Image

Diet för lymfostasis av nedre extremiteter: näringseffektivitet, grundläggande principer, tillåtna livsmedel

Lymfhostasis i nedre extremiteterna är en vanlig sjukdom som uppenbaras av svår svullnad i benen. Som regel sväller fötterna och benen på kvällen, medan på morgonen efter vila går svullnaden bort. Behandling kan utföras på olika sätt, varav en är en specialdiet.

Betydelsen av rätt näring

Vi kämpar med patologi med hjälp av en diet.

Kost är en oumbärlig komponent i komplexet av terapeutiska förfaranden vid behandling av många sjukdomar. Anledningen är att näring har en betydande inverkan på kroppen som helhet. Om en person äter felaktigt kan sjukdomen vara komplicerad.

Dieten för lymphostasis riktar sig till:

  • minskning av bensvullnad
  • förbättring av blodkärlens patency
  • reducerat salt- och kolesterolkoncentration
  • stärka allmän och lokal immunitet
  • aktivering av regenerativa processer i vävnader

I regel innebär kostmat en rad begränsningar, rätt dos av mat, införandet av regimen. Det bör dock noteras att kostens effektivitet med lymhostasis beror på orsaken till sjukdomen. På grund av detta beräknas i de flesta fall metoden för näring individuellt för varje patient.

Dessutom är terapeutisk effekt vid behandling av diet till stor del beroende av patienten. Han måste följa alla föreskrivna regler och näringsämnen för lymfostasis.

I allmänhet är kost en oumbärlig del i den komplexa behandlingen av benlymphostasis, vilket gör det möjligt att påskynda återhämtningen och rädda patienten från de uttalade symtomen på sjukdomen.

Grundprinciperna för kost

Terapeutisk kost för lymfostasis i nedre extremiteterna måste följa ett antal principer för att göra det så effektivt som möjligt. Till skillnad från dieter, som används vid behandling av vissa andra sjukdomar, har patienten möjlighet att inte begränsa sig i mängden mat som ätits. Detta minskar sannolikt sannolikheten för negativa manifestationer eller sönderfall, som ofta finns vid långvariga nedskärningar i kosten eller fasta.

Grundprinciperna för näring i lymfostasis:

  • Livsmedel bör innehålla proteinföreningar av animaliskt och vegetabiliskt ursprung.
  • Bör minska mängden kolhydrater
  • Det är nödvändigt att äta i små portioner, men 6-8 gånger om dagen.
  • Var noga med att dricka stora mängder vätska.
  • Under behandlingsperioden är det nödvändigt att vägra att ta alkoholhaltiga drycker.
  • Samtidig medicinering ska utföras endast med tillstånd från läkaren

Huvudbegränsningen av kosten för lymfostasis är bordsalt och alla produkter i vilka den finns i stora mängder. Detta beror på det faktum att det är saltet som bryter mot processen att ta bort vatten från kroppen, på grund av vilket starkt ödem inträffar.

Utan tvekan är en diet för lymfhostas i nedre extremiteterna inte svår för permanent överensstämmelse, och kan därför användas både under behandlingsperioden och under rehabilitering.

Förbjudna och tillåtna produkter

Mat för lymphostasis bör innehålla en stor mängd protein och snabb kolhydrater. Detta gör det möjligt för oss att ge kroppen den nödvändiga energin och näringsämnena för dagliga aktiviteter för att återställa vävnaderna som påverkas av ödem.

Ångat kött av fjäderfä

Vid dieting bör särskild uppmärksamhet ägnas åt sådana produkter:

  • baljväxter och spannmål
  • vegetabiliska oljor
  • magert eller ångat kött
  • mjölk och mejeriprodukter
  • färska grönsaker och frukter
  • grönt te
  • mager fisk

Det bör komma ihåg, trots att köttprodukter inte är förbjudna, tyder kosten på en begränsning av animaliska fetter. På grund av detta kan du äta endast högprotein köttprodukter. Det bästa alternativet är biff och kycklingbröst.

Förbjudna produkter inkluderar:

  • salt
  • rökt och stekt mat
  • mjöl och konfekt
  • stekt ägg
  • smör eller margarin
  • ister

Dessa produkter åstadkommer en försämring av lymfflödet, på grund av vilket vätskeretention uppträder och i sin tur utvecklas ödem. Dessutom är de strikt kontraindicerade om patienten är överviktig, vilket också kan orsaka lymfhostasis.

I allmänhet finns det ett antal produkter som helt måste uteslutas från kosten och har därmed en positiv effekt på processen att avlägsna vatten från kroppen.

Terapeutisk fasta

Fasta i 2-3 dagar

Förutom kosten som en terapeutisk metod kan patienten tilldelas kortvarig fastning. Fullständigt vägran av mat under en viss tid tillåter inte bara att lindra kroppen, men också för att normalisera de metaboliska processerna. Vid vägran av mat hos patienter med lymfostasis i benen minskar intensiteten av ödem och andra symtom som åtföljer sjukdomen signifikant.

Terapeutisk effekt av fastande:

  • Rengöring av toxiner och andra skadliga ämnen
  • Aktivering av naturliga försvarsmekanismer
  • Förstöring och avlägsnande av patogena mikroorganismer
  • Förbättrad vaskulär permeabilitet på grund av förstöring av blodproppar
  • Positiv effekt på urinvägarna

I de flesta fall används fastande i medicin för komplex rengöring av kroppen. Emellertid är denna metod effektiv för lymphostasis, och låter dig avlägsna överskott av vätska och rädda patienten från ödem.

Det bör noteras att terapeutisk fastning för lymfostasis bör utföras enbart som föreskrivet av en läkare. Detta beror på ett tillräckligt stort antal kontraindikationer där vägran av mat endast kan få negativ inverkan på patientens hälsa.

Lägre lemmar lymphostasis diet: vecko-menyn

Behandling av lymfostasis (brott mot metaboliska processer i vävnader som hämmar utflödet av vätska) innefattar komplex terapi. Kursen är utformad i minst 21 dagar. Huvudvillkoren - för att minska ödem. Det är möjligt att återställa den drabbade lemmen med 80-90%, om den används korrekt av terapi. Behandlingen omfattar fysioterapi och läkemedelsterapi (flebotonics, antibakteriella läkemedel, kumariner, diuretika). En viktig roll spelas av speciell näring i lymfostasis i nedre extremiteterna.

Patienter rekommenderas att besöka en nutritionist, upprätta en ungefärlig kost för dagen, läs listan över produkter som kan konsumeras. Kom ihåg att nyckeln till någon behandling är rätt näring. Metabolismen av kroppen i samband med spårämnen, mineraler, vitaminer, som vi konsumerar under dagen. Diet är av stor betydelse under rehabiliteringsperioden. Felaktig kost leder till en ökning av vätskan i kroppen, ökande ackumulering i extremiteterna, minskad immunitet. Protein ackumuleras i vävnader, trofiska förändringar i yttre ytan av extremiteterna fortskrider, och kroppens förmåga att läka sår minskar snabbt.

Lymfekrempa i nedre delen är ett tillstånd som kräver omedelbar korrigering.

Nutrition Complex för ödem i nedre extremiteten

Diet för patienter väljs individuellt. Dieten utvecklas på grundval av diagnostik, studier av sjukdomsfasen, förekomst av samtidiga sjukdomar. Det tar hänsyn till hur snabbt de metaboliska processerna i kroppen, liksom lokaliseringen av sjukdomen. Ett viktigt villkor är platsen (nedre eller övre extremiteterna). Som framgår av medicinsk forskning kan den korrekta kosten minska den kliniska manifestationen av sjukdomen under de första 14 dagarna.

Effektiviteten av processen beror på ämnesomsättningen. Under den första veckan avlägsnas ämnen som har en negativ effekt på lymfatisk avlopp från kroppen. Den andra veckan leder till absorption av användbara näringsämnen som hjälper vävnaderna att normalisera processen med lymfatisk utbyte.

Diet för lymfostasis i nedre extremiteter innebär att man äter tillräckligt med protein. Immunoglobuliner, som bildas som ett resultat av syntesen av aminosyror, skyddar kroppen från virus, infektionssjukdomar, ökar immuniteten. Med brist på nödvändig mängd aminosyror sänks syntesprocessen. Cellerna som ansvarar för immunitet kan inte tillhandahålla en skyddsfunktion. Det är nödvändigt att säkerställa en tillräcklig nivå av organiska föreningar. Lymphostas av de nedre extremiteterna utvecklas som ett resultat av vätskeretention. Det rekommenderas att begränsa missbruk av salt, och det är bättre att i allmänhet överge det. Det komplicerar utflödet av lymf från kroppen. Vanan att konsumera salta rätter går inom en till två dagar. Fördelarna med att äta osaltade rätter är enorma. Mat med lymfostasis i benen ska bestå av en tillräcklig standard för animaliska och vegetabiliska proteiner. Den dagliga dosen på 100 g. Insufficiens av essentiella aminosyror förekommer hos patienter som är vegetarianer. Det rekommenderas att använda mjölk, ägg, kött (helst fettfattiga sorter). För bildandet av en skyddande funktion kräver accelerationen av lymfdränering en fettmängd. Det dagliga kravet på 10 g animaliskt fett och 25 g vegetabiliskt. De kommer genom lymf, främja immunitet. Att minska patientens vikt reducerar kaloriinnehållet i maten genom att begränsa konsumtionen av kolhydrater. I detta fall, med en minskning av vikt, minskar belastningen på underbenen.

Att försäkra dig mot effekterna av alla faktorer är orealistiskt, men för att förhindra att sjukdomen utvecklas med en diet på styrkan hos någon person

Mat för skador på överkroppen

Om du har fått diagnosen lymfostasis, bör du se över listan över produkter som används. Korrekt diet hjälper kroppen att bekämpa sjukdomen, det leder alla krafter till återhämtning, förhindrar bildandet av biverkningar. Näring för lymfhostasis i armen, liksom benen, bör innehålla tillräckligt med protein, både djur och grönsaker. Minska svullnad kommer att bero på att vissa produkter avvisas. Med denna sjukdom kan inte användas:

  • Kolhydrat, fettinnehållande produkter med hög koncentration.
  • Rätter lagade i en stekpanna med vegetabilisk olja, kryddig mat.
  • Saltiga rätter (helst exkluderad).
  • Alkoholdrycker.
  • Coffee.
  • Rökt kött

Menyn för lymphostasis i överkroppen och den nedre är samma. Dieten utvecklad från kroppens dagliga krav består av:

  • fermenterade mjölkprodukter (yoghurt, kefir, surdeg, ryazhenka, stallost, ost). Observera - fett ska vara minimal. Du kan laga mat själv hemma med hjälp av en långsam spis, yoghurtmakare;
  • Kötträtter. Ät magert kött, helst diet. Ge upp fläsk, bacon. Byt dem med nötkött, kanin, kyckling. Ånga, baka, koka. Använd inte pannan. Rostat kött kommer bara att skada;

Antioxidanter aktiverar lokala försvar, accelererar produktionen av metaboliska slutprodukter från interstitiell vätska och tarmar

  • skaldjur. Berika kroppen med mineraler, spårämnen, aminosyror. Användbar fisk av laxfamiljen, rödkaviar, havsfisk (kummel, notoeniya);
  • representanter för baljväxter (bönor, ärtor, bönor);
  • gröt (bovete, havregryn, ris);
  • frukt, grönsaker (det rekommenderas att använda mer citrus);
  • helkornbröd (ger kroppsfibrer, vitaminer i grupp B).

En speciell diet hjälper till att uppnå ett utmärkt resultat, en snabb återhämtning. Puffiness börjar gradvis försvinna på grund av anpassningen av kosten. Korrekt näring bidrar till en hälsosam livsstil. Utvecklingen av en daglig diet är en integrerad del av komplex behandling för sjukdomar.

Det viktigaste är att konsultera en läkare i tid. Kompositionen och förhållandet mellan ovanstående produkter kan ändras beroende på sjukdomsstadiet, tendensen för patientens återhämtning. Diet för lymfhostasis i armen ska innehålla en stor mängd antioxidanter, de kommer att bidra till att få sönderfallsprodukterna, interstitiell vätskesamling, balansen av skadliga ämnen.

Näring för lymfostasis efter bröstborttagning

Nyligen utsätts kvinnor för bröstsjukdomar. Efter mastektomi är en komplikation möjlig - lymfostasis av armen. Under rehabiliteringsperioden bör du äta rätt för att undvika komplikationer. Vid lymfostasis hos armen efter mastektomi bör vissa regler följas. Diskar som konsumeras av en kvinna bör vara färska. Matlagning rekommenderas för ett par, i ugnen, laga mat. Stekt är kontraindicerat. Ätning ska vara i små portioner 4-5 gånger om dagen.

I kosten bör en tillräcklig mängd proteiner av växt och animaliskt ursprung, vilket är nödvändigt för bildning av antikroppar och förbättra immuniteten

Snacks i snabbmat och efter 6 pm bör överges. Nutritionist, formar kosten, minskar bördan på njurarna och leveren. Den kvinnliga kroppen ska få den nödvändiga graden av fett, protein och kolhydrater. Den dagliga dosen av vitala substanser under rehabiliteringsperioden efter mastektomi för komplikationer av lymfostasis för kvinnor bör innehålla:

  • fetter - 90 g (varav 30 g vegetabiliskt ursprung);
  • proteiner - från 80 till 120 g per dag. Det är nödvändigt att kompensera för förluster efter operationen. Preference ger havsfisk, kyckling, ägg, mager kockost;
  • kolhydrater. Ge upp socker. Resten i en mängd av högst 380 g. Använd helst frukt, grönsaker, kli

För att skapa och justera kosten för lymfostasis efter mastektomi bör läkaren utveckla ett system baserat på dina indikatorer och status.

Provmeny för veckan

Patienter på forumet ställer frågan: vilken typ av mat ska vara med lymhostasis? Vad kan och kan inte äta med sjukdomen? Låt oss ge ett exempel på en sju dagars diet.

måndag

  • Morgonmåltid. Gröt med tillsats av mjölk. Svartbröd med smör.
  • Underbett. Varje frukt.
  • Lunchmåltid. Kycklingbuljong, fiskbitar, bakade med courgetter, tomater, äggplanter, paprika i ugnen.
  • Det andra mellanmålet. 200 ml jäst eller ryazhenka.
  • Kost på kvällen. Lätt skaldjurssallad, inkludera mer gröna, det rekommenderas att fylla det med citron. Applesauce med stuga ost i ugnen.

Vid dieting bör särskild uppmärksamhet ägnas åt sådana produkter: mager fisk, skaldjur

tisdag

  • Morgonmåltid. Ett kokt kycklingägg, rostat bröd med smör, en kopp grönt te med citron.
  • Underbett. Fruktsallad kryddat med yoghurt. 200 ml kefir, jäst.
  • Lunchmåltid. Nötköttbuljong. Del av gröt, fiskgryta med grönsaker.
  • Det andra mellanmålet. Fettfri ostmassa med tillsats av gräddfil. Ersättare - bönor med svamp i tomatsås, kokta i en långsam spis.
  • Kost på kvällen. Gröt med mjölk, till exempel havremjöl.

onsdag

  • Morgonmåltid. Ångfiskkakor. Vete gröt.
  • Underbett. Sallad med tomater, gurkor. Klädd med olivolja.
  • Lunchmåltid. Fisksoppa. Kokt kyckling, ris, kokt med grönsaker i en långsam spis.
  • Det andra mellanmålet. Fruktpuré. Kefir.
  • Kost på kvällen. Yoghurt eller stekt ost efterrätt.

Livsmedel under lymfostasis bör innehålla en stor mängd proteiner och snabba kolhydrater.

torsdag

  • Morgonmåltid. Kokad kycklingfilé, färsk grönsaksallad, klädd med olivolja.
  • Underbett. Färsk frukt för din smak.
  • Lunchmåltid. Kokt potatis, kycklingfilé, bakad i ugnen, betesallad.
  • Det andra mellanmålet. Flera frukter.
  • Kost på kvällen. 200 ml grönt te, stekpanna, tillsätt eventuellt torkad frukt.

fredag

  • Morgonmåltid. Risgröt med mjölk, en kopp svart te.
  • Underbett. Fruktpuré.
  • Lunchmåltid. Steamed beef cutlets, bovete gröt, grönsaksallad, oliver, ost.
  • Det andra mellanmålet. Grönsakssallad, lägg till tomater, krydda med sojasås.
  • Middag. Stugaost bakad med pumpa, ris.

lördag

  • Morgonmåltid. Sex kokta vaktelägg, betesallad med fetost, krydda med olivolja, en kopp grönt te, svart bröd toast.
  • Underbett. Grönsaker, stuvade i en långsam spis.
  • Lunchmåltid. Kycklingbuljong med potatis, fiskgryta med courgette, paprika i ugnen.
  • Det andra mellanmålet. Mannik med tillsats av citrus.
  • Middag. Kokt kycklingbröst, färska tomater, gurkor.

söndag

  • Morgonmåltid. Stekt ägg med grönsaker utan smör, svart bröd toast, 200 ml svart te.
  • Underbett. Äpplen i ugnen med tillsats av ostmassa.
  • Lunchmåltid. Den första maträtten av korv, ost, med tillägg av gröna. Grönsakssallad (använd färska råvaror).
  • Det andra mellanmålet. Färsk fruktjuice.
  • Middag. Bakad biff (fisk med massor av grönsaker).

Använd olivolja, linfrö (de innehåller Omega 3 och Omega 6, stärkande muskler, lymfkörtlar). Med en strikt diet för viktminskning bör hajleverolja förbrukas. Produkter som listas i kosten, rekommenderas att byta. Det ska korrekt avgöra vad som rekommenderas att använda och vad som inte är. Därför, innan du gör menyn, kontakta en nutritionist. Han kommer skriva ut en ungefärlig ration för veckan, på grundval av vilken du väljer ditt program.

limfostazom

Allmän beskrivning av sjukdomen

Detta är en lesion av lymfsystemet, vilket uppträder som ett brott mot lymfatisk dränering, medan vävnaden eller lemmen ökar avsevärt i volym på grund av lymfatiskt ödem.

Denna patologi kan både förvärvas och medfödd. 10% av världens befolkning lider av lymfom, vilket är cirka 250 miljoner. Mer mottagliga för lymphostasis kvinnor, mestadels 40-45 år. I 90% av fallen påverkar lymfostasis benen. Den medfödda formen av den nuvarande sjukdomen är extremt sällsynt.

Lymfatödem påverkar oftast benen, men det finns fall av lymhostasis i pungen, bröstet, ansiktet eller hela kroppen.

Lymphostasis är inte livshotande, men det kan avsevärt försämra patientens livskvalitet.

Orsaker till lymfostasis

Utvecklingen av lymfatiskt ödem kan bidra till ett antal faktorer:

  • nedsatt njurfunktion
  • hjärtsvikt
  • åderbråck
  • skador på lymfkärlets integritet eller blockering efter skador, brännskador eller kirurgi
  • mastektomi för brösttumörer;
  • parasitiska infektioner;
  • avancerade former av lunginflammation
  • erysipelas;
  • skada av helminths och virus;
  • prostatacancer;
  • stillasittande arbete;
  • konstant gång i höga klackar;
  • hormonella misslyckanden
  • avlägsnande av lymfkörtlar
  • fetma.

Symptom och stadier av lymfhostasis

I utvecklingen av den presenterade patologin finns tre steg:

  1. 1 i första etappen är ödem inte alltid märkbar och kallas reversibel. Ödem ökar långsamt, smärta är frånvarande, patienter blir vana vid det och uppmärksammar inte. Lymphostasis fortsätter att utvecklas, lemmen växer gradvis i storlek, med tryck på ödem, en liten fossa bildas, hudmönstret mjukas, huden blir blank. Ödemet blir märkbart mindre på morgonen och vice versa, ökar på kvällen eller efter långvarig fysisk ansträngning.
  2. 3 i andra fasen av lymfhostasis är ödem inte längre så mjuk, eftersom huden blir tätare på grund av tillväxten av bindväv. Ödemet försvinner inte efter en sömn, det finns intensiv pigmentering i det drabbade området, patientens kroppsvikt ökar. Huden blir känslig och smärtsam;
  3. 3 i det tredje steget blir rörligheten av lemmarna begränsad, på grund av irreversibel störning av lymfutflödet ökar patientens vikt snabbt. Den tredje etappen följs ofta av trofasår, eksem och infektiösa patologier.

Komplikationer av lymfostasis

Den presenterade patologin åtföljs alltid av undernäring av vävnaderna, vilket kan leda till följande konsekvenser:

  • lymfoangiosarcoma - en tumör i lymfatiska kärl av malign natur. I detta fall är det omöjligt att utan kirurgisk ingrepp i kombination med strålbehandling
  • erysipelas - utvecklas som ett resultat av hudskador med kokosbakterier. Erysipelas kan orsaka sepsis;
  • eksem är en patologi i huden som kan orsaka allvarliga comorbiditeter;
  • Verrucous lymphostasis är ett signifikant härdning av huden som gör behandlingen svårare.

I avsaknad av adekvat och snabb behandling blir patientens kropp mottaglig för infektioner. Förutom fysiskt lidande upplever patienten svårt psykiskt obehag.

Förebyggande av lymfhostasis

För att förhindra kränkningar av lymfcirkulationen är det nödvändigt att observera hygien, behandla i rätt tid även mindre hudskador och förhindra inflammation. Det är nödvändigt att diagnostisera och behandla hjärt- och njurpatologier i tid, och om det är det minsta ödemet och tyngd i benen, kontakta omedelbart en phlebologist.

Mycket viktig doserad fysisk aktivitet: springande, simning och dans, vilket bidrar till att främja lymf genom kärlen.

Behandling av lymfostasis i officiell medicin

Med utseendet av jämn mindre ödem, bör du konsultera en phlebologist. För att bestämma orsaken till patologin ordinerar kärlsjuksköterskan en ultraljudsundersökning av bukhålan, och i fallet med lymfatisk ödem, en röntgen i bröstkaviteten.

Behandling av lymphostasis tar mycket tid och kräver ett integrerat tillvägagångssätt. Till att börja med bör du uppnå en minskning av volymen av svullnadslammen så snart som möjligt. I de två första stegen i patologin är fysioterapeutiska förfaranden effektiva: magnetisk terapi, hydromassage, vakuummassage, laserbestrålning, manuell lymfatisk dräneringsmassage. Medicinsk behandling innefattar användning av antiinflammatoriska läkemedel, venolymphotoniska, vitaminkomplex och preparat för lindring av klåda. Patienten visas måttlig fysisk aktivitet, promenader, träningsterapi. För att förhindra utvecklingen av trofasår rekommenderas kompressionstrik för patienten, vilket stimulerar lymfflödet och därigenom reducerar ödem. I avsaknad av resultat från konservativ behandling kan en av de typer av kirurgisk ingrepp ordineras:

  1. 1 tunneling innebär skapande av kanaler från ett fragment av en ven eller användningen av speciella mikroproteser för att stimulera lymfflödet;
  2. 2 isletermos-fasciolipektomi - en operation för att punsera hudområden som skadas av fibros. Det resulterande såret stängs med bevarade hudskikt. Före sådan operation föreskrivs flera fettsugningsprocedurer;
  3. 3 fettsugning utförs med en liten fibros. Denna procedur innefattar kirurgisk avlägsnande av subkutan vävnad;
  4. 4 skapande av lymfoväxta anastomoser - val av kärl i lymfbädden och deras anslutning till närmaste vena. Effektiv med sekundär lymfhostasis.

Denna patologi kan inte fullständigt botas. Personer som har genomgått lymfostasis bör undvika att krama skor, lyfta vikter, följa egen vikt och undvika fetma. För att minska risken för sekundär lymfostasis måste du:

  • när det är möjligt, försök att hålla det skadade benet över hjärtets nivå;
  • undvik hudskador och solbränna;
  • Försök att inte lyfta vikter;
  • vägra heta bad och bad;
  • observera hudhygien.

Användbara produkter för lymphostasis

En speciell diet för patienter med lymhostasis har inte utvecklats. Patienterna behöver dock justera kosten. Nutrition hos patienten med lymfostasis bör bidra till:

  1. 1 aktivering av regenerativa processer i vävnader;
  2. 2 eliminera överskott av vätska i kroppen;
  3. 3 vikt normalisering;
  4. 4 stärka immuniteten
  5. 5 lägre kolesterol;
  6. 6 minska saltkoncentrationen.

Det är nödvändigt att äta mat i små portioner, men 6-7 gånger om dagen. Patient med lymfostasis bör försöka dricka så mycket vatten som möjligt. Vid beredningen av kosten bör särskild uppmärksamhet ägnas åt produkterna, såsom: magert kött, mejeriprodukter, färska grönsaker och grönsaker, spannmål och baljväxter, vegetabiliska oljor, fisk och citrusfrukter.

Patienter med lymfostasis visar vitaminerna P och C, som später lymfan. Därför bör man i beredningen av menyn fokusera på granatäpplen, druvor, rowanbär och tranbär.

Traditionell medicin för lymphostasis

  • baka i ugnen en lök, svalna, skal, maska ​​med en gaffel och blanda med 1 msk. tjära. Applicera blandningen på drabbade områden;
  • 2 msk. Sked torkad plantain lämnar väl hackad och häll 1 msk. kokande vatten, insistera sedan på 12 timmar. Därefter filtreras och dricker 4 gånger om dagen, 100 ml;
  • krossa 250 g vitlök, tillsätt 350 g honung, blanda och lämna i en vecka. För att ta emot den mottagna vikten inom 2 månader på 1 st. tre gånger om dagen
  • Använd regelbundet betsaft, vilket stimulerar metaboliska processer och stimulerar lymfsystemet.
  • brygga te som svarta vinbär och rosenkål och dricka i små doser hela dagen;
  • två gånger om dagen för att göra varma bad från seriens buljong;
  • för blodförtunning bör vara på morgonen innan du äter dricka 1 msk. kokt vatten med tillsats av 10 ml äppelcidervinäger;
  • förbättra leech lymfflödet;
  • ta en tom mage för 1 tsk. honung.

Farliga och skadliga produkter med lymfostasis

Patienter med lymfostasis bör se över kosten och utesluta livsmedel som kan orsaka ödem:

  • rökt produkter;
  • alkohol;
  • om möjligt, eliminera saltet helt,
  • stekt mat;
  • pasta, muffin;
  • majonnäs och butikssåsar;
  • fisk och konserverat kött
  • snabbmat och bekvämlighetsmat;
  • mat med animaliska fetter;
  • shop pates och korv.

Diet med lymhostasis i benen

Terapeutisk kost för lymfostasis av nedre extremiteter används som ett element i terapi tillsammans med medicinsk behandling. En hälsosam diet hjälper på kort tid att bli av med känslor av obehag och smärta, hjälper till att minska svullnaden. Medicinsk kost innebär vissa restriktioner i äta, beräkning av portioner och överensstämmelse. Det är värt att notera att effektiviteten av dietterapi beror på etiologin av sjukdomsuppkomsten, så regimen, listan över produkter och portioner måste överenskommas med läkaren.

Indikationer för utnämning av en diet vid behandling av lymfostasis i benen

Lymphostasis är en sjukdom i lymfsystemet, där cirkulationen av lymf i kroppen störs. Ett karakteristiskt symptom på sjukdomen är svullnad i nedre extremiteterna, dessutom finns det smärta, styvhet under rörelse och en förändring av lemmets utseende. För behandling använd mediciner, fysioterapi, rätt näring och traditionell medicin. Bland orsakerna till lymfostasis är:

  • omfattande brännskador, vilket leder till förekomsten av patologi
  • cancer som påverkar lymfsystemet;
  • komplikationer efter operation
  • hjärtkärl och blodkärl;
  • hudsjukdomar;
  • fetma;
  • brist på motion;
  • avancerad tuberkulos och lunginflammation.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Allmänt fördröjd klinisk nutrition i lymfödem

För att minska obehag med lymhostasis rekommenderas att följa följande näringsregler:

Om läkaren inte gav rekommendationer om fastande, bör du inte vägra att äta dig själv.

  • Det finns 5-7 gånger om dagen i små portioner.
  • Varje maträtt bör innehålla proteiner av animaliskt eller vegetabiliskt ursprung.
  • Det är förbjudet att svälta utan recept, eftersom detta leder till försämring av patientens tillstånd.
  • Drick mycket rent vatten (upp till 2,5 liter per dag).
  • Var noga med att utesluta konsumtion av kolhydrater (åtminstone under behandlingsperioden).
  • Neka att dricka alkohol.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Vad kan och kan inte ätas under behandlingen?

Lista över produkter som rekommenderas för användning i lymfostasis:

  • Magert kött Det är användbart att äta kycklingbröst - det har mycket protein, vilket lätt absorberas av kroppen. Du kan inkludera i menyn kalkon, slaktkanin och ungt nötkött.
  • Seafood. I dem finns det många fördelaktiga spårämnen och enzymer. Tång och tång, röd fisk, torsklever, räkor, bläckfisk, krabbekött och ostron används som mat.
  • Rå grönsaker eller ångad. Dra nytta av behandlingen med bönsaker. De använder också gurkor, tomater, betor och kinesisk kål. Istället för dressing rekommenderas olivolja eller linfröolja.
  • Färska bär och frukter. De har tillräckligt med enzymer och vitaminer i grupperna A, B, C, E. Speciellt du behöver fokusera på äpplen, päron, persikor, jordgubbar och blåbär.
  • Spannmål. Det är vanligtvis rekommenderat att äta bovete, hirs och risgröt.

Förteckningen över produkter som inte ska användas för en patient med lymhostasis:

I patientens kost bör det inte vara snabbmat.

  • mat med hög fetthalt och kol
  • flodfisk;
  • rökt kött
  • konserverad mat;
  • snabbmat (varmkorv, pommes frites, hamburgare);
  • konfekt och bakverk, desserter med alltför stor mängd socker;
  • ättika och heta kryddor;
  • alkohol och energidrycker.
Tillbaka till innehållsförteckningen

Meny för lymphostasis

Lymfkörteln i nedre delen av kroppen är en sjukdom som kräver långvarig behandling, och därför måste du stämma överens med att kosten måste observeras fram till slutet av behandlingen. Menyn kan se ut så här:

  • Kött. Oftast kokta kycklingbröst ångas. Innan det kan köttet marineras i mjölk med tillsats av salt och ett par droppar sojasås. Då blir det mjukt och saftigt. Du kan också göra malet kött med kyckling och kalkonfilé, och ångkutlet kan tillverkas av det. Det blir ett utmärkt tillskott till sidrätterna.
  • Fish. En populär maträtt är örat, där flodfisken byts ut med öring. Den innehåller många spårämnen, särskilt jod.
  • Garnering. Som en parabol kokt gröt från bovete, ris, hirs, korn. De kokas i vatten eller mjölk i en långsam spis eller kastrull. Rekommendera även att äta pumpa gröt, med lite salt.
  • Dessert. I stället för de vanliga sötsakerna rekommenderas sockerfria rätter, till exempel ostekakor. De lägger till russin, naturlig honung och färsk frukt och bär.

Vid tillagning av grytor eller efterrätter är det tillåtet att använda ägg, och de kan också ätas kokta.

svält

Vid behandling av lymfostasis kan läkaren rekommendera en ganska radikal metod - medicinsk fastning. Inom rimliga gränser, hjälper metoden att rengöra kroppen av toxiner och normalisera metabolismen. Vanligtvis går fastningen på 2-3 dagar. Vid den här tiden är det nödvändigt att dricka så mycket vätska som möjligt. Sådana åtgärder bör genomföras med doktors godkännande, eftersom i vissa fall leder terapeutisk fastning till negativa konsekvenser. Dessutom är detta faktum förknippat med kontraindikationer, där brist på makt orsakar försämring.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna

Beskrivning från 01/08/2018

  • Datum: enligt ordination av en läkare
  • Kostnad för produkter: 1500-1600 rubel. per vecka

Allmänna regler

Lymfkörteln i nedre delen av kroppen är en patologi av lymfsystemet som orsakas av nedsatt lymfdränering från nedre extremiteterna. Lymphostasis kan vara antingen primär (medfödd), associerad med nedsatt lymfsystemutveckling eller förvärvad (sekundär), orsakad av tumörer i lymfsystemet, benkroppar, lägre kroppsvikt, infektioner, skador, hormonella störningar, ärr efter avlägsnande / bestrålning av lymfkörtlar, njursvikt.

Kliniska manifestationer bestäms av sjukdomsfasen och sträcker sig från spontan reversibelt ödem, som utvecklas under påverkan av provokationsfaktorer (varmt väder, långvarig, överdriven användning av salt / saltlösningsprodukter, dricka stora mängder vatten, stora belastningar på benen) till irreversibelt ödem med utveckling elefanter, i vilka lemmar förlorar sina fysiologiska konturer, deras tyngdhöjningar, förändrade hud- / subkutana vävnadsvävnader noteras, kontrakter uppträder och rörlighet i lederna. På grund av kränkningen av supportfunktionen kräver sådana patienter som regel funktionshinder.

Behandling av lymfostasis i nedre extremiteterna är huvudsakligen konservativ, inklusive en uppsättning åtgärder - läkemedelsbehandling, bär ett speciellt bandage, användningen av manuell lymfatisk dräneringsmassage, motionsterapi, pneumokompression på apparaten, fysioterapeutiska behandlingsmetoder och utnämning av en specialdiet. Med ineffektiviteten av konservativ terapi utförs kirurgisk behandling med bildandet av ytterligare vägar (collaterals) för lymfutflöde.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna syftar till att

  • normalisering av kroppsvikt
  • eliminerar vätskeretention i kroppen och reducerar svullnad i nedre extremiteterna;
  • aktivering av regenerativa processer i vävnader.

Det bör noteras att en speciell diet för lymfostasis av nedre extremiteter inte existerar. Det är mer korrekt att prata om individuell näringsriktning beroende på orsaken till lymhostasis. Således, i närvaro av ökad kroppsmassa, föreskrivs en hypokalorisk näring, med hänsyn till kroppsvikt överstigande den fysiologiska normen, och vid allvarlig övervikt rekommenderas tabell 8 eller dess sort. En diet med lymfostasis av vilken genes som helst är den viktigaste delen av komplex terapi.

För att eliminera vätskeretention i kroppen är kosten begränsad till användningen av salt. Nivån av dess begränsningar bestäms i varje enskilt fall. Den allmänna rekommendationen kan dock inte vara att använda salt i färd med att laga mat, utan snarare att lägga till lite färdigmat på bordet.

Också begränsad till produkter som innehåller salt i stora mängder - rökt kött, korv, syltade grönsaker, konserver, pickles, ostar, chips, kex, surkål, sojasås, saltad fisk. Vid användning av bords mineralvatten är det viktigt att utesluta vatten med det ökade innehållet av natriumklorid.

Alla feta / stekta livsmedel - fet kött, majonnäs, tung grädde, såser, snabbmat, animaliska fetter, stekt / kryddig mat och matar innehållande kolhydrater (mjöl / konfekt, socker, halvpärm, sötsaker).

Dieten för lymfostasis i nedre extremiteterna bör innehålla proteinprodukter av animaliskt ursprung (120-150 g / dag), vars källa kan vara diettyper av rött kött och fjäderfä, fisk, kaninkött, mejeriprodukter / kex, bioyogurt, stallost, ryazhenka) kycklingägg. Ett obligatoriskt element av näring är livsmedel som är rika på fiber (grodd råg, vete, bovete, havre, brunt ris och färska, bakade, kokta, stuvade grönsaker och frukter - päron, äpplen).

Diet för lymfostasis i nedre extremiteterna bör berikas med flavonoider och antioxidanter, som innehåller citrusfrukter, bär, lövgrönt te, röda druvblad, äpplen, hästkastanj, färskpressad juice. Rutin (vitamin P) som finns i dem minskar sårbarheten hos lymfokapillarier.

Med ökad vävnadshydrofilicitet och närvaron av lymfostasis bör livsmedel som innehåller kaliumbönsaker, aprikoser, druvor, bakade / kokta potatis, tång, tomater, russin, pumpa, torkade aprikoser, pommes frites, nötter, bananer, kakao och äpplen inkluderas i kosten. När det gäller användningen av vätska bör dess mängd vara begränsad och inte överstiga 1,2-1,5 l / dag.

Accept av diuretika kan endast göras enligt ordination från den behandlande läkaren, eftersom deras användning kan leda till förlust av vatten och saltjoner från kärlbädden och följaktligen avbrott i balansen mellan Na + och K +. I fall av oexpressat ödem i nedre extremiteter rekommenderas att man innehåller matvaror med en mild diuretisk effekt i kosten: vattenmelon, selleri, persilja, pumpa, dill, druvor, zucchini, grönsaker / fruktjuicer (morötter, betor, pumpor), grönt te, som med regelbunden användning kan minska hydrofiliciteten / svullnaden av vävnader.

Dessutom kan du använda ett avkok av vildrosa, horsetail, hagtorn, knotweed, jordgubbe, bärbär, cowberry, calamus, citronbalsam, björkknoppar eller färdiga dekongestiva örtteberedningar, farmaceutiska diuretiska teer.

Du kan också rekommendera användningen av homeopatiska läkemedlet Lymphomyosot, som har lymfatiska dräneringar, antiinflammatoriska, anti-edema effekter och ökar lymfkörtlarens barriärfunktioner. Det är användbart att ta droger Flebodia, Detralex och läkemedel baserade på lakrits- eller hästkastanjekstrakter (Aescin, Eskuzan, Venitan) som bidrar till att öka tonen i venösa / lymfatiska kärl, minska vätsketaben från dem och förbättra lymfflödet från nedre extremiteterna.

vittnesbörd

Lymfhostasis i nedre extremiteterna.

Tillåtna produkter

Dieten för lymfhostasis i nedre extremiteterna innefattar:

  • Diettyper rött kött (kalvkött, nötkött), fjäderfäkött (kalkon, kyckling), kanin.
  • Olika typer av magert flod / havsfisk, skaldjur (krabbor, räkor, bläckfisk, musslor, ostron) och tång.
  • Produkter som innehåller omättade fettsyror - kallpressade vegetabiliska oljor, röda fiskar, nötter, fiskolja, linfrön.
  • Spannmål i form av fullkornsbröd / bröd, gröt eller i grod form.
  • Mjölk- / mjölkprodukter (icke-surt fettsocker, sura mjölkdrycker).
  • Grönsaker / frukter - korg, tomater, morötter, paprika, trädgårdsgreen, persilja, selleri, dill, potatis i olika former (kokt, ost i sallader eller bakat), bär / frukt - aprikoser, vattenmelon äpplen, citrusfrukter, druvor, svart vinbär, körsbär.
  • Kvaliteten på dryckerna är vatten med citron, lövgrönt te med mjölk, komposit, nyberedd juice av betor, pumpor, morötter, lingonbärs buljonger, rosenkrans, jordgubbar, hagtorn.

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna

Lymphostasis är en sjukdom i samband med nedsatt lymfcirkulation. Sjukdomen sänker immunsystemet, provocerar begränsningar i rörelser, genererar psykologiska komplex. Korrekt näring i lymfostasis i nedre extremiteter tillsammans med farmakologiska produkter förbättrar cirkulationen av lymf och förhindrar stagnation.

Varför behöver vi den här vätskan? Lymf är en filtrerad blodplasma. Det syntetiseras i speciella noder, det cirkulerar genom kärlen. Utför ett antal viktiga funktioner i kroppen:

  • reglering av mängden interstitiell vätska. I det normala tillståndet för hudens elasticitet behöver musklernas funktion fukt. Lymfsystemet övervakar ständigt denna indikator. Vid sjukdomar eller andra provokationsfaktorer stoppar inte produktionen av lymf, men det aktuella utflödet störs. Detta orsakar trängsel och obehag i den drabbade lemmen;
  • skydd av vävnader och organ från de negativa effekterna av virus, bakterier och andra negativa faktorer. Lymfkärlceller och vävnader bestämmer främmande proteiner och mikroorganismer. I en hälsosam kropp är immuniteten baserad på denna princip;

Lymfekrempa i nedre delen är ett tillstånd som kräver omedelbar korrigering. Rationell näring hjälper till att anpassa situationen online.

anledning

Lymphostasis i armen eller en annan del av kroppen har en medfödd eller förvärvad karaktär. Om lymfkärlens lumen är liten finns det naturliga patologier av cirkulation, överväxt av vägarna, hyperfunktion i noderna, då är dessa enskilda egenskaper. Några av dem läggs i prenatalperioden. När exempelvis fostervridning observeras klämmas kärlen. Därför kan vätskan inte normalt cirkulera.

Utvecklingen av förvärvade patologier i systemet framkallar ett antal faktorer:

  • felaktig regenerering av det skadade området efter en fraktur, operation. Ibland korsar kirurger enkelt över kärlen, och lymf ackumuleras i interstitiell rymd, vilket orsakar ödem;
  • effekter av termisk, kemisk, solbränna eller strålningsexponering;
  • cirkulationspatologi: åderbråck, trombos, tromboflebit, trofusår;
  • neoplasmer av ett malignt eller godartat lymfatiskt eller cirkulationssystem;
  • nederlag av helminthinfektioner, virala eller inflammatoriska sjukdomar i huden, muskuloskeletala systemet. Till exempel orsakar att komma in i lymfsystemet för en mikroskopisk parasit elefantsjukdom. Det kännetecknas av en överväxt av den drabbade lemmen;
  • behandling av onkologiska sjukdomar med hjälp av strålterapi och kirurgi (till exempel mastektomi för bröstskador);

Att försäkra dig mot effekterna av alla faktorer är orealistiskt, men för att förhindra sjukdomsframsteg med en diet på någon persons styrka.

stadium

Patologin för blodcirkulationen utvecklas i flera steg:

  • första etappen. Först observeras stagnation i området av fingrarna i den övre eller nedre extremiteten. Huden ändrar inte sin färg och är lätt att vikas. Allt återgår till normalt efter att ha sovit, lyfter den drabbade lemmen uppåt och lätt sträcker sig. Detta tillstånd är lättast att korrigera med hjälp av en massage eller en special meny;
  • andra etappen. Stagnationen uttalas och kallas fibroderma. Villkoren utvecklas gradvis under flera veckor eller månader. Ödem försvinner inte efter sömnen, men elimineras med hjälp av en speciell lymfatisk dräneringsmassage. Skillnaden mellan den friska och den drabbade lemmen är synlig. Medicinsk näring i lymfostasis i benen eliminerar obehag, tråkig smärta och förbättrar funktionaliteten.

Vad kan man göra om patologi hos de övre extremiteterna detekteras? Vilken behandling kommer att hjälpa till? Svaren på dessa frågor ges av en vaskulär kirurg efter diagnos och visuell inspektion. Om lymhostasis diagnostiseras är kost ett måste. Tala om det i mer detalj.

Grunden för dietterapi

Diet för lymfhostasis av armen innehåller strikta regler. Bara genom att stadigt följa dem kan du uppnå ett fantastiskt resultat, vilket inte kommer att bli värre än med modern medicinsk behandling.

Vad kan inte äta med lymfostasis? Patienter under en viss tid bör helt överge

  • produkter och rätter som innehåller en betydande mängd kolhydrater och fetter. Dessa är stekt kött och fiskprodukter, korv, korv, pates, konserver. Deras förberedande teknik omfattar inte bara en stor mängd fett, utan även syntetiska färgämnen, stabilisatorer, emulgeringsmedel och konserveringsmedel.
  • under lymfostasis, utesluter kosten pickles, marinader, konserverad sallad, saltad fisk. I sådana produkter finns det väldigt få vitaminer och näringsämnen. Men en stor koncentration av salt, kryddor och kemikalier provocerar stagnation av interstitiell vätska. Efter att ha tagit sådana produkter från en patient på morgonen observeras svullnad i ansiktet och en ökning av volymen av den drabbade extremiteten;
Proteiner och kolhydrater spelar en viktig roll vid konstruktion av vävnader och blodkärl.
  • alkohol. Etylalkohol i vilken mängd som helst orsakar störning i cirkulationen av vätska, ett misslyckande i arbetet med kroppens naturliga elektrolyter. Därför, om du har lymhostasis i nedre extremiteten, bör du ge upp användningen av alkoholhaltiga drycker i vilken mängd som helst.

Nutritionists rekommenderar att skapa menyer baserat på:

  • skaldjur. Havscocktail, fisk av oceaniska arter, alger lägger inte bara till sorten på kosten utan fyller också kroppen med jod, mineraler;
  • grönsaker. Öva olika kombinationer. Det är optimalt att ånga, panna eller baka i ugnen;
  • mejeriprodukter. Lägg på kesost och ost, yoghurt. De innehåller många mineralsalter och lätt smältbara proteiner;
  • fullkornsbröd, spannmål. Källor av fiber och vitaminer från grupp B. Den dagliga menyn innehåller gröt (med mjölk eller smör).

Diet nyanser

Diet för lymfhostas i nedre extremiteterna är uppbyggd enligt enkla regler. Vascular kirurger och nutritionists påpekar att:

  • Menyn täcker kroppens behov av proteiner på grund av de fullständiga och nödvändiga aminosyrorna. De syntetiseras inte av växtceller, men produceras endast av levande organismer. Detta bör komma ihåg av vegetarianer och de som är för angelägna om kostvanor.
Öka konsumtionen av grönsaker och frukter (du kan baka, gryta, men inte steka), ge företräde för sallader från färska grönsaker, kryddat med vegetabilisk olja
  • Antioxidanter aktiverar lokala försvar, accelererar produktionen av slutprodukter av metabolism från interstitiell vätska och tarmar. Detta är viktigt vid lymphostasis. Med ödem och annan stagnation på grund av trofiska störningar är negativa fenomen, trofasår och andra patologier möjliga. Många antioxidanter finns i grönt te, röda druvor, dogwood och äpplen. Nutrition för lymfhostasis av armen innefattar nödvändigtvis sådana komponenter färskt eller efter värmebehandling.
  • Omega-3 och Omega-6 behövs för att stärka muskelramen och väggarna i lymfkörtlarna. Om du är på en strikt diet, försöker gå ner i vikt, kan du fortfarande inte utan omättade fettsyror. De finns i olivolja och linfröolja, hajlever och pinjenötter.
  • Luta på komplexa kolhydrater. De absorberas långsamt av kroppen, tjänar som en energikälla under lång tid, deponeras inte i form av subkutan eller intramuskulär fettavlagring. Därför är det inte nödvändigt att helt överge kolhydrater under lymfostasis hos handen efter mastektomi.
  • Titta på mängden salt. Överskott i kryddor i mat och färdiga måltider orsakar stagnation av interstitiell vätska. På grund av detta börjar svullnad, tråkig smärta, psykiskt och fysiskt obehag.

Meny exempel

En speciell diet ser så här ut:

  • första dagen Patientens frukost består av mjölkigt ris söt gröt med russin, torkade aprikoser. Tillåt en liten toast från fullkornsbröd, svagt kaffe. Vid den andra frukosten serveras ett par frukter. Lunch består av kycklingsoppa, grytor med grönsaker och ångad fisk. För ett mellanmål kan du dricka ett glas kefir eller yoghurt. Till middag äter äppelgryta;
  • andra dagen På morgonen äter de 2 kokta kycklingägg, te med mjölk. Vid den andra frukosten serveras ett glas naturlig yoghurt. Lunch består av soppa med köttbullar, stewed grönsaker med bönor. Till lunch mellanmålost med honung. Till middag, förbereda en sallad med kryddig gröna och skaldjur;
  • 3 dag. Steam cutlets, lätt sallad och äppeljuice - den huvudsakliga frukosten. För den andra frukosten serveras ett glas surt mjölkdrink och ett par rostat bröd. De äter fisksoppa, grytor med ris och grönsaker. Kvällsmjölkgröt med torkad frukt;
  • fjärde dagen. Frukost kycklingkokad filé med lätt grönsaksallad (dressing: endast vegetabilisk olja med citronsaft. Ingen majonnäs). För en andra frukost rekommendera ett glas multifruitjuice. Till lunch äter de ångad potatis, fisk köttbullar, rödbetor och valnöt sallad. För en bit är 2 toast från fullkornsbröd och svagt kaffe med mjölk. Skörda ris padding;
  • den femte dagen. Morgonen börjar med ris sött spannmål med mjölk och torkad frukt, te utan socker. Vid det andra frukostet kommer kokt ägg att göra. Till lunch äter de kaninsnöt, vete gröt och äppelsallad, selleri, morötter. Snack - ett glas jäst mjölkdryck eller mjölk. På middag, kokt bakad pumpa med grönsaker, kakao.

Menyn i strid med lymfcirkulationen är varierad och välsmakande. Därför är det nödvändigt att inkludera en fantasi, de nödvändiga recepten kan lätt hittas på Internet

Och lite om hemligheterna.

Har du någonsin försökt att bli av med åderbråck själv? Döma av det faktum att du läser denna artikel - segern var inte på din sida. Och självklart vet du självklart vad det är:

  • om och om igen för att observera nästa del av spindelvenerna på benen
  • vakna på morgonen med tanken på vad du ska bära för att täcka upp svullna ådror
  • lider varje kväll från tyngd, schemaläggning, svullnad eller surrande i benen
  • ständigt bubblande cocktail av hopp för framgång, orolig förväntan och besvikelse från en ny misslyckad behandling

Och svara nu på frågan: passar det dig? Är det möjligt att klara av det här? Och hur mycket pengar har du redan "läckt" till ineffektiva salvor, piller och krämer? Det är rätt - det är dags att sluta med dem! Håller du med? Därför bestämde vi oss för att publicera en exklusiv intervju med chefen för Institutet för Phlebology vid Ryska federationens hälsovårdsministerium, Viktor Mikhailovich Semenov, som berättade hur man besegrar VARIKOZ om en eller två veckor och räddar oss själva från cancer och blodproppar hemma. Läs vidare.