Orsaker, förebyggande och behandling av förstoppning under sen graviditet

Förstoppning i graviditetens tredje trimester stör ofta kvinnor. Orsakerna till obehag, dess konsekvenser och vissa förebyggande åtgärder är ganska olika, men alla gravida kvinnor borde säkert veta om dem.

Detta är nödvändigt för att framtida mamma kan styra tarmarnas arbete och aldrig tillåta förstoppning.

Så vad ska man göra om det finns förstoppning i tredje trimestern? Detta är den fråga som vi kommer att svara i artikeln.

Orsaker till förstoppning under graviditeten under tredje trimestern

Förstoppning i sen graviditet är ett ganska vanligt problem som kräver omedelbar behandling. Men innan du fortsätter till det, bör du identifiera orsakerna till detta tillstånd, de är som följer:

Livmodern växer, vilket resulterar i tryck på tarmarna. Detta kan inträffa i början av den åttonde månaden av graviditeten.

Saken är den att vid denna tidpunkt fostret växer i storlek och därför drottningen kan ändra placeringen av alla ligger närliggande organ.

Naturligtvis bryter detta mot deras fysiska funktioner. Barnets huvud faller och riktas till födelsekanalen. Detta händer redan i mitten av den åttonde månaden av graviditeten när den förväntande moderens kropp förbereder sig på arbetskraft.

Under denna period faller barnet lägre, vilket pressar ännu mer på tarmarna. Stressiga situationer. Från början av den nionde månaden av graviditeten utsätts den förväntade moderns nervsystem för allvarlig överbelastning.

Den framtida mamman är orolig för hur förlossningen kommer att äga rum, vill ha tid att göra så mycket hushållsarbete som möjligt innan en ny bosatt visas här. På grund av överbelastning och försämring av det allmänna tillståndet sover inte kvinnan bra.

Alla dessa faktorer är den främsta orsaken till stress, vilket inte kan påverka arbetsprocessen för matsmältningen negativt. Felaktig näring.

Kan orsaka förstoppning om den förväntade kvinnan, vid 40 veckors graviditet, försummar råd från läkare om att äta mat med överflödigt fett, dricker en otillräcklig mängd vätska.

Naturligtvis ökar massedensiteten hos avföring kraftigt. Fysisk inaktivitet.

Från slutet av den sjunde graviditetsmånaden blir det ganska svårt för en viss procent av de förväntade mammorna att flytta, och eftersom den förväntade mamman går på mammaledighet, minskar hennes rörelse betydligt.

Detta kan orsaka förstoppning. Medicinering. Efter 30 veckors graviditet föreskriver många gynekologer droger till sina patienter som innehåller en ganska hög mängd kalcium och järn.

Saken är att i en gravid kvinnas kropp i de senare stadierna av dessa ämnen blir mindre.

Sådana droger kan öka tätheten av avföring, vilket kan orsaka förstoppning.

Vad kan påverka?

Förstoppning är en ganska obekväm känsla som vid olika grader av graviditeten kan påverka kvinnans tillstånd på olika sätt.

• Förstoppning vid vecka 32. Under denna period orsakar förstoppning en ganska obekväm känsla hos en kvinna, det finns en konstant tyngd i buken. På grund av livmoderns konstanta flatulens ska den vara i god form, och detta påverkar kvinnans och fostrets övergripande tillstånd.
• Förstoppning vid 38 veckor. Förstoppning kan orsaka allvarlig buksmärta hos en kvinna, vilket leder henne till ett stressfullt tillstånd, vilket negativt påverkar framtida barns hälsa.
• Förstoppning vid vecka 39 Under denna period kan det också finnas allvarlig smärta, som i samband med kvinnors erfarenheter om tidig förlossning kan provocera en tidigare arbetsaktivitet.
• Förstoppning vid 40 veckor. Förekomsten av förstoppning under denna period kan avsevärt påverka lättheten av förlossningen, eftersom på grund av att kvinnans liv är i en konstant ton.

Sen fara

Förstoppning i de sista månaderna av graviditeten lämnar ett visst spår i kroppen, dessutom utgör de en stor fara inte bara för den förväntade mamman, men också för barnet som ännu inte har dykt upp.

De ligger i tarmarna och absorberas i blodet genom väggarna. Denna faktor påverkar den förväntade mamman och hennes bebis negativt.

Behandla förstoppning är nödvändigt, eftersom de ger en hel del negativa känslor för gravida kvinnor. Känslan av smärta och tyngd i buken kan hela tiden följa med den gravida. Och ett sådant tillstånd kan utlösa utvecklingen av onödiga erfarenheter.

De flesta kvinnor är intresserade av: "Är det möjligt att få en passform när du bär ett barn?". Försök vid denna tidpunkt är oönskade.

Frekvent förstoppning kan leda inte bara till hemorrojder, men även till missfall. Baserat på detta är det inte svårt att dra slutsatsen att det bara är nödvändigt att behandla förstoppning under graviditeten.

behandling

Terapi av förstoppning, liksom alla andra sjukdomar kan göras med medicinska och folkmedicinska lösningar.

mediciner

Alla vet att det är helt oönskade att ta mediciner för kvinnor under graviditeten. I detta fall, hur bli av med förstoppning under graviditeten?

Läkemedel måste ordineras uteslutande av den behandlande läkaren, och endast när det är ett brådskande behov av detta. Självmedicinering kan orsaka onödiga problem.

Ämnen som ingår i ett läkemedel kan bara irritera alla receptorer i tjocktarmen.

Läkare kan ordinera glycerol suppositorier för förstoppning till en gravid kvinna. De påverkar inte på något sätt livmoderns ton. Har ingen negativ inverkan och sådana droger som:

Folkmekanismer

Ett avkok av plommon får inte skada den förväntade mamman och det ofödda barnet.

1. För att laga mat måste du ta 100 g välvasket torkad frukt, betor och flingor "Hercules".
2. Dessa ingredienser blandas noggrant samman, placeras i en kastrull och fylld med 2 liter vatten.
3. Kompositionen bör förbli låg värme i ca 1 timme.
4. Efter denna tid sätts avkokningen, filtreras och skickas till kylskåpet.

Ta drogen bör vara vid sänggåendet för 1 glas.

Förebyggande åtgärder

Och naturligtvis, i något fall bör vi glömma förebyggandet av sjukdomen.

mat

En av de viktigaste faktorerna som kan förhindra förekomsten av oönskade förstoppning under graviditeten är den förväntade mödrets korrekta diet. För att bekämpa förstoppning har blivit effektivare är det viktigt att inte bara välja rätt mat, utan också att utarbeta ett schema för att äta mat.

Gravida kvinnor i senare perioder rekommenderas att använda:

• grönsaker och frukter, inte bara råa men också bakade;
• kli eller bran;
• torkade frukter, särskilt pommes frites;
• kött med bindväv;
• bovete, havregryn och korngrisar;
• olika fetter av vegetabiliskt ursprung
• obligatorisk användning av en tillräcklig mängd vätska.

gymnastik

Lika effektiv blir övning. Om den förväntade mamman inte har några kontraindikationer för fysiska övningar, så är det i det här fallet inte överflödigt:

• simning;
• dagliga morgonövningar
• speciellt utformade andningsövningar.

Även regelbundna promenader kommer att gynna moderen och hennes framtida bebis.

Det finns ingen universell drog i kampen mot förstoppning för en gravid kvinna, tyvärr idag, i farmakologi.

Det är dock nödvändigt att göra allt för att undvika förekomst, enligt styrkan hos varje framtida mamma.

Förstoppning under graviditeten - vad ska man göra? Läkemedel och folkmedicin för behandling

Den första episoden av förstoppning manifesterar sig i tidig graviditet, i en annan trimester. Brott på stolen kan följa med en kvinna under hela barnets bärande tid. Därför är förstoppning under graviditeten ett irriterande och brännande ämne.

Låt oss först och främst undersöka vad som verkligen är förstoppning, hur det påverkar hälsan hos en kvinna, ett barn och vad ska man göra?

Innehållet

• Vad är förstoppning?
• Varför sker det?
• Vad är farligt under graviditeten?
• Hur påverkar det fostret?
• Hur bli av med förstoppning under graviditeten?
• Vad kan vara gravid med förstoppning?
• behandling
• Kost och mat
• Folkmedel för behandlingen

Vad är förstoppning hos gravida kvinnor?

Enligt statistiken förekommer sann förstoppning under graviditeten i 11-38% av fallen. Enligt andra författare upp till 60%. Enligt självbedömningen av framtida mödrar är avföringstörningar mycket vanligare.

Om avföringstiden är klar 1 gång om 3 dagar - det här är inte förstoppning, men en fysiologisk reaktion på graviditeten. För att fatta rätt beslut i förhållande till svårigheten vid avföring, måste du kontakta läkaren och ta reda på om du ska behandla eller inte behandla det du kallar förstoppning.

De diagnostiska kriterierna för förstoppning är som följer:

• silning;
• avföringen är fragmenterad, torr och grov;
• känsla av obstruktion under avföring
• Behovet av manuell teknik för att evakuera stolen.
• mindre än 3 tarmrörelser per vecka med frisättning av en liten mängd pall (upp till 35 g per dag).

Ett patologiskt tillstånd anses vara när 2 eller fler symtom uppträder hos 25% av tarmrörelserna.

Varför uppstår förstoppning under graviditeten?

Det finns flera anledningar till att tarmarna under graviditeten vägrar att fungera som vanligt. Den första av dem är den mest betydande, resten uppstår när de utsätts för yttre faktorer.

Orsaker till förstoppning under graviditeten:

• Hormon. Den viktigaste hubbuben av graviditetens första trimester är progesteron. Och allt som en kvinna upplever i tidig graviditet: depression eller ökad aptit, svaghet, sömnighet, rodnad är en progesteron effekt. Inklusive progesteron påverkar livmoderns glattmuskelceller. Det slappnar av dem för att upprätthålla graviditeten och det befruktade ägget kunde stanna i livmodern.

På liknande sätt påverkar progesteron de tarmliga glattmuskelcellerna. Sålunda saktar det motilityen - evakuering av tarminnehållet, peristaltiska vågor (böljande rörelser) blir svaga och sällsynta. Detta försvårar passage av fekala massor, vilket borde leda till en normal avföring hos alla människor. Förstoppning kan vara det första tecknet på graviditet tillsammans med frekvent urinering.

• Mekaniska. I andra och tredje trimestern klämmer den växande livmodern de inre organen, däribland tarmarna i tjocktarmen, vilket därmed bryter mot evakueringen av fekala massor.
• Gravida kvinnor utvecklar ofta gastrit och halsbränna i de tidiga stadierna. Antacida och omeprazol, administrerad till kvinnor med dessa symtom, bidrar till utvecklingen av förstoppning.
• Gravida kvinnor utvecklar också anemi, och de tar järntillskott. Järntillskott orsakar förstoppning.

Vad är farlig förstoppning under graviditeten?

Först och främst försämras graviditeten hos gravida kvinnor, under andra och tredje trimestern utvecklas sannolikheten för hemorrojder (därför är det omöjligt att trycka).

Förstoppning under graviditeten är en riskfaktor:

• kränkningar av biokenosen hos den vaginala miljön
• utveckling av tarmdysbios
• ökar risken för infektion i stigande stig under födseln (införande av patologisk flora i födelsekanalen);
• otydlig bristning av fostervätska;
• utveckling av purulenta septiska komplikationer efter förlossning.

Vad är farlig förstoppning under graviditeten för ett barn?

Det visar sig att en överträdelse av det vanliga läget för tarmtömning inte har en kritiskt negativ inverkan på barnet. Det ansågs att förstoppning under graviditeten orsakar fosterskador. Men studier har gjorts som motsätter sig denna hypotes. Giftiga ämnen för förstoppning, naturligtvis, absorberas från tjocktarmen, men under graviditeten arbetar njurarna mer aktivt och tar bort giftiga ämnen snabbare.

I början av graviditeten måste kvinnor ofta gå på toaletten. Det finns fortfarande inget mekaniskt tryck från den utvidgade livmodern och fostret på njurarna och urinblåsan, men aktiviteten hos att besöka toaletten ökar dramatiskt. Redan vid den 8: e gravidveckan filtreras njurarna 1,5 gånger snabbare. Under tredje trimestern är situationen liknande - njurarna arbetar väldigt aktivt så att barnet inte får giftiga ämnen.

Förstoppning under graviditeten: Vad ska man göra

Under graviditeten regleras förstoppning huvudsakligen av kost. Rekommendationer i detta fall, som med näring för en hälsosam livsstil. Menyn ska vara mättad med vegetabiliska proteiner, fetter och fibrer. Frukt och grönsaker är essentiella följeslagare av gravida kvinnor. Den maximala uteslutna transgena och raffinerade fetter, smörgåsar, smörgåsar, snabbmat, korv, stekt mat, sushi, pizza, bakverk.

Var noga med att gå bort från vitt bröd, byt ut det med korn, rågbröd med kli. Ett utmärkt botemedel mot förstoppning - sallader som innehåller betor, kli, sädesslag. Glöm inte att för att gå på toaletten behöver du något att äta. Om en kvinna tillät sig en fastedag, så kommer de fekala massorna i princip inte att bildas, det gäller även näring, där det inte finns dietfibrer.

Vad kan gravida kvinnor från förstoppning

I vissa fall kan det användas för att behandla förstoppning hos gravida klan. De kan köpas på apotek eller hälsokostaffärer. Men innan du tar dem måste du konsultera en läkare. Att lägga till fiber som kli eller vete till rationen ger en strikt vidhäftning till dricksregimen och deras smidiga introduktion.

Om du inte tog fiber före förstoppning kan du börja lägga kli till vatten eller kefir och 1 tesked 2 gånger om dagen, gradvis öka dosen över 14 dagar. Faktum är att ta en kli för medicinska ändamål kan förvärra situationen och framkalla svår förstoppning. Det är bättre att ta kli i en halvtimme före måltiden och lösa dem i vatten (om det inte finns någon halsbränna). För halsbränna rekommenderas de inte för användning.

Ett adekvat vätskeintag i form av torkade fruktkompoter (plommon, pommes frites, aprikoser, torkade aprikoser) och rent dricksvatten (icke-mineral och icke-kolsyrade) hjälper till att bekämpa förstoppning under graviditeten.

Under graviditeten är det inte möjligt att dricka mindre än 1 liter per dag, även om en kvinna har ödem. Eftersom brist på vätskeflöde framkallar kroppen att "lagra" vatten för framtida användning. För gravida kvinnor är 1,5 liter per dag normen. Om en kvinna dricker denna volym bråkigt och gradvis, kommer det inte att påverka bildningen av ödem. I frånvaro av ödemsyndrom behöver du dricka upp till 2 liter vatten. Sammansatt ödem förbrukar salt (pickles, rökt kött) och enkla kolhydrater (socker, tårta, godis). I tandem orsakar salt och socker otvetydigt vätskeretention i vävnader.

Om det inte finns några obstetriska kontraindikationer, kommer en ökning av motoraktiviteten att hjälpa till att klara av förstoppning under graviditeten.

Det finns ett ganska specifikt mineralvatten till salu - Donat Sodium. Läkaren kan rekommendera det som ett medel för att snabbt bli av med stagnation i tarminnehållet. Det har en uttalad laxerande effekt. Men du måste vara försiktig med henne. Effekten av ett högt innehåll av magnesiumjoner på fostret är inte väl förstått. Så, om du inte skrämmer hennes smak - kan du ibland använda ett barn för att normalisera stolen.

Behandling av förstoppning under graviditeten

Syftet med att ta mediciner för förstoppning hos gravida kvinnor är normalisering av avföringskonsistens, och inte uppnåendet av dagliga tarmrörelser. Det måste komma ihåg och förstå. Mottagande av laxermedel bör vara extra och episodisk. Havtorn, glycerinsuppositorier för gravida kvinnor med förstoppning kan användas som föreskrivet av doktorn, eftersom några laxermedel (tabletter, pulver, te, mikroclyster) kan utlösa en ökning av motilitet, inte bara av smala muskler i tarmen utan också av livmodern.

För planerad terapi kan laktulosbaserade läkemedel, såsom Duphalac, förskrivas. Dess effekt är baserad på probiotisk verkan. Sirap ökar bildningen av mjölksyra med mjölksyrabakterier som lever i tarmarna. Acid accelererar peristaltis och främjar tömning. Med dysbios mot läkemedlets bakgrund kan det orsaka uppblåsthet under de första tre dagarna. Flatulens är deras eget, och stolen visas inte omedelbart. För att drogen ska ta några dagar. Om drogen orsakar uppblåsthet i mer än 2-3 dagar, måste det överges.

Läkemedlet Forlax kan endast användas som föreskrivet av en läkare och följ noga de rekommendationer som anges i anvisningarna. Dess molekyler bildar starka föreningar med vatten och behåller vätska i tarmluckan, vilket ökar volymen av fekala massor. Avföringstryck ger peristaltis och tömning. Drogmolekyler tas från tarmlumen för bindning, därför är dricksregimen extremt viktigt om förstoppning förskrivs med detta läkemedel.

Kosttillskott för förstoppning hos gravida kvinnor i kombination med halsbränna

1. På morgonen behöver du äta frukost.

Så snart kroppen "vaknar" hormoner aktiveras, vilket stämmer kroppen till fysisk aktivitet. När en person går ur sängen utlöses en ortostatisk reflex - arbetet i de inre organen, inklusive mag-tarmkanalen, aktiveras. Det finns en annan reflex: när mat eller vatten kommer in i magen, börjar det lägre GI-systemet att arbeta mer aktivt.

Det är önskvärt att dessa två reflexer utlöses på morgonen. Därför kan frukost inte missas och skjutas upp under lång tid. Frukost ska innehålla komplexa kolhydrater, de byter nattmetabolism på dagtid och hjälper till att tömma tarmarna.

1. En ökning av livmoderns storlek har en klämande effekt på magen. Därför bör mat tas 5-6 gånger om dagen i små portioner så att magen inte överfylls och det finns ingen återflöde av magsinnehållet i matstrupen.
2. Av samma anledning borde man inte böja sig ner eller ta ett horisontellt läge efter att ha ätit.
3. Var noga med att tillräckligt med vätska (1,5-2 liter per dag).
4. Torka upp fiber som mat: kokta morötter, blomkål, pumpa, betor, squash, pommes fransar för natten och torkade aprikoser.
5. Kom ihåg att stallost (en mycket viktig mat för gravida kvinnor) i sig kan orsaka förstoppning. Därför bör det ätas med fyllmedel: bakad eller kokt pumpa, blötläggt med pommes frites, torkade aprikoser, illa äpplen och morötter. Så du får det nödvändiga kalciumet och reducerar till "nej" dess förmåga att hämma tarmens arbete.
6. Uteslut från livsmedelsprodukter som ökar gasbildning. Den första fienden av en gravid kvinna med förstoppning är mousserande vatten och söta kolsyrade drycker. Läckerfrukter, druvor och äppeljuice, grönsaker med högt innehåll av eteriska oljor - rädisor, rädisor, vitlök, lök orsaka flatulens.
7. Koffeininnehållande produkter är kontraindicerade: kaffe, te, choklad. Inte bara sänker de peristaltiken, de orsakar också halsbränna.

Folkmedel för förstoppning under graviditeten

Den bästa folkmedicinen för förstoppning under graviditeten är kokta betor. Från det kan du göra en enkel och låg kalori sallad.

Recept: Två biter storleken på en knytnäve, kyla och skalla. För att gnugga på en fin rivare, lägg till finhackad dill eller persilja, lite lök (om du önskar), två matskedar av en dags kefir eller yoghurt, tillagas på egen hand från starteren. Du kan lätt salta och tillsätta hackade nötter, ångade pommes frites till smak. Rör och all sallad är klar!

Ett annat populärt recept. En handfull torkade plommon eller pommes frites (inte rökt) över natten, häll varmt kokt vatten (0,5 liter). På morgonen på en tom mage för att dricka vätskan som bildades efter infusion. Och frukterna själva kan ätas efter frukost eller läggas till stugan.

En utmärkt laxermedel mot förstoppning för gravida kvinnor är den torra återstoden efter att ha lagat morot frisk. I kakan kan du lägga till ångad torkad aprikos, formbollar - godis erhålls.

Du kan äta denna delikatess under dagen. Morotkaka kan användas med framgång för att göra ostkaka. Den avkopplande effekten kommer att bli mer uttalad om du lägger till pumpkaka. Läckra och kommer bli av med känslan av överfulla tarmar hemma utan att använda droger.

Glöm inte bakade äpplen - en utsökt och hälsosam efterrätt.

Kom ihåg - inte alla folkmedicin kan vara gravid. Detta gäller särskilt för örter: buckthorn, senna, rabarber. De kan inte användas även med den mest allvarliga förstoppningen.

Förstoppning under graviditeten - 8 sätt att bli av med förstoppning

Förstoppning är en störning i tarmkanalens funktioner, som uttrycks av:

1. i de långa mellanrummen mellan avvecklingsprocesserna, om vi jämför dessa perioder före graviditeten;
2. i de svårigheter som uppstår vid tömning (även om den vanliga avföringsfrekvensen bibehålls)
3. i periodiskt upprepade känslor av ofullständig frisättning av tarmarna.

Under en sådan komplikation minskar mängden avföring från tarmarna och dess densitet förändras (det härdar, dess struktur liknar en sten). Ofta när du förstoppas måste du göra ont, känna smärta och obehag i magen.

Vad är orsaken till förstoppning hos gravida kvinnor

Förstoppning under graviditeten är förknippad med livmoder prolaps, en förändring i stället för positionen (förskjutning) i tarmen. Bland de omständigheter som orsakar förstoppning under graviditeten, den psykologiska naturen - rädslan för att skada barnet med långvarig komplicerad tarmrörelse. Dessutom leder bristande efterlevnad av rätt kost och skräpmat också till detta problem. Förstoppning hos gravida kvinnor är uppdelad i två typer: smaksättning och mekanisk.

Villkor för förekomst av mageförstoppning kan vara:

• en plötslig intraintestinal minskning av mängden vatten;
• minska mängden mat och vätskor i kroppen;
• Mat som förekommer i menyn inkluderar otillräcklig fiber.

Orsaker till mekanisk förstoppning kan vara:

1. Mekanisk förstoppning uppstår på grund av ett brott eller upphörande av avföring i lilla eller tjocktarmen.
2. Ofta är strukturen hos avföring och dess passage påverkad av olika sjukdomar (njursvikt, diabetes, hemorrojder) och vissa läkemedel.

Orsaker till förstoppning i olika graviditetsperioder

Förstoppning hos gravida kvinnor utlöses av många faktorer. Denna omstrukturering av den allmänna hormonell bakgrund, ökningen i storlek av livmodern och tarmfunktion skift på grund av de tryckmembran. Ofta är orsaken till förseningen i avföringen en ren psykologisk anledning, när en intressant kvinna är rädd för stark ansträngning under avföring för att inte skada barnet. Dessutom påverkar oro över det eventuella förekomsten av hemorrojder normala tömningar.

Förstoppning under tidig graviditet utlöst av sådana skäl:

• konsekvenser av systemiska sjukdomar;
• en minskning av magsekretionen och en minskning av evakueringskapaciteten;
• förbättrad progesteronproduktion av kroppen, vilket minskar intensiteten i tarmmotiliteten.

Förstoppning under graviditeten i 2: e och 3: e trimestern förekommer av följande skäl:

1. Transformationer som förekommer vid hormonell nivå och förbättrad produktion av progesteron i kroppen, vilket bidrar till att minska musklerna i tarmkanalen, vilket orsakar dess hypotoni.
2. Bristen på en daglig meny med hård fiber som finns i grönsaker, frukter och spannmål. Den kan också omfatta förändringar i smakpreferenser, enligt vilken till exempel örter eller andra nödvändiga livsmedel verkar vara en dam i en position eller ens smaklöst, obehaglig smak.
3. Otillräcklig användning av vatten på grund av rädslan för eventuell svullnad i benen.
4. Emosionell överbelastning, som nästan alla kvinnor upplever under graviditeten, bidrar till att minska intestinal motilitet. Rädsla för kommande förlossning och förändringar på psyko-emotionell nivå är en förutsättning för förekomsten av förstoppande neurogen etiologi.
5. Brist på fysisk aktivitet, särskilt i graviditetens tredje trimester, och med hotet om missfall, ibland måste en kvinna följa tvångsbäddsställningen - leder till intestinal atoni.
6. Accept av vissa vitaminer och mikrodelar, som ibland rekommenderas för gravida kvinnor, är ganska förmåga att provocera en minskning av peristaltiken i tjocktarmen.
7. En väsentlig ökning av livmoderns storlek vid ett senare tillfälle och en förändring av platsen för någon tarmslinga kan dölja känslan av trängseln att defekera.
8. Ökad manifestationer av kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen, om de observerades före graviditet.

De viktigaste tecknen på förstoppning under graviditeten

• oförmåga att tömma ordentligt mer än 3 dagar
• minska antalet tarmrörelser;
• smärta i buken
• irritation i anuszonen;
• brännande känsla i ändtarmen;
• avföring är branta och nästan steniga;
• blod i avföring
• en mycket liten del av avföring utsöndras från kroppen;
• tarmen är inte helt tömd
• bitterhet och illamående
• rumlande i buken och flatulens.

Hur man behandlar förstoppning under graviditeten

Biverkningar är nästan alla mediciner, deras förmåga att tränga in i moderkakan, obehag i hälsotillstånd - är skäl som gör det omöjligt att tillämpa de traditionella sätten att läka. Tänk på några av de mest oskyldiga botemedel mot förstoppning, både med traditionell medicin och med hemmet.

Vad kan gravida kvinnor från förstoppning: mediciner

Effekterna på kroppen av nästan alla medel för att underlätta avföring är att förbättra tarmmotiliteten. Behandling av förstoppning under graviditet med laxermedel används om justeringen av näring och livsstil inte har givit den önskade effekten. Med tanke på att de flesta läkemedel karakteriseras av allvarliga biverkningar är det bara läkaren som är skyldig att förskriva dem till den framtida mamman, och först efter att ha korrelerat fördelarna med användningen och sannolik fara för det ofödda barnet.

Förstoppning hos gravida kvinnor kan behandlas med dessa läkemedel:

1. Rektala suppositorier med glycerol - stimulera ändtarmen och påverkar inte livmoderhormonet.
2. Duphalac, Prelaks - innehåller ämnen baserade på laktulos, behåller vatten i tarmkanalen, vilket bidrar till att mjukna fekalmassan, aktiverar rörligheten och evakueringsfunktionen i tarmarna.
3. Microclysters (Mikrolaks) - läkemedlet karaktäriseras av det omedelbara resultatet av resultatet.
4. Vaselinolja - hjälper till att mildra tarminnehållet och lungutskiljningen.

Folkmedel för förstoppning under graviditeten

Utan tvekan bör du rådfråga din läkare innan du använder något av hemmetoderna i kampen mot sjukdomen, eftersom det inte är känt hur en gravid kvinna ska reagera på något läkemedel.

De mest kända metoderna för att hantera förstoppning som inte kommer att skada framtida mamma:

• Torka nypressad potatisjuice med vatten (1: 1), drick det tre gånger om dagen, 1/4 kopp före måltiden.
• Häll 600 g socker till den, röra om från 1 kg röd rowanpresspressjuice. Drick två gånger om dagen för en kvart kopp. Håll saften på en kall plats.
• 1 tsk linfrö brygga kokande vatten (200 ml). Insistera några timmar, drick på natten, utan att först filtrera frön.

Ska jag rådgöra med en läkare

Förstoppning under graviditeten är inte något som bör behandlas lätt. Skadliga ämnen som bildas under förstoppning i tjocktarmen kan orsaka allvarliga skador på barnet och den gravida kvinnans välbefinnande. De frekventa konsekvenserna av förstoppning kan i sin tur prova hypertonicitet i livmodern, som kan leda till missfall.

Förstoppning hos gravida kvinnor kan leda till abnormiteter i tarmmikrofloran och bidra till ökad reproduktion av bakterier. Som ett resultat av långvarig förstoppning kommer patogena bakterier fritt in i urinsystemet från tarmarna. Efter en tid kommer de att kunna utsätta könsorganen för infektion, och bli också grunden till kolpit.

Dessutom förstärker förstoppning under graviditeten under första trimestern risken för komplikationer av purulent septik i framtiden. Till exempel ökar möjligheten för postnatal endometrit eller hemorrojder under graviditeten, och hotet av för tidigt arbete förvärras.

Vilka livsmedel ska konsumeras

Eftersom behandling av förstoppning börjar med aktiviteter som inte är av medicinsk karaktär, är det först och främst nödvändigt att inkludera strikt överensstämmelse med en viss diet. Det är nödvändigt att i din dagliga meny inkludera fler produkter med ett högsta innehåll av ballastelement, till exempel vetekli. Dessutom bidrar användningen av kefir, pommes frites, torkade aprikoser i livsmedel till att minska fördröjningar i avföringen.

Regler för att mata en gravid kvinna med förstoppning:

1. Huvudmålet för att lösa problemet med regelbunden avföring av en gravid kvinna är att bilda rätt näringssystem som hon måste följa.
2. Det är oerhört viktigt att välja rätt diet, med hänsyn till typ av patologi av tarmperistalitet. Det bör också ta hänsyn till risken för livsmedelsallergier för alla produkter.
3. Förbereda disken ska ångas eller bakas, utesluta stekta livsmedel från kosten.
4. Det rekommenderas att äta små portioner, du borde sitta vid bordet för att äta minst 5 gånger om dagen. Intervallet mellan nästa måltid ska vara högst fyra timmar.
5. Från stekt mat, aladåb, gelé, kommer gelé måste avstå, eftersom de hämmar rörligheten i tarmen som framkallar problem med en stol.
6. Naturligtvis bör du diversifiera din dagliga kost med färska grönsaker och frukter.
7. På dagen behöver kroppen upp till 2 liter vatten - detta är nödvändigt för att matmassan ska kunna klara av sitt absorberande syfte. Laxativa effekter på kroppen kännetecknas av mineralvatten med medium eller hög mineralisering, vatten med magnesiumjoner och sulfater. Bord mineralvatten bör vara lite varmt, valet av dess användning - från 2 till 3 gånger per dag 0,5 koppar.

Livsmedel som behöver tas bort från din kost eller minska konsumtionen, eftersom de framkallar utseende av flatulens:

• rätter med baljväxter, kål, spenat och sorrel;
• äpple och druvsaft;
• grönsaker, inklusive eteriska oljor - är rädisa, lök, rädisa, vitlök,
• choklad, godis
• kort bakverk, vitt bröd av högkvalitativt mjöl, pasta;
• rika köttbuljonger, svamp, fet kött, kryddiga rätter med högt innehåll av olika kryddor, kryddor, valnötter, hårda ostar och rökt kött och konserver är undantagna.

Och lite mer information.

Förstoppning under graviditeten kan fullständigt förebyggas genom att lätt och enkelt utnämnas av gastroenterologer:

1. Det är nödvändigt att ta friska måltider i små portioner och inte begränsa sig till användningen av vatten i olika former. Menyn ska innehålla livsmedelsprodukter som har en laxerande effekt på tarmkanalen.
2. Om det inte finns kontraindikationer är en gravid kvinna utan tvekan viktig för hela kroppens normala funktion, genomförbar fysisk aktivitet. Rekommenderade promenader, simning på sommaren i den öppna damm och på vintern i poolen, en speciell fysisk träning för gravida, kommer utan tvekan att hjälpa den förväntade mamman att organisera tarmens arbete. Trots allt stimulerar rörelsen tarmperistalmen, men innan du börjar med sådana mobila övningar, utformade speciellt för gravida kvinnor, är det nödvändigt att konsultera en gynekolog.
3. Okontrollerad användning av mediciner kan bara lindra tillståndet för en kvinna för första gången, men kommer inte att ta bort orsaken till sjukdomen, så självmedicinering är farlig i sig och speciellt för den förväntade mamman.
4. Så, för det tarmkanala hälsosamma arbetet behövs förändringar i kosten, genomförbar fysisk aktivitet och normalisering av en kvinnas känslomässiga tillstånd.

Är sen förstoppning farlig under graviditeten?

Förstoppning under sen graviditet är ett ganska vanligt problem. De orsakar obehag och kan påverka kvinnans och framtida bebisens hälsa negativt. Därför är det nödvändigt att vidta lämpliga åtgärder vid en sådan kränkning av matsmältningssystemet.

Orsaker och symtom på onormal avföring under de senaste veckorna av graviditeten

Det finns många anledningar som kan orsaka pallproblem under graviditetsfasen. Vid denna tidpunkt genomgår kvinnornas kropp betydande förändringar. Alla funktioner syftar till att bevara och bära ett barn. Följande faktorer leder till förstoppning.

1. Obalanserad näring. Gravida kvinnor har ofta en förändring i smakvanor, vilket leder till användningen av oförenliga produkter.
2. Den växande livmodern sätter press på tarmarna, vilket stör dess arbete.
3. På grund av den låga motoriska aktiviteten i bäckens blodkärl finns stagnation, vilket resulterar i att peristaltiken förvärras.
4. Ökad nivå av progesteronhormon minskar tarmens muskler.
5. Ostabilt känslomässigt tillstånd för framtida mor.
6. Brist på vätska i kroppen. Under tredje trimestern måste kvinnor dricka mindre vatten för att förhindra puffiness och sen toxikos, vilket påverkar tarmarnas aktivitet negativt.
7. Fosterets utelämnande och tarmklämning.

Betydelsen av förstoppning innefattar:

• tarmrörelse mindre än 3 gånger i veckan
• smärtsam avföring
• torr hård avföring konsistens;
• minskning av avföring
• känsla av ofullständig tömning.

Patologiska förändringar i hormonnivåer kan också vara orsaken till svåra tarmrörelser. Kvinnan medan det finns apati och trötthet.

Risk för förstoppning under graviditeten

Förstoppning hos gravida kvinnor leder ofta till obehagliga konsekvenser. Oregelbundet besök på toaletten leder till ackumulering av sönderfallsprodukter av vital aktivitet, som måste avlägsnas från kroppen. Skadliga ämnen absorberas i tarmväggen. Sedan går de in i blodomloppet och tränger in i fostret. Tarmarna är fyllda med patogena bakterier som passerar till barnet i färd med att röra sig genom födelsekanalen.

Förstoppning orsakar betydande obehag. En kvinna känner tyngd och smärta i buken. Försök under tarmrörelser och gasbildning kan orsaka för tidigt arbete. I reproduktionsorganen utvecklas patogen mikroflora, vilket framkallar inflammatoriska processer. Mot bakgrund av förstoppning uppträder ofta hemorrojder, sprickor i anus och sekundär colit.

Inflammerad rektum och sigmoid kolon, såväl som peri-rektal fiber.

Förstoppning under sen graviditet: Vad ska man göra

När förstoppning kräver omedelbar åtgärd för att eliminera problemet. Det är nödvändigt att normalisera tarmarnas funktion för att förhindra negativa effekter på kvinnans kropp och foster. För detta kan du använda droger och folkmetoder.

Drogbehandling

Under graviditeten kan du bara använda de läkemedel som ordineras av en läkare. Många laxerande droger ökar livmoderns ton, vilket leder till sannolikheten för för tidig födsel. Därför är självmedicinering i denna situation oacceptabel. Det finns ett antal droger som används under graviditetens sista trimester.

1. Defenorm - gjord på basis av växtbaserade ingredienser, tagit 1-2 kapslar 2-3 gånger om dagen. Därefter måste du dricka minst 150 ml vatten, eftersom den aktiva ingrediensen i medicinen är psylliumskal, och denna mängd vätska krävs för att svälla fibrerna.
2. Duphalac produceras i form av en sirap, som används i 15-45 ml per dag.
3. Fitomucil - örtberedning av frön av plantain och plommonmassa. Förutom den laxerativa effekten återställer tarmmikrofloran. Det är nödvändigt att dricka det under matintag på en påse 1-4 gånger om dagen.
4. Glycerinsuppositorier har en mild irriterande effekt på tarmväggen, mjukar avföring och främjar lätt tömning. De ska användas ett stiftpiller per dag.
5. Mikrolacker - mikroclyster, som ger resultat inom 5-15 minuter efter applicering. Före användning måste du ta bort tätningen från tubens spets, sätt in den i ändtarmen och klämma in innehållet.
6. Fortrans är ett pulvermedel. En påse spädd i 1 liter vatten. Läkemedlet används med en hastighet av 1 liter per 15 kg kroppsvikt. Lösningen förbrukades 200 ml var 10: e minut.
7. Fayberleks framställd av fibrerna från frön av plantain, stimulerar peristaltik, underlättar utmatning av fekala massor. Ta 2 påsar per dag. Läkemedlet löses i 150 ml varmt vatten och tvättas med ytterligare ett glas vätska. Under de första dagarna av mottagningen kan en känsla av intestinal överflöde och flatulens förekomma, men under behandlingen försvinner dessa symtom.

De förtecknade preparaten innehåller inte komponenter som är farliga för fostret.

diet

Ta tillbaka till normal aktivitet i tarmen genom att byta kost. En kvinna bör vägra mat som framkallar förstoppning, uppblåsthet och gas. Detta är:

• vetemjöl bakverk;
• semolina, ris;
• baljväxter;
• kolsyrade drycker;
• bananer, tranbär och blåbär;
• kål;
• sorrel, spenat;
• starkt te och kakao.

För att förbättra matsmältningen måste du gå in på menyprodukterna som hjälper dig att bli av med förstoppning. Och ger också tidigt avlägsnande av fekala massor, förhindrande av kroppens berusning. Dessa egenskaper har:

• rågbröd och bakverk med kli;
• råa eller bakade frukter och grönsaker;
• pommes frites, torkade aprikoser, fikon;
• vegetabilisk olja;
• bovete, korn och havregryn;
• juice, örtte, avkok
• fermenterade mjölkprodukter (yoghurt, ryazhenka, kefir).

Dessa produkter hjälper på kort sikt att bli av med problemet.

fysisk träning

Kvinnan kommer att hjälpas av gymnastik, yoga för gravida kvinnor, simning och dagliga promenader. Sådana övningar kommer att stimulera tarmarna. Men denna metod för att eliminera förstoppning behöver definitivt förhandla med din läkare. Eftersom, med hotet av avbrott, är den framtida mamman tilldelad sängstöd. I detta fall bör motoraktivitet uteslutas.

Folkliga vägar

En effektiv lösning för avföring är en blandning av torkad frukt. För att laga mat måste du slipa med köttkvarn 100 g russin, torkade aprikoser och pommes frites, lägg sedan 2 msk till massan. l. honung. Använd verktyget på kvällen innan du lägger dig till 2 tsk. och tvättas med vatten. Torkad frukt kan användas för att förbereda infusionen. Det är nödvändigt att koka 2 koppar vatten, häll 100 g pommes frites och lämna en dag. Ta det här verktyget på morgonen 100 ml i 15 minuter före måltiden. När förstoppning kan du använda speciella te och te:

• 2 msk. l. havregryn häll vatten över natten, tillsätt sedan 200 ml vätska och koka i 20 minuter. Drick två gånger om dagen i en halvtimme före måltiderna.
• 6 msk. l. flingor häll 20 ml kokande vatten, tillsätt 4 msk. l. skummad yoghurt och 5 stycken pommes frites. Alla komponenter blandas och insisterar på 30 minuter. Du måste ta innan sänggåendet
• 2 msk. l. kamille häll 500 ml vatten, koka i 7 minuter, sedan kyla och spänna. I drycken lägg till 1 msk. l. honung och ta 10 dagar till 0,5 koppar på morgonen före måltiden och på kvällen;
• 100 g pommes frites, betor och havregryn, häll 2 liter vatten och håll i 60 minuter över låg värme. Då är det nödvändigt att spänna buljongen, svalna och drick 100 ml dagligen på kvällen.
• ilska i en termos på natten för 1 msk. l. cikoria, senapsgips, celandine och enbär. På morgonen spänna drycken och använd 1/3 kopp före en måltid på 30 minuter;
• Hagtornsbark, häft och näsblad blandar i ett förhållande av 3: 1: 2, häll ett glas kokande vatten och håll eld i 20 minuter. Stänk te och konsumera över natten.

Den terapeutiska effekten av avkok och te varar inte längre än tre dagar. När du använder dem måste du ta pauser, eftersom dessa drycker är beroendeframkallande. Det rekommenderas inte att bli av med förstoppning med enema. Detta kan utlösa en ökning av livmodermuskelens ton. Behandlas inte heller med ricinus eller flytande paraffin. Dessa medel skapar en oönskad belastning på bukspottkörteln och leveren.

Förstoppning hos gravida kvinnor under senare perioder

Den främsta provokationsfaktorn för förstoppning vid sen graviditet är komprimering av matsmältningsorganens organ genom livmodern och prenatala hormonförändringar.

Men man bör inte överväga en lång avföringsfördröjning som en variant av normen - detta tillstånd kan orsaka allvarliga komplikationer. Därefter kommer vi att prata om farorna med prenatal förstoppning (förstoppning), om orsakerna till utveckling och hur man eliminerar problemet.

Orsaker till sen förstoppning

De främsta orsakerna till obstruktionen av tarmförlossningen är:

• Kompression av tarmslingorna med livmodern med barnet eller med fostrets huvud sjönk i det lilla bäckenet före födseln. Svårigheten att tömma tarmen uppstår på grund av det faktum att tarmområdena kraftigt inskränktes och svårare passage av matbolus genom tarmarna. Fekala massor ackumuleras vid förträngningsstället, som på grund av den ytterligare absorptionen av fukt genom slemhinnan blir tät, vilket försvårar deras ytterligare framsteg.
• Ändra hormonella nivåer. Under de senaste veckorna av fertil fertilitet, syntes syntesen av progesteron, som slappnar av livmoderns muskler, minskar och östrogen ökar. Normalt stimulerar hormonet uppbyggnaden av sammandragningar hos reproduktionsorganet och rensar tarmarna för att underlätta barnets födelse. Med en stark mekanisk pressning av tarmarna är den motsatta effekten möjlig när hypertonicitet i släta muskler orsakar spastisk förstoppning.

Följande faktorer förvärrar de negativa effekterna av hormonella förändringar och mekanisk kompression:

• Minskar mängden mat. Några dagar före arbetets start minskar den förväntade mammas aptit. Otillräcklig mängd mat leder till att en liten mängd avföring bildas, vilket komplicerar tömningen av ändtarmen.
• Vätskebegränsning. Under de senaste månaderna av graviditeten lider kvinnor ofta av svullnad. Under denna period bildas placenta blodflöde och fostervätska, så läkare rekommenderar att en gravid kvinna begränsar vätska. Att minska vattenintaget minskar svullnaden, men det kommer att göra avföring stramt, du kommer att bli förstoppad.
• Sedentary livsstil. Under de sista månaderna av graviditeten hindrar en förstorad buk fysisk aktivitet, orsakar ryggsmärta och andra symtom som är förknippade med stress på muskuloskeletala systemet och inre organ. Du försöker flytta mindre för att undvika obehag, så din tarmaktivitet minskar, förstoppning uppträder.
• Överträdelse av kosten. Under hela graviditeten vägrade du skadlig men god mat. Innan jag föder upp, på grund av förändringarna i hormonell bakgrund och smakpreferenser, skulle jag vilja äta god mat. Du bryter kosten genom att äta kryddig eller salt, men magen producerar inte tillräckligt med enzymer för tunga matar, matsmältningen är svår, det är en fördröjning i tarmrörelsen.

Förstoppning under sen graviditet är farlig, och ackumuleringen av avföring i tjocktarmen orsakar ytterligare obehag. Tarmen som överflödar med avföring sätter tryck på reproduktionsorganet, vilket påverkar fosterets förberedelse för födseln negativt.

Risk för prenatal avföringsfördröjning

Vi kommer att förstå vad som är farlig förstoppning före födseln (39 och 40 veckor).

intoxikation

Tarmsystemet slemmar absorberar och levererar vatten och fördelaktiga element i blodet från avföringen. Med en lång fördröjning i avlägsnandet av avföring från ackumulering av toxiner börjar absorberas. Du kommer att känna:

Men skadliga toxiner tränger också in i hemoplacental barriären, barnet i magen kommer att flytta mindre aktivt.

hemorrojder

Ofta utvecklas hemorrojder på grund av töjning och ökad blodflöde till bäckenet, men det finns en annan utvecklingsmekanism. För en period av 40 veckor leder förstoppning till det faktum att det pressade kolonets och livmoderns gemensamma tryck i bäckenet gör det svårt för blodet att strömma, vilket leder till att tarmarna utvecklas.

När du diagnostiseras med hemorrojder efter födseln, kommer du inte alltid att kunna associera förstoppning i en sen period och den resulterande sjukdomen, men det var en förändring i bäckenet under graviditeten.

Start av arbetskraft

Krossa i livmodern som överflödas med avföring intestin framkallar organets sammandragande funktion. Detta är en relativt säker komplikation - en hälsosam baby kan födas från den 37: e veckan av graviditeten. Men kom ihåg att för tidigt barnfödsel är oönskade.

Postpartum komplikationer

Avföring stagnation tjänar som en gynnsam miljö för utvecklingen av mikroorganismer som orsakar inflammation i slemhinnan. Även med hygien, kommer en liten mängd inflammatoriskt exsudat in i slidan och urinröret.

Under födseln är kroppen stressad och patogen mikroflora penetrerar organen, vilket orsakar urogenitalt inflammation.

Infektion av nyfödda

Under barnets passage genom födelsekanalen kan patogen mikroflora som har gått in i slidan från anusen orsaka infektion hos spädbarnet:

• ögon;
• tjejer har könsorgan

Infektionsfall av barnet är sällsynt - barnet behandlas efter födseln, men det finns risk för infektion hos nyfödda.

Försumma inte behandlingen av förstoppning vid sen graviditet. Svårighetsproblem - inte bara obehag. En lång fördröjning i stolen påverkar den gravida kvinnans och barnets hälsa.

Sen förstoppning behandling hemma

De flesta kvinnor börjar omedelbart leta efter vad man ska göra i senare perioder från förstoppning under graviditeten.

Tänk på de viktigaste sätten att eliminera förstoppning:

laxermedel

Medel som stimulerar intestinal peristaltis, rekommenderas gravida kvinnor att dricka noggrant, för att inte prova för tidig födsel.

Vid sen graviditet får man ta:

Slabilen

Läkemedlet stimulerar intestinal peristaltik, irriterande slemhinnan. Det tränger inte in i hemoplacentala barriären och är säkert för fostret. Med ökad livmodern provar tidigt arbete.

Duphalac

Läkemedlet är baserat på laktulos och hör till prebiotika (mjukar och ökar mängden avföring, stimulerar försiktigt motiliteten, hjälper till att bli av med de ackumulerade massorna). Duphalac får ta ut all graviditet för att eliminera förstoppning.

Det hänvisar också till prebiotika och hjälper till att bekämpa graviditet förstoppning:

• mjuknar och ökar intestinalinnehållet i volymen;
• stimulerar försiktigt evakueringen av avföring.

Senade och Bisacodil, som är populära laxermedel, får inte dricka hemma under sen graviditet. Aktiv stimulering av peristaltik kommer att öka livmoderns ton och prova barnfödsel. Dryckpiller föreskrivs en dag före kejsarsnittet.

Enemaer och microclysters

Traditionell enema med införandet av en stor mängd vatten hjälper till att bli av med pall och tjänar som ett förstahjälp under förstoppning men är kontraindicerat under graviditet - ökad tarmmotilitet och aktiv sammandragning i buksmusklerna framkallar arbetsproblem.

Enema får göra på sjukhuset före födseln i en period av fyrtio veckor eller tidigare av medicinska skäl.

Men om enema för en gravid kvinna är förbjuden, anses mikrocykler med införandet av en liten mängd läkemedel i anusen en säker metod. Denna metod ger:

• vätskeintag till avföring
• mjukgöring av hårda avföring
• lokal stimulering av peristaltis i nedre rektum;
• avlastning av tarmrörelser.

Från apoteket hemma får användas:

Effekten av införandet av läkemedel kommer efter 5-15 minuter.

Du kan göra oljecyklister hemma genom att injicera sprutor i ändtarmen med en spruta med 50-100 ml uppvärmd olja. Oljekomponenten mjukar upp de ackumulerade massorna, smörjer slemhinnan och möjliggör evakuering av innehållet i ändtarmen.

En liten brist på mikroclyster med olja - effekten av introduktionen kommer efter 10-12 timmar.

ljus

Behandling av förstoppning vid sen graviditet hemma tillåts med hjälp av glycerinsuppositorier.

Andra läkemedel för rektal administrering ordineras av en läkare.

Alternativ medicin

När du bestämmer dig för att behandla förstoppning vid ett senare tillfälle, var försiktig när du väljer ett laxerande recept. Använd inte avkokningar:

Dessa örter stimulerar intestinal peristaltik och ökar livmoderns ton och provocerar utseende av sammandragningar. Använd säkra recept.

Smör Kefir

• ett glas kefir med låg fetthalt;
• en tesked solros eller olivolja.

Blanda ingredienser och drick en cocktail över natten. En stol kommer att visas nästa morgon. Verktyget är lämpligt som ett första hjälpmedel för att avlägsna fekala ackumuleringar.

Apple decoction

Förberedelse tar 15 minuter:

1. Frukttvätt och skär i stycken med skalet.
2. Placera i en gryta med vatten och koka i 15 minuter.

När äpplen är kokta, sätt i disken tätt med buljongen och låt den ligga i 4 timmar. Använd för att släcka din törst eller istället för te, och tillsätt honung efter smak.

Naturliga piller

Denna lösning på en naturlig basis är välsmakande och hälsosam. För att förbereda behöver du:

• 100 g prunes;
• 100 g fikon;
• en liten koriander (efter smak).

Förbered medicin snabbt:

1. Mala torkade frukter i köttkvarn.
2. Tillsätt krydda i blandningen.
3. Rör tills mjuk.
4. Rulla små bollar.

De resulterande "piller" upplöses som godis. För att eliminera förstoppning tillräckligt 2-3 bollar. Verktyget får ta lång tid.

Välja ett säkert under graviditetsmedel mot förstoppning, tänk på varför det var en fördröjning i stolen. Detta kan vara ohälsosam kost, hypodynami eller dricka otillräckliga mängder vätska. Genom att eliminera orsaken normaliserar du tarmens arbete.

Bli inte avskräckt om du inte kan åtgärda problemet och förstoppningen visas igen. Efter att ha fött, kommer ditt tarmtryck att försvinna och dina hormoner kommer gradvis att stabilisera.

De flesta kvinnor som lider av avföring under graviditeten säger att i postpartumperioden återställs avföring på egen hand.