tapningmetoden för att "snabbt och effektivt bli av med rynkor"...

Och i allmänhet - hemma kan du bara ha råd med en jordgubbe eller gurka mask: detta är både användbart och gott.

Typer av ansikts kranar

Tape - det här är en gips. Det låter vackert och mystiskt, vilket lockar uppmärksamhet åt förfarandet. Det är faktiskt en vanlig bomullsremsa, impregnerad med lim.

I allmänhet är det väldigt lik det gips som vi limar på vår häl när vi gnuggar majsen. Det är sant att priset är många gånger olika, beroende på tillverkaren...

Det antas att teipen måste väljas noggrant för att utesluta allergiska reaktioner. Jag argumenterar inte, impregneringskompositionen av olika märken är annorlunda, men nyckelordet är "limkomposition" och lim är också ett lim i Afrika och det kan inte ge någon fördel för huden.

Resultatet av estetiskt ansikte tapar

Naturligtvis är reklam handeln, men du kan inte lura så kära 35+ damer som vill förbättra sitt utseende utan allvarliga konsekvenser och snabbt!

Tillverkarna av detta "mirakelmedel" behöver sälja det, och för detta behöver vi köpa det. Så ser kosmetologernas rekommendationer på internet, positiva recensioner och bilder "före" och "efter", men nu i mellangruppen i dagisarna vet barnen vad photoshop är.

Vad är lovat och verkligen

• Myt: Ett friskt utseende, minskning av en dubbel haka.
• Verklighet: endast när plåstret sitter fast i ansiktet.

• Myt: Relativ billighet jämfört med salongförfaranden.
• Verklighet: Inte så billig...

• Myt: inga biverkningar.
• Verklighet: allergiska reaktioner, torrhet i huden, igensättning av hudens porer med limbas, utseendet på akne och komedoner.

• Myt: bestående anti-aging effekt efter en behandling på 10 behandlingar (med mindre defekter).
• Verklighet: I 10 hudsträckningsförfaranden kommer små defekter sannolikt att bli globala.

• Myt: bli av med djupa rynkor för en kurs på 30-40 procedurer.
• Verklighet: efter 30 procedurer i spegeln är det bättre att inte titta.

I allmänhet, damer, är jag inte rik nog att köpa billiga saker. Jag anser att tapning av ansiktet är absolut värdelöst och ibland även skadligt förfarande som kan förstöra kvinnans ansikte. Jag hoppas att min "forskning" har sparat någon från en sådan "kosmetisk" intervention!

Modern kinesiologisk tapning

Om priserna för andra förfaranden finns på hemsidan i prisavsnittet.

Kärnan i metoden för kinesitapning

Metoden för kinesio tapning består i att applicera limband - band till de drabbade områdena i kroppen. Vid limning av band väljer läkaren spänningskraften och bandriktningen beroende på diagnosen.

Banden är gjorda av "andningsbar" bomull och täckt med akrylbaserat hypoallergeniskt lim. Tape begränsar inte rörelsen. De sträcker sig till 30-40% av ursprungslängden, elasticitet som liknar människans hud och muskler. Tape kan bäras dygnet runt. De förlorar inte egenskaper efter en dusch eller simma i poolen.

Kinesitativ effekt

Patienten känner sig lättad omedelbart efter att ha tagit bandet. Effekten är mest uttalad i 5 dagar och minskar sedan. Tape behöver inte avspela utan tillstånd från läkaren. Tape kan bäras i högst 10 dagar.

Elastisk tejp tar över muskel och ligamentbelastning. Bandet fixar det drabbade området och håller samtidigt sin rörlighet. På grund av detta möjliggör kinesio-tamping rörelsen av armar och ben, ökar deras amplitud, främjar muskelavslappning. Förfarandet normaliserar blodcirkulationen, främjar resorptionen av hematom, lindrar ödem och inflammation vid osteokondros, artros.

Den skadade muskeln blir inflammerad och svullen, varigenom avståndet mellan huden och muskeln minskar. Detta saktar flödet av lymfatisk vätska, utövar tryck på smärtreceptorer och orsakar muskelsmärta. Tejpen höjer huden över det drabbade området, underlättar cirkulationen av intercellulär vätska, blod och lymf. Kinesioterapi stimulerar nervreceptorer och minskar smärta. Metoden för kinesioterapi stabiliserar musklerna, lederna och ledbanden, aktiverar kroppens inre krafter för återhämtning.

Typer av kinesiotiping

Det finns två typer av kinesioterapi:

• muskel-fascial kinesioterapi Används för toning eller omvänt för muskelavslappning. Effekten beror på bandets riktning och spänningskraft;
• korrigerande kinesioteyping. Används med mekaniska och funktionella störningar i lymfkärl, muskler, ledband och senor.

Hur man registrerar sig för kinetiska sessioner

Vi måste se till att kinesiotiping passar dig. Innan du anmäler dig till proceduren, föreslår vi att du tar en doktorsavdelning på Atlant Medical Center i St Petersburg. För att besöka vår läkare, ring oss eller fyll i en ansökan.

I receptionen kommer doktorn att göra en undersökning och undersökning, klargöra klagomålen. Efter undersökningen kommer läkaren att bestämma diagnosen och berätta vilka förfaranden som visas för dig. Kinesioterapi ordineras ofta för att behandla ryggmärgsskador och leder.

Indikationer för kinesiotipirovaniya

Specialister på Atlant Medical Center använder kinesioterapi för förebyggande och behandling av:

• ställningstörningar;
• initiala former av skolios;
• Osgut-Shlatter sjukdom;
• periartrit;
• epikondylit;
• artros;
• spinal osteokondros
• myosit;
• sjukdomar i ledband och senor;
• återhämtning från skador och operationer.

Kinesioterapi i kombination med andra förfaranden

För en snabb återhämtning av skadade muskler, leder och senor kombinerar doktorerna från Atlant Clinic den kinesio-tapande behandlingen med följande procedurer:

Kinesioterapi i kombination med andra förfaranden

För en snabb återhämtning av skadade muskler, leder och senor kombinerar doktorerna från Atlant Clinic den kinesio-tapande behandlingen med följande procedurer:

Gips kinesio tape recensioner

Kinesio tejp - en medicinsk och förebyggande lapp för muskler och leder

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Den kinesio tejpen (elastiskt bandage av lågt dragande lim) är ett elastiskt bomullsband utvecklat på en klibbig basis, som används i idrottsmedicin för rehabilitering efter skador.

Den kinesio tejpen kan lindra smärta, minska svullnad och väsentligt påskynda processen att återställa en skadad led. Teyp kan bota led- eller muskelsmärta, utan att använda salvor och tabletter.

Kinesiologisk teip är nödvändig så att även med eventuella skador finns möjligheten att uppnå målet och få ett positivt resultat.

Efter att ha klistrat en plåster på den skadade muskeln kommer han att ta en del av sin muskelfunktion, så att han kan återhämta sig utan otillbörlig stress. Limaktivering sker på grund av kroppstemperatur. Den unika egenskapen hos bandaget gör att den liknar människans hud.

Verkan av kinesiobint sker på mikroskopisk nivå, det minskar tryck och smärta, som om man lyfter huden över det skadade området. Efter applicering sker normalisering av muskelfunktioner, musklerna blir mer avslappnade och neuralgi försvinner.

Användningsändamål

Syftet med att använda plåstret:

• förbättring av blodcirkulationen och lymfflödet;
• smärtlindring
• genomföra avkoppling av hypertonus eller för att stimulera de hypotoniska musklerna;
• skydd mot muskelöverbelastning
• för att lindra inflammation
• för att stabilisera lederna.

Fördelarna med denna lapp är också i det faktum att den kan accelerera regenerering av muskler och ligament.

Kinesio patch fixar musklerna i obegränsad tid, utan att begränsa rörligheten. När du använder dem behöver du inte använda ytterligare bandage eller bandage.

Hur kinesiotape skiljer sig från traditionella bandage

Plåstret skiljer sig från traditionella sportband eftersom det är möjligt att lämna det på huden i en vecka, men det finns ingen omgivning av ett tejp.

Sporttyp kan användas upprepade gånger, vilket kommer att minska kostnaderna om idrottaren bara behöver inte länge fixa de skadade lederna eller senorna under träning eller prestanda.

Till skillnad från konventionellt elastiskt bandage, som fixar musklerna och lederna och därigenom störa den normala funktionen av ligamenten, reducerar rörelseområdet och leder till domningar, skapar kinesiotape inga hinder för blodcirkulationen och hindrar inte rörelser.

Bandaget måste avlägsnas omedelbart efter träningens slut, eftersom det kan orsaka hudirritation och till och med torkning av musklerna. Tape tillåter också att huden andas, den är inte synlig under kläderna och det är inte nödvändigt att ta bort det även när du tar ett bad. Till skillnad från liknande produkter är det hypoallergena.

Egenskaper och metoder för blandning

För att bestämma kvaliteten på tejpen måste du se hur rullen rullas av. Det ska vikas i slutet utan att rycka och spänna, en del av tejpen slits av utan någon ansträngning. När den appliceras på huden bildas inte luftveck och limas lätt och i rätt tid.

Det viktigaste med att hantera denna tejp är behovet av att känna till muskelanatomin, eftersom man måste ta reda på vilken del av benet eller leddet den skadade muskeln är fastsatt.

För att korrekt applicera en teip behöver du:

1. Bestäm vilket syfte det är gjort. Vid muskulär och ledvärk rekommenderas att man applicerar ett gips runt omkretsen av det skadade området, där det emellertid finns smärtsamma känslor. Under användning av plåstret för korrigering av barnens hållning eller flatfoot måste kinesiotape appliceras längs ryggraden eller foten. Om det blir nödvändigt att skydda musklerna under sporten, klistra det till problemområdena.
2. Rak bort överflödigt hår i överlappningsområdet.
3. Avfetta huden med alkohol och använd sedan tejp.
4. Efter limning måste du vänta i en halvtimme tills limet börjar interagera med huden och först då börja spela sport.

Användbara videomaterial

Det är bättre att se en än tio att läsa. Ett användbart urval av videotutorials där du kan hitta instruktioner för hur du använder kinesio-tejp, överlagringsmetoder, effekter och mer.

Situationer när tapning kommer att vara skadlig

I vilka fall är det bättre att inte använda teipen:

• om det finns hudsjukdomar eller trombos i det akuta skedet;
• i fall av diabetes mellitus och maligna tumörer är användningen av en sådan kran strängt förbjuden;
• kontraindicerat i närvaro av en allergisk reaktion på akryl;
• användning under graviditetens första trimester, med känslig hud och i ålderdom är inte tillåtet.

Topp 6 Populära Produkter

Med hjälp av statistik kan du identifiera 5 bästa kinesioteypov:

1. Den mest populära bland läkare och specialister idag är kinesisk tejp av koreansk produktion BBTape (Bio Balance Tap). De viktigaste fördelarna med dessa kinesio-band är utmärkt kvalitet, inte sämre än det dyrare Rocktape-märket, samt rimligt pris och det bredaste utbudet av storlekar och färger på bandband på marknaden (över 25 färger och olika designerfärger, inklusive speciellt utformade för barn). Även i sortimentet av detta märke är modifikationer med förstärkt lim (för vattensporter och intensiv träning), nylon, konstgjord silke och tvärband.
2. För det andra är Rocktape co-koreanska och USA-made teyp, nittiofem sju procent bestående av bomull,
   Tygstrukturen är tät och böljande. Plåstret är blått, vit eller lila, en rulle som mäter 5 på 5, vattentät och hypoallergen.
3. Den tredje platsen, enligt användarrecensioner, tas av Kintex Classic-tejpen, presenteras gipset i ett mycket brett färgområde. Tillverkaren av denna patch är Tyskland, storlek 5cm x 5m, 100% bomullskomposition, vilket indikerar hög kvalitet.
4. På fjärde plats är Kinesio Classic-tejpen 5 cm x 4 m, vävt plaster som inte innehåller latex. Den består av bindningar av förbättrad bomull, orsakar inte en allergisk reaktion. Finns i vitt, svart, blått och beige.
5. Den femte platsen är ockuperad av Ares kinesiotypes med en elasticitet på trettio procent. Miljövänligt och säkert, utan främmande lukt, med hög limhalt.
6. Finalen bland de sex bästa är ett slags lapptäcke från RockTape med texturer, i komposition, vilket inte skiljer sig från grundprofilen hos denna tillverkare. Designad för sport där det finns arbete på uthållighet.

Doktors rekommendationer

Från praktiken av ansökan

Konsument feedback om kinesiotiping effektivitet.

Trots det faktum att kinesioförband har olika färgvariationer, påverkar detta inte egenskaperna och funktionaliteten.

Även om det är accepterat av idrottare att svarta plåster är de mest klibbiga och därför föredras de i vattensporter. Priset på kinesiotepyp varierar från femhundra till åtta hundra rubel.

Fördelarna med kinesiotiping är uppenbara. Räckvidden är så bred att det är nödvändigt att ha ett sådant bandage i första hjälpenpaketet för alla.

Det är bra som ett botemedel mot skador, kan ta bort puffiness och blåmärken, har en positiv effekt vid nattkramper, korrigerar en kränkning av muskel-skelettsystemet hos barn.

Vad gör du om du blåser ryggen: första hjälpen och behandling

Ryggtemperaturen reagerar oftast på plötsliga temperaturförändringar (från värme till kyla). Det händer vanligtvis på sommaren när det finns outhärdlig värme på gatan: svett häller på kroppen i en ström, och i en lokal butik fungerar luftkonditioneringen och kylning för en uppvärmd kropp är som en balsam för själen! Vårt lidande tillbaka och något bara en liten bit av ett utkast för att omedelbart "reagera"!

I enlighet med "meannesslagen" händer detta på den mest olämpliga tiden, och då frågar du dig själv frågan: "Vad händer om du blåser ryggen och imorgon går du till jobbet som inte kan skjutas upp?".

Låt oss först titta på problemet "i ansiktet" - vad ska vi slåss?

symptom

Huvudskylten som blåste tillbaka - smärta. Obehagligt, dra, värkande, irriterande... Muskler verkar vara "vridna", ständigt värkande. Med vassa rörelser (böjar, varv) genomborras bokstavligen genom, som en kniv. Den person som drabbats av utkastet tar den "tvingade positionen", det vill säga går försiktigt, vänder, böjer sig. Inhale-andas ut så försiktig att det är nästan osynligt från sidan. Ingen hosta, skrattar, hicka är tillåtna. Det är sant att det inte finns någon kontroll, så, om det händer, får denna "incident" en skarp smärta i ryggmusklerna.

Första hjälpen

Endast två regler för att underlätta staten, som måste observeras utan misslyckande:

Tänk dig att en man blåste ryggen, till exempel, nedre delen av ryggen. Villkoret är inte det bästa: allt gör ont, det går inte att flytta, men det är omöjligt att gå till sjukhuset. Det första som han borde göra är att be någon från hushållet att smita det ömma stället med någon uppvärmd salva. Välsignelsen i deras apotek är ett stort val (Finalgon, Kapsikam, Nikofleks, Apizartron, Analgos, Dolpik, Slonts, etc.).

Lite råd - läs instruktionerna innan du ansöker och gör ett preliminärt test för känsligheten för drogen. Applicera salva till ett litet område av huden först. Om det inte finns någon irritation kan du säkert använda läkemedlet.

Omedelbart efter appliceringen av salvan är det nödvändigt att linda sårpunkten med någon varm trasa av naturfibrer. Idealiskt - ett bälte av ull, men ullens breda halsduk eller nackduk passar dig också bråttom.

För att minska smärta, måste du ta en smärtstillande medel, något som du kan hitta i din första hjälpen kit (Analgin, Baralgin, Ketorol). Men för fullständig behandling bör man köpa tabletter av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Om ryggen är hårt blåst och pillerna inte hjälper väl, är det bättre att använda samma medel i injektioner. Endast en läkare kommer att göra ett sådant avtal, eftersom självbehandling i detta fall kan leda till förvärring av andra kroniska sjukdomar.

Och vidare, som patienten helt enkelt måste göra - gå och lägg dig. Full vila för en kall rygg under de första två eller tre dagarna accelererar väsentligt läkningsprocessen och ökar effektiviteten av alla medicinska förfaranden.

För behandlingsperioden bör överge mjuka fjäderbäddar och kuddar. Patientens säng borde vara svår. Tja, om det här är ortopediskt sängkläder.

behandling

Om det finns möjlighet att "sitta på sjukhuset" eller om hemmet inte hjälper, behöver du rådgöra med en läkare för kvalificerad hjälp. Läkaren kommer att rekommendera salvor för extern användning, lämplig i fallet då du har blåsit tillbaka, interna eller injicerbara preparat, kommer att ordinera en kurs av fysioterapi och, vid behov, massage sessioner.

Och rådfråga din läkare om alternativa medicinmetoder för att behandla din rygg hemma!

Traditionell medicin. recept

När det gäller "blåst tillbaka", erbjuder folkläkare många alternativ för att lindra smärta och inflammation, men bara i kombination med traditionell terapi kommer användningen av dessa hemmet metoder att ge ett fantastiskt resultat.

Torrsaltlösning komprimeras

Uppvärmt havsalt i en ugn eller ugn hälls i en dukväska och fästs på sårpunkten. För att inte få en termisk bränning, måste en påse med salt förpackas med flera skikt tjockt tyg. När saltet svalnar måste de övre lagren av tyget avlägsnas. Salt komprimerar perfekt värmer tillbaka de djupa musklerna i ryggen, ökar blodflödet till platsen för inflammation. Efter proceduren kan du försiktigt massera ömma muskeln.

Att värma nedre delen av ryggen kommer inte alltid att vara den rätta metoden för behandling, eftersom smärta i ländryggen kan indikera närvaron av en kronisk patologi hos de inre organen (njurar, hos kvinnor - äggstockarna, livmodern).

Därför kommer denna metod att vara säkrare i fallet när bröstkorgsdelen har blåsat, saltkompressen bör appliceras på området mellan axelbladet.

Kålblad

Ett universellt sätt att bli av med smärta och inflammation. Du kan bifoga ett nytt blad helt, fixa och lämna för natten. Du kan gnugga med senap, pepparrot och honung - du kan smarta det smärtsamma området varje kväll med den färdiga blandningen, linda den upp och lämna den för natten. Du kan lägga en blandning av samma komponenter på ett helt lövkål och använda det som en kompress.

Peppar plåster

De kan också behandla ryggen, eftersom de är ett bra medel för distraktion, uppvärmning och förbättrad blodcirkulation. I sammansättningen av moderna produkter finns det smärtstillande medel, så i processen känns patienten bara trevlig värme, men inte outhärdlig brinnande känsla. Dessutom tillåter perforeringen på plåstret inte att huden håller sig fast - den limmade plåstret ger inte något obehag.

massage

Om du har blåst tillbaka, kommer massage, speciellt efter ett varmt bad eller dusch, att bota och återställa prestationen av de ömma musklerna. Kontraindikationer för ryggmassage är det starkaste smärtsyndromet och eventuella skador på huden.

För behandling av leder, använder våra läsare framgångsrikt Artrade. Med tanke på populariteten av det här verktyget bestämde vi oss för att erbjuda det till er uppmärksamhet.
Läs mer här...

Komprimerar och gnuggar

Det enklaste och mest prisvärda verktyget när det blåste tillbaka är alkohol / vodka gnidning och komprimering. Det är möjligt att behandla muskelinflammation på så sätt länge eftersom alkohol i sin rena form nästan inte orsakar allergiska reaktioner, och när den appliceras lokalt bidrar den till att förbättra trofismen (näring) av vävnader och metaboliska processer i inflammerat område.

Under behandlingen är det nödvändigt att noggrant övervaka patientens allmänna tillstånd. Vid de minsta tecknen på en ökning av kroppstemperaturen, som inte borde vara i princip när du är kall, bör du omedelbart söka kvalificerad medicinsk hjälp. Samråd med läkaren kommer också att vara nödvändigt om alla behandlingsmetoder under veckan inte har givit positiva resultat. Och glöm inte att bära varma i kallt, regnigt och blåsigt väder.

kommentarer

Gäst - 06/30/2015 - 10:59

Valera - 10/24/2015 - 15:19

Nastya - 12/08/2015 - 16:58

Aisha Lvovna - 11/26/2016 - 11:43

Alexander - 03/15/2017 - 22:59

Gäst - 07/17/2017 - 21:12

Kärlek - 24 augusti 2017 - 14:46

Andrei - 09/19/2017 - 07:58

Lägg till en kommentar

Min Spina.ru © 2012-2018. Kopiering av material är endast möjligt med hänvisning till denna webbplats.
VARNING! All information på denna webbplats är endast referens eller populär. Diagnos och receptbelagda läkemedel kräver kunskap om medicinsk historia och undersökning av läkare. Därför rekommenderar vi starkt att du konsulterar en läkare för behandling och diagnos och inte självmedicin. Användaravtal för annonsörer