Image

Förstoppning hos barn 14 år och äldre

Åldern från 12-13 till 17-18 år är puberteten eller puberteten. Vid denna tidpunkt finns det en seriös omstrukturering av barnets kropp. Puberteten kännetecknas av en ökad aktivitet av ett antal olika hormoner som orsakar tillväxten av ben, muskler, fettvävnad, förändring av röst, etc. Tyvärr, kan hormonella förändringar relateras till vissa obehag. Ett av de vanliga problemen med åldern 14 år och äldre är förstoppning. De kan orsaka barnet allvarligt obehag som stör lärandet, leker sport och slappna av. Därför är det viktigt att i tid hitta en mild och effektiv laxermedel för förstoppning, till exempel det moderna läkemedlet Dinolak®.

Symptom på förstoppning hos barn i åldrarna 14 år och äldre
Det främsta symptomet på förstoppning hos ungdomar och vuxna är en förändring i tarmrörelsens frekvens: 3 gånger i veckan eller mindre. Dessutom kan förstoppning indikera:

förändring av avföringskonsistens (det blir torrt och hårt);

minskning av antalet avföringar;

känsla av ofullständig tarmrörelse;

svårighetsgrad avföring (det tar lång och svårt att trycka);

smärta under avföring

gastrointestinala manifestationer: tarmsmärta, uppblåsthet, illamående.

Ibland är tonåringar generad att prata med föräldrar om problem med stolen. Vuxna kan vara misstänksam om barnet sällan besöker toaletten, och när han besöker sitter han länge länge. Dessutom kan han klaga på smärta och annat obehag i magen. Om detta observeras är det bättre att ringa en tonåring för en konfidentiell konversation, ta reda på hur länge problemen har uppstått, vad barnet äter utanför huset etc.

Orsaker till förstoppning hos barn i åldrarna 14 år och äldre
De främsta orsakerna till förstoppning hos ungdomar omfattar följande:

Hormonal justering. Vissa hormoner som börjar aktivt frigöras i blodet under puberteten kan indirekt provokera förstoppning. Till exempel efter en första period (menarche) hos flickor börjar producera progesteron som avslappnande effekt på musklerna i bäckenbotten, däribland försämrar motilitet av kolon, därigenom förstoppning.

Felaktig näring. Det är ofta svårt för skolbarn att få ätit ordentligt och de konsumerar stora mängder skadliga livsmedel (bakverk, chips, snabbmat, etc.). Mängden mat, dålig fiber och brist på vätskeintag bidrar till förstoppning.

Brist på fysisk aktivitet. Barn i åldrarna 14 år äter mycket tid på skolborgen eller hemma på datorn, vilket negativt påverkar muskeltonen, inklusive tarmarnas muskler.

Stress. Dåliga betyg, konflikter med lärare och kamrater, känslor om åldersrelaterade förändringar - allt detta skapar en ogynnsam känslomässig bakgrund som bidrar till uppkomsten av problem med matsmältningen.

Förstoppning hos barn i åldern 13 år

Förstoppning i ett barn är ett brott mot processen att själv tömma tarmarna.

Förstoppning uttrycks antingen i avsaknad av avföring i två dagar eller mer eller vid ofullständig tömning (när avföring är väldigt liten).

Symptom på förstoppning

Tonåringar är generad att prata om intima problem, så föräldrar kan lära sig förstoppning hos barn i åldern av 13 inte omedelbart. Den främsta förebyggande metoden är ett preliminärt avtal med barnet att han kommer att tala om problem med avföring. Prata med honom om den normala tömningsprocessen: stolen ska vara inom två dagar och bättre - varje dag på morgonen. Den ska ha normal konsistens, mjuk, men inte flytande. Avföringen är torr, stor i storlek, blandad med blod, vilket indikerar problem. Om en tonåring berättar om dessa symptom kommer du att börja bekämpa förstoppning i tid. Även symtom kan vara:

  • buksmärtor;
  • smärta i anus under avföring
  • en lång avföringstid (en halvtimme eller mer);
  • känsla av otillräcklig tarmutlösning.

De allvarligaste symptomen på en gastrointestinal sjukdom är skarpa smärtor och feber. Då behöver du akutvård.

Orsaker till förstoppning hos barn 13 år

Hos alla barn är den vanligaste orsaken till avföring i förfluten en olämplig kost. Men hos ungdomar är psykologiska problem ofta också en negativ faktor. Faktum är att hos barn i 13 års ålder är nervsystemet extremt sårbart. Ungdomar kan vara irriterande, uppfattar inte föräldrarnas kommentarer, akut reagerar på konflikter med vänner. Anledningen till stress är till och med så intimt som behovet av att gå till skoltoaletten. Många tonåringar är generad att tömma tarmarna på offentliga platser.

Individuella psykologiska problem kan hanteras på egen hand, vilket eliminerar förstoppningen som orsakas av nerver. Var mjukare med barnet, krita inte honom onödigt, gör inte roligt och lova ofta. Och problemet med att gå till skolbaden kan lösas helt enkelt: töm toaletten hemma på morgonen i tillräckligt med tid, låt din son eller dotter ta sig tid och städa upp. Allvarligt psykologiskt trauma, konflikter med kamrater eller vuxna diskuteras bäst med en specialist.

Andra orsaker till förstoppning hos barn i åldern 13 är:

  • stillasittande livsstil;
  • sköldkörtel dysfunktion;
  • behandling med antibiotika och andra läkemedel (till exempel järntillskott);
  • kroniska sjukdomar i matsmältningssystemet.

Som kan ses från denna lista, kommer det i de flesta fall bara en läkare att hjälpa. Och bara med en stillasittande livsstil kan du kämpa utan hans hjälp. Prata med din tonåring om sport eller dans, berätta om fördelarna med en enkel promenad. Läkarna hävdar att för normal fysisk aktivitet är det tillräckligt att ta 10 tusen steg om dagen. Kanske ditt barn kommer att vara intresserad av att övervaka antalet steg, särskilt eftersom han snabbt hittar en lämplig applikation för sin telefon på Internet.

Strömjustering

Ändå är huvudorsaket till förstoppning fortfarande olämplig näring. Det är nödvändigt att justera kosten, och troligtvis kommer problemet att försvinna. Vad du behöver inkludera i tonårens meny för vanliga tarmrörelser:

  • säsongsbetonad frukt;
  • bär;
  • råa och varmbehandlade grönsaker;
  • vegetabilisk olja;
  • meloner och kalebasser (vattenmeloner och meloner);
  • kornbröd och kli
  • fermenterade mjölkprodukter (kefir, yoghurt, yoghurt);
  • soppor;
  • havregryn, majs och korngröt.

Men vad du behöver för att minimera i kosten:

  • mjölprodukter (bullar, pajer, vitt bröd);
  • godis (undantag - mörk choklad);
  • ris;
  • kakao och kaffe;
  • stekt och konserverad mat.

Också förstoppning hos barn i åldern 13 ger upphov till brist på vätska. Du måste dricka upp till 2 liter vatten, osötat te och kompote. Och du måste komma ihåg om vanliga måltider. En tonåring kan inte äta ett par gånger om dagen (särskilt en) och äta upp till den distanserade magen. Måltider bör vara medelstora delar 4-5 gånger om dagen, inklusive snacks med yoghurt eller frukt. Titta på flickornas ration noggrant. Vid denna ålder tenderar de att tro att det är dags att gå ner i vikt, även med normal kroppsvikt. Särskilda dieter vid denna ålder hotar inte bara förstoppning, men också andra ätstörningar.

Det bästa botemedel mot förstoppning.

Och hur man hjälper en tonåring med förstoppning snabbt? När allt kommer omkring kommer en förändring av kost inte att ge omedelbara resultat. Dra nytta av MICROLAX ®. Detta är ett laxermedel i form av mikroclysters. Läkemedlet är mycket praktiskt att använda: Den färdiga lösningen finns i en engångsrör med en fin spets. Dess användning inte ge mycket obehag barnet, och de aktiva substanserna bidrar till uppkomsten av åtgärder inom 5-15 minuter 1, mjukar upp härdat avföring och fint att ta dem ut ur kroppen.

1 I enlighet med anvisningarna för medicinsk användning av MICROLAX ® laxermedel.

Vad ska man göra om en tonåring har frekvent förstoppning och hur man korrekt reglerar tarmens arbete?

Om orsakerna till sjukdomen behandlas felaktigt eller ignoreras helt, kan följderna vara skrämmande. I detta avseende insisterar läkare på omedelbar behandling.

Orsaker och symtom

Vid ungdomar kan orsakerna och terapeutisk behandling av återkommande och kronisk förstoppning vara olika. För att identifiera källan till sjukdomen är det nödvändigt att vända sig till en gastroenterolog. Efter undersökningen kommer läkaren att kunna göra en noggrann diagnos och välja lämplig behandling och kost.

De främsta orsakerna till förstoppning:

  • brist på regelbundna måltider
  • äta skräpmat
  • anemi;
  • antibiotikabehandling;
  • störning av sköldkörtelns aktivitet
  • brist på motion;
  • emotionell stress.
Förstoppning i ungdomar uppträder på samma sätt som hos vuxna - magen gör ont, irritabilitet och aggression uppträder

Olika sjukdomar kan också påverka avföring:

  • hyperkalcemi;
  • struma;
  • hypotyroidism;
  • diabetes och andra.

De viktigaste symptomen på förstoppning hos en tonåring:

  • ömma magen;
  • flatulens;
  • aptitlöshet;
  • illamående, kräkningar;
  • känner sig sjuk
  • magkramper
  • torr, ärtformad avföring
  • uppblåsthet.

Principer för behandling

Ungdom förstoppning kan botas på egen hand, om det inte orsakas av en allvarlig sjukdom. Du behöver bara byta kost, lägga till mer fysisk aktivitet och bli av med dehydrering.

diet

För att en tonåring ska sluta vara sjuk måste du byta kost och meny. Du behöver äta mer termiskt bearbetade frukter och grönsaker som bidrar till tarmarnas arbete. Det är också nödvändigt att underlätta arbetet i mag-tarmkanalen genom att minska delen men äta två till tre gånger oftare.

Produkter som stimulerar tarmarna:

  • spannmål;
  • frukt och grönsaker;
  • fermenterade mjölkprodukter
  • grönsaker, sallad;
  • färska juicer;
  • kli bröd.

Produkter som hämmar tarmfunktionen:

  • rökt kött
  • konserverad mat;
  • mjöl och söta bakverk;
  • konfekt;
  • fett kött
  • snabbmat

Näring i tonåren ska vara korrekt och balanserad, eftersom förstoppning inte är det enda problemet som pojkar och tjejer kan möta.

Rätt kombination av produkter

Fysisk aktivitet

Det är absolut nödvändigt att spela sport varje dag för att förbättra matsårets välbefinnande och arbete.

Övningen ska vara annorlunda, men mer att ha en bias på bukmusklerna. Samråd med en läkare, i det här fallet, kommer inte att vara överflödig, eftersom överdriven motion är farlig för personer med hjärtproblem.

Therapeutisk Enema

Om förstoppning varar i mer än tre dagar kan du göra enema. Det är lämpligt att utföra denna procedur efter frukost. Mängden vätska vid rumstemperatur får inte överstiga 150 ml. Denna procedur kan utföras en gång i veckan efter samråd med din läkare. För att aktivera tarmens arbete, ges patienten vegetabiliska oljor - pumpa, linolja, olivolja. Även för snabb och skonsam rengöring av kroppen passar glycerin ljus.

Drogbehandling

Om kost och hemsporter inte hjälper, ska barnet tas till en läkare som ska ordinera nödvändiga droger. Behandlingen kräver mediciner som förbättrar tarmarnas arbete och hjälper dig att snabbt och noggrant rengöra kroppen. Men överdriven användning av mediciner kan bara förvärra situationen.

Laxativa milda droger:

Vad händer om förstoppning hos en tonåring gör dig dålig? Detta kan indikera mer allvarliga sjukdomar:

  • allvarlig förgiftning
  • tarminflammation
  • tarmobstruktion;
  • psykologisk och känslomässig uppdelning
  • polyper och cyster.

Sådana allvarliga sjukdomar kan inte behandlas oberoende av folkmedicinska åtgärder. Det viktigaste villkoret för barnets återhämtning är att omedelbart kontakta en läkare.

Tips för att behandla förstoppning hos ungdomar och vuxna presenteras i videon:

Vad ska man göra om en tonåring har förstoppning

Vad ska man göra om förstoppning hos en tonåring är periodisk och förvärrar kroppens allmänna tillstånd? Brott mot avföringen under puberteten är den vanligaste patogen i matsmältningsorganet som hör samman med hormonell omstrukturering av alla system hos barnet.

Den systematiska fördröjningen av stolen medför stor olägenhet och ett stort obehag för ungdomar, eftersom det är viktigt att räkna ut hur man normaliserar tarmarna och förhindrar vidare progression av sjukdomen.

Kännetecken för förstoppning vid tonåren

Enligt statistik är förstoppning hos ungdomar en ganska vanlig patologi, som påverkar 15% av barnpopulationen. Det är emellertid svårt att fastställa en reell procent av förstoppning, eftersom barn inte alltid berättar föräldrarna om problem med stolen. Brott mot avföring i pubertalperioden manifesteras vid 13-14 årsåldern och kännetecknas av en långsam eller svår passage av avföring genom tarmarna.

I de flesta fall är brott mot stolen inte en självständig sjukdom, utan ett symptom på patologiska processer i kroppen. Frekvensen av avföring hos tonåringar påverkar livsstil, livsmedelskvalitet, mängden vätska som konsumeras.

Tecken på förstoppning hos en tonåring:

  • Brist på avföring i 3 dagar;
  • Konsistensen av fekal fastämne;
  • Minska tarminnehållet
  • Under avföringens skull behöver mycket att driva;
  • Smärta i underlivet.

Om föräldrar hittar tecken på funktionsstörning i mag-tarmkanalen i deras avkommor, bör akuta åtgärder vidtas för att eliminera dem för att undvika komplikationer.

Orsaker till tillståndet

Under pubertalperioden kan följande huvudorsaker till förstoppning identifieras:

  • Ändra hormonella nivåer. Produktionen av vissa hormoner som är aktiva i kroppen under puberteten bidrar till utvecklingen av förstoppning.
  • Irrationell mat. De flesta skolbarn konsumerar skadliga produkter i stora mängder, vilket medför en minskning av gallsekretion.
  • Fysisk inaktivitet. Otillräcklig fysisk aktivitet påverkar tillståndet av muskelton, inklusive tarmarnas muskler;
  • Stressiga situationer. Åldersrelaterade förändringar i samband med en tonårs känslomässiga tillstånd leder till konflikter i skolan och hemma, vilket leder till en fördelning av matsmältningssystemet.

En vanlig orsak till kränkningar av avföring i en flicka är den första menstruationen, varefter hormonprogesteronet börjar bli producerat. Det hjälper till att slappna av i bäckensbottenmusklerna, vilket saktar och försvagar de peristaltiska sammandragningarna i tjocktarmen, som saktar ned fekalmassans passage.

Under pubertalperioden observeras förändringar i labiliteten i nervsystemet. Brott mot innervärdet av nervens plexus i tarmen leder till en rörelseförmåga. För att förhindra psykiskt obehag är det viktigt för flickan att förklara att avföring i retan under menstruationen är tillfällig.

Förekomsten av avföringsproblem kan utlösas av följande patologiska tillstånd hos barn:

  • Tarmrörelse dysfunktion;
  • Kolon motsvarar inte volymen av avföring.
  • Mekaniska hinder för tarminnehållet;
  • Försvagningen av den naturliga strängen att defekera.

Utvecklingen av förstoppning hos en tonåring påverkas också av dåliga vanor, så att dricka alkohol och rökning minskar utsöndringen av magsaft, vilket negativt påverkar matsmältningsorganens motoriska aktivitet.

Karaktäristiska symptom

Förstoppning hos en tonåring uppenbaras av ett stort symtom, till exempel att förlänga luckorna mellan tarmrörelserna, barnet kan tömma tarmarna mindre än 3 gånger i veckan.

Symtom som indikerar utveckling av förstoppning:

  • Fekal materia i form av "får" avföring
  • Ökad gasbildning
  • Brist på aptit;
  • Illamående, kräkningar;
  • Mage i buken
  • Försämring av allmänhetens välbefinnande.

Lång förstoppning vid denna ålder kan sträcka anus, vilket leder till sprickbildning. Villkoren kan förvärras om en infektion kommer in i sprickans öppna sårytta, eftersom det här är fylligt med inflammation.

När obehagliga symptom uppträder måste föräldrar veta vad man ska göra i denna situation, eftersom ignorering av de första symptomen på ett patologiskt tillstånd kan prova bildandet av olika sjukdomar i matsmältningsorganet som kan störa hela organismens funktion.

Urgent första hjälpen bör ges vid de första tecknen på förgiftning med avföring, när toxiner absorberas i blodomloppet och sprids i hela kroppen. I ett barn manifesteras detta av en kraftig ökning av kroppstemperatur, buk distans, flatulens, svaghet.

Principer för behandling

Innan du börjar förstoppningsterapi, behöver du besöka en gastroenterolog. Läkaren ska utföra de nödvändiga laboratorie- och instrumentalmetoderna för forskning och förorda sedan individuell terapi.

Behandling av förstoppning i pubertalperioden bör vara omfattande och syfta till mjukning och utsöndring av fekala massor, samt att förebygga utvecklingen av tillståndet i framtiden.

Diet, som en pantsättning för återhämtning

Kosttillskott inkluderar förändring av tonåringens natur och kost. Dieten bör domineras av grönsaker och frukter med högt innehåll av kostfiber för att stimulera tarmens motorfunktion. Produkter som kommer in i mag-tarmkanalen rekommenderas vara värme och mekanisk behandlade. Minska belastningen på tarmarna och hjälpa matfrekvensen, den ska ökas till 5-6 gånger om dagen.

Produkter som främjar tarmmotilitet:

  • Fullkornsbranbröd;
  • Fermenterade mjölkprodukter;
  • Grönsaker och fruktråvaror;
  • Smuliga spannmål;
  • Sea Kale;
  • Gröna, speciellt dill;
  • Kall fruktjuice.

Produkter som minskar motorns aktivitet:

  • Bröd och andra bakverk av vit mjöl;
  • Chokladprodukter;
  • Fet kött
  • bönor;
  • Rökt produkter;
  • Konserverad mat;
  • Snabbmat;
  • Chips, crackers;
  • Kolsyrade drycker med färgämnen.

För att förhindra bildning av torrt avföring måste du använda en tillräcklig mängd vätska i form av alkaliskt mineralvatten utan gas i kall form.

Fysisk aktivitet

För att förbättra matsmältningsytan är det nödvändigt att öka fysisk aktivitet. Övningar syftar till att stärka bukväggen. Optimal för att förbättra motiliteten är:

  • Att lyfta kroppen från en benägen position;
  • Övning "cykel", där endast benen lyfts upp;
  • Ställ på baksidan, tryck på benen på bröstet, gör rullar;
  • Alternativ rätning av benen knäböjande;
  • Squatting med ben parallellt från varandra.

Innan behandlingen kompliceras, är det nödvändigt att konsultera en läkare för att bestämma den individuella belastningen, eftersom intensiv träning är kontraindicerad vid hjärt-kärlsjukdomar.

Therapeutisk Enema

För att stärka den naturliga trängseln att avvärja, rekommenderas att man utövar en utbildning av enemas, men först efter att ha hört en läkare. Innan du tar frukost, ges barnet en kall vätska att dricka, då tar han mat. Efter måltiden görs en rengörande emalj med vatten vid rumstemperatur. Volymen injicerad vätska är upp till 150 ml. Glycerinljus används också för snabb tarmrensning.

Drogbehandling

Användningen av laxermedel är nödvändig om det inte finns någon effekt av dietterapi. När du väljer ett laxermedel ska du ta hänsyn till de enskilda egenskaperna hos en ungdom, eftersom otillräckligt urval av läkemedel kan ha en negativ inverkan på gastrointestinala organ.

Vid behandling av förstoppning med hjälp av medel som förbättrar rörligheten och peristaltiken i tarmarna. Den första användningen av laxermedel som bidrar till tarmrörelsen på grund av ökad sammandragning av väggarna.

De mest föreskrivna drogerna är följande droger:

  • Saltlösning. Vätska behålls i tarmen, ökar osmotiskt tryck. Verkningsmekanismen är att mjukna avföring. (Glaubers salt, "Magnesiumsulfat", "Normas");
  • Ökad avföring. De verkar i tunntarmen, vilket ökar aktiviteten hos fördelaktiga mikroorganismer. ("Laktulosa", "Sorbitol", "Macrogol");
  • Mjukgörare. Stimulera transitering av tarminnehåll på grund av ökade peristaltiska sammandragningar. (Vaselinolja, "Norgalaks", "Proktosedil").

Förstoppning vid puberteten är ett ganska ömtåligt problem, eftersom föräldrarna måste göra ansträngningar för att hjälpa till att normalisera matsmältningssystemet hos deras avkommor.

Vad är farlig förstoppning?

Förstoppning är en vanlig patologi i mag-tarmkanalen hos ungdomar. Enligt olika källor lider en tiondel av en fjärdedel av alla barn och ungdomar av förstoppning. Det är ganska svårt att fastställa den verkliga siffran, eftersom inte bara barn, men även deras föräldrar vet inte alltid att en tonåring förstoppas. Dessutom hindrar smyg och blyghet många av dem från att berätta för vuxna om problemet.

De flesta ungdomar kanske inte ens märker att de inte har haft en pall i två dagar, eftersom de inte känner obehag eller smärta i magen, de drabbas inte av uttalad flatulens och dyspepsi. Sådana fenomen börjar senare, på den tredje eller femte dagen, oavsiktligt tvinga dig att tänka på hur man eliminerar obehagliga symptom. Självklart är förstoppning för ungdomar farlig och kräver adekvat behandling.

Vad är farlig förstoppning hos tonåringar?
  • Effekterna av förstoppning hos tonåringar - aptitlöshet, sömnstörningar, trötthet, irritabilitet. Ofta finns det huvudvärk, skär i buken, kroppstemperaturen stiger, kräkningar börjar.
  • Täta fekalmassor som lungar i tarmarna under lång tid under avföring kan starkt sträcka anuset, vilket är fylligt med sprickbildning. Detta åtföljs av skarp smärta. Dessutom kan en infektion komma igenom den skadade huden och slemhinnan, vilket leder till en inflammatorisk process.
  • I avancerade fall är effekterna av kronisk förstoppning hos ungdomar ännu mer obehagliga. Med en långvarig frånvaro av avföring ökar trycket i tarmen, vilket ibland leder till spontan utsöndring av fekalmassor genom anuscomazoania. Ett sådant fenomen orsakar en tonåring svårt psykiskt trauma.

Vänta inte tills komplikationerna av förstoppning börjar hos ungdomar, vilket utgör ett allvarligt hot mot hälsan.

Duphalac ® är ett mildt laxermedel med en dubbel verkningsmekanism: den behandlar förstoppning utan att irritera tarmarna och återställer tarmmikrofloran. Den innehåller laktulos, som splittrar i tjocktarmen, hjälper till att skapa en naturlig rytm av tarmrening och stimulerar tillväxten av fördelaktiga bifidobakterier och laktobaciller. Duphalac ® kan användas så länge behandlingen krävs.

Materialet utvecklades med stöd av Abbott för att öka patientens medvetenhet om hälsotillstånd. Informationen i materialet ersätter inte råd från en hälsovårdspersonal. Kontakta en läkare.

  • Det behandlar försiktigt förstoppning utan att irritera tarmarna.
  • Stimulerar tillväxten av fördelaktiga bakterier, återställer mikroflorans balans 2
  • Mottagning en gång om dagen 2
  • "Sasha" är bekvämt att ta med dig
  • Tillåtet från de första dagarna av livet, gravida och ammande mödrar 2
  • Innehåller ENDAST laktulos och renat vatten 2
  • Kan tas så länge som nödvändigt 3

1. Kronobiologi och kronomedicin: Riktlinjer / Ed. S.I. Rapoport, V. A. Frolova, L.G. Khetagurova. Moskva. LLC Medical Information Agency, 2012. - 480 s., Ill. 2. Instruktioner för medicinsk användning av läkemedlet Dufalak® daterad 06.19.2017 3. I. Boisson. Traitement de la constipation chronique par Duphalac® Tolerans lång tid. M. C. D.-1995-24-№ 8 4. Doktorn Dufalak® från Abbott-bolaget rankas först när det gäller receptbelagda läkare av 16 specialiteter inom poliklinikssegmentet av droger i gruppen А06А Laxatives med en diagnos av K59.0 Förstoppning i Rysslands största städer. Denna information baseras på forskning som utförs av Synoveit Comcon LLC och gäller från och med november 2016. 5. A. A. Loginov, A. Parfenov. I. Tarmsjukdomar. En guide för läkare. Moskva, "Medicine", 2000 6. Roytberg, G. E. Strutynsky, A.V. inre sjukdomar. Systemet i matsmältningsorganen: studier. ersättning. Tredje ed. - M.: Medpress-inform, 2014. - 560 sid. 7. Khavkin A. I. Mjölk i matsmältningssystemet. - M: Stiftelsen Socialpediatrics, 2006, 416 sid. 8. Belousova E. A. Behandling av förstoppning hos äldre patienter. Klinisk gerontologi. - 2006, nr 1, sid. 58-65. 9. Lebedev V. A. et al. Förstoppning hos gravida kvinnor: lösningar på problemet. Svår patient nr 8-9, volym 10, 2012 10. "Nationellt program för optimering av utfodring av barn i första livet av livet i Ryska federationen", godkänd vid 16: e kongressen för barnläkare i Ryssland, Moskva, 2009, s. 41-42 11. Pediatrisk gastroenterologi: En handledning för läkare / ed. prof. N.P. Shabalov. - 2: e upplagan, Perepab. och lägg till. - M.: Medpress-inform, 2013. - 760 sid. : il.

* Patent 2811450 USA, "Laxativ komposition och användningsmetod".

LLC Abbott Laboratories 125171, Moskva, Leningradskoye shosse, 16a, 1: a våningen
Tel. +7 (495) 258 42 80; fax: +7 (495) 258 42 81

Varför blir en tonåring förstoppad och hur man hanterar den

Förstoppning hos en tonåring sker inte så ofta som hos barn eller gamla människor och har egna egenskaper i manifestationen. Sjukdomen i avsaknad av korrekt behandling kan orsaka komplikationer som kommer att bli svåra att eliminera i framtiden. Därför rekommenderar läkare inte att tarmproblem ska spontant och starta behandlingen så tidigt som möjligt.

Orsaker till problem med ungdomstole

Kronisk och återkommande förstoppning hos ungdomar orsakar och behandling kan vara helt annorlunda. För att förstå vad som exakt orsakade avsaknaden av en stol, måste du genomgå en rad medicinska undersökningar. Först efter diagnosen kommer det att vara möjligt att bestämma rätt behandling och föreskriva en lämplig diet.

De viktigaste faktorerna som påverkar utvecklingen av stagnation i tarmarna beaktas i medicin:

  • oregelbundna måltider;
  • snabbmat;
  • brist på vätska;
  • stillasittande livsstil;
  • anemi;
  • sköldkörtel dysfunktion;
  • vissa sjukdomar;
  • antibiotikabehandling.

Dessutom påverkar dåliga vanor, som rökning, droger eller alkohol, ofta förstoppning hos ungdomar. Också diabetes mellitus, hypercalcemia, hypothyroidism, dysbacteriosis och andra sjukdomar kan vara orsaken till problem med avföring.

Risk för lång förstoppning

Endast frekvent och långvarig förstoppning är farlig. De påverkar ungdomens totala hälsa negativt, orsakar konstant svaghet, trötthet, sömnighet och andra sjukdomar.

Komplikationer som kan orsaka kroniska problem med avföring som varar flera dagar eller veckor är:

  • förgiftning av kroppen
  • aptitlöshet och den associerade snabba viktminskningen;
  • hudutslag;
  • frekventa huvudvärk;
  • tarmobstruktion;
  • hemorrojder;
  • tarmbrott;
  • allvarlig förgiftning av kroppen.

Förstoppning, sällan förekommande och bestående inte mer än två dagar, anses vara säker. men behandling av förstoppning hos en tonåring Denna typ av behov måste utföras med försiktighet. Det är bäst att undvika att ta laxermedel och försök att aktivera peristaltis med lämplig näring. Om varje gång i frånvaro av en stol för att tillgripa artificiell irritation i tarmarna, kan de bli permanenta.

Behandlingsalternativ

Man kan klara förstoppning hos ungdomar endast om de inte orsakas av några sjukdomar. För att göra detta kommer det att räcka för att justera kosten, tillsätta mer fiber till den och fylla bristen på vätska i kroppen.

När det gäller droger, när förstoppning ungdom kan ges:

Vad ska man göra om förstoppning hos en tonåring åtföljs av dålig hälsa? Försämringen av det allmänna tillståndet vid avföring i avföring kan indikera närvaron av allvarligare patologiska processer i kroppen. Detta kan vara: förgiftning, obstruktion, cysta, inflammation i tarmmuren, sjukdomar i mag-tarmkanalen, etc. Denna typ av tarmproblem kan inte behandlas i sig.

Det rekommenderas så snart som möjligt att gå till sjukhuset eller ringa en ambulans!

Vid förstoppning har en tonåring ett annat problem: en tonåring kan skämmas för att berätta för föräldrarna om det eller helt enkelt inte ge det någon betydelse.

Och jag tycker att det var under tonåren att vi först stött på regelbunden förstoppning. Jag ser tre skäl: att ta antibiotika utan efterföljande probiotisk terapi; dricka läsk i stället för tillräckligt med vatten och naturliga drycker i vattnet; och snacks suhomyatka istället för god näring. Därför kommer intaget av probiotika, tillräcklig vattning av kroppen och god näring med naturliga produkter, inklusive torkade frukter, bananer, kefir, att hjälpa till att klara problemet.

Från familjär erfarenhet kan jag säga att man äter en torr måltid, en stillasittande livsstil, bristen på mat i surmjölk och fiberrika grönsaker, frukt - det här är orsakerna till förstoppning hos en tonåring. Om det inte är så är det ingen inledande patologi i matsmältningskanalen.

Mitt barn hade förstoppning när han använde snabbmat under lång tid, satt på en speciell diet, förstoppningen var borta.

Jag håller med, min dotter hade också förstoppning på grund av oändlig snabbmat och läsk.. gick till doktorn. Vi var ordinerad fitomucil, och naturligtvis byta kost. Nu äter vi rätt med henne, för Jag vill inte hantera detta problem längre (

Jag håller med att hela min son också nyligen förstoppats. Och det är inte förvånande, de går nu lite. I skolan sitter de i klasser, sticker ut i urtaget i sina telefoner, sitter också hemma, sitter också hemma med datorer. Vad äter de och vad äter de? de pratar inte ens om det alls, det är inte särskilt användbart som ett resultat av förstoppning. Jag märkte att jag var tvungen att sitta på toaletten på morgonen. Men hur kan jag prata med den här pojken med en tonårs pojke. Om du frågar sanningen, om du frågar, skratta bort det. Jag bestämde mig för att fuska. Jag accepterar mig själv försiktigt Det är en naturlig phytolax laxerande, jag har tuggbara piller, jag tar dem på middag och som om jag släppte ett nytt öppet paket bredvid honom på bordet. Pojke, han är nyfiken, han läser allt. Jag ser på nästa dag, inga piller och på toaletten under en lång tid spenderade inte tid. Efter några dagar fick en komplimang från honom att jag hade varit snäll och omtänksam med honom.

Min lilla äter ständigt dessa marker, kex, i allmänhet snabbmat. Plötsligt märkte jag att en liten satt länge i toaletten... Och nervös. På middag gav Fitolax sina tuggbara tabletter. Hon tuggade, och på morgonen hade hon resultatet))) Hon tackade mig) Jag hoppas att nu ska hon inte äta det här skitet...

Förstoppning - orsaker och behandling av folkmekanismer

Problemet med tarmrörelsen bekymrar ofta många människor. Förstoppning uppträder vid olika åldrar, och kan indikera kränkningar av det normala funktionen i mag-tarmkanalen. Att provocera en fördröjning i avföring kan vara olämplig diet, stagnerande processer i kroppen och mycket mer. Orsaker förstoppning och behandling är nödvändiga om de uppstår.

Allmän information om förstoppning, typer

Normalt bör tömning av rektum inträffa minst en gång om dagen. Frånvaro av avföring mer än en halv dag indikerar förekomsten av stagnation i tarmarna. Detta tillstånd bekymrar oftast barn och människor i ålderdom.

Typer av svåra tarmar:

  • kronisk (ihållande) förstoppning;
  • tillfällig frånvaro av avföring (beroende på situationen).

Kronisk förstoppning är en regelbunden fördröjning av avföring eller ofullständiga tarmrörelser. Vid denna tidpunkt saknas defekation i två eller flera dagar, kan en liten mängd mycket täta avföring släppas. Processen att tömma sig är ganska smärtsam och lång med en känsla av ofullständig rening av ändtarmen.

Episodisk eller situativ förstoppning kan inte kallas en sjukdom eller en negativ patologi hos människokroppen. Det uppstår på grund av vissa situationer och efter utgången av dem återställs tarmmotiliteten.

Orsaker till episodisk förstoppning:

  • Graviditet. Mot bakgrund av hormonella förändringar och omstrukturering av kroppen kan tillfälliga svårigheter med stolen uppstå.
  • Affärsresor eller resor. Vid denna tidpunkt kan en person äta ofullständigt, vilket är ovanligt för tarmarna, vilket leder till att en härdning av avföring uppstår. Efter normalisering av normal rytm försvinna problemet i sig.
  • Erfaren stress eller nervförlopp.
  • Godkännande av droger. Vissa lösningar har en sidobindande effekt. Efter att ha avslutat antagningens gång kommer denna effekt att försvinnas på egen hand.

Situationsförstoppning kan försvinna på egen hand eller med laxermedel. Deras särdrag är att de är tillfälliga och inte är en allvarlig patologi.

Intressant! Enligt medicinsk forskning uppstår avföring i kvinnor flera gånger oftare än hos män.

I vuxen ålder, förstoppning bekymmer människor många gånger mer än i unga år. Och kronisk stagnation är vanligare, i motsats till situationell, så de tilldelas en separat sjukdom.

Det bör noteras att förstoppning är spastisk och atonisk.

  1. Spastiskt stängsel är förknippat med täta tarmspasmier. Detta kan bero på erfarenheter (mental och mental), dess förekomst påverkas av akut förgiftning.
  2. Atonisk förstoppning har en annan typ av förekomst. Dess främsta orsak är ett misslyckande i innervation av vissa delar av tjocktarmen. Detta tillstånd av kroppen leder till att väggarna sträcker sig, och en ökning av det är ett stort antal fekala massor.

Symptom på sjukdomen

Symptom på frekvent förstoppning:

  • intensiv gasbildning
  • tyngd i anus, känsla av ofullständig tömning av tarmarna;
  • förändring av fekala massor (sfärisk form, tunn ström, slemutsläpp);
  • uppblåsthet.

Vid avancerade eller akuta skeden av långvarig frånvaro av avföring kan andra symtom uppstå:

  • feber;
  • illamående, brist på aptit, svaghet;
  • utvecklingen av flatulens, som åtföljs av smärta i buken och kramper på grund av att gaser inte lämnar.

Om sådana tecken uppträder är omedelbar sjukhusvård och en omfattande undersökning nödvändig. I det här fallet kan förstoppning inte bara vara ett självständigt syndrom, utan också habingers av allvarligare sjukdomar (irritation i tarmarna, utseende av tumörer i rektum eller andra organ).

Det är viktigt! Om förstoppning säger inte mängden tömning, men avkroppens kvalitet och konsistens, liksom själva processen, som bör fortsätta utan obehag, smärta och andra negativa manifestationer.

Orsaker till svårt pall

Permanent förstoppning är vanligast. De kan vara drabbade av en allvarligare sjukdom eller en följd av negativa störningar i mag-tarmkanalen.

  1. Avbrott i funktionen av excretionssystemet (störningar i motorisk förmåga). Detta är en följd av en störning i en specifik del av nervsystemet (vegetativt), vilket är ansvarigt för de inre organens funktioner.
  2. Irritabel tarm. Syndromet växlar med förstoppning och diarré, vilket har en negativ effekt på tarmmotiliteten.
  3. Deformationsprocesser i organ (neoplasmer, vidhäftningar och ärr, hemorrojder, sprickor).

Förutom de förstoppningsfaktorer som är direkt relaterade till tarmarna och närliggande organ finns det andra orsaker till försening eller problematisk tömning:

  1. Rytmen av liv och vanor. Om du ofta skjuter upp besök på toaletten, uthärdar, med tiden minskar trangen, avföring ackumulerar och härdar. Viktig roll i bildandet av förstoppning hos kvinnor är kostvanor för viktminskning, som berövas växtfibrer, vätskeintag i mycket små mängder, låga nivåer av fiber i mat.
  2. För tjocka blandningar med artificiell utfodring orsakar förstoppning hos spädbarn.
  3. Förekomsten av stressiga situationer och neuros hos barn.
  4. Medicinering (för att sänka trycket, mot depression, halsbränna, diuretika).

Om vi ​​talar om förstoppning i åldern, då kan de äldre personer uppstå på grund av svagning i tarmarnas muskler. Under årens lopp minskar tonen, och det finns oregelbundenhet i avföringen. Också av stor betydelse är förändringar i mikroorganismer. Till exempel, med ålder, förlorar E. coli dess skyddande egenskaper, vilket leder till multiplikation av infektioner. Med ålder förvärras produktionen av livsmedelsenzymer, som är ansvariga för stabiliteten i tarmmikrofloran.

Förstoppning under graviditeten

Oftast förekommer förstoppning hos kvinnor under graviditeten.

Orsaker till svår avföring vid förlossning:

  1. Tryck på tarmarna från det ökande livmodern. Under denna period inträffar stagnation i kärl och vener på grund av cirkulationsstörningar i bäckenorganen, och peristaltiken försvagas.
  2. Minskar mottagligheten av tarmarnas muskler i stimulansämnen som kroppen producerar. Detta förklaras av det faktum att tarmarna och livmodern är nära förbundna med varandra, har en gemensam innervation. Om en intensiv sammandragning av rektumets väggar börjar, börjar livmoderstimuleringen och hotet av för tidig födelse uppkommer. Därför försvagades mottagligheten i tarmarna.
  3. Immaturity och rädsla under graviditeten. Överdriven upplevelse har en negativ inverkan på tarmfunktionen.

Det bör noteras att antalet kvinnor som lider av förstoppning efter födseln minskar avsevärt.

Det är viktigt! Om efter långa och fruktlösa försök att gå på toaletten, har en person smärta i underlivet (vänster), temperaturen stiger, då kan detta vara en föregångare till divertikulit (inflammation i det inre lagret i tjocktarmen). I avancerade skeden av sjukdomen kan orsaka farlig komplikation - peritonit.

Patologi diagnos

Frekventa svårigheter med stolen bör inte ignoreras. Men innan man går vidare till behandling är det värt att undersökas. Detta är nödvändigt för att utesluta eller bekräfta förekomsten av andra sjukdomar som kan framkalla förstoppning.

Komplexet av åtgärder som är nödvändiga vid diagnos av patologi:

  • En grundlig undersökning av en prokolog eller en gastroenterolog (om förstoppning hos män).
  • granskning av en gynekolog (med försenad avföring hos kvinnor)
  • Röntgenundersökning genom att fylla tarmarna med en speciell vätska av kontrasterande färg (irrigoskopi görs med enema);
  • undersökning genom koloskopi - introduktion till anus av ett speciellt instrument för detaljerad undersökning av ändtarmen.

Det finns situationer när ytterligare åtgärder krävs för att göra en diagnos:

  • leverans av avföring
  • Övergången av ultraljud (undersökning av bukhålan);
  • kolonmotilitetskontroll;
  • undersökning av en endokrinolog, terapeut eller neuropatolog.

Ytterligare undersökningsalternativ kan vara nödvändiga i fallet när det finns misstankar om en neoplasma i bäckenorganen och rektummen. Det inkluderar också fall där förstoppning orsakas av nervproblem eller andra sjukdomar som inte är associerade med tarmarna.

Det är viktigt! Omfattande diagnos hjälper inte bara att identifiera orsaken till förstoppning, men ger också möjlighet att besluta om behandling.

Behandling av förstoppning hos barn och vuxna dieter

Diet spelar en viktig roll i avföringens normalisering. Patienten ska göras en speciell diet för att förbättra matsmältningen. För att förbättra tarmperistalmen är det viktigt att förstå vilka ämnen som påverkar det positivt och vilka produkter som saktar organets funktion.

Först av allt bör kosten hos vuxna och barn vara balanserad, näringsrik och högkalorisk. Detta är nödvändigt för att återställa kroppen, och för att fastställa tarmens arbete. Med rätt val av produkter elimineras möjligheten att få övervikt, dessutom, efter eliminering av förstoppning kan näring anpassas.

Det är värt att komma ihåg att färska grönsaker och frukter ska utgöra mer än hälften av den totala dagliga kosten. De har en tillräcklig mängd dietfibrer, vilket saknas så mycket i kroppen.

  1. På sommaren är grönsaker som gurkor, tomater, äggplanter, paprikor och pumpor fördelaktiga.
  2. Under hela året finns kål, lök. Grönsaker kan kombineras i sallader, bara fyllning med vegetabilisk olja.

Om du är gravid bör du ge upp kål, sorrel, bönor och spenat. Dessa är produkter som bidrar till ökad gasbildning. Resten av kosten hos en gravid kvinna med förstoppning skiljer sig inte från en liknande diet hos barn och vuxna.

Var uppmärksam! Under kostmål med förstoppning rekommenderas det inte att använda majonnäs, vinäger, ost, ost. Sådana produkter bromsar ämnesomsättningen och tarmfunktionen.

  1. Om vi ​​pratar om frukt, då kan du äta allt utom blåbär, körsbär, tranbär och citron. Dessa produkter ger motsatt effekt, och kan orsaka förstoppning.
  2. Torkade frukter (torkade aprikoser, svampar, russin) är mycket användbara. De handlar försiktigt på återställandet av arbetet i kolonens muskler. Inköpta torkade frukter ska kokas eller sköljas noggrant, blötläggning i varmt vatten i 10-15 minuter.
  3. Om det inte finns några hjärtproblem och andra kontraindikationer ska du dricka mycket vätskor (upp till 2 liter per dag).
  4. Korrekt näring för förstoppning hos barn och vuxna bör innehålla mager fisk och dietkött (kyckling, nötkött). Det rekommenderas att äta dem kokta, eliminera stekt och kryddig.
  5. Diet för förstoppning innebär användning av svartbröd, pasta från durumvete, kli.
  6. Dieter för förstoppning hos vuxna bör innehålla mejeriprodukter. Det viktigaste att komma ihåg är att den avførande effekten bara är frisk. Det vill säga att tre dagar gamla kefir inte längre producerar den önskade effekten på kroppen, tvärtom kommer det att förvärra problemet.

Du måste försöka att inte överdriva. Det rekommenderas att dela upp måltiden i små portioner var 3 eller 4 timmar. Detta kommer att minska belastningen på mag-tarmkanalen och underlätta tömningen.

Det är viktigt! När förstoppning är att avstå från sött, smör och mjöl. Det är bättre att använda sylt, honung, torkade frukter, du kan naturlig marmelad.

De viktigaste nyanserna i näring för förstoppning hos barn

Ofta förekommer förstoppning hos spädbarn. De uppmanas att ge ett avkok av dill (en liten mängd växter koka på låg värme, insistera och påfrestning). När du ammar en sådan avkok är det användbart att dricka och mamma. Det hjälper också vatten i vilken förkokt kli.

Hos ungdomar kan förstoppning uppstå mot puberteten. För att underlätta stolen kommer det att hjälpa vete bakterier. För framställning av sådant verktyg måste en liten mängd korn sönderföras i en fuktig trasa. Efter några dagar börjar vetet börja gro. Korn måste tas före varje måltid i en tesked.

  • uteslutning av produkter som minskar tarmmotiliteten. Dessa inkluderar risgröt, stark buljong, gelé, choklad, kakao, semolina;
  • Tillägg till kost av frukt (fikon, bananer, druvor), grönsaker (gurkor, tomater, betor, rädisor), torkade frukter (torkade aprikoser, prunes);
  • eliminering av fett, saltade och röka produkter från kosten. Mat bör vara rik på grovfibrer (spannmål, kli).

Det är inte nödvändigt att strikt följa dessa regler. Nog att diversifiera barnets näring med de angivna produkterna, vilket ger ett positivt resultat. Barn bör dricka kompotier och hemavkok. Detta kommer att fylla på den önskade dosen av vätska i kroppen.

Laxermedel vid behandling av förstoppning

Läkemedel som främjar tarmrörelsen bör väljas noga med hänsyn till individens individuella tolerans. Det rekommenderas inte att ta laxermedel ofta, det är beroendeframkallande och minskar den naturliga drängen på toaletten.

Om svårigheter med en stol uppstod på grund av en ohälsosam kost, är det förbjudet att använda mediciner. Det är nödvändigt att fastställa en tom dietskorrigering.

Om det finns frekvent och långvarig förstoppning, ordineras behandling med syntetiska droger (Gutalax, Bisacodil, Regulaks). De verkar på rektumens receptorer och exciterar sin peristaltik. Att ta sådana droger är inte mer än 2 veckor. Annars stör organets känslighet, trängden försämras. Sådana medel är kontraindicerade hos gravida, ammande kvinnor och spädbarn.

Det finns osmotiska droger som är baserade på magnesiumhydroxid, citrat (läkemedelsfora). Effekten av sådana medel är inte beroendeframkallande, men de tar bara bort symptomen, orsakerna behandlas inte. Långtidsanvändning av sådana laxermedel rekommenderas inte, eftersom det kan leda till eliminering av natrium-, kaliumsalter från kroppen, vilket är mycket farligt för hjärtsvikt hos äldre.

Prebiotika är bra laxermedel. De ger nästan inte biverkningar (ibland flatulens i flera timmar). Dessa inkluderar: Duphalac, Prelax och Lactusan. Sådana droger kan tas i ålderdom.

Det är viktigt! Långvarig användning av laxermedel kan orsaka intensiv diarré, klåda i anus, tarmobstruktion, kräkningar och olika hudutslag. Det är nödvändigt att noggrant följa instruktionerna och missbruka inte pengarna.

För att underlätta stolen under graviditeten föreskrivs kvinnor glycerinsuppositorier. De irriterar tjocktarmen väl, försiktigt verkar på dess receptorer. En egenskap hos sådana ljus är att de inte påverkar livmoderns ton och inte skadar graviditeten.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Förutom mediciner hjälper traditionell medicin med förstoppning. Hennes recept är användbara för både vuxna och barn. Behandling hemma med avkodning hjälper också till att lindra symtomen på förstoppning hos äldre.

Prune avkok

Torkad frukt, havregryn, hackad betor, tagen i lika stora mängder (100 g), nedsänktes i en kastrull och blandas. Därefter behöver du bara fylla i 2 liter vatten och koka i ca 1 timme. Avtänkt avkok måste tas på natten i ett glas.

Infusion av senna med pommes frites

100 g pommes frites och 2,5 tsk. senna blanda och häll kokande vatten (3 msk.). Efter infusionen är infunderad, bör den tömmas och tas under hela dagen vid 4 msk. l. varje timme

Castorolja

Castorolja är en bra laxermedel. Det används ofta vid behandling av äldre. Detta verktyg säljs i ett apotek. Det kan vara i flytande form och i kapslar. Det ska tas en gång om dagen för 15 g för vuxna och 10 g för förstoppning hos barn. Det är viktigt att komma ihåg att ett sådant läkemedel inte ska tas i mer än tre dagar, eftersom uttorkning kan uppstå. Det är bättre att tvätta oljan med te, ingefära eller mjölk.

Var uppmärksam! Castorolja är strängt förbjudet för gravida kvinnor, eftersom det kan stimulera livmoderns ton och leda till för tidig födsel.

Vaselinolja för förstoppning

2 msk. l. Ta oljor 2 timmar före måltid eller 2 timmar efter måltid. Barn äldre än 3 år rekommenderas att använda 2 tsk. Det räcker för att barn ska ge 1/3 tsk, men det är värt att konsultera en läkare först.

Vaselinolja verkar direkt inuti tarmen. Det skapar en glidfilm mellan avföring och slemhinnor. Olja mjukar in i ändtarmen och hjälper till att underlätta tarmrörelsen.

Det är värt att notera att vaselinolja har vissa kontraindikationer: graviditeten, obstruktion i tarmarna, individuell känslighet för komponenter, ulcerativa processer i magen.

Förebyggande av sjukdomar

Man måste komma ihåg att huvudorsakerna till problem med stolen är felaktig kost och en passiv livsstil. Därför måste du övervaka din kost, äta mer frukt och grönsaker. Det rekommenderas också att utesluta skadliga livsmedel: rökt mat, godis, fet, kryddig och salt.

En viktig punkt i förebyggandet av förstoppning är en aktiv livsstil (vandring i frisk luft, uppvärmning, stillasittande arbete). Det är nödvändigt att observera kosten, såväl som i tid för att tömma tarmarna, inte skjuta upp.

Det är värt att notera att du inte kan ignorera symtomen på sjukdomen. Det är viktigt att konsultera en läkare vid första uppkomsten av obehagliga symptom. När du bekräftar diagnosen kan du behandla hemma, men missbrukar inte självbehandling utan att konsultera en specialist.