Image

Kan jag göra en massage för hemorrojder?

Hemorrojder är en obehaglig sjukdom, åtföljd av obekväma symtom. Ju tidigare sjukdomen diagnostiseras, den föreskrivna behandlingen, desto lättare och snabbare kan det botas. Massage för hemorrojder föreskrivs om patologin utvecklas utan komplikationer. Och i början av utvecklingen av varicose anal vener bidrar massagebehandlingar till att minska formationerna utan ytterligare medel för behandling.

Hemorrojder är en obehaglig sjukdom, åtföljd av obehagssymtom.

Varför ordna massage för hemorrojder?

Anal hemorrojder är av två typer - internt och externt. Huvudskälet till utseendet av noder är ett brott mot blodcirkulationen i anusens ådror. Hemorrojida stötar kan bli inflammerade, börja blöda, öka i storlek. Var och en av dessa komplikationer är smärtsam för patienten, eftersom den åtföljs av smärta.

Behandling av hemorroj massage ger dig möjlighet att:

  • normalisera blodcirkulationsprocesser;
  • bota kronisk förstoppning - en av orsakerna till utseende av varicose anal vener;
  • eliminera blodstasis i kärlen i anuset;
  • stärka venösa väggar, öka den totala vaskulära tonen.

Den höga effektiviteten i massagivån visades vid behandling av hemorrojder från början, hos kvinnor under graviditeten.

Hemorrojdklassificering av plats

De viktigaste indikationerna och när du inte kan göra denna medicinska procedur

Läkande massage är ordinerad för hemorrojder i de första och icke akuta skeden av sjukdomen. Om patienten har frekvent förstoppning, obehag under tarmrörelsen, känner han en främmande kropp i rektalhålan - det är dags att konsultera en prokolog. Om patologin bara har börjat utvecklas, hjälper massage med hemorrojder hemma att läka.

Denna procedur har vissa kontraindikationer. Det är förbjudet att utföra proceduren:

  • under förhöjningen av kroniska sjukdomar i matsmältningsorganet;
  • med inflammation av hemorroida kottar, utseendet av anal blödning;
  • med stadium 4 patologi på grund av risken för allvarliga komplikationer;
  • i närvaro av onkologiska enheter;
  • med intestinal tuberkulos.
Med stadium 4 hemorrojder massage inte

Cure hemorrojder hemma kan använda olika massage tekniker. De mest populära typerna av massagebehandlingar är:

  • spot;
  • rektal (med hjälp av en massage för hemorrojder)
  • koppning.

Vart och ett av dessa förfaranden utförs efter den preliminära beredningen av patienten.

Förberedelse för terapeutisk massage av analområdet

Massage för hemorrojder hemma eller ett massagerum utförs efter speciell träning:

  1. Det är inte nödvändigt att äta middag på kvällen före förfarandet. Och nästa morgon rensa tarmarna rengörande emalj. Detta görs för att noggrant rengöra tarmarna i fekala massor.
Nästa morgon måste du rengöra tarmarnas rensningsema
  1. Det är mycket viktigt att tömma blåsan före en session för att undvika eventuell ofrivillig urinering.
  2. Om manar (kvinnor) under proceduren upplever smärta, är det nödvändigt att berätta för massören om dem. För att förhindra att smärtsyndrom uppträder sätts ett ljus med anestetisk effekt (baserat på belladonna-extrakt) in i patientens anus i en halvtimme före manipulering.

Massage efter denna förberedelse är mest användbar och orsakar inte obehag hos patienter.

Funktioner av rektal massering av hemorrojder

Denna typ av massage utförs direkt genom analkanalen. Massören sätter på latexhandskar (fingertopp), smörjer fingret med petroleumgel (för att minska obehag) och introducerar det i patientens rektum.

  1. De första 10 minuterna är ljust sträckande av ändtarmen från botten uppåt.

Du kan utföra rektal massage från hemorrojder själv. Efter slutet av massagen rekommenderas det att utföra övningar som syftar till att stärka bäckensmusklerna (en uppsättning Kegelövningar).

Funktioner av reflexologi för hemorrojder

Akupressur för hemorrojder idag anses vara proktologer av den äldsta metoden för behandling av denna sjukdom. Denna teknik kom till oss från östliga länder (Japan, Kina). Metodens väsen är att påverka "livsställen" med en viss insats. Som en följd av sådan exponering normaliseras de inre organens funktioner, kroppen är läkt. Biologiskt aktiva punkter ligger på olika delar av kroppen. Några av dem (finns på handleden, foten) är tillgängliga för självmassage. Poäng för självexponering är:

  1. Symmetrisk punkt, som är i fördjupningen av fotens baksida (denna fördjupning visas om du sitter på en stol och ritar foten från golvet). För behandling av hemorrojder masseras denna punkt samtidigt på två fot i 2-3 minuter.
  2. Peka i underlivet, placerade 2 fingrar under naveln. För att påverka det måste du ligga på ryggen.
  3. Peka halvvägs från svansbenet till anusen. Massage detta område, hukta.

Hos kvinnor är dessa punkter känsligare. Samtidigt med massagesessionen utförs läkemedelsbehandling av patologin. Proktologer rekommenderar också regelbundet att utföra en uppsättning speciella övningar för att stärka bäckensmusklerna (Kegel övningar, kvällskläder).

Kan jag göra en massage för hemorrojder?

Framdriften till framväxten av hemorrojder kan driva missbruk av alkohol, frekvent stress, äta kryddig mat, övervikt, graviditet, förlossning och andra faktorer. I vissa situationer händer det att rygmassagen provocerade hemorrojder.

Tänk på rollen som massage för hemorrojder och huruvida det är möjligt på detta sätt att minska symtomen på sjukdomen.

Är det möjligt att göra?

För att lindra smärta i hemorrojder, rekommenderar proktologer att massera anuset, vilket kan tas genom speciella kurser. Syftet är att effektivt eliminera venös trängsel i bäckenområdet.

Dessutom kan massage med anusen aktivera blodflöde och lymfflöde.

I allmänhet är denna metod effektivast med komplex behandling i enlighet med läkarens rekommendationer.

Anal massage mot hemorrojder hjälper till:

  1. Normalisera blodcirkulationen, samtidigt som blodet inte stagnerar i bäckenområdet.
  2. Bli av med förstoppning, vilket är den främsta orsaken till sjukdomen.
  3. Stärka väggarna i blodårarna i venerna.
  4. Lugna smärta.

Vem kan inte?

Innan du utför proceduren är det nödvändigt att bekanta dig med alla dess kontraindikationer och veta vem som kan och inte kan göra.

Behandling av hemorrojder massage är kontraindicerad i:

  1. Den akuta fasen av loppet i gastrointestinala sjukdomar, liksom organ som finns i bukhålan.
  2. Utveckling av tarm tuberkulos, peritoneum.
  3. Med tumörer i de organ som finns i bukhålan.
  4. I närvaro av en gastrointestinala sjukdom med blödning.

Hemorrojder efter prostata massage kan börja blöda. För att förhindra att det händer, är det nödvändigt att behandla hemorrojder med en prostata-massage, strikt under överinseende av en specialist som kommer att på ett kompetent sätt närma sig problemet och hjälpa patienten att lösa det så effektivt som möjligt.

När hemorrojder gör också ryggmassage och speciella övningar som kan orsaka blodkörning till bäckenområdet. Med hjälp av sådana förfaranden är det möjligt att förbättra lymfflödet och eliminera trängsel i plexuserna av hemorroida ådror.

En allmän massage kan också användas.

Hemorrojder behandling med massage

Ursprungligen är det nödvändigt att tömma blåsan, tarmarna (vid behov sätta enema). Samma massageteknik beror på vilken typ av användning det används.

Förfarandet utförs med ett finger.

Typer av massage:

Hur man gör - tricks:

  1. Stroking (lätta massage kottar), alternerande försiktigt tryck. Under proceduren sätts hemorrojderna. Denna teknik upprepas ungefär 3 gånger i intervaller på 30 sekunder.
  2. Vibrationer utförs med hjälp av en speciell enhet. Om det finns sprickor 20 minuter före procedurens början ska ljus med belladonna användas.

Övning är också en viktig del av effektiv behandling av kottar.

De anses vara den sista etappen av massagen när den analgången är inåt. Det hjälper till att stärka rektumets muskler.

Patient recensioner

Svetlana, 34 år gammal: Hon led av hemorrojder, även efter hennes första barns födelse. Olika droger hjälpte bara tillfälligt att bli av med symtom och allvarlig smärta, då såg noden igen. Då kom hon till en bra prokolog, som rådde mig att genomgå en massage kurs. Jag drog slutsatsen att privat och allmän massage för hemorrojder är mycket viktig. Efter första kursen kände jag lättnad under en lång tid, jag ska gå igenom den andra kursen genom tiden.

Nadezhda, 47 år: Jag fick hjälp av en massage efter en hemorrojdoperation, som jag hade lidit i många år. Efter att ha tagit bort konerna är det viktigt att massera anusen ordentligt för att undvika komplikationer. Först utförd av en specialist, gjorde det själv. Nu har mer än sex månader gått, det finns inga fler problem, jag har helt av med hemorrojderna, vilket är vad du vill!

Hur man gör en massage i närvaro av hemorrojder: förberedelse och körningsteknik

Massage för hemorrojder - krävt behandlingsmetod. Dess popularitet beror på den höga förekomsten av sjukdomen, behovet av att få en snabb terapeutisk effekt. Detta beror på en modern upptagen livsstil: obeveklighet, stor stress, upptagen dagrutin med snacks på språng och bristen på en vanlig diet. Sådana riskfaktorer leder till förstoppning och vidare utveckling av yttre och inre hemorrojder. Vid behandling av hemorrojder med en massage förhindras venös trängsel, lymfflödet och artärcirkulationen i litet bäcken och i rektala kärl aktiveras.

Detta betyder inte att en hemorrojemassage helt kan bota patologin. Det är inte en självständig metod. Du behöver en omfattande behandling som ordineras av en läkare och beror på sjukdomsstadiet, tillståndet och lokaliseringen av venösa kottar.

Kan jag göra en massage med varicose knutar?

I de tidiga stadierna av hemorrojder är massage effektiv inte bara för behandling utan även för förebyggande av återfall. Han är utsedd endast för okomplicerad patologi. Lika bra för både män och kvinnor. Som ett resultat av denna metod är det möjligt att:

  • normalisering av rektal blodtillförsel
  • eliminering av förstoppning - en viktig riskfaktor;
  • eliminera stagnation i de distala tarmarnas venösa håligheter och dess anorektala zon;
  • förbättra ådernas ton, stärka deras väggar.

Varför hjälper massage med hemorrojder och hur man gör det korrekt?

Massering av separata delar av kroppen är en effektiv terapeutisk metod i närvaro av yttre och inre hemorroida kottar. Denna terapeut utför denna manipulation. Vissa typer av massage kan utföras självständigt hemma. Först måste du lära dig tekniken för rörelser. Förfarandet rekommenderas efter samråd med en läkare. Han kommer att välja lämplig typ av massage individuellt för varje patient och visa de grundläggande teknikerna och rörelserna.

Korrekt utförande leder snabbt till goda resultat: obehagliga symptom försvinner efter den andra tredje sessionen.

Massage har en symptomatisk och systemisk effekt på hela kroppen:

  • orsakar mjukgöring av fast avföring - detta eliminerar utvecklingen av förstoppning;
  • ökar vaskulär ton;
  • förbättrar blodcirkulationen;
  • lindrar en attack av smärta i anuset;
  • avlägsnar den obehagliga känslan av ett främmande föremål i anuset efter avföring
  • förbättrar kontraktil funktionen av rektala och cirkulära muskler i anuset;
  • minskar svullnad i anus.

När ges en massage för en sjukdom?

Massage används som en av de fysioterapeutiska metoderna när det gäller komplex terapi i ett tidigt skede av okomplicerade hemorrojder. Det introduceras i det allmänna systemet när de första kliniska tecknen på sjukdomen uppträder (obehag och smärta vid tarmrörelser), vilket väsentligt försämrar livskvaliteten. Detta är en enkel och prisvärd metod. Med det rätta valet av massage sker:

  • minskning av obehagliga symptom
  • lindring av smärta
  • inga exacerbationer, återkommande och framtida komplikationer.

I avsaknad av möjlighet att besöka en massage terapeut eller reflexolog kan man studera de enklaste teknikerna för självmassage som kan göras hemma med hjälp av en specialist.

Förbereder sig för sessionen

Innan en session av terapeutisk massage genomgår patienten särskild träning. Om rektala procedurer planeras, då med patientens förstoppning, är tarmarna förrenade:

  • naturligt;
  • använda enemas;
  • ta avtagande läkemedel.

På kvällen före proceduren rekommenderas det inte att äta middag, på morgonen 2 timmar före proceduren utförs en rengörande emalj.

Omedelbart före manipuleringen är det nödvändigt att tömma blåsan.

En beredd patient tar en knä-armbågshållning på en soffa eller passar på hans vänstra sida med benen upptagen till magen.

För att minimera obehagliga och smärtsamma förnimmelser, bedrivs anestetiska åtgärder 20 minuter före massage (du kan ta ett piller, använda ett rektalt ljus med belladonna och, om nödvändigt, dricka ett lugnande medel).

Typer och teknik

För närvarande finns det flera typer av massage. De är utformade för att komplettera den huvudsakliga behandlingen för hemorrojida sjukdomar:

Var och en av dessa typer av massage har sin egen exekveringsteknik. För att maximera effekten av proceduren är det nödvändigt att välja en lämplig teknik och utföra manipuleringar parallellt med andra terapeutiska influenser (diet, gymnastik, medicinering).

koppning

Många rekommenderar att man använder hemorrojder i hijams. Detta är en av de äldsta metoderna för blodsättning. Det var känt före vår tid. Den härstammar från islam. Den teoretiska motiveringen är att blodet kan stagnera i de dilaterade kärlen: dess cirkulation är nedsatt. Detta åtföljs av dess "åldrande", förlust av egenskaper, ackumulering av toxiner och skadliga ämnen i den.

Hijama frigör kroppen från "förorenade" toxiska blodprodukter och förnyar blodbanan. Efter proceduren aktiverar kroppen återhämtningsprocesser, uppdaterar blodflödet och förbättrar den totala hälsan.

Denna teknik kan avsevärt förbättra tillståndet av hemorrojder vid dess genomförande av en specialist. Han måste vara skicklig i tekniken att utföra och förstå i detalj mekanismen och konsekvenserna av Hijamas inverkan på kroppen.

Förfarandet utförs med speciella sterila instrument (skalpell). Prereflexogena områden med utvalda för effekten av biologiskt aktiva punkter ställs in banker i 5-10 minuter. Efter att de tagits bort görs flera skärningar på platsen för rodnad, inte djupare än pappersarkets tjocklek och burkarna åter installeras. Andra gången rengörs de efter att de fyllts med blod, och skärplatserna smutsas med karvägenolja för bättre läkning. 6-7 förfaranden utförs. Deras nummer bestäms av den specialist som utför denna manipulation.

Förfarandet från tiden för Hippocrates utfördes för att lindra de kliniska symptomen på hemorrojder. Dessutom har blodsättning:

  • reducerar högt blodtryck (BP);
  • ökar immuniteten
  • förbättrar det övergripande välbefinnandet.
  • allvarlig anemi
  • blödningsstörningar
  • lågt blodtryck;
  • svimning;
  • svår asteni
  • aterosklerotiska förändringar i hjärnkärl.

rektal

Rektalmassage har en positiv terapeutisk effekt. När det gäller teknik för män och kvinnor är detta praktiskt taget detsamma. Massage är nödvändig genom att sträcka den rektala slemhinnan och noderna. Det förbättrar lokal blodcirkulation och stimulerar frisättningen av toxiner.

Manuell massage utförs endast av en specialist. En förberedd patient placeras på ett massagebord på vänster sida med knä böjda till magen. Du kan göra proceduren i patientens knä-armbågsställning. Läkaren med pekfingret i fingertoppen eller gummihandsken rör sig smidigt från topp till botten, gnuggar och slår på slemhinnan. Vaselin används för att minska smärta eller obehag. Vid allvarlig smärta en timme före proceduren sätts ett ljus med anestesi i anuset. Procedurens varaktighet är 5-7 minuter, behandlingstiden är 14 dagar. Upprepar vid behov inte tidigare än 2 månader.

Rektalmassage kan också utföras med hjälp av en speciell massager. Denna enhet är en vibrationsenhet. Manipulation utförs i 2 veckor. En andra kurs utförs på 8-9 månader.

prickade

Akupressur är baserat på stimulering av vissa akupunkturpunkter som motsvarar rektum och anus. Den kombinerade användningen av flera biologiskt aktiva punkter (BAT) i ett recept, som ligger på kroppen, på armar och ben, ökar den terapeutiska effekten. Ett positivt resultat beror på det valda handlingssättet på BAT. För hemorrojder används en stimuleringsmetod. Efter massagen används speciella magnetstjärnor, metallbollar, bukhönsfrö, svartpeppar och ärtor. Ett sådant stimulansmedel är fixerat ovanför punkten och periodiskt utförs självmassage genom att klicka på dem, irriterande BAT.

Hemma, när du utför akupressur, kan du använda bitar av is. De rekommenderas att applicera till punkten i 20-30 minuter. Vid smältning förändras isen. När det är gjort korrekt kommer lättnad på andra dagen.

Det finns ett speciellt system enligt vilket alla inre organ motsvarar vissa områden på händer och fötter. Benen projiceras på 3-4 fingrar, och projiceringen av ändtarmen med anusen är lokaliserad mellan samma fingrar på baksidan.

En specialist som utför akupressurmassage använder många andra punkter, baserat på metoder för reflexbehandling. BAT är en del av energikanalerna som tilldelas i kroppen 12. Varje meridian motsvarar ett specifikt organ och är parat på grund av dess symmetriska arrangemang. De punkter som påverkas under massagen genom att trycka med fingrarna, representerar ställen för maximal approximation av kanalen till kroppens yta.

När man behandlar någon sjukdom med metoder för reflexbehandling, inklusive hemorroid sjukdom, görs recept. De inkluderar en kombination av BAT inte bara meridianen hos det organ som behandlas (rektumkanalen är den 2: a av de nuvarande 12), men även andra befintliga kanaler. För proceduren i olika sessioner används 24 poäng effektivt, vilken effekt stannar hemorrojder symptomen. BAT hör till olika meridianer, så de har olika lokalisering på patientens kropp.

Massage dem är nödvändigt med djupt tryck med fingrarna och efterföljande rotationssträckning. Detta är en tonic metod. Exponeringstiden för varje vald punkt är från 30 sekunder till 1 minut. Kursen består av 12 sessioner, som hålls dagligen. Den nödvändiga för akupressur BAT finns på nedre delen av ryggen, buken, underarmarna med händer och ben med fötter. De bestäms enkelt under diagnosen: När man pressar med ett finger eller en speciell troll känns det smärta på denna plats.

Att göra massage ska vara en reflexolog, som är välkänd i mekanismerna för akupunktur eller akupressureffekter, känner till punkternas exakta position, hittar dem korrekt och använder dem. Endast i det här fallet får du den förväntade effekten.

burk

Kan massage användas för att förbättra blodtillförseln till organen och stimulera receptorerna och nervändarna i samband med endotmen. Med svåra åderbråck, gäller det inte. Hemorrojder är åderbråck. Massage, utförs med hjälp av burkar, ordineras av läkaren i vissa fall av hemorrojida sjukdomar. Förfarandet utförs under sterila betingelser, i gummihandskar. Patientens baksida är utsmält med speciell olja, petroleumgel eller salvor av olika kompositioner som ökar blodcirkulationen.

2 silikonburkar används. De rör sig försiktigt upp och ner på båda sidor av ryggraden strängt parallellt med varandra. Om det uppstår smärta stoppas proceduren. Utseendet av blåmärken i framtiden är bevis på en felaktig procedurteknik. Behandlingsförloppet på detta sätt är 5 procedurer.

Vakuummassage för gravida kvinnor utförs med stor omsorg. Under amning är det bättre att hålla en massage. Att använda droger i form av tabletter är suppositorier, lotioner farliga på grund av eventuellt intag av läkemedlet i bröstmjölk.

Kontra

Massage är inte en helt säker procedur. Det finns ett antal kontraindikationer till dess innehav. Med sin närvaro kan massagen effekten av någon intensitet leda till en förvärmning av sjukdomen. Kontraindikationer inkluderar:

  • fas av förvärring av hemorrojder, liksom andra kroniska patologier i matsmältningssystemet (särskilt sjukdomar i mage och tarmar);
  • blödande noder;
  • sprickat blod;
  • ulcerös kolit;
  • tuberkulos i tarmen eller andra delar av matsmältningsorganet;
  • maligna neoplasmer, polyper med lokalisering i någon del av tjocktarmen eller i det lilla bäckenet.

Mekaniska stresssprickor eller sår kan vara komplicerade av kraftig blödning. Möjlig infektion och utveckling av akut inflammation.

Fördelarna och skadan av massage

Orsakerna till hemorrojder hos män och kvinnor är desamma utom för graviditet och förlossning. Men förutom smärta och obehag kan förekomsten av stora hemorroida kottar hos män orsaka utveckling av impotens på grund av övergången till inflammation i närliggande prostata och utseende av prostatit. Därför kommer framgångsrik behandling av patologi att förhindra dessa komplikationer hos en man. Under förvärring av hemorrojder rekommenderas prostata massage inte. Det kan inte utföras så att de förstörda noderna inte förstörs.

Massage är en komplett medicinsk procedur. Felaktig teknik kan vara skadlig. Manipulation rekommenderas för läkaren efter att ha undersökt patienten och hans ytterligare undersökning. Det är omöjligt att behandla dig hemma utan föregående samråd med proktologen. Specialisten tar hänsyn till tillgängliga kontraindikationer och komorbiditeter. Med extrem försiktighet och endast som föreskrivet av en läkare utförs proceduren på gravida kvinnor.

Med rätt massage och samtidig kombination med andra terapeutiska metoder, gymnastik, kost och livsstil modifiering, hemorrojder kan framgångsrikt botas i de tidiga stadierna av sin utveckling.

Hur hjälper massage med hemorrojder och hur man gör det korrekt?

Utseendet på hemorrojder bidrar till patologiska förändringar i venerna i den anorektala regionen. Sådana förändringar orsakar stagnering av venöst blod i de choroid-plexus hos de cavernösa kropparna. Om du försvagar påverkan av provokationsfaktorer kan du inte bara undvika de obehagliga symtomen på sjukdomen, utan också bli av med hemorrojder i de inledande stadierna. Det kommer att hjälpa till i denna speciella massage. Låt oss mer ingående överväga vilka typer av antihemorrhoidmassage som finns, vilken teknik är dess genomförande och det slutliga resultatet av proceduren.

Syftet med massage för hemorrojder

Från hemorrojder i dagens samhälle är ingen immun. Det förekommer med samma frekvens hos både män och kvinnor. Ofta diagnostiseras symtomen på denna sjukdom även hos barn. Felet är det moderna sättet att leva och fel i näring.

Vi flyttar mindre och mindre, de flesta av oss har stillasittande arbete, och även barn föredrar datorspel för utomhusvandringar. Om du lägger till den dagliga stressen, missbruk av alkohol, raffinerad, fet och kryddig mat - blir resultatet katastrofalt. Dessa är funktionella störningar i matsmältningssystemet, försämring av levern, kronisk förstoppning, fetma och utveckling av hemorrojder.

I hemorrojder bildar de expanderade venösa plexuserna i endotarmen externa och interna noder, som över tiden ökar i storlek, blir betända och framkallar långlivade smärtsamma känslor. För att lindra smärta i hemorrojder, rekommenderar proktologerna att deras patienter ska genomgå en specialmassage. Syftet med denna anti-hemorrhoidmassage är:

  • Normalisering av blodcirkulationen i bäckenorganen
  • Eliminering av förstoppning, som är den främsta orsaken till att utveckla hemorrojder
  • Eliminering av stagnation av venöst blod i choroid plexus i anusen
  • Stärka och förbättra tonen i venösa väggar

Massage används endast för okomplicerade former av hemorrojder och har en hög grad av effektivitet i de första stadierna av sjukdomen. Förutom att eliminera symtomen har massage sessioner en utmärkt analgetisk effekt, förbättrar blodflödet, minskar vävnadsvullnad i anorektala regionen och aktiverar den analoga slemhinnans kontraktile funktion.

Indikationer och kontraindikationer för massage

Indikationer för massage är de första stadierna av hemorrojder. Därför blir uppkomsten av sådana negativa symtom som uthållig förstoppning, obehag och smärta i anuset, känsla av främmande kropp i ändtarmen en anledning att hänvisa till en prokolog och få vägledning till en terapeutisk massage.

Som med alla medicinska förfaranden har denna speciella massage ett antal kontraindikationer. Så det kan inte ske under förvärring av några kroniska sjukdomar i mag-tarmkanalen och bukorganen. Förfarandet är kontraindicerat vid hemorrojida blödningar och inflammerade noder.

Det rekommenderas inte att utföra massage i sista etappen av hemorrojder, med risk för komplikationer. Förskriv det inte i närvaro av analfissur, eftersom manipulering kan orsaka blödningstiden med efterföljande utveckling av infektiösa och inflammatoriska komplikationer. Förfarandet är absolut kontraindicerat vid utveckling av maligna eller godartade tumörer i bukorganen, tarm tuberkulos och peritoneum.

Förberedelse för behandling av hemorrojder med hjälp av massage

Massage måste förberedas i förväg. Innan proceduren måste du släppa in tarmarna. För att göra detta, på kvällen på kvällen ska patienten vägra att äta, och på morgonen sätta en rengörande emalj. Det är viktigt att patienten kommer till massage med en tom blåsan.

Om patienten upplever smärta under förfarandet är det nödvändigt att informera massören om detta. I sådana fall kommer administrering av anestetisk rektal stötpiller med belladonna att ordineras 20 minuter före proceduren.

Typer av massage och dess grundläggande tekniker

Det finns tre huvudmetoder för massage för hemorrojder:

Låt oss dö på var och en av dem mer ingående.

rektal

Massage utförs via analkanalen. Patienten uppmanas att ta ett benäget på soffan eller stå i knä-armbågsställning. Specialisten lägger på medicinska handskar av gummi, pekfingret smörjer med petroleumgel. I stället för handskar kan du använda fingertoppen. Sedan, med lätta och försiktiga rörelser, sätts fingret in i ändtarmen och inom 5-10 minuter gnider de och gnider tarmväggarna upp och ner.

Massören försöker inte orsaka smärta, noderna är minimala tryck. Massering utförs i 3-4 tillvägagångssätt, varje gång 5-10 sträckningsrörelser görs och korta pauser hålls under vilka massageterapeutens finger kvarstår i anuset.

Således förbättra blodflödet och minska puffiness. Manuell rektalmassage kompletteras ofta med en vibrationsprocedur. För att göra detta, använd en speciell enhet - elektrisk vibrator.

Om det finns fallna hemorrojder, sedan före proceduren, trycker massageteraren försiktigt på stötarna och skakar dem med en rundad bensticka. Detta lindrar noden från innehållet och tillåter, efter den andra tömningen av noderna, att utföra massageproceduren.

Vid utförande av rektalmassage utföra två grundläggande tekniker:

  • Strök. Massören verkar på hemorrojderna med sträckande rörelser, alternerande dem med lätt tryck. Gradvis ökar tryckkraften, tack vare vilka noderna sätts i ändtarmen. Sådana tillvägagångssätt med växlande strängning och tryckning utföra åtminstone fyra gånger, upprätthålla en kort paus mellan dem.
  • Vibration. Denna effekt utförs med hjälp av en speciell elektrisk vibrator som gör det möjligt att klara rektumets släta muskler, för att öka blodcirkulationen och för att hjälpa lymfflödet från analkanalen.

I slutet av proceduren erbjuds patienten att utföra en övning för att stärka musklerna i den analfinkter och rektummen. För att göra detta, pressa anuset med kraft efter en lätt belastning och håll den i denna position i ungefär 30 sekunder. Rektalsmassage utförs dagligen i två veckor, sedan tas en paus i två månader och massagen av gången upprepas. Övningen för musklerna i anus rekommenderas att utföra flera gånger om dagen.

Cupped hemorrojemassage

Denna typ av massage är bra för att den har en djupgående effekt på ryggmärgens nervändar, vilket ökar överföringen av signaler från ryggraden till rektumets muskler och förbättrar blodcirkulationen. Fördelen med denna typ av massage är att den kan användas för exacerbationer av hemorrojder och inflammatoriska processer i anorektala regionen.

Med den här metoden kan du effektivt behandla smärtssyndrom och hjälper till att normalisera blodcirkulationen i tjocktarmen och andra bukorgan, vilket har en positiv effekt på hemorrojderna.

Teknik för konserverad massage för hemorrojder
  • Före proceduren, förbereda och kontrollera de medicinska bankerna. Deras kanter skulle vara helt släta, utan sprickor och marker.
  • Vid första etappen appliceras en sådan mängd vaselin på ländryggen och sakrummet så att alla områden är jämnt täckta och armarna glider lätt längs ryggraden.
  • Då tas en ren medicinsk burk i vänster hand, och en tänd säkring finns i höger hand. För wick används en nål som är sårad på bomullsull blöt i cologne eller alkohol.
  • Den brinnande säkringen introduceras inuti och luften brinner ut ur burkens kupol, varefter den försiktigt pressas mot huden i ländryggsregionen. Banken placeras nära ryggraden, i området där revbenen slutar, i nivå med 1-2 ryggradskotan. Det måste hålla sig till huden, och inuti - för att bilda en lila cirkel.
  • Den andra banken placeras på samma sätt på den andra sidan av ryggraden, symmetriskt med den första. När du installerar burkarna måste du se till att wicket inte rör huden eller att en bit brinnande bomull inte faller på patientens rygg.
  • Se till att bankerna är installerade korrekt, börja göra en massage. För att göra detta börjar de försiktigt att röra sig ner med en hastighet på en ryggkotor på två sekunder och räkna till sig själva upp till 10. Om allt är gjort korrekt, så måste poängen tio banker nå nedre ryggkotorna. På samma sätt returneras de tillbaka till startpositionen.
  • Om patienten har tillräckligt utvecklad subkutan fettväv kan bankerna skjutas vidare och gå till sakrummets område. I de fall patienten är tunn bör du inte göra det, bankerna kan komma ifrån.

När du utför proceduren bör du följa de grundläggande reglerna. nämligen:

  1. kontrollera att ryggen inte torkar av vaselinfett,
  2. Flytta burkarna långsamt och tryck lätt på dem medan de rör sig för att inte släppa luft och frigöring från baksidan.

Det är viktigt att efter bläckmassage finns inga blåmärken på patientens kropp. Deras närvaro kommer att indikera att förfarandet utfördes för långsamt. Hälsosam massage i hel kurs är 5 behandlingar.

Den positiva effekten av behandlingen kommer att bestå i en signifikant försämring av de smärtsamma förnimmelserna i analområdet, försvinnandet av ödem och en minskning av hemorrojder. En annan fördel med bläckmassage är att förbättra blodcirkulationen i bäckenorganen och minska stagnation.

prickade

Denna massage anses vara en av de äldsta behandlingsmetoderna. Denna teknik härstammar i öst, i antika Kina, Japan och Korea. Det var då som folkläkare märkte att genom att agera på specifika punkter i kroppen är det möjligt att påverka interna organ och system. Att massera "livsstilens läkarna" återställde de inre organens störda funktioner och helade personen.

De grundläggande principerna för akupressur är långsamhet och grundighet under varje möte och ett individuellt förhållningssätt till patienten. Modernistiska forskare har studerat teknikerna för östliga specialister, men de har dragit slutsatsen att sådana punkter har ett antal unika egenskaper.

De kännetecknas av hög hudtemperatur och smärtkänslighet, medan det finns ett lågt motstånd i huden under tryck och en hög elektrisk potential. Dessutom noteras en hög nivå av metaboliska processer och ökad absorption av syre av hudceller i biologiskt aktiva punkter. Placeringen av den önskade punkten bestäms genom att helt enkelt trycka på fingrarna. När du träffar den aktiva punkten känns personen numrera, sårig och mild smärta.

Fördelarna med metoden inkluderar det faktum att dess genomförande inte kräver dyr utrustning och medicintekniska produkter, det behövs bara erfarna händer hos en massageterapeut. Kärnan i denna typ av massage för hemorrojder är att verka på kroppens biologiskt aktiva punkter, irritation som ökar motiliteten i mag-tarmkanalen och normaliserar blodflödet i bäckenorganen. Endast specialister kan utföra ett sådant förfarande, eftersom 24 känsliga punkter stimuleras under massagen med hjälp av olika metoder. Var är de placerade och hur händer detta?

  • 1 poäng (asymmetrisk). Ligger på huvudet, på median bakre linjen, på ett avstånd av 5 fingrar från hårlinjen. Poängen masseras bakifrån.
  • 2 poäng (asymmetrisk). Ligger mellan anus och coccyx, i mitten. Massera punkten på patientens position "häva".
  • 3 punkt (symmetrisk). Ligger på båda fotarnas sålar i spåren som bildas genom att böja tårna. Poängen masseras i sittningsläge alternerande.
  • 4 punkt (symmetrisk). Ligger mitt i fotens båge. Massage dessa punkter också växelvis i sittande läge.
  • 5 punkt (symmetrisk). Ligger på handens underarm, i området med styloid-processen i radien, två fingrar över handleden i mitten. Poängen masseras omväxlande och lägger händerna på bordet.
  • 6 punkt (asymmetrisk). Ligger på huvudets bakre mittlinje, precis ovanför den första punkten. Under massagen ska patienten sitta.
  • 7 poäng (symmetrisk). Det finns på insidan av underbenet, 3 fingrar ovanför fotleden. Masseras alternerande i sittande läge.
  • 8 punkt (symmetrisk). Poängen finns i fördjupning av foten, på mittlinjen mellan den yttre fotleden och hälsenen. Masseras på samma sätt som den sjunde punkten.
  • 9 punkt (symmetrisk). De finns på lillfingerbenen, 3 mm från nagelhålet. Poängen masseras samtidigt på båda benen.
  • 10 punkt (symmetrisk). Ligger på baksidan mellan de roterande processerna i den fjärde och femte kotan, en och en halv fingrar bort från medianen. Punkterna masseras samtidigt från två sidor, medan patienten ligger på magen med en kudde planterad på den.
  • 11 punkt (symmetrisk). Mitt i spåret på handleden. Masseras alternerande i sittande läge, med händerna på bordet.
  • 12 punkt (symmetrisk). Ligger utanför underbenet, 4 fingrar ovanför den yttre fotleden. Masseras växelvis medan du sitter.
  • 13 punkt (symmetrisk). På andra tå, 3 mm från nagelhålet i riktning mot tredjefingeren. Masseras alternerande i sittande läge.
  • 14 punkt (symmetrisk). På framsidan av fotleden, i urtaget. Masseras av att sitta.
  • 15 punkt (symmetrisk). Ligger på magen på båda sidor av naveln, på ett avstånd av två fingrar från mitten. Masseras samtidigt och ligger på ryggen.
  • 16 punkt (symmetrisk). På nacken, vid nivån på undersidan av sköldkörtelbrosk. Masseras försiktigt i högst 3 minuter utan att pressa hårt.
  • 17 punkt (symmetrisk). Vid den högsta punkten på fotens baksida, masseras samtidigt på båda sidor.
  • 18 poäng (symmetrisk). Ligger på buken, vid naveln på 4 fingrar till sidan av medianen. Massage görs samtidigt från båda sidor i sittande läge.
  • 19 poäng (symmetrisk). På nivån av övre pubicbenet, 4 fingrar till sidan av mittlinjen. Masseras samtidigt medan du sitter.
  • 20 punkt (symmetrisk). Ligger i urtaget på baksidan av foten, masseras samtidigt och sitter.
  • 21 poäng (symmetrisk). På gränsen till plantar och bakre foten bakom metatarsalbenet. Massage växelvis sitter.
  • 22 punkt (asymmetrisk). Ligger i ländryggsregionen mellan 2 och 3 ländryggen. Masseras i "ligger på magen" med en kudde under magen.
  • 23 poäng (asymmetrisk). Ligger på buken, på medianen, 2 fingrar under naveln. Masseras i "bakre" positionen.
  • 24 poäng (symmetrisk). Ligger på tummen på foten i 3 mm från nagelhålets inre hörn. Massage görs samtidigt på båda sidor i sittande läge.

Några av dessa zoner kan masseras oberoende, hemma. Till exempel punkter 3,8,9,11,13,24. De ligger på fötterna eller på handleden, så att de är tillgängliga för patienten. Gnugga och massera dem bör trycka lite och göra rotationsrörelser med fingrarna. Exponeringstiden för varje punkt är cirka 3-5 minuter. Förutom dessa manipuleringar ges patienterna traditionell manuell ländmassage, vilket bidrar till att eliminera förstoppning.

Samtidigt med massagebehandlingar, utförs medicinsk behandling av hemorrojder i kombination med en avslappnande diet och en uppsättning speciella övningar. Sådana övningar utförs supine, de består i alternativ förlängning och böjning av benen, stramar knäna i magen, håller höfterna ihop och spädas ut.

Övning kompletteras med att gå med hög knälyftning. Under sådana sessioner orsakar musklerna i lemmarna en blodsöppning från bäckenområdet. Detta bidrar till att förbättra lymfflödet och eliminera stagnation i plexuserna av hemorroida ådror. Övningar väljs så att man utesluter stark ansträngning, vilket leder till en ökning av intra-abdominaltryck och blodhastighet till bäckenorganen.

Komplexet av terapeutiska åtgärder med användning av droger, kost, speciella övningar och en massage kurs ger dig möjlighet att effektivt hantera hemorrojder och slutligen bli av med en obehaglig sjukdom. För att undvika återfall är det nödvändigt med förebyggande åtgärder.

Förebyggande av hemorrojder

Överensstämmelse med enkla rekommendationer hjälper till att undvika symtom på sjukdomen och förhindrar att det återkommer. Den viktigaste faktorn för att förebygga hemorrojder är en korrekt och balanserad näring. Grunden för den medicinska kosten är vägran av stekt, kryddig, kryddig, rökprodukt, konserver och alkoholhaltiga drycker.

Tyngdpunkten ligger på en ökning i kosten av matrika rätter (grönsaker, frukt) och användbara mejeriprodukter. Det är nödvändigt att begränsa användningen av salt, kryddor, för att utesluta kolsyrade drycker. Korrekt näring hjälper till att normalisera matsmältningssystemet och hjälper till att eliminera förstoppning.

Det är nödvändigt att uppnå regelbundna tarmrörelser för att eliminera stark ansträngning. Stolen ska vara mjuk, då kommer tarmrörelsen att ske utan ansträngning. Efter tarmrörelse, använd mjuk toalettpapper av god kvalitet eller tvätta anuset med kallt vatten och tvål.

För att eliminera ökningen av intra-abdominaltryck, försök att inte lyfta vikter, titta på din vikt, låt inte utseendet av extra pounds. Detta kräver mer rörelse, vandring, jogging, simning och andra aktiva sporter.

Låt inte hypotermi, noggrant övervaka din hälsa och om du har några negativa symptom, inte självmedicinera och omedelbart söka medicinsk hjälp.

Massage för hemorrojder

Massage för hemorrojder gör det möjligt att eliminera de patologiska förändringarna i venerna i anorektala regionen och blodstasis i kärlkropparnas kärl. Dess direkta påverkan på områdena av inflammerad vävnad möjliggör inte bara att lindra de obehagliga symptomen på hemorrojder, men också att avbryta den vidare utvecklingen av sjukdomen. Genomföra speciella massage i rätt tid, under de första stadierna av sjukdomen kan hjälpa helt att bli av med hemorrojder.

Den fördelaktiga effekten av massage för hemorrojder

Massage i fall av hemorrojder anses vara ett effektivt sätt, med vilket det är möjligt att påverka patologins omedelbara fokus. Med hjälp av denna metod uppnås följande resultat:

  • bli av med problem med avföring genom att eliminera förstoppning med mjukning av avföring.
  • stärka blodkärlen och förbättra tonen
  • förbättra blodcirkulationen;
  • eliminera trängsel i venerna.

Massage är ett mycket effektivt sätt inte bara för behandling, men också för förebyggande åtgärder mot utvecklingen av hemorrojder. Påverkan av massage på vissa punkter gör att du kan normalisera blodcirkulationen i de organ som finns i bäckenet, vilket förbättrar kontraktil muskulär förmåga i ändtarmen och minskar smärta. Läkningskraften hos en korrekt utförd massage minskar svullnaden av vävnader och förenklar behandlingen av denna sjukdom.

Massskador

Trots det faktum att någon massage anses vara ett ganska effektivt förfarande är det dock bättre att få godkännande av en läkare innan den appliceras. Vid kontraindikationer är denna typ av behandling bäst att inte utföra. Vid vissa sjukdomar som patienterna har, kan massage inte bara vara värdelös, men också försämra tillståndet med hemorrojder, så det är strängt förbjudet:

  • utföra terapeutiska massagehandlingar för förvärringar av inflammation
  • med utvecklingen av hemorroid blödning;
  • med avancerade hemorrojder och dess komplikationer;
  • med närvaro av nodutfall
  • i bildandet av analfissurer och annan slemhinneskada;
  • med befintliga tumörer.

Patienten före massage bör undersökas för att utesluta dolda patologier, vilka är kontraindikationer.

Typer av massage

När man använder massage för hemorrojder, används tre av dess huvudtyper, nämligen: direktmassage av prostata, speciellt utformade övningar och spetsig typ. Var och en av typerna har sina egna egenskaper och tekniker för att genomföra.

  1. Massage manlig prostata. Innan den måste du släppa ut urinblåsan och rensa tarmanvändningen med enema. Patienterna tar en knäposition, och en massör med ett finger med en fingertopp ger upphov till lätta tryckande rörelser på hemorrojderna. Efter ett kort intervall upprepas effekterna. Under massagen smörjs fingret med petroleumgel, vilket förhindrar skada på slemhinnan.
  2. Akupressurmassage. Den utförs tillsammans med andra förfaranden, för vilka det finns en punkt som ligger på tummen på foten. Det masseras i ca 5 minuter. En annan plats är den punkt som ligger ovanför axelskåren, påverkar dem i ca 2 minuter. Med hjälp av denna typ av massage rörelser är det möjligt att klara och eliminera knutsvullnad.
  3. Massageövningar. I denna egenskap används komplexa förfaranden som kan användas oberoende av varandra. Den första övningen är att höja och sänka benen från en benägen position, följt av avel och blandning. För större effektivitet rekommenderas alternerande spänning och avslappning av anusen, och det rekommenderas att gå långsamt för att slutföra övningarna. Patienterna bör varnas att vid utvändigt lokaliserade noder kan utvecklas blödning, så använd någon typ av massage endast förtroende för en erfaren specialist.

Massage i rektum: hållning från A till Z

  1. När en massage från utvecklingen av hemorrojder behöver göra det enligt alla regler och i enlighet med alla krav. Innan du börjar en massage måste du rengöra tarmarna och tömma urinblåsan.
  2. Massageterapeutens rörelser ska vara lätta och samtidigt riktade, flyttar fingret i uppåtriktad riktning, försöker massageterapeuten att korrigera hemorrojderna i rektumets väggar, tryck lite på dem.
  3. Efter varje exponering måste du ta en kort paus i 30 sekunder.
  4. Vid utförandet av denna procedur måste försiktighet åtgärdas, eftersom det fortfarande finns sannolikhet för skada på slemhinnan, bildande en nod.
  5. Ofta för en massage i rektum med hjälp av en speciell enhet som verkar på problemområden med hjälp av vibrationsrörelser. Den placeras i anusen under en viss tid.
  6. Sammanfattningsvis utför patienten en serie utvecklade övningar som påverkar sphincten.

Hela kursen av massage är vanligtvis från 10 till 15 procedurer. Om en sådan behandling genomförs i rätt tid, så är det möjligt att inte bara sätta knutarna rätt, utan också för att eliminera puffiness, för att bli av med andra manifestationer, vilka är de viktigaste symptomen på hemorrojder.

Förberedelse för

Massage kräver preliminär förberedelse, det är nödvändigt att tömma tarmarna med en lavemang, och på kvällen är det bättre att inte äta. Blåsan måste också vara tom, för vilken patienten måste besöka toaletten före proceduren. Psykologisk förberedelse är också av stor betydelse, eftersom musklerna under massagen ska vara så avslappnade som möjligt. Det är nödvändigt att införa sig själv att en sådan massage är en vanlig medicinsk procedur och det är i patientens plikt att hjälpa massageterapeuten att utföra sessionen med maximal nytta.

Ibland kan patienten känna obehag och smärta under massrörelserna, du måste låta den specialist som utför behandlingen känner till sådana känslor. I dessa situationer bedrivs anestesi en halvtimme före sessionen med hjälp av suppositorier innehållande belladonna.

Är massagen densamma för män och kvinnor?

Rektalmassage hos kvinnor och hos män utförs med hjälp av två huvudmetoder som använder vibrationer och använder utjämningsrörelser. I dessa metoder för massage finns inga skillnader, de är lika effektiva för både män och kvinnor. Under manipulation ligger patienten ner på en soffa och antar en knä-armbågsställning.

Hos män finns det vissa skillnader i strukturen, eftersom utvecklingen av hemorrojder med utvidgning av blodkärl i rektum i regel leder till försämrad blodtillförsel till prostatakörteln och utvecklingen av atrofiska processer i den. Detta beror på den anatomiska egenskapen hos den manliga kroppen, där prostata från venetens plexus i ändtarmen, där expansion av blodkärl bildas och hemorrojderna separeras endast av en tunn muskelvägg. Den inflammation som bildas i tarmarna kommer säkert att spridas till prostata. Om det finns en skada av dessa två organ, så utförs massage på män endast av erfarna specialister och endast i sjukhusförhållanden.

Ofta behöver en man en massage i prostata, men detta kan bara göras efter eliminering av varicose förändringar i venerna i ändtarmen. Annars finns det en hög risk för allvarlig blödning på grund av skador på hemorrojder.
Hantera hemma

Om sjukdomen inte åtföljs av förvärrade komplikationer, då med tillstånd av den behandlande läkaren, kan hemorrojder masseras på egen hand hemma. För detta används en indirekt massage i enlighet med följande schema:

  • utföra midjans gnidningsrörelser;
  • I arrangemanget av låren och skinkorna är en massage som är utformad för att förbättra blodcirkulationen.
  • utföra fotmassage.

Tekniken för indirekt massage för hemorrojder hemma motsvarar vissa steg, som tydligt ska följa efter varandra:

  • Massage börjar med kroppsträckande rörelser;
  • gnugga ytan på benen och skinkans yta;
  • Alla rörelser utförs med hjälp av fyra fingrar, enkelt och utan ansträngning.
  • från anklarna till ländryggen ger rullningsrörelser;
  • Nästa steg är att stroke och klappa hela ytan av kroppen med palmerna;
  • djupare slag med tryck utförs med hjälp av två fingrar, i riktning mot parvertebrala och paravertebrala linjer;
  • två tummar gör spiralliknande slipning och sträcker sedan i samma riktning;
  • utföra djupa sträckningsrörelser med hjälp av tummarna, gradvis minska trycket, fullborda påverkan med frekvent klappning med fingertopparna;
  • För att slutföra manipulationerna behöver du lugnande rörelser i dina fingrar i form av slag, som utförs över hela området av lesionen.

Terapeutisk massage, som syftar till att förbättra kroppsförhållandet med hemorrojder, kräver viss kunskap om kroppens fysiologi, därför rekommenderas det inte att utföra det utan särskild träning. Förutom direkta massageförflyttningar på kroppsdelar kommer påverkan på vissa punkter på kroppen med en punktmassage att vara mindre effektiv, varefter det är möjligt att uppnå positiva resultat på relativt kort tid. Punkter som ligger på insidan av ankeln, liksom 3 mm under nagelplattorna på de stora tårna, hjälper till att eliminera huvudsymptomen på hemorrojder. De bör masseras med pekfingret, applicera tryck och rotationsrörelse med en medelintensitet i 5 minuter.
Att påverka de punkter som ligger på lillfingret på foten något under kanten av nagelplattorna, pressning och roterande rörelser, kan du bli av med svullnad och minska känslan av smärta när de inflammerade noderna. Endast tre minuters arbete med denna punkt kommer att visa en påtaglig effekt som patienten kommer att kunna känna redan efter massageens första sessioner.

Massage med hemorrojder underlättar patientens hälsa och hjälper till att eliminera de viktigaste symptomen på sjukdomen. Om det utförs i kombination med de huvudsakliga terapeutiska metoderna, kan sådana behandlingsmetoder helt lätta patienten från denna obehagliga sjukdom.

Patientrecensioner

Du kan lämna dina recensioner om massage för hemorrojder, rekommendationer och tekniker i kommentarerna nedan, de kommer att vara användbara för andra användare!

oles:

Hemorrojder fussing efter födseln, använde en mängd droger, som apoteket erbjuder många, men trots reklam, hjälpte de alla bara en stund. Allt vad som helst, men när noderna började införa en efter en, blev det outhärdligt att uthärda. Jag hade tur, jag fick en utmärkt specialist, som ordnade en kurs med speciell massage. Tro mig, det är en massage för hemorrojder som kan lindra tillståndet, efter de första manipulationerna kände jag en sådan lättnad som jag inte kunde förmedla.

Natalia:

Massagen hjälpte mig efter operationen när flera kottar togs bort. Även under anestesi, och inte särskilt smärtsamt, men en sådan operation är oönskade, som överförde det kommer säkert att hålla med mig. Så, för att inte upprepa detta rådde läkaren en massage. För det första gjorde en specialist, och då kunde jag själv göra allt som det borde.