Diet med lymhostasis i benen

Terapeutisk kost för lymfostasis av nedre extremiteter används som ett element i terapi tillsammans med medicinsk behandling. En hälsosam diet hjälper på kort tid att bli av med känslor av obehag och smärta, hjälper till att minska svullnaden. Medicinsk kost innebär vissa restriktioner i äta, beräkning av portioner och överensstämmelse. Det är värt att notera att effektiviteten av dietterapi beror på etiologin av sjukdomsuppkomsten, så regimen, listan över produkter och portioner måste överenskommas med läkaren.

Indikationer för utnämning av en diet vid behandling av lymfostasis i benen

Lymphostasis är en sjukdom i lymfsystemet, där cirkulationen av lymf i kroppen störs. Ett karakteristiskt symptom på sjukdomen är svullnad i nedre extremiteterna, dessutom finns det smärta, styvhet under rörelse och en förändring av lemmets utseende. För behandling använd mediciner, fysioterapi, rätt näring och traditionell medicin. Bland orsakerna till lymfostasis är:

• omfattande brännskador, vilket leder till förekomsten av patologi
• cancer som påverkar lymfsystemet;
• komplikationer efter operation
• hjärtkärl och blodkärl;
• hudsjukdomar;
• fetma;
• brist på motion;
• avancerad tuberkulos och lunginflammation.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Allmänt fördröjd klinisk nutrition i lymfödem

För att minska obehag med lymhostasis rekommenderas att följa följande näringsregler:

Om läkaren inte gav rekommendationer om fastande, bör du inte vägra att äta dig själv.

• Det finns 5-7 gånger om dagen i små portioner.
• Varje maträtt bör innehålla proteiner av animaliskt eller vegetabiliskt ursprung.
• Det är förbjudet att svälta utan recept, eftersom detta leder till försämring av patientens tillstånd.
• Drick mycket rent vatten (upp till 2,5 liter per dag).
• Var noga med att utesluta konsumtion av kolhydrater (åtminstone under behandlingsperioden).
• Neka att dricka alkohol.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad kan och kan inte ätas under behandlingen?

Lista över produkter som rekommenderas för användning i lymfostasis:

• Magert kött Det är användbart att äta kycklingbröst - det har mycket protein, vilket lätt absorberas av kroppen. Du kan inkludera i menyn kalkon, slaktkanin och ungt nötkött.
• Seafood. I dem finns det många fördelaktiga spårämnen och enzymer. Tång och tång, röd fisk, torsklever, räkor, bläckfisk, krabbekött och ostron används som mat.
• Rå grönsaker eller ångad. Dra nytta av behandlingen med bönsaker. De använder också gurkor, tomater, betor och kinesisk kål. Istället för dressing rekommenderas olivolja eller linfröolja.
• Färska bär och frukter. De har tillräckligt med enzymer och vitaminer i grupperna A, B, C, E. Speciellt du behöver fokusera på äpplen, päron, persikor, jordgubbar och blåbär.
• Spannmål. Det är vanligtvis rekommenderat att äta bovete, hirs och risgröt.

Förteckningen över produkter som inte ska användas för en patient med lymhostasis:

I patientens kost bör det inte vara snabbmat.

• mat med hög fetthalt och kol
• flodfisk;
• rökt kött
• konserverad mat;
• snabbmat (varmkorv, pommes frites, hamburgare);
• konfekt och bakverk, desserter med alltför stor mängd socker;
• ättika och heta kryddor;
• alkohol och energidrycker.

Tillbaka till innehållsförteckningen

Meny för lymphostasis

Lymfkörteln i nedre delen av kroppen är en sjukdom som kräver långvarig behandling, och därför måste du stämma överens med att kosten måste observeras fram till slutet av behandlingen. Menyn kan se ut så här:

• Kött. Oftast kokta kycklingbröst ångas. Innan det kan köttet marineras i mjölk med tillsats av salt och ett par droppar sojasås. Då blir det mjukt och saftigt. Du kan också göra malet kött med kyckling och kalkonfilé, och ångkutlet kan tillverkas av det. Det blir ett utmärkt tillskott till sidrätterna.
• Fish. En populär maträtt är örat, där flodfisken byts ut med öring. Den innehåller många spårämnen, särskilt jod.
• Garnering. Som en parabol kokt gröt från bovete, ris, hirs, korn. De kokas i vatten eller mjölk i en långsam spis eller kastrull. Rekommendera även att äta pumpa gröt, med lite salt.
• Dessert. I stället för de vanliga sötsakerna rekommenderas sockerfria rätter, till exempel ostekakor. De lägger till russin, naturlig honung och färsk frukt och bär.

Vid tillagning av grytor eller efterrätter är det tillåtet att använda ägg, och de kan också ätas kokta.

svält

Vid behandling av lymfostasis kan läkaren rekommendera en ganska radikal metod - medicinsk fastning. Inom rimliga gränser, hjälper metoden att rengöra kroppen av toxiner och normalisera metabolismen. Vanligtvis går fastningen på 2-3 dagar. Vid den här tiden är det nödvändigt att dricka så mycket vätska som möjligt. Sådana åtgärder bör genomföras med doktors godkännande, eftersom i vissa fall leder terapeutisk fastning till negativa konsekvenser. Dessutom är detta faktum förknippat med kontraindikationer, där brist på makt orsakar försämring.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna

Beskrivning från 01/08/2018

• Datum: enligt ordination av en läkare
• Kostnad för produkter: 1500-1600 rubel. per vecka

Allmänna regler

Lymfkörteln i nedre delen av kroppen är en patologi av lymfsystemet som orsakas av nedsatt lymfdränering från nedre extremiteterna. Lymphostasis kan vara antingen primär (medfödd), associerad med nedsatt lymfsystemutveckling eller förvärvad (sekundär), orsakad av tumörer i lymfsystemet, benkroppar, lägre kroppsvikt, infektioner, skador, hormonella störningar, ärr efter avlägsnande / bestrålning av lymfkörtlar, njursvikt.

Kliniska manifestationer bestäms av sjukdomsfasen och sträcker sig från spontan reversibelt ödem, som utvecklas under påverkan av provokationsfaktorer (varmt väder, långvarig, överdriven användning av salt / saltlösningsprodukter, dricka stora mängder vatten, stora belastningar på benen) till irreversibelt ödem med utveckling elefanter, i vilka lemmar förlorar sina fysiologiska konturer, deras tyngdhöjningar, förändrade hud- / subkutana vävnadsvävnader noteras, kontrakter uppträder och rörlighet i lederna. På grund av kränkningen av supportfunktionen kräver sådana patienter som regel funktionshinder.

Behandling av lymfostasis i nedre extremiteterna är huvudsakligen konservativ, inklusive en uppsättning åtgärder - läkemedelsbehandling, bär ett speciellt bandage, användningen av manuell lymfatisk dräneringsmassage, motionsterapi, pneumokompression på apparaten, fysioterapeutiska behandlingsmetoder och utnämning av en specialdiet. Med ineffektiviteten av konservativ terapi utförs kirurgisk behandling med bildandet av ytterligare vägar (collaterals) för lymfutflöde.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna syftar till att

• normalisering av kroppsvikt
• eliminerar vätskeretention i kroppen och reducerar svullnad i nedre extremiteterna;
• aktivering av regenerativa processer i vävnader.

Det bör noteras att en speciell diet för lymfostasis av nedre extremiteter inte existerar. Det är mer korrekt att prata om individuell näringsriktning beroende på orsaken till lymhostasis. Således, i närvaro av ökad kroppsmassa, föreskrivs en hypokalorisk näring, med hänsyn till kroppsvikt överstigande den fysiologiska normen, och vid allvarlig övervikt rekommenderas tabell 8 eller dess sort. En diet med lymfostasis av vilken genes som helst är den viktigaste delen av komplex terapi.

För att eliminera vätskeretention i kroppen är kosten begränsad till användningen av salt. Nivån av dess begränsningar bestäms i varje enskilt fall. Den allmänna rekommendationen kan dock inte vara att använda salt i färd med att laga mat, utan snarare att lägga till lite färdigmat på bordet.

Också begränsad till produkter som innehåller salt i stora mängder - rökt kött, korv, syltade grönsaker, konserver, pickles, ostar, chips, kex, surkål, sojasås, saltad fisk. Vid användning av bords mineralvatten är det viktigt att utesluta vatten med det ökade innehållet av natriumklorid.

Alla feta / stekta livsmedel - fet kött, majonnäs, tung grädde, såser, snabbmat, animaliska fetter, stekt / kryddig mat och matar innehållande kolhydrater (mjöl / konfekt, socker, halvpärm, sötsaker).

Dieten för lymfostasis i nedre extremiteterna bör innehålla proteinprodukter av animaliskt ursprung (120-150 g / dag), vars källa kan vara diettyper av rött kött och fjäderfä, fisk, kaninkött, mejeriprodukter / kex, bioyogurt, stallost, ryazhenka) kycklingägg. Ett obligatoriskt element av näring är livsmedel som är rika på fiber (grodd råg, vete, bovete, havre, brunt ris och färska, bakade, kokta, stuvade grönsaker och frukter - päron, äpplen).

Diet för lymfostasis i nedre extremiteterna bör berikas med flavonoider och antioxidanter, som innehåller citrusfrukter, bär, lövgrönt te, röda druvblad, äpplen, hästkastanj, färskpressad juice. Rutin (vitamin P) som finns i dem minskar sårbarheten hos lymfokapillarier.

Med ökad vävnadshydrofilicitet och närvaron av lymfostasis bör livsmedel som innehåller kaliumbönsaker, aprikoser, druvor, bakade / kokta potatis, tång, tomater, russin, pumpa, torkade aprikoser, pommes frites, nötter, bananer, kakao och äpplen inkluderas i kosten. När det gäller användningen av vätska bör dess mängd vara begränsad och inte överstiga 1,2-1,5 l / dag.

Accept av diuretika kan endast göras enligt ordination från den behandlande läkaren, eftersom deras användning kan leda till förlust av vatten och saltjoner från kärlbädden och följaktligen avbrott i balansen mellan Na + och K +. I fall av oexpressat ödem i nedre extremiteter rekommenderas att man innehåller matvaror med en mild diuretisk effekt i kosten: vattenmelon, selleri, persilja, pumpa, dill, druvor, zucchini, grönsaker / fruktjuicer (morötter, betor, pumpor), grönt te, som med regelbunden användning kan minska hydrofiliciteten / svullnaden av vävnader.

Dessutom kan du använda ett avkok av vildrosa, horsetail, hagtorn, knotweed, jordgubbe, bärbär, cowberry, calamus, citronbalsam, björkknoppar eller färdiga dekongestiva örtteberedningar, farmaceutiska diuretiska teer.

Du kan också rekommendera användningen av homeopatiska läkemedlet Lymphomyosot, som har lymfatiska dräneringar, antiinflammatoriska, anti-edema effekter och ökar lymfkörtlarens barriärfunktioner. Det är användbart att ta droger Flebodia, Detralex och läkemedel baserade på lakrits- eller hästkastanjekstrakter (Aescin, Eskuzan, Venitan) som bidrar till att öka tonen i venösa / lymfatiska kärl, minska vätsketaben från dem och förbättra lymfflödet från nedre extremiteterna.

vittnesbörd

Lymfhostasis i nedre extremiteterna.

Tillåtna produkter

Dieten för lymfhostasis i nedre extremiteterna innefattar:

• Diettyper rött kött (kalvkött, nötkött), fjäderfäkött (kalkon, kyckling), kanin.
• Olika typer av magert flod / havsfisk, skaldjur (krabbor, räkor, bläckfisk, musslor, ostron) och tång.
• Produkter som innehåller omättade fettsyror - kallpressade vegetabiliska oljor, röda fiskar, nötter, fiskolja, linfrön.
• Spannmål i form av fullkornsbröd / bröd, gröt eller i grod form.
• Mjölk- / mjölkprodukter (icke-surt fettsocker, sura mjölkdrycker).
• Grönsaker / frukter - korg, tomater, morötter, paprika, trädgårdsgreen, persilja, selleri, dill, potatis i olika former (kokt, ost i sallader eller bakat), bär / frukt - aprikoser, vattenmelon äpplen, citrusfrukter, druvor, svart vinbär, körsbär.
• Kvaliteten på dryckerna är vatten med citron, lövgrönt te med mjölk, komposit, nyberedd juice av betor, pumpor, morötter, lingonbärs buljonger, rosenkrans, jordgubbar, hagtorn.

Sosudinfo.com

Lymfhostasis i nedre extremiteterna. Få människor undrar vad som ligger bakom detta långa namn. För dem som inte har stött på denna patologi är detta en annan som säger ingenting. För de som är sjuka är detta ett allvarligt problem som kräver att man justerar en redan känd livsstil. Varje sjukdom medför många problem. I lymfostasis i nedre extremiteterna är det ganska möjligt att återvända till en hälsosam livsstil, det är bara nödvändigt att samla styrka och visa en lämplig grad av uthållighet och byta till en ny diet.

Enligt statistiken lider redan upp till 10% av världens befolkning av denna sjukdom. Och dessa siffror ökar från år till år. Allt börjar med en liten svullnad i benen, som försvinner helt efter en sömn. Få patienter uppmärksammar detta fenomen. Faktum är att dessa ödem, harbingers av en mer allvarlig sjukdom - lymphostasis av nedre extremiteterna. På detta stadium är det lättast att stoppa sjukdomen. Nog att ta en massage och börja följa en diet.

I andra etappen är stagnation mycket mer uttalad än vid sjukdomens början. Ödem försvinner inte längre efter vila. Men även i detta skede är det fortfarande möjligt att stabilisera patientens tillstånd, för det är nödvändigt att kombinera en diet med en lymfatisk dräneringsmassage. Denna massage skiljer sig från den vanliga, eftersom den tar hänsyn till placeringen av de huvudsakliga lymfatiska kärlen och noderna samt lymfans rörelse. Tillsammans kommer dessa åtgärder att ge ett positivt resultat vid behandling av lymfostasis.

I tredje etappen är en massage och kost oumbärlig. Lymf upphör att cirkulera fritt i lemmarna, vilket resulterar i en stor mängd vätska i benen. Vad som i slutändan leder till kraftig svullnad i benen och skärpningen av huden. Förändringarna är så djupa att patientens tillstånd kräver medicinsk, och i vissa fall kirurgisk ingrepp.

Betydelsen av utnämningen av en diet med lymfostasis

Därför drar vi slutsatsen att en diet med lymhostasis i nedre extremiteterna, i tredje etappen, inte längre kan ersätta en fullständig behandling. Men avsevärt lindra patientens tillstånd, på grund av avvisandet av vissa typer av produkter, helt. Kostnäring är ordinerad för många sjukdomar. Genom inkommande mat kan vi påverka sjukdomsframstegets framsteg. Till exempel är syftet med dieting för leversjukdomar att minska belastningen på detta organ, vilket tar bort toxiner från kroppen. Betydelsen av dieting med lymfostasis i nedre extremiteter är att förbättra lymfcirkulationen och för att eliminera stagnation i nedre extremiteterna. Minskar den totala belastningen på benen på grund av viktminskning. Diet innebär inte bara en restriktion i uppsättningen konsumerade livsmedel, men ger också minskning av de vanliga delarna och inför också det nödvändiga intervallet mellan måltiderna. För varje patient väljs den terapeutiska kosten individuellt. Till exempel, om patienten inte är överviktig, så är det ingen mening att begränsa sin delstorlek. På många sätt beror framgången i behandlingen inte på läkare utan på patienten själv. Från hur exakt kommer han att följa läkares rekommendationer.

De grundläggande principerna för att bygga en diet för lymfostasis

Terapeutisk kost för lymphostasis är uppbyggd och tilldelad baserat på vissa regler.

1. Regel ett. Dieten bör innehålla en stor mängd protein, både vegetabiliskt och animaliskt ursprung.
2. Regel två. Mängden kolhydrater bör vara så låg som möjligt.
3. Regel tre. Den dagliga volymen av konsumerad mat bör delas in i åtta delar. Enligt antalet måltider.
4. Regel nummer fyra. Den dagliga volymen av vätska måste ökas.
5. Regel femte och viktigaste. Under hela behandlingsperioden ska man inte konsumera alkohol.

Obs: Förteckningen över mediciner som tas samtidigt som en diet bör överenskommas med den behandlande läkaren.

Förbjudna livsmedel

Så vilka livsmedel förbättrar sjukdomens manifestationer? För det första är det salt. Dess förbrukning kommer att behöva minskas betydligt, och helst kommer det att överges helt. Salt kan behålla vatten i kroppen, vilket ökar ödem. Förutom salt innehåller den förbjudna listan rökt och stekt mat, bakverk och nästan alla mjölprodukter, smör och margarin, svamp. Alla dessa livsmedel påverkar lymfcirkulationen och bör därför uteslutas från kosten. En annan fiende av blodkärl är kolesterol. Produkter där det är överskott, älskat av många, och avslaget på dem, är ett allvarligt steg till hälsan. Följande livsmedel är rika på kolesterol: margarin, fläskkorv, kycklingägggubbar, konserverad fisk, ost och kaviar. Till exempel är fisk och konserverat kött uteslutet från kosten, inte bara på grund av den stora mängden fett i sin sammansättning, men också på grund av närvaron av färgämnen, stabilisatorer, emulgeringsmedel och konserveringsmedel. Alla orsakar stagnation av interstitiell vätska och leder följaktligen till ökning av ödem. Dessutom ökar svullnaden mycket ofta bara på underbenen, på morgonen kan de förekomma i ansiktet. I konserver är det praktiskt taget inga vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för kroppen. Det innebär att de kan avlägsnas säkert från kosten.

Lymphostasis och alkohol

Etylalkohol, även i små mängder, orsakar trängsel i lymfsystemet, vilket i sin tur leder till ännu högre svullnad i extremiteterna. Dessutom är de flesta droger som tas i lymfostasis i de nedre extremiteterna inkompatibla med alkohol.

Ät och behandla

För det första rekommenderar både läkare och nutritionister att använda så mycket skaldjur som möjligt under lymfostasis i nedre extremiteterna. Det kan vara både oceaniska fiskarter och alger. De innehåller alla stora mängder jod och mineraler.

Grönsaker får äta i någon form, utom stekt. Detta kan vara grönsaker, bakat i ugnen, ångad. Grönsaker är en viktig del av menyn för någon frisk person, och ännu mer så bör de inte glömmas av de sjuka. På grund av grönsaker och frukter kan du diversifiera menyn på ett menligt sätt. Speciellt om det används i kombination med andra produkter. Till exempel, med mjölk eller fisk. Att vara på en diet kan du plocka upp diskar på ett sådant sätt att frånvaron av några av de vanliga "hälsosamma livet" -produkterna inte kommer att märkas.

Mjölk och dess derivat. Det är tillåtet att äta stallost, yoghurt. Eventuella mjölkprodukter, med undantag för de som har en stor procentandel av fett, liksom ost som innehåller stora mängder kolesterol. Mejeriprodukter innehåller en stor mängd mineralsalter och protein. Rätter baserade på mjölk absorberas enkelt av kroppen.

Groats och fullkornsbröd. Liksom grönsaker är frukter värdefulla källor till fiber. Varje gröt kokad i mjölk och smör måste ingå i den dagliga kosten för lymfostasis. Och spannmål kan alterneras. Värdet av spannmål ligger också i det faktum att de innehåller en stor mängd B-vitaminer, som är mycket viktiga för kroppen.

Det är mycket viktigt att menyn innehåller antioxidanter. De aktiverar immunsystemet, hjälper till att avlägsna kroppens slutprodukter från ämnesomsättningen, som ackumuleras i interstitiell vätska och tarmar. I lymphostasis är denna egenskap mycket viktig. Eftersom ödema väcker uppkomsten av sår och andra lika allvarliga komplikationer. Därför är användningen av grönt te, röda druvor och äpplen obligatorisk. Det är önskvärt att frukten kom i menyn mer rå, där, till skillnad från kokt, är innehållet av vitaminer och andra fördelaktiga ämnen mycket högre.

När man komponerar en daglig meny, bör man inte glömma kroppens dagliga behov för näringsämnen och mineraler, vitaminer. Det är mycket viktigt att patienten har en balans mellan alla komponenter i patientens kost. Kroppen ska få all nödvändig mängd essentiella aminosyror. De finns praktiskt taget inte i växtfoder, men ingår i djuret. Därför är det under sjukdomen omöjligt att helt överge köttprodukter och helt växla till växtfoder.

Mat för lymphostasis har inte så många restriktioner. Därför är det inte så svårt att visa viljan och träna dig till de nya reglerna i kosten.

Lägre lemmar lymphostasis diet: vecko-menyn

Behandling av lymfostasis (brott mot metaboliska processer i vävnader som hämmar utflödet av vätska) innefattar komplex terapi. Kursen är utformad i minst 21 dagar. Huvudvillkoren - för att minska ödem. Det är möjligt att återställa den drabbade lemmen med 80-90%, om den används korrekt av terapi. Behandlingen omfattar fysioterapi och läkemedelsterapi (flebotonics, antibakteriella läkemedel, kumariner, diuretika). En viktig roll spelas av speciell näring i lymfostasis i nedre extremiteterna.

Patienter rekommenderas att besöka en nutritionist, upprätta en ungefärlig kost för dagen, läs listan över produkter som kan konsumeras. Kom ihåg att nyckeln till någon behandling är rätt näring. Metabolismen av kroppen i samband med spårämnen, mineraler, vitaminer, som vi konsumerar under dagen. Diet är av stor betydelse under rehabiliteringsperioden. Felaktig kost leder till en ökning av vätskan i kroppen, ökande ackumulering i extremiteterna, minskad immunitet. Protein ackumuleras i vävnader, trofiska förändringar i yttre ytan av extremiteterna fortskrider, och kroppens förmåga att läka sår minskar snabbt.

Lymfekrempa i nedre delen är ett tillstånd som kräver omedelbar korrigering.

Nutrition Complex för ödem i nedre extremiteten

Diet för patienter väljs individuellt. Dieten utvecklas på grundval av diagnostik, studier av sjukdomsfasen, förekomst av samtidiga sjukdomar. Det tar hänsyn till hur snabbt de metaboliska processerna i kroppen, liksom lokaliseringen av sjukdomen. Ett viktigt villkor är platsen (nedre eller övre extremiteterna). Som framgår av medicinsk forskning kan den korrekta kosten minska den kliniska manifestationen av sjukdomen under de första 14 dagarna.

Effektiviteten av processen beror på ämnesomsättningen. Under den första veckan avlägsnas ämnen som har en negativ effekt på lymfatisk avlopp från kroppen. Den andra veckan leder till absorption av användbara näringsämnen som hjälper vävnaderna att normalisera processen med lymfatisk utbyte.

Diet för lymfostasis i nedre extremiteter innebär att man äter tillräckligt med protein. Immunoglobuliner, som bildas som ett resultat av syntesen av aminosyror, skyddar kroppen från virus, infektionssjukdomar, ökar immuniteten. Med brist på nödvändig mängd aminosyror sänks syntesprocessen. Cellerna som ansvarar för immunitet kan inte tillhandahålla en skyddsfunktion. Det är nödvändigt att säkerställa en tillräcklig nivå av organiska föreningar. Lymphostas av de nedre extremiteterna utvecklas som ett resultat av vätskeretention. Det rekommenderas att begränsa missbruk av salt, och det är bättre att i allmänhet överge det. Det komplicerar utflödet av lymf från kroppen. Vanan att konsumera salta rätter går inom en till två dagar. Fördelarna med att äta osaltade rätter är enorma. Mat med lymfostasis i benen ska bestå av en tillräcklig standard för animaliska och vegetabiliska proteiner. Den dagliga dosen på 100 g. Insufficiens av essentiella aminosyror förekommer hos patienter som är vegetarianer. Det rekommenderas att använda mjölk, ägg, kött (helst fettfattiga sorter). För bildandet av en skyddande funktion kräver accelerationen av lymfdränering en fettmängd. Det dagliga kravet på 10 g animaliskt fett och 25 g vegetabiliskt. De kommer genom lymf, främja immunitet. Att minska patientens vikt reducerar kaloriinnehållet i maten genom att begränsa konsumtionen av kolhydrater. I detta fall, med en minskning av vikt, minskar belastningen på underbenen.

Att försäkra dig mot effekterna av alla faktorer är orealistiskt, men för att förhindra att sjukdomen utvecklas med en diet på styrkan hos någon person

Mat för skador på överkroppen

Om du har fått diagnosen lymfostasis, bör du se över listan över produkter som används. Korrekt diet hjälper kroppen att bekämpa sjukdomen, det leder alla krafter till återhämtning, förhindrar bildandet av biverkningar. Näring för lymfhostasis i armen, liksom benen, bör innehålla tillräckligt med protein, både djur och grönsaker. Minska svullnad kommer att bero på att vissa produkter avvisas. Med denna sjukdom kan inte användas:

• Kolhydrat, fettinnehållande produkter med hög koncentration.
• Rätter lagade i en stekpanna med vegetabilisk olja, kryddig mat.
• Saltiga rätter (helst exkluderad).
• Alkoholdrycker.
• Coffee.
• Rökt kött

Menyn för lymphostasis i överkroppen och den nedre är samma. Dieten utvecklad från kroppens dagliga krav består av:

• fermenterade mjölkprodukter (yoghurt, kefir, surdeg, ryazhenka, stallost, ost). Observera - fett ska vara minimal. Du kan laga mat själv hemma med hjälp av en långsam spis, yoghurtmakare;
• Kötträtter. Ät magert kött, helst diet. Ge upp fläsk, bacon. Byt dem med nötkött, kanin, kyckling. Ånga, baka, koka. Använd inte pannan. Rostat kött kommer bara att skada;

Antioxidanter aktiverar lokala försvar, accelererar produktionen av metaboliska slutprodukter från interstitiell vätska och tarmar

• skaldjur. Berika kroppen med mineraler, spårämnen, aminosyror. Användbar fisk av laxfamiljen, rödkaviar, havsfisk (kummel, notoeniya);
• representanter för baljväxter (bönor, ärtor, bönor);
• gröt (bovete, havregryn, ris);
• frukt, grönsaker (det rekommenderas att använda mer citrus);
• helkornbröd (ger kroppsfibrer, vitaminer i grupp B).

En speciell diet hjälper till att uppnå ett utmärkt resultat, en snabb återhämtning. Puffiness börjar gradvis försvinna på grund av anpassningen av kosten. Korrekt näring bidrar till en hälsosam livsstil. Utvecklingen av en daglig diet är en integrerad del av komplex behandling för sjukdomar.

Det viktigaste är att konsultera en läkare i tid. Kompositionen och förhållandet mellan ovanstående produkter kan ändras beroende på sjukdomsstadiet, tendensen för patientens återhämtning. Diet för lymfhostasis i armen ska innehålla en stor mängd antioxidanter, de kommer att bidra till att få sönderfallsprodukterna, interstitiell vätskesamling, balansen av skadliga ämnen.

Näring för lymfostasis efter bröstborttagning

Nyligen utsätts kvinnor för bröstsjukdomar. Efter mastektomi är en komplikation möjlig - lymfostasis av armen. Under rehabiliteringsperioden bör du äta rätt för att undvika komplikationer. Vid lymfostasis hos armen efter mastektomi bör vissa regler följas. Diskar som konsumeras av en kvinna bör vara färska. Matlagning rekommenderas för ett par, i ugnen, laga mat. Stekt är kontraindicerat. Ätning ska vara i små portioner 4-5 gånger om dagen.

I kosten bör en tillräcklig mängd proteiner av växt och animaliskt ursprung, vilket är nödvändigt för bildning av antikroppar och förbättra immuniteten

Snacks i snabbmat och efter 6 pm bör överges. Nutritionist, formar kosten, minskar bördan på njurarna och leveren. Den kvinnliga kroppen ska få den nödvändiga graden av fett, protein och kolhydrater. Den dagliga dosen av vitala substanser under rehabiliteringsperioden efter mastektomi för komplikationer av lymfostasis för kvinnor bör innehålla:

• fetter - 90 g (varav 30 g vegetabiliskt ursprung);
• proteiner - från 80 till 120 g per dag. Det är nödvändigt att kompensera för förluster efter operationen. Preference ger havsfisk, kyckling, ägg, mager kockost;
• kolhydrater. Ge upp socker. Resten i en mängd av högst 380 g. Använd helst frukt, grönsaker, kli

För att skapa och justera kosten för lymfostasis efter mastektomi bör läkaren utveckla ett system baserat på dina indikatorer och status.

Provmeny för veckan

Patienter på forumet ställer frågan: vilken typ av mat ska vara med lymhostasis? Vad kan och kan inte äta med sjukdomen? Låt oss ge ett exempel på en sju dagars diet.

måndag

• Morgonmåltid. Gröt med tillsats av mjölk. Svartbröd med smör.
• Underbett. Varje frukt.
• Lunchmåltid. Kycklingbuljong, fiskbitar, bakade med courgetter, tomater, äggplanter, paprika i ugnen.
• Det andra mellanmålet. 200 ml jäst eller ryazhenka.
• Kost på kvällen. Lätt skaldjurssallad, inkludera mer gröna, det rekommenderas att fylla det med citron. Applesauce med stuga ost i ugnen.

Vid dieting bör särskild uppmärksamhet ägnas åt sådana produkter: mager fisk, skaldjur

tisdag

• Morgonmåltid. Ett kokt kycklingägg, rostat bröd med smör, en kopp grönt te med citron.
• Underbett. Fruktsallad kryddat med yoghurt. 200 ml kefir, jäst.
• Lunchmåltid. Nötköttbuljong. Del av gröt, fiskgryta med grönsaker.
• Det andra mellanmålet. Fettfri ostmassa med tillsats av gräddfil. Ersättare - bönor med svamp i tomatsås, kokta i en långsam spis.
• Kost på kvällen. Gröt med mjölk, till exempel havremjöl.

onsdag

• Morgonmåltid. Ångfiskkakor. Vete gröt.
• Underbett. Sallad med tomater, gurkor. Klädd med olivolja.
• Lunchmåltid. Fisksoppa. Kokt kyckling, ris, kokt med grönsaker i en långsam spis.
• Det andra mellanmålet. Fruktpuré. Kefir.
• Kost på kvällen. Yoghurt eller stekt ost efterrätt.

Livsmedel under lymfostasis bör innehålla en stor mängd proteiner och snabba kolhydrater.

torsdag

• Morgonmåltid. Kokad kycklingfilé, färsk grönsaksallad, klädd med olivolja.
• Underbett. Färsk frukt för din smak.
• Lunchmåltid. Kokt potatis, kycklingfilé, bakad i ugnen, betesallad.
• Det andra mellanmålet. Flera frukter.
• Kost på kvällen. 200 ml grönt te, stekpanna, tillsätt eventuellt torkad frukt.

fredag

• Morgonmåltid. Risgröt med mjölk, en kopp svart te.
• Underbett. Fruktpuré.
• Lunchmåltid. Steamed beef cutlets, bovete gröt, grönsaksallad, oliver, ost.
• Det andra mellanmålet. Grönsakssallad, lägg till tomater, krydda med sojasås.
• Middag. Stugaost bakad med pumpa, ris.

lördag

• Morgonmåltid. Sex kokta vaktelägg, betesallad med fetost, krydda med olivolja, en kopp grönt te, svart bröd toast.
• Underbett. Grönsaker, stuvade i en långsam spis.
• Lunchmåltid. Kycklingbuljong med potatis, fiskgryta med courgette, paprika i ugnen.
• Det andra mellanmålet. Mannik med tillsats av citrus.
• Middag. Kokt kycklingbröst, färska tomater, gurkor.

söndag

• Morgonmåltid. Stekt ägg med grönsaker utan smör, svart bröd toast, 200 ml svart te.
• Underbett. Äpplen i ugnen med tillsats av ostmassa.
• Lunchmåltid. Den första maträtten av korv, ost, med tillägg av gröna. Grönsakssallad (använd färska råvaror).
• Det andra mellanmålet. Färsk fruktjuice.
• Middag. Bakad biff (fisk med massor av grönsaker).

Använd olivolja, linfrö (de innehåller Omega 3 och Omega 6, stärkande muskler, lymfkörtlar). Med en strikt diet för viktminskning bör hajleverolja förbrukas. Produkter som listas i kosten, rekommenderas att byta. Det ska korrekt avgöra vad som rekommenderas att använda och vad som inte är. Därför, innan du gör menyn, kontakta en nutritionist. Han kommer skriva ut en ungefärlig ration för veckan, på grundval av vilken du väljer ditt program.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna

Patologi associerad med störningen av det normala funktionen av lymfsystemet - lymfostasis - vid det inledande skedet orsakar en inflammatorisk process i kapillärerna och kärlen och uppträder över tiden allvarligt ödem i extremiteterna.

Sämre lemmar lymfhostasis

Behandlingen av sjukdomen innebär ett integrerat tillvägagångssätt: förutom läkemedel och fysioterapi visas en diet med lymhostasis i nedre extremiteterna, som syftar till att förbättra metaboliska processer i vävnader, normalisera vätskautflöde och reducera ödem.

Mat med lymfostasis

Nyckeln till ett positivt resultat i någon behandling är en väl vald och strikt utförd diet. Utveckling och rekommendationer av en specialdiet, valet av näring, med beaktande av historien, utförs av en dietist. Lymphostasis är farligt på grund av dess komplikationer, därför är sjukdomen viktig, personlig dietterapi, urval av terapeutisk näring individuellt, utformad för att ge den mest fördelaktiga bakgrunden för användningen av läkemedelsbehandling.

Underlåtenhet att följa läkarens rekommendationer innebär att en överträdelse av kosten oundvikligen leder till att vätskan ackumuleras i kroppen, en ökning av svullnaden, det vill säga att återhämtningens framgång beror främst på patienten.

Diet för lymfhostasis

Syftet med en dietstörning som föreskrivs för en sjukdom är att hjälpa kroppen att eliminera stagnation i benen, att minska ödem och förbättra vävnadsregenerering. Förutom att stärka effekten av terapeutiska medel och stärka immunförsvaret.

Vad är lymhostasis i nedre extremiteterna

Behandlingsmenyn för lymfostasis av nedre extremiteter baseras på patientens grundläggande näringsbehov:

1. Minskning i kosten av innehållet i "snabba" kolhydrater (godis, konfekt, etc.), ersätter dem med lågt smältbara kolhydrater, med ett stort antal kostfiber.
2. Ökad volym av växt- och animaliska proteiner och fetter. För reproduktion av immunoglobulin i kroppen behöver en uppsättning aminosyror i tillräckliga kvantiteter. De behövs för att förbättra lymfans rörelse.
3. Rekommenderad fraktionerad mat: Att äta i små portioner ges 5-8 gånger om dagen.
4. Öka det dagliga vätskeintaget.
5. Absolut uteslutning av alkohol under hela behandlingsperioden.

Nutrition för ödem i nedre extremiteterna

Funktionerna i lymfsystemet i människokroppen är mycket viktiga: det utövar rörelsen av interstitiell vätska, det beror på immuniteten och ett adekvat svar från kroppen mot infektioner och virus. Lymfsystemets patologi är ett stort hälsofel, en försämring av livskvaliteten, eftersom lymfproduktionen sker hela tiden utan att stoppa.

Därför bör mat för ödem ta hänsyn till de möjliga orsakerna till sjukdomen, nämligen: hjärtan och blodkärl, lever, njurar och övervikt hos en patient.

Nutritionists fokuserar på det faktum att diet med övre lemmar lymphostasis och näring med armlymphostasis inte skiljer sig. I båda fallen måste kosten innehålla:

• Antioxidanter. De aktiverar immunsystemet, hjälper till att ta bort metaboliska produkter från kroppen. Färska bär och frukter är rika på antioxidanter, färska juicer från dem.

Mat med lymfostasis

• Mjölkprodukter med låg fetthalt. Det kan köpas både i butiken och självgjorda kefir, yoghurt, stallost, yoghurt.
• Omättade fettsyror Omega-3, Omega-6. I patientens meny ingår olivolja, pinjenötter för att stärka blodkärlens väggar.
• Seafood - att mätta kroppen med mikroelement, mineraler. Rätter från havet och havsfisk, musslor, fiskspann, havskalk serveras på patientens bord.
• Dietkött. Kötträtterna ångas eller kokas, i alla fall inte stekta. Företrädesvis kyckling, kanin, mager biff.
• Bokhete och havregryn - berika kroppen med vitamin B.
• Cellulosa - finns i grönsaker, frukter, nötter.

Patienter med diagnos av lymhostasis i nedre extremiteterna tyder på behovet av en kraftig minskning av saltintag, vilket framkallar en ökning av stillastående vätska i kroppen. Att äta med svullnad i de övre extremiteterna innebär en liknande diet.

Diet för lymfostasis efter bröstborttagning

Avlägsnande av tumörbröstet innebär partiell eller fullständig förstöring av lymfkörtlarna under armen, vilket framkallar utvecklingen av lymfostasis i överkroppen. För personer med diagnosen lymfostasis ger kosten en hälsosam och smältbar mat. För att undvika oönskade komplikationer bör du laga maträtt för ett par, i ugnen eller koka. Produkterna bör endast användas fräscha, äta bråkdelar, undvika rökt och stekt mat. Margarin, konserverat kött och fisk är också förbjudna.

Kombinerad terapi, en speciellt utvald kost, en saltfri diet med lymfostasis i handen efter mastektomi, en minskning av kolesterolnivån - allt detta kommer att hjälpa patienten att återhämta sig.

Näring för lymfostasis efter bröstborttagning

Diet med lymhostasis i nedre extremiteterna. Meny för veckan

måndag

• havregryn (havregryn kokad i vatten med tillsats av mjölk);
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

Andra frukost: valnötter - 2 st., Skalad.

• grönsaksoppa med kycklingvinge;
• kokt kycklingkött;
• spenat;
• morotjuice

Te tid: färskt riven äpple.

• kokt fisk;
• stuvade grönsaker (kål, paprikor, lök, selleri);
• kompott.

För natten: kefir eller yoghurt.

Kokt fisk med grönsaker för lymphostasis

tisdag

• kokt kyckling ägg mjuk;
• sallad med kinesisk kål, dill, persilja och citronsaft;
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

Andra frukost: stekt ostgryta med äpple och pumpa.

• kornsoppa på vegetabilisk buljong;
• kokt kycklingdel;
• Tångsallad med grönsaker och vegetabilisk olja;
• kompott.

För natten: kefir eller yoghurt.

onsdag

• bovete gröt med mjölk;
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

Andra frukost: ett bakat äpple med stallost (ta bort kärnan från äpplet, fyll med ost med vanilj, bake).

Kostsoppa med betor

• diet borsch med betor;
• kokt nötkött
• gurksallad;
• yoghurt.

• köksgryta;
• pumpa juice.

• ångad fiskpatties;
• potatismos
• kompott.

För natten: kefir eller yoghurt.

torsdag

• risgröt med mjölk;
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

• pudding semolina med russin;
• färsk frukt

Fruktjuice med lymfostasis

• soppa med grönsaker;
• köttdampkotletter;
• bovete gröt - mjukna;
• kompott.

Snack: nötpasta.

• fiskgryta med grönsaker;
• betesallad eller vinaigrette;
• te.

För natten: kefir eller yoghurt.

fredag

• omelett med svampar;
• färsk grönsakssallad;
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

Grönt te med citron: användningen av lymfostasis

Den andra frukosten: stugaost med torkade aprikoser.

• fisksoppa med potatis;
• bovete gryta;
• ångad lax - del;
• avkok av vildrosa.

• köttbullar,
• sallad av tomater och gurkor.

För natten: kefir eller yoghurt.

lördag

• Raw Quail Egg - 5 st.
• aubergine kaviar;
• bröd (med tillsats av kli) med smör
• grönt te med citron.

• ångkålkoteletter;
• apelsinjuice.

När lymfostasis är användbar för att dricka apelsinjuice

• soppa med köttbullar och potatis;
• jellied fisk;
• grönsaksgryta;
• komposit av torkad frukt.

Lunch: sallad "ruddy cheeks" (äpple, morot, ångad flingor).

• peppar fylld med grönsaker;
• kycklingbröst - portion.

För natten: kefir eller yoghurt.

När lymfostesen i nedre extremiteterna är menyn gjord med hänsyn till kroppens dagliga mättnad med essentiell mat. I kosten med lymfostasis i armen är det också nödvändigt att upprätthålla en balans mellan alla komponenter: kosten bör innehålla dagliga livsmedel som innehåller både aminosyror i erforderlig mängd och mineraler och vitaminer. Näring med lymfostasis i benen innebär inte mycket stora restriktioner, och patienten kan enkelt anpassa sig till en näringslärares behov.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna

Lymphostasis är en sjukdom i samband med nedsatt lymfcirkulation. Sjukdomen sänker immunsystemet, provocerar begränsningar i rörelser, genererar psykologiska komplex. Korrekt näring i lymfostasis i nedre extremiteter tillsammans med farmakologiska produkter förbättrar cirkulationen av lymf och förhindrar stagnation.

Varför behöver vi den här vätskan? Lymf är en filtrerad blodplasma. Det syntetiseras i speciella noder, det cirkulerar genom kärlen. Utför ett antal viktiga funktioner i kroppen:

• reglering av mängden interstitiell vätska. I det normala tillståndet för hudens elasticitet behöver musklernas funktion fukt. Lymfsystemet övervakar ständigt denna indikator. Vid sjukdomar eller andra provokationsfaktorer stoppar inte produktionen av lymf, men det aktuella utflödet störs. Detta orsakar trängsel och obehag i den drabbade lemmen;
• skydd av vävnader och organ från de negativa effekterna av virus, bakterier och andra negativa faktorer. Lymfkärlceller och vävnader bestämmer främmande proteiner och mikroorganismer. I en hälsosam kropp är immuniteten baserad på denna princip;

Lymfekrempa i nedre delen är ett tillstånd som kräver omedelbar korrigering. Rationell näring hjälper till att anpassa situationen online.

anledning

Lymphostasis i armen eller en annan del av kroppen har en medfödd eller förvärvad karaktär. Om lymfkärlens lumen är liten finns det naturliga patologier av cirkulation, överväxt av vägarna, hyperfunktion i noderna, då är dessa enskilda egenskaper. Några av dem läggs i prenatalperioden. När exempelvis fostervridning observeras klämmas kärlen. Därför kan vätskan inte normalt cirkulera.

Utvecklingen av förvärvade patologier i systemet framkallar ett antal faktorer:

• felaktig regenerering av det skadade området efter en fraktur, operation. Ibland korsar kirurger enkelt över kärlen, och lymf ackumuleras i interstitiell rymd, vilket orsakar ödem;
• effekter av termisk, kemisk, solbränna eller strålningsexponering;
• cirkulationspatologi: åderbråck, trombos, tromboflebit, trofusår;
• neoplasmer av ett malignt eller godartat lymfatiskt eller cirkulationssystem;
• nederlag av helminthinfektioner, virala eller inflammatoriska sjukdomar i huden, muskuloskeletala systemet. Till exempel orsakar att komma in i lymfsystemet för en mikroskopisk parasit elefantsjukdom. Det kännetecknas av en överväxt av den drabbade lemmen;
• behandling av onkologiska sjukdomar med hjälp av strålterapi och kirurgi (till exempel mastektomi för bröstskador);

Att försäkra dig mot effekterna av alla faktorer är orealistiskt, men för att förhindra sjukdomsframsteg med en diet på någon persons styrka.

stadium

Patologin för blodcirkulationen utvecklas i flera steg:

• första etappen. Först observeras stagnation i området av fingrarna i den övre eller nedre extremiteten. Huden ändrar inte sin färg och är lätt att vikas. Allt återgår till normalt efter att ha sovit, lyfter den drabbade lemmen uppåt och lätt sträcker sig. Detta tillstånd är lättast att korrigera med hjälp av en massage eller en special meny;
• andra etappen. Stagnationen uttalas och kallas fibroderma. Villkoren utvecklas gradvis under flera veckor eller månader. Ödem försvinner inte efter sömnen, men elimineras med hjälp av en speciell lymfatisk dräneringsmassage. Skillnaden mellan den friska och den drabbade lemmen är synlig. Medicinsk näring i lymfostasis i benen eliminerar obehag, tråkig smärta och förbättrar funktionaliteten.

Vad kan man göra om patologi hos de övre extremiteterna detekteras? Vilken behandling kommer att hjälpa till? Svaren på dessa frågor ges av en vaskulär kirurg efter diagnos och visuell inspektion. Om lymhostasis diagnostiseras är kost ett måste. Tala om det i mer detalj.

Grunden för dietterapi

Diet för lymfhostasis av armen innehåller strikta regler. Bara genom att stadigt följa dem kan du uppnå ett fantastiskt resultat, vilket inte kommer att bli värre än med modern medicinsk behandling.

Vad kan inte äta med lymfostasis? Patienter under en viss tid bör helt överge

• produkter och rätter som innehåller en betydande mängd kolhydrater och fetter. Dessa är stekt kött och fiskprodukter, korv, korv, pates, konserver. Deras förberedande teknik omfattar inte bara en stor mängd fett, utan även syntetiska färgämnen, stabilisatorer, emulgeringsmedel och konserveringsmedel.
• under lymfostasis, utesluter kosten pickles, marinader, konserverad sallad, saltad fisk. I sådana produkter finns det väldigt få vitaminer och näringsämnen. Men en stor koncentration av salt, kryddor och kemikalier provocerar stagnation av interstitiell vätska. Efter att ha tagit sådana produkter från en patient på morgonen observeras svullnad i ansiktet och en ökning av volymen av den drabbade extremiteten;

Proteiner och kolhydrater spelar en viktig roll vid konstruktion av vävnader och blodkärl.

• alkohol. Etylalkohol i vilken mängd som helst orsakar störning i cirkulationen av vätska, ett misslyckande i arbetet med kroppens naturliga elektrolyter. Därför, om du har lymhostasis i nedre extremiteten, bör du ge upp användningen av alkoholhaltiga drycker i vilken mängd som helst.

Nutritionists rekommenderar att skapa menyer baserat på:

• skaldjur. Havscocktail, fisk av oceaniska arter, alger lägger inte bara till sorten på kosten utan fyller också kroppen med jod, mineraler;
• grönsaker. Öva olika kombinationer. Det är optimalt att ånga, panna eller baka i ugnen;
• mejeriprodukter. Lägg på kesost och ost, yoghurt. De innehåller många mineralsalter och lätt smältbara proteiner;
• fullkornsbröd, spannmål. Källor av fiber och vitaminer från grupp B. Den dagliga menyn innehåller gröt (med mjölk eller smör).

Diet nyanser

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna är uppbyggd enligt enkla regler. Vascular kirurger och nutritionists påpekar att:

• Menyn täcker kroppens behov av proteiner på grund av de fullständiga och nödvändiga aminosyrorna. De syntetiseras inte av växtceller, men produceras endast av levande organismer. Detta bör komma ihåg av vegetarianer och de som är för angelägna om kostvanor.

Öka konsumtionen av grönsaker och frukter (du kan baka, gryta, men inte steka), ge företräde för sallader från färska grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja

• Antioxidanter aktiverar lokala försvar, accelererar produktionen av slutprodukter av metabolism från interstitiell vätska och tarmar. Detta är viktigt vid lymphostasis. Med ödem och annan stagnation på grund av trofiska störningar är negativa fenomen, trofasår och andra patologier möjliga. Många antioxidanter finns i grönt te, röda druvor, dogwood och äpplen. Nutrition för lymfhostasis av armen innefattar nödvändigtvis sådana komponenter färskt eller efter värmebehandling.
• Omega-3 och Omega-6 behövs för att stärka muskelramen och väggarna i lymfkörtlarna. Om du är på en strikt diet, försöker gå ner i vikt, kan du fortfarande inte utan omättade fettsyror. De finns i olivolja och linfröolja, hajlever och pinjenötter.
• Luta på komplexa kolhydrater. De absorberas långsamt av kroppen, tjänar som en energikälla under lång tid, deponeras inte i form av subkutan eller intramuskulär fettavlagring. Därför är det inte nödvändigt att helt överge kolhydrater under lymfostasis hos handen efter mastektomi.
• Titta på mängden salt. Överskott i kryddor i mat och färdiga måltider orsakar stagnation av interstitiell vätska. På grund av detta börjar svullnad, tråkig smärta, psykiskt och fysiskt obehag.

Meny exempel

En speciell diet ser så här ut:

• första dagen Patientens frukost består av mjölkigt ris söt gröt med russin, torkade aprikoser. Tillåt en liten toast från fullkornsbröd, svagt kaffe. Vid den andra frukosten serveras ett par frukter. Lunch består av kycklingsoppa, grytor med grönsaker och ångad fisk. För ett mellanmål kan du dricka ett glas kefir eller yoghurt. Till middag äter äppelgryta;

• andra dagen På morgonen äter de 2 kokta kycklingägg, te med mjölk. Vid den andra frukosten serveras ett glas naturlig yoghurt. Lunch består av soppa med köttbullar, stewed grönsaker med bönor. Till lunch mellanmålost med honung. Till middag, förbereda en sallad med kryddig gröna och skaldjur;
• 3 dag. Steam cutlets, lätt sallad och äppeljuice - den huvudsakliga frukosten. För den andra frukosten serveras ett glas surt mjölkdrink och ett par rostat bröd. De äter fisksoppa, grytor med ris och grönsaker. Kvällsmjölkgröt med torkad frukt;
• fjärde dagen. Frukost kycklingkokad filé med lätt grönsaksallad (dressing: endast vegetabilisk olja med citronsaft. Ingen majonnäs). För en andra frukost rekommendera ett glas multifruitjuice. Till lunch äter de ångad potatis, fisk köttbullar, rödbetor och valnöt sallad. För en bit är 2 toast från fullkornsbröd och svagt kaffe med mjölk. Skörda ris padding;
• den femte dagen. Morgonen börjar med ris sött spannmål med mjölk och torkad frukt, te utan socker. Vid det andra frukostet kommer kokt ägg att göra. Till lunch äter de kaninsnöt, vete gröt och äppelsallad, selleri, morötter. Snack - ett glas jäst mjölkdryck eller mjölk. På middag, kokt bakad pumpa med grönsaker, kakao.

Menyn i strid med lymfcirkulationen är varierad och välsmakande. Därför är det nödvändigt att inkludera en fantasi, de nödvändiga recepten kan lätt hittas på Internet

Och lite om hemligheterna.

Har du någonsin försökt att bli av med åderbråck själv? Döma av det faktum att du läser denna artikel - segern var inte på din sida. Och självklart vet du självklart vad det är:

• om och om igen för att observera nästa del av spindelvenerna på benen
• vakna på morgonen med tanken på vad du ska bära för att täcka upp svullna ådror
• lider varje kväll från tyngd, schemaläggning, svullnad eller surrande i benen
• ständigt bubblande cocktail av hopp för framgång, orolig förväntan och besvikelse från en ny misslyckad behandling

Och svara nu på frågan: passar det dig? Är det möjligt att klara av det här? Och hur mycket pengar har du redan "läckt" till ineffektiva salvor, piller och krämer? Det är rätt - det är dags att sluta med dem! Håller du med? Därför bestämde vi oss för att publicera en exklusiv intervju med chefen för Institutet för Phlebology vid Ryska federationens hälsovårdsministerium, Viktor Mikhailovich Semenov, som berättade hur man besegrar VARIKOZ om en eller två veckor och räddar oss själva från cancer och blodproppar hemma. Läs vidare.