Under postpartumperioden är det ofta komplicerat av förstoppning - en regelbunden fördröjning av avföringens skull. Detta komplicerar väsentligt livet för en kvinna vars kropp försöker återhämta sig från födseln. Att bestämma arten av ursprunget av sjukdomen låter en kvinna lösa problemet med vad som ska göras med förstoppning efter födseln.
Det är viktigt! Minskad tarmmotilitet kan orsakas av både inre orsaker och yttre faktorer.
Typer av förstoppning i postparten och orsakerna till deras utseende
Under hela graviditetsperioden ligger den förväntande moderens kropp under enormt tryck, vars konsekvenser är olika störningar som uppstår i postpartumperioden. Under de första månaderna efter barnets födelse upplever många kvinnor en av de mest obehagliga sjukdomarna - problemet med tarmrörelsen. Detta beror på många orsaker, av vilka följande anses vara vanliga:
- en obalans av hormoner som inträffade under de första månaderna av graviditeten och mot bakgrund av vilka biologiskt aktiva substanser som finns i blodet har en inhiberande effekt på gastrointestinala funktioner.
- utsträckt på grund av graviditet, perineumets muskler och bukhålans väggar, vilket förhindrar bildandet av intra-abdominalt tryck.
- en förändring i tarmen som ett resultat av arbetskraft och en minskning av livmoderns storlek;
- livsstilsförändring i samband med barnets födelse: överarbete, brist på sömn, kronisk trötthet;
- kränkning av kost och matkvalitet, som domineras av mat rik på fetter och kolhydrater;
- psykologiska faktorer som är förknippade med rädsla för smärta, speciellt om det finns stygn efter episiotomi, könsbesvär av perineum, förvärrade hemorrojder;
- förändring i tarmfunktionen på grund av kejsarsnitt.
Med tanke på ursprungets ursprung och påverkningsfaktorer identifierar experter flera typer av förstoppning efter födseln:
- näringstyp - utvecklas på grund av förändringar i kost, överträdelser av livsmedelsregimen, begränsning av vätskeintag;
- dyskinetisk typ - uppträder med tarmmotilitetsstörningar och kännetecknas av en spastisk, hypotonisk och hypertensiv ursprungsprung;
- konditionerad reflex typ - utvecklas mot bakgrund av utvecklingen av stressiga situationer, nervösa störningar som orsakas av komplikationer vid förlossningen.
Terapeutiska åtgärder för att eliminera fördröjningen avföring
Lösningen på ett sådant ömtåligt problem är baserat på en rad effektiva åtgärder som inte bara syftar till att eliminera förstoppning, men också för att återställa matsmältningssystemet. För att uppnå positiva resultat bestämmer läkare ursprungligen orsaken, och sedan väljer man lämplig behandlingsstrategi, förklarar i detalj hur man ska bli av med förstoppning efter födseln.
Det medicinska komplexet innehåller sådana metoder som:
- komponera en riktig diet;
- Utveckling av en särskild uppsättning övningar
- receptbelagda läkemedel;
- örtmedicin;
- användningen av traditionell medicin.
diet
Den främsta orsaken till utvecklingen av förstoppning i postpartumperioden ligger i fel eller obalanserad kost. En ung mamma som matar barnet med bröstmjölk bör ompröva kosten av maten. Ibland är det ganska problematiskt att göra det själv, så du bör kontakta en specialist som kommer att ordinera en diet med hänsyn till karaktären hos moderns och barnets kropp, liksom bröstfaktorn och sannolikheten för allergiska reaktioner på vissa livsmedel.
Först och främst, från kosten behöver du eliminera eller minska användningen av sådana produkter som vetemjöl, hård ost, semolina, polerat ris, vetekli, starkt te, kaffe, vinbär, blåbär, jordgubbar. De saktar bort avföring av avföring och i vissa fall orsakar utveckling av allergiska reaktioner hos spädbarn.
Om förstoppning hänvisar till atonisk typ är det nödvändigt att eliminera:
- drick en tom mage en halvtimme före frukost och före varje måltid ett glas rent vatten. Som ett resultat kommer det att absorberas i tarmarna, och dess överskott kommer att bidra till att mjukna avföring.
- Under dagen dricker du ett avkok som tillverkats av torkade krusbär, en matsked som man kan koka i 10 minuter i ett glas kokt vatten;
- tre gånger om dagen för att ta en tredje kopp buljong från frukten av kummin, fennikel och anis, blandad i lika stora proportioner.
- ta en kvart kopp nypressad potatissaft blandad med vatten i lika delar
- dricker en tesked infusion på varm mjölk eller vatten från fikon. Insistera bör vara inom 2 timmar
- värma upp buken med en varmvattenflaska för att eliminera spasmer och förbättra tarmmotiliteten.
För att bli av med problem med avföring hjälper de följande produkterna:
- hirsgryn, fjäderbäck
- müsli och havrekli;
- rågbröd;
- fermenterade mjölkprodukter
- vegetabilisk olja;
- värmebehandlade frukter och grönsaker;
- compotes av deras torkade frukt.
Laxerande effekt har rödbetor, pumpor, kucchini, morötter, aubergine, stuvade eller ångas. För att stimulera tarmmotilitet hjälper produkter som är rika på fiber, liksom vegetabiliska oljor, som omsluter tarmväggen och hjälper till att förbättra sin evakueringsfunktion.
Drogterapi
Behandling av förstoppning efter förlossning kan accelereras genom att ta laxermedel. Dufalac, Fortrans och Forlac laxermedel anses vara ofarliga för mamma och baby. De rekommenderas att tas omedelbart efter leverans under amningstiden, eftersom de inte har någon skadlig effekt. Användningen av sådana läkemedel som Bisacodil, Dulcolax, Regulax, Guttalax är strängt förbjudet.
I frånvaro av analfissurer och hemorrojder indikeras mikroclysterism såväl som glycerinsuppositorier. Om fördröjningen av avföring är flera dagar kan du använda mekaniska metoder i form av enema. Det hjälper till att snabbt hantera problemet, men har en signifikant nackdel: den frekventa användningen av enema visar fördelaktiga mikroorganismer och orsakar en kränkning av tarmmikrofloran.
Varning! Långsiktig användning av laxermedel kan orsaka resistens och minska effekten av terapeutiska effekter.
Förekomsten av förstoppning och hemorrojder efter förlossningen väsentligt komplicerar kvinnans tillstånd. I detta fall är självmedicinering strängt förbjudet, och behandling kan endast ordineras av den behandlande läkaren.
Fysisk aktivitet
Grunden för terapeutisk behandling bör vara fysisk aktivitet. Vid försvagning av bukmusklerna bör regelbundet utföra en viss uppsättning övningar som syftar till att stärka dem. I avsaknad av kontraindikationer till unga mödrar rekommenderas ofta sportaktiviteter, vanliga klasser i gymklubbar, långa promenader i naturen och genomförandet av en individuellt utvald uppsättning övningar.
Recept av traditionell medicin
Folkmedicin har en positiv inverkan, så de rekommenderas ofta för att rätta till problemet. De mest effektiva är följande rekommendationer:
Ett glas kefir blandas med ett par matskedar vegetabilisk olja och äter före sänggåendet. Daglig användning av detta verktyg hjälper till att normalisera avföringen.
Vid sänggåendet, drick ett avkok av de krossade torkade bladen av plantainen, för förberedelsen av vilken du ska koka en matsked råvaror i ett glas kokande vatten.
Full sömn, fysisk aktivitet, aromaterapi, andningsövningar - det här är de komponenter som låter dig få samma hälsa och ägna dig åt din baby.
Förstoppning efter förlossning
För 9 månader av graviditet måste en kvinna gå igenom mycket. Även om allt gått bra och utan komplikationer, kommer du säkert gått en hel del tester och passera en rad olika undersökningar hade vi hört en massa skräckhistorier om hur dåligt någon kunde avsluta en graviditet och hur länge och hårt för att föda vän din flickvän. På grund av immuniteten försvagades under denna period är det troligt att du kunde ha fångat viruset. Och många gravida kvinnor kände glädjen i dräktighet: halsbränna, illamående, yrsel, ödem, förstoppning... Och nu, efter förlossningen, du, naturligtvis, lättad - allt bakom. Men det händer att problemen bara börjar. Och om du har aldrig tidigare i mitt liv, även under graviditeten, inte upplever några problem med avföring, det är fullt möjligt att de blir nu.
Orsaker till förstoppning efter förlossning
För att framgångsrikt eliminera postpartum förstoppning är det nödvändigt att fastställa orsaken till dess förekomst. Läkare identifierar 2 huvudorsaker till stolens fördröjning hos kvinnor i postpartumperioden:
- Fysiologiska. Under påverkan av flera förändringar som en kvinnas kropp genomgick under graviditeten, kan musklerna i perineum och buksmusklerna vara ganska sträckta och försvagade. Tarmarna kan också förskjutas, peristaltis störs. På grund av detta blir normala tarmrörelser svåra och till och med omöjliga. Orsaken till förstoppning kan tjäna som en långsträckt tjocktarm, felaktig diet och jämn hormonell fluktuationer i en kvinnas kropp. När musklerna försvagas utvecklas atonisk förstoppning - avföringen har formen av en tät cylinder i början av tarmrörelsen, som blir tunnare och tunn i slutet och kan till och med innehålla föroreningar av slem eller blod. En kvinna känner sig trött, upplever smärta, obehag, känsla av tyngd i tarmarna, illamående, apati, gas.
- Psykologiska. Huvudsakligen på grund av rädslan för kvinnor före sömmarna. Läkare rekommenderar inte att du spänner i 4 veckor efter att ha fött, vilket kan vara en förutsättning för utveckling av förstoppning. Dessutom förändras den nya moders regim, livsprioriteringar, nya bekymmer, tankar, bekymmer framträder. Brist på sömn och överarbete spelar också en viktig roll.
Mot bakgrund av psykiska och nervösa upplevelser utvecklas den så kallade spastiska förstoppningen oftast - i detta fall spänner musklerna och håller sig i gott skick. I detta fall är stolen lik får - i form av täta, solida sfäriska klumpar. En kvinna blir nervös och irriterad, hennes aptit är frånvarande, spastiska buksmärtor (huvudsakligen till vänster), illamående kan förekomma. Med frekvent uppmaning till toaletten nästan ingen tarmrörelse.
Hur hanterar förstoppning efter förlossning?
Baserat på anledningen till att förstoppning har utvecklats måste läkaren utveckla en individuell behandlingsregim. Och hon tillhandahåller inte medicinering. Läkemedel ska behandlas senast, om inga andra metoder hjälper, och du måste börja med det säkraste.
Förstoppning efter förlossning: Vad ska man göra?
Ett av de mest känsliga problemen för kvinnor är förstoppning efter födseln. De uppstår inte för varje kvinna i arbetskraft, men för dem som står inför denna fråga orsakar fysiskt och psykiskt obehag.
Förstoppning anses vara svår eller ofullständig avföring, vilket förekommer i avsaknad av tarmrörelser under 2 eller flera dagar. För att kunna bli av med det patologiska tillståndet är det nödvändigt att känna till orsaken som orsakade det.
Varför blir jag förstoppad efter att ha fött?
De orsaker som orsakar detta patologiska tillstånd i den kvinnliga kroppen, många.
Fysiologiska orsaker:
- hormonella förändringar i kvinnans kropp;
- försvagade buk- och perineala muskler;
- födelseskador förknippade med perineumbrott
- tryck av det förstorade livmodern på tarmarna;
- Utveckling av tarmen till dess tidigare plats i postpartumperioden.
- sänker tarmmotiliteten, särskilt efter epiduralanestesi, som används för smärtlindring av förlossning eller kejsarsnitt
- dålig näring av modern
- medfödd tarmsjukdom;
Psykologiska orsaker:
- självundertryckande uppmaning att tömma tarmarna under lång tid;
- rädsla för strängare, som uppstår i närvaro av sömmar på den främre bukväggen eller perineum;
- rädsla för avföring på grund av förekomsten av hemorrojder;
- postpartum stress.
Typer och stadier av förstoppning
För att välja rätt och effektiv behandling av förstoppning efter födseln är det nödvändigt att veta vilken typ av patologiskt tillstånd som krävs.
Det finns 3 typer av förstoppning:
- Spastisk.
- Atoniska.
- Förknippad med medfödd tarmsjukdom i form av förlängning.
Spastisk förstoppning
Följande symtom är karakteristiska för spastisk typ:
- tarmton ökad;
- intestinal peristaltik saktade ner
- Orsaken är oftast den psykologiska barriären;
- avföring är en tät komprimerad massa som frigörs i små portioner ("får avföring");
- åtföljd av paroxysmal smärta i den vänstra iliac regionen;
- illamående, trötthet, aptitförlust, ökad nervös irritabilitet kan förekomma.
Basen av behandlingen är en balanserad kost och efterlevnad av dagen.
Atonisk typ av förstoppning
För den atoniska typen av förstoppning kännetecknas av närvaron av:
- reducerad tarmton;
- försenad peristaltik
- symtom på smärtsam avföring
- öka mängden avföring.
Orsakerna till dess förekomst är fysiologiska. Oftast förekommer atonisk förstoppning efter kejsarsnitt, såväl som ett resultat av dålig näring och en kurs av antibiotikabehandling.
Med denna typ av förstoppning kan visas:
- smärtor av blinkande karaktär
- flatulens;
- illamående;
- brist på aptit;
- känsla av tarmflöde.
Sådan förstoppning efter födseln sker ofta med blod på grund av råtta slemhinna eller anus. Utseendet av förstoppning med blod efter förlossningen kräver medicinsk intervention. Endast en specialist kommer att kunna ordinera en effektiv terapi.
Förstoppning med medfödd tarmförlängning
Medfödd tarmförlängning kan orsaka förstoppning i postpartumperioden. I symptomatologi liknar den en spastisk typ.
Den främsta orsaken till det patologiska tillståndet är förknippat med en längre väg som fekal massa passerar. När detta inträffar, en större absorption av vätska från dem, vilket gör avföringens fasta.
Om en kvinna före graviditeten hade hemorrojder och förstoppning, i postpartumperioden krävs obligatorisk terapi för förebyggande och behandling av patologi. Förstoppning med hemorrojder efter födseln kräver omedelbar behandling.
Funktioner av förstoppning i postpartumperioden
Varje kvinna som har detta problem undrar varför förstoppning kan inträffa efter att ha fött och hur man behandlar det ordentligt.
Egenskaper som är karakteristiska för förstoppning i postpartumperioden:
- förekommer ofta som ett resultat av psykologiska hinder som är förknippade med rädsla för avföring.
- ofta orsakad av dålig näring
- kvinnor undertrycker tenesmus på grund av omsorg för ett litet barn;
- åtföljd av trötthet och stress;
- begränsade behandlingsalternativ för ammande kvinnor.
Behandlingsmetoder
Endast en läkare kan svara på frågan om hur man bota förstoppning efter födseln. Ta aldrig engagemang i självbehandling, eftersom detta är fyllt av utvecklingen av komplikationer i form av utvecklingen av en kronisk process.
Hur man behandlar förstoppning efter födseln, bestämmer läkaren efter att ha fastställt orsaken till förekomsten. Behandlingsschemat väljs individuellt för varje kvinna. Särskild uppmärksamhet ägnas åt amning, eftersom inte alla droger är säkra för barnet.
Postpartum Diet
Om en kvinna har förstoppning efter att ha fött, hur snabbt bli av med dem?
Det första att göra med förstoppning efter födseln är att börja äta rationellt och balanserat. För att göra detta, följ efterdagsdieten.
Rekommenderad mottagning av följande produkter:
- vegetabilisk olja;
- svart bröd;
- müsli;
- havrekli;
- bovete, pärontorn och hirsgröt.
För att förbättra defekationens verk rekommenderas det att använda en av följande produkter dagligen:
- morötter;
- betor;
- zucchini;
- pumpa;
- Kål, inklusive broccoli;
- löv sallad;
- spenat;
- äpplen;
- söt körsbär
- aprikoser;
- melon.
Drick rekommenderade kompositar av torkad frukt eller mejeriprodukter.
För att förbättra peristaltiken rekommenderar läkare att man börjar på morgonen med 1 kopp kokt vatten. En sådan enkel procedur, utförd på tom mage, låter dig bli av med atonisk typ av förstoppning.
I begränsade kvantiteter kan du äta:
- hård ost;
- ris;
- päron;
- kvitten;
- jordgubbar;
- vinbär;
- slemhinniga soppor.
Vid behandling av förstoppning efter förlossning kan inte ätas:
- vitt bröd;
- vetekli;
- semolina gröt;
- bönor produkter;
- te;
- blåbär;
- valnötter.
Att hålla en diet i postpartumperioden gör att du kan hantera problemet snabbare. Vad ska man göra med förstoppning efter att ha fått ammande mammor? Välj de produkter som inte är allergiska mot barnet. Mer om näringsfödande mödrar →
Konservativ behandling av förstoppning
Det är användningen av rektala suppositorier, laxermedel, användningen av enemas. Som ytterligare behandling kan du tillgripa populära behandlingsmetoder efter samråd med din läkare.
Enema tillåter dig att uppnå följande effekter:
- öka intestinal motilitet
- gör avföring mjukare.
Det rekommenderas att inte mer än 3-4 tarmtvättförfaranden utförs per dag.
Under laktation är laxermedel tillåtna:
Om en kvinna inte ammar kan du dessutom ta:
- Dr. Theiss;
- Regulaks;
- Dulcolax (Bisacodil);
- Gutalaks;
- Kitosan-Evalar;
- fonder som har hästkastanj.
Innan du använder drogen, kontakta en specialist. När amning kan utveckla tarmkolik hos barn mot bakgrund av medicinering av moderen.
Om det finns en spastisk form av förstoppning, är användning av läkemedel som innehåller hö eller Alexandrianblad förbjudet: Sennalaks, Trisasen, Glaksenn. Dessa läkemedel ökar intestinal peristaltik.
Ljus för förstoppning efter födseln är mycket populära bland kvinnor i födseln. Läkare förskrivar oftast glycerol rektala suppositorier som stärker tarmperistalmen och mjuknar fekala massor. De utses i avsaknad av en stol för 3 eller flera dagar. Tillåtet för amning.
Ljus för förstoppning efter förlossning är en nödmetod för tarmtömning. Deras vanliga användning leder till avsaknaden av en terapeutisk effekt från att ta drogen.
Traditionella metoder för behandling av förstoppning efter förlossning
Innan du behandlar förstoppning efter födseln genom folkmetoder, behöver du rådgöra med en läkare. Du kan vara uppmärksam på de växtbaserade baden, som görs efter varje avföring.
För detta ändamål kan du brygga gräs:
Dessa örter har fytoncidala, antiinflammatoriska och torkande effekter. Om förstoppning åtföljs av hemorrojder, kan du tvätta anus och hemorrojder med en kall dusch.
Utöva förstoppning
För att bli av med förstoppning måste du utöva fysisk stress på kroppen. Övning kan förbättra tarmens peristaltiska aktivitet och normalisera sin ton.
Övning är kontraindicerad vid förhöjd kroppstemperatur, ulcerös kolit, diarré och samtidiga sjukdomar i det akuta skedet.
Vid förstoppning efter födseln måste kvinnan nödvändigtvis vara läkare. Endast en specialist kommer att kunna identifiera orsaken till utvecklingen av kvinnans patologiska tillstånd och föreskriva en effektiv behandling.
Författare: Irina Kuleshova, obstetrik-gynekolog,
specifikt för Mama66.ru
Vad ska man göra när förstoppning efter förlossning
Förstoppning börjar ofta dyka upp i perioden efter födseln.
I vissa fall är symtomen och känslor så komplexa att det finns en stor vikt och en känsla av en sten i magen, en känsla av överbeläggning.
Förstoppning efter förlossning är frekvent och bör inte tolereras och läggas på med den. Ursprungligen är det nödvändigt att bestämma varför förstoppning uppstod och använd sedan rätt behandling.
Huvudskäl
Det finns många anledningar till att det finns förstoppning efter födseln, men de följs alla av barnets födelse.
Om en ung mamma lider av förstoppning, är det nödvändigt att analysera hur livsstilen kan påverka kroppen, och också för att bestämma från vad exakt störningarna börjar.
De vanligaste orsakerna till förstoppning efter förlossningen är följande, kan delas in i fysiologiska och psykologiska.
Av fysiologiska skäl ingår:
- Förändringar på hormonell nivå.
- Användning av antibiotika som leder till död av positiva bakterier som är ansvariga för intestinal motilitet.
- Förstoppning kan bildas på grund av streckmärken, slöhet i musklerna i bäckenregionen och bukhålan.
- Efter att ha fött första gången är livmodern fortfarande stor och pressar på tarmarna.
- Förstoppning uppstår som ett resultat av att tarmarna flyttas till sin vanliga plats.
- Misslyckande av en aktiv tarmfunktion leder till ett problem.
- Permanent förstoppning kan vara när man ammar, eftersom den unga mamman inte kan äta ordentligt eller inte använda en god kost, men lätta förvrängningar.
- Anledningen till förstoppning är intaget av otillräckligt vatten.
- Med medfödd tarmsjukdom kan kvinnor ha förstoppning efter födseln.
De främsta orsakerna till den psykologiska karaktären är:
- Om en kvinna har en uppmaning att avvärja, men av vissa skäl inte avsiktligt avlider och det händer under en längre tid börjar förstoppning. Problemet kan vara att mamman sitter med barnet och uppmärksammar honom och helt enkelt inte kan flytta ifrån honom. Efter flera uppmaningar upphör tarmarna att ge liknande signaler.
- Kvinnor efter förlossningen kan ha rädsla för att sömmarna kommer att sprida sig. Vi pratar om de situationerna när en kejsarsnitt utfördes, det fanns tårar eller hemorrojder.
- Efter födseln får en kvinna inte omedelbart vänja sig till en ny livsstil, ta hand om ett spädbarn, liksom till moderns status, därför känns hon väldigt stressad.
- Med konstant trötthet kan förstoppning också uppstå.
Alla läkare uppmanas att omedelbart identifiera orsakerna till att detta fenomen uppstår när det uppstår förstoppning efter födseln.
Det är nödvändigt att uppmärksamma livsstilen, såväl som lyssna på ditt välbefinnande och identifiera provokerande skäl.
Dessutom kan symtomen på förstoppning på grund av orsaken också variera, och därför måste förstoppning behandlas med olika metoder.
symptom
För att inte komplicera situationen måste du känna till de viktigaste symptomen på förstoppning efter födseln. Ofta, när förstoppning uppstår, blir kvinnor mycket nervösa, och spänningen kan vara antingen tidigt eller mycket sent.
Symtom kommer att hjälpa dig att bestämma när hjälp av en läkare behövs och när behandlingen ska startas:
- Brist på tarmrörelse eller ett problem med tarmrörelse i två dagar. Du måste också vara vaksam om stolen visas högst 3 gånger i veckan.
- Det finns smärta i vänstra delen av bukhålan.
- Läs nagande smärta i buken.
- Illamående och allvarlig gasbildning uppstår.
- Sprickor och smärta av anus förekommer.
- Förlorade din aptit.
- Det finns en löching på en löpande basis.
- Som ett resultat av förstoppning börjar hemorrojder. Förresten är hemorrojder och förstoppning mycket ofta kombinerade med varandra.
- Stor irritabilitet och trötthet.
- Under tarmrörelsen är det nödvändigt att påfrestas kraftigt.
- Den vanliga drömmen försvinner.
- Buken spricker och blåser.
- I tarmen finns det en känsla av tyngd, överbeläggning.
När några symptom uppstår måste du börja vidta åtgärder. Det är bäst att inte behandla förstoppning, särskilt om problemet ligger i de anatomiska egenskaperna.
I det här fallet kan endast läkare ange hur man behandlar förstoppning och vad man ska använda hemma.
Typer av förstoppning
I medicin finns det två huvudtyper av förstoppning:
Spastisk förstoppning framträder tillsammans med ökad gasbildning, liksom smärta i form av attacker.
Smärta syndrom visas på vänster sida, personen förlorar sin aptit, de börjar tröttna snabbt, bli irriterad, kanske utseendet av illamående. Avföringen kan likna får avföring med strama avföring.
Spastisk förstoppning uppstår som ett resultat av ökad tarmton. Kravet på avföring kan vara flera gånger om dagen, medan avföring i sig är komplex, kan det vara ofullständigt utsöndring av avföring. Den vanligaste orsaken är en psykologisk faktor.
Med atonisk förstoppning är symtomen något annorlunda. Det finns smärta i buken, men de är värre, många gaser ackumuleras i tarmarna, det finns en känsla av fullhet. Patienterna förlorar sin aptit och börjar känna sig illamående.
Fecesna är täta i början och i en stor volym, men i slutet av avföringen blir massorna flytande.
En tarmrörelse passerar med smärta, och i vissa fall lovar den ruptur i ändtarmen eller slemhinnan i anuset. Om detta händer är blod och slem synliga på avföring.
Liknande typer av förstoppning förekommer hos kvinnor efter födseln som har upplevt en kejsarsnitt. Denna manifestation av kroppen för en fungerande intervention i buken är normalt.
Atonisk förstoppning uppstår också på grund av undernäring eller kost.
Det är nödvändigt att fördela till en separat grupp förstoppning, som åtföljs av förlängning av tjocktarmen. Enligt de viktigaste egenskaperna liknar denna typ spastic, men förstoppningen i sig är annorlunda.
I denna form hos människor är problemet inte i samband med sammandragning av tarmen, men med ett stort antal rörelser av avföring. För att behandla denna typ kan det vara analogt med den atoniska formen.
Rätt näring
Förstoppning efter förlossning, vad ska man göra för unga mödrar, vad betyder det för att ta och hur man anpassar kosten?
Det här är de frågor som doktor och online frågar på olika forum. För att bli av med förstoppning efter att ha fött, måste du använda rätt näring.
Det är viktigt att komma ihåg att under barnet när barnet matas är det nödvändigt att använda modern rätt produkter, varifrån det inte finns någon allergi. Om denna mat är närvarande, måste du ta bort dem från kosten.
Under behandlingen av förstoppning efter leverans måste du använda mer vegetabilisk eller olivolja, svartbröd, kli. Det kommer vara till nytta att lägga till några spannmål till dina dagliga måltider, nämligen:
Liknande spannmål kan användas om hemorrojder uppträder. För att underlätta tarmrörelsen måste du göra rätter som innehåller morötter, zucchini, betor eller broccoli. Underlättar stolen körsbär, äpplen och spenat.
När det gäller att dricka, borde det finnas mycket av det och du kan inte bara applicera vanligt vatten, utan även jästa mjölkprodukter, liksom przvara och andra frukter. Det kommer att vara användbart att dricka rosinfusionen.
För att göra det behöver du:
- Häll 1 msk. rosa höften glas kokande vatten.
- Skicka ingredienserna till låg värme och koka i 10 minuter.
- I slutet är verktyget filtrerat och körsbär eller torrt äpple läggs till den färdiga buljongen.
- Ta detta te vara 50 ml 4 gånger om dagen.
För att lindra tarmrörelser efter födseln behöver du dricka ett glas vatten varje dag före frukost, vilket förbättrar tarmytan. En liknande metod kan användas för atonisk form av förstoppning.
Om en kvinna efter förlossningen verkar förstoppad, måste du ta bort från kosten:
- Vitt bröd.
- Hvetklid.
- Semolina.
- Bönkulturer.
- Starkt te och kaffe.
- Valnötter.
Hård ost hindrar mycket tarmens arbete, det är bättre att vägra det helt för att inte hindra patologin. Mer på tarmarna och mag-tarmkanalen negativt påverkat päron, ris (polerat), vinbär.
Spastisk förstoppning kan behandlas efter födseln med saft av potatis, före användning måste den spädas i lika delar med vatten och drickas 100 ml 3 gånger om dagen.
För att lindra förstoppning efter födseln kan du använda traditionell medicin, vi talar om användning av te och avkok. Med spastisk förstoppning kan appliceras:
- Buljong på basis av fikon med tillsats av mjölk eller vatten. Det är nödvändigt att sätta 2 msk i ett glas varmvätska. växter och låt medicinen svalna. Därefter tas infusionen 3 gånger om dagen och 1 msk.
- Du kan göra en blandning av dioecious nässla, med tillsats av anis, valerianrot, liksom jordgubbsblad och pepparmint, om så önskas kan du lägga mer kamilleblommor.
När ingredienserna blandas i lika stora proportioner är det nödvändigt att sätta 1 msk. örter i ett glas och tillsätt 250 ml vatten, lämna sedan under locket i 1-2 timmar. Perfekt för matlagning med användning av termos.
Det är nödvändigt att ta medicin för förstoppning efter förlossning efter morgon och kvällsmåltid.
Om en kvinna har en atonisk form av förstoppning, måste du använda andra lika effektiva medel:
- Efter att ha fött barn kan unga mammor som ammar använda anis, fänkål och kummindekok. Sådana ingredienser måste blandas i lika delar. Till ett glas vatten sättes 2 tsk. frukter och lämnas för att infiltrera en kvart i timmen. Ett glas färdiginfusion ska sträckas till tre doser per dag.
- Lägg lika delar av oregano, bergaska, brombärblad, nässlor och fänkål i en burk. Samla för att blanda och sätt 1 msk. i ett glas vatten. Gör ett bättre verktyg med termos. Infusionen bereds under en och en halv timme, varefter den filtreras och tas efter huvudmåltiden.
Du kan bli av med irritation med hjälp av en regelbunden enema med en lösning baserad på linfrön.
För att göra lösningen är det nödvändigt att sätta 1 tsk. frö 200 ml kokande vatten och låt i 3 timmar. Inuti är det nödvändigt att gå in i högst 50 ml av uppvärmningsorganen. Om du behöver denna enema används flera gånger om dagen.
Om kvinnor har förstoppning efter födseln, eventuellt hemorrojder, då måste vissa behandlingsregler följas.
Innan måltider dricker du alltid ett glas vatten, på grund av vilket överskottet av det inte kommer att absorberas i tarmarna, men förblir på avföring som inte tillåter massorna att härda.
Om hemorrojder uppträder efter födseln, liksom kronisk förstoppning, är det nödvändigt att skölja anusen efter avföring med kallt vatten efter avföring.
Denna metod används för både förebyggande och behandling.
Fysisk kultur
Förstoppning, hemorrojder som uppträder efter födseln måste behandlas fullständigt och var noga med att göra övningar eller andra fysiska övningar.
Obligatoriskt används övningar för att stärka bukmusklerna. En 10-minuters träning är tillräckligt per dag för att känna resultatet.
Men det är värt att notera att det är möjligt att engagera sig i laddning från förstoppning om barnets födelse inte orsakade komplikationer och inga kirurgiska ingrepp utfördes.
Annars, innan du börjar träna, är det bättre att konsultera en läkare.
Som terapeutisk behandling kan du använda dessa övningar:
- I den bakre positionen ska du lägga händerna längs kroppen och böja benen på knäna. En stark inandning utförs, varefter andan hålls i några sekunder, måste utandningen ske med våld. Det tar 5-10 reps.
- I samma initiala position är det nödvändigt att höja benen och motsatt hand under inandningen och att andas ut för att sänka extremiteterna. I analogi upprepas de andra händerna och benen.
- I ett liknande initialt läge måste du höja bäckenet medan du inhalerar, lås in i 5 sekunder och sänka bäckenet för att andas ut.
- Stå med benen ifrån varandra vid axelbredd, gör en sväng till höger och maximera din högra arm. Inhale i denna position, ta sedan startpositionen och andas ut. Upprepa å andra sidan. Varje sida hålls på 5 repetitioner.
Om du övningar regelbundet, då efter förlossning kan du snabbt återställa formen, anpassa arbetet med inre organ, stärka musklerna och ta bort förstoppning och hemorrojder.
Medicinska metoder
Användningen av droger ensam för behandling av förstoppning efter födseln är förbjuden. Du måste kontakta läkaren som bestämmer exakt orsaken till problemet.
Om moderen håller barnet ammade kan läkarna ordinera "Fortrans" och "Duphalac" som laxermedel. I detta fall är användningen av många liknande verktyg förbjuden.
Om förstoppningspastisk form är det förbjudet att använda droger gjorda av sena.
Vid användning av droger och amning behöver du övervaka barnets tillstånd, eftersom han kan uppleva buksmärtor.
När du använder droger där det finns hästkastan, kan kvinnor förlora sin mjölk eller minska utsläppet avsevärt.
Det bör också komma ihåg att alla laxermedel inte kan tas längre än en månad, till och med traditionell medicin. De under denna tid kan vara beroendeframkallande.
Patologi efter födseln ger mycket problem, men du kan lösa och bli av med den rätta stolen. Om du följer instruktionerna från läkare, liksom tips från artikeln, kan du enkelt återställa.
Ofta efter födseln kan läkare föreslå att man använder ljus, men de används bäst för akutvård och används inte som komplett behandling. Från dem kommer en tillfällig förbättring.
Således, om avföringen inte förekommer i 3 dagar, även efter användning av folkmedicinska läkemedel eller läkemedelsavtagande medel, används ett glycerindel.
Förhindra förstoppning efter förlossning
Ofta kommer unga kvinnor i postpartumperioden snabbt till sina sinnen, och när förstoppning försvinner, passerar panik.
Alla kvinnor slutar oroa sig, men problemet kan återkomma, med allvarligare symptom. För att inte ha återfall måste du använda enkla sätt att förebygga:
- Använd inte läkemedel under lång tid.
- Utför övningar, övningar och övningar som stärker perineum och mage.
- Leda rätt livsstil och övervaka din kost, använd inte förbjudna livsmedel för förstoppning.
- Var noga med att dricka vatten och andra vätskor ordentligt för att uppfylla miniminormerna.
- Om det finns plats för medfödda defekter i matsmältningsorganet, måste du ständigt kontrolleras av en läkare.
- Efter födseln, lyssna särskilt noga på din kropp och om det finns en önskan att avta, så borde du inte tåla.
- Mer tid att gå i frisk luft, sova normalt från 6 timmar om dagen, helst 8 timmar.
- Ge tid till kroppen för vila.
- Var inte nervös och eliminera stress, den unga mamman behöver inte oroa sig just det.
- Ju fler rörelser det finns, ju bättre för tarmarna.
Med hjälp av de tips som beskrivs i artikeln kan du ta bort förstoppning, hemorrojder och lever normalt efter förlossning. Det är nödvändigt att säkerställa att provokatörer på psykologisk nivå har ett minimibelopp.
Förstoppning efter förlossning
Ofta en ung kvinna som väntar på sitt första barn förekommer helt och hållet problem i hennes kropp i samband med graviditet: halsbränna, förstoppning, illamående, yrsel, ödem och så vidare. Hon har hjälpt till att gå igenom alla dessa två tankar. Den första är att föda ett friskt barn. Och den andra är att den här skammen kommer att sluta som om den kommer efter magi, och hon, en glad mamma, blir stark, frisk och vacker igen, efter att ha fött. Men födelsen är över, men något av de "obehagliga bilagorna" kvarstår, men något har lagts till. Bland detta "något" - förstoppning, vilket kan komplicera ditt liv efter att ha fött.
Förstoppning är svårighet eller systematisk ofullständig tömning av tarmarna (avföring) eller avsaknaden därav i en och en halv dag eller mer. Förstoppning i postpartumperioden är vanligtvis förknippad med flera anledningar:
- Skarpa hormonella förändringar.
- Försvagningen och sträckningen av bukmusklerna och perineum.
- Uterintryck. I tidig postpartumperioden är livmodern fortfarande förstorad och fortsätter att undertrycka tarmarna i viss utsträckning. (Omedelbart efter födseln är livmoderns massa omkring ett kilo och det återgår till normala "icke-gravida" storlekar först efter 6-8 veckor).
- Ändra tarmens läge i bukhålan, dess gradvisa skift till den vanliga platsen.
- Brott mot peristaltis (tarmens rörelseaktivitet, på grund av vilken matmassa rör sig).
- Rädsla för spänning på grund av suturer (applicerad vid kejsarsnitt, episiotomi, rupturer) och hemorrojder.
- Irrationell kost för en ammande mamma.
- Psykologisk stress i samband med barnomsorg och ny civilstånd.
- Medfödda egenskaper i tarmarna, som dess långsträckta delar.
Sannolikheten för förstoppning ökar om:
- Vid födseln använde läkare obstetriska tångar och en vakuumuttagare;
- du tar järnpiller eller antidepressiva medel;
- du har stygn.
Vissa kvinnor plågas av frågan före och omedelbart efter födseln
Kommer det att göra ont för att bli stor?
Troligtvis inte. Du kan känna att området mellan skeden och anusen (perineum) är bedövad. Detta beror på det faktum att nerverna i och runt slidan sträcker sig efter leverans. Därför kan du knappt känna någonting när du först går på toaletten.
Ångest på grund av problem med stolen kan bara förvärra situationen. När upphetsad komprimeras anus istället för att koppla av. Så försök att bli distraherad. Medan du är på toaletten kan du läsa en tidning eller en bok.
Om du har stygn, var inte rädd att de kommer att sprida sig. Risken för en sömbrott ökar tvärtom vid förstoppning, som sträcker bäckenbotten.
Hur man klarar av förstoppning, om det fortfarande uppstod?
Efter att ha födt, försök att börja äta och dricka regelbundet så snart som möjligt. Det är bäst att äta fiberrika livsmedel, frukter och dricka mycket vätskor.
Under de första dagarna efter födseln rekommenderas det
Vatten underlättar tarmrörelsen. På mammalsjukhus är luften ofta torr, så du kan bli uttorkad obemärkt.
Amning orsakar törst, så du måste dricka mycket vätskor. Efter att ha födt, så snart som möjligt, börja gå runt församlingen. En lång vistelse i sittande eller liggande läge ökar sannolikheten för förstoppning.
När trängseln på toaletten, tolerera inte. Sitt helt på toaletten och sitta inte på den. (Vissa kvinnor föredrar att inte sitta helt på toaletten i sjukhustoaletter.) Sätt dig ner på toaletten, lägg dina strumpor på golvet och höja dina klackar. Dina knän bör vara något högre än dina höfter. Om det är möjligt, lägg dina ben på ett litet ställe - det här låter dig höja dina knän ännu mer. Vila dina armbågar på knäna. Den position du behöver ta ska vara som ett häftigt läge - det passar bäst för tarmrörelser. Det är därför som vissa mödrar efter förlossningen föredrar att använda en baby potten.
Då måste du knyta flera gånger framåt och räta upp så att bukmusklerna börjar fungera. När du utför dessa rörelser, bör du känna hur musklerna växelvis kontraherar och slappnar av.
Vik sanitetsdynan i hälften och fäst den på perineum eller till den plats där sömmarna appliceras. Så du kan stödja bäckenbotten och inte oroa dig för att sömmarna går ifrån varandra (detta kommer inte att hända).
Så snart nerverna i perineum återställs kan du känna smärta när du tömmer, eftersom perineum och bäckenbunken sjunker under försök. Genom att hålla dynan som beskrivet ovan stödjer du bäckenbotten och lindrar smärtsamma känslor.
Det är viktigt att du inte håller tillbaka trängseln till avföring tills avföring blir svårt och det är ännu svårare att utföra denna åtgärd. Ibland kan man i så fall försiktigt tryck (med gasbindor) på perineum under tarmrörelserna.
En spruta fylld med varmt vatten kommer också att hjälpa till. Bara bevattna ömse vagina, anus och perineum utanför.
För att förhindra förstoppning, se till att du äter mycket frukter och fibrer med höga fibrer, till exempel gröna grönsaker, potatismos med hud, kli och havregryn eller gröt från flera typer av spannmål. Korta promenader hjälper dig också att ställa in stolen.
Du kan ta ett avkok av krusbärsbär (en matsked bär, häll ett glas vatten och koka i 10 minuter, sedan påfrestning). Ta det i en kvart kopp 4 gånger om dagen, om det behövs - du kan lägga till socker. När du brygger te, kan du lägga skivor av torkade äpplen eller körsbärsbär. Vid den atoniska formen av förstoppning stimuleras tarmens arbete med ett glas kallt vatten berusat på morgonen på en tom mage.
För förstoppning är det inte möjligt att använda starkt te, kaffe, slemhinnssoppa, semolina, vitt bröd, vetekli, polerat ris, blåbär, kväve, päron, vinbär, jordgubbar, baljväxter, valnötter. Hårda ostar kan också sakta ner peristaltiken.
Om förstoppning kan konsumeras mejeriprodukter. Det är lämpligt att dricka mycket vätskor - rent rent vatten, komposit från körsbär eller torkade frukter. Frukt och grönsaker (melon, äpplen, aprikoser, pumpa, lövsås, morötter, spenat, zucchini)
Varning! Med frekvent och lång sikt (flera gånger i veckan i 1-2 månader) kan användningen av nästan alla laxermedel (både läkemedel och örter) utveckla missbruk, vilket kräver en ökning av dosen av laxermedel. Effekten av dess användning är försvagad, och problemet med förstoppning är förhöjd.
När amning inte är kontraindicerat intag av laxermedel - Forlax och Fortrans.
Av de färdiga laxermedel för amning kan man inte ta: Gutalaks, Regulaks, Hitozan-Evalar, Dulkolaks (aka Bisacodil), Dr Theiss - Svensk bitterhet.
Läkemedel (Sennalaks, Glaksenna, Trisasen) på basis av senna (aka cassia holly) eller Alexandrian blad ökar tonen i tarmens muskelvägg, så det kan inte tas med spastisk förstoppning. När amning tar dem måste de vara mycket försiktiga, eftersom de kan orsaka tarmsmärta i barnet.
Använd endast medicinska laxermedel som en sista utväg och endast när de avges av din läkare.
Men det är fortfarande bättre att prova växtmedicin i början.
En av naturliga lösningar: Häll en tesked av hela linfrön med 30-60 gram (1/4 kopp) varmt vatten (lägg detta till örtte). Vid allvarlig förstoppning, ät linfrön flera gånger om dagen.
I spastiska former (när tarmtonen ökar och peristaltiken blir oförändrad på grund av "täppt" tillståndet i tarmarna. Psykologiska orsaker är mer karakteristiska för denna typ. illamående, slöhet, apati, depression):
- Nyberedd potatisjuice, utspädd i vatten 1 till 1, ta ett kvart glas en halvtimme före måltid 2-3 gånger om dagen.
- Avkok av fikon i mjölk eller vatten med en hastighet på 2 matskedar råvaror per 1 kopp kokande vatten; låt det svalna vid rumstemperatur och ta 1 matsked 2-4 gånger om dagen.
- Blanda i lika delar frukterna av anis, näsgräs, rhizom av medicinsk valerian, löv av vild jordgubbe, blommor av kamomill, pepparmyntsblad. En matsked av samling brygger ett glas kokande vatten i en termos och lämnar i 1,5 timmar, sedan stam. Ta ett halvt glas efter en måltid på morgonen och kvällen.
I atoniska former (där tonen i tarmens muskelvägg minskar blir peristaltiken trög, oproduktiv. Atonisk förstoppning orsakas oftare av muskelsvaghet efter en kejsarsnitt. Detta är en vanlig tarmreaktion på någon operation i bukhålan. - på grund av fel i kosten.):
- Blanda i lika delar frukterna av anis, kummin och fänkål. Brew 2 teskedar av blandningen med ett glas kokande vatten, lämna i 15-20 minuter, stam, drick en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen en halvtimme före måltiderna. Observera att för denna samling måste fröna vara mogna.
- I lika delar, ta oregano gräset, frukterna av bergaska, blombärsgråets gräs, gräset av näsbenet och fennikelns frukter. En matsked av samlingen brygger 1 kopp kokande vatten, insisterar 1,5 timmar i termos, stam, ta en tredjedel av ett glas 3 gånger om dagen efter måltiden.
- Det säkraste, mest effektiva och mångsidiga sättet att bli av med förstoppning i postpartum är träning. De utsträckta bukmusklerna ger inte fullt stöd till bukorganen, det finns risk att utveckla en bråck i den vita linjen (midjans buk), livmodern saktar ner. Flabby hud och magmuskler pryder inte figuren, förvärrar känslomässigt obehag. De utsträckta musklerna i perineum kan inte bli ett tillförlitligt stöd för bäckenorganen - det finns ett hot att livmodern sjunker in i skeden, det kommer att bli en prolapse eller prolapse av livmodern.
Justera viloläge och viloläge. Trots det faktum att du har ökat bekymmer, men du måste få styrka och vila mycket. Dessutom måste du leda en aktiv och korrekt livsstil. Aerobics, Pilates, yoga, gymnastik kommer definitivt att gynna. Obligatoriska dagliga promenader.
Lär dig att koppla av. Det kan vara aromaterapi, andningsteknik, dusch, bad, massage, yoga, lätt aerobics, Pilates - det viktigaste att hjälpa till.
Rusa aldrig för att ta droger, var glad och lugn, få tillräckligt med sömn, svälta inte - och förstoppning kommer att recede!
Förstoppning efter förlossning under amning: Vad ska man göra och hur man behandlar hemma
Förstoppning - svårighet eller ofullständig tarmrörelse (tarmrörelse) eller brist på det under lång tid (från två dagar eller mer). Mycket ofta uppstår en sådan olägenhet med unga mammor som vill njuta av att trivas med sin bebis, men det är helt enkelt inte upp till detta, eftersom magen drar, blir stenig och känslan av överbeläggning i tarmarna och magen giftföreningarna. Och förstoppning efter födseln - fenomenet är långt ifrån sällsynt, och du kan inte klara av det. Först måste du ta reda på vilken faktor som orsakade överträdelser av mag-tarmkanalen, och först då börja att eliminera det på rätt sätt.
skäl
Det finns en hel lista med anledningar till att det finns förstoppningar efter födseln: de är på något sätt kopplade till en barns födelse. Om du är överhald av detta problem, försök att analysera hur din livsstil påverkar kroppen som du leder och ta reda på vad som kan ha orsakat sådana störningar i mag-tarmkanalen. Bland de vanligaste faktorerna kallar läkare följande.
Fysiologiska orsaker:
- förändringar i hormonell bakgrund
- tar antibiotika leder till dödsfall av fördelaktiga mikroorganismer som producerar ämnen som exciterar tarmmotiliteten;
- stretching, försvagning, slöhet i musklerna (vi talar om perineum och buk-tryck);
- Omedelbart efter att ha födt, livmodern förstoras under en viss tid och fortsätter att pressa tarmarna;
- gradvis förskjutning av tarmen i bukhålan till dess vanliga plats
- peristalsis störningar (misslyckande i tarmens motoriska aktivitet);
- regelbunden förstoppning efter leverans under amning förklaras ofta av felaktig utfodring av ammande sig själv om hon snacks på språng och förbrukar lite vatten;
- medfödd tarmsjukdom (töjda sektioner, till exempel).
Psykologiska orsaker:
- konstant och medvetet undertryck av uppmaningen till toaletten, om en kvinna inte uppmärksammar kroppens behov och under lång tid inte tömmer tarmarna själv (till exempel har hon ingen tid eftersom hon ägnar all sin fritid till barnet): i det här fallet slutar tarmarna producera naturliga signaler för att tömma
- rädsla för spänning på grund av suturer på grund av kejsarsnitt, tårar, episiotomi eller hemorrojder;
- stress i samband med barnomsorg och ny status
- överarbete, kronisk trötthetssyndrom.
Så det första rådet från alla läkare, vad man ska göra med förstoppning efter födseln, är att ta reda på arten av denna sveda. Lyssna på din egen kropp, förstå vad som är fel med det och eliminera den provokerande faktorn. Man bör komma ihåg att, beroende på orsakerna och symtomen, kan typerna av denna sjukdom vara olika. Följaktligen kommer behandlingsmetoderna att vara olika.
Nyfiken faktum. I 75% av fallen blir förstoppning orsaken till förstoppning efter födseln.
klassificering
Om du lider av förstoppning efter födseln, försök att bestämma vilken karaktär de är. Korrekt diagnos hjälper dig att hitta en kompetent behandlingsmetod. Läkare särskiljer två typer.
spastisk
Karaktäriseras av följande funktioner:
- ökad tarmton;
- som ett resultat, peristalsis svårigheter;
- orsakad av psykologiska skäl
- bildandet av de så kallade "får avföring" när mycket tät, komprimerad stol går i små portioner;
- symtom inkluderar paroxysmal smärta i vänstra delen av bukhinnan, illamående, flatulens, brist på aptit, nervositet, trötthet.
För att behandla spastisk förstoppning efter födseln rekommenderas en ung mamma att först och främst anpassa sin dagsläge (sova, lugna sig, vila mer) och lägga maten i ordning (äta regelbundet, inte på farten, drick mer vatten, ta hänsyn till listor över rekommenderade och förbjudna livsmedel).
atoniska
Följande tecken är inneboende i denna typ av förstoppning efter födseln:
- reducerad ton i tarmmuskelväggen;
- Resultatet är långsam, trög peristaltisk;
- orsaker: kejsarsnitt, ohälsosam kost, medicinering;
- symtom: smärtsamma tarmrörelser, bildande av avföring i stora delar, nagging, värk i buken, känsla av tjocktarm, illamående, flatulens, apati, aptitlöshet;
- Bland komplikationerna är tårar (olika i storlek) av slemhinnan i anus och ändtarmen, utseendet av blod på avföringens yta.
För att eliminera förstoppning av en atonisk utseende efter födseln kommer inte hemåtgärder att räcka. För att undvika komplikationer, i detta läge är det rätta beslutet att snabbt kontakta en läkare.
Om förstoppning efter födseln dikteras av tarmens patologi (förlängning av dess avdelningar), klassificeras den inte i någon av ovanstående grupper, även om den kommer att likna spastiska symtom genom symptomatologi. Det kommer emellertid att kräva en helt annan behandling. Om du inte kan bestämma själv varför du blev gisslan av sådant problem, är det bättre, utan tvekan, att gå till doktorn och berätta om dina problem. Vissa signaler i din kropp kommer att berätta för dig när du behöver larmet.
Tänk på.
. Om du lider av förstoppning före graviditeten, var redo för det faktum att detta problem bara blir värre efter att ha fött. Glöm inte därför förebyggande åtgärder under alla 9 månader.
symtomatologi
För att inte fångas måste du veta när, vid vilka tecken förstoppning efter födseln kan vara ett verkligt problem. Ofta börjar unga mumier, antingen på grund av deras känslomässiga stress, antingen låta larmet för tidigt, eller det är för sent. Symptomen på sjukdomen kommer att berätta när du ska gå till doktorn och börja behandlingen:
- fullständig frånvaro eller svårighet (i små eller stora delar, ömhet) av avföring i 2 dagar eller mindre än 3 gånger i veckan;
- paroxysmal smärta i vänstra delen av bukhinnan;
- nagande smärtor i magen
- illamående;
- flatulens;
- sprickor, smärta i anuset;
- brist på aptit;
- konstant böjning;
- nervositet, trötthet, irritabilitet, apati
- Behovet av spänning under tarmrörelserna.
- sömnstörningar;
- uppblåsthet;
- känsla av full tarm.
Om åtminstone några av dessa symtom är närvarande bör åtgärder vidtas i tid. Självbehandling är bäst att inte göra (speciellt om vi pratar om en atonisk sjukdom): Endast en läkare kan ge råd om vad man ska göra hemma och vilka mediciner som kan användas för att behandla postpartum förstoppning.
Var uppmärksam! Inte alltid illamående och flatulens, åtföljd av en tillfällig brist på avföring efter förlossning, talar om förstoppning. Tänk först: Glöm inte att äta i tid? Kanske magen och inget att smälta?
behandling
När läkaren bestämmer orsakerna och typen av sjukdomen kommer han att ge råd om hur man blir av med förstoppning efter att ha fött i ditt fall. Behandlingsförloppet innehåller både medicinska och folkrecept. Var extremt försiktig med någon av dem, särskilt när du ammar, för att inte skada barnet.
mediciner
Drogbehandling av förstoppning efter födseln utförs endast med tillstånd av en läkare. Oftast innebär det att man använder olika suppositorier, enemas och laxermedel.
- lavemang
Det är mycket bra för behandling av terapeutisk enema, som förbättrar tarmmotiliteten och utspädar täta fekala massor. Det kan göras från linfröinfusion (1 matsked (kan vara med en glida), brygg en sked med 20 ml (glas) kokande vatten, lämna i 3 timmar), men bara i varm form. Samtidigt bör den totala massan av injektioner inte överstiga 50 ml. En dag behöver 3-4 sådana förfaranden.
När amning efter födseln är sådana laxerande läkemedel för förstoppning, såsom Fortrans, Duphalac, Forlax, laktulos sirap, tillåtna. Förbjudna Dr. Theiss, Regulaks, Dulkolaks (Bisacodil), Gutalax, Chitosan-Evalar, Hästkastanj. När spastiska former inte kan ta Sennalaks, Glaksenna, Trisasen.
Mycket ofta, efter födseln, ordinerade läkare suppositorier för förstoppning, vilket stimulerar tarmrörelser även i akuta fall. Det är emellertid nödvändigt att ta hänsyn till det faktum att det är ganska första hjälpen och inte en fullständig behandling av sjukdomen. De ger endast tillfällig lättnad, så använd inte den här metoden regelbundet. I synnerhet, om det inte längre finns en tarmrörelse i mer än 3 dagar och ingen hjälpmedel ges glycerinsuppositorier, vilket i hög grad underlättar den unga moderens tillstånd.
Den bästa medicinen för förstoppning efter födseln är den som läkaren ordinerar till följd av undersökningen. Om du bestämmer dig för att hjälpa grundläggande terapi med folkmedicinska lösningar, av vilka det finns mycket spridda runt nätverket, glöm inte att informera din specialist om detta och lyssna på hans åsikt i denna fråga.
Ett annat tips! Efter födseln får du inte transporteras med laxermedel, eller med ljus eller enemas, eftersom kroppen snabbt blir van vid dem och slutar reagera.
Folkmekanismer
Man tror att behandling av förstoppning efter födseln med folkläkemedel är mycket mer användbar och effektivare än med droger, eftersom de förra utmärks av deras naturlighet. I praktiken är detta inte alltid fallet eftersom infusioner och avkok av växter som används i traditionell medicin är mycket aktiva och ibland har en mycket kraftig effekt på tarmarna, vilket kan förvärra situationen eller leda till motsatt resultat (prova diarré). Därför bör unga mammor vara extremt försiktiga och besluta om sådan behandling.
Spastisk förstoppning
2 msk tvättade fikon brygg ett glas (200-250 ml) kokande vatten (mjölk eller vanligt vatten). Kyl det ner. Ta 1 matsked så ofta som behövs.
Hoppa över de färska, skalade potatisarna genom köttkvarn (du kan göra den till puré i en mixer), pressa saften, späd med vatten i lika stora (1: 1) proportioner. Det är lämpligt att ta 50 ml om 25-30 minuter före måltid (erhållet tre gånger om dagen).
I lika stor utsträckning, kombinera nässla, anis, valerian, pepparmynta, vild jordgubbe och kamille. 1 matsked av den resulterande torra blandningen brygger 200-250 ml (glas) kokande vatten, låt det brygga noggrant (minst 1,5 timmar) i en tätt sluten behållare. Efter filtrering, ta 100 ml på morgonen och kvällen.
Atonisk förstoppning
Blanda frukterna av kummin, fänkål, anis (ta lika stora proportioner). 2 teskedar av den resulterande doftande blandningen brygger (200 ml) med ett glas kokande vatten, lämna i en kvart i timmen (inte mer), efter torkning drick 3 gånger om dagen i 60 ml ungefär 20-30 minuter före måltid.
Blanda oregano, rowanfrukter, björnbärslöv, stingnät, fänkålfrukter i lika delar. 1 matsked (full) sked brygg 200 ml (glas) kokande vatten, lämna i 1,5 timmar i termos, stam. Konsumera från förstoppning efter måltider 60 ml tre gånger om dagen.
Både folk och medicinska läkemedel för förstoppning efter födseln måste tillämpas korrekt, utan fanatism, på rekommendation av en läkare. Detta kommer att möjliggöra på kort tid att hantera sjukdomen, för att komma in i livets normala rytm. Så att situationen efter återhämtning inte händer igen är det nödvändigt att utföra förebyggande åtgärder.
Och andra tips
Några mer användbara tips hjälper till att stödja grundläggande terapi och eliminera även den mest allvarliga förstoppning som förgiftar en kvinnas liv efter förlossningen.
Rekommenderade livsmedel:
- vegetabiliska oljor;
- fullkornsbröd;
- kli;
- müsli;
- havregryn;
- revet kokta betor;
- ångade grönsaker;
- ett glas kefir före sänggåendet.
Förbjudna livsmedel:
- vitt bröd;
- mannagryn;
- bönor;
- starkt te;
- blåbär;
- valnötter;
- vetekli;
- hård ost;
- polerat ris;
- kvitten;
- slemhinniga soppor;
- päron;
- jordgubbar och currants.
Drickläge:
- Drick så mycket rent vatten som möjligt.
- Torkade fruktkompotter.
- Börja dagen med ett glas vatten på en tom mage;
- Eliminera kolsyrade drycker och helmjölk.
- Fermenterade mjölkprodukter.
- Krusbär avkok.
Carminative avgifter:
- stingnät;
- anisfrukt;
- vild jordgubbe;
- valerianrot;
- pepparmint;
- kamomill.
Örterbad (efter varje toalett):
Om samtidigt hemorrojder och förstoppning efter födseln plågas, rekommenderas varje gång på toaletten att bevattna anusen med en kall dusch.
Motoraktivitet. Även mycket stark förstoppning gillar inte fysisk aktivitet. Därför, efter födseln, försök att inte sitta på ett ställe, utan att vara ständigt på resande fot: gå mer, gör särskilda efterlossningsövningar (Kegel gymnastik är särskilt användbara), anmäla sig till en simbassäng eller cykla.
Förebyggande åtgärder
Vanligtvis lugnar unga mommar väldigt snabbt när förstoppningen efter födseln passerar och slutar bry sig om det. Som ett resultat kan allt hända igen och till och med bli värre. För att förhindra en sådan utveckling av händelser, får vi inte glömma de nödvändiga och användbara förebyggande åtgärderna.
- Bli inte involverad i att ta mediciner.
- Utföra regelbundet ett komplex av postnatalövningar som syftar till att stärka perineum och bukhinnans muskler.
- Observera en speciell diet (se ovan listor över rekommenderade och förbjudna livsmedel).
- För att undvika förstoppning efter födseln är det nödvändigt att stå emot den rätta dricksregimen.
- Ständigt undersökt av läkare i närvaro av någon medfödd tarmsjukdom.
- Efter födseln, var uppmärksam på kroppens behov, med de första naturliga signalerna att tömma gå på toaletten.
- Ställ regelbundet, sova mer, gå.
- Lugna ner, oroa dig inte för ingenting.
- Var ständigt på farten.
Det finns ett antal slutsatser om farorna med kosmetika för tvättmedel. Tyvärr lyssnar inte alla nyfödda mammor på dem. I 97% av barnschampon används det farliga ämnet Sodium Lauryl Sulfate (SLS) eller dess analoger. Många artiklar har skrivits om effekterna av denna kemi på hälsan hos både barn och vuxna. På begäran av våra läsare testade vi de mest populära varumärkena. Resultaten var nedslående - de mest publicerade företagen visade närvaron av de farligaste komponenterna. För att inte bryta mot tillverkarnas lagliga rättigheter kan vi inte namnge specifika varumärken.
Företaget Mulsan Cosmetic, den enda som passerade alla tester, fick framgångsrikt 10 poäng av 10 (se). Varje produkt är gjord av naturliga ingredienser, helt säkert och hypoallergena.
Om du tvivlar på din kosmetiks naturlighet, kontrollera utgångsdatumet, det ska inte överstiga 10 månader. Kom noga med valet av kosmetika, det är viktigt för dig och ditt barn.
För att klara av förstoppning som förgiftar livet efter att ha födt, följ dessa riktlinjer. Se till att det inte finns några provocerande faktorer (särskilt psykologiska), kontakta en läkare i tid och glöm inte förebyggande åtgärder. Om du gör allt korrekt kan du minimera skadan och obehagliga följderna av denna sjukdom så att den inte stämmer överens med att njuta av liv och trevlig kommunikation med ditt nyfödda barn.