Användningen av enemas och microclysters för att rensa tarmarna är den mest effektiva och tidsbestämda metoden. Människor började använda enema i antiken i Kina, Indien, Egypten, Rom och Pompeii. De var särskilt populära i Frankrike under kejsaren Napoleon, liksom i Ryssland, Ungern, Tyskland och USA.
Nu uppträdde mikroclysters på marknaden, till exempel Mikrolaks, Norgalaks, som lätt rensar tarmarna och hjälper till med förstoppning. Microclysters innehåller laxerande medicinska substanser (5 ml). Men även många använder fortfarande regelbundna enemas med en Esmarch-kopp eller en päron. För rengöring av tarmar med enemas, vatten, mineralvatten, tvållösning, olja och andra droger används huvudsakligen (läs här).
Den rekommenderade mängden vätska för Esmarch-koppen är 2 liter, för fyllning av päron eller mini-enemas, vätskevolymen är signifikant lägre än 50 till 200 ml. Apoteksmikrolysstyrkare kräver inte förberedelse av lösningen, de är klara att använda.
Mikrocykler innehåller en liten mängd läkemedel, liksom en lösning av fosfat, glycerin, tvål, bisacodyl och andra ämnen som hjälper till med förstoppning (läs här).
En enkel hemmafym med Esmarch-rånen
För att fylla cirklarna, använd från 0,5 till 2 liter vätska (vatten, urin, surgjort vattenlösning + 1 poäng. Sked citronsaft, örtinfusioner). Vattnet ska kokas eller användas på flaska vatten, som bör ha en persons kroppstemperatur. Häng en mugg av vätska på kroken på ungefär nivån på dina ögon. Det bästa är att göra i badrummet, låt ut luften. Därefter knäböja ner och sätt sakta in spetsen i ändtarmen (läs mer här). Förspets är det önskvärt att smörja med vegetabilisk olja för lättare införande. Vrid sedan ventilen så att vatten kommer in i tarmen. Om du känner starkt tryck borde du stoppa vattnet, vänta ett tag och fortsätt fyllningen. När rånen är tom bör du ta ut spetsen och göra dig redo för tarmrörelse. Men man bör inte omedelbart sträva efter en toalett, vänta några minuter för slagg, toxiner och avföring för att aktivt lösa upp och sedan lämna tarmarna. Experter rekommenderar att vatten hålls i tarmarna så länge som möjligt, helst 10 minuter. Denna enema utförs på morgonen på tom mage, eller på kvällen före sänggåendet.
Rengöring enemas
Enemor kan delas upp i flera typer: rengöring, laxermedel, mikroclysters för att eliminera förstoppning. Rengörande emalj placeras företrädesvis med 1,5 liter kokt vatten, vilket kan vara lite saltt, surt eller på ett avkok av örter (till exempel kamille).
Cleansing enemas används ofta i många rengöringsprogram. De bör inte vara rädda, men den frekventa användningen av enemas kan störa den naturliga intestinala mikrofloran. Därför rekommenderar experter när man använder enemas för att ta hand om mikrofloran.
För att eliminera förstoppning används ofta laxerande enemas, som innehåller en mindre mängd vätska 150-200 ml. För att fylla päron, kan du använda dekoktioner av örter, till exempel calendula, kamille. Du kan också använda terapeutiska mini-enemas med en ännu mindre mängd vätska (vatten, urin, olja, lösningar), som vanligtvis sträcker sig från 100 till 125 ml.
Sådana enemas används vanligtvis för att förbereda sig för rening med Esmarch-cirkeln, liksom vid behandling av sår i tjocktarmen och andra sjukdomar. De används huvudsakligen efter avföring. I händelse av olika sjukdomar innan du använder någon typ av enemas bör du rådfråga din läkare.
Microclysters vad är det?
Mikrolykster brukar kallas en enkel enema med mindre mängd vätska för administrering. Hemma mikroclyster har vanligtvis en volym av 50-100 ml. Det finns också apoteksklar mikroclyster med medicinska substanser (Microlax) och med ännu mindre volym. Temperaturen hos sådana enemas bör vara 38-40 grader.
Rening mikroclyster kan vara laxermedel, mjukgörare, laxermedel. I laxermedel mikroclysters finns ett huvudmål - förstärkning av tarmmotiliteten, vilket underlättar tömningen. Emollient enemas kan vara med salt eller olja. I det första fallet har saltlösningen en koncentration av natriumklorid av 5-10%, eller en koncentration av magnesiumsulfat 20-30%. Mängden vätska är 100 till 200 ml, retentionstiden är 20 minuter. Kontraindikationer: inflammation och sår i nedre delen av tjocktarmen.
Oljecyklister hjälper särskilt effektivt med förstoppning. Päron fylls med 50 - 100 ml solrosolja, olivolja, petrolatum, som värms till 37 - 40 grader och injiceras från ändtarmen till ett djup av ca 10 cm. Retentionstiden är 10-15 minuter i vågrätt läge. Oljan hjälper till att mjukna, slappna av musklerna i tarmen och underlätta tömningen.
Dessutom kan du använda lösningar med honung, kaffe, stärkelse, mjölk, avkok, smör eller köpa färdiga farmaceutiska laxermikrolysstyrmedel för att rensa tarmarna med mikroclyster.
Microclisma Microlax - laxerande
Microclyster innehåller sådana ämnen: natriumcitrat, natriumlaurylsulfat, sorbitol, samt hjälpämnen (vatten, glycerin, sorbinsyra). 5 ml mikroclyster är avsedda för engångsbruk.
Detta laxermedel bidrar till att mjuka avföring och lindra tarmrörelsen (peristaltis). Den avførande effekten efter användning av mikroclyster Microlax sker inom 5 till 15 minuter. Indikationer: förstoppning, endoskopisk beredning (rektoskopi) och röntgenundersökning av mag-tarmkanalen.
Dosering: läkemedlet administreras rektalt 1 gång (5 ml). Biverkningar: brännskador i rektum, i sällsynta fall - överkänslighet. Vid behov används läkemedlet under graviditet och amning.
Microclysters med kamomill för tarmarna: använd, instruktioner för användning
Om kroppen inte klarar av vissa smärtsamma förhållanden behövs en ambulans, som en mikroklysm i vissa fall. Till skillnad från konventionella enemas, skiljer den sig i en liten volym vätska som injiceras i tarmen. Cleansing enemas är gjorda med en volym vatten eller en lösning av 1,5-2 liter. Volymen av mikrocyklister är från 50 till 200 ml. I detta fall fungerar den medicinska kompositionen, som absorberas i blodkärlen, uteslutande lokalt.
Typer av mikroklizm
Intestinal rengöring utförs om diagnosen eller behandlingen är nödvändig. Därför väljs denna typ av enemas individuellt. Oftast används mikrocykler för följande sjukdomar:
- förstoppning;
- fårkål;
- svaghet och trötthet
- fröutarmning
- chilliness tillstånd;
- torr och fläckig hud;
- flatulens;
- oregelbundna perioder
- cystit;
- hemorrojder.
Dessutom används enemas före födseln, operationer, före olika tarmundersökningar.
Det finns följande typer av mikroclyster:
- Rengöring (kaffe, stärkelse, honung).
- Mjukning (mejeri).
- Laxerande (hypertonisk, glycerin, olja).
- Med kamomill.
- Emulsion.
- Med en avskalad urin.
- Mikroklyster "Mikrolack".
Eftersom något ingrepp i kroppen är stressigt för honom, innan du applicerar detta eller det emalj, är det nödvändigt att samråda med en specialist eller att få fullständig information om det.
Kamille Microclysters
Besitter förmågan att lindra inflammation är kamille oumbärlig för många sjukdomar. Enemor med den används i sjukdomar i ändtarmen och tjocktarmen, liksom i inflammatoriska sjukdomar hos manliga och kvinnliga genitala organ.
Kamille vid kolit
När inflammation i slemhinnan i tjocktarmen ofta förskrivs mikroklymer med kamomill. De kan hantera ökad gasbildning, lindra inflammation, lindra kramp och hjälpa matsmältningsorganet att öka nivån på absorptionen av näringsämnen.
Förbereda för proceduren bör vara i förväg. För att göra detta är det först och främst nödvändigt att förbereda en örtinfusion:
- Häll i en termos 1 msk. l. Kamille 0,5 liter kokande vatten.
- Låt det stå en timme.
- Stam.
Infusions temperatur bör ligga i intervallet 38-40C. I detta fall absorberas det fullständigt i tarmen. Om tarmarna är igensatta med avföring måste det rengöras med en klassisk enema före behandlingsproceduren. Efter proceduren rekommenderas att sätta varm havtornsolja i en volym av 50 ml i ändtarmen.
Behandling av prostatit med kamomill
Medicinsk växt är mycket effektiv vid behandling av prostata hos inflammatoriska processer. Det hjälper till att minska inflammation och återställa slemhinnan, läka de drabbade områdena. Kamille eliminerar patogena bakterier och minskar vävnadsvullnad.
För enema-kammoljuddekok används:
- 1 msk. l. Planterna är fyllda med 1 kopp kokande vatten.
- Behållaren med infusionen placeras i ett vattenbad där värmepannan värms upp i 30 minuter.
- Den erhållna buljongen kyldes till önskad temperatur och hälldes in i sprutan.
Det rekommenderas att använda högst 100 ml avkokning. Det är nödvändigt att göra enemas från en kamomill vid prostatit före sänggåendet. Denna procedur kombineras med användning av antibakteriella medel som föreskrivs av en läkare.
Kamomill med hemorrojder
När inflammation i rektala venösa knutar koppling mikrolavemang av kamomill hjälp för att eliminera inflammation, lindra svullnad, klåda bota, lindra smärta. För dess förberedelse 2 msk. l. medicinalplanter bryggs med 1 kopp kokande vatten och infunderas i en timme. Därefter filtreras och kyls infusionen till en temperatur av 38-40 ° C.
För att komma in i enema måste du ligga på vänster sida och dra dina ben upp till bröstet. Den vänstra handen sträcker sig skinkorna, och höger införs smurt med vaselin spets spruta. Gummilampan är pressad så att innehållet sakta kommer in i ändtarmen. Efter det är det nödvändigt att ligga ner i 15-20 minuter, under vilken läkemedlet ska absorberas och börja agera.
Mikrocykler med kamomill för hemorrojder är kontraindicerade i närvaro av sprickor, sår, erosiva lesioner av rektal slemhinna, blödning och prolaps av hemorrojder.
Microclysters för tarmrening
Rengöringsprocedurer hjälper inte bara till att bekämpa förstoppning, men kan också ha en rengöringseffekt på hela kroppen.
För att rensa tarmarna kan du använda flera recept:
- Kaffe lösning. 3 msk. l. malt kaffe bryggs med ett glas kokande vatten och upphettas över låg värme i 10-15 minuter. Lösningen vid rumstemperatur filtreras och injiceras i tarmen med en spruta. Sådan microclyster kommer att utsöndra kroppen och gifter, positivt påverkar driften av gallvägarna och lever kommer att eliminera en kall i sin linda.
- Stärkelseema. Det används i inflammatoriska sjukdomar i tjocktarmen, eftersom det omsluter och mjuker sina väggar. För matlagning 5 gr. Corn, potatis, vete, risstärkelse späds i 100 ml kallt vatten. Allt blandas långsamt och läggs ytterligare 100 gram. kokande vatten. Temperaturen för den injicerade lösningen bör vara 38-40 ° C.
- Honungslösning. I ett glas vatten vid rumstemperatur utspätt med 1 msk. l. honung och citronsaft. Lösningen införd i tjocktarmen måste hållas i minst 10-15 minuter.
Avkopplande mikroclysters
Procedurer med olika droger används för förstoppning för att slappna av i tarmarna och med ökat tryck. För deras förberedelse används:
- Glycerin. 10 ml viskös vätska i tarmen injiceras med en spruta och en kateter. För att uppnå en laxerande effekt kan du gå in i utspätt i 20 ml 1% pilokarpin eller 2-3 ml 10% antipyrin.
- Oil. För kronisk förstoppning rekommenderas att använda solros, olivolja, hampa eller petroleumjelly. Uppvärmd till 37 ° C, vilken olja som helst införs i rektum i en mängd av från 50 till 100 ml. Användning för proceduren kan vara en spruta Janet eller "päron." Inom 10-15 minuter att vara i tarmarna kommer oljan att sprida sig och slappna av musklerna.
- Hypertensiva mikroclyster. För att minska trycket kan du använda en lösning på 20-30% natriumsulfat eller magnesium, en 5-10% lösning av natriumklorid. 100-200 ml av läkemedlet införs i form av värme med en spruta eller en stor spruta. Du kan använda Karlovy Vary eller havsalt. Håll vätskan i tarmen bör vara minst 20-30 minuter.
Microclisma Microlax
Sammansättningen av Microlax innefattar intestinala irritanter, så läkemedlet används som ett uttömningsmedel. Det flytande ämnet säljs i 5 ml rör. För att uppnå effekten är vanligtvis ett rör tillräckligt. På spetsen finns ett märke som det är nödvändigt att begränsa sin introduktion för barn i olika åldrar.
- Avlägsnad från tätningsspetsen smörjd med olja eller petroleumgel.
- Röret pressas lite för att låta luften ut ur den.
- Spetsen sätts in i anuset på önskad längd.
- Vuxna och barn över tre år fyller vätskan i sin helhet.
- Röret komprimeras något och spetsen avlägsnas.
Den laxerande effekten av Microlax börjar vanligtvis inom fem till femton minuter.
Medicated eller rensning microclysters även användbar kamomill lösning kan inte göras alltför ofta eftersom sådana förfaranden kan "städa upp" en sund tarmflora. Därför utförs rening eller behandling av inflammation inte mer än tre dagar i rad. I vilket fall som helst bör användningen av enema överenskommas med läkaren, som kommer att ge lämpliga rekommendationer.
Applicera mikroclyster från förstoppning i olika åldersgrupper
Microclysters är speciella lösningar för rektal användning, som är inneslutna i ett litet rör med en lång flexibel spets. Den största fördelen är effektens hastighet. Det manifesterar sig inom 30 minuter, till skillnad från andra grupper av laxermedel. De är också effektiva för avföring i ändtarmen - mjuka massan och bidra till ett mjukt avlägsnande.
Lista över microclysters
- Microlax. Finns i rör på 5 ml, i förpackningar med 4 och 12 stycken. Den kombinerade kompositionen mjukar av fekalmassorna och stimulerar sammandragningen av tarmväggarna. Gäller i 5-15 minuter. Tillåtet barn från grunden, gravid och lakterande. Ofta orsakar en brännande känsla.
- Proktum. Åtgärden liknar Microlax, men lindrar dessutom inflammation i ändtarmen, hjälper till att återställa mikrofloran, minskar blödningen. Det förorsakar inte bränning eftersom det inte finns något laurylsulfatacetat i kompositionen som ingår i den första beredningen. Den är gjord på 8 ml, i förpackningar med 1 eller 4 rör.
- Normakol. Finns i stora volymer jämfört med andra droger (60 och 130 ml) och endast 1 flaska per låda. Tillåtet barn från 3 år. Åtgärden liknar osmotiska laxermedel, när vatten tenderar från tarmarnas celler i dess lumen, på grund av vilken mjukning av avföring förekommer. Giltig i 30 minuter.
- Norgalaks. Den produceras i 10 ml per rör, i en förpackning med 6 stycken. Den används endast hos personer som är äldre än 15 år. Spjälkar fekalproppen, ökar tarmmotiliteten, underlättar rörelsen av avföring genom den. Effekten sker efter högst 20 minuter. Endast 1 dos per dag är möjligt.
- Peydolaks. Utnämnd uteslutande till barn i åldrarna 2 till 12 år. Kompositionen innehåller glycerin. Finns i 4 ml, 4 rör per låda. Handlingsprincipen är densamma som för andra droger i denna grupp. Effekten manifesterar sig på en halvtimme. Smärta och irritation kan uppstå efter administrering.
- Enema Wedge. Det är en saltlösning. Behållar vatten i rektumets lumen och sträcker dess väggar, vilket ger trängseln att tömma. Gäller endast för vuxna. Finns i 1 flaska i ett paket med 120 ml. Gäller i 5-7 minuter. Rekommenderas inte för gravid och lakterande.
Funktioner av mikroclysm användning i olika grupper av människor
Även om drogerna tillhör samma undergrupp, testades inte alla av dem för effekt och säkerhet hos barn. Därför bör du noga läsa instruktionerna före användning.
nyfödda
Innan du använder microclysters hos barn är det värt att rådgöra med en läkare!
Microlax är det mest populära botemedel mot förstoppning hos spädbarn. Men du borde vara försiktig med honom. Inte alla föräldrar läser noggrant användningsmetoden, och på grund av detta, ibland kan de skada sina barn. Några funktioner:
- Spetsen är förseglad, du ska lossa mikroclyster från tätningen.
- I mitten av spetsen är ett märke - precis innan det behöver du gå in i mikroclysteren i ändtarmen, men inte hela längden.
- För att underlätta införandet och minimera obehag bör du lätt trycka på röret för att lämna en liten summa pengar.
Efter att du har använt produkten, tryck på barns skinkor tillsammans och håll dem i denna position i flera minuter för att uppnå bästa resultat. Om läkemedlet med stor svårighet kommer in i rektum eller går ut omedelbart med introduktionen, måste du omedelbart sluta försöka.
Gravid och lakterande
Hos kvinnor sker förstoppning av fysiologiska skäl. Detta beror på en förändring av den hormonella bakgrunden och det faktum att de inre organen efter en viss graviditet skiftas. Dessa förändras och provocerar svår tarmrörelse. I denna situation är Microlax löst.
Trots det faktum att läkemedlet kan användas under graviditeten, bör du vara försiktig: Överdriven belastning under avföring kan ge upphov till ökad livmoderton, vilket kan resultera i för tidig födsel.
Microlax har också visat sig vara ammande. Det är värt att notera att drogen kan orsaka en brännande känsla under de första minuterna efter användning, om den inte är stark - det ligger inom det normala området.
Ofta rekommenderas det inte att använda laxermedel - det kan bli beroendeframkallande och tarmen kommer sluta fungera normalt.
vuxna
Denna grupp människor kan använda någon av de listade mikroclystrarna än Paydolax. Egenheten hos ansökan ligger i det faktum att vuxna sällan tar upp problemet med förstoppning mot en läkare. Saken kan vara i anställning eller begränsning. Och i detta fall används laxermedel okontrollerbart, vilket kan leda till störningar i tarmarna.
Observera också att mikroclysters inte kan hjälpa till om:
- en person äter inte eller sitter på en hård eller drickande diet;
- Problemet med förstoppning är inte i ändtarmen, men högre i matsmältningsorganet.
- intestinal patency är nedsatt (tumör, polyp, vidhäftningar).
Att använda det är bättre att välja kvällstid så att det finns tid för toalett och vila.
äldre
Dessa människor måste vara försiktiga med microclysters. Först kan de inte läsa bruksanvisningen och göra något fel. För det andra, om ålder är närmare senil, finns det problem med minnet, och en person kan använda avföringsmedel flera gånger om dagen. För det tredje kan orsakerna till förstoppning vid denna ålder vara så att mikrocefalus inte kommer att ha den önskade effekten.
Om det finns möjlighet, är det bättre för äldre att förklara eller ens visa varje stadium av att använda denna grupp av droger. För egenanvändning är det bättre att välja microclysters med en liten mängd innehåll (Mikrolaks, Proctum, Norgalaks), de är enklare att använda.
Fördelar och nackdelar med mikroclyster jämfört med andra laxermedel
- effekthastighet (5-15 minuter);
- användarvänlighet (förbered inte något själv);
- Det finns medel som är tillåtna för alla (gravida, ammande, spädbarn, äldre).
- säkerhet (med rätt användning, inte beroendeframkallande).
- agera endast i rektum (om problemet är ovanför effekten inte kommer);
- Behandla inte kronisk förstoppning (är "första hjälpen");
- med hemorrojder eller analfissurer kan de redan inflammerade tarmmuren irritera.
Kontra
- tarmobstruktion;
- End-to-end skada på tarmen när fekala massor går in i bukhålan;
- asymmetrisk uppblåsthet;
- akuta hemorrojder;
- analfissurer.
- allergisk mot beståndsdelar;
- buksmärtor av obskilt ursprung.
Biverkningar
Det finns inga ofarliga läkemedel, särskilt bland laxermedel. Före användning är det bättre att läsa den här delen av anteckningen för att undvika obehagliga situationer.
Mikrolystare kan orsaka:
- okontrollerad diarré;
- brännande, obehag i anuset;
- buksmärtor;
- allergiska reaktioner.
Användningen av microclysters hemma
Innan du använder en självtillverkad enema, måste du se till att den är korrekt och användningen är verkligen nödvändig.
Det är förbjudet att göra det i följande situationer:
- akut buksmärta, förekommer utan anledning och vid ungefär lika långa tidsintervaller
- långvarig avföring och gas retention
- kräkningar;
- buk distans, speciellt när den blir asymmetrisk;
- blödning från anusen.
Det är förbjudet att göra självständiga mikroclyster dagligen - detta bryter mot tarmens naturliga arbete.
Sammansättning och beredning av lösningar
Om så önskas kan du göra mikroclysters hemma. Det viktigaste är att korrekt förbereda lösningen.
- Vatten. Det enklaste alternativet - det vanliga varmkokta vattnet. Temperaturen spelar en stor roll: för varmt vatten kan orsaka brännskador på slemhinnor, och kallt vatten försvinner inte fekala massor och ökar kraftigt intestinal motilitet, vilket orsakar smärtsamma spasmer.
- Officinalis. Kan innehålla avkok eller infusioner av medicinska örter, brukar använda kamille. 100 g kamilleblommor sätts till en liter kokande vatten, de dras i 15 minuter, filtreras och kyles.
- Glycerin. Flytande glycerin säljs i alla apotek. 1 tsk. medel för 1 kopp vatten.
- Salt. Gör med hjälp av ampuller av magnesiumsulfat. 1 ampull upplöses i 200 ml varmt vatten.
Inställning av microclysters
Det är bäst att göra en enema på morgonen och planera inte något arbete för de närmaste 2-3 timmarna. För att skapa din egen microclyster behöver du:
- En spruta med ett hårt spets upp till 200 ml.
- Den beredda lösningen.
- Vaselinolja eller salva.
- Tunna medicinska handskar.
För korrekt procedur krävs:
- Att utföra hygien och gå på toaletten.
- Desinficera sprutan.
- Fyll den med en förvärmd lösning (temperaturen ska motsvara kroppstemperaturen) och använd den omedelbart. Att lämna lösningen i produkten i mer än en halvtimme är förbjuden!
- Smörj sprutspetsen med vaselinolja eller salva för enkel användning.
- Behandla dina händer med en antiseptisk och ha på sig handskar.
- För en bekväm och korrekt introduktion måste du ta en bekväm hållning, eftersom du måste spendera lite tid i den.
- Efter användning av mikroclystrar, håll lösningen inne i ca 15 minuter.
- Efter tiden att besöka toaletten.
Hur man använder lakande mikroklymer med förstoppning?
Förstoppning är ett gammalt och ömtåligt problem av det mänskliga samhället, från tidigt i tid för behandling av vilka en mängd olika medel används: laxerande pulver, suspensioner, rektala suppositorier och lösningar. Komplementera denna långa serie och mikroclysters från förstoppning, de är lätta att använda, de agerar snabbt, förutom ett laxermedel, har de också en terapeutisk effekt.
Strikta funktioner
En sådan effektiv metod att bekämpa förstoppning som en mikroclysm har en ytterligare terapeutisk effekt på patientens tarmar, stimulerar peristalt och lindrar smärta.
Du kan köpa det på apoteket eller göra det själv, med en spruta, en päron, högst 100 ml. och hjälpkomponenter för lösningen.
Mini Enema skiljer sig från sina stora "bröder":
- Volymen av den injicerade lösningen är från 4 till 100 ml.
- Koncentrationen av medicinska ämnen - i mikroclysmisk är det mer.
- Höghastighetsresultat - efter 5-15 minuter uppmanas det att tömma.
- Det verkar direkt i tarmarna, utan att påverka andra inre organ.
Mikroklysterism är kontraindicerad för gravida kvinnor, med undantag för läkemedel med glycerol. Med särskild försiktighet och i syfte att specialisera att använda äldre, hypertensiva patienter, barn under tre år.
Tips 1: Hur man sätter mikroclysters
- - Janets spruta;
- - 200 ml gummi spray;
- - kateter eller gummislang;
- - läkemedelslösning.
Tips 2: Så här lägger du in ämnen
Om du hittade mappen "Systemfiler" i arkivet med det nedladdade temat, ersätt sedan dina systemfiler med filerna i mappen. Det här är inte nödvändigt, men om du vill att ditt tema ska matcha skärmdumpen, ersätt det bättre.
För att ersätta gamla filer med nya, utför några enkla steg:
- Inaktivera föräldrakontroll om den är aktiverad.
- Leta reda på mappen "C: / Windows / System32" där systemfilerna är lagrade. De kommer att behöva bytas ut.
- Gör säkerhetskopior av filen eller filerna som du ska ersätta, om du då plötsligt behöver återställa allt till dess tidigare tillstånd. Hur som helst, bara i fallet.
- För att komma åt ändringsfilen gör du följande. Klicka på filen med höger musknapp, i den utseende menyn välj objektet "Egenskaper" - "Säkerhet" - "Avancerat". Där hittar du "Ägare" fältet. Klicka på den och välj "Redigera". Välj antingen ditt kontonamn eller administratör. Klicka på "Apply". Hitta sedan objektet "Tillstånd". Välj den post som gav ägarnas rättigheter, klicka på "Redigera", sätt i alla kryssrutor, klicka "OK" och "Använd", i det visade fönstret välj "Ja". Nu kan du ersätta systemfilen.
Vad är microclysters och hur man behandlar prostatit
Prostatit är en vanlig manlig urogenital sjukdom, och sannolikheten för att utveckla denna sjukdom ökar bara med åldern. Prostatit är inflammation i prostatakörteln, vilket är ett viktigt organ för ett reproduktionssystem hos en man. Tecken på prostatit inkluderar urineringstörningar, smärta i perineum, minskad libido och till och med impotens.
För behandling av sjukdomen används olika metoder, inklusive mikroclyster från prostatit. Vad är kärnan i sådan terapi och är den effektiv?
Microclyster: funktionen procedur
Microclyster är ett förfarande som innebär införande av en liten mängd av en terapeutisk lösning eller ett farmakologiskt läkemedel i humant rektum. Volymen av injicerad vätska överskrider inte 200 milliliter, och en pearspruta används för att utföra proceduren.
Effektiviteten hos mikrocykler är att komponenterna i läkemedlet, som kommer in i ändtarmen, om några minuter har tid att tränga in i kroppen genom kroppens väggar.
Microclyster är en effektiv adjuvansbehandling för prostatit. Denna procedur har följande fördelar:
- drogen tränger inte in i magen, därför påverkar inte dess funktion;
- med prostata mikroclyster kan du leverera ett terapeutiskt medel till den drabbade körteln, så att du kan eliminera smärtssyndromet.
- mikroclyster hjälper också till att lindra tarmrörelser och förhindra förstoppning.
När prostatit använder en mängd olika droger och lösningar för att utföra mikroclyster, och en av dem är infusion av kamomill.
Med kamomill
Enema av kamomill med prostatit med rätt prestanda gör att du kan eliminera inflammation i det drabbade organet, samt minska obehag i perineum, som ofta åtföljs av manlig sjukdom.
Kamille är en värdefull medicinsk växt som används vid behandling av många sjukdomar. Först och främst är kamille en naturlig antiseptisk, därför används den vid behandling av inflammationer av olika ursprung. Dessutom bidrar växten till att normalisera blodcirkulationen och eliminerar smärta. Därför är fördelarna med kamomill vid behandling av prostatit ovärderlig.
Enema med kamille för prostata utförs i en medicinsk institution eller hemma. Trots det faktum att detta är ett enkelt förfarande utförs det enligt reglerna, för det är bara på detta sätt möjligt att uppnå en terapeutisk effekt.
För att utföra mikroclyster behöver du torrkamille, som lätt kan köpas på något apotek. Förfarandet innefattar även användningen av en gummispruta. Det är nödvändigt att förbereda den terapeutiska lösningen i keramik eller glas, men behållare med emaljerad beläggning fungerar inte för detta ändamål.
Reglerna för mikroclysterism är följande:
- Förfarandet utförs strax före sänggåendet. Lösningen för douching bereds en halvtimme innan mikroclysterna utförs, eftersom vätskan måste ha tid att införa och kyla.
- För att förbereda ett glas lösning, ta en och en halv matskedar av torkade kamomillblommor och häll dem med ett glas kokande vatten. Vätska insisterar i en halvtimme, sedan filtrera den. Om lösningen är för koncentrerad bör den kombineras med en liten mängd kokt vatten vid rumstemperatur.
- Förfarandet utförs efter tarmtömning. Microclyster gör det i benäget på sin sida. En liten mängd kamillemedicin tas in i sprutan och spetsen sätts in i ändtarmen. Lösningen hälls försiktigt i ändtarmen och skinkorna komprimeras. I denna position måste du ligga ner i minst 5 minuter, varefter du kan tömma dina tarmar.
Det är viktigt! Mikroklyschor med kamomill kan inte anses vara en ersättning för den primära behandlingen av sjukdomen. Men med regelbundet utförande kan detta förfarande förbättra effektiviteten hos traditionella medicinmetoder.
Med dimexid
Med prostatit utförs mikroclyster också med läkemedlet Dimexidum. Detta är ett bredspektrum antibiotikum som används vid behandling av många sjukdomar, inklusive inflammation i prostatakörteln.
När det tas oralt förstörs huvuddelen av detta läkemedel i mag-tarmkanalen, på grund av vilken den terapeutiska effekten försämras. Införandet av Dimexidum i ändtarmen gör det emellertid inte bara möjligt att leverera läkemedlet till det inflammerade organet, utan också för att undvika antibiotikornas negativa effekt på magen och leveren.
Dimexid med prostatit gör att du kan eliminera inflammation i körteln på grund av förstörelsen av patogena mikroorganismer och bli av med de smärtsamma förnimmelserna i det drabbade organets område.
Även drogen tar snabbt bort svullnaden i prostata, på grund av vilken patienten normaliserar urinering.
Preparatet Dimeksid används med buljonger av örter, och en av dem är den kamomill som beskrivs ovan. Den kombinerade lösningen gör det möjligt att förbättra effektiviteten av proceduren.
Mikroklyster för prostatit med Dimexidum utförs med användning av en lösning framställd från 50 ml kamille och två milliliter Dimexid. Utför proceduren för universal för alla typer av mikroklysmiska regler.
slutsats
Införandet av droger i ändtarmen med prostatit ökar återhämtningen och undviker komplikationerna av denna sjukdom. Innan du fortsätter behandlingen med mikroklysmor hos manliga sjukdomar bör du rådfråga din läkare.
Microclysters för förstoppning
Microclysters från förstoppning är ett universellt sätt att säkerställa frisättning av fekala massor, lämpliga för vuxna och barn. Och trots att en liten volym lösning injiceras, har förfarandet hög effektivitet och tar snabbt bort torrt och tätt avföring.
Vad är microclysters?
Microclyster är ett sätt att införa en terapeutisk lösning eller vatten i ändtarmen. I detta fall är mängden fluid som krävs för klipning 50-300 milliliter, till skillnad från konventionella enemas. Detta är den största fördelen med miniclysm, eftersom införandet av en liten volym vätska kan ske med spruta och utan hjälp av utomstående.
vittnesbörd
Mikrocykler är föreskrivna för förekomsten av olika sjukdomar, och uppnåendet av en terapeutisk effekt är endast möjlig om den föreskrivna behandlingsförloppet följs. Det används för att behandla förstoppning om förstoppning åtföljs av:
- Ökad flatulens;
- Smärta medan framsteg avföring
- Bildandet av täta, torra avföring
- Hemorrojder.
Kontra
Trots att åtgärden är enkel rekommenderas inte mini-enemas när:
- Kolik och akut buksmärta;
- Förekomsten av svåra, smärtsamma sår och sprickor i rektalområdet;
- Temperaturer över 37 grader;
- Kardiovaskulära patologier;
- blödning;
- Tumörer i ändtarmen;
- En tillfällig kontraindikation anses vara den senaste bukoperationen;
- Självgjorda lösningar används inte under graviditeten och fram till 5 års ålder.
- Det är nödvändigt att använda mikroclyster från förstoppning för äldre personer med ytterst försiktighet om de har ökat blodtryck.
Vid kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen rekommenderas att konsultera en läkare före proceduren.
Microclysters kan vara olika i deras syfte:
- laxermedel;
- uppmjukande medel;
- rengöring;
- emulsion;
- Healing. Basen för komponenterna är hemostatiska, regenererande eller antiinflammatoriska egenskaper.
I de flesta fall använder förstoppning de första 3 typerna av mikrocykler.
Hemma kan du använda både apotek och självtillverkade lösningar.
Apotek microclysters
Apotek mini enemas för förstoppning innehåller ämnen som slappna av i tarmarna. Deras användning är bekväm - det är inte nödvändigt att späda lösningen eller använda en spruta, eftersom läkemedlet placeras i ett förpackning med ett tips.
Apoteksmikrolykster har följande fördelar:
- Inget behov av att fumla med dosering. Förpackning är avsedd för engångsbruk;
- Den erforderliga dosen finns i ett bekvämt paket. Dess innehåll behöver inte hällas, skruva loss näsan, då kan du använda den;
- Plastbehållare kräver inte desinfektion;
- Microclysters, köpta i ett apotek, är inte beroendeframkallande.
Norgalaks
Lämplig för användning vid akut förstoppning. Ej lämplig för kroniska former, eftersom det har en allvarlig kontraindikation - har en negativ effekt på levern.
De aktiva ingredienserna i läkemedlet: En lösning av glycerin, natrium dokuzata. Finns i 10 gram dosering.
- Gravida kvinnor;
- Sjuksköterskor
- Barn.
Microlax
Det anses vara den mest populära mikroklysmiska. Fördelarna med detta verktyg:
- Bekvämlighet och enkel drift;
- Hastigheten för inledandet av åtgärden. Avföring sker inom 15 minuter;
- Kan tillämpas på alla åldersgrupper.
Aktiva beståndsdelar: sorbitollösning, natriumcitrat, laurylsulfatacetat.
Det finns en bieffekt - en allergisk reaktion på komponenterna är möjlig.
Peydolaks
Om Microlax har ett enda paket, är Peidolax tillgängligt i två former: för vuxna och barn. Förpackning för vuxna innehåller 7,5 ml glycerollösning.
För barn erbjuds förpackningar med en mindre mängd medicinering. Visas för användning av barn under 2 år.
Normakol
Olika doser av läkemedlet erbjuds. Maximalt är 130 ml och är avsett för vuxna. Läkemedlet i en dos av 60 ml erbjuds för barn.
Det aktiva ämnet är en hypertonisk lösning. Kompositionen av lösningen innefattar kombinationen av mono- och dinatriumfosfater.
Läkemedlet kan orsaka avföring 15-20 minuter efter användning.
Kontraindikationer inkluderar äldre ålder och sjukdomar i hjärt-kärlsystemet.
Det bör också noteras att Normakol kan orsaka diarré, vilket leder till uttorkning. Därför är det möjligt att applicera endast vid akut form av förstoppning, om du snabbt behöver släppa in tarmarna.
Folk recept
Oberoende kan du göra lugnande, rengöring, laxerande typer av mini-slimming. Basen för lösningen kan vara läkemedel, mat och örter. För patologi i rektum - sprickor, hemorrojder, kan du välja en lösning som inte bara underlättar tarmrörelsen, utan också minskar inflammation och påskyndar läkning.
Rengöring enemas
Miniclubs som har rengöringsegenskaper används om förstoppning åtföljs av flatulens och smärta under avföring genom tarmarna. Dessa enemas inkluderar:
- Honey. Lösningen bereds genom att tillsätta en sked flytande honung och citronsaft i 20 ml kokt vatten. Lösningen kan användas efter noggrann blandning;
- Coffee. Lösningen är beredd från 3 matskedar av naturligt kaffe, som måste males på förhand. Kaffepulvret hälls med ett glas destillerat vatten, varefter det sätts på långsam eld i 5 minuter, sedan läggs kaminens kraft och lösningen kokas i 10 minuter. Efter kylning filtreras den framställda lösningen;
- Stärkelse. Basen kan vara vanlig potatisstärkelse, som kan ersättas med vete, ris, majs. Lös 5 gram torr stärkelse med 0,5 koppar destillerat vatten, lägg sedan kastrullen på spisen och sätt sedan långsamt kokande med en halv kopp vatten till lösningen. Lösningen kan användas efter kylning.
AVFÖRINGSMEDEL
För miniklorisering vid kronisk förstoppning rekommenderas att man använder lösningar med laxerande effekt. Basen är tagen olja eller saltlösning:
- Oljemagasiner måste framställas av mandel, olivolja, persika eller vanlig vegetabilisk olja. Det kräver 50-100 ml olja, uppvärmd till en temperatur på 40 grader. Effekten av enema kommer att börja efter 8 timmar;
- Saltlösning bereds av magnesiumsulfatpulver. För att förbereda måste du ta en sked torrt pulver, späd ut i ett glas kokt vatten. Lösningen införs i rektum efter fullständig upplösning.
förmildrande
Vid torr avföring för förstoppning kan du ta en kurs på 2 eller 3 procedurer. Lösningen är beredd enligt detta recept:
- Värm en kopp helmjölk.
- Tillsätt 20 gram smör till den heta mjölken.
- Efter oljens upplösning vänta tills mjölken svalnar ner till 40 grader, och gå in i ändtarmen.
- Efter klippning ska du lugnt ligga ner i 15 minuter.
Sådana mikrocykler tillverkas på natten, och kursanvändning hjälper till att stabilisera tarmmikrofloran. För att förbättra effekten kan du lägga till en nypa salt. Om gallblodsjukdomens historia är det bättre att lägga i stället för saltavkok av malurt, vilket förbättrar gallutsöndringen.
Avkok av örter
Kamilleblommor, gurka, salvia, mynta och ekbark används oftast som grund. För att förbereda ett glas lösning måste du brygga en sked av torrt gräs med kokande vatten och insistera sedan på och påfrestning.
Oavsett hur man utför proceduren för att konfigurera mikrocyklister kräver försiktighet och överensstämmelse med alla regler. Detta kommer inte bara att förhindra förekomsten av oönskade följder, utan också öka effektiviteten vid behandling av förstoppning.
Regler för uttalande mikroklizm
Hemma görs minimalism med en gummispray med tillräcklig volym eller med hjälp av en Janet-spruta, vilket kräver att man väljer ett speciellt tips. Det är säkrare för barn att göra minimalism säkrare med en liten spruta med en mjuk spets. Under förfarandet måste du följa följande regler:
- Janets spruta och spruta ska kokas i vatten i minst fem minuter;
- Lösningen bör ha en temperatur på 37 eller 38 grader, för att enemasolja tillåter införandet av en 40 graders lösning;
- Det är nödvändigt omedelbart före förfarandet att ligga på vänster sida, eftersom denna situation bidrar till en förbättrad fördelning av vatten i tarmarna;
- Spetsen måste anges med rotationsrörelser;
- Spetsen är smurt med vegetabilisk olja eller petroleumgel;
- Den terapeutiska lösningen hälls gradvis. Om en spruta används ska vätskan tryckas. Om en spruta används, efter injektion av en 20-30 ml lösning, görs pauser på några sekunder;
- Efter klippning rekommenderas att ligga på magen i minst en kvart i timmen.
- Mini-enemas som har en lugnande och rengörande effekt görs efter frukost. Olja - på kvällen.
Du måste också komma ihåg att kursanvändningen av miniclism ska ordineras av den behandlande läkaren. Konstant klimatisering kan leda till försämring av problemet, eftersom återställande av tarmens funktion kräver ett systematiskt tillvägagångssätt.
Microclysters - ett botemedel mot indisposition
Microclyster är ett nödvändigt och första hjälpen för dem vars kropp inte klarar av vissa smärtsamma förhållanden. Det utförs för terapeutiska eller diagnostiska ändamål. Till skillnad från rengöringskläder, som är gjorda med en stor mängd vatten - 1,5 - 2 liter per uppsättning, är volymen mikroclyster betydligt mindre (från 50 till 200 gram).
Typer av mikroklizm
- laxermedel (olja, glycerin, hypertensiv);
- rengöring (honung, kaffe, stärkelse);
- mjukning
- med kamomill;
- med en avlägsnad urin;
- emulsion;
- mikroklizma Microlax.
Den som väljer att förbättra sin hälsa med hjälp av microclysters kan välja den som passar honom. Varje yttre ingrepp i kroppen är en liten stress för honom, eftersom de irriterar tarmslimhinnan. För att ta hänsyn till kroppens behov och ta hand om sin hälsa måste du därför vara bekant med informationen om indikationerna för användning och kontraindikationer.
Hur man gör mikroclysters kommer du att lära dig genom att läsa allt material nedan.
Om det finns några av dem, måste du tänka på att återställa kroppens normala tillstånd.
De används också före födseln och kirurgi, röntgenundersökningar i bukhålan, matsmältningsorganet och tjocktarmen, om tarmarna är täppt hårt med fekalskräp och kräver en rensningsema i hemmet.
Om det finns minst en kontraindikation, försök inte göra mikroclysen hemma på egen hand, men bara när du läser (om det behövs) och observerar en läkare!
Förberedelse för inställning av mikroclyster
Du kommer att behöva en spruta Janetvolymen 150-200 gram med ett tips eller, som du redan känner till, en spruta (en pumpeformad ballong) med ett tips. Uppvärmd vätska till 37 grader. Vaselin eller fettkräm för smörjning av spetsen.
Prestationsteknik
Hur man gör mikroclysters? Ligga på vänster sida, dra benen i magen, knäböjda. Sprid skinkorna med din vänstra hand, och med din högra hand, sätt in den smörjda katetern med rotationsrörelserna 5-10 centimeter i anuset. Sedan fäst Janet's spruta till katetern, och injicera sedan substansen i den i små portioner.
Trycket bör inte vara starkt. För att förhindra godtycklig fluidutgång, är det nödvändigt att hålla kateterns ände. Efter att läkemedlet har injicerats är det nödvändigt att försiktigt koppla in sprutan från katetern och dra sedan luft in i den. Sätt sedan tillbaka sprutan på katetern och spola den för att injicera den återstående vätskan i katetern i tarmarna.
Du kan göra detsamma med en glödlampa om det inte finns någon Janet-spruta. Endast spetsen behöver inte tas bort vid avlägsnande.
Avkopplande mikroclysters
Oil. Det ska användas för kronisk förstoppning. För denna procedur, använd vegetabiliska oljor: hampa, olivolja, solros, vaselin. En ansökan tar 50-100 ml. olja, som värms till en temperatur av 37 grader. Injicera uppvärmd olja i anus med hjälp av en "päron" eller Janets spruta. Oljan sprider sig och täcker tarmväggarna och därmed slappnar av sina muskler. Microclyster med olja kommer att fungera om 10-15 minuter.
Glycerol. 10 ml injiceras genom en spruta med en kateter. glycerol. Och för laxerande effekten kan du komma in i kroppen 10% lösning av antipyrin 2-3 ml eller pilokarpin 1%, utspätt i 20 ml vatten.
Hypertensiva. Mikrolysstrålar vid förhöjt tryck gör från 5-10% lösning av natriumklorid, 20-30% lösning av natriumsulfat eller magnesiumsulfat. En varm lösning i mängden 100-200 ml ska introduceras med en spruta eller en gummibalong. Vätska för att hålla, företrädesvis 20-30 minuter. För hypertensiva mikrocykler kan du också använda havs- eller Karlovy Vary-salt.
Rengöring Microclysters
Honey. I 200 ml. Vatten vid rumstemperatur, lösa 1 matsked honung, lägg till samma 1: a. en sked citronsaft. Gå in i lösningen i tarmen. Håll 10-15 minuter i tjocktarmen.
Stärkelse. Denna mikroclysm är lämplig för kolit. Det omsluter och mjukar in i tarmväggen. På 100 ml. kallt vatten tillför 5 gr. Stärkelse (ris, vete, potatis, majs). Blanda allt och tillsätt försiktigt 100 ml till blandningen under långsamt omrörning. kokande vatten. Kyl till en temperatur på 38-40 grader.
Kafé Tre matskedar av mark (inte omedelbar) malet kaffe, sätt i kokande vatten (200 ml). Koka på elden i 3 minuter och håll sedan på låg värme i 12 minuter. Kyl efter uppvärmning till rumstemperatur och spänning. Prestandateknik är densamma som honungsenema. Kaffe miniclism tar bort toxiner och slagg från kroppen; hjälper till att förhindra förkylning i ett tidigt skede; fördelaktig effekt på levern och gallvägarna. Skada orsakar ingen.
Mjukgörande (mjölk) mikroclyster
I kalla, torra vintrar framträder dessa symtom tydligare. För att minska eller förhindra dem helt, använd heta bad och mjukgörande enemas.
Förfarandet rekommenderas vid solnedgången. Torrheten och förkylningen som orsakade dessa symtom neutraliseras i detta fall av mjukheten i smöret och mjölkens fuktighet. Uppvärmning kommer från värmen som genereras av mjölken med smör under surning, och det ökar mer och mer.
Metod för genomförande
Metod nummer 1. I 100 ml. Föruppvärmd mjölk sätter smält smör (20 gram). Rör om låg värme tills smöret i mjölken löser sig helt. Kyl sedan något till 38 grader. Använd sedan ett päron, injicera all vätska i ändtarmen.
Lite ligga ner och vänta på trängan att tömma. Vanligtvis vet kroppen hur länge man behåller vätskan. Efter flera sådana förfaranden stannar förstoppning, och avföring går lätt bort. Detta beror på det faktum att den naturliga mjölkiga sura miljön i tarmarna odlas.
Metod nummer 2. Grunderna är mjölk och ghee. Lägg till en nypa svart eller röd peppar och samma mängd ingefära. Dessa komponenter i den injicerade vätskan hjälper till att värma kroppen från insidan, vilket ökar värmeöverföringen.
Metod nummer 3. För att förbättra mjukgöringseffekten häll i en sked salt med mjölken och smöret.
Metod nr 4. Sammansättningen av smör och mjölk, tillsätt 1 msk. sked brant buljong av malurt eller vitlök tsk. Dessa mikroclysters hjälper till med störningen i gallvägarna.
Metod nummer 5. En ersättning för mjölk och smör, kan fungera som avkok av kött, helst lamm. Men bara benbuljong är inte sämre än köttbuljong.
Kamille Microclysters
Verkan av kamomill förhindrar och behandlar inflammation i kroppen. Hur man gör microclysters med kamille? Sätt en medicinsk procedur vid sänggåendet. Men det rekommenderas inte att använda det regelbundet.
- Enema består av 3 msk. skedar av kamomill för 45-50 ml vatten, lösning av dimexidum - 2 ml., doxycyklinpulver (antibiotikum) 1 kapsel, tsiprolet-tablett, mald i ett pulver 250 gram.
- För behandling av rektumssjukdomar ta 2 msk. skedar av torra kamomillblommor, 200 gram (kopp) kokande vatten. Sedan värm i 15 minuter i ett vattenbad och omrör hela tiden. Buljongen måste kylas till rumstemperatur (kyltid 45 minuter). Därefter spänna buljongen och bristen på förångad vätska med kokt vatten till en volym på 200 gram. Men gör en enema med 50 gram kamille avkok.
Microclysters med en avskalad urin
Läker mikroskador i tarmslimhinnan och avlägsnar det även de mest inaktuella och "fasta" insättningarna.
För den första applikationen häll 100 ml i en gummipäron. urin. Vid följande procedurer ökar volymen urin med 50-100 ml. När du kommer till 500 gr. Gör sedan en avflöde två - fyra gånger med denna mängd vätska. Sedan en dag senare minskar volymen urin med 50-100 ml, vilket ger till 100 ml. Cykeln kan upprepas regelbundet.
Emulsionsmikrolykster
Kräver torrblommor och löv av kamille i mängden 1 st. sked, kokande vatten (200 ml), brygga, 10-15 minuter, insistera och spänna, och lägg sedan buljongen i två glas, späd med kokt varmt vatten.
I denna lösning sätter du äggulan och 1 tsk natriumbikarbonat, 2 msk. skedar av vaselin eller glycerin. All blandning och emulsion, den resulterande, kommer in i ändtarmen.
Microclisma Microlax
Microlax är ett laxermedel. Finns i rör i flytande form. Med detta läkemedel föreskrivs rutiner för att rensa tarmarna. Den består av sådana ämnen som später ut kolonnsinnehållet.
För barn och vuxna är ett rör tillräckligt för en gång, med en volym om 5 ml. För att sätta laxerande mikroclyster, ta ett rör, ta av tätningen från toppen och smörj den med petroleumgel eller lite olja, tryck röret lite för att släppa ut luften.
Efter det kommer in i anusen. För införandet av barn mindre än två år på spetsen finns det ett märke som begränsar ingångsspetsen. För barn äldre än tre år och vuxna sätts spetsen fullständigt in och vätskan pressas ut ur röret. När du tar bort spetsen, kläm du också i röret. Efter 5-15 minuter börjar åtgärden Mikrolaksa.
Recensioner av Mikrolaks bara positiva.
Varje person har någonsin haft eller måste göra mikroclyser, så kunskap om deras oberoende användning kommer aldrig att störa. Endast du kan välja en viss typ av svaghet!