I många år kämpar vi framgångsrikt med gastrit och sår?
"Du kommer att bli förvånad över hur lätt det är att bota gastrit och sår bara genom att ta det varje dag.
Onormal motilitet i magen kan förekomma i olika sjukdomar. Felaktigt fungerande huvudmatsystemet orsakar obehag, smärta hos en person. Den moderna rytmen i livet påverkar matsmältningssystemet negativt.
Snabbt mellanmål, torr måltid och andra faktorer orsakar funktionsstörningar i matsmältningssystemet. Om det uppstår obehag, bör du söka hjälp från en specialist, som kommer att berätta för dig hur du förbättrar och återställer motiliteten i magen, för en lämplig förtäringsprocess.
Bland störningarna i matsmältningsorganets motorfunktion är följande:
Innan du äter är matsmältningsorganet i ett avslappnat tillstånd, vilket gör det möjligt för matmassan att stanna kvar i den. Efter en viss tid ökar sammandragningarna i magmusklerna.
Böjliga sammandragningar i magen kan delas in i följande grupper:
Enfasiga vågor skiljer sig i peristaltisk karaktär och stöder en viss ton i matsmältningsorganet, under vilken mat blandas med magsaft.
Svåra vågor är karakteristiska för underdelen av magen, de hjälper magsinnehållet att röra sig längre in i tarmarna.
Patologiska störningar i huvudfunktionen hos huvudmatsystemet har negativ inverkan på matsmältningen och kräver behandling.
Som en följd av störd aktivitet kan följande tecken uppstå:
Dessutom kan en person uppleva illamående.
Störning av aktiviteten hos det huvudsakliga matsmältningsorganet kan fungera som en faktor för utvecklingen av olika sjukdomar.
Det finns primär och sekundär sjukdom.
Primära störningar i motorisk funktion kan utlösas av utvecklingen av följande sjukdomar:
Sekundära motilitetssjukdomar orsakas av olika sjukdomar:
Dessutom kan orsakerna till detta tillstånd påskyndas för att evakuera vätskor och sänka överföringen av fast matmassa från magen. För normal matsmältning är det nödvändigt att återställa nedsatt gastrisk motilitet.
Drogbehandling av patologier som orsakar brott mot gastrisk motilitet består av att ta mediciner som stärker den.
För att förbättra motiliteten i magen, ordinerar läkaren följande läkemedel:
Dessutom används effektivt:
Förutom läkemedelsbehandling rekommenderas dietterapi.
Peristalsis i magen är en viktig funktion i kroppens matsmältningssystem, som behandlar och evakuerar livsmedelsbolus från organet till de små och stora tarmarna. Dess muskelfibrer, som har en cirkulär och longitudinell struktur, som kontraherar i ett visst läge, skapar en våg som rör matklyftan.
Dessa rörelser uppträder reflexivt, därför kan en person inte påverka medvetandet på denna process, eftersom det autonoma nervsystemet "styr" motorens funktion i matsmältningsorganet. Beroende på tillståndet i magen, när det finns mat i det eller inte, kommer sammandragningsgraden av muskelfibrer att vara annorlunda.
Så fort matbolusen går in i matstrupen i magen, börjar organets muskelkontraktion. Det finns tre typer av motoriska färdigheter:
Beroende på hur peristaltiken i magen fungerar, beror hälsan på hela matsmältningssystemet i kroppen.
Störningen hos den reducerande förmågan hos magen kan vara stor, det vill säga medfödd eller förvärvad och sekundär, som uppstår som ett resultat av andra sjukdomar i kroppen. Brott mot gastrisk peristaltik leder till följande patologiska tillstånd i matsmältningsorganets arbete:
Motilitetsstörningar är resultatet av olika sjukdomar i mag och tarmar, såsom gastrit, peptisk sår, erosion, godartade och maligna tumörer som påverkar kvantitativ produktion av enzymer eller saltsyra i magsaften. Peristaltiska störningar kan också inträffa under operationen på organ eller med trubbigt abdominalt trauma.
Försämringen av magsorganets motorfunktion är möjlig som komplikation av sjukdomar hos andra kroppssystem, såsom det endokrina systemet, när diabetes mellitus indirekt påverkar magen motilitet. Med hypoglykemi minskar mängden glukos i blodet, som börjar påverka den gastriska juicens enzymatiska sammansättning, vilket leder till att muskelkontraktionsfunktionen i matsmältningsorganet lider.
Det är viktigt! De problem som uppstått i matsmältningssystemet, i form av ett brott mot gastrisk motilitet, åtföljd av kliniska manifestationer, kräver obligatorisk undersökning och behandling av en gastroenterolog och framför allt den underliggande sjukdomen.
Patologiska förändringar i motiliteten i magen i form av fördröjd evakuering av livsmedelsbolusen framkallar utseenden av symtom som:
Tecken på accelererad evakuering av livsmedelsbolus från ett organ kännetecknas av följande symtom:
Förekomsten av sådana patologiska manifestationer från matsmältningssystemet kräver undersökning av sjukdomen i matsmältningsorganen, vilket orsakade störningen av rörligheten i matsmältningsorganet.
Diagnos utförs på grundval av undersökningen av objektiva patientdata, laboratorietester, instrumentella undersökningsmetoder:
Efter undersökning och förtydligande av orsaken till fel i kroppens matsmältningssystems motorfunktion, föreskrivs behandling.
Behandling av gastrisk motilitet måste nödvändigtvis vara omfattande, vilken utöver medicinska läkemedel som förbättrar peristaltiken utförs med obligatorisk efterlevnad av en diet i kosten.
För framgångsrik behandling är en förutsättning att följa den dagliga behandlingen:
Efter diagnosen har klarats och orsaken till nedsatt motorfunktion i magen har fastställts, föreskrivs läkemedelsmediciner för att förbättra rörligheten i matsmältningsorganet.
Hur man förbättrar peristaltiken och vilka droger krävs för detta? Beroende på de kliniska manifestationerna är i första hand behandlingen av den underliggande sjukdomen ordinerad, varigenom ökad eller trög peristaltik har uppstått.
Omfattande behandling innefattar användningen av sådana droger, vilka har följande egenskaper:
Preparat som bidrar till normalisering av magen och för att förbättra peristaltiken:
Behandling för patologiska förändringar i gastrisk motilitet tilldelas strikt av en gastroenterolog, följt av uppföljning och upprepad instrumental undersökning.
Förutom läkemedel som ordinerats av en läkare, är det möjligt att använda gastriska organet för att förbättra matsmältningsorganets mage och motorfunktion. Buljonger, infusioner baserade på olika medicinska örter är ett tillägg till den huvudsakliga behandlingen som föreskrivs av en gastroenterolog:
När alla rekommendationer från läkaren för behandling av sjukdomar i peristaltiken i matsmältningssystemet, med kost och ytterligare användning av traditionella medicinrecept, kommer att vara positiva.
Statistiken visar att en stor del av befolkningen i utvecklade länder lider av sjukdomar i samband med mag-tarmkanalen. Det är matsmältningssystemet som är en av de första som börjar förlora sina funktioner, vilket medför utveckling av olika sjukdomar och sjukdomar. Även i antiken rådde läkare att förändra livsstil och näringssystem för att hantera sjukdomar.
God hälsa och effektivitet i kroppen vid vilken ålder som helst, beror på att tarmarna fungerar väl. Eventuella misslyckanden i matsmältningssystemet påverkar omedelbart det mänskliga tillståndet och blir en förutsättning för försvagning av immunsystemet och utveckling av oönskade patologier. Låt oss ta en närmare titt på vad som händer med kroppen vid tarmperistalitet (dyskinesi), hur man hanterar detta tillstånd och återställer matsmältningsorganets normala funktion.
Intestinal peristaltis är en vågliknande sammandragning av väggarna i ett ihåligt rörformigt organ, vilket främjar rörelsen av livsmedelsklumpan från dess övre sektioner till utloppen. Peristalsis i matsmältningsorganet spelar en viktig roll i matsmältningsprocessen, vilket bidrar till att flytta den uppmätta mat från övre tarmen till det nedre.
I processen med peristaltiska rörelser involveras mjuka muskler, placerade i tarmväggarna i två lager. I ett lager är muskelfibrerna anordnade i längdriktningen, i den andra - cirkulärt. Konsekventa rörelser av dessa muskler och skapa en peristaltisk våg, vars frekvens i olika avdelningar kommer att vara annorlunda.
Så i tunntarmen förökas flera typer av peristaltiska vågor, vilka skiljer sig från varandra i hastigheten av passagen genom tarmen och är mycket långsamma, långsamma, snabba och snabba. I detta fall kan flera peristaltiska vågor samtidigt passera längs tunntarmen.
I tjocktarmen rör sig digererad mat långsammare än i andra delar av tarmarna, och hastigheten hos peristaltisk våg blir mindre. Men flera gånger om dagen i tarmarna är det starka skarvar, vilket pressar dess innehåll mot anusen.
Peristaltiska rörelser i tjocktarmen uppträder under inverkan av en reflex efter att maten har fyllt magen. Normalt är frekvensen av peristaltiska vågor: i tolvfingertarmen - 10-12 sammandragningar per minut, i tunntarmen -9-12, i tjocktarmen - 3-4 eller 6-12, i rektum - ca 3.
Om intestinalmotiliteten försämras minskar absorptionen av användbara substanser, matens passage försämras och utsöndringsprocessen av avfallsprodukter blir svårare. Som ett resultat blir allt som ackumuleras och inte smälts i matsmältningssystemet, en källa till toxiner och är ett utmärkt näringsmedium för reproduktion av en mängd olika bakterier - parasiter.
Detta tillstånd orsakar utvecklingen av många sjukdomar i mag-tarmkanalen, som uppträder som onormala avföring (förstoppning, diarré), inflammatoriska processer, bildande av sår och polyper. För att förhindra sådana olyckliga konsekvenser är det nödvändigt att veta om de riskfaktorer som blir orsaken till tarmsjukdomar.
Svag intestinal motilitet kan orsakas av ett antal provocerande faktorer:
Fel i näring är den främsta orsaken till förstoppning. Många är vana att tillfredsställa sin hunger med snabba mellanmål, och föredrar en fullfjädrad smörgås med korv eller snabbmat i kombination med kolsyrade drycker eller starkt kaffe. Till följd av konsumtionen av mjöl och stärkelsehaltiga livsmedel som innehåller överskott av fett och socker börjar fermentation och sönderfallsprocessen i tarmarna.
Genom tjocktarmen i bukhålan tränger in i giftiga ämnen som förgiftar de omgivande organen (lever, njurar). Redan vid 40 års ålder täpps tarmarna kraftigt, så kallade fecalstenar börjar bildas, och genom matsmältningskanalen orsakar skador på slemhinnan. Brist på peristalsi leder till uthållig förstoppning, blodstagnation i bäckenorganen, utveckling av hemorrojder, bildning av polyper och tumörer.
För tarmarnas normala funktion och den vitala aktiviteten hos fördelaktiga mikroorganismer behövs en svagt sur miljö och en tillräcklig mängd dietfibrer, vilket kan erhållas genom att äta grönsaker, frukter, spannmål och fermenterade mjölkprodukter.
Tarmarnas korrekta funktion beror till stor del på livsstilen. Inledningen av många sjukdomar i matsmältningssystemet orsakade stillasittande arbete, brist på rörelse och adekvat fysisk ansträngning. För att förbättra tarmmotiliteten är det nödvändigt att genomföra en uppsättning dagliga övningar, inklusive morgonövningar och uppvärmning på jobbet. Stora fördelar kommer att medföra långa promenader i friska luften.
I åldern är tarmmotilitetssjukdomar orsakade av progressioner av comorbiditeter, hormonella orsaker, muskelatrofi och minskad muskelton. Hos äldre förekommer atonisk typ förstoppning, vars utveckling är förknippad med en kränkning av gangliernas innervation som är ansvarig för smältkärlens rörlighet och åldersrelaterad hypoxi hos vävnaderna.
Disorders of intestinal motility (dyskinesia) manifesteras av en mängd olika symtom:
Om sådana skadliga symptom uppstår ska du skynda dig till en läkare för diagnos och snabb behandling av tarmens patologiska tillstånd.
Det är ganska svårt att diagnostisera störningar i tarmmotiliteten endast på grundval av patientens klagomål, eftersom symptomen på dyskinesi liknar den kliniska bilden av många sjukdomar i mag-tarmkanalen. Läkaren ska utesluta sådana tarmpatologier som kolit, divertikula, rektal och kolonpolyper och tumörer.
För detta ändamål utförs ett komplex av studier, inklusive scatology, fecal ockult blod och dysbakteri, och hårdvaruundersökningar (endoskopi och irrigoskopi). En viktig metod för undersökning är en koloskopi med biopsi (vävnadsprovtagning för histologisk undersökning). Diagnostiska åtgärder kommer att klargöra orsaken till funktionsstörningen i matsmältningssystemet och hjälpa dig att förstå hur du återställer tarmmotiliteten.
Behandling av intestinal peristaltik innebär ett integrerat tillvägagångssätt, som inkluderar förskrivning av droger, anpassning av näring och utförande av speciella övningar. Ett bra resultat ges genom användning av traditionell medicin: avkok och infusioner av medicinska örter, framställning av blandningar som förbättrar peristaltik.
Behandling med droger:
Vid behandling av sjukdomar i tarmperistalitet används läkemedel med stimulerande effekt, ökad rörlighet och ökning av tarmmusklerna (proserin, aceklidin och vasopressin) med framgång. Alla utnämningar bör göras av en läkare, och läkemedel ska administreras under hans tillsyn.
För att förbättra kontraktile funktionen i tarmarna som används laxermedel. Med deras hjälp accelererar tarmrörelsen genom att öka sin rörlighet. För närvarande finns ett stort antal olika laxermedel, deras användning beror på behovet av att påverka dessa eller andra delar av tarmarna. Alla laxermedel kan delas upp i flera huvudgrupper:
Syntetiska läkemedel innefattar fenolftalin, bisacodil, guttalak. Dessa medel finns i form av tabletter, rektala suppositorier, droppar. Under deras åtgärder ökar tarmmotiliteten, hjälper de effektivt med förstoppning och tarmatoni, som utvecklas efter operationen. Men med dessa medel kan det vara beroendeframkallande, och deras mottagning åtföljs av allergiska reaktioner och tarmkolik.
Behandlingstiden kan omfatta läkemedel som normaliserar centrala nervsystemet, förbättrar det psykologiska tillståndet och hjälper till att bekämpa stress - neuroleptika, lugnande medel och antidepressiva medel.
Av stor betydelse vid behandling av nedsatt tarmmotilitet är anpassningen av näring. Detta kommer att tillåta att matsmältningssystemet fungerar normalt och rengör tarmarna från toxiner. Alla livsmedel som de påverkar tarmmotiliteten kan delas in i två stora grupper:
Minskar peristaltis
Bidrar till ökad tarmmotilitet:
Grönsaker är bäst konsumerade råa. Deras förhållande till termiskt bearbetad mat bör vara 3: 1. En bra effekt för att öka tarmmotiliteten är användningen av färskpressad juice: morot, kål, rödbetor och användningen av sallader från dessa grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja.
Försök att inte tillåta stora pauser mellan måltiderna, det bästa alternativet skulle vara 5-6 måltider om dagen i små portioner. Med särskild omsorg måste du övervaka den dagliga kosten och utesluta från menyn stekta och feta rätter, rökt kött, konserver, mjölätter, söta bakverk, godis.
Du borde äta mer grönsaker, spannmål, spannmål, råa grönsaker och frukter, gör dagliga sallader med tillsats av vegetabilisk olja. Användningen av surmjölksdrycker ger en bra effekt, ett glas kefir för natten är särskilt användbart.
På morgonen, före frukost måste du dricka ett glas vatten, vilket ökar tarmmotiliteten och underlättar tömningen. Följ dricksläget, du borde dricka minst 1,5 liter vätska om dagen.
För att återställa intestinal peristaltis kan du använda beprövade populära recept.
Som mjuka laxermedel rekommenderas det att dricka fruktbuljonger, färska juicer, kålpipa, sällsynt juice, te med tillsats av torkade äpplen och körsbär.
I samband med dessa åtgärder bör inte glömmas om fysisk aktivitet. Försök flytta mer, för att göra långa promenader i friska luften. Delta i aktiva sportar, springa, bada, träna.
Normalisering av peristaltik kommer att främjas av sådana sporter som jogging, ridning, simning och tennis. Daglig massage i buken, kallt vatten och en uppsättning övningar som kan utföras hemma hjälper. Dessa övningar hjälper till att stärka bukmusklerna och öka tarmmotiliteten:
Komplexet av terapeutiska åtgärder bör utse en läkare. Patientens uppgift innehåller strikt överensstämmelse med rekommendationerna, korrigering av näring och ökad motorisk aktivitet. Detta kommer att återställa tarmarnas normala funktioner och säkerställa fullständig återhämtning.
De flesta som har gått över ett trettioårigt tröskelvärde står inför ett sådant problem som dyskinesi, annars dålig intestinal motilitet. Detta problem ger mycket besvär och därför frågar människor alltmer hur man förbättrar tarmmotiliteten? Vi berättar om detta i artikeln.
Tarmarna är det största organet i mag-tarmkanalen, där den slutliga bearbetningen av mat, deras neutralisering och absorption i blodet av användbara mineraler äger rum. Om peristaltis (motilitet) försämras, hämmas alla dessa processer. Denna process ger kroppen skada och besvär för människan.
Symtom på berusning och minskning av tarmmotilitet inkluderar:
Varken för en vuxen eller för ett barn kommer sådana symtom på tarmstopp inte att vara en glädje. Därför måste du få dina tarmar att fungera självständigt eller söka hjälp från en läkare.
Dessutom är det andra alternativet mycket bättre, eftersom orsaken till dålig motilitet kan vara absolut någon sjukdom eller kroppens vanliga funktionella tillstånd. Men för att förstå vad som exakt orsakade tarmaranfallet är det möjligt först efter att ha granskat och passerat testerna.
Många faktorer påverkar tarmfunktionen, och nu ska vi försöka lista ut vilka av dem sakta ner och till och med helt sluta motilitet, och som kan stimulera tarmmotilitet.
Orsakar att långsam peristaltik:
Faktorer som ökar tarmmotiliteten:
Om ditt liv mest eller helt och hållet består av föremål från den första listan, så var inte förvånad över att tarmmotiliteten försvagas.
Men om peristaltiken redan störs av någon anledning, så finns det medel för att förbättra arbetet hos vuxna och barn av tarmmotilitet.
Recept E. Malysheva från förstoppning
Mina kära, för att normalisera matsmältning och avföring, för att avlägsna förstoppning, inte dyra piller kommer att hjälpa dig, men det enklaste populära, långglömda receptet. Skriv ner snart, brygg 1 msk. en sked.
Det är möjligt att återställa tarmens arbete och stärka peristaltiken endast genom att använda flera typer av behandling samtidigt, nämligen:
Förbättring av peristaltiken beror till stor del på hur personen själv relaterar sig till lösningen av hans problem.
I detta fall fungerade inte tarmarna, fungerar inte och fungerar inte. Men för dem som vill normalisera deras tarmar, kommer vi att berätta mer om varje behandlingspunkt för svag peristaltik.
Innan du dricker medicin, försök med dessa metoder för att förbättra peristaltiken:
Hvetklid
För att öka intestinal patency, släpps laxermedel. Det kan vara tabletter, pulver, sirap, droppar. Alla laxermedel ingår i tre grupper:
Motiliteten i magen störs i många av dess sjukdomar, åtföljd av ett brott mot muskelskiktet, en rörelseförmåga och evakuering av innehållet. Den farmakologiska gruppen av prokinetik återställer motorn, evakueringsfunktionen i mag-tarmkanalen. Dessutom bidrar nästan alla dessa droger till att eliminera illamående. Jämför skillnaderna mellan de viktigaste drogerna som förbättrar magen motilitet.
Ganaton. En ny generation av prokinetik. Huvudinsatsen - återställandet av magen. Stimulerar mjuka muskler i magen, accelererar transitering av mat. Påverkar inte nivån på gastrin. Används för icke-sårdyspepsi och symtom på kronisk gastrit. Tillåtet från 16 år.
.
Endast på recept
Barnet fick flera injektioner av cerukalen när de inte kunde stoppa kräkningar, visste inte att han hade många biverkningar och negativt påverkat centrala nervsystemet.
Jag har ofta problem med magen och nyligen har jag inte tagit några droger, eftersom de inte hjälper alls. Jag är väldigt glad att jag har hittat den här informationen, nu ska jag veta vad som ska vidtas i sådana fall.
Acceptera inte men hjälper inte, hur så? I allmänhet behöver du veta vad du ska ta, för detta gör ett andetagstest.
Peristalsis i magen anses vara en av huvudfunktionerna i matsmältningssystemet. Genom denna process genomförs smältbarheten av fördelaktiga spårämnen och vitaminer, liksom evakueringen av livsmedelsklumpan från magshålan till små och tjocktarmen. Muskelstrukturerna är longitudinella. När de upphandlas skapar de vågor som hjälper till i rörelsen av mat.
Vad är gastrisk peristalitet, hörs av många. Men inte alla drog in i detta koncept. Peristalsis hänvisar till vågiga sammandragningar av vävnadsstrukturerna hos ett ihåligt rörformigt organ. Genom denna process rör sig chyme genom mag-tarmkanalen och ur ändtarmen. Peristaltik i magsorganen är en av de viktiga funktionerna.
Så fort matklyftan tränger in i matstrupen och magen, börjar organets aktiva sammandragningar. Det finns tre typer av motorfunktion.
Om en trög peristals av magen observeras, sänker processen för absorption av användbara element, matens rörelse längs kanalen förvärras och avlägsnandet av avfallsprodukter från organismen blir svårt. Allt som har ackumulerats och inte smält, omvandlas till giftiga komponenter. Denna miljö anses vara gynnsam för aktivering av mikrober.
Detta fenomen leder till uppkomsten av olika sjukdomar i matsmältningssystemet. Det kännetecknas av ett brott mot stolen, inflammatoriska processer, bildandet av sår och polyper.
Nedsatt gastrisk motilitet observeras av någon anledning i form:
Den främsta orsaken till stillastående fekala massor är fel i menyn. De flesta människor är vana vid att bli av med hunger med snabba mellanmål. Fel mat inkluderar smörgåsar, snabbmat, kolsyrade drycker och kaffe. Orsakerna till sjukdomen kan vara mjölprodukter eller stärkelseföda, vilket innehåller mycket socker och fett. Som ett resultat börjar jäsning och ruttande fenomen i matsmältningssystemet.
Genom kolonens vävnadskonstruktioner kommer toxiska ämnen in i bukhålan. De förgiftar närliggande organ. Vid åldern 40-45 år är matsmältningskanalen kraftigt igensatt. Detta leder till bildandet av fecal stenar. Brist på peristaltik påverkar generellt hälsotillståndet. Mot denna bakgrund, beständig förstoppning, stagnation av blodvätska i bäckenorganen, hemorrojder, bildandet av polyper eller tumörer.
Om gastrisk motilitet försämras uppträder olika negativa symptom i följande form.
Ökningen av symtom uppstår vid förgiftning av kroppen. Detta fenomen kännetecknas av manifestationen av allergiska reaktioner i form av skador på huden, finnar, pustler.
Patienten kan vara störd av andra obehagliga symptom i form av:
Om patienten är orolig för en sådan symtomatisk bild, ska du snarast söka hjälp från en läkare.
Om en person misstänker att mag och tarmar är tröga, bör du besöka en läkare. Läkaren kommer att lyssna på patientens klagomål, göra en historia.
Tilldela en undersökning inklusive:
Dessutom uteslutde läkaren närvaron av vissa patologiska processer i form av:
Om det finns misstanke om cancer samlas slemhinnan upp för histologi.
Hur man förbättrar rörligheten i magen kan bara berätta för en specialist baserat på orsaken till sjukdomen. Behandlingen bygger på ett integrerat tillvägagångssätt och innefattar:
Hur man förbättrar gastrisk motilitet? Behandlingen använder mediciner som har en stimulerande effekt. Deras inflytande är inriktat på att öka motiliteten och förbättra arbetet i tarmkanalens muskelstrukturer.
Laxativa läkemedel används för att förbättra kontraktil funktion. Efter detta accelereras processen att tömma matsmältningsorganet.
Sådana droger för att förbättra motiliteten i magen är indelade i tre kategorier.
Varaktigheten av behandlingen beror på patientens orsak och generella välbefinnande. Vanligtvis återgår allt till normalt i 5-7 dagar.
Under konstanta stressiga situationer och emotionella omvälvningar, rekommenderar läkare att ta antipsykotika, lugnande medel, antidepressiva medel, örtmedel.
Med nedsatt peristaltis bör följa en strikt diet. När aktiv motorfunktion i kosten rekommenderas att inkludera:
Med svag peristaltik måste du konsumera produkter som gör att du kan förbättra matsmältningsförfarandena i form av:
Rätter från grönsaker bör ätas råa. Stärka saftens motorfunktion från morötter, kål, betor.
Hur man förbättrar motiliteten hos magen folkmekanismer? Förutom tabletter används folkmedicin i behandling av matsmältningsstörningar. För att förbättra kan du dricka örtte.
Det finns ett antal populära recept.
En bra laxermedel är fruktdryck, kåljuice, te med torkade körsbärs frukter.
För att snabbt uppnå en positiv effekt behöver du träna. Dessutom rådgör läkare mycket rörelse, dricker mycket vatten, gör regelbundna promenader i frisk luft och utesluter alkohol- och kolsyrade drycker.