Image

Livsmedel som tappar blodet och förhindrar blodproppar

Trombos är nyligen ett vanligt problem som påverkar olika åldersgrupper av människor. Allt oftare orsakar blodproppar döden. Trombos framkallar ökad blodtäthet, varför du behöver veta hur man tappar blodet.

Hormonavbrott, övervikt, ärftlig predisposition, felaktig kost kan vara en orsak, så det är viktigt att veta vad blodförtunning och blodproppar är för att kunna diversifiera rätt diet i rätt tid.

Mekanism för blodpropp

Sammansättningen av blodproppen innefattar blodplättar. Om deras mängd i blodet ökar bildas en blodpropp i venen. I framtiden är den ordentligt fastsatt på kärlväggen, vilket minskar kärlets lumen.

Ofta kan blodproppar ha aterosklerotiska plack, vilka uppträder mot bakgrund av högt kolesterol (observeras hos personer med övervikt, högt blodtryck).

Det är nödvändigt att tona blodet för att förhindra detta fenomen, vilket ibland orsakas av hormonella förändringar (gravida kvinnor lider ofta av dramatiskt ökat antal blodplättar).

Framkallar bildandet av blodproppar, blodproppar, trombocytaktivering, som härrör från hormonella störningar i kroppen, skada på kärlväggarna. Blodplåtarna håller sig fast, fasta på blodkärlens väggar, bildar blodproppar, blodproppar.

De viktigaste faktorerna som orsakar utvecklingen av denna patologi är:

  • diabetes, högt blodtryck, cancer, hjärtproblem
  • övervikt;
  • stillasittande livsstil;
  • Ny operation på de nedre extremiteterna.
  • genetisk predisposition.

Rökning, överskott av koffein och alkohol provocerar också patologiska förändringar i kärlväggarna och ventilerna.

Vad är risken för tjockt blod

Tjockt blod är farligt, främst eftersom risken för blodproppar inte ökar flera gånger, om det inte finns lämplig behandling. Vidare mot denna bakgrund kan andra sjukdomar utvecklas: tromboflebit, trombos. I allvarliga fall kan blodinfektion, inflammation i venös vägg med ytterligare infektion i hela kroppen ses.

I fallet med trombbildning bildas den del av kärlet som påverkas av denna bildning vanligtvis, eller kärlet är fullständigt klämmat, med undantag av det från cirkulationssystemet. Om en blodpropp går av, är det troligt att lungartären blockeras, i det här fallet sker döden omedelbart. Det är därför att avlägsnande av blodpropp är en nödvändig nödåtgärd, eftersom tillståndet hos en patient med en trasig blodpropp ska betecknas som brådskande.

Oftast, om blodproppar bara börjar bildas eller fortfarande är i första skedet, kommer ett blodförtunnande medel som är korrekt valt att hjälpa till att snabbt och effektivt hantera problemet.

Tjockt blod kan framkalla en ökad belastning inte bara på nedre extremiteterna (provar åderbråck, venös insufficiens, ödem), men också på hjärtmuskeln, eftersom pumpning av tjockt blod genom kroppen är många gånger svårare än flytande.

Även om en person lider av ökad blodtäthet, absorberbara droger, kommer rätt utvalda produkter att lösa problemet.

mediciner

För att klara problemet med ökad blodtäthet är det nödvändigt att använda ett integrerat tillvägagångssätt:

  • rätt näring, massor av vätskor;
  • bär bekväma skor, kompressionskläder;
  • gymnastik, regelbundna promenader;
  • antitrombotiska piller och andra droger.

Vilka droger är bäst att välja beror på grundorsaken. Det är viktigt att eliminera provokationsfaktorn i början av behandlingen - utan detta kommer inte en vald taktik att vara effektiv.

Dessutom är det nödvändigt att välja rätt medicin för att lösa blodproppar (eller förformade blodproppar), eftersom flera grupper förskrivs samtidigt (förutom de viktigaste antikoagulantia). Därför är det så viktigt att drogerna är kompatibla med varandra.

Blodförtunnande preparat och stärkande väggar av blodkärl innehåller följande grundläggande produktlista:

  • Heparin. Finns som salva eller injektion. Detta är grunden för alla medel för att främja blodförtunning.
  • Lioton. Salva för extern användning, hjälper till att tona blodet, minska puffiness, eliminera obehagliga känslor i benen;
  • Fragmin, Clexane, Clivarin - Hepariner med låg molekylvikt, som injiceras subkutant i bukväggen i sidled;
  • Lepirudin, Fragmin;
  • Warfarin är en populär agent, en blockerare av leverns enzymatiska aktivitet för att producera ett ökat antal element som bidrar till produktion av blodplättar.

Varje läkemedel ordineras av en läkare efter att ha genomgått en omfattande undersökning för att bestämma läget av kärl i kärlsystemet.

Blodförtunnare

De som lider av tjockt blod och samtidigt vill inte använda läkemedel är det viktigt att ta hänsyn till blodförtunnande produkter och blodkärlens förstärkningsväggar och bilda menyn. Hemma är det möjligt att förbereda en produkt som förhindrar blodproppar.

Listan över de mest effektiva blodförtunnande produkterna på grund av komponentens innehåll i kompositionen:

  • körsbär, körsbär, blåbär, tranbär, hallon. Ät bär kan vara fräscha. Fartyg stärker bär som innehåller kompote, fruktdryck, juice också. Grönsaker, frukter och bär är användbara (särskilt grönsaker). Statistik: vegetarianer drabbas nästan inte av trombos. Menyn kan innehålla frukt och grönsaker obegränsat.
  • tomater, morötter, kål, betor, baljväxter - dessa grönsaker bör ligga till grund för kosten. Ämnen som innehåller grönsaker hjälper till att klara problemen med tjockt blod med regelbunden användning (kokt, stewed, rå, ånga);
  • ingefära kan gnidas genom att lägga till sallad till te;
  • citroner. Ett vanligt misstag - C-vitamin förtorkar blodet. Tvärtom, livsmedel som innehåller vitamin svarar snabbt, som att lösa blodpropp (även en helt formad);
  • havregryn;
  • vitlök. Användningen av vitlök rekommenderas begränsad (omklädningsrätter). Använd det om det inte finns någon allvarlig hjärtsjukdom;
  • fettfattig fisk, fiskolja;
  • olivolja, linolja.

Innehåller dietprodukter motstridiga: choklad, kakao kompletterar listan över produkter som tappar blodet och tar bort trombos. Men hypertonisk choklad är kontraindicerad - provar en ökning av trycket.

Hälsosam mat bör bidra till att minska blodkolesterolnivåerna. För att bilda menyn bör du undvika följande produkter: animaliska fetter (ägg, smör, gräddfil, fet kött). Det är animaliska fetter, fettsyror som innehåller provokation av aterosklerotiska plack.

Med åderbråck, bör kosten innehålla maximala produkter som hjälper till att stärka blodkärlens väggar, öka den totala tonen. Det är viktigt att dricka mer vatten, med undantag av överdriven konsumtion av salt, rökt, kryddad mat som saktar kroppens vätska.

Folkmekanismer

Det är värt att överväga vilka folkmedel som hjälper till att övervinna problemet med alltför tjockt blod. Växtbaserade växter, dilaterande blodkärl med beståndsdelarna, kan ibland lösa problemet bättre än droger.

Örter som tappar blodet och stärker blodkärlens väggar:

  • salvia;
  • mint;
  • citronbalsam;
  • Hjärt.

Örten kan användas för att förbereda alkoholtinkturer (tagen tre gånger om dagen, insisterande vecka). Det rekommenderas ofta att använda te-drinkar - en matsked, ett glas kokande vatten.

Det är viktigt att i början av trombos känna till listan av örter som tappar blodet - ibland är det tillräckligt att besegra en sjukdom. Sena steg föreslår örter för hjärtat och blodkärlen som en hjälpterapi (i ett komplex: örter, rätt näring, läkemedel).

Trombos bör ta hänsyn till sammankopplingen hos alla kroppssystem, så kosten bör också balanseras. Dieten innehåller inte bara mat som tappar blodet - du behöver också kontrollera kroppsmassindex för att undvika fetma. Övervikt framkallar stagnation, bildandet av blodproppar.

Tio livsmedel som bekämpar blodproppar

Förvånansvärt är blodproppsbildning sannolikt den enda allvarliga faktorn som avgör om du har hjärtattack, stroke eller skada på ett blodkärl. Nu vet experter att trombotiska faktorer - blodfluiditet, viskositet och klibbighet, tendens till bildandet av blodproppar och deras ökning - spelar en avgörande roll. Och näring har en enorm inverkan på dessa faktorer. Experimentella data tyder på att den främsta effekten av näring på utvecklingen av hjärtsjukdomar i första hand är associerad med trombotiska faktorer, och inte med kolesterol i blodet. Och fördelarna med att äta mat som påverkar dessa faktorer är ganska signifikanta. Känd fransk läkare, Dr. Serge S. Reno, hävdar att man förhindrar utbildning. blodproppar kan dramatiskt minska sannolikheten för hjärtinfarkt per år, medan minskning av kolesterol kräver mer tid för att uppnå samma effekt. Men många produkter påverkar båda (till exempel lök och vitlök), så du får dubbla fördelar.

Dr. David Krichevsky, Wistar Institute, Philadelphia

En gång trodde kardiologerna att hjärtattacker orsakades av hjärtrytmstörningar, vilka orsakades av att arterierna försvagades till följd av plackackumulering. Men nu är det allmänt trott att den omedelbara orsaken till 80-90% av hjärtattacker och stroke är blodpropp. Trombusbildning beror på ett antal faktorer som i stor utsträckning bestäms av näring. En av dem är hur mycket blodplättarna - de minsta blodkropparna - tenderar att ackumuleras, bildar blodproppar och klibbar i blodkärlens väggar. En annan faktor är blodfibrinogen, ett protein som är råmaterialet för blodproppar. Det höga innehållet av fibrinogen i blodet är det viktigaste symptomet på hjärtsjukdom och stroke.

En viktig roll spelas av det fibrinolytiska systemet, som förstör och löser upp onödiga och farliga blodproppar. Hur aktivt detta system, liksom nivån av fibrinogen, är "den första determinanten av hjärtsjukdomar", säger Harvard Cardiolog Dr. Victor Gurevich.

Hur näring kan kontrollera blodproppsprocessen

Läkare varnar alltid patienterna för att inte ta aspirin före operationen. De är rädda för "blodförtunning", försämring av dess koagulering. Detta kan sluta blöda dåligt, vilket orsakar komplikationer och äventyrar återhämtningen. Blodet måste snabbt koagulera för att stänga såret med en skalpell.

Men sa kirurgen någonsin att du inte äter kinesisk mat före operationen? Eller undvik stora doser av ingefära, vitlök, svarta svampar och feta fiskar som lax och sardiner? Faktum är att alla dessa produkter också är antikoagulantia, vilket dramatiskt kan minska blodpropp, ofta efter samma biologiska mekanism som aspirin. De blockerar verkan av ett ämne som kallas tromboxan, vilket saktar ackumulering av blodplättar (ett viktigt steg i blodproppsformen).

Feta livsmedel som ost och biff gör blodet tjockare, för på grund av att blodplättarna blir klibbiga och det är lättare att samla i blodproppar.

Dessutom ökar eller minskar vissa produkter nivån av fibrinogen, vilket spelar en viktig roll vid bildandet av blodproppar, liksom accelererar eller saktar upplösningen av blodproppar. Det finns produkter som påverkar viskositeten och fluiditeten i blodet, främjar eller förebygger utseende av blodproppar, vilket kan orsaka blockering av blodkärl i hjärtat, hjärnan, benen och lungorna. Utan tvekan kan den regelbundna användningen av vissa av dem, även i mycket små mängder, ha en kraftfull farmakologisk effekt på blodets tendens till trombos och därmed rädda från en kardiovaskulär katastrof.

Ett av de viktigaste sätten att bekämpa hjärtinfarkt och stroke - om inte det viktigaste - är att äta mat som har en positiv effekt på blodkoagulationsfaktorer. Här är vad du behöver och vad du inte ska äta.

Lök - en formidabel motståndare till fetter

För att förhindra att blodet bildar en blodpropp ska du äta lök, både råa och kokta. Dr Victor Gurevich från Harvard rekommenderar alla sina patienter med kranskärlssjukdomar att använda lök varje dag, eftersom ämnena i sammansättningen saktar ackumuleringen av trombocyter och påskyndar upplösningen av blodproppar. Lök har en riktigt fantastisk förmåga att motstå de trombogena effekterna av feta livsmedel. N. N. Gapta, professor i medicin från K.G. Medical College i Lucknow (Indien) utförde följande studie: i början gav han män en mycket fet lunch med smör och grädde och bestämde att kroppens förmåga att lösa blodproppar var drastiskt reducerad. Sedan gav han dem samma måltid, den här gången tillsattes 60 gram lök - rå, kokt eller stekt. Blodtest efter två och fyra timmar visade att löken helt blockerade de skadliga effekterna av feta livsmedel. För detta var mindre än en halv kopp lök tillräckligt.

Vad i en båge förhindrar bildandet av blodproppar? Kanske quercetin, en kraftfull bredspektrum antioxidant. Det bidrar till att blockera bildandet av blodproppar och de processer som leder till täppta artärer. En finsk studie visade att personer som använder den största mängd bioflavonoider, främst quercetin, är mindre benägna att bli offer för dödliga hjärtattacker. Mest av allt quercetin finns i röda och gula lökar. I vitt är det mindre. Förresten, snart kommer en man att ha till sitt förfogande en supermäktig mängd lök. Vid University of Wisconsin och MD Anderson Cancer Research Center vid University of Texas utvecklar forskare en mängd som innehåller stora mängder quercetin och andra fördelaktiga ämnen. Mycket quercetin i rött vin, broccoli och te.

Slutsats: Att äta feta livsmedel, glöm inte lök. En skiva lök i en hamburgare, omelett eller pizza kan motverka de trombogena egenskaperna hos dessa feta livsmedel.

Dr Jain råd om hur man torkar blodet med vitlök

En av de mest kraftfulla och välkända antikoagulanterna i vitlökskompositionen heter Hohen. Så här får du den största mängd ahoen från vitlök, enligt professor Mahendra K. Jain.

  • Haka inte vitlöket och tryck det. Detta frigör enzymerna och allicin som omvandlas till ahoen.
  • Smaka vitlök lätt. Temperaturbehandling hjälper också.
  • Koka vitlök med tomaterna eller tillsätt det till andra sura livsmedel. Även en liten mängd syra bidrar till frisättningen av ahoena.
  • Tillsätt en liten vodka till krossad vitlök för att täcka den med toppen och låt den brygga i flera dagar utan lock. Detta frigör också ahoen. Ja, det gamla ryska folkreceptet för blodförtunning hjälper verkligen, som Dr Janes experiment visade. Dessutom fann han att mycket echoen frisläpps när man blandar krossad vitlök med fetaost och olivolja (detta är en välkänd grekisk lösning mot hjärtsjukdomar).

Vill du ha lite fiskpasta?

Fisk är det bästa sättet att blockera blodproppar, eftersom det innehåller många fördelaktiga omega-3-fettsyror. Nästan alla forskare förklarar fördelarna som en fisk ger till hjärtat, dess anmärkningsvärda egenskaper att påverka blodkoagulering. Eftersom 80% av stroke orsakas av blodproppar kan fet fisk hjälpa dig att förhindra dem eftersom det verkar som en svag antikoagulant som saktar blodproppar. Enligt en ny nederländsk studie är män som konsumerar 20 gram eller mer av fisk per dag, dubbelt mindre benägna att bli offer för slag än dem som inte äter fisk. Troligtvis är faktumet att mindre blodproppar bildas i deras blod.

När du äter fet fisk som lax, makrill, sill, sardiner, tonfisk eller någon annan med lite fett börjar detta fett att attackera blodproppar från olika sidor. Det spädar blodet, hämmar ackumuleringen av blodplättar och verkan av fibrinogen, samt bidrar till upplösningen av blodproppar. Paul Nestel, chef för Center for Human Nutrition Research vid Unionens Vetenskapliga och Tekniska Forskningsorganisation i Australien, och hans kollegor fann att att äta ca 150 gram lax eller sardiner per dag minskade nivån av farligt fibrinogen med i genomsnitt 16% och ökad blödningstid med 11%. trettio män. Intressant, under samma studie hade fiskoljekapslar ingen effekt på blodkoagulationsfaktorer. En förklaring, enligt Dr. Nestel, är att fisk innehåller andra ämnen förutom fett som verkar på blodproppsfaktorer.

Liknande resultat erhölls av Harvard-forskare. De föreslog att äta 195 gram konserverad tonfisk kunde "tunna blodet" såväl som aspirin. Antitrombotisk effekt observerades ungefär fyra timmar efter att ha ätt tonfisk. Dessutom var tonfisk i denna studie också effektivare än fiskoljekapslar.

Den underbara hemligheten av fiskolja, "blodförtunning"

Att äta fet fisk förändrar bokstavligen blodplättens form, och de kan inte sammanlåsas med varandra och bilda oönskade blodproppar. Detta upptäcktes av forskare från US Department of Agriculture. När du äter fet fisk utsöndrar dina blodplättar mycket mindre än thrombox-on, vilket ger dem befäl att komma ihop. Så säger en forskare från jordbruksavdelningen, doktor i filosofi Norbert Schoene.

Ännu mer överraskande orsakar tromboxan klibbiga blodplättar. Det gör att de blir småbollar och växer taggar, med vilka de klamrar sig mot andra blodplättar. I detta tillstånd är de "aktiverade" eller "klibbiga", klara och kunna samlas i blodproppar.

Således upprätthåller fisken genom att undertrycka tromboxans verkan en hälsosam skivformad form av blodplättar, och de kan inte sammanfoga och bilda blodproppar som blockerar dina artärer.

Slutsats: En användbar antitrombotisk effekt kan uppnås genom att äta cirka 105 g fettfisk (makrill, sill, lax och sardiner) eller cirka 180 g konserverad tonfisk.

En underbar antikoagulant i rött vin

Ett par sips av rött vin spädar ofta blod och saktar blodproppar. Det är inte bara alkohol, men också andra komplexa komponenter av rött vin. Franska forskarna Martin Seigneur och Jacques Bonnet, MD, från Cardiac Hospital i Pesac, genomförde en klassisk studie som testade effekten av tre alkoholhaltiga drycker på trombusbildning i femton friska män. Varje dag i två veckor drack de en halv liter av antingen röd bordeaux eller vit bordeaux eller syntetiskt vin från vatten, alkohol och smakämnen. Här är resultaten: syntetiskt vin ökat blodplättsackumulering och sänkt "dåligt" LDL-kolesterol. Vitt vin ökade någonting av skadlig LDL och ökade betydligt mycket HDL-kolesterol, men påverkar inte blodplättar. Rött vin vann en klar seger! Det sänkte blodplättsackumulering och ökat HDL-kolesterol. Således, enligt forskare, har rött vin unika antikoagulant egenskaper som hjälper till att skydda hjärtat.

Dessa resultat stöds av franska djurförsök, vilket visade att de farliga faktorerna för trombbildning (klibbighet eller blodplättackumulering) undertrycks av rött och vitt vin och enkel alkohol. Men fjorton timmar senare upptäckte forskarna ricochet-effekten efter vitt vin och alkohol. Efter rött vin reducerades blodets förmåga att trombogenes fortfarande med 60%, och för de som drack vitt vin ökade blodets klibbighet med 46%. För de som drack enkel alkohol var denna siffra 124%.

Det möjliga undantaget är en typ av vitt vin - champagne. Det verkar som om det har antikoagulerande och antitrombotiska egenskaper, säger Dr. Serge Renault, en berömd fransk forskare. Han förklarar att vinframkallet i produktionen av champagne ofta kvarstår i vin längre än vid produktion av andra sorter av vitvin.

På andra sidan Atlanten visade Dr. John Folts vid University of Wisconsin och Madison Medical School att dricka två och ett halvt glas rött vin minskar blodplättarnas klibbighet och därmed deras förmåga att bilda livshotande trombon med 40% inom femtiofem minuter. Röd druvsaft hjälper också, säger han, men det tar tre gånger så mycket att uppnå samma effekt.

Vad förklarar resistansen av rött vin och druvsaft till blodproppar? Fransmännen sade att de inte visste huruvida denna kunskap var nödvändig och hävdade att "läkemedlet är redan tillgängligt i en extremt smältbar form". Forskare från Cornell University har föreslagit att den viktigaste aktiva ingrediensen i vin i detta fall är resveratrol som ingår i huden. Andra forskare tillägnar den antitrombotiska effekten av kväveoxid till vissa andra antioxidanter som kallas polyfenoler eller flavonoider.

Varför påverkar druvor blodproppar?

En massa vindruvor ger oss glädje. När druvor missar svampinfektion är bär skyddas, separera en naturlig bekämpningsmedel, ungefär som den mänskliga kroppen producerar antikroppar för att bekämpa infektioner. Denna växtpesticid är också en utmärkt medicin för människor. Japanska forskare säger att detta ämne är den viktigaste aktiva ingrediensen i den antika grenen av kinesisk och japansk traditionell medicin som behandlar blodsjukdomar. Japanska gjord av detta ämne, resveratrol, medicin och tester har visat att det saktar ner processen för ackumulering av blodplättar och minskar kroppsfettet i levern hos djur.

Om du dricker röd druvsaft eller rött vin, du skriver in i kroppen en viss mängd resveratrol, säger Leroy Creasy, Ph.D., professor i College of Agriculture vid Cornell University. Dr Creasey fann höga koncentrationer av detta ämne i rött vin, men inte i vitt. Så här förklarar han det: i produktionen av rött vin, jäst druvor med huden. Vid produktion av vitt vin pressas druvorna, och huden, rik på resveratrol, kastas bort. En analys av Dr Creasey av trettio sorter av vin visade att de flesta resveratrol finns i röda franska Bordeaux, och minst i vita bordeaux.

Dessutom upptäckte Dr. Crizy denna antikoagulant i röd (men inte vit) druvsaft. Han tror också att det kräver tre gånger mer än rött vin Bordeaux, för införandet i kroppen av samma mängd ämne. Bordsdruvor, som säljs i stormarknader, innehåller sannolikt liten resveratrol, eftersom de odlas, försiktigt skyddar mot svampinfektioner och sjukdomar. Men enligt Dr Creasey kan 450 g hemgjorda druvor innehålla så mycket resveratrol som det finns två koppar rött vin.

Slutsats: Regelbundet intag av rött vin i mått med mat verkar främja antitrombotiska processer och förebygga hjärtsjukdomar. Det innebär att kvinnor ska dricka ett glas och män - två om dagen. Att dricka stora mängder alkohol samt tillfällig dricks av vin kan tvärtom bidra till bildandet av blodproppar och skador på blodkärlen, samt öka risken för bröstcancer. Det är viktigt att dricka rött vin med mat så att det motverkar de skadliga faktorerna i andra produkter.

Drick te för att hålla dina artärer friska.

Oavsett hur konstigt det kan tyckas, men te skyddar verkligen artärerna från blodproppar. År 1967, den brittiska vetenskapliga tidskriften «Nature» publicerade unika bilder aorta hos kaniner matade kost med högt innehåll av fett och kolesterol, samt dricksvatten eller te. Aortan av ätande kaniner var mycket mindre skadad av en fet kost. Te, som forskare vid Lawrence Lavermore Laboratories i Kalifornien avslutade, nästan helt skyddade artärerna. De inspirerades av observationen att arterier från kinesiska amerikaner som regelbundet dricker te är i bättre skick än de av europeiskt ursprung som föredrar kaffe. Koronararterierna bevarades bättre med en tredjedel och cerebrala artärer med två tredjedelar. Forskare inför sin tid, vilket tyder på att teet innehåller några mystiska ämnen som inte tillåter artärerna att täppa till.

Forskningen presenterades vid den första internationella konferensen om de fysiologiska och farmakologiska effekter av te, som hölls i New York 1991, visar att te skyddar artärerna, som påverkar faktorer som trombos. Substans i sin sammansättning blodförtunnande och förhindra trombocytaktivering och aggregering, stimulerar upplösningen av blodproppar och minska avsättningen av kolesterol på artärväggarna. Allt detta skyddar artärerna. Under djurstudier orsakade ekvivalenten av tre koppar te för människor en minskning av blodplättsackumuleringen och förhindrade bildandet av blodproppar.

En av de första forskare te på grund av åderförkalkning, Lu Fu-King, MD, professor och chef för avdelningen för internmedicin vid Medical University Zeydzhanga i Kina, studerat effekterna av hjärt komponenter te människor. Dr Lu rapporterade en konferens att pigmentet hos den konventionella svart te eller grönt asiatiska reducerad ackumulering plätt hos patienter (liksom produktionen av tromboxan) och stimulerade upplösningen av blodproppar. Vad är förvånande, enligt honom, vanligt svart te, vilket amerikaner dricker, och asiatisk grön handling lika effektivt. Forskare från den japanska Central Research Institute Itoen noterade också att en typ av tannin kallas catechin som finns i grönt te hämmar aggregation av blodplättar inte mindre aktiva än aspirin. Dessutom verkar te fördröja LDL-kolesterolstimulering av reproduktionen av glattmuskelceller på artärväggar. Denna reproduktion främjar utseendet av arteriella plack.

Grönsaker - fiender av blodproppar

För att bli av med sannolikheten för blodproppar, äta frukt och grönsaker rik på vitamin C och fiber. De som äter mycket frukt och grönsaker hanterar problemet med blodproppar, vilket framgår av en svensk studie av 260 medelålders vuxna. För dem som äter mindre frukter och grönsaker visade det sig att blodproppar löser sig långsammare. Andra studier visar att C-vitamin och fiber, koncentrerad i grönsaker och frukter, stimulerar upplösningen av blodproppar och bidrar till att sakta blodkällans ackumulering.

Dessutom observeras den lägsta nivån av fibrinogen, som orsakar blodproppar, hos vegetarianer, särskilt strikta, som inte konsumerar några animaliska produkter, inklusive ägg och mjölk. Förmodligen är anledningen att frukter och grönsaker innehåller ämnen som sänker nivån av fibrinogen, och animaliska fetter och kolesterol ökar den. Dessutom har vegetarianer mindre visköst blod än köttätare. Lägre viskositet är förknippad med lägre blodtryck. Så här är ett annat sätt för frukt och grönsaker att förhindra hjärtsjukdomar.

Åtgärden av varm röd peppar

Hot red chili peppers är ett utmärkt botemedel mot blodproppar. Bevis för detta kom från Thailand, där människor äter som en krydda och snacks, stimulerar aptiten, röd paprika och mättad med blod av ämnen från det flera gånger om dagen. Thailändska forskare har föreslagit att detta är den främsta anledningen till att tromboembolism (livshotande blodproppar) är så sällsynt bland thailändare.

För att bekräfta denna teori utförde hematologen Sukon Visudhifan, MD, och hans kollegor på Syriray Hospital i Bangkok ett experiment. De kryddat ris pasta inhemska peppar hastighet av 2 teskedar nymalda kajennpeppar bränning på 200 g pasta (ca tredje koppar). Sedan gav de paprika till sexton friska medicinska studenter. Ämnenna från kontrollgruppen åt enkel pasta. Nästan omedelbart ökade processen för upplösning av blodproppar i blodet i den första gruppen och efter 30 minuter återvände den till normala. I blodet av den andra gruppen, äta enkel pasta, hände ingenting.

Således visade effekten av varm peppar sig att vara kortsiktig. Dr Visudhifan anser emellertid att frekvent stimulering av kroppen på detta sätt städar blodet från blodproppar, och därför är thailändare i allmänhet mindre benägna att drabbas av blockering av artärerna.

Andra användbara kryddor

Andra kryddor hjälper dig att skydda dig mot skadliga blodproppar. Krishna Srivastava från Odenhögskolan i Danmark undersökte elva sorters kryddor och fann att sju av dem hindrade trombocytaggregation. Den mest kraftfulla var nejlikor, ingefära, kummin och tumerisk. "Klovar är mer effektiva än aspirin i detta avseende", säger Dr. Shrivastava. Den huvudsakliga aktiva substansen i klyftan är tydligen eugenol, som också hjälper blodplättar att behålla sin tidigare form även efter att de har "ackumulerats". Dr Shrivastava hävdar att kryddor verkar längs prostaglandinsystemet, ungefär som aspirin, vitlök och lök.

Alla dessa kryddor har minskat produktionen av trombo-xan, en kraftfull stimulator för blodplättsaggregering. Ämnenna i sammansättningen av ingefära, enligt Dr. Shrivastavy, sänker effektiviteten av prostaglandin mer effektivt än det kraftfulla läkemedlet indometacin.

Ingenting är en riktigt känd antikoagulant. Detta upptäcktes av Charles Dorso, MD, från Cornell University Medical College. Han åt mycket ginger varumärke "Crabtree Evelyn "med grapefruktmarmelad, bestående av 15% ingefära. När förändringarna i blodkoagulerbarheten inträffade genomförde han en analys genom att blanda blodplättar med någon jordginger. Blodplättar blir mindre klibbiga. Dr Dorso anser att det aktiva ämnet i detta fall är ingefära, vilket är en del av ingefära och är kemiskt lik aspirin.

Varning: Om du har ont i magen efter att ha ätit kryddor, ät dem inte. Om du tar antikoagulantia, innan du lägger till en stor mängd ingefära för att tona blodet till kosten, kontakta din läkare.

Kinesiska svampar - problemfri

För att skydda dig från blodproppar fyller du blodet med asiatisk svart svampmedicin kallad mamma eller "trädör" (aurikulära svampar). Dessa svampar är välkända i kinesisk medicin för deras positiva effekter på blod. Vissa anser att de är "den livskraftiga elixiren av livslängd". Och det är ganska rimligt, enligt Dale Hammerschmidt, MD, en hematolog vid University of Minnesota Medical School. När han åt en stor mängd "mapo doufu" - asiatiska rätter med kryddor, bönor och ost, och sedan märkt en dramatisk förändring i beteendet hos sina blodplättar. De har blivit mycket mindre utsatta för trängsel. Forskaren drog slutsatsen att svarta svampar hade denna effekt på dem.

Det visar sig att svarta svampar (men inte några, nämligen kinesiska) innehåller ett antal blodförtunningskomponenter, inklusive adenosin, även närvarande i vitlök och lök. Dr Hammerschmidt föreslår att kombinationen av en så stor mängd blodförtunnande livsmedel i kosten av kinesisk - vitlök, lök, svamp svamp och ingefära - kan förklara varför de så sällan har kranskärlssjukdom.

Olivolja - fienden av blodproppar

Förutom alla andra fördelar minskar olivoljan även blodplättarnas klibbighet, vilket kan förklara dess fördel för artärerna. Till exempel bad brittiska forskare från Royal Free Hospital och Medical School i London volontärer att ta tre fjärdedelar av en matsked olivolja två gånger om dagen i åtta veckor som ett tillägg till vanliga måltider. Förmågan hos blodplättarna att ackumuleras har minskat dramatiskt. Forskare har upptäckt att blodplättsmembran innehåller mer oljesyra (den huvudsakliga fettsyran i olivolja) och mindre arakidonsyra, vilket främjar klibbighet.

Efter att ha tagit olivolja isolerades även blodplättar mindre A2-tromboxan, en substans som provocerar blodplättar. Så slog forskarna slutsatsen att olivolja är bra för blodplättsförhållanden och tillägger att det här är en annan förklaring till varför Medelhavet människor som konsumerar mycket olivolja lider mindre av hjärtsjukdomar.

Stora mängder av fettkärl

Missa inte fett, om du inte vill förhindra att blodproppar uppträder i ditt blod. Utan tvekan ökar en fet diet inte bara kolesterolhalten utan skadar också blodet på många andra sätt. För mycket fett kan också öka blodpropp och tendensen att bilda blodproppar. Således visade en ny studie av forskare från Sydjyllands universitet i Danmark att ett stort antal mättade animaliska fetter och omega-6-typomättade vegetabiliska fetter (såsom majsolja) ökar blodtrombogenbildande fibrinogen. I sin studie växlade friska vuxna, vanligtvis med fet mat, till olika dieter med ett lägre fettinnehåll (32% kalorier) i två veckor. Alla dessa dieter har minskat tendensen att bilda blodproppar med 10-15%. Många studier bekräftar också att fetter, särskilt djur, saktar upplösningen av blodproppar.

Ett experiment visade nyligen att fett från fett kött kvarstår i blodet och orsakar skada i upp till fyra timmar.

Frukost torkar ut blodproppar

Under en längre tid undrade forskare varför de flesta hjärtattacker inträffar de första timmarna efter att offret vaknar. En anledning kan vara att folk hoppa över frukost, föreslår kardiologen Renata Sifkova vid Newfoundlands Memorial University i St John's. Hon fann att att undvika frukost ökar sannolikheten för blodpropp nästan tre gånger, vilket gör en person mer utsatt för hjärtinfarkt och stroke. Dr Sifkova förklarar att blodklibbigheten hos blodproppar är lägst på natten, och när du vaknar stiger den kraftigt. Men för några mystiska skäl gör äta mat igen blodplättarna mindre klibbiga.

För att testa dessa antaganden mättes en indikator på blodplättsaktivitet som kallades beta-tromboglobulin (beta-TG) i blodet av tjugosio friska män och kvinnor i de dagar då de hade frukost och inte frukost. Beta-TG är en indikator på blodplättarnas förmåga att bilda blodproppar. Dr Sifkova fann att innehållet av beta-TG på dagarna för att hoppa över frukost är i genomsnitt två och en halv gånger högre. Det verkar som att ett av sätten att förhindra att blodplättar blir för klibbiga och gör dig medlem av riskgruppen för morgonhjärtattacker är att äta frukost.

Nutrition Tips för att bekämpa blodproppar

Näring för att bekämpa blodproppar är förmodligen den viktigaste koståtgärden du kan vidta för att förhindra hjärtsjukdom och stroke, ännu viktigare än att kontrollera kolesterolnivåerna. Här är vad som hjälper dig bäst:

  • ät fett fisk, vitlök, lök och ingefära och drick rött vin (i mått). Allt detta spädar blodet och bildar inte blodproppar;
  • begränsa konsumtionen av fetter, särskilt mättade djur och vegetabilisk fleromättad typ omega-6;
  • Försök att äta tillsammans med mat som främjar bildandet av blodproppar, produkter som förhindrar deras utseende. Sådana framgångsrika kombinationer inkluderar ägg med lök eller rökt lax, rött vin med ost, mexikansk maträtt "chili con carne" (kött i varm sås med röd paprika och bönor).

Varning: överdriv inte det. Om du tar antikoagulantia, lider av blödning, eller om dina släktingar har haft hjärnblödning, behöver du äta mat som tappar blodet i måttlig utsträckning. Om du är orolig, fråga din läkare att kontrollera om blodet koagulerar normalt.

9 livsmedel som hjälper till att förhindra trombos och emboli

Det är omöjligt att utesluta en orsak till förekomsten av dessa patologiska tillstånd. Det finns flera faktorer i samband med vår livsstil, genetiska egenskaper och andra sjukdomar som vi kan ha:

  • Högt blodkolesterol och triglycerider
  • Sedentary livsstil
  • Tar p-piller och östrogener (speciellt om det kombineras med rökning)
  • De operationer som vi fick genomgå
  • graviditet
  • fetma
  • Hjärt- och njurproblem
  • Genetisk predisposition

Naturligtvis kan inte alla dessa faktorer uteslutas från ditt liv. Men till exempel, graviditet eller högt kolesterol betyder inte att sådana diagnoser som trombos och emboli definitivt kommer att påverka oss.

Det finns en sådan risk, men det finns ingen "orsak-resultat" situation.

För att klargöra skillnaden mellan trombos och embolism:

  • Trombos: bildandet av blodpropp som ett resultat av koagulering, försämring av kärlet eller skada på kärlväggen.
  • Embolism: Blockering av en artär i någon del av kroppen, som lungorna. Det utvecklas när blodpropp (blodpropp), luftbubblor eller fettpartikel tränger in i blodomloppet och fastnar i ett av de vitala organens kärl (hos dykare med dekompressionssjuk kommer kvävebubblor in i kärlen).

Vilka livsmedel hjälper oss att förebygga trombos och emboli?

1. Citron

Vi har redan pratat om fördelarna med citron. Många vet att det stärker immunförsvaret, hjälper till att eliminera toxiner från kroppen och neutralisera effekterna av fria radikaler.

Men visste du att citron förbättrar blodcirkulationen och ökar produktionen av röda blodkroppar?

Så försök varje dag att dricka ett glas citronsaft. Du kan också krydda dem med sallader.

2. Olivolja

  • Den första kallpressade olivoljan är helt enkelt en gåva av naturen, rik på omega-6 fettsyror. Det bidrar till att minska nivån på dåligt kolesterol i blodet.
  • Olivenolja hjälper till att bibehålla elasticiteten i artärväggarna och minska kolesterolhalten på dem. Detta förbättrar blodcirkulationen och minskar risken för blodproppar.

3. Avokado

  • Avokado, om det är måttligt, hotar inte figuren, och det är också (om inte mer) användbart som olivolja.
  • Vi rekommenderar att äta till frukost halva frukten 3 gånger i veckan. Detta är mycket användbart.

4. En vitlöksklyfta om dagen

Ät minst 1 vitlöksklyfta om dagen.

Den är rik på allicin, ett enzym som förbättrar kardiovaskulärsystemet och immunsystemet. Vitlök förhindrar blodproppar.

5. Kronärtskockor

Vi rekommenderar starkt matlagningskoktade kronärtskockor till middag. Om du lägger till lite ättika, olivolja och citron till dem, får du en underbar måltid!

Ät denna goda grönsaker regelbundet, då trombos och emboli inte blir skrämmande!

6. Selleri

Selleri är rik på antioxidanter och vitaminer som reglerar blodtrycket.

  • Det bidrar till att minska nivån av kortisol i blodet. Det är ett stresshormon som är mycket dåligt för hjärt-kärlsystemet.
  • Om du äter selleri regelbundet, i sin naturliga form eller i form av saft, blir dina artärer bredare och mer elastiska, och det kommer att finnas mindre aterosklerotiska plack på deras väggar.

7. Blåbärsaft

En av de bästa naturliga blodcirkulationsförstärkare är utan tvekan blåbär. Det förhindrar också bildandet av blodproppar.

Du kan dricka blåbärsaft, och du kan äta torkade och till och med frysta (om inte färska) blåbär.

8. Rött vin

Drick ett glas rött vin om dagen för att minska risken för hjärtinfarkt eller trombos.

  • Denna underbara druvdryck är rik på kraftfulla antioxidanter. De (tillsammans med etanol) hjälper till att reglera kolesterolhalten i blodet.
  • Rött vin minskar plack på artärväggar och saktar ner bildandet. Det förbättrar också blodcirkulationen.

Drick denna dryck ska vara måttlig, om du vill få maximal nytta av det.

9. Morot

Morötter - bara en underbar grönsak. Det är uppfriskande, det har en mycket trevlig smak, den kan kombineras med nästan vilken som helst produkt, och det hjälper också till att förhindra trombos och emboli.

Detta beror på att det innehåller mycket beta-karoten. Detta fettlösliga vitamin är bra för hjärtat och det normaliserar blodkolesterolhalten.

Hur ser du ut att inkludera flera av dessa produkter i din kost från idag? Detta är inte bara önskvärt, men helt enkelt nödvändigt: det handlar ju om din hälsa.

Produkter mot blodproppar

Djup venetrombos anses vara en allvarlig sjukdom. Om sjukdomen inte diagnostiseras i tid och brådskande åtgärder inte vidtas, påverkar trombosen 3-15% av lungartären. Detta tillstånd är dödligt. En av metoderna för terapi är en speciell diet för trombos.

Rekommendationer till kosten

Det finns inget separat matbord för sjukdomen, men kosten är lite begränsad. Dietbordet måste utses när exacerbation av blockeringen av benen i trombos djupa vener. Diet för trombos av djupa vener i nedre extremiteterna syftar till att uppnå flera mål:

När trombos är bättre att hålla sig till en vegetarisk kost och äta mat som tappar blodet.

  1. Främja viktminskning. Övervikten anses vara en provocerande faktor.
  2. Tunt blodet.
  3. Att rengöra blodkärlen och stärka venösa väggar.
  4. Normalisera matsmältningskanalen.
  5. Intensifiera utbytesprocesser

Dieten ordineras i 3-4 veckor. Två gånger på 7 dagar är det lämpligt att ordna dagar för att lossa kroppen och städa den. Kostnäring bör anpassas beroende på de föreskrivna läkemedlen. Vissa av dem träder in i kemisk interaktion och minskar läkemedlets effektivitet. Till exempel kan "warfarin" inte användas med vitlök. Därför bör mat avtalas med läkaren.

Rekommenderade produkter

Dieten bör innehålla livsmedel med högt innehåll av omega-3 fleromättade fettsyror. Dessa är icke-apostoliska havsorter av fisk, musslor, squids, ostron. E-vitamin som ingår i torkade aprikoser, opolerade kärnor av korn och havre, cashewnötter och havsfiskar har en positiv effekt på blodkärlen. E-vitamin skyddar mot nedsatt hjärtfunktion och otillräcklig blodtillförsel till organ och vävnader och ytterligare blodproppsbildning. För att vitaminet ska absorberas väl är gall och fett ett nödvändigt villkor. Efter värmebehandling eller frysning minskar vitaminhalten i produkten.

När venös trombos får tillsätt ättika (särskilt äpple), peppar, pepparrot, lök, vitlök

Behandlingen blir effektivare om följande produkter läggs till i kosten:

  1. Lök - aktiverar processen för upplösning av blodproppar, blodplättar ackumuleras långsammare. Det anses vara ett sätt att förebygga trombos från feta livsmedel. För att blockera effekten av fett är det tillräckligt att äta ½ kopp lök.
  2. Röda druvor. Bären innehåller resvepatrol, vilket inte tillåter blodplättar att ackumuleras.
  3. Bär, färska eller frysta.
  4. Ingefära. Ämnet gingerol spädar blodet.
  5. Gingko biloba. Det förbättrar blodcirkulationen, minskar permeabiliteten hos blodkärlens väggar, gör deras lumen bredare.
  6. Fiskolja Tunnar blodet, förhindrar blodproppar.

Som en följd av forskning visades det att människor vars diet domineras av grönsaker, löser blodproppar snabbare. Denna effekt är möjlig på grund av fiber och vitamin C. Vegetarians är minst sannolikt att bilda blodproppar. Kött, oavsett förberedelsemetoden, bör ätas högst 3 gånger inom 7 dagar.

Produkter förbjudna

Från kosten bör uteslutas produkter som försämrar blodflödet, vilket bidrar till stillastående processer, trombocyttillväxt och trombbildning. För att förbättra välbefinnandet bör man äta mat med K-vitamin.

Dessa produkter påverkar blodets viskositet och försämrar blodflödet, och bidrar också till utseende av stagnation och sedan provar bildandet av blodproppar.

Det gör blod tjockare, vilket ökar sannolikheten för trombbildning. K-vitamin är rikligt i grönska, som innehåller klorofyll.

Att utesluta produkter inkluderar också:

  • alla nötter utom indiska
  • Rökta produkter, konserverad mat, saltad mat eller godis - behåll vatten i kroppen, stryka blodkärl;
  • alkohol;
  • vit druvsaft, granatäpplejuice;
  • bananer, svarta vinbär - bidrar till trombos;
  • Kött och köttproduktion;
  • rika köttbuljonger;
  • mejeriprodukter med hög fetthalt
  • bekvämlighetsmat, snabbmat;
  • bönor;
  • te med gröna löv och hög koffein kaffe;
  • fet mat - blodplättar är lättare att kombinera i blodproppar på grund av blodförtjockning.

Trombosdiet måste innehålla livsmedel som innehåller fleromättade fetter.

För att inte förvärra tillståndet bör dessa produkter överges.

Provmeny

Endagsdieten för djup ventrombos i nedre extremiteterna:

  • Måltid på morgonen. Gröt från alla spannmål, som rekommenderas att koka i destillerat vatten. Du kan lägga frukt av fruktträd och bär. Drick en kopp icke-koncentrerat svart te.
  • Lunch paus. Grönsaksoppa, kokt potatis, bakad fisk i ugnen.
  • Kvällsmåltid. Grönsakssallad utan majonnäs, färsk frukt av fruktträd. Dryck komposit.
  • Grönsaker, frukt av fruktträd och bär är lämpliga för mellanmål. Du kan dricka komposit, juice.

Amerikanska forskare i studier har funnit att avslaget på den första frukosten kan utlösa en hjärtinfarkt. Blodproppar i dessa människor förekommer 3 gånger oftare. Detta förklaras av det faktum att klibbigheten i blodproppar på morgonen ökar, och frukost minskar denna siffra.

Hjälpanvisningar

Balanserad näring är inte den enda förebyggande metoden. För att förhindra stillastående processer i venerna krävs måttlig fysisk aktivitet. Det kan vara dans, fitness eller simning lektioner. Att gå med ett snabbt steg bidrar till att förbättra blodcirkulationen. Tunga belastningar på benen (hakad med en skivstång) måste undvikas. Ett varmt bad är också kontraindicerat för sådana patienter. Biverkningen på kärlen har trånga kläder, obekväma skor. Hälgens höjd får inte överstiga 4 cm. För att undvika tromboflebit måste du glömma beroende. Med frekventa flygningar, för att inte prova utvecklingen av trombos rekommenderas det att följa flera regler:

  1. Föreslå lös kläder. Det bästa alternativet är att använda kompressionsunderkläder.
  2. Undvik alkoholkonsumtion.
  3. Drick mer vätskor under flygningen.
  4. Om du upplever svår smärta i benen, kontakta läkare.

För att förhindra blodproppar är det nödvändigt att konsumera en tillräcklig mängd vätska.

Hur man äter med trombos: vilka livsmedel torkar blodet?

Medicinsk näring i vaskulär trombos är en viktig del av medicinsk terapi och förebyggande av hjärt-kärlsjukdomar. Därför är det viktigt att veta vilka produkter tunna blodet och förhindra bildandet av blodproppar och vilka som ska kasseras.

Innehållet

Det finns många orsaker till att blodproppar kan förekomma i kärlen, men den viktigaste etiologiska faktorn anses vara skadliga livsmedel som ökar mängden kolesterol i blodet. Det är känt att det är kolesterolavsättningar i kärlens lumen som bidrar till utseende av aterosklerotiska plack, som, när de ökar, kan leda till partiell eller fullständig blockering av blodflödet till de inre organen. Förekomsten av trombos orsakar hypoxi och nekros hos de inre organen, vilket väsentligt ökar risken att utveckla hjärtattack, stroke, tromboembolism och andra allvarliga tillstånd som hotar människoliv.

Trombon i kärlen

Det är ingen hemlighet att en korrekt och hälsosam livsstil, sluta röka och ta alkohol anses vara den viktigaste faktorn för att förebygga kärlsjukdomar. Varje terapi som föreskrivs av en läkare för sjukdomar i kardiovaskulärsystemet består av en terapeutisk kost, som inkluderar blodförtunnande produkter och förhindrar blodproppar. En sådan diet hjälper till att förbättra blodflödet, förhindra kolesterolhalten i blodet och därigenom rädda en person från utvecklingen av allvarliga patologier i hjärtat och blodkärlen.

Vem behöver blodförtunnare

Särskilt i behov av blodförtunnande produkter, personer som är i riskgruppen eller i historien där följande sjukdomar redan är närvarande:

  • ischemisk hjärtsjukdom;
  • akut eller kronisk tromboflebit
  • djup venetrombos
  • åderbråck
  • kronisk venös insufficiens
  • vaskulär ateroskleros;
  • blodproppar under graviditeten
  • ökad tendens att bilda blodproppar i artärer eller vener;
  • malign arteriell hypertoni
  • diabetes mellitus;
  • blodpatologi.

Vid alla ovanstående förhållanden måste en person följa en diet och endast använda blodförtunnande produkter och blodproppar.

Patologi i hjärt-kärlsystemet - orsaken till blodproppar i kärlen

Det är viktigt! I processen med att använda blodförtunnande produkter måste du komma ihåg att allt ska vara måttligt, så du bör inte vara ivriga med deras antal och användbarhetstid.

Skadliga produkter

Livsmedel för trombos av djupa vener i nedre extremiteterna eller andra vaskulära patologier ska vara balanserad, användbar och högkvalitativ. Tyvärr, i händelse av vaskulära patologier, måste en person ibland ge upp en gång-favorit men skadliga delikatesser. Listan över sådana produkter är ganska omfattande, men de mest skadliga är:

  • animaliska fetter;
  • smör;
  • olika rökt kött
  • konserverad mat;
  • pickles;
  • rökt korv;
  • rika buljonger;
  • vitt bröd;
  • några frukter: bananer, mango, granatäpple;
  • valnötter.

Det kommer att vara användbart för dig att lära dig också om metoder för att sänka kolesterolet med populära metoder på vår hemsida.

Skadliga produkter - mestadels snabbmat

Det här är inte hela listan över produkter som är extremt oönskade vid trombos. Förutom dieting bör en person sluta dricka kaffe, te, alkohol, kolsyrade drycker och rökning, vilket anses vara en av de främsta orsakerna till blodproppar i blodkärlens lumen.

Användbara produkter

Sammansättningen av den medicinska kosten innehåller de produkterna mot blodproppar som inte bidrar till avsättningen av kolesterol i kärlen.

Det är viktigt! En av de första och fördelaktiga är vanligt vatten. Det är känt att blodet är 90% vatten, så när det är brist i kroppen, tjocktar blodet. Människor som riskerar att utveckla trombos rekommenderas att dricka mer än 2,5 liter vatten per dag.

Dessutom bör en diet för trombos av djup venerna i de nedre extremiteterna eller andra patologier i hjärt-kärlsystemet inkludera användningen av följande livsmedel:

  • linfröolja, olivolja;
  • fisk och fiskolja;
  • tomater och tomatjuice;
  • citroner, grapefrukt;
  • solrosfrön;
  • magert kött: kyckling, kanin;
  • choklad och kakao;
  • betor;
  • bär: Björnbär, hallon, blåbär;
  • lök och vitlök;
  • gröt: havregryn, bovete, ris, vete;
  • hårda ostar;
  • mjölk och mejeriprodukter fettinnehåll på högst 1%.

Hälsosamma livsmedel värda att sätta i din kost

Obs. Andra livsmedel som kan rådas av en läkare eller nutritionist kan också ingå i hälsokost. Korrekt näring och terapeutisk diet med trombos kan inte 100% skydda en person från utvecklingen av denna sjukdom, men användningen av dessa produkter och avvisandet av skadliga rätter kommer fortfarande att minska risken för trombos i blodkärl och artärer.

Vid diagnos av blodpropp i kärlen är det viktigt att veta att det är nödvändigt att behandla detta tillstånd på ett komplicerat sätt och endast under medicinsk övervakning. Medicinsk näring är bara en del av en omfattande behandling.