Varför ben svullnar under graviditeten

De flesta gravida kvinnor står inför svullnad i benet. Dessutom kan problemet uppstå när som helst. Orsaken till ödem är olika: i vissa fall behövs mer vila och ibland behandling. Varför är svullna ben under graviditeten?

Varför är svullna fötter i tidig graviditet?

Under de första veckorna av graviditeten är kroppen fullständigt ombyggd, och en kvinna kan stöta på oväntade symtom. Förutom den vanliga toxicosen och en förändring av humör, uppträder ödem i benet, vilket ofta orsakar starkt obehag hos den förväntade mamman.

Om benen svullnar måste du gå till läkaren. Han kommer att genomföra en undersökning, intervjua patienten och skriva en diagnos. För det första drar specialisten uppmärksamheten på kvinnans ansikte. Torr hud och svullnad - Symtom på hypothyroidism - Sköldkörtelns sjukdomar i samband med brist på hormonproduktion eller deras låga biologiska aktivitet. Vid planering av graviditet föreskrivs varje kvinna test för sköldkörtelstimulerande hormon (TSH) och om nödvändigt föreskriva mediciner för att korrigera det. Men en oplanerad graviditet kan inträffa under en period av sköldkörtelhormonbrist.

En annan vanlig orsak till puffiness i de tidiga stadierna är njursjukdom. För att utesluta eller upptäcka dem är ett urin eller blodprov tilldelat för att identifiera leukocyter, erytrocyter och protein, varefter en ultraljud av njurarna kan behövas.

Om undersökningen inte avslöja några avvikelser och svullnaden passerar sig efter vila, sova, gå barfota, kan du misstänka åderbråck, vilket också är vanligt hos förväntade mammor. I detta fall är korrigering med speciella kompressionstrumpor eller strömpläder för gravida tillräckliga.

Ibland ligger problemet i stagnation av vätska i kroppen: då kan läkaren rekommendera lätta diuretika och förskriva en speciell diet.

Du bör också utforska din sko garderob. Kanske för smala skor, en högklack (som inte är tillåten för gravida kvinnor), andas inte material eller ett tätt elastiskt band av strumpor - orsakerna till puffiness i tidig tid.

Varför sväller benen i sen graviditet?

En av de allvarligaste orsakerna till ödem i benen under graviditetens sista trimester är gestos, ett patologiskt tillstånd som indikerar brott under graviditeten. Enkelt uttryckt - sen toxicos. När gestos stör störningen hos många kroppssystem, i synnerhet kardiovaskulärsystemet. Den första etappen av preeklampsi - "dropsy" - kallas ödem, och ödem i nedre extremiteterna är den enklaste formen av preeklampsi. Om komplikationen fortsätter att utvecklas sprider ödemet till armarna, buken, ansiktet, varefter andra symtom kan uppstå (ökning av blodtryck och protein i urinen).

Gestos uppträder hos 20-30% av gravida kvinnor, och de första symptomen uppträder vid 26-28 veckor. Med bara puffiness utgör den inte en allvarlig fara, men om hela triaden av symtom upptäcks är det stora risker för allvarliga konsekvenser, inklusive död för både barnet och mamman. I det här fallet fattas ett beslut att ringa för förtidig arbets- eller kejsarsnitt. Men du bör inte vara rädd: om preeklampsi upptäcktes i tid, kommer justeringen med medicinska preparat att spara från komplikationer.

De fysiologiska orsakerna till ödem är förknippade med en ökning i livmoderns storlek. Kroppen skiftas, samtidigt klämma i bäckens blod och lymfatiska kärl, blodflödet störs, vilket orsakar ödem. Detta gäller särskilt för kvinnor med övervikt. Därför är det under hela graviditeten nödvändigt att göra kontrollvägningar så att den veckovisa ökningen inte överstiger normen.

På grund av överutbud av hormoner, lagrar cellerna en stor mängd vätska, vilket också orsakar ödem. Som regel hotar inte varken mamman eller barnet, men orsakar en obehaglig känsla av psykiskt obehag. Läkarna rekommenderar att du bär kompressionstrumpor och strumpbyxor på morgonen för att undvika detta.

Vad är farlig svullnad under graviditeten?

Puffiness är normalt under graviditeten, om det observeras på eftermiddagen, till kvällen. En kvinna tillbringade lång tid på fötterna, arbetade, klarade sig i köket - allt detta medför en banal trötthet, vilket orsakar puffiness.

Om en kvinna upptäcker svullnad på morgonen - det här är en anledning att undersökas. Om puffiness rapporterar gestos bör behandlingen påbörjas omedelbart. Annars är tillståndet farligt för moderens och barnets liv.

En allvarlig form av preeklampsi kan provokera fosterhypoxi, abort, bildandet av blodproppar i kärl (trombos), konvulsioner och mödrets förlust av medvetandet. Ofta blir sjukdomen en faktor i utvecklingsavvikelserna hos barnets hjärnstrukturer: han kan födas med allvarliga sjukdomar.

Dysfunktion hos en av kroppens organ kan leda till funktionshinder. Så, om puffinessen är förknippad med klämningen av blodkärl, och något organ lämnas utan syre och näringsämnen är dess funktionalitet tvivelaktig. Även om kvinnan, under graviditeten, kände sig bra efter födseln och under återhämtningsperioden, kan inte mycket positiva symptom uppstå.

Ödem under graviditet: 7 viktiga läkares rekommendationer

Ödem under graviditeten - ett tillstånd som uppstår hos de flesta kvinnor. Enligt statistiken stöter inte bara 20% av gravida kvinnor på dem. Ödem påverkar ofta inte den framtida mamman och hennes barns kropp, men ibland kan de följa ganska farliga förhållanden som kräver undersökning och behandling. Vad är svullnaden under graviditeten och är det nödvändigt att behandla någon av deras manifestationer?

Isabella Charchyan
Obstetrician-gynekolog, Moskva

Ödem är en överdriven ackumulering av vätska i det interstitiella utrymmet i någon del av kroppen. Under graviditeten fördubblas mängden vätska som cirkulerar i en kvinnas kropp nästan som det finns i fostervätskan, placentan och behövs också av den växande barnen och dess cirkulationssystem. Detta förändrar vatten-saltmetabolismen (natrium ackumuleras i kärlen, vilket fördröjer utsöndringen av vätska) och den växande livmodern sätter tryck på kärl och organ, vilket saktar blodcirkulationen och främjar vätskeretention. Förutom allt detta orsakar en förändring av hormonnivåerna under denna period en känsla av törst, vilket också leder till ödem.

Ödem som syndrom åtföljer många sjukdomar i olika organ och kroppssystem: endokrina, hjärt-kärlsjukdomar, njursjukdomar och andra inflammatoriska processer.

Edemas (särskilt stora) är inte bara ett symptom som ser otäckt ut och orsakar obehag. De kan vara ganska farliga. På grund av moderns starka svullnad kan barnet uppleva hypoxi (syreavskrivning), och den förväntande mamman kan själv lida av ödem i de inre organen och därmed försämring av deras arbete. Ödem kan också vara ett av symptomen på preeklampsi - ett tillstånd där en svår grad kan ens vara en fråga om tidig förlossning. Därför är utseendet (och till och med deras möjliga utseende) viktigt att spåra i det mycket tidiga skedet.

Men ibland ens svår ödem stör inte en gravid kvinna, och hennes välbefinnande är fortfarande tillfredsställande. Även i en sådan situation är det bättre att konsultera en läkare, eftersom i mer än 90% av sådana fall förvärras tillståndet (protein förekommer i urinen, trycket ökar) och blir till preeklampsi.

I regel börjar ödemet att störa den förväntade mamman från ungefär den 30: e veckan (och med gestus - från den 20: e veckan) av graviditeten.

Svårt ödem kan följa med gravida kvinnor som förväntar sig tvillingar eller bara bär ett stort foster.

Dold svullnad under graviditeten - vad är det?

Det verkar som att puffiness alltid är ett uppenbart problem. Detta är dock inte så. Förutom uppenbart ödem finns det så kallade dolda (ödem av inre organ och vävnader). Förlossningsgynekologen som observerar dig kan hjälpa till att ta reda på dem, har tillbringat flera inspektioner

Regelbunden vägning. Mycket ofta, för mycket viktökning - mer än 300 g per vecka indikerar dold ödem.
Regelbunden mätning av benets omkrets. Komplicerat doldt ödem indikeras av en ökning av tibiens omkrets med 1 cm eller mer (mätningar utförs en gång i veckan).
Studien av daglig diurese. Diurese är volymen av urin som bildats under en viss tidsperiod. Det jämför mängden vätska som har druckit med den mängd urin som släpptes. Normalt släpps 3-4 av all den vätska som förbrukas per dag (detta inkluderar vatten, andra drycker, frukt och soppor).

Som regel kan en läkare ta reda på om en kvinna är benägen för ödem redan under de första veckorna av graviditeten. Han får uppgifter om detta från en undersökning av patienten, en studie av hennes konstitution, ärftlighet, en sjukdomshistoria och också från ett blodprov för biokemi. Ju tidigare det är känt om du kan få ödem, desto tidigare kan du vidta åtgärder för att förhindra dem.

Fysiologi och patologi av ödem under graviditeten

Ödem kan vara fysiologiskt och patologiskt. Fysiologiskt ödem orsakar vanligtvis inte komplikationer och ger den gravida kvinnan bara en känsla av missnöje med sitt utseende. Ursprunget beror på det faktum att den växande livmodern klämmer blodkärlen - det förhindrar det normala utflödet av blod. Livmodern pressar på urinledarna, vilket orsakar vätskeretention under graviditeten och som ett resultat svullnad. Fysiologiska ödem kan också vara förknippade med den gravida kvinnans konstitution - kvinnor med kort karaktär och ökad kroppsmassa uppträder oftare.

Patologiskt ödem åtföljs vanligtvis av preeklampsi (sen toxikos) - en komplikation av graviditet som kan uppstå under tredje trimestern. Symptomen är högt blodtryck, urinproteinutskiljning (vanligtvis frånvarande), illamående, kräkningar, huvudvärk, kramper (eclampsia), feber, sömnighet eller omvänt, svår upphetsning, plus svårt ödem. Preeklampsi kan emellertid inte åtföljas av ödem, och sådan "torr" preeklampsi anses vara ett allvarligare fall. Dessutom är preeklampsi inte nödvändigtvis åtföljd av alla ovanstående symtom. Den farligaste är närvaron av anfall. I alla fall kräver preeklampsi nästan alltid hjälp av en läkare och att hitta en gravid kvinna på sjukhuset. Ju tidigare du börjar behandla det, ju mindre sannolikt är det att det blir en svår form.

Svullnad i benen under graviditeten

Svullnad av benen under graviditeten är den vanligaste typen av ödem. De är särskilt oroliga för dem som spenderar mycket tid på fötterna, eller helt enkelt efter en lång promenad. Ödem är vanligen märkbart på fötterna och anklarna. Favoritskor samtidigt blir små eller starka pressar. Det är viktigt att välja en som inte orsakar obehag från väl sträckande material så att det är bekväm att bära på eftermiddagen. Det är också nödvändigt att överge höga klackar, vilket ger låga och stabila preferenser. Om du är orolig för svullnad i dina ben under graviditeten, försök att undvika långa promenader, inte stå på benen under lång tid, ta en ljuga ställning hemma och lyft dina ben upp och regelbundet massera dina fötter.

Handsvullnad under graviditeten

Svullnad av händerna under graviditeten uppstår som regel hos de kvinnor som arbetar på datorn, gör hantverk och något annat monotont arbete - vätskestagnation bildas på grund av monotona rörelser. I det här fallet måste du regelbundet göra övningar för fingrarna. Från och med andra halvåret av graviditeten rekommenderar läkare att inte bära ringar på sina händer. Om du inte tar bort dem i tid, kan du vänta på en grad av svullnad, där det blir mycket svårt eller omöjligt att ta bort dem.

Svullnad i ansiktet under graviditeten

Svullnad i ansiktet under graviditeten är lätt att märka - ansiktet blir rund och puffig. Obehagets obehag ger ett särskilt obehag, påsar förekommer under ögonen. Detta beror på ögonlockens specifika anatomiska egenskaper - i detta område finns lös fiber, en mycket absorberande vätska. För att minska svullnaden i ansiktet kan följa de allmänna reglerna för förebyggande av svullnad i kroppen.

Svullnad i näsan under graviditeten

Näsan kan svälla som en följd av generell svullnad i ansiktet, liksom på grund av möjliga allergiska reaktioner, vilket förvärras avsevärt under barnets väntetid. Det är tillrådligt att inte tillåta överbelastning och svullnad, eftersom på grund av andningssvårigheter är åtkomsten av syre till barnet hindrad. Du kan eliminera svullnaden med hjälp av droppar, men glöm inte att gravida kvinnor är förbjudna att använda ett antal vanliga droger, så det är bäst om läkemedlet ordineras av en läkare som vet exakt vilka läkemedel som är tillåtna.

Förebyggande och behandling av ödem under graviditeten

Gravida kvinnor med ödem ges ökad uppmärksamhet på ledningsnivå i förlossningskliniken. Den framtida mamman vägs regelbundet, blodtrycket mäts och njurarna övervakas med urintester. Allting syftar till att förebygga (förebygga) komplikationer. Tips som läkare ger:

Justera strömmen. Undvik stekt och rökt (mat beredd på sådana sätt, dåligt för fartyg), laga kött och grönsaker, laga mat för ett par, baka. Mat bör innehålla tillräckligt med protein (för att undvika dess brist som kan uppstå under gestos). Det är också bättre att inte äta fet, kryddig, sylt, sötmat, bakning. Men fettbuljonger, flingor, frukter och grönsaker bör ätas regelbundet. För att förebygga ödem är det användbart att spendera fasta dagar, men utan att transporteras bort, inte mer än en gång i veckan och alltid efter samråd med läkaren.
Begränsa saltintaget (helst till 1-1,5 g per dag). Det innehåller natrium, på grund av vilket det behåller vätska i kroppen. Det är viktigt att inte bara förkorta (eller inte salta) mat under tillagningen, men också för att ta bort pickles, surkål, sill, chips, kex, korv, korv och konserver från kosten.
Drick mer. En tillräcklig mängd vätska kommer att påskynda metallsaltets metabolism i kroppen. Om du dricker lite, kan du ta kroppen till uttorkning, vilket inte är mindre farligt. Du borde dricka upp till 1,5 liter vatten per dag (räknas inte med soppa, komposit) och dricker det mesta av vätskan före lunch och lämnar mindre för kvällen. Det är bättre att dricka inte i stora glasögon, men i små sippor, ofta men gradvis. Men du bör inte missbruka vätskan heller - det är fylligt med utseendet av ännu mer puffiness. Du kan inte bara dricka vatten, men också juice (helst osötad och nypressad), fruktdrycker, te med mjölk. I det här fallet är svart te och kaffe bättre att inte få bäras, de kan påverka blodkärlen och trycket. Grönt te är inte lika användbart som många tror: det innehåller en stor mängd koffein och kan också verka på blodkärlstillståndet. Du kan inte dricka mer än två koppar per dag. Glöm på läsk, desto mer söt. Förutom vätskeretention, provocerar det också halsbränna. Om du ska börja dricka så kallade diuretiska teer, var noga med att konsultera din läkare - inte alla sådana drycker kan vara fördelaktiga, och du måste ta dem mycket noggrant.
Flytta och gör lite gymnastik. Med aktiva rörelser minskar risken för ödem med hälften. Gör speciell gymnastik för gravida kvinnor, yoga, besök poolen. Det viktigaste är att inte överdriva det och göra så mycket som möjligt. Lasten måste vara enhetlig och mätad.
Låt oss vila på dina fötter. Försök att inte stå stilla eller gå för länge. Om du sitter, lägg dina ben på ett speciellt stativ eller pall. I det här fallet kan du absolut inte sitta och kasta ett ben över den andra. Med ett långt sittande om en gång i timmen, gör en slutgymnastik - vrid dem i olika riktningar. Stå upp växelvis på dina klackar och halvfingrar. Sitt inte länge i samma ställning. Ligga, lägg en rulle under dina fötter. Kalla fotbad och massage.
Försök att inte stanna länge i värmen eller i täppa rum.
På rekommendation av en läkare, bära speciella kompressionsplagg. Svullnad i benen kan åtföljas av åderbråck. En phlebologist bör ta itu med detta problem, han kommer också att tilldela dig en tvätt den nödvändiga graden av kompression. Det viktigaste är att välja det i storlek, det borde inte krossas.

Ödem är ett symptom i samband med nästan varje graviditet. Liten svullnad är nästan oundviklig, men det finns inget farligt i dem. Därför behöver du inte oroa dig. Det viktigaste är att visa ansvaret i tid och inte att glömma reglerna för deras förebyggande, så att de inte kommer i allvar. Samtidigt, efter förlossningen, försvinner ödemet snabbt, eftersom en kvinnas kropp lämnar cirka 8 liter överskott av vätska. Och du kommer snabbt glömma detta problem.

Tecken på svullnad: när man ska se en läkare

Det enklaste sättet att avgöra om du har svullnad eller inte är att trycka på fingret över huden. Om det inte finns något ödem kommer det inte att finnas något spår på huden, om det finns så kommer du att se ett hål som kommer att jämföras ganska långsamt och huden själv blir edematös och spänd under ödem.

En liten svullnad skadar inte en gravid kvinna, men det finns tecken och märker att det är bättre att inte tveka att se en läkare:

Skarp viktökning. Om du får mer än 300 gram per vecka, indikerar detta starkt ödem och en stor mängd överskottsvätska i kroppen.
Epidemiens manifestation på morgonen. Puffiness är som regel tillfällig och ökar på kvällen, och på morgonen finns inga spår av det. Om hon har stört dig på morgonen, kan hon gå i farlig grad.
Burning, prickning av tårna och händer, deras domningar. Detta beror på komprimering av nerverna. Med starkt ödem kan det också uppstå svårigheter att böja fingrarna, och det är smärtsamt att kliva på benen.
Skor skakar och blir trånga, ringarna tas knappt bort från fingrarna eller tas inte bort alls.
Stark avrundning av ansiktet, svullnad i näsan och läpparna.
Hjärtklappningar, andfåddhet, ökat tryck.

Är svullnad ben farliga under graviditeten?

Är du intresserad av att veta varför benen sväller under graviditeten Hur farligt är benämnen under graviditeten, varför de uppstår, varför och hur man hanterar dem.

Vad är svullnad och orsakerna till dess utseende

En av komplikationerna av graviditeten är svullnad. Det påverkar benen, armarna, ansiktet. Det händer i nästan alla framtida mammor efter 22 veckor, men det är redan starkt manifesterat av 35.

Varför sväller benen i den 38: e gravidveckan? Utseendet av ödem bidrar till en ökning av vätskan i kroppen. Så här framträder symtom på preeklampsi, vilket kan vara farligt under graviditetens sista trimester. De främsta orsakerna till överträdelser under bärbarhetsperioden:

överskott av vätska i kroppen;
det finns åderbråck på benen;
nedsatt njurfunktion
obehagliga skor och kläder;
störning av sköldkörteln och hjärtat;
frekvent diarré;
akut tromboflebit
preeklampsi (läs artikeln Pestosis under graviditeten >>>).

Svullnad i ben och armar kan uppstå med gemensamma sjukdomar, med venös insufficiens, om framtida mamma rör sig lite, hon har övervikt. I alla fall måste du besöka en läkare.

Orsaken till svullnaden är inte alltid tydlig. Din gynekolog kommer att beställa dig att genomgå en ytterligare undersökning.

Du kommer att behöva ha en ultraljud av dina njurar och blodprov.
En kvinnas huvuduppgift är att överväga diurese (läs också en artikel om ett relaterat ämne: Frekvent urinering under graviditeten >>>);
Det är nödvändigt att registrera volymen vätska som förbrukas och urinmassan utsöndras. I händelse av att urinen inte räcker till får du en särskild terapi.

Puffiness kan bero på vädret, på tiden på dagen.

Om svullnaden dyker upp i ansiktet och händerna - det är väldigt farligt. Samtidigt störs blodtillförseln och trycket stiger.
Dessutom sätter livmodern trycket på bäckenarna, vilket leder till stagnation av blod i nedre extremiteterna.
Svullnad av benen och fötternas anklar i graviditeten kan bero på brist på kalium, när en kvinna äter salt mat, konserverade och röka produkter och koffein.

Allt om rätt näring, om vilka produkter som ska konsumeras, och vilka som är bättre att avstå från, läs boken: Secrets of proper nutrition för den förväntade mamman >>>.

Denna patologi har 4 manifestationssteg:

i början sväller benen;
sedan höfterna, buken och nedre ryggen;
ansikte och händer;
hela kroppen

I de senare perioderna, när livmodern pressar hårt på urean, uppstår patologi från dåligt urinflöde.

Vad är farligt och om alla hotar svullnad under graviditeten

Ödem, under denna period, är inte alltid farligt.

Vid denna tid i framtida kropp samlar mammas natriumsalter, lockar vatten;
När vissa faktorer påverkar kroppen utvecklas det fysiologiska ödemet, vilket anses vara ganska normalt under denna period och bör inte orsaka oro.
Om det uppstår behöver du bara ta bort orsaken.

Benen blir mycket svullna under graviditeten, när det finns störningar i kvinnans kropp som påverkar hennes hälsa;
I denna situation är ödem åtföljd av svaghet, högt blodtryck, hög feber och det blir svårt för kvinnan att flytta.
I detta fall förekommer patologin redan i en annan del av kroppen, inte bara på benen.

Varning! Svår svullnad är ett symptom på preeklampsi, vilket leder till ett kraftigt hopp i tryck och snabb viktökning. I svåra former av preeklampsi ser synfallsfall, irritabilitet och buksmärtor upp och huvudvärk gör ont.

Han är också ett tecken:

trombus i benen;
dålig blodcirkulation;
Närvaron av socker i blodet;
hjärta och njursvikt.

Ibland åtföljd av domningar i benen, obehag och smärta.

Patologiskt ödem förknippat med nedsatt vatten-saltmetabolism i kroppen, när det finns ett felflöde av blod och lymf genom benens ben och samtidigt fördjupar blodet.

Det är viktigt! Att ignorera problemet hotar att störa den framtida mammans samband med barnet genom placentan, hypoxi, abort.

Ödem i olika trimester av graviditet

Under första trimestern är svullnad inte synlig. Under andra trimestern, om svullnaden uppträdde före den 36: e veckan, anser läkare detta för en patologi av tidig graviditet. Vid denna tidpunkt är detta problem förknippat med kroniska sjukdomar, som förvärras under svangerskapstiden. I detta fall skickar gynekologen en kvinna för hjärt- och njurundersökning.

Benen, i de tidiga stadierna, kan svälla av följande skäl:

det första skedet av åderbråck;
Det finns en förutsättning för njureproblem.
en kvinna tar mycket vätskor;
missbruk av sylt mat.

Svullnad av benen, i sen graviditet, anses vara absolut normalt. Under denna period sker ödem på armar och ben, ansikte, buken och nacken. Under de senaste månaderna, med svår form, kan de spridas genom hela kroppen. En provocerande faktor för utseende av ödem under senare perioder är:

Multipel graviditet;
preeklampsi;
Kronisk sjukdom;
Äta stora mängder söt och fet.

Självklart signalerar detta problem i senare perioder närvaron av en allvarlig sjukdom.

För att diagnostisera denna sjukdom, kommer läkaren ta blodprov, urin, göra en ultraljud. Som en extra diagnostisk metod är det möjligt att göra dopplerografi och koagulogram. Hospitalisering är nödvändig för behandling. Detta är viktigt för bevarande av liv och hälsa hos barnet och kvinnan själv.

Det är helt naturligt när benen blir svullna vid 36 veckors graviditet Trots allt, under fostrets tryck, sträcker benens kärl och som ett resultat strömmar blodet till benen dåligt. Men om framtida mamma plötsligt blir alltmer, ska hon vara under överinseende av en läkare.

Om detta problem inte behandlas kommer det att leda till nedsatt blodcirkulation i moderkakan, som är fylld av hypoxi hos ett barn och för tidig födsel.

Var medveten om! I närvaro av eclampsia och pre-eclampsia har en gravid kvinna kramp i benen, som inte alltid kan avlägsnas, kvinnan förlorar medvetandet och när situationen försummas faller hon in i en eclamptisk koma.

Hur bli av med svullnad

Hur bli av med benödem under graviditeten? Först måste du bestämma orsaken. Att helt ta bort dem fungerar inte, men du kan lindra tillståndet. Du kan tillämpa följande tips:

använd mindre salt
drick inte mer än 1 liter per dag;
missbruk inte fet och söt mat (Läs den relaterade artikeln: Söt under graviditeten >>>);
vila mer
ta vitaminer
dricka uriktiga urteurter;
ta ett diuretikum (endast enats med läkaren);
Applicera geler, salvor och krämer på den svullna platsen;
komprimera.

Vad kan man göra för att ta bort bensvullnaden under graviditeten? Här kan du hjälpa till med en sval bad- och fotmassage, liksom en halvtimme före en måltid kan du dricka komposit av torkade aprikoser (ta reda på hur användbart torkade aprikoser är under graviditeten?).

Dessutom behöver en kvinna flytta mer, utföra övningar för gravida kvinnor och gå ofta i frisk luft. Om fördelarna med att bo i friska luften, läs av artikeln Walking with pregnancy >>>

Det finns vissa typer av ödem att kosten inte kan botas. I det här fallet måste problemet behandlas med läkemedel, under överinseende av en läkare. Det viktigaste i denna behandling är att eliminera den faktor som framkallar förekomsten av ödem. Svåra fall av svullnad behandlas på sjukhuset under överinseende av läkare.

Det är viktigt! Det är omöjligt att engagera sig i självbehandling, eftersom du bara förvärrar situationen.

En gravid kvinna mäter trycket på morgonen och på kvällen, och urinanalys utförs en gång i flera dagar.

Du kan försöka ta bort problemet med folkmedicinska lösningar. Tja hjälp att klara av svullnad kompresser av färska kålblad.

förebyggande

Hur man tar bort svullnad från fötterna under graviditeten, vet du redan, men hur man förhindrar dem. Detta kräver förhindrande. För att förhindra förekomsten av ödem måste du:

flytta mer;
följ en diet
ät mat med en diuretisk effekt;
lägg en kudde under dina fötter;
bära bekväma skor;
överhettas inte.

Om, trots alla de åtgärder som vidtas, fortsätter din kropp att flyta bort, det här är preeklampsi, som måste behandlas på sjukhuset och dessutom mycket snabbt. I en svår situation under sista trimestern kommer frågan om brådskande leverans att lösas.

Se bort från detta problem, även om ditt ödem är mildt, måste du följa reglerna för förebyggande åtgärder. Den normala graviditeten stör ej ödem, men de kan vara föregångare till utvecklingen av en allvarligare sjukdom.

Varför ben svullnar hos gravida kvinnor

Omkring 80% av alla framtida mammor lider av svullnad i fötterna medan de bär sina barn. I de flesta av dem är svullnad en variant av normen, men för vissa mödrar är ödem en signal för ett akut besök hos en läkare.

Vilket ödem kan anses vara normen, och är det möjligt att bli av med dem?

Artikelns innehåll:

Orsaker till ödem under graviditeten - varför hos gravida kan benen svälla i början eller sena perioder?

Ödem anses vara ett överskott av vätska i utrymmet mellan vävnaderna i en viss del av kroppen.

Med tanke på att mängden vätska som cirkulerar i kroppen under graviditeten ökar med en faktor flera, är ödem ett naturfenomen. Dessutom bidrar förändringen av vatten-saltmetabolism under graviditeten inte till snabb avlägsnande av vätska (detta beror på en ökning av progesteronkoncentrationen), och därefter pressar livmoderorganen organen och stör normal blodcirkulation.

Som regel blir puffiness märkbar och märkbar från graviditetens andra trimester, men det kan också bli en tidigare "överraskning" - till exempel vid multipel graviditet eller gestos.

Video: Ödem under graviditeten

Bland orsakerna till puffiness som kräver särskild uppmärksamhet finns följande:

Utvecklingen av preeklampsi. Förutom svullnad av benen observeras arteriell hypertension i preeklampsi och protein finns i urinen. Förstöring av vatten-saltmetabolism och en ökning av vaskulär permeabilitet leder till att vätskan tränger in i det intercellulära utrymmet, och dess ackumulering i placenta vävnader kan orsaka syrehushållning hos fostret. Utan vård i svår preeklampsi kan du förlora både mamma och barn.
Utvecklingen av hjärtsvikt. Under graviditeten försvårar varje hjärtats sjukdom, och risken för hjärtsvikt multipliceras. Ödem blir en av tecknen på hjärtsvikt i rätt ventrikel. Om du misstänker denna sjukdom, är det nödvändigt att göra en ultraljud i hjärtat och omedelbart korrigera behandlingen.
Njursjukdom. Ofta observeras svullnad i benen vid sjukdomar med nefrotiskt syndrom. De viktigaste symptomen på njursjukdom, förutom ödem i benet - morgonsvullnad i ansiktet och ögonlocken. Naturligtvis är det absolut omöjligt att ignorera dessa tecken.

Hur man känner igen en gravid kvinna, om det finns svullnad - tecken och symptom på ödem

Med en stark svullnad har kvinnan ingen tvivel om förekomsten av ödem - de är synliga för det blotta ögat och orsakar många problem.

Men vad ska man göra med dold ödem?

Att fastställa närvaron av puffiness kan vara av följande skäl:

På kvällen är det nästan omöjligt att lägga på dina favoritskor. Svårigheter uppstår med borttagandet av vigselringen.
Ett annat tecken är ett starkt spår från sårets elastik efter att ha på sig dem och en ökning i fotledets omkrets på 1 cm per vecka - och mer.
Viktökning, om den är för snabb (mer än 300-400 g / vecka) eller ojämn, kommer också att vara bevis på inre ödem.
Diuresis mätning. I det normala tillståndet ska ¾ av all den vätska som förbrukas per dag utsöndras i urinen. Konceptet "flytande" innefattar både soppor och äpplen (1 frukt anses vara per 50 g flytande), vatten och kaffe, och så vidare. Studien innefattar beräkningen av skillnaden / balansen mellan berusad och vald. Dricksdagboken bör hållas under dagen, och all urin samlas i en enda behållare för att bestämma dess volym efter dagens totala. Därefter multipliceras den resulterande mängden vätska som moderen upptäckte under dagen med 0,75 och resultatet jämförs med volymen urin per dag. Den starka skillnaden i resultaten är anledningen till undersökningen.
Vi trycker ett finger på huden. Om det inte finns något spår av depression efter det att det inte finns någon svullnad. Om en mörkblod kvarstår som utspelar sig för länge, och huden på depressionstiden är blek, är det svullnad.

Video: Benödem hos gravida kvinnor

När ödem under graviditeten är ett brådskande behov av att konsultera en läkare?

Brådskande kontakt med en doktor för ödem är nödvändigt i följande fall:

Viktökningen är för snabb.
Stark manifestation av svullnad på morgonen. Speciellt i ansiktsområdet.
Utseendet på tecken som brännande känsla, stickningar eller ens domningar i benen, svårigheter att böja fingrarna och obehag i fötterna när de går.
Framväxten av andfåddhet och hjärtklappning, hypertoni.
Illamående, huvudvärk, ökat tryck över 140/90, samt konvulsioner eller förvirring (dessa är samtidiga tecken på preeklampsi).
Förstorad lever med ont i smärta och tyngd i rätt hypokondrium, böjande och bitter smak i munnen, leverans ömhet vid palpering, andnöd, även med mild ansträngning och svaghet, torr hosta på natten - ibland även med röda sputum. Alla dessa är tecken som medföljer svullnad i hjärtsvikt.

Efter att ha studerat specialistens historia tilldelas lämpliga test och studier, inklusive ultraljud av hjärtan och njurarna, urinanalys enligt Nechyporenko och detaljerade blodprov osv.

Behandlingen är ordinerad enligt den upptäckta sjukdomen.

Det är viktigt:

Även om ditt hälsotillstånd förblir ganska tillfredsställande, är svullnad en anledning att gå till doktorn!

I 90% av alla svullnadssaker försämras tillståndet, som över tid kan förvandlas till preeklampsi. Detta bestäms av det ökade trycket och närvaron av protein i urinen. Därför är det viktigt att tillhandahålla alla möjliga alternativ för utvecklingen av händelser i tid - och vidta åtgärder.

Video: Svullnad av benen under graviditeten. Förebyggande av benödem

Vad man ska göra vid ödem hos en gravid kvinna, inte orsakad av sjukdomar - vi blir av med ödem under graviditeten

Om, enligt studier, analyser och doktorns dom, har ödemet endast fysiologiska skäl och experter har inte hittat något fel i det, så kan du bli av med ödem (eller åtminstone minska intensiteten) på följande sätt:

Uteslut salt från kosten! Ju mer natrium i maten - desto mer vatten behålls i vävnaderna. Kan inte låta bli att äta mat alls? Naturligtvis klättrar inte frisk mat och i munnen. Därför minska åtminstone mängden salt per dag och kassera den mest salta maten - sill, kål, korv och så vidare. Om konserver, snacks och chips och kan inte tala.
Vara van vid hälsosam kost, lindra dina kärl från lasten. Neka att steka till förmån för ångad och kokad mat; vägrar från skadliga effekter i kosten, äter regelbundet grönsaker med frukt och spannmål, missbrukar inte kaffe och till och med grönt te, där notera, koffein är ännu mer än i klassiskt svart te. Drick vatten, juice, mineralvatten, kompott.
Ta inte bort diuretika. Även homeopatiska läkemedel kan allvarligt skada mamman och barnet. Därför diskuterar recept från kategorin "ta lingonberries, berberis och persilja..." först med din gynekolog. Och glöm inte att med vätskan kommer du att förlora kalium du behöver.
Vila oftare! Ungefär 40% av alla framtida mödrar med ödem lider av dem på grund av åderbråck. Sjukdomen är ofarlig vid första anblicken, men kräver uppmärksamhet. Använd en liten fotstoll för att lindra trötthet. Köp en ottoman så att du kan lägga dina svullna ben på den i vilotillfällen. Placera en kudde eller kudde under dina fötter så att benen är upplysta i en höjd av 30 cm. Använd krämer för åderbråck som rekommenderats av din läkare.
Ligga oftare på vänster sida. I denna position kommer belastningen på njurarna att bli mindre, deras arbete är bättre, och "körningen" av urin genom excretionssystemet är snabbare.
Gå i 40-180 minuter om dagen. Aktiviteten minskar risken för att utveckla fysiologiskt ödem med hälften. Glöm inte vatten aerobics och yoga, simning och gymnastik för förväntade mammor.
Vi bestämde oss för att arbeta fram till födelsen? Lovvärt! Men varje timme finns det obligatoriska pauser med gymnastik för kroppen och för benen. Kom ihåg att det är absolut omöjligt att sitta på ett ben!
Vi köper kompressionstrumpor med tights och ett bandage som lindrar ryggen och minskar belastningen på underbenen. Viktigt: Bandaget ska stödja, och inte klämma på något sätt, och graden av kompression av strumpor / strumpbyxor kommer att anges av phlebologist. Och var uppmärksam på de speciella underkläderna för gravida kvinnor som skyddar blodkärlen från stillastående vätska. Och kom ihåg att bära underkläder, strumpbyxor och bandage till framtida mamma bör ligga ner för att korrekt fördela lasten.

Och, naturligtvis, följ noga läkarens rekommendationer! Speciellt om ett eller annat problem uppstod genom analysresultat.

All information på webbplatsen är endast avsedd för information och är inte en handledning. En exakt diagnos kan endast göras av en läkare.

Vi ber dig om att inte självmedicinera, men att registrera dig hos en specialist!

Varför ben svullnar hos gravida kvinnor och hur man tar bort svullnad

Framtida mammor möter ofta det obehagliga problemet med svullna ben. Gravida kvinnor är oroade över huruvida det är normalt att kroppen är svullen eller det är ett symptom på patologi. Läkare övervakar allvarligt patienternas tillstånd och vid behov utser ytterligare undersökningar. Än farlig svullnad och om det är möjligt att förhindra deras förekomst, låt oss förstå.

Anledningarna till att gravida kvinnor har svullna ben

Mer än 40% av kvinnorna märker svullnad i underbenen under graviditeten. Det finns flera anledningar till detta:

överskott av vätska i kroppen. Törst hos gravida uppstår på grund av förändringar i den hormonella bakgrunden, och den vanliga önskan att dricka anses vara absolut normal för förväntade mammor.
åderbråck i nedre extremiteterna. När fostret växer i storlek växer livmoderns tryck på benens kärl. Utflödet av venöst blod hindras, och det sprider ådror från insidan. Således utvecklas åderbråck, vanligtvis åtföljd av ödem;
njurdysfunktion. Ökad belastning på njurarna under graviditeten leder till defekt avlägsnande av vätska från kroppen. Utsidan antyder blåmärken under ögonen detta problem. Sällsynt urinering åstadkommer svullnad i benen, och ibland i överkroppen eller hela kroppen;
fel val av kläder och skor. Blodcirkulationen hos gravida kvinnor störs av täta kläder eller skor som klämmer blodkärlen. Den framtida mammans höga häl är kontraindicerad, även om det inte finns någon tendens till ödem, och med det - speciellt;
störningar i kardiovaskulära och endokrina system. Sköldkörtel och hjärtproblem orsakar svullnad i underbenen, axelbandet och ibland tungan. Dessa sjukdomar åtföljs ofta av trötthet, förstoppning och en ständig önskan att sova;
tarmsjukdomar. Frekvent diarré orsakar tarmproblem, vilket i sin tur leder till bildning av ödem;
en kvinnas senaste virala sjukdom. Vissa infektioner orsakar njurekomplikationer, som påverkar förmågan att klara sina funktioner;
akut form av tromboflebit. Om svullnaden åtföljs av smärta, benens rodnad och feber, kan läkaren misstänka akut tromboflebitit;
mellitus. I denna sjukdom svuller kroppens yttre och inre delar, inklusive placentan. Därför är preeklampsi dödligt för barnet och hotar moderns hälsa.

Symtom på svullnad i en gravid kvinnas kropp

Anklerna i benen sväller i början, sedan rör sig ned till fötterna eller stiger längs tibia i höftens riktning. I sällsynta fall påverkas kalvar och knän, men det här är mer en patologi än en norm. Mot bakgrund av en allmän ökning av kroppsvikt under graviditeten är svullnad inte omedelbart bestämd av kvinnor. Tecken för att bekräfta misstankar om ödem:

Det finns en täthet i benen i vanliga skor. I fötterna brukar inte observeras fettbildning, även om en person får extra pounds. Så, om än på kvällen på bekväma skor eller stövlar plötsligt blev små, betyder det att vätska ackumuleras i botten av nedre extremiteterna.
Det finns en signifikant skillnad i volym mellan drycken och den vätska som emitteras. Om en gravid kvinna får den mängd vätska hon behöver i normal takt (30-40 ml per 1 kg av en kvinnas vikt) och den dagliga samlingen av urin visar en mycket mindre volym, betyder det att återstående vätska förblir i kroppens mjuka vävnader. Vätskekonsumtion betyder alla drycker, grönsaker eller köttbuljonger och sås i rätter;
När det trycks på huden, löser inte uppdammarna under lång tid. Genom att trycka på shin i normalt tillstånd kan du se hålet från fingret, som försvinner om en sekund. När ödem försvinner tar det längre tid. Spåren av strumporna på det svullna benet passerar inte länge.
Huden blir spänd och blek. Den ackumulerade vätskan sträcker huden, vilket resulterar i att den blir tunnare och glänsande;
det finns en snabb viktökning framtida mamma. Med en justerad kostplan för en gravid kvinna visar nästa vägning en större viktökning än normalt (maximalt 300 g per vecka under de senaste graviditetsveckorna).

När ska man se en doktor med ödem under graviditeten

Om tecken på vätskansamling observeras på kvällen, oftast efter lång vistelse i upprätt läge och svullnad sänker sig på morgonen, är det ingen anledning att oroa sig för. Du behöver bara begränsa dig till att gå och stå länge på dina ben, då är sannolikheten för svullnad av benen signifikant minskad.

Anklets kan svälla med missbruk av kvinnasaltiga och röka produkter, så bristen på kalium påverkar.

Video: Min erfarenhet av att hantera ödem med preeklampsi

Och om svullnaden stör redan på morgonen och inte försvinner efter vila, är det en anledning att omedelbart besöka en läkare. Det är nödvändigt att söka medicinsk hjälp i följande fall:

vägning visar en kraftig viktökning. Om en gravid kvinna kollar över maten, men fortfarande får mer än 300 gram per vecka, betyder det att det finns ödlor, eventuellt inre organ, vilket är mycket farligt för fostret.
tår och händer blir dom, det blir omöjligt att böja dem med vanligt lätthet. Dessutom finns det en brinnande och stickande på grund av att näsan pressas av den ackumulerade vätskan. Det är smärtsamt att få fötterna, skorna är för snäva och det är svårt eller omöjligt att ta bort ringarna från fingrarna.
ansikte märkbart rundad, svullnad av läppar och näsa;
hjärtklappning ökar, blodtryck stiger och andfåddhet visas.

Min barndomsvän spenderade de senaste månaderna och väntade på att ett barn skulle spara. Gestos manifesterades av svullnad av ben, armar och ansikte. Masha blinkade precis som en boll. Efter dotterns födelse gick 13 av 22 kilo rekryterade under graviditeten till modersjukhuset, varav endast 3 200 var i babyen Inna efter läkaren som hade kämpat för sin födelse i flera månader. Mashunya följde strikt alla rekommendationer från gynekologen och hennes dotter föddes utan avvikelser. Ödem och högt blodtryck är tecken på en sjukdom som är farlig för moderns och barnets liv, som kallas gestos eller sen toxicos.

Vad är farlig svullnad under graviditeten

Enligt statistiken lider upp till 90% av gravida kvinnor under sista trimestern av ödem. De är inte alltid farliga, även om de orsakar obehag. Ångest orsakar svullnad, som ett symptom på vissa sjukdomar.

Preeklampsi utvecklas på grund av det faktum att den ökade belastningen på blodkärlen berövar dem av styrka och elasticitet. Vätska och protein från blodet går lätt in i mjukvävnaden, vilket orsakar inre ödem, vilket inte omedelbart kan detekteras. Vattenförlusten i cirkulationssystemet leder till ökad blodkoagulering, förtjockning och ökning av trycket. Allt detta orsakar utseendet av blodproppar som är farliga för moderns och barnets liv.

Njursjukdomar hos moderen är farliga för fostret i strid med de vanliga funktionerna i urinvägarna. Avfallsprodukterna och toxinerna ackumuleras i vävnaderna utan att avlägsnas i tid. Denna patologi kännetecknas av ansiktets svullnad och svullnad i ögonlocken under morgonuppvakningen från sömnen.

Vid fel i kardiovaskulärsystemet sker ödem huvudsakligen på kvällen. Du bör vara uppmärksam på alla associerade symtom så att en allvarlig sjukdom inte har tid att utvecklas.

Video: Vad ska man göra vid svullnad ben under graviditeten

Behandling av benödem hos gravida kvinnor

Om edema orsakas av sjukdomar, först och främst behöver du behandla orsaken och inte bli av med symptomen. Gravida kvinnor försöker förskriva behandling utan behandling, eftersom det är svårt att förutsäga kvinnornas kropp eller fostrets reaktion på komponenterna i droger. Korrigering av kost och dricksbehandling hjälper till att klara av enstaka ödem.

Den korrekta kosten hos en gravid kvinna med tendens till ödem

Per dag måste du dricka upp till 1,5 liter vatten utan kompotter och buljonger. Du borde inte dricka vatten på en gång i stora volymer, det är bättre att ha lite, men ofta. Huvuddelen förbrukas helst före lunch. Du kan dricka färska osötta juice eller fruktdrycker, te med mjölk. Drycker med koffein är bäst uteslutna från kosten, eftersom svart te och kaffe påverkar kärlen och trycket i dem. I motsats till den rådande åsikten om fördelarna med grönt te innehåller det också koffein i stora mängder. Det viktigaste är att inte bli involverad i att dricka upp till två koppar om dagen. Om läsk, särskilt söt, måste du glömma åtminstone under graviditeten och amning av barnet, eftersom det behåller vätska i kroppen och orsakar halsbränna. Om du vill prova örtte för diuretiskt te, kontakta alltid din läkare om möjligheten till sådan behandling och förebyggande åtgärder. I specialiserade butiker såldes kompressionsbandage för förebyggande av ödem på fot och underben

Först och främst måste du utesluta alla produkter som orsakar törst:

mat från snabbmat restauranger. Det är ingen hemlighet att det innehåller kryddor som stimulerar aptit och önskan att dricka.
kakor och chips. Som mellanmål för öl innehåller de salt och tillsatser som provar konsumenterna att dricka dem med alkoholhaltiga och alkoholfria drycker.
läsk och kvass. Söta drycker ökar törst och personen dricker mer vätska. Och gasbubblor orsakar intestinal upprördhet;
hemlagad pickles, torkad eller saltad fisk. Även det är inte nödvändigt att förklara, alla förstår att salt är nästan den huvudsakliga ingrediensen i dessa rätter.

Efter samråd med din läkare kan du ibland arrangera fasta dagar. Absolut vägra mat i alla fall!

Här är några menyalternativ för fasta dagar:

Gurka-tomatsallad, kryddat med olivolja och 1 kg äpplen. Under dagen ska sallad och frukt alterneras, och under lunchen får man äta en liten bit kokt nötkött. Använd inte salt när du lagar mat.
Kefir dag. Bara en liter jäst mjölkprodukt behöver vara full i dag istället för alla måltider.
Äppel diet. Om du äter 1,5-2 kg gröna äpplen per dag, kan du ganska väl lossa din kropp.

Gröna äpplen bidrar till att justera tarmarnas arbete på grund av dess fiberinnehåll, därför är det mycket användbart för gravida kvinnor.

Dessa dieter har provats av mig personligen och klarade sig bra med deras uppgift. För första gången gjorde jag en sallad för hela dagen, men redan vid det andra mellanmålet luktade jag något annat från kylskåpet och klippte sedan en ny sats för varje måltid. Kefir tog dagligen om det fanns förstoppning, eller tre dagar (från produktionsdatumet) i normal avföring. För dem som känner att de inte kommer att behålla den rekommenderade mängden mat per dag, kan du laga mat på morgonen och omedelbart äta en skål havregryn utan salt och smör. Jag lagade det i vatten.

Övningar och massage för att lindra svullnad hos gravida kvinnor

Lätt fysisk aktivitet bidrar effektivt till att ta bort puffiness. Ett speciellt utformat komplex för gravida kvinnor tar hänsyn till alla nyanser av ställningen hos en kvinna som bär ett barn.

Du måste börja träna med en uppvärmning:

Ligga på ryggen. Sätt en rund kudde under dina fötter.
Vrid fötterna åt vänster och höger 10-15 gånger.
Dra klackarna och tårna framåt, alternerande utföringsordningen.
Dra åt dina böjda knän 10 gånger till magen 10 gånger och räta tillbaka den.

Kom ihåg att du inte kan stressa länge - om du känner dig trött, är det bättre att vila. På grund av det ökande trycket hos fostret i livmodern pressar det vena cava och kvinnor känner sig yr. Huvuddelen av övningen för gravida kvinnor utförs medan de ligger på baksidan, men det finns andra alternativ.

Video: Yoga mot ödem hos förväntade mammor

Under sista trimestern riskerar du inte och föredrar att simma i poolen. För svullnad i den första halvan av graviditeten, försök med dessa övningar:

Övning 1:
1. Kom på alla fyra.
2. Ta djupt andetag och böj ryggen.
3. Sänk ner magen, räta på axlarna och höja huvudet.
4. På andas ut, böj din rygg upp, haka-dra ner.
5. Upprepa steg 10 gånger.
Övning 2:
1. Sitt på en stol eller pall.
2. Håll ryggen rak.
3. Sprid små föremål på golvet och försök plocka upp dem och lägg dem i dina händer med tårna.

Det är tillrådligt att ta en massage från en professionell massageterapeut, och om det inte finns någon sådan möjlighet, be om hjälp från någon nära. Framtida mammor får endast 3 tekniker - knådning, sträckning och gnidning. Ge upp den skarpa, som om det hakar rörelser. När du ligger nere, lägg fötterna på höjden i förhållande till höftnivån, kommer detta att ta bort svullnad eller förhindra att de bildas

Drogbehandling av ödem under graviditeten

Väntetiden för barnet är inte lämplig för försök med hälsa. Alla droger ska ordineras endast av en läkare i person, och inte av vänner och släktingar som hjälpte till i deras fall. Kategoriskt kan du inte börja drogbehandling, med fokus på råd på Internet. De bör tas som referens och bara för honom!

Följande fytoterapeutiska läkemedel ordineras vanligen:

Cyston innehåller mumiyo, dvorotplodnik, saxifrage och andra medicinska örter. Tilldela brott mot urinfunktionen, vilket resulterade i svullnad i benen;
Hofitol - ett läkemedel som är baserat på kronärtskockor. Applicera med inflammation i urinorganen, ödem på grund av njureproblem eller blodcirkulation;
Phytolysin är ett pastaformigt läkemedel innehållande extrakt av medicinalväxter som vete gräs, horsetail, persilja och highlander fågel och eteriska oljor av mint, tall och apelsin. Det är ett antiinflammatoriskt och diuretiskt medel;
Canephron - tabletter, som inkluderar lovage, centaury och rosmarinblad. Hjälper till att förbättra njurfunktionen, vilket ger en liten diuretisk effekt. I form av tinktur på alkohol är gravida kvinnor kontraindicerade. Vid behandling av cannephron är det nödvändigt att övervaka tillräckligt med vätskeintag för att undvika uttorkning.

Om det med deras hjälp inte är möjligt att bli av med ödemet, bestämmer gynekologen som leder graviditeten på terapin med mer lämpliga specifika kvinnoläkemedel.

Video: hur man behandlar bensvullnad i tredje trimestern - personlig erfarenhet

Traditionell medicin vid behandling av ödem hos gravida kvinnor

Mormors recept har använts i kampen mot ödem. Men att köpa örter från händerna, tro på säljarna av ordet, är inte värt det. Skörden kan utföras på förorenade platser, eller till och med de växterna kommer inte att erbjudas.

Örtteor för att brygga njurteor säljs på apoteket innan användning, var noga med att fråga läkaren om råd om fördelarna för dig. Bland dessa örtteor för gravida kvinnor är det mest populära teet från orthosiphon-staminatens löv.

Infusionen av björkblad utför funktionen av diuretika och lindrar sig väl från ödem. Två matskedar torra björkblad häller 0,5 liter kokande vatten och lämnar i två timmar för två, insvept i en tjock tjock duk. Drick tre gånger om dagen för ett halvt glas. I kampen mot ödem persiljsinfusion hjälper. Hacka växtens rot och häll 1,5-2 koppar kokande vatten över den. Insistera 9 timmar, drick sedan några matskedar några gånger om dagen.

I avsaknad av allergiska reaktioner kan förväntade mödrar försöka bärbärsekstrakt - häll ett glas kokande vatten med en tesked torkade löv. Drycken är klar så snart den svalnar. Strained infusion av björnbär två gånger om dagen för att ta ett halvt glas. Väl hjälper till med olika grader av ödem och förekomsten av inflammation i urinvägarna.

Gravida kvinnors uppmaning till försiktighet vid behandling är lika med alla läkemedel, både traditionella och folkliga. Antag inte att växtbaserade läkemedel är ofarliga.

Lingonbär bär och löv effektivt avlägsnar ödem hos gravida kvinnor, det är en av de mest effektiva diuretika i traditionell medicin. Löstvisande avkok beredas enkelt - häll upp torr samling i proportion 1 glas varmt vatten till 1 tesked lingonberry löv, koka och koka i 5-6 minuter. Pereterev bär med socker och vatten intag, få juice, som, som buljong, dricker tre gånger om dagen före måltiderna.

Den urologiska växtbaserade samlingen innehåller ingredienser uteslutande av vegetabiliskt ursprung: mint, dill, calendula, björnbär och eleutherococcus. Åtgärden av alla komponenter syftar till att stimulera utflödet av vätske- och kämpinfektioner i excretionssystemet. Du måste hälla 2 matskedar av insamlingen av 0,5 liter vatten och koka i en halvtimme. I varm form, ta 20-25 minuter före en måltid, 70 ml tre gånger om dagen.

I vår familj förväntas påfyllning på sommaren - den yngre syster förbereder sig för sin första barns födelse. Sedan barndomen hade hon problem med njurarnas arbete, hon berättade honligt för doktorn om det, och Brusniver ordinerades för henne. Medan behandling med infusionen av cowberry-blad före den 28: e veckan av graviditeten orsakar uppvärmda debatter bland läkare finns det nästan inga negativa recensioner om Brusniver. Från den tionde veckan bryter Anya regelbundet 2 påsar på morgonen och dricker om dagen, ibland lägger hon en filterpåse i koppen i stället för de två som rekommenderas av tillverkaren. Först vred hon sig - bitter, och sedan blev hon van vid det och till och med gillade den. Men Brusniver hjälpte inte sin nyfödda vän, att ödem berodde på åderbråck och Oksana hade kompressionstrumpor. Som du kan se finns det inga universella medel för att lösa problemet med ödem under graviditeten.

Förebyggande av ödem i nedre extremitet vid förlossning

Justera strömmen. Kött och grönsaker bör ätas kokta eller ångas. Stekt och rökt måste uteslutas från kosten, eftersom maten som framställs med dessa metoder har en dålig effekt på blodkärlen. Fettig, kryddig, rik och alltför söt mat är kontraindicerad för gravida kvinnor, liksom inlagda livsmedel. För att förebygga proteinbrist med preeklampsi i menyn bör det finnas ett tillräckligt antal proteinhaltiga rätter. Det är användbart att regelbundet konsumera fettbuljonger, flingor, grönsaker och frukter. Högst 1 gång per vecka får ordna fasta dagar, men har tidigare kommit överens med läkaren.

Ät mindre salt. Det rekommenderas att begränsa saltintaget till 3, och helst 1,5 gram, eftersom natrium i sammansättningen tenderar att fälla kroppsvätskor. Det är tänkt att helt avlägsna från kosten av gravida kvinnor bevarande, surkål och blötta äpplen, pickles, alla typer av chips och crackers, saltad fisk, korv och korv, och inte bara minska mängden salt i matlagning.

Drick tillräckligt med vätska. Dricker reglerar utbytet av vatten och salter i honkroppen. En liten mängd vätskekonsumtion leder till uttorkning, och missbruk ger ännu mer puffiness.

Led en fysiskt aktiv livsstil. Rörelsesaktivitet gör det möjligt att minska risken för svullnad i hälften. Rekommenderade yogakurser och gymnastik för gravida kvinnor, samt besök i poolen. Men du bör inte överstiga dig själv, dosera belastningarna och låt dina ben vila. Det är omöjligt att vara upprätt för länge och sitta på en stol eller soffa, det är bättre att sätta fötterna på en pall eller ett speciellt stativ. Gravida kvinnor är förbjudna att sitta i ben-till-fot-positionen, medan i fötterna är fötterna under ännu större tryck på grund av att de kläms fast. Långt sittande bör avbrytas minst 1 gång i timmen vid fotens gymnastik - vrid dem 15-20 gånger vänster och höger och alternerande fästa med häldelen och fingrarna. Sitta inte länge i samma hållning, men lägg en kudde under dina fötter medan du ligger ner. Gör regelbundet massage och fotbad. Undvik långvarig exponering för värme eller täppa förhållanden.

Av medicinska skäl, bära kompressionsunderkläder. Om svullnad i benen beror på åderbråck, ska du omedelbart kontakta en phlebologist, en läkare som behandlar venproblem. Han kommer att förskriva en behandling och namnge den önskade graden av komprimering av linnet, när man väljer vilken man uppmärksammar så att den inte pressar mjuka vävnader onödigt.

Video: förebyggande av benödem hos gravida kvinnor

Jag födde en son i hemstaden Stakhanov, nära Lugansk. Vi har en swimmingpool för alla 80 tusen invånare, och det ständigt renoveras eller förhindras, så att besöka det var problematiskt. I kampen mot puffiness under de senaste månaderna av graviditeten hjälpte måttlig träning och massage. Jag höll också mina fötter i vatten med kalendula och låg sedan ner och lyfte fötterna över resten av min kropp i 10-15 minuter. Brorson kommer att födas i Moskva, och till och med före födelsen simmar han med sin mamma och pappa i poolen. Samtidigt visas inte edemerna i min gravida syster på grund av simning gymnastik.

Om ödemet inte avtar efter vila ökar moderns vikt dramatiskt trots att hon är på en diet och dricker en normal mängd vätska, så är det nödvändigt att få en tid med en läkare så snart som möjligt. Även om utsvällande svullnad av mjukvävnad är omärkbar är ödema inre. Att ignorera kroppens signaler bär faran för framtida mamma och älskling!