Förstoppning efter förlossning: Vad ska man göra?

Ett av de mest känsliga problemen för kvinnor är förstoppning efter födseln. De uppstår inte för varje kvinna i arbetskraft, men för dem som står inför denna fråga orsakar fysiskt och psykiskt obehag.

Förstoppning anses vara svår eller ofullständig avföring, vilket förekommer i avsaknad av tarmrörelser under 2 eller flera dagar. För att kunna bli av med det patologiska tillståndet är det nödvändigt att känna till orsaken som orsakade det.

Varför blir jag förstoppad efter att ha fött?

De orsaker som orsakar detta patologiska tillstånd i den kvinnliga kroppen, många.

Fysiologiska orsaker:

hormonella förändringar i kvinnans kropp;
försvagade buk- och perineala muskler;
födelseskador förknippade med perineumbrott
tryck av det förstorade livmodern på tarmarna;
Utveckling av tarmen till dess tidigare plats i postpartumperioden.
sänker tarmmotiliteten, särskilt efter epiduralanestesi, som används för smärtlindring av förlossning eller kejsarsnitt
dålig näring av modern
medfödd tarmsjukdom;

Psykologiska orsaker:

självundertryckande uppmaning att tömma tarmarna under lång tid;
rädsla för strängare, som uppstår i närvaro av sömmar på den främre bukväggen eller perineum;
rädsla för avföring på grund av förekomsten av hemorrojder;
postpartum stress.

Typer och stadier av förstoppning

För att välja rätt och effektiv behandling av förstoppning efter födseln är det nödvändigt att veta vilken typ av patologiskt tillstånd som krävs.

Det finns 3 typer av förstoppning:

Spastisk.
Atoniska.
Förknippad med medfödd tarmsjukdom i form av förlängning.

Spastisk förstoppning

Följande symtom är karakteristiska för spastisk typ:

tarmton ökad;
intestinal peristaltik saktade ner
Orsaken är oftast den psykologiska barriären;
avföring är en tät komprimerad massa som frigörs i små portioner ("får avföring");
åtföljd av paroxysmal smärta i den vänstra iliac regionen;
illamående, trötthet, aptitförlust, ökad nervös irritabilitet kan förekomma.

Basen av behandlingen är en balanserad kost och efterlevnad av dagen.

Atonisk typ av förstoppning

För den atoniska typen av förstoppning kännetecknas av närvaron av:

reducerad tarmton;
försenad peristaltik
symtom på smärtsam avföring
öka mängden avföring.

Orsakerna till dess förekomst är fysiologiska. Oftast förekommer atonisk förstoppning efter kejsarsnitt, såväl som ett resultat av dålig näring och en kurs av antibiotikabehandling.

Med denna typ av förstoppning kan visas:

smärtor av blinkande karaktär
flatulens;
illamående;
brist på aptit;
känsla av tarmflöde.

Sådan förstoppning efter födseln sker ofta med blod på grund av råtta slemhinna eller anus. Utseendet av förstoppning med blod efter förlossningen kräver medicinsk intervention. Endast en specialist kommer att kunna ordinera en effektiv terapi.

Förstoppning med medfödd tarmförlängning

Medfödd tarmförlängning kan orsaka förstoppning i postpartumperioden. I symptomatologi liknar den en spastisk typ.

Den främsta orsaken till det patologiska tillståndet är förknippat med en längre väg som fekal massa passerar. När detta inträffar, en större absorption av vätska från dem, vilket gör avföringens fasta.

Om en kvinna före graviditeten hade hemorrojder och förstoppning, i postpartumperioden krävs obligatorisk terapi för förebyggande och behandling av patologi. Förstoppning med hemorrojder efter födseln kräver omedelbar behandling.

Funktioner av förstoppning i postpartumperioden

Varje kvinna som har detta problem undrar varför förstoppning kan inträffa efter att ha fött och hur man behandlar det ordentligt.

Egenskaper som är karakteristiska för förstoppning i postpartumperioden:

förekommer ofta som ett resultat av psykologiska hinder som är förknippade med rädsla för avföring.
ofta orsakad av dålig näring
kvinnor undertrycker tenesmus på grund av omsorg för ett litet barn;
åtföljd av trötthet och stress;
begränsade behandlingsalternativ för ammande kvinnor.

Behandlingsmetoder

Endast en läkare kan svara på frågan om hur man bota förstoppning efter födseln. Ta aldrig engagemang i självbehandling, eftersom detta är fyllt av utvecklingen av komplikationer i form av utvecklingen av en kronisk process.

Hur man behandlar förstoppning efter födseln, bestämmer läkaren efter att ha fastställt orsaken till förekomsten. Behandlingsschemat väljs individuellt för varje kvinna. Särskild uppmärksamhet ägnas åt amning, eftersom inte alla droger är säkra för barnet.

Postpartum Diet

Om en kvinna har förstoppning efter att ha fött, hur snabbt bli av med dem?

Det första att göra med förstoppning efter födseln är att börja äta rationellt och balanserat. För att göra detta, följ efterdagsdieten.

Rekommenderad mottagning av följande produkter:

vegetabilisk olja;
svart bröd;
müsli;
havrekli;
bovete, pärontorn och hirsgröt.

För att förbättra defekationens verk rekommenderas det att använda en av följande produkter dagligen:

morötter;
betor;
zucchini;
pumpa;
Kål, inklusive broccoli;
löv sallad;
spenat;
äpplen;
söt körsbär
aprikoser;
melon.

Drick rekommenderade kompositar av torkad frukt eller mejeriprodukter.

För att förbättra peristaltiken rekommenderar läkare att man börjar på morgonen med 1 kopp kokt vatten. En sådan enkel procedur, utförd på tom mage, låter dig bli av med atonisk typ av förstoppning.

I begränsade kvantiteter kan du äta:

hård ost;
ris;
päron;
kvitten;
jordgubbar;
vinbär;
slemhinniga soppor.

Vid behandling av förstoppning efter förlossning kan inte ätas:

vitt bröd;
vetekli;
semolina gröt;
bönor produkter;
te;
blåbär;
valnötter.

Att hålla en diet i postpartumperioden gör att du kan hantera problemet snabbare. Vad ska man göra med förstoppning efter att ha fått ammande mammor? Välj de produkter som inte är allergiska mot barnet. Mer om näringsfödande mödrar →

Konservativ behandling av förstoppning

Det är användningen av rektala suppositorier, laxermedel, användningen av enemas. Som ytterligare behandling kan du tillgripa populära behandlingsmetoder efter samråd med din läkare.

Enema tillåter dig att uppnå följande effekter:

öka intestinal motilitet
gör avföring mjukare.

Det rekommenderas att inte mer än 3-4 tarmtvättförfaranden utförs per dag.

Under laktation är laxermedel tillåtna:

Om en kvinna inte ammar kan du dessutom ta:

Dr. Theiss;
Regulaks;
Dulcolax (Bisacodil);
Gutalaks;
Kitosan-Evalar;
fonder som har hästkastanj.

Innan du använder drogen, kontakta en specialist. När amning kan utveckla tarmkolik hos barn mot bakgrund av medicinering av moderen.

Om det finns en spastisk form av förstoppning, är användning av läkemedel som innehåller hö eller Alexandrianblad förbjudet: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Dessa läkemedel ökar intestinal peristaltik.

Ljus för förstoppning efter födseln är mycket populära bland kvinnor i födseln. Läkare förskrivar oftast glycerol rektala suppositorier som stärker tarmperistalmen och mjuknar fekala massor. De utses i avsaknad av en stol för 3 eller flera dagar. Tillåtet för amning.

Ljus för förstoppning efter förlossning är en nödmetod för tarmtömning. Deras vanliga användning leder till avsaknaden av en terapeutisk effekt från att ta drogen.

Traditionella metoder för behandling av förstoppning efter förlossning

Innan du behandlar förstoppning efter födseln genom folkmetoder, behöver du rådgöra med en läkare. Du kan vara uppmärksam på de växtbaserade baden, som görs efter varje avföring.

För detta ändamål kan du brygga gräs:

Dessa örter har fytoncidala, antiinflammatoriska och torkande effekter. Om förstoppning åtföljs av hemorrojder, kan du tvätta anus och hemorrojder med en kall dusch.

Utöva förstoppning

För att bli av med förstoppning måste du utöva fysisk stress på kroppen. Övning kan förbättra tarmens peristaltiska aktivitet och normalisera sin ton.

Övning är kontraindicerad vid förhöjd kroppstemperatur, ulcerös kolit, diarré och samtidiga sjukdomar i det akuta skedet.

Vid förstoppning efter födseln måste kvinnan nödvändigtvis vara läkare. Endast en specialist kommer att kunna identifiera orsaken till utvecklingen av kvinnans patologiska tillstånd och föreskriva en effektiv behandling.

Författare: Irina Kuleshova, obstetrik-gynekolog,
specifikt för Mama66.ru

Sätt att eliminera förstoppning i postpartumperioden

Under postpartumperioden är det ofta komplicerat av förstoppning - en regelbunden fördröjning av avföringens skull. Detta komplicerar väsentligt livet för en kvinna vars kropp försöker återhämta sig från födseln. Att bestämma arten av ursprunget av sjukdomen låter en kvinna lösa problemet med vad som ska göras med förstoppning efter födseln.

Det är viktigt! Minskad tarmmotilitet kan orsakas av både inre orsaker och yttre faktorer.

Typer av förstoppning i postparten och orsakerna till deras utseende

Under hela graviditetsperioden ligger den förväntande moderens kropp under enormt tryck, vars konsekvenser är olika störningar som uppstår i postpartumperioden. Under de första månaderna efter barnets födelse upplever många kvinnor en av de mest obehagliga sjukdomarna - problemet med tarmrörelsen. Detta beror på många orsaker, av vilka följande anses vara vanliga:

en obalans av hormoner som inträffade under de första månaderna av graviditeten och mot bakgrund av vilka biologiskt aktiva substanser som finns i blodet har en inhiberande effekt på gastrointestinala funktioner.
utsträckt på grund av graviditet, perineumets muskler och bukhålans väggar, vilket förhindrar bildandet av intra-abdominalt tryck.
en förändring i tarmen som ett resultat av arbetskraft och en minskning av livmoderns storlek;
livsstilsförändring i samband med barnets födelse: överarbete, brist på sömn, kronisk trötthet;
kränkning av kost och matkvalitet, som domineras av mat rik på fetter och kolhydrater;
psykologiska faktorer som är förknippade med rädsla för smärta, speciellt om det finns stygn efter episiotomi, könsbesvär av perineum, förvärrade hemorrojder;
förändring i tarmfunktionen på grund av kejsarsnitt.

Med tanke på ursprungets ursprung och påverkningsfaktorer identifierar experter flera typer av förstoppning efter födseln:

näringstyp - utvecklas på grund av förändringar i kost, överträdelser av livsmedelsregimen, begränsning av vätskeintag;
dyskinetisk typ - uppträder med tarmmotilitetsstörningar och kännetecknas av en spastisk, hypotonisk och hypertensiv ursprungsprung;
konditionerad reflex typ - utvecklas mot bakgrund av utvecklingen av stressiga situationer, nervösa störningar som orsakas av komplikationer vid förlossningen.

Terapeutiska åtgärder för att eliminera fördröjningen avföring

Lösningen på ett sådant ömtåligt problem är baserat på en rad effektiva åtgärder som inte bara syftar till att eliminera förstoppning, men också för att återställa matsmältningssystemet. För att uppnå positiva resultat bestämmer läkare ursprungligen orsaken, och sedan väljer man lämplig behandlingsstrategi, förklarar i detalj hur man ska bli av med förstoppning efter födseln.

Det medicinska komplexet innehåller sådana metoder som:

komponera en riktig diet;
Utveckling av en särskild uppsättning övningar
receptbelagda läkemedel;
örtmedicin;
användningen av traditionell medicin.

diet

Den främsta orsaken till utvecklingen av förstoppning i postpartumperioden ligger i fel eller obalanserad kost. En ung mamma som matar barnet med bröstmjölk bör ompröva kosten av maten. Ibland är det ganska problematiskt att göra det själv, så du bör kontakta en specialist som kommer att ordinera en diet med hänsyn till karaktären hos moderns och barnets kropp, liksom bröstfaktorn och sannolikheten för allergiska reaktioner på vissa livsmedel.

Först och främst, från kosten behöver du eliminera eller minska användningen av sådana produkter som vetemjöl, hård ost, semolina, polerat ris, vetekli, starkt te, kaffe, vinbär, blåbär, jordgubbar. De saktar bort avföring av avföring och i vissa fall orsakar utveckling av allergiska reaktioner hos spädbarn.

Om förstoppning hänvisar till atonisk typ är det nödvändigt att eliminera:

drick en tom mage en halvtimme före frukost och före varje måltid ett glas rent vatten. Som ett resultat kommer det att absorberas i tarmarna, och dess överskott kommer att bidra till att mjukna avföring.
Under dagen dricker du ett avkok som tillverkats av torkade krusbär, en matsked som man kan koka i 10 minuter i ett glas kokt vatten;
tre gånger om dagen för att ta en tredje kopp buljong från frukten av kummin, fennikel och anis, blandad i lika stora proportioner.

ta en kvart kopp nypressad potatissaft blandad med vatten i lika delar
dricker en tesked infusion på varm mjölk eller vatten från fikon. Insistera bör vara inom 2 timmar
värma upp buken med en varmvattenflaska för att eliminera spasmer och förbättra tarmmotiliteten.

För att bli av med problem med avföring hjälper de följande produkterna:

hirsgryn, fjäderbäck
müsli och havrekli;
rågbröd;
fermenterade mjölkprodukter
vegetabilisk olja;
värmebehandlade frukter och grönsaker;
compotes av deras torkade frukt.

Laxerande effekt har rödbetor, pumpor, kucchini, morötter, aubergine, stuvade eller ångas. För att stimulera tarmmotilitet hjälper produkter som är rika på fiber, liksom vegetabiliska oljor, som omsluter tarmväggen och hjälper till att förbättra sin evakueringsfunktion.

Drogterapi

Behandling av förstoppning efter förlossning kan accelereras genom att ta laxermedel. Dufalac, Fortrans och Forlac laxermedel anses vara ofarliga för mamma och baby. De rekommenderas att tas omedelbart efter leverans under amningstiden, eftersom de inte har någon skadlig effekt. Användningen av sådana läkemedel som Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax är strängt förbjudet.

I frånvaro av analfissurer och hemorrojder indikeras mikroclysterism såväl som glycerinsuppositorier. Om fördröjningen av avföring är flera dagar kan du använda mekaniska metoder i form av enema. Det hjälper till att snabbt hantera problemet, men har en signifikant nackdel: den frekventa användningen av enema visar fördelaktiga mikroorganismer och orsakar en kränkning av tarmmikrofloran.

Varning! Långsiktig användning av laxermedel kan orsaka resistens och minska effekten av terapeutiska effekter.

Förekomsten av förstoppning och hemorrojder efter förlossningen väsentligt komplicerar kvinnans tillstånd. I detta fall är självmedicinering strängt förbjudet, och behandling kan endast ordineras av den behandlande läkaren.

Fysisk aktivitet

Grunden för terapeutisk behandling bör vara fysisk aktivitet. Vid försvagning av bukmusklerna bör regelbundet utföra en viss uppsättning övningar som syftar till att stärka dem. I avsaknad av kontraindikationer till unga mödrar rekommenderas ofta sportaktiviteter, vanliga klasser i gymklubbar, långa promenader i naturen och genomförandet av en individuellt utvald uppsättning övningar.

Recept av traditionell medicin

Folkmedicin har en positiv inverkan, så de rekommenderas ofta för att rätta till problemet. De mest effektiva är följande rekommendationer:

Ett glas kefir blandas med ett par matskedar vegetabilisk olja och äter före sänggåendet. Daglig användning av detta verktyg hjälper till att normalisera avföringen.

Vid sänggåendet, drick ett avkok av de krossade torkade bladen av plantainen, för förberedelsen av vilken du ska koka en matsked råvaror i ett glas kokande vatten.

Full sömn, fysisk aktivitet, aromaterapi, andningsövningar - det här är de komponenter som låter dig få samma hälsa och ägna dig åt din baby.

Vad ska man göra när förstoppning efter förlossning

Förstoppning börjar ofta dyka upp i perioden efter födseln.

I vissa fall är symtomen och känslor så komplexa att det finns en stor vikt och en känsla av en sten i magen, en känsla av överbeläggning.

Förstoppning efter förlossning är frekvent och bör inte tolereras och läggas på med den. Ursprungligen är det nödvändigt att bestämma varför förstoppning uppstod och använd sedan rätt behandling.

Huvudskäl

Det finns många anledningar till att det finns förstoppning efter födseln, men de följs alla av barnets födelse.

Om en ung mamma lider av förstoppning, är det nödvändigt att analysera hur livsstilen kan påverka kroppen, och också för att bestämma från vad exakt störningarna börjar.

De vanligaste orsakerna till förstoppning efter förlossningen är följande, kan delas in i fysiologiska och psykologiska.

Av fysiologiska skäl ingår:

Förändringar på hormonell nivå.
Användning av antibiotika som leder till död av positiva bakterier som är ansvariga för intestinal motilitet.
Förstoppning kan bildas på grund av streckmärken, slöhet i musklerna i bäckenregionen och bukhålan.
Efter att ha fött första gången är livmodern fortfarande stor och pressar på tarmarna.
Förstoppning uppstår som ett resultat av att tarmarna flyttas till sin vanliga plats.
Misslyckande av en aktiv tarmfunktion leder till ett problem.
Permanent förstoppning kan vara när man ammar, eftersom den unga mamman inte kan äta ordentligt eller inte använda en god kost, men lätta förvrängningar.
Anledningen till förstoppning är intaget av otillräckligt vatten.
Med medfödd tarmsjukdom kan kvinnor ha förstoppning efter födseln.

De främsta orsakerna till den psykologiska karaktären är:

Om en kvinna har en uppmaning att avvärja, men av vissa skäl inte avsiktligt avlider och det händer under en längre tid börjar förstoppning. Problemet kan vara att mamman sitter med barnet och uppmärksammar honom och helt enkelt inte kan flytta ifrån honom. Efter flera uppmaningar upphör tarmarna att ge liknande signaler.
Kvinnor efter förlossningen kan ha rädsla för att sömmarna kommer att sprida sig. Vi pratar om de situationerna när en kejsarsnitt utfördes, det fanns tårar eller hemorrojder.
Efter födseln får en kvinna inte omedelbart vänja sig till en ny livsstil, ta hand om ett spädbarn, liksom till moderns status, därför känns hon väldigt stressad.
Med konstant trötthet kan förstoppning också uppstå.

Alla läkare uppmanas att omedelbart identifiera orsakerna till att detta fenomen uppstår när det uppstår förstoppning efter födseln.

Det är nödvändigt att uppmärksamma livsstilen, såväl som lyssna på ditt välbefinnande och identifiera provokerande skäl.

Dessutom kan symtomen på förstoppning på grund av orsaken också variera, och därför måste förstoppning behandlas med olika metoder.

symptom

För att inte komplicera situationen måste du känna till de viktigaste symptomen på förstoppning efter födseln. Ofta, när förstoppning uppstår, blir kvinnor mycket nervösa, och spänningen kan vara antingen tidigt eller mycket sent.

Symtom kommer att hjälpa dig att bestämma när hjälp av en läkare behövs och när behandlingen ska startas:

Brist på tarmrörelse eller ett problem med tarmrörelse i två dagar. Du måste också vara vaksam om stolen visas högst 3 gånger i veckan.
Det finns smärta i vänstra delen av bukhålan.
Läs nagande smärta i buken.
Illamående och allvarlig gasbildning uppstår.
Sprickor och smärta av anus förekommer.
Förlorade din aptit.
Det finns en löching på en löpande basis.
Som ett resultat av förstoppning börjar hemorrojder. Förresten är hemorrojder och förstoppning mycket ofta kombinerade med varandra.
Stor irritabilitet och trötthet.
Under tarmrörelsen är det nödvändigt att påfrestas kraftigt.
Den vanliga drömmen försvinner.
Buken spricker och blåser.
I tarmen finns det en känsla av tyngd, överbeläggning.

När några symptom uppstår måste du börja vidta åtgärder. Det är bäst att inte behandla förstoppning, särskilt om problemet ligger i de anatomiska egenskaperna.

I det här fallet kan endast läkare ange hur man behandlar förstoppning och vad man ska använda hemma.

Typer av förstoppning

I medicin finns det två huvudtyper av förstoppning:

Spastisk förstoppning framträder tillsammans med ökad gasbildning, liksom smärta i form av attacker.

Smärta syndrom visas på vänster sida, personen förlorar sin aptit, de börjar tröttna snabbt, bli irriterad, kanske utseendet av illamående. Avföringen kan likna får avföring med strama avföring.

Spastisk förstoppning uppstår som ett resultat av ökad tarmton. Kravet på avföring kan vara flera gånger om dagen, medan avföring i sig är komplex, kan det vara ofullständigt utsöndring av avföring. Den vanligaste orsaken är en psykologisk faktor.

Med atonisk förstoppning är symtomen något annorlunda. Det finns smärta i buken, men de är värre, många gaser ackumuleras i tarmarna, det finns en känsla av fullhet. Patienterna förlorar sin aptit och börjar känna sig illamående.

Fecesna är täta i början och i en stor volym, men i slutet av avföringen blir massorna flytande.

En tarmrörelse passerar med smärta, och i vissa fall lovar den ruptur i ändtarmen eller slemhinnan i anuset. Om detta händer är blod och slem synliga på avföring.

Liknande typer av förstoppning förekommer hos kvinnor efter födseln som har upplevt en kejsarsnitt. Denna manifestation av kroppen för en fungerande intervention i buken är normalt.

Atonisk förstoppning uppstår också på grund av undernäring eller kost.

Det är nödvändigt att fördela till en separat grupp förstoppning, som åtföljs av förlängning av tjocktarmen. Enligt de viktigaste egenskaperna liknar denna typ spastic, men förstoppningen i sig är annorlunda.

I denna form hos människor är problemet inte i samband med sammandragning av tarmen, men med ett stort antal rörelser av avföring. För att behandla denna typ kan det vara analogt med den atoniska formen.

Rätt näring

Förstoppning efter förlossning, vad ska man göra för unga mödrar, vad betyder det för att ta och hur man anpassar kosten?

Det här är de frågor som doktor och online frågar på olika forum. För att bli av med förstoppning efter att ha fött, måste du använda rätt näring.

Det är viktigt att komma ihåg att under barnet när barnet matas är det nödvändigt att använda modern rätt produkter, varifrån det inte finns någon allergi. Om denna mat är närvarande, måste du ta bort dem från kosten.

Under behandlingen av förstoppning efter leverans måste du använda mer vegetabilisk eller olivolja, svartbröd, kli. Det kommer vara till nytta att lägga till några spannmål till dina dagliga måltider, nämligen:

Liknande spannmål kan användas om hemorrojder uppträder. För att underlätta tarmrörelsen måste du göra rätter som innehåller morötter, zucchini, betor eller broccoli. Underlättar stolen körsbär, äpplen och spenat.

När det gäller att dricka, borde det finnas mycket av det och du kan inte bara applicera vanligt vatten, utan även jästa mjölkprodukter, liksom przvara och andra frukter. Det kommer att vara användbart att dricka rosinfusionen.

För att göra det behöver du:

Häll 1 msk. rosa höften glas kokande vatten.
Skicka ingredienserna till låg värme och koka i 10 minuter.
I slutet är verktyget filtrerat och körsbär eller torrt äpple läggs till den färdiga buljongen.
Ta detta te vara 50 ml 4 gånger om dagen.

För att lindra tarmrörelser efter födseln behöver du dricka ett glas vatten varje dag före frukost, vilket förbättrar tarmytan. En liknande metod kan användas för atonisk form av förstoppning.

Om en kvinna efter förlossningen verkar förstoppad, måste du ta bort från kosten:

Vitt bröd.
Hvetklid.
Semolina.
Bönkulturer.
Starkt te och kaffe.
Valnötter.

Hård ost hindrar mycket tarmens arbete, det är bättre att vägra det helt för att inte hindra patologin. Mer på tarmarna och mag-tarmkanalen negativt påverkat päron, ris (polerat), vinbär.

Spastisk förstoppning kan behandlas efter födseln med saft av potatis, före användning måste den spädas i lika delar med vatten och drickas 100 ml 3 gånger om dagen.

För att lindra förstoppning efter födseln kan du använda traditionell medicin, vi talar om användning av te och avkok. Med spastisk förstoppning kan appliceras:

Buljong på basis av fikon med tillsats av mjölk eller vatten. Det är nödvändigt att sätta 2 msk i ett glas varmvätska. växter och låt medicinen svalna. Därefter tas infusionen 3 gånger om dagen och 1 msk.
Du kan göra en blandning av dioecious nässla, med tillsats av anis, valerianrot, liksom jordgubbsblad och pepparmint, om så önskas kan du lägga mer kamilleblommor.

När ingredienserna blandas i lika stora proportioner är det nödvändigt att sätta 1 msk. örter i ett glas och tillsätt 250 ml vatten, lämna sedan under locket i 1-2 timmar. Perfekt för matlagning med användning av termos.

Det är nödvändigt att ta medicin för förstoppning efter förlossning efter morgon och kvällsmåltid.

Om en kvinna har en atonisk form av förstoppning, måste du använda andra lika effektiva medel:

Efter att ha fött barn kan unga mammor som ammar använda anis, fänkål och kummindekok. Sådana ingredienser måste blandas i lika delar. Till ett glas vatten sättes 2 tsk. frukter och lämnas för att infiltrera en kvart i timmen. Ett glas färdiginfusion ska sträckas till tre doser per dag.
Lägg lika delar av oregano, bergaska, brombärblad, nässlor och fänkål i en burk. Samla för att blanda och sätt 1 msk. i ett glas vatten. Gör ett bättre verktyg med termos. Infusionen bereds under en och en halv timme, varefter den filtreras och tas efter huvudmåltiden.

Du kan bli av med irritation med hjälp av en regelbunden enema med en lösning baserad på linfrön.

För att göra lösningen är det nödvändigt att sätta 1 tsk. frö 200 ml kokande vatten och låt i 3 timmar. Inuti är det nödvändigt att gå in i högst 50 ml av uppvärmningsorganen. Om du behöver denna enema används flera gånger om dagen.

Om kvinnor har förstoppning efter födseln, eventuellt hemorrojder, då måste vissa behandlingsregler följas.

Innan måltider dricker du alltid ett glas vatten, på grund av vilket överskottet av det inte kommer att absorberas i tarmarna, men förblir på avföring som inte tillåter massorna att härda.

Om hemorrojder uppträder efter födseln, liksom kronisk förstoppning, är det nödvändigt att skölja anusen efter avföring med kallt vatten efter avföring.

Denna metod används för både förebyggande och behandling.

Fysisk kultur

Förstoppning, hemorrojder som uppträder efter födseln måste behandlas fullständigt och var noga med att göra övningar eller andra fysiska övningar.

Obligatoriskt används övningar för att stärka bukmusklerna. En 10-minuters träning är tillräckligt per dag för att känna resultatet.

Men det är värt att notera att det är möjligt att engagera sig i laddning från förstoppning om barnets födelse inte orsakade komplikationer och inga kirurgiska ingrepp utfördes.

Annars, innan du börjar träna, är det bättre att konsultera en läkare.

Som terapeutisk behandling kan du använda dessa övningar:

I den bakre positionen ska du lägga händerna längs kroppen och böja benen på knäna. En stark inandning utförs, varefter andan hålls i några sekunder, måste utandningen ske med våld. Det tar 5-10 reps.
I samma initiala position är det nödvändigt att höja benen och motsatt hand under inandningen och att andas ut för att sänka extremiteterna. I analogi upprepas de andra händerna och benen.
I ett liknande initialt läge måste du höja bäckenet medan du inhalerar, lås in i 5 sekunder och sänka bäckenet för att andas ut.
Stå med benen ifrån varandra vid axelbredd, gör en sväng till höger och maximera din högra arm. Inhale i denna position, ta sedan startpositionen och andas ut. Upprepa å andra sidan. Varje sida hålls på 5 repetitioner.

Om du övningar regelbundet, då efter förlossning kan du snabbt återställa formen, anpassa arbetet med inre organ, stärka musklerna och ta bort förstoppning och hemorrojder.

Medicinska metoder

Användningen av droger ensam för behandling av förstoppning efter födseln är förbjuden. Du måste kontakta läkaren som bestämmer exakt orsaken till problemet.

Om moderen håller barnet ammade kan läkarna ordinera "Fortrans" och "Duphalac" som laxermedel. I detta fall är användningen av många liknande verktyg förbjuden.

Om förstoppningspastisk form är det förbjudet att använda droger gjorda av sena.

Vid användning av droger och amning behöver du övervaka barnets tillstånd, eftersom han kan uppleva buksmärtor.

När du använder droger där det finns hästkastan, kan kvinnor förlora sin mjölk eller minska utsläppet avsevärt.

Det bör också komma ihåg att alla laxermedel inte kan tas längre än en månad, till och med traditionell medicin. De under denna tid kan vara beroendeframkallande.

Patologi efter födseln ger mycket problem, men du kan lösa och bli av med den rätta stolen. Om du följer instruktionerna från läkare, liksom tips från artikeln, kan du enkelt återställa.

Ofta efter födseln kan läkare föreslå att man använder ljus, men de används bäst för akutvård och används inte som komplett behandling. Från dem kommer en tillfällig förbättring.

Således, om avföringen inte förekommer i 3 dagar, även efter användning av folkmedicinska läkemedel eller läkemedelsavtagande medel, används ett glycerindel.

Förhindra förstoppning efter förlossning

Ofta kommer unga kvinnor i postpartumperioden snabbt till sina sinnen, och när förstoppning försvinner, passerar panik.

Alla kvinnor slutar oroa sig, men problemet kan återkomma, med allvarligare symptom. För att inte ha återfall måste du använda enkla sätt att förebygga:

Använd inte läkemedel under lång tid.
Utför övningar, övningar och övningar som stärker perineum och mage.
Leda rätt livsstil och övervaka din kost, använd inte förbjudna livsmedel för förstoppning.
Var noga med att dricka vatten och andra vätskor ordentligt för att uppfylla miniminormerna.
Om det finns plats för medfödda defekter i matsmältningsorganet, måste du ständigt kontrolleras av en läkare.
Efter födseln, lyssna särskilt noga på din kropp och om det finns en önskan att avta, så borde du inte tåla.
Mer tid att gå i frisk luft, sova normalt från 6 timmar om dagen, helst 8 timmar.
Ge tid till kroppen för vila.
Var inte nervös och eliminera stress, den unga mamman behöver inte oroa sig just det.
Ju fler rörelser det finns, ju bättre för tarmarna.

Med hjälp av de tips som beskrivs i artikeln kan du ta bort förstoppning, hemorrojder och lever normalt efter förlossning. Det är nödvändigt att säkerställa att provokatörer på psykologisk nivå har ett minimibelopp.

Förstoppning efter förlossning

Ofta en ung kvinna som väntar på sitt första barn förekommer helt och hållet problem i hennes kropp i samband med graviditet: halsbränna, förstoppning, illamående, yrsel, ödem och så vidare. Hon har hjälpt till att gå igenom alla dessa två tankar. Den första är att föda ett friskt barn. Och den andra är att den här skammen kommer att sluta som om den kommer efter magi, och hon, en glad mamma, blir stark, frisk och vacker igen, efter att ha fött. Men födelsen är över, men något av de "obehagliga bilagorna" kvarstår, men något har lagts till. Bland detta "något" - förstoppning, vilket kan komplicera ditt liv efter att ha fött.

Förstoppning är svårighet eller systematisk ofullständig tömning av tarmarna (avföring) eller avsaknaden därav i en och en halv dag eller mer. Förstoppning i postpartumperioden är vanligtvis förknippad med flera anledningar:

Skarpa hormonella förändringar.
Försvagningen och sträckningen av bukmusklerna och perineum.
Uterintryck. I tidig postpartumperioden är livmodern fortfarande förstorad och fortsätter att undertrycka tarmarna i viss utsträckning. (Omedelbart efter födseln är livmoderns massa omkring ett kilo och det återgår till normala "icke-gravida" storlekar först efter 6-8 veckor).
Ändra tarmens läge i bukhålan, dess gradvisa skift till den vanliga platsen.
Brott mot peristaltis (tarmens rörelseaktivitet, på grund av vilken matmassa rör sig).
Rädsla för spänning på grund av suturer (applicerad vid kejsarsnitt, episiotomi, rupturer) och hemorrojder.
Irrationell kost för en ammande mamma.
Psykologisk stress i samband med barnomsorg och ny civilstånd.
Medfödda egenskaper i tarmarna, som dess långsträckta delar.

Sannolikheten för förstoppning ökar om:

Vid födseln använde läkare obstetriska tångar och en vakuumuttagare;
du tar järnpiller eller antidepressiva medel;
du har stygn.

Vissa kvinnor plågas av frågan före och omedelbart efter födseln

Kommer det att göra ont för att bli stor?

Troligtvis inte. Du kan känna att området mellan skeden och anusen (perineum) är bedövad. Detta beror på det faktum att nerverna i och runt slidan sträcker sig efter leverans. Därför kan du knappt känna någonting när du först går på toaletten.

Ångest på grund av problem med stolen kan bara förvärra situationen. När upphetsad komprimeras anus istället för att koppla av. Så försök att bli distraherad. Medan du är på toaletten kan du läsa en tidning eller en bok.

Om du har stygn, var inte rädd att de kommer att sprida sig. Risken för en sömbrott ökar tvärtom vid förstoppning, som sträcker bäckenbotten.

Hur man klarar av förstoppning, om det fortfarande uppstod?

Efter att ha födt, försök att börja äta och dricka regelbundet så snart som möjligt. Det är bäst att äta fiberrika livsmedel, frukter och dricka mycket vätskor.

Under de första dagarna efter födseln rekommenderas det

Vatten underlättar tarmrörelsen. På mammalsjukhus är luften ofta torr, så du kan bli uttorkad obemärkt.
Amning orsakar törst, så du måste dricka mycket vätskor. Efter att ha födt, så snart som möjligt, börja gå runt församlingen. En lång vistelse i sittande eller liggande läge ökar sannolikheten för förstoppning.

När trängseln på toaletten, tolerera inte. Sitt helt på toaletten och sitta inte på den. (Vissa kvinnor föredrar att inte sitta helt på toaletten i sjukhustoaletter.) Sätt dig ner på toaletten, lägg dina strumpor på golvet och höja dina klackar. Dina knän bör vara något högre än dina höfter. Om det är möjligt, lägg dina ben på ett litet ställe - det här låter dig höja dina knän ännu mer. Vila dina armbågar på knäna. Den position du behöver ta ska vara som ett häftigt läge - det passar bäst för tarmrörelser. Det är därför som vissa mödrar efter förlossningen föredrar att använda en baby potten.

Då måste du knyta flera gånger framåt och räta upp så att bukmusklerna börjar fungera. När du utför dessa rörelser, bör du känna hur musklerna växelvis kontraherar och slappnar av.
Vik sanitetsdynan i hälften och fäst den på perineum eller till den plats där sömmarna appliceras. Så du kan stödja bäckenbotten och inte oroa dig för att sömmarna går ifrån varandra (detta kommer inte att hända).
Så snart nerverna i perineum återställs kan du känna smärta när du tömmer, eftersom perineum och bäckenbunken sjunker under försök. Genom att hålla dynan som beskrivet ovan stödjer du bäckenbotten och lindrar smärtsamma känslor.

Det är viktigt att du inte håller tillbaka trängseln till avföring tills avföring blir svårt och det är ännu svårare att utföra denna åtgärd. Ibland kan man i så fall försiktigt tryck (med gasbindor) på perineum under tarmrörelserna.

En spruta fylld med varmt vatten kommer också att hjälpa till. Bara bevattna ömse vagina, anus och perineum utanför.

För att förhindra förstoppning, se till att du äter mycket frukter och fibrer med höga fibrer, till exempel gröna grönsaker, potatismos med hud, kli och havregryn eller gröt från flera typer av spannmål. Korta promenader hjälper dig också att ställa in stolen.

Du kan ta ett avkok av krusbärsbär (en matsked bär, häll ett glas vatten och koka i 10 minuter, sedan påfrestning). Ta det i en kvart kopp 4 gånger om dagen, om det behövs - du kan lägga till socker. När du brygger te, kan du lägga skivor av torkade äpplen eller körsbärsbär. Vid den atoniska formen av förstoppning stimuleras tarmens arbete med ett glas kallt vatten berusat på morgonen på en tom mage.

För förstoppning är det inte möjligt att använda starkt te, kaffe, slemhinnssoppa, semolina, vitt bröd, vetekli, polerat ris, blåbär, kväve, päron, vinbär, jordgubbar, baljväxter, valnötter. Hårda ostar kan också sakta ner peristaltiken.

Om förstoppning kan konsumeras mejeriprodukter. Det är lämpligt att dricka mycket vätskor - rent rent vatten, komposit från körsbär eller torkade frukter. Frukt och grönsaker (melon, äpplen, aprikoser, pumpa, lövsås, morötter, spenat, zucchini)

Varning! Med frekvent och lång sikt (flera gånger i veckan i 1-2 månader) kan användningen av nästan alla laxermedel (både läkemedel och örter) utveckla missbruk, vilket kräver en ökning av dosen av laxermedel. Effekten av dess användning är försvagad, och problemet med förstoppning är förhöjd.

När amning inte är kontraindicerat intag av laxermedel - Forlax och Fortrans.

Av de färdiga laxermedel för amning kan man inte ta: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - Svensk bitterhet.

Läkemedel (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) på basis av senna (aka cassia holly) eller Alexandrian blad ökar tonen i tarmens muskelvägg, så det kan inte tas med spastisk förstoppning. När amning tar dem måste de vara mycket försiktiga, eftersom de kan orsaka tarmsmärta i barnet.

Använd endast medicinska laxermedel som en sista utväg och endast när de avges av din läkare.

Men det är fortfarande bättre att prova växtmedicin i början.

En av naturliga lösningar: Häll en tesked av hela linfrön med 30-60 gram (1/4 kopp) varmt vatten (lägg detta till örtte). Vid allvarlig förstoppning, ät linfrön flera gånger om dagen.

I spastiska former (när tarmtonen ökar och peristaltiken blir oförändrad på grund av "täppt" tillståndet i tarmarna. Psykologiska orsaker är mer karakteristiska för denna typ. illamående, slöhet, apati, depression):

Nyberedd potatisjuice, utspädd i vatten 1 till 1, ta ett kvart glas en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.
Avkok av fikon i mjölk eller vatten med en hastighet på 2 matskedar råvaror per 1 kopp kokande vatten; låt det svalna vid rumstemperatur och ta 1 matsked 2-4 gånger om dagen.
Blanda i lika delar frukterna av anis, näsgräs, rhizom av medicinsk valerian, löv av vild jordgubbe, blommor av kamomill, pepparmyntsblad. En matsked av samling brygger ett glas kokande vatten i en termos och lämnar i 1,5 timmar, sedan stam. Ta ett halvt glas efter en måltid på morgonen och kvällen.

I atoniska former (där tonen i tarmens muskelvägg minskar blir peristaltiken trög, oproduktiv. Atonisk förstoppning orsakas oftare av muskelsvaghet efter en kejsarsnitt. Detta är en vanlig tarmreaktion på någon operation i bukhålan. - på grund av fel i kosten.):

Blanda i lika delar frukterna av anis, kummin och fänkål. Brew 2 teskedar av blandningen med ett glas kokande vatten, lämna i 15-20 minuter, stam, drick en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Observera att för denna samling måste fröna vara mogna.
I lika delar, ta oregano gräset, frukterna av bergaska, blombärsgråets gräs, gräset av näsbenet och fennikelns frukter. En matsked av samlingen brygger 1 kopp kokande vatten, insisterar 1,5 timmar i termos, stam, ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen efter måltiden.
Det säkraste, mest effektiva och mångsidiga sättet att bli av med förstoppning i postpartum är träning. De utsträckta bukmusklerna ger inte fullt stöd till bukorganen, det finns risk att utveckla en bråck i den vita linjen (midjans buk), livmodern saktar ner. Flabby hud och magmuskler pryder inte figuren, förvärrar känslomässigt obehag. De utsträckta musklerna i perineum kan inte bli ett tillförlitligt stöd för bäckenorganen - det finns ett hot att livmodern sjunker in i skeden, det kommer att bli en prolapse eller prolapse av livmodern.

Justera viloläge och viloläge. Trots det faktum att du har ökat bekymmer, men du måste få styrka och vila mycket. Dessutom måste du leda en aktiv och korrekt livsstil. Aerobics, Pilates, yoga, gymnastik kommer definitivt att gynna. Obligatoriska dagliga promenader.

Lär dig att koppla av. Det kan vara aromaterapi, andningsteknik, dusch, bad, massage, yoga, lätt aerobics, Pilates - det viktigaste att hjälpa till.

Rusa aldrig för att ta droger, var glad och lugn, få tillräckligt med sömn, svälta inte - och förstoppning kommer att recede!

Förstoppning efter leverans: typer och behandling

En kvinna som bär ett barn kan uthärda eventuella fel i hennes kropp som orsakas av graviditet: ryggsmärta, halsbränna, illamående, svullnad etc. Trots allt, för henne nu i första hand målet att föda ett friskt barn.

Och hon är övertygad om att hon omedelbart efter att ha blivit född blir en glad, stark, frisk och vacker kvinna. Men födelsen var kvar och du har ett nytt problem med vanliga tarmrörelser.

Orsaker till postpartum förstoppning

Det förekommer av flera anledningar:

hormonella förändringar;
försvagning och sträckning av bukmusklerna;
förändrat tarmläge på grund av livmoderförstoring i postpartumperioden;
felaktig eller otillräcklig näring hos en ammande mamma
kränkning av tarmens motoriska aktivitet (peristalsis), på grund av vilken matmassorna rör sig
medfödda egenskaper i tarmen (till exempel dess långsträckta sektioner);
psykologiska barriären - många kvinnor är rädda för att dra musklerna i den analfinkter som tror att slemmen i skeden kan på grund av detta sprida sig;
psykisk stress på grund av barnets ständiga omvårdnad, postpartum stress, medvetenhet om den nya statusen, vilket inte tillåter att fokusera på processen och slappna av.

Det finns spastisk och atonisk förstoppning.

Den första typen kännetecknas av ökad flatulens, paroxysmal buksmärta i vänster sida, brist på aptit, trötthet, irritabilitet, nervositet, illamående.

Fecal massor kan vara i form av "får avföring": avföringen är mycket tät och kommer ut i små, avrundade delar.

Det förekommer med en ökning av tarmtonen och oförproduktiva peristaliteter på grund av "täppt" tillståndet i tarmarna. Behovet att avlida förekommer flera gånger om dagen, men tarmrörelsen är svår, ofullständig och med små portioner.

De vanligaste orsakerna till detta obehagliga tillstånd är psykologiska problem.

För den andra atoniska - förekomsten i magen av obehagliga känslor av ett visst och dragande tecken, ett högt innehåll av gas i tarmarna, en känsla av överflöde, illamående, aptitlöshet, slöhet, apati, depression.

Fekalmassor i detta fall har en tätt formad initial sats med stor diameter och den slutliga massan är flytande. Defekation är smärtsam och kan leda till rupturer i slemhinnan i anus och ändtarmen, vilket framgår av slem och blodslyckor som är synliga på avföringens yta.

Detta beror på en minskning av tarmens muskelvägg och unproductive, trög peristaltis.

Sådan förstoppning finns ofta hos patienter som genomgått en kejsarsnitt. En sådan reaktion i tarmarna till operation i bukhålan anses vara normalt. Atonisk förstoppning kan i vissa fall uppstå på grund av signifikanta fel i kosten.

Enligt externa tecken är den identisk med den spastiska formen, men sådan förstoppning är inte kopplad till tarmens sammandragning, utan på grund av att avföringet går längre.

Samtidigt absorberas en stor mängd vätska från tarminnehållet tillbaka i kroppen, därför blir avföring så solid. Dess behandling är identisk med behandlingen av atonisk form av förstoppning.

behandling

För att klara problemet med postpartum förstoppning, måste du följa en speciell diet.

Men samtidigt måste en mamma som ammar ett nyfött barn ta hänsyn till att barnet kan vara allergiskt mot en viss produkt från kosten.

Vid behandling av förstoppning är vegetabiliska oljor, svartbröd, müsli, havrekli och spannmål från olika spannmål användbara: bovete, korn, hirs.

För att underlätta tarmrörelserna bör du också förbereda en maträtt med morötter, betor, courgetter, pumpor varje dag, det finns mycket broccoli, kål, sallad, spenat, äpplen, körsbär, aprikoser och meloner.

Som en drink bör man föredra komposter från torkade frukter och fermenterade mjölkprodukter. Du kan laga en avkok av krusbär.

För att göra detta, häll en sked med bär med 250 ml vatten och koka i 10 minuter, sedan spänna. I det färdiga teet lägger du till en skiva körsbär eller torrt äpple. Ta 4 gånger om dagen för 1/4 kopp.

Vad ska kasseras med förstoppning:

Minskar avsevärt intestinal peristaltisk hård ost, så dess närvaro i menyn bör minimeras.

Peristaltiken påverkas också hårt av slemhinnssoppa, polerat ris, päron, kväve, jordgubbar och currants.

fytoterapi

Örtermedicin erbjuder följande recept för att lösa problemet med förstoppning i postpartum.

Med spastiska former:

Avfekta fikon i mjölk eller vatten. Du behöver 2 msk. l. råmaterial för ett glas kokt vatten. Låt buljongen svalna till rumstemperatur och ta 2-4 gånger om dagen, en matsked.
Färskberedd potatisjuice hjälper. Späd det med vatten i förhållandet 1 till 1, ta en kvart kopp en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.
Förbered en blandning av njurblad, aniserad frukt, rhizom av medicinskt valerian, löv av vild jordgubbe och pepparmynta, kamomillblommor. En matsked av samling brygger ett glas kokande vatten och låt det brygga i en och en halv timme i en sluten behållare. Sedan spänna. Ta ett halvt glas efter frukost och middag.

Med atoniska former:

Blanda i lika stora proportioner den mogna frukten av kummin, anis och fänkål. Två teskedar av blandningen häll ett glas kokande vatten, låt stå i 15-20 minuter, spänning, drick 3 gånger om dagen 30 minuter före måltider för en tredje kopp.
I lika delar, ta oregano gräset, frukterna av bergaska, blombärsgråets gräs, gräset av näsbenet och fennikelns frukter. En matsked av samlingen brygger 1 kopp kokande vatten, insisterar 1,5 timmar i termos, stam, ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen efter måltiden.

Det är möjligt att avlägsna irritation med hjälp av mikroclyster med infusion av linfrö. Häll en matsked råvara med ett glas kokt vatten och lämna i tre timmar. Skriv in sprutan 50 ml lätt uppvärmd infusion. Upprepa proceduren flera gånger om dagen om det behövs.

För bevattning kan du också använda en infusion av ekbark, hästsegrasgräs, hästkastanjfrön eller valerianläkemedel, kamomillblommor; och en infusion av salviablad och ekbark.

Beredning av båda infusionerna är densamma: en matsked av blandningen brygger ett glas kokande vatten, värms i 15 minuter i ett vattenbad och lämnar i 40 minuter.

Buljongen bringas till rumstemperatur och filtreras. Bad, kompressor eller bevattning med sådana infusioner kan utföras ett par gånger om dagen.

För att utföra ett liknande förfarande häll blandningen av infusioner i en spruta och irrigera grenområdet utan att införa det i ändtarmen.

Ljus och andra medel

Oberoende behandla postpartum förstoppning mediciner kan inte. Var därför säker på att kontakta din läkare med ditt problem.

Om du ammar, kommer laxermedel som Fortrans och Forlax passa dig. I ditt fall kan du inte ta Regulaks, Gutalaks, Dulkolaks (Bisacodil), Doctor Theiss, Chitosan-Evalar.

I spastiska former av förstoppning är preparat baserade på hö eller Alexandrins blad - Sennalax, Trisasen, Glaksenna, vilket ökar tonen i tarmmuskulaturväggen.

Att ta sådana droger övervakar barnets tillstånd, eftersom ämnet i medicinen kan orsaka tarmsmärta.

Kom ihåg att det ofta och långsiktigt (flera gånger om dagen i 1-2 månader) kan användningen av några laxermedel (växtbaserade läkemedel) orsaka missbruk, vilket skulle innebära behovet av att öka dosen av laxermedel. Samtidigt försvagas effekten av behandlingen, och problemet med förstoppning förvärras bara.

Problemet med förstoppning i postpartum, men obehagligt, är helt lösligt. Om du följer alla rekommendationer från läkaren, lyssna på de tips som beskrivs ovan, så snart kommer du att lyckas klara av det.