Orsaker till lågt serumjärn

Om analysen visade att serumjärnet sänktes, bör orsaken upptäckas snabbt och alla ansträngningar bör riktas för att öka järnns nivå i blodet. Faktum är att det låga innehållet i detta spårelement leder till en försämring av immunsystemet, konstanta sjukdomar, minskar muskeltonen, orsakar matsmältningsbesvär. Hos barn är järnbrist orsaken till en stuntad tillväxt och utveckling.

Dessutom kan järnbrist indikera en mycket farlig sjukdom, såsom cancer. I detta fall bör behandling med mediciner och andra former av terapi börja så fort som möjligt. Ibland är orsaken inte associerad med sjukdomen och orsakas av otillräckligt intag av ett element i kroppen tillsammans med mat. I det här fallet är svaret på frågan om hur man höjer nivån av järn i blodet enkelt: du måste justera kosten. Användningen av droger i detta fall är vanligtvis inte nödvändig (såvida inte läkaren kan ordinera användningen av vitamin-mineralkomplex).

Funktioner av järn i blodet

Man tror att det totala antalet järn i människa ligger mellan två och sju gram, vilket beror på kön, vikt och ålder hos personen. I den rena formen av detta ämne i kroppen är det inte: det är väldigt giftigt, så när spårelementet kommer in i blodet, är det mesta av proteinbundet. Resten av järnet omvandlas omedelbart till hemosiderin eller ferritin (proteinföreningar), vilka deponeras i vävnaderna i form av reserver, och när kroppen är bristfällig i mikroelementet extraherar den dem därifrån.

Kroppen i sig producerar inte järn: detta spårämne kommer från mat, absorberas i tarmarna (det är därför att en låg mängd spårämnen ofta är förknippad med tarmkanalproblemen). Efter det är järnet i plasma, den flytande delen av blodet.

Sedan ingår ungefär 80 procent av mikroelementet i kompositionen av hemoglobin, som är en del av den röda blodkroppen. Här är järn ansvarig för tillsats av syre och koldioxid till hemoglobin. Detta spårelement lägger till syre i sig i lungorna. Sedan, i kompositionen av hemoglobin, som är belägen inuti de röda blodkropparna, riktar den sig till cellerna, sänder syre till dem och adderar koldioxid till sig själv. Efter det skickas erytrocyten till lungorna, där järntomerna lätt delar med koldioxid.

Intressant är att förmågan att fästa och avlägsna gaser förvärvar järn endast i kompositionen av hemoglobin. Andra föreningar i vilka denna mikrocell går in har inte en sådan möjlighet.

Cirka tio procent av järn är en del av myoglobin, som ligger i muskeln i myokard och skelettmuskler. Myoglobin binder syre och förvarar det i reserver. Om kroppen börjar uppleva syrehushållet, extraheras denna gas från myoglobin, går in i musklerna och är involverad i ytterligare reaktioner. Därför, när av en eller annan anledning avbryts blodtillförseln till en del av muskeln, får muskeln fortfarande syre under en tid.

Järn är också en del av andra ämnen, och med dem är det involverat i blodbildning, DNA-produktion, bindväv. Delar i lipidmetabolism, oxidativa reaktioner, reglerar neutralisering av gifter i levern, främjar energiomsättning. I detta element behöver sköldkörteln syntesen av hormoner som är involverade i många metaboliska processer. Järnens roll under graviditeten är viktig: barnets kropp använder det för att bygga sina vävnader.

Det har länge observerats att bristen på järn i kroppen är negativt upptagen på nervsystemet. Och allt eftersom detta element är inblandat i överföringen av signaler mellan hjärnceller. Även detta spårelement ökar kroppens motståndskraft mot sjukdom, lindrar utmattning. Därför känner han med sin brist på människor ofta maktlös.

Hur mycket mikroelement ska vara?

I den manliga kroppen är reserverna av detta spårämne högre än för kvinnor och varierar från 500 till 1,5 tusen mg. Hos kvinnor ligger denna siffra från 300 till 1 000 mg. Samtidigt hävdar läkare att den överväldigande majoriteten av befolkningen har järnreserver på miniminivån. Det är därför under graviditeten, när kroppen kräver järn i stora mängder, kan dess brist observeras och läkare, för förebyggande syfte, föreskriver vitaminmineralberedningar.

För att få reda på om det saknas järn i kroppen är det nödvändigt med ett biokemiskt blodprov. Materialet för studien tas från en ven, sedan avlägsnas fibrinogen från plasman (så att blodet inte koagulerar under studien) och serum erhålles. Detta prov är bekvämt att använda under studien av blodet.

Sålunda bör normen för serumjärn i blodet hos en frisk person motsvara följande värden:

• upp till 1 år: 7,16 - 17,9 μmol / l;
• från 1 till 14 år: 8,95 - 21,48 μmol / 1;
• hos kvinnor efter 14 år, inklusive under graviditet: 8,95 - 30,43 μmol / l;
• hos män efter 14 år: 11,64 - 30,43 mol / l.

I den kvinnliga kroppen är mängden mindre än hos män. Hos kvinnor av reproduktiv ålder beror järnkoncentrationen på menstruation. Under den andra halvan av cykeln når indikatorerna för detta spårämne de högsta värdena, efter menstruationen minskar sin nivå signifikant, vilket förknippas med blodförlust under menstruationen.

Under graviditeten bör järnhalten i kroppen vara på samma nivå som för en icke-gravid kvinna.

Men samtidigt ökar kroppens behov av detta spårämne, och därför är det nödvändigt att se till att en tillräcklig mängd järn levereras med mat under graviditeten. Det beror på att inte bara moderns organism, utan även barnet behöver denna mikroelement. Därför börjar det på ett visst stadium av sin utveckling att ta det snabbt i stora mängder.

Det är därför som läkaren under graviditeten rekommenderar en speciell diet och föreskriver också användning av speciella vitamin-mineralberedningar. På grund av detta är kroppen under graviditeten försedd med alla nödvändiga ämnen. Efter födseln försvinner ett akut behov av järn, som under graviditeten. Men är det värt att neka användningen av vitaminmineralberedningar, doktorn ska säga.

Symtom på järnbrist

Vid tolkning av resultaten är det mycket viktigt att ta hänsyn till vid vilken tidpunkt på dagen materialet togs: järnhalten i kroppen varierar kraftigt under hela dagen. Det är känt att järnkoncentration på morgonen har högre hastigheter än på kvällen.

Du bör också vara medveten om att koncentrationen av järn i blodet beror på många orsaker: på tarmarnas arbete, på storleken av reserverna av spårämnen som lagras i milt, benmärg och andra organ samt på produktion och nedbrytning av hemoglobin i kroppen. Järn lämnar kroppen på olika sätt: med avföring, urin och till och med som en del av naglarna och håret.

Det är därför, om kroppen saknar järn, finns det störningar i många organ och system. Därför kan mikronäringsbristen känna till följande symtom:

• ökad trötthet, svaghet, trötthet;
• hjärtklappning, andfåddhet;
• irritabilitet;
• yrsel;
• migrän;
• kalla fingrar och tår;
• blek hud, sköra naglar, håravfall;
• smärta eller inflammation i tungan
• stark önskan att flytta ben (rastlös ben syndrom);
• dålig aptit, bördan av ovanlig mat.

Om du hittar dessa symptom måste du skicka en analys för att bestämma nivån av järn i blodet. Om studien visar sin brist måste orsaken klargöras så snabbt som möjligt (speciellt om vi talar om graviditet eller en växande barns kropp).

Du bör inte vara rädd omedelbart: i många situationer är järnbrist orsakad av dålig näring. Till exempel är dess brist fixad i vegetarianer, hos personer som håller sig vid mjölkdieten (kalcium förhindrar absorption av spårämnen), liksom hos dem som är förtjust i feta livsmedel. Det finns också lite järn i kroppen under fastande. Efter korrigering av kosten, tar vitamin- och mineralberedningar, återgår koncentrationen till normal.

En liten mängd järn i kroppen kan bero på det ökade behovet av kroppen i detta spårelement. Detta gäller främst unga barn under två år, ungdomar, kvinnor under graviditeten, under amning.

Ibland kan järnbrist provocera stressiga situationer, skakigt nervsystem. I det här fallet måste du lägga det i ordning för att undvika stress.

Patologiska orsaker

Brist på järn kan orsaka olika sjukdomar. Bland dem är:

• Järnbristanemi, utlöst av sjukdomar i mag-tarmkanalen, som stör den normala absorptionen av spårelementet i tarmarna. Detta kan vara gastrit, enterit, enterokolit, olika tumörer i magen och tarmarna, kirurgi för att avlägsna del av tunntarmen eller magen.
• Förekomsten av inflammation, purulent-septisk och andra infektioner.
• Osteomyelit (purulent infektion som påverkar benvävnad).
• Myokardinfarkt.
• Ökad mängd järnhaltig pigmenthemosiderin (bildad vid nedbrytning av hemoglobin eller med intensiv absorption av järn från tarmen).
• Problemet med syntesen av hormonet erytropoietin i njuren på grund av kroniskt njursvikt eller andra sjukdomar i detta organ.
• Reumatism.
• Järn utsöndras snabbt i urinen på grund av nefrotiskt syndrom.
• Blödning av annan art.
• Förhöjd blodbildning, där järn används.
• Cirros.
• Godartade och onkologiska tumörer, särskilt snabbväxande.
• Stagnation av gallan i gallvägen.
• C-vitaminbrist, som främjar järnabsorption.

På grund av det faktum att järnbrist kan provocera olika orsaker, upptäcker bristen på spårämnen, doktorn kommer att skicka för ytterligare undersökning. Det måste överföras så snabbt som möjligt, eftersom det finns dödliga sjukdomar bland de sjukdomar som orsakar järnbrist i blodet. Och först då, enligt resultaten av analysen, kommer att ordinera behandling, föreskriva nödvändiga läkemedel.

Betydelsen av kost

Att öka järnet i blodet är väldigt viktigt att inte bara ta föreskrivna läkemedel, utan också att uppmärksamma kosten. En meny som är utformad för att öka nivån av järn i blodet bör innehålla användning av magert nötkött, lamm, kalvkött, kanin, fisk, kalkon eller gås. Det finns inte tillräckligt med mikroelement i fläsk, så dietister rekommenderar inte att du använder det för att öka järnet. För att öka detta spårelement i blodet är levern väl lämpad, vilket är det blodbildande organet. Men det ska användas i måtta eftersom det också är ansvarigt för bortskaffandet av toxiner.

Ökat järn i blodet bidrar till bovete, havregryn, bönor, nötter, ostron. Dieten ska innehålla färska grönsaker och frukter, där det inte bara är järn, men också C-vitamin, vilket bidrar till smältbarheten av denna mikrocell.

Det är viktigt att förstå att en diet inte räcker för att öka järnet i blodet om problemet orsakas av en sjukdom. Även om maten kommer att innehålla rätt mängd mikroelement, är det inte tillräckligt om kroppen på grund av sjukdomen inte absorberas tillräckligt eller det är problem, på grund av vilket mikroelementet konsumeras i ökad mängd.

Därför är det mycket viktigt att följa alla instruktioner från läkaren, ta de läkemedel som föreskrivs för dem, inklusive - för att följa dosen. Oavsett att öka eller minska dosen av droger kan inte i något fall.

Järn i kroppen: blodstandarder, låg och hög i analysen - orsaker och behandling

Människokroppen innehåller nästan alla element i bordet av D. I. Mendeleev, men inte alla har sådan biologisk betydelse som järn. Järn i blodet är mest koncentrerad i de röda blodkropparna - erytrocyter, nämligen i deras viktiga del - hemoglobin: heme (Fe ++) + protein (globin).

En viss mängd av detta kemiska element är permanent närvarande i plasma och vävnader - som en komplex förening med transferrinprotein och i sammansättningen av ferritin och hemosiderin. I kroppen hos en vuxen i normen bör vara från 4 till 7 gram järn. Förlusten av ett element av någon anledning leder till en järnbrist som kallas anemi. För att identifiera denna patologi i laboratoriediagnostik tillhandahålls en studie, såsom bestämning av serumjärn eller järn i blodet, som patienterna själv säger.

Järnhastigheten i kroppen

I blodserum finns järn i kombination med proteinet, dess bindande och transporterande transferrin (25% Fe). Vanligtvis är anledningen till att man beräknar koncentrationen av ett element i serumet (serumjärn) en låg nivå av hemoglobin, vilket, som det är känt, är en av huvudparametrarna för det allmänna blodprovet.

Nivån av järn i blodet varierar hela dagen, dess genomsnittliga koncentration för män och kvinnor är olika och uppgår till: 14.30 - 25.10 μmol per liter manlig blod och 10,70 - 21,50 μmol / l i honhalvan. Sådana skillnader beror främst på menstruationscykeln, som endast gäller för personer av ett visst kön. Med ålder försvinner skillnaderna, elementets storlek minskar både män och kvinnor och järnbrist kan observeras i samma utsträckning i båda könen. Mängden järn i blodet hos spädbarn, liksom barn och vuxna, man och kvinna, är annorlunda, för att göra det mer bekvämt för läsaren, är det bättre att presentera det i form av ett litet bord:

Samtidigt bör man komma ihåg att, som andra biokemiska parametrar, den normala nivån av järn i blodet i olika källor kan variera något. Dessutom anser vi att det är användbart att påminna läsaren om reglerna för analysen:

• Blod tas på en tom mage (det är lämpligt att svälta i 12 timmar);
• En vecka före studien avbryts piller för behandling av IDA.
• Efter en blodtransfusion försenas testet i flera dagar.

För att bestämma nivån av järn i blodet används serum som ett biologiskt material, det vill säga blod tas utan antikoagulant till ett torrt nytt rör som aldrig kommer i kontakt med rengöringsmedel.

Funktionerna av järn i blodet och elementets biologiska värde

Varför är så nära uppmärksamhet nitlad på körteln i blodet, varför är detta element tillskrivna vitala komponenter, och varför kan en levande organism inte klara sig utan det? Det handlar om de funktioner som järn utför:

1. Ferrumkoncentrationen i blod (hemoglobinhem) är involverad i vävnadsandning;
2. Spårelementet i musklerna (som en del av myoglobin) säkerställer skelettmuskulaturens normala funktion.

Huvudfunktionerna av järn i blodet sammanfaller med en av de viktigaste uppgifterna hos själva blodet och det hemoglobin som finns i det. Blod (erytrocyter och hemoglobin) tar syre från den yttre miljön in i lungorna och transporterar den till människans mest avlägsna hörn och koldioxid som bildas som ett resultat av att vävnadsandningen tar ut för att avlägsnas från kroppen.

schema: myshared, Efremova S.A.

Körteln spelar således en nyckelroll i hemoglobins respiratoriska aktivitet, och detta gäller endast den divalenta jonen (Fe ++). Omvandlingen av järnjärn till trivalent och bildandet av en mycket stark förening, kallad metemoglobin (MetHb), sker under påverkan av starka oxidationsmedel. Degenerativt förändrade erytrocyter som innehåller MetHb börjar bryta ner (hemolys), därför kan de inte utföra sina andningsfunktioner - ett tillstånd av akut hypoxi sätter in för kroppens vävnader.

En person själv kan inte syntetisera detta kemiska element, mat sätts in i kroppen med järn: kött, fisk, grönsaker och frukt. Vi kan emellertid knappt absorbera järn från växtkällor, men grönsaker och frukter innehållande askorbinsyra i stora mängder ökar absorptionen av spårämnen från animaliska produkter 2 till 3 gånger.

Fe absorberas i duodenum och längs tunntarmen, och järnbrist i kroppen bidrar till ökad absorption och en överflöd orsakar blockering av denna process. Tarmarna absorberar inte järn. Under dagen absorberar vi i genomsnitt 2 - 2,5 mg Fe, men det här kvinnans kropp behöver nästan 2 gånger mer än den manliga eftersom de månatliga förlusterna är ganska märkbara (med 2 ml blod saknas 1 mg järn).

Ökat innehåll

Ökat järninnehåll i den biokemiska analysen av blod, precis som brist på ett element i serumet, indikerar vissa patologiska tillstånd i kroppen.

Med tanke på att vi har en mekanism som förhindrar absorption av överskott av järn, kan dess ökning bero på att en ferrum bildas som en följd av patologiska reaktioner någonstans i kroppen (ökat sönderfall av röda blodkroppar och frisättning av järnjoner) eller nedbrytning av mekanismens reglerande intag. Ökningen i järnnivåer gör en misstänkt:

• Anemier av olika ursprung (hemolytisk, aplastisk, B₁₂, folic deficiency, thalassemia);
• Överdriven absorption i matsmältningsorganet i strid med begränsningsmekanismen (hemokromatos).
• Hemosideros på grund av flera blodtransfusioner eller överdosering av ferrumhaltiga läkemedel som används för behandling och förebyggande av järnbrist (intramuskulär eller intravenös administrering).
• Fel på blodbildning i benmärgen vid införandet av järn i stamceller från röda blodkroppar (sideroachresticemia, blyförgiftning, användning av orala preventivmedel).
• Leverskador (viral och akut hepatit av något ursprung, akut levernekros, kronisk cholecystit, olika hepatopatier).

Vid bestämning av järn i blodet bör det beaktas när patienten har fått järnhaltiga preparat i tabletter under lång tid (2-3 månader).

Brist på järn i kroppen

På grund av det faktum att vi själva inte producerar detta mikroelement tittar vi ofta inte på de konsumerade produkternas näring och sammansättning (om det bara var utsökt), börjar vår kropp med tiden uppleva järnbrist.

Fe-brist åtföljs av olika symtom på anemi: huvudvärk, yrsel, blinkande ögon före ögon, pall och torr hud, håravfall, spröda naglar och många andra problem. Det låga värdet av järn i blodet kan bero på många orsaker:

1. Smaktbrist, som utvecklas som ett resultat av elementets låga intag med mat (preferens för vegetarianism eller omvänt en entusiasm för feta livsmedel som inte innehåller järn eller en övergång till en mjölkdiet innehållande kalcium och inhiberande Fe-absorption).
2. Hög kroppsbehov för spårämnen (barn under 2 år, ungdomar, gravida kvinnor och ammande mödrar) leder till låga blodnivåer (järn först).
3. Järnbristanemi som ett resultat av sjukdomar i mag-tarmkanalen som förhindrar normal absorption av järn i tarmarna: gastrit med nedsatt sekretorisk förmåga, enterit, enterokolit, tumörer i mage och tarmar, kirurgiska ingrepp med resektion av magen eller tunntarmen (resorptionstekniskt underskott).
4. Omfördelande brist på bakgrund av inflammatoriska, septiska och andra infektioner, snabbväxande tumörer, osteomyelit, reumatism, myokardinfarkt (absorption av järn från plasma av cellulära element i det mononukleära fagocytiska systemet) kommer givetvis att minska mängden Fe.
5. Överdriven ackumulering av hemosiderin i vävnaderna i inre organ (hemosideros) resulterar i en låg nivå av järn i plasma, vilket är mycket märkbart i studien av patientens serum.
6. Bristen på produktion av erytropoietin i njurarna som en manifestation av kronisk njursvikt (CRF) eller annan njursjukdom.
7. Ökad utsöndring av järn i urinen med nefrotiskt syndrom.
8. Orsaken till lågt järninnehåll i blodet och utvecklingen av IDA kan vara långvarig blödning (nasal, gingival, menstruation, hemorrojder etc.).
9. Aktiv hematopoiesis med betydande användning av elementet.
10. Cirros, levercancer. Andra maligna och vissa godartade (livmoderfibroider) tumörer.
11. Stagnation av gall i gallret (kolestas) med utvecklingen av obstruktiv gulsot.
12. Brist på askorbinsyra i kosten, vilket bidrar till absorptionen av järn från andra produkter.

Hur ökar du?

För att öka järnnivån i blodet måste du exakt identifiera orsaken till dess nedgång. När allt kommer omkring kan du använda så många mikrodelar som du gillar med mat, men alla ansträngningar kommer att vara förgäves om deras absorption är nedsatt.

Således tillhandahåller vi bara transit genom mag-tarmkanalen, men vet inte den verkliga orsaken till det låga innehållet av Fe i kroppen, så först måste du gå igenom en noggrann undersökning och lyssna på de tillhörande läkarnas rekommendationer.

Och vi kan bara rekommendera att förbättra med en strykrik kost:

• Ät köttprodukter (kalvkött, nötkött, varm lamm, kaninkött). Fjäderfä kött är inte särskilt rik på elementet, men om du väljer, är kalkon och gås bättre lämpade. Fläskfett innehåller inte järn alls, så det bör inte övervägas.
• Mycket Fe i levern hos olika djur, vilket inte är överraskande, det är ett hematopoietiskt organ, men samtidigt är levern ett avgiftningsorgan, därför kan en överdriven hobby vara ohälsosam.
• Det finns lite eller inget järn i ägg, men de har ett högt innehåll av vitaminerna B12, B1 och fosfolipider.

• Bovete är erkänt som den bästa croupen för behandling av IDA.
• Höstost, ost, mjölk, vitt bröd, som innehåller kalciumhaltiga produkter, hämmar järnabsorptionen, så att dessa produkter ska konsumeras separat från kosten för att bekämpa låga ferrumnivåer.
• För att öka absorptionen av elementet i tarmarna, är det nödvändigt att späda proteindiet med grönsaker och frukter innehållande askorbinsyra (vitamin C). Den är koncentrerad i stora mängder i citrus (citron, apelsin) och surkål. Dessutom är vissa växtprodukter rik på järn (äpplen, pommes frites, ärtor, bönor, spenat), men järn absorberas från livsmedel av icke-animaliskt ursprung mycket begränsat.

Med ökningen av järn genom kost, var inte rädd att det blir för mycket. Det här kommer inte att hända, för vi har en mekanism som inte tillåter en alltför stor ökning, om det självklart fungerar korrekt.

Järnhalten i blodet och orsakerna till minskningen av spårelementets nivå

Varje person, vare sig en vuxen eller ett barn, kände sig förmodligen svag, trötthet eller känner sig sjuk. Anledningen till detta sjukdomskomplex är ofta en minskning av det vitala spårelementet i blodjärnet, eftersom det reglerar många av de viktigaste fysiologiska processerna i kroppen och är bokstavligen ansvarig för järnhälsan. Varför är det här mikroelementet så viktigt, vad är normvärdena och vad man ska göra med en låg järnnivå i kroppen?

Järn i blodet: "huvudviolen" i syreutbytesprocessen

Utan tvekan är en av de viktigaste funktionerna i järn sitt deltagande i syreutbyte. Och inte bara deltagande, utan en av huvudrollerna. Järn är ett centralt element i hemoglobin. Det samma proteinet som kommer in i de röda blodkropparna. De senare är i sin tur ett slags fordon för att transportera syre till varje cell i vår kropp. Med järnbrist kan inte hemoglobin binda rätt mängd livgivande gas, vilket innebär att kroppen börjar uppleva syrehushåll, vilka konsekvenser vi kommer att berätta för senare. En annan lika viktig funktion av hemoglobin är bindningen av koldioxid och dess frisättning i lungorna. Det bör sägas att hemoglobin innehåller mer än hälften av allt järn i vårt ämne - 2,5 g mot totalt 4. Resten är i mjälten, lever, benmärg, myohemoglobin. Förresten, om den senare rollen. Denna förening som finns i musklerna kan kallas en syreballong för en nödsituation - tack vare myohemoglobin kan vi hålla ut en stund utan syre, till exempel under vatten.

När det gäller andra funktioner är järn nödvändigt i processen med blodbildning, kolesterolmetabolism, redoxreaktioner, DNA-produktion, förstöring av giftiga ämnen, immunsystemets funktion och produktion av sköldkörtelhormoner. Järn är också en del av cytokromer som är involverade i processen för energilagring. Och detta är inte alla järnfunktioner, eftersom det finns i mer än hundra enzymer i människokroppen [1].

För att bibehålla järnbalansen i kroppen behöver en person använda 10-30 mg av detta spårelement per dag. Behovet ökar hos människor efter operation och skador, gravida och ammande kvinnor, hos personer med ett antal allvarliga sjukdomar.

Hur man känner till nivån av spårämnen i blodet

Det enklaste sättet att ta reda på om vår kropp har tillräckligt med järn för att donera blod för en allmän eller klinisk analys. Och information om koncentrationen av järn i blodet i formen med resultaten du inte hittar. Intresset i detta fall är symbolen Hb eller HGb. Detta är förkortat namn för hemoglobin. Nivån är angiven i gram per liter (g / l) eller gram per deciliter (g / dl). Om koncentrationen av detta järnhaltiga protein är högt, finns det ett överskott av järn i kroppen. Om låg - en brist. Den senare är förresten mycket vanligare.

Studien ordineras vanligtvis av en allmänläkare. Blod tas på morgonen på en tom mage från en ven. På kvällen rekommenderas att avstå från riklig mat, alkohol och överdriven fysisk ansträngning. Resultatet av analysen rapporteras om 1-2 dagar.

Det finns andra sätt att bestämma nivån av järn i blodet. Detta, till exempel, biokemisk analys av blod. En sådan studie är emellertid vanligtvis tilldelad som ett tillägg - för att specificera resultaten av den övergripande analysen. Det är värt att komma ihåg att endast en läkare kan tolka forskningsresultaten och göra en diagnos.

Järnhalten i blodet

För att bedöma koncentrationen av hemoglobin (och därmed järn) i patientens blod jämförs resultaten av blodets analys med normala värden. De är vanligtvis listade på studieformuläret. Observera att dessa vanligaste indikatorer beror på kön och ålder (se tabell 1) [2].

Tabell 1. Normala hemoglobinvärden i olika ålders- och sexgrupper (enligt resultaten från ett kliniskt blodprov)

ålder

Män (g / l)

Kvinnor (g / l)

Hemoglobinhastigheter hos vuxna

Hemoglobinhastigheter hos ungdomar (g / l)

Hastigheten av hemoglobin hos barn (g / l)

Hemoglobinhastighet hos spädbarn (g / l)

2 veckor - 2 månader

När det gäller gravida kvinnor, under denna period minskar halten av hemoglobin i blodet, detta beror på bildandet av fostrets kropp. Vid olika grader av graviditet är hastigheten 110-155 g / l. För att undvika patologier är förväntade mammor mycket viktiga för att övervaka nivået av hemoglobin och överföra alla rutinprov i tid.

Orsaker till låga järnnivåer i blodet

Bristen på järn, som i form av analys signalerar en låg nivå av hemoglobin, en frekvent patologi. Orsaker till brist kan vara:

• Diet eller undernäring.
• Blodförlust: donation, trauma, tung menstruation.
• Aktiv förbrukning av järn under tillväxt (hos barn och ungdomar).
• Graviditet och amning.
• Aktiv sport eller vanlig träning.
• Hormonal obalans.
• Metaboliska störningar av vitamin C.
• Överskott av vitamin E, kalcium, zink, fosfater, oxalater.
• Störning i mag-tarmkanalen (gastrit, dysbios, försämring av järnabsorption).

Hur höjer nivån av spårämnen till normala

Nivån av järn i blodet kan avvika från normen i riktning mot överskott och brist. Verkligheten är att läkare oftare anger en lägre nivå av detta spårämne hos patienter. Ett antal symtom kan indikera att kroppen saknar järn. Det här är svaghet, sömnighet, konstant trötthet, hudfärg, brittleness och torrhet i naglar och hår, torr mun. Ett patologiskt tillstånd som kännetecknas av järnbrist kallas järnbristanemi (IDA). Det har flera steg.

• Lätt hemoglobininnehåll är 90-120 g / l. Patienten upplever samtidigt mild utmattning, andra symtom kan inte uppstå. Ofta detekteras anemi i sådana fall först efter det fullständiga blodtalet.
• Genomsnitt - 70-90 g / l. Patienten klagar över yrsel, svaghet. Observerad hudfärg och slemhinnor, sköra naglar och hår, minskad prestanda, minnesproblem.
• Tung - mindre än 70 g / l. Ovanstående symtom förvärras, och patienten upplever ett snabbt hjärtslag och andnöd, även med minimal fysisk ansträngning, klagar på tinnitus, utseendet av flugor framför ögonen. Smak beroende kan förändras, till exempel en okontrollerad önskan att äta krita, lera eller rå livsmedel framträder.

Om en sjukdom har diagnostiserats som har orsakat ett lågt järninnehåll i blodet, är det nödvändigt att behandla behandlingen noggrant och att noggrant följa alla recept på en läkare för behandling av denna patologi. Att återställa järnbalansen i kroppen på olika sätt.

• Godkännande av järnhaltiga läkemedel
  Om det behövs kan läkaren ordinera läkemedel som innehåller järn. Kompositionen av sådana läkemedel kan inkluderas antingen bivalent eller trivalent järn. Bivalent järn absorberas och absorberas bättre, så det ingår i kompositionen av läkemedel avsedda för oral administrering. Dessa läkemedel tas med mat, de ordineras i de flesta fall av anemi. Dosen är ordinerad på basis av 2 mg / kg av patientens kroppsvikt. Efter några dagar förbättras patientens tillstånd. I genomsnitt, en månad senare, återgår hemoglobinindexet till normalt. Användningen av läkemedlet bör dock inte avbrytas utan tillstånd från läkaren, eftersom den terapeutiska effekten måste åtgärdas.
  Dessa läkemedel innefattar läkemedel baserade på sådana aktiva substanser som hemofer, järn sulfat, järnfumarat, globerone-H och några andra. Läkemedlet är endast förskrivet av en läkare, eftersom det finns kontraindikationer.
  Injektioner ordineras huvudsakligen till patienter med en historia av gastrointestinala sjukdomar och individuell överkänslighet mot järnsalter, såväl som i fall där du snabbt behöver berika kroppen med järn. Injektionerna får inte överstiga 10 mg järn per dag. Dessa läkemedel innefattar produkter baserade på järn (III) hydroxid, järnglukonat och några andra. Läkemedlet väljs individuellt.
• Mottagande av vitaminkomplex och kosttillskott
  Det finns också ett antal icke-läkemedel, som inkluderar vitaminer och mineraler, inklusive bivalent järn. Dessa är vanligtvis vitaminer som är bra kombinerade med järn - A, B, C, D, E. Beroende på mängden järn i kompositionen är sådana vitaminkomplex uppdelade i barn, vuxna och avsedda för gravida kvinnor. Vitaminkomplex släpps vanligtvis i form av dragees, de ska tas efter måltid med vatten, 1 eller 2 gånger om dagen.
  Ett annat verktyg är biologiskt aktiva tillsatser (BAA) innehållande järn. Detta är en slags sammansättning av biologiskt aktiva substanser. De tas antingen med mat, eller de ingår i sammansättningen av vissa produkter. Nu produceras kosttillskott i olika former: i form av kapslar, piller, lösningar, piller, pastiller, godisstänger etc. Som en del av kosttillskott kommer järn lätt in i kroppen och är aktivt involverad i fysiologiska processer.

Medelvärdet av järnintag är 10 mg per dag för män, 15-20 mg för kvinnor (den övre gränsen är en indikator för gravid och lakterande). Den maximala tillåtna mängden järnintag per dag är 45 mg. I en månad förlorar en kvinna två gånger mer järn än en man [3].

• Diet med högt järninnehåll
  En annan källa till järn i kroppen är järnhaltig mat. Detta är främst nötkött, fläsklever och andra biprodukter, såväl som nötkött, kaninkött, kalkon, fisk. Från produkter av vegetabiliskt ursprung bör buckwheat och havregryn, baljväxter, persikor, blåbär, nötter, kli, torkad frukt och spenat särskiljas.
  För bättre matsmältning är det värt att äta kött och fiskprodukter med grönsaksrätter. Det är att föredra att dricka dem med drycker berikade med C-vitamin, till exempel komposit-, tomat- eller citrusjuice. Men tannin och järn kombinerar dåligt, så te eller kaffe i kombination med järnhaltiga produkter rekommenderas inte.

Järnbrist i kroppen kan fyllas på olika sätt: en mottagning med receptbelagda läkemedel, kosttillskott, komplex vitamin, liksom bildandet av en diet med ett högt innehåll av järn - de åtgärder som krävs för dem som söker för att hålla nivån av hemoglobin i blodet inom det normala intervallet. Intaget av järn i kroppen, som regel, reflekterar ganska snabbt inte bara på patientens välbefinnande utan även på sitt utseende, känslomässigt humör.

Vad betyder indikatorn för serumjärnet under normalt

Någon som är långt ifrån medicinen, tittar på ett ark med resultat av ett allmänt blodprov, undrar vad det betyder - serumjärnet är under normalt, vilket framgår av denna indikator, är dess nackdel farlig?

Blodjärnsfunktion

Blod är huvudelementet i människokroppen, som har det största antalet funktioner och skyldigheter. Blod ger celler med näringsämnen, tar bort slutprodukterna från ämnesomsättningen, deltar i termoregulering, är en länk mellan alla mänskliga organ.

Men dess viktigaste funktion är att mätta varje cell med syre, utan vilket deras liv och normala funktion är omöjligt. Och det är i denna process att serumjärnet är inblandat.

Dessutom ger järn processen med blodbildning, normal vital aktivitet hos celler, reglerar immunobiologiska processer och redoxreaktioner.

Rent järn i blodet är inte, men ingår i hemoglobin, myoglobin, cytokrom, myelofermenta. En del av det är i mjälten, lever och benmärg i form av en så kallad reserv. Och upp till 80% av det totala järnet är en del av hemoglobinet. Det är just i det senare att det är ansvarigt för blodbildningen, mättnaden av cellerna med syre och regleringen av immunsystemet.

Järnnivån påverkas direkt av den mänskliga kosten.

Dessa är främst nötkött, lever, bovete, bönor och ägg. Förutom järnhalten är det nödvändigt att konsumera livsmedel med ett C-vitamininnehåll, vilket bidrar till absorptionen av järn.

Blodprov

Järnnivån kan förändras under dagen, och på morgonen är koncentrationen högst. Det beror också på kön på personen, mängden män är högre. Hos kvinnor är dess innehåll lägre, ofta beroende av menstruationscykeln. Dess indikator påverkas också av stress, överarbete och brist på ordentlig sömn.

Den normala halten hos män är fast i intervallet 11,64 till 30,43, hos kvinnor - 8,95-30,43 μmol / liter. Hos barn upp till ett år och från ett år till 14 år är denna indikator lika med 7,16-17,90 respektive 8,95-21,48.

Järnhalten i blodet kontrolleras med hjälp av en biokemisk analys av venöst blod. Blodinsamling rekommenderas för analys på morgonen, i tom mage, företrädesvis mellan 7 och 10 timmar. Även en järntablett som tas dagen innan, testosteron eller aspirin i höga doser, vitamin B12-intag, preventivmedel i piller och alkohol kan påverka korrektheten av resultatet.

Tilldela ett blodprov, om en person har varit svår trötthet, depression, trötthet, brist på aptit, störningar i mag-tarmkanalen, torr och blek hud, nedsatt immunförsvar. Dessutom finns det skört hår och naglar, sprickor i hörnen av munnen, ett brott mot smak och lukt, temperaturökning.

Skäl till förändring

En låg nivå av järn i en persons blod beror på många faktorer, både externt och internt. Först och främst är det en obalanserad diet, en dålig kost, vegetarism. Inte konstigt att de säger: Vi är vad vi äter. För det normala livet bör folk äta med mat alla fetter, proteiner, kolhydrater, vitaminer han behöver, och viktigast av allt - järn.

Nötkött och lever är de viktigaste järnprodukterna som är tillgängliga för mänskligheten.

Deras brist eller vägran att äta ska ersättas med andra produkter som kan mätta kroppen med järn. Det kan vara bönor, äpplen, fiskolja, färska gröna.

Dessutom finns det ett antal inre sjukdomar som leder till minskat järn i blodet.

Eftersom ingången av detta element sker huvudsakligen genom matsmältningssystemet, nämligen duodenum, kan den låga nivån bero på olika sjukdomar i denna zon. Varje inflammatorisk process i tarmarna kan reducera absorptionen av fördelaktiga spårämnen, och som ett resultat är järn underutnyttjat.

Med intensiv tillväxt hos ungdomar och barn minskar nivån av järn i blodet kraftigt, vilket resulterar i att reserven av detta element lånas från levern och benmärgen, vilket leder till en allmän utarmning.

Följ noggrant indikatorn för serumjärnet under graviditet och lakterande, eftersom det under denna period är att moderorganismen ger alla viktiga komponenter till barnets bildande och utfodring.

Få människor vet, men cancer, inre blödningar, sår och gastrit kan leda till järnbrist.

effekter

Den vanligaste och vanligaste konsekvensen av järnbrist i blodet är anemi. Denna blodproblem är direkt relaterad till nivået av hemoglobin, med andra ord - röda blodkroppar. De transporterar syre och väsentliga spårämnen genom hela kroppen. Anemi hos barn orsakas ofta av användningen av stora mängder mejeriprodukter som förhindrar absorption av järn, accelererad tillväxt. De viktigaste symptomen på anemi är trötthet, huvudvärk, slöhet, yrsel. Om tid inte diagnostiserar anemi hos barn och äldre kan det även leda till döden.

En annan mycket farlig konsekvens av järnbrist är försvagning av immunsystemet.

I detta fall förlorar blodserumet möjligheten att i tid informera dessa eller andra organ om överträdelser i deras arbete vilket leder till att kroppens oförmåga att motstå infektioner. Detta kan leda till utveckling av kroniska sjukdomar i andningsorganen, tuberkulos, andfåddhet.

Brist på järn kan orsaka minskad blodtryck, vilket leder till frekvent yrsel, svaghet, muskelatrofi och hjärtrytmstörningar.

Hur man ökar serumjärnet i blodet

Om, efter att ha utfört ett biokemiskt blodprov, det finns brist på järn i blodet, ska den behandlande läkaren genomföra en detaljerad undersökning av patienten, intervjua honom, vid behov, föreskriva ytterligare test. Det är viktigt att göra en korrekt diagnos i tid och genomföra snabb behandling så att irreversibla processer i kroppen som helhet och i synnerhet inte organ uppstår.

När järn sänks på grund av felaktig och obalanserad näring bör du tänka på kosten, dricka järnhaltiga piller och utesluta mejeriprodukter från näring.

Om det visar sig att problemet är i tarmarna, är det mycket viktigt att lokalisera sjukdomen, eliminera den och dess konsekvenser. I grund och botten tillgriper en ganska konventionell medicinsk behandling i extrema fall kirurgisk ingrepp.

Det är mycket viktigt att övervaka både järnnivån och halten hemoglobin hos unga barn i förskoleåldern, ungdomar och äldre. Denna kategori ska regelbundet ta ett blodprov för att diagnosen anemi och andra sjukdomar ska kunna diagnostiseras i tid. På grund av sin aktiva tillväxt kan brist på syre orsaka ganska komplexa avvikelser, utvecklingsfördröjning och tillväxtnedgång. Genom att sänka nivån på denna spårämne är det nödvändigt att inkludera i sin kost levern, äpplen, nötter, minska mängden av mejeriprodukter, men utesluter inte dem helt, eftersom de är de viktigaste källorna till kalcium, som är nödvändiga för bildandet och tillväxten av benmassa.

Hos folk i åldern, begränsad i hälsa och aktivitet, även om järnnivån är något sänkt, kan det leda till irreparabla förändringar i hjärnan, hjärtmuskeln.

Samma sak kan sägas om gravida kvinnor. Konsumtionen av järnhaltiga produkter av denna kategori av befolkningen bör fördubblas och övervakningen av dess prestanda bör utföras relativt regelbundet. Som i andra fall borde du äta rätt, dricka vitaminer för gravida kvinnor, ständigt besöka läkaren.

Med en normal livsstil garanteras en balanserad kost, eliminering av alkohol och andra skadliga ämnen, noggrann övervakning av deras tillstånd, full absorption av järn och dess ackumulering i kroppen.

Järnbrist: Vad är farligt och hur man behandlar?

Vad är farligt järnbrist? Hur man förstår i förväg att kroppen inte har tillräckligt med järn? Och viktigast av allt - hur man behandlar det?

Järn är ett viktigt spårelement i människokroppen som är inblandad i andningsprocessen. Järn är en del av enzymerna och finns i dem i form av ett komplext komplex - hemma (det är för övrigt också närvarande i hemoglobin). Hemoglobin innehåller ca 68% av det totala järnet i kroppen, och proteiner såsom ferritin (depå järn), myoglobin (muskel av syre-protein) och transferrin (järntransport) har respektive 27%, 4% och 0,1% av alla bestånd körtel i människokroppen.

Människokroppen innehåller cirka 3-4 gram järn (0,02%), medan 3,5 gram finns i blodet. För bildandet av proteiner innehållande järn i dess sammansättning tas detta spårämne från mat. Enligt ryska uppgifter är det dagliga behovet av järn som följer:

• barn 4-18 mg;
• vuxna män - 10 mg;
• vuxna kvinnor - 18 mg;
• gravida kvinnor under andra hälften av graviditeten - 33 mg.

Samtidigt kan endast 2-2,5 mg järn absorberas från mat i mag-tarmkanalen per dag. Brist på järn leder till utvecklingen av järnbristanemi (IDA).

Hur man känner igen järnbrist?

Manifestationer av järnbrist är följande symtom:

1. Förändringar i huden och dess tillägg (hår, naglar). När järnbrist karakteriseras av torrhet, hudskalning, sprickbildning på den. Naglarna blir tunnare, tvärgående strimman visas på dem, de blir skedliknande konkava (coilony). Håret blir matt i färg, blir grått tidigt, blir sprött och faller ut.

2. Förändringar i slemhinnorna. Glossit framträder - inflammation i tungan, och det finns en atrofi av sina smaklökar. Bristen på järn leder till cheilit - sprickor i munnen, stomatit, orsakar ökad tendens till paradontos och karies. Järnbrist kan orsaka utveckling av atrofisk gastrit, atrofi av slemhinnan i matstrupen, dysfagi (kränkning av att svälja mat), atrofi i nässlemhinnan.

3. Smakens perversion. Människor som lider av järnbrist har en överväldigande önskan att äta krita, tandpulver, kol, lera, sand, is, stärkelse och rå deg, malet kött och grits. Dessa människor har också en förkärlek för ovanliga luktar: bensin, fotogen, brännolja, aceton, lack, naftalen, lukten av fuktig jord, gummi.

4. "Blå sclera" är också ett karakteristiskt symptom med järnbrist. Sclera (yttre proteinhaltigt täthet i ögat) förvärvar en blå nyans, eftersom en brist på järn leder till hornhinnedystrofi (den främre transparenta konvexa delen av ögonlocket), och ögatens vaskulära plexus, som normalt är osynliga, börjar skina igenom.

5. Muskelhypotoni - minskad muskelton. Och detta gäller alla muskler. I detta avseende kan det finnas en överträdelse av urinering upp till imperative (command) önskningar, oförmågan att hålla urin när man skrattar, hostar, nysar, sängvätning. När järnbrist förekommer muskelsmärta.

6. I barn leder järnbrist till mental retardation och motorisk utveckling.

7. Järnbrist orsakar försämringar i immunsystemet: kroppens försvar försvagas.

Vad orsakar järnbrist?

Atrofiska förändringar i slemhinnorna på grund av järnbrist leder till en kränkning av deras barriärfunktion, vilket bidrar till infektionens inflytande och utvecklingen av olika sjukdomar. Situationen förvärras och minskad immunitet. Därför, med järnbrist, lider en person ofta av rinit, bihåleinflammation, gastrit, esofagit, etc.

Muskelstörningar som uppstår med järnbrist, leder till hjärt-dystrofi, lågt blodtryck. Det finns en tendens till takykardi, andfåddhet.

Med järnbrist kan funktionell leverinsufficiens uppträda, vilket uppenbaras av en minskning av mängden albumin, protrombin och glukos i blodet.

Hos gravida kvinnor leder järnbrist till placentainsufficiens: en liten mängd järn orsakar dystrofi av myometrium och placenta, vilket i sin tur medför en minskning av antalet hormoner de producerar (progesteron, östradiol, placental laktogen).

Hur man behandlar järnbrist?

Järnbrist är nära relaterat till begreppet anemi (lågt hemoglobin och / eller röda blodkroppar). Omedelbart bör det noteras att allvarlig och svår anemi endast behandlas på ett sjukhus (sjukhus), eftersom det är omöjligt att göra hemma hemma. Normala hemoglobinvärden för män är 130-160 g / l, för kvinnor 120-140 g / l.

Världshälsoorganisationen (WHO) identifierar följande grader av anemi:

• ljus (hemoglobinmängd 110-95 g / 1);
• måttlig (94-80 g / 1);
• uttalas (79-65 g / 1);
• tung (mindre än 65 g / l).

National Cancer Institute ger något annorlunda data:

• I graden (hemoglobin hos kvinnor är 120-100 g / l, hos män - 130-100 g / l);
• II grad (99-80 g / 1);
• III grad (79-65 g / 1);
• IV-grad (mindre än 65 g / l).

Med mild och måttlig anemi måste man förstå orsakerna till förekomsten. För att göra detta måste du kontakta en hematolog eller terapeut.

Om det på grundval av resultaten av alla undersökningar konstateras att orsaken till järnbrist är otillräckligt intag av mat, så är det efter behandlingen som doktorn utfört (i regel regelbundna läkemedel förskrivna) det är nödvändigt att förhindra upprepad brist. För att göra detta är det viktigt att äta mat rik på järn.

De mest rika på järn är lever, rött kött, fjäderfä, kaninkött. I mindre utsträckning finns den i ägg, baljväxter, pumpa och sesamfrön, helkornsprodukter. Gröna - timjan, persilja, fältsallad - innehåller även järn. Dessutom finns järn i sniglar, några ätbara typer av ostron, musslor, hela havregryn (spannmål, som erhålls från obehandlade havre), bovete, bönor; i makrill och rosa lax. Järnrika frukter: äpplen, päron, plommon, druvor, granatäpplen, aprikoser, persikor. Betor och valnötter innehåller också järn.

Vitamin C eller protein av kött som konsumeras med mat förbättrar absorptionen av järn. Förhindra absorptionen av järnägg, kalcium, koffein, te.

Recept av traditionell medicin för att förbättra blodet

För att förbättra blodets sammansättning är det nödvändigt att äta zucchini, selleri, aprikoser, rowan och rosenkräm oftare.

Med anemi finns det traditionella behandlingsmetoder. Först och främst bör 100 gram riven morötter med gräddfil eller vegetabilisk olja ätas dagligen på en tom mage på morgonen.

När du förlorar styrka, ta innan måltider 1 msk. sked vitlök kokad med honung.

Det är användbart att ta infusionen av kummin: 2 tsk per kopp kokande vatten (daglig dos).

Infusion av frukt av bergaska: Häll 2 koppar frukt med 2 koppar kokande vatten, lämna i 1 timme, tillsätt socker eller honung efter smak. Drick hela dagen på 3-4 timmar.

För att förbättra blodet hjälper oregano: 1 msk. en sked av hackade örter häll ett glas kokande vatten, insistera på att kyla, påfrestning. Drick ett glas per dag i 3-4 doser.

Skogs jordgubbsblad insisterar och dricker istället för te med mjölk och socker.

Tonisk blandning: 150 g aloe juice blandad med 250 g honung och 350 ml Cahors. Drick 1 msk. sked 3 gånger dagligen före måltiderna.

Lös upp gelatinpulvret i 400 ml varmt kokt vatten, slå det rika ägget, rör och drick i flera steg. Ta denna blandning 2 gånger om dagen.

Näs- och björkblad blandas jämnt, 2 msk. skedblandning häll 300 ml kokande vatten, insistera 3 timmar, dränera. Drick om dagen på 3-4 timmar. Behandlingsförloppet är 3-4 veckor.

En persilja rot med en stammen häll ett glas vatten, koka i 5 minuter, insistera 1,5-2 timmar. För att acceptera inom 1 månad, ett glas - en daglig dos.

Ett avkok av rötter eller blad av en maskros: 100 färghällar häll 1 liter vatten, koka i 20 minuter, tillsätt 100 g honung till avkok, ta 1 msk. sked 3 gånger om dagen.

Anemi fungerar bra med avkok av havregryn, korn, bakade äpplen, färska äpplen, blåbär, groddar, tång och pinjekernor.

Daglig konsumtion av 1 tsk riven pepparrot med socker eller honung förbättrar det övergripande tillståndet.

Vid anemi är det användbart att äta rädisa 5-6 gånger om dagen, riven på en rivare, tvättas med vatten. Samtidigt, dagligen, en gång om dagen, ta 20 senapsfrön. Behandlingsförloppet är 1 månad.

När järnbristanemi är användbar för att ta frukterna av växter som innehåller en stor mängd upplöst järn: krusbär, persika, granatäpple, fikon.

Samling: Näsblad, bokhetefärg, Willow-Herb ta lika; 3 msk. skedblandning för att bryta 2 koppar kokande vatten, lämna i 2-3 timmar, stam. Drick 100 g 4 gånger om dagen.

Avkok av havre i vatten: Häll ett glas havre med 3 glas vatten, koka i 20 minuter. Drick ett glas 2 gånger om dagen.

Infusion av Lungwort gräs: 2 msk. sked av gräs, häll ett glas kokande vatten, insistera timme, dränera. Drick 2 msk. sked 3 gånger om dagen.

Infusion av bovete: färgen på bovete med ett glas gräs per 1 liter kokande vatten, insistera på 40 minuter, dricka som te med leukemi, leukemi, anemi.

Clover infusion: 3 timmar, sked av klöver äng häll ett glas kokande vatten, lämna i en timme, dränera. Drick 4 glasögon 4 gånger om dagen.

Ett avkok av björnbär att dricka som te. Vit te är också användbart: frukterna av bergaska och rosenkräm i 25 g. Drick det i ett glas 3 gånger om dagen.

Kall infusion av treklädsel: 2 tsk gräs häll 2 koppar kallt kokt vatten, insistera 8 timmar. Den dagliga dosen är full i flera doser.

Ett avkok av gröna valnötter: ett avkok av unga löv eller orörda frukter (20 g per 300 ml vatten) koka i 15 minuter. Drick som te 100 ml 3 gånger om dagen.

Tinktur av gröna frukter av valnötter: 30 g omotna finhackade frukter häll 1 liter vodka och insistera i solen i 14 dagar. Drick 25 droppar 3 gånger om dagen med vatten.

Sådana kompositioner är också användbara. Häll 400 g vitlök, pressa juice från 24 citroner. Alla häller i en burk med en bred hals och lägger den i 24 dagar på en varm mörk plats. Skaka dagligen. Ta en tesked av denna blandning en gång om dagen före sänggåendet i ett glas kokt vatten. Förbättring i det allmänna tillståndet uppstår redan inom 10-12 dagar.

I 400 g internt fläsk osaltat fett sätta 6 stora, finhackade äpplen (grön). Blanda väl och sätt på en liten eld. Medan fettet bränns måste du punda 12 äggulor med ett glas socker, grilla sedan en chokladstång (400 g) och riv med de pounded äggulorna. Passera det smälta fettet med äpplen genom en sikta och tillsätt en blandning av äggulor med choklad och socker, blanda allt bra och svalt. Sprid blandningen på bröd 3-4 gånger och drick varm mjölk.

Balsam: nålar av gran eller tall, hallonrötter. 1 kg nålar, 0,5 kg hallonrötter, häll varmt kokt vatten upp till toppen i en kastrull, koka och simma i ett vattenbad i 8 timmar, lägg sedan i en varm plats, infusera över natten, dränera. Drick i form av värme till 1 msk. sked 3 gånger dagligen före måltider, förvaras i kylskåp. Denna balsam har stor styrka i olika blodsjukdomar, inklusive maligna.

Malurt samlat i maj, häll vodka (50 g per 0,5 flaska vodka), insistera 3 veckor, ta 25 droppar 1 gång om dagen med vatten på morgonen på tom mage.

Vid anemi har detta recept också visat sig vara en bra idé: 100 g rädisjuice, 100 g sockerbetorjuice, 100 g morotsjuice, 100 ml honung, 100 ml alkohol.

Blanda allt, insistera på en varm mörk plats i 10 dagar. Förvara i kylskåpet. Drick 1 msk. sked 2 gånger om dagen 30 minuter före måltider.