Image

Ankelödem

Varför sväller benen? Ökningen i volymen av nedre extremiteterna beror på överdriven ackumulering av vätska i vävnaderna. Detta kan orsakas av särdrag hos miljöförhållandena, när svullnaden är en reaktion från kroppen till yttre faktorer. Men ibland är detta symptom åtföljt av sjukdomar i de inre organen och systemen, såväl som mekaniska skador på benen.

symptom

Vätskan finns i det extracellulära utrymmet och blodkärlen, och dess nödvändiga volym upprätthålls på grund av cirkulationssystemets normala funktion. Huvudparametrarna som tillhandahåller vätskeutbyte är följande:

  • hydrostatiskt tryck på blodkärlens väggar;
  • hydrodynamiska egenskaper hos blodflödet;
  • osmotisk och onkotisk aktivitet hos plasma och intracellulära substanser.

Eventuella ändringar i denna mekanism leder till det faktum att vätskans rörelse störs och ödem uppträder. Det är de undre benen som är de första som drabbas, eftersom de ligger längst ner och står under stor stress när de står och går. Därför sväller underbenet och benen i botten av foten, och svullnaden kan förekomma från tid till annan eller hålla ständigt och jämnt framsteg. Om svullnaden uppträder regelbundet, och det blir mer och mer, så kan vi prata om patologi.

Edemas kan vara:

  • pasty;
  • lokal;
  • vanlig, som täcker benens områden till knäleden och ovanför;
  • kraftigt uttryckt, vilket orsakar överhettning av huden och utseendet av trofiska förändringar - sprickor, erosioner, sår och dermatit.

Pastalödem är ett före edematöst tillstånd av vävnaderna, nästan omärkligt och karakteriseras endast av ökad jämnhet i hudavlastningen. Det finns inga håligheter efter tryckning, men suddgummar och skor kan lämna märken på huden.

Lokalt eller lokalt ödem kan täcka en eller båda extremiteterna i fotleden eller fotleden. För vanligt ödem är det karaktäristiskt att depressionen efter pressning förblir länge, när huden inte återhämtar sig omedelbart, men efter några minuter.

Orsaken till svår ödem är vanligtvis venös insufficiens och tromboflebit, vilket i huvudsak påverkar äldre.

Med ödem av lymfatiskt ursprung noteras en hög densitet, eftersom vätska med ökat proteininnehåll ackumuleras i huden. Dessutom fortsätter svullnaden ganska lång tid och orsakar betydande obehag för ägaren, vilket gör det svårt att bära bekanta skor och flytta normalt.

Särskilt effektiv är kombinationen av direkt lymfatisk dränering med segmental lymphangioektomi.

skäl

Enligt den medicinska klassificeringen finns det flera typer av ödem:

  • kakhetichesky (patologier i hjärtat, blodkärl, allmän utarmning av kroppen);
  • allergisk;
  • hydremic (sjukdomar i njure och urinvägar);
  • mekanisk (trauma, övervikt, graviditet);
  • neuropatiska (endokrina patologier, i synnerhet diabetes mellitus);
  • stillastående.

Kongestivt ödem inträffar med ökad permeabilitet i kärlväggen, nedsatt blodcirkulation och lymfatisk dränering och även med kronisk venös insufficiens.

De fysiologiska orsakerna till ödem inkluderar:

  • går i nära och obehagliga skor, bär skor på hög plattform eller stilett;
  • professionell verksamhet som innebär en lång vistelse i vertikal position - arbetar som servitör, bartender, säljare, frisör. Under sittande arbeten kan blodcirkulationen i nedre extremiteter också försämras, och i slutet av dagen blir benen svullna;
  • fotdeformiteter (till exempel plattfot);
  • övervikt
  • graviditet;
  • överskott av salt i kosten, ökat vätskeintag;
  • alkoholmissbruk
  • tar vissa mediciner - hormonella, antihypertensiva, antiinflammatoriska och andra som orsakar vätskeretention i kroppen.

Patologiska orsaker till ödem är:

  • på den del av hjärt-kärlsystemet - hjärtsjukdom, ischemi, hjärtsvikt;
  • på den del av lymfsystemet - lymfödem, elefantiasis;
  • hos njurarna - njurinsufficiens, glomerulonefrit, pyelonefrit;
  • på leverens cirros, cancer;
  • cirkulationsstörningar - åderbråck, tromboflebit;
  • skador på nedre extremiteterna - blåmärken, förskjutningar, sprains, frakturer;
  • sjukdomar av infektiös och inflammatorisk natur - artrit, reumatism, erysipelas, osteomyelit.

För att bestämma orsaken till ödem måste du ha en uppfattning om hur denna eller den här sjukdomen manifesterar sig. Detta hjälper till att inte missa de farliga symptomen eller eliminera svullnaden som uppstår från yttre orsaker.

Åderbråck

Orsaken till åderbråck är en venös insufficiens med en kronisk kurs. Detta tillstånd orsakar inte bara svullnad i benet, utan också en känsla av tyngd i benen, smärtssyndrom. Benen blir trött snabbt, men symtomen är särskilt uttalade på kvällen efter en hektisk dag.

En karakteristisk egenskap hos åderbråck är ensidigt ödem, det vill säga bara en lem kan svälla. Om båda benen påverkas är svullnaden på en av benen alltid mer uttalad. Det är värt att notera att den mest märkbara svullnaden i fotleden. Dessutom visar huden dramatiskt det venösa mönstret som bildas av de utvidgade och tortuösa venerna.

Efter att ha vilat eller tar ett vågrätt läge sänker svullnaden och smärtan, och tillståndet är särskilt snabbt när man ligger ned med benen förhöjda. Detta beror på det ökade venösa utflödet från nedre extremiteterna till mitten av kroppen.

Om du inte behandlar åderbråckssjukdomar kommer symtomen att förvärras - förutom cirkulationsstörningar och smärta är trofiska sår på kalvarna möjliga. En komplikation av åderbråck kan vara tromboflebit i nedre extremiteterna, där venerna blåses upp och blodproppar bildas i blodkärlens lumen.

Tromboflebit karakteriseras av omfattande svullnad och periodisk förlust av känslor i benen. Vanliga symptom uppträder också - sjukdom och feber. Brist på adekvat terapi i detta skede kan leda till tromboembolism, ett extremt farligt och livshotande tillstånd.

När en tromboembolism stannar blodflödet på grund av blockering av kärlet med blodpropp, utvecklas ischemi hos omgivande vävnader snabbt. Vid obstruktion av huvudkärlarnas nedre extremiteter är det hög sannolikhet att utveckla gangren.

Hjärtfel

Ödem på fotleden kan uppstå på grund av hjärt-kärlsjukdomar, eftersom hjärtmuskulärens huvudfunktion störs - pumpning. Hjärtat upphör att ge vävnad med blod i den erforderliga kvantiteten och stagnation börjar utvecklas. Tecken på hjärtödem är:

  • bilateral skada - båda benen sväller upp;
  • mildhet och mild svårighetsgrad vid sjukdomens början, densitet och bredd med utvecklat hjärtsvikt;
  • minskning av symtomintensitet på morgonen.

Ödemssyndromet är en ganska komplicerad patologisk process där inte bara kardiovaskulärsystemet är involverat. Först är blodcirkulationen störd, och då på grund av blodstagnation uppstår störningar i lever och njurar. Sammansättningen av själva blodet förändras.

Sådana sjukdomar kan utlösa utvecklingen av hjärtsvikt:

  • cardio;
  • arytmi;
  • reumatism;
  • kardiomyopati;
  • konstrictiv perikardit
  • amyloidos;
  • lunghjärtat (utvidgning och expansion av rätt hjärta);
  • hjärtfel.

Det är värt att notera att med patienten iakttagande av viloläge kommer puffinessen att koncentrera sig närmare på höfterna och bakre delen. Dessutom kan symmetri brytas om patienten ligger på sin sida. Denna funktion tas alltid med i diagnosen.

En viktig skillnad i hjärtödem är kylningen av huden, eftersom syrehushållning uppträder i cellerna och oxidativa processer saktas ner.

Kall hud i ödemområdet observeras endast i hjärtsjukdomar. I alla andra fall, när benen är svullna på grund av njureproblem eller på grund av inflammation i huden och subkutan vävnad, ändras inte temperaturen i huden (njurarna) eller ökar signifikant (erysipelas).

Man måste komma ihåg att ingen hjärtsjukdom är asymptomatisk och uppmärksamma följande symtom:

  • andfåddhet och yrsel
  • blueness av huden och slemhinnorna;
  • bröstsmärta
  • hjärtrytmstörning
  • svaghet;
  • Symptomen på trummapinnar eller fingrarna på Hippokrates är en förtjockning av fingrets terminala phalanges och en förändring i naglarna, vilket liknar det konvexa glaset på klockan.

Renal patologi

Och vad är svullnaden, om orsaken till deras utseende - sjukdom i urinvägarna? Till skillnad från hjärtat sker njurödem övervägande överhuvudtaget på morgonen, och under dagen dämpar de gradvis. De nedre extremiteterna svuller något mindre ofta, främst ansiktet - särskilt övre och nedre ögonlocken.

Ankelödem kan också förekomma i hjärtsjukdomar och njureproblem. De karakteristiska egenskaperna hos sistnämnda är följande:

  • rörlighet. Om du försöker klämma på det drabbade området rör sig ödem lätt.
  • blek hudton;
  • temperaturen på huden över det svullna området förändras inte;
  • kanske det plötsliga utseende av ödem och samma snabba försvinnande;
  • observerade att förekomst av njursödem kombineras med en minskning av mängden urin som utsöndras;
  • låg ryggsmärta är en frekvent följeslagare av njureproblem.

När metaboliska produkter och giftiga ämnen samlas i kroppen, reagerar nervvävnaderna och följande symptom uppträder:

  • huvudvärk;
  • trötthet;
  • dålig sömn;
  • kroppsvärk;
  • kliande hud.

I avancerade fall är det möjligt att påskynda hjärtfrekvensen och utvecklingen av arytmi, som, om den lämnas obehandlad, är fylld av svimning och till och med hjärtstillestånd.

behandling

Det är möjligt att bara ta bort ödem från nedre extremiteterna genom att eliminera sjukdomen eller en provocerande faktor. Om det inte finns några patologier, räcker det att minska belastningen på benen, byta skor och göra speciell gymnastik för att slappna av i kalvsmusklerna och fötterna.

Du kan upprätthålla vätskebalansen genom att bära kompressionstryck - strumpbyxor och strumpor samt massageproblemområden. Tillåtet att använda betyder för lokal applikation - salvor. För detta ändamål lämplig gel Lioton, Troxevasin salva, heparin eller patatombin.

Hjärt- och njursödem avlägsnas med hjälp av diuretika och kardioprotektiva medel, kaliumpreparat. Kardioprotektorer har ingen direkt antideem-effekt, men de hjälper till att stärka hjärtmuskeln. Eftersom hennes svaghet är den främsta orsaken till hjärtsvikt, då när hjärtat återvänder till tonen, sväller svullnaden.

Följande terapeutiska åtgärder vidtas för att ta bort venöst ödem:

  • obligatorisk användning av kompressionsunderkläder eller fixering av ben och fötter genom bandage. Från de första dagarna av användningen av elastiska bandage eller speciella stickade kläder uppmärksammar patienterna ett utmärkt resultat. På grund av den stödjande effekten förbättras blodcirkulationen och rörelser blir lätta och fria. Med korrekt användning av kompression kan du inte bara bli av med obehagliga symptom, utan också undvika många komplikationer av varicose sjukdomar.
  • phlebotonics bidrar till att stärka venerna och blodkärlens väggar - Eskuzan, Detralex, etc.;
  • droger som Aspecard och Cardiomagnyl, som minskar puffiness genom att minska blodets viskositet, ordineras för att tona blodet. Ett mer flytande ämne cirkulerar bättre, förhindrar stagnation och överdriven penetration i vävnader;
  • medel för lokal applicering - salva Venohepanol, Aescin, Troxevasin.

För att veta hur man tar bort svullnaden är det nödvändigt att fastställa orsaken till händelsen. Att hantera detta symptom kan bara påverka den underliggande sjukdomen och med noggrann uppmärksamhet åt deras hälsa. Sjukdomar, ett symptom som är svullnad i benen, måste du börja behandla så snart som möjligt för att förhindra komplikationer.

Orsaker till benödem

När vätskan utsöndras dåligt från kroppen stagnerar den i vävnaderna och orsakar svullnad. För det första manifesteras lesionen i nedre extremiteterna. Det händer på ett ben eller båda.

Ödem i benet är inte en sjukdom. Fenomenet betraktas som ett tecken på hälsoproblem, en signal om behovet av att anpassa sig till det vanliga sättet att leva. Vanliga orsaker till ödem:

    Felaktig näring. Om huvudrätterna i menyn är saltade, stekta och feta rätter är sannolikheten för svullnad i underbenet extremt högt. Sådan mat orsakar törst och tvingar att dricka mer flytande än nödvändigt. Salt behåller vatten i kroppen. På grund av okontrollerad konsumtion av feta livsmedel finns det hög risk för ateroskleros, därför kommer kärl och kapillärer att läcka blod dåligt. Överträdelse av blodcirkulationen kommer att förvärra näringens nedre extremiteter, på grund av blockering, ökar trycket i venerna och orsakar ödem.

Åtgärder för att bli av med ödem

Om benen sväller på grund av en orsak som inte är relaterad till sjukdomen blir det inte svårt att bli av med problemet.

    Du bör minimera saltintaget, försöka konsumera mer grönsaker, dricka bär och örtinfusioner, diuretika. Drick inte överflödigt vätska över natten. Grönsaker - zucchini, squash och gurka - ta bort vatten från kroppen. Rätt näring kommer att hjälpa till att rengöra kärlen, förlora de extra punden. Överdriven vikt skapar en extra belastning på kroppsdelar, i synnerhet en större fysisk belastning på benen.

Om ödemet är kroniskt, hjälper de åtgärder som vidtas inte, bör du konsultera din läkare för råd för att fastställa den verkliga orsaken. Som regel, efter behandling av orsaken, passerar ödemet på egen hand.

Sjukdomar som orsakar svullnad

Orsakerna till svullnad av benen varierar, utseendet på en defekt blir en anledning att genomföra en fullständig undersökning av kroppen. Sjukdomen är bättre att identifiera i början, när det är lättare att bota.

  • Kardiovaskulära sjukdomar. Ansågs en frekvent sjukdom hos den vuxna befolkningen, den viktigaste orsaken till ödem i underbenen. Fel i hjärtat, på grund av hjärtmuskelns oförmåga att fungera som en motor för att pumpa blod och leverera organ och vävnader med syre, minskar blodkärlets effektivitet och orsakar stagnering av blod i venerna. Delvis blockering av blodkärl tillåter inte blodet att cirkulera fullständigt.
  • Njurar. Om organen inte fungerar väl utvecklas ödem i benen. Med njursjukdom sväller ansiktet i början, sedan benen. Ett extra tecken kommer att vara smärta i ländryggen. Med den inflammatoriska processen kan det öka kroppstemperaturen.

Ödem i underbenet under graviditet och efter leverans

Den absoluta majoriteten av framtida mammor står inför svullnad i benen. Det finns en hormonell justering av kroppen, ofta finns det en ohälsosam diet. Vikt börjar växa dramatiskt, volymen ökar. Arbetet i cirkulationssystemet förändras, volymen av blod ökar med två liter, kroppen behöver ytterligare vätska. Dessutom sätter det förstorade livmoder trycket på organen, vilket förhindrar normal funktion. Mycket vikt lägger tryck på benen och utövar en alltför stor belastning.

Ofta försvinner benödemet fullständigt under den första månaden efter födseln. Om puffiness inte avtar, bör du konsultera en läkare. Processen att bära ett barn ger en stor belastning på kroppen. Efter födseln kan kroppen inte alltid återgå till sitt vanliga funktionssätt snart.

Förhindra ödem under graviditeten

Minskar sannolikheten för att utveckla svårt ödem i extremiteterna, det är nödvändigt att kombinera motion och vila. Vid graviditet rekommenderar läkare att gå i frisk luft. Simning är extremt användbar för framtida mammor. Det har en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet, stärker musklerna, lindrar stress och hjälper till att undvika att få extra pounds. Hemma är det nödvändigt att ligga oftare, horisontell position förbättrar cirkulationssystemets funktion, minskar bördan på njurarna och andra organ. Tunga hushållsarbeten måste undvikas, benen kommer inte att skada och svälla.

Om, förutom benen, dessutom fötterna svullna mycket, måste du ompröva kosten. Anledningen ligger i ett överskott av salt och kryddig mat i kosten. Undvik att äta olika såser. Det är bättre att använda ångad. Fokusera på grönsaker. Det är nödvändigt att minska konsumtionen av fruktjuicer, inklusive överskott av socker. Socker och kolhydrater - den främsta anledningen till konsumtion av överskott av vatten, uppkomsten av ödem i nedre extremiteterna.

Du kan inte helt undvika att konsumera vätskor. Kroppens skyddsmekanism kommer att fungera, svullnad i benet blir bara starkare. Den nödvändiga dagliga hastigheten är två liter vätska, detta inkluderar vatten, te, soppor, vätska från grönsaker och frukter.

För att effektivt avlägsna benets svullnad rekommenderas det att besöka en läkare för att ta reda på orsaken till utseendet. Det spelar ingen roll om högerbenet är svullet eller kvar eller båda samtidigt. Resultatet av behandlingen beror på den aktuella och korrekta diagnosen.

11 främsta orsakerna till svullnad i benen

Många är bekanta med ett sådant obehagligt fenomen som svullnad i benen. Ofta försvinner problemet snabbt av sig själv, du behöver bara ge dina fötter en vila i några timmar. Mycket värre när svullnaden uppträder regelbundet, åtföljd av smärta, missfärgning av huden och andra alarmerande symptom. Detta kan vara ett tecken på en av de sjukdomar som vi beskriver.

Hjärtfel

Ödem orsakad av hjärtsvikt har följande egenskaper:

  • svullnad bildas på benen på båda benen;
  • de ger inte smärta, men blir smärtsamma när de pressas;
  • hud på svullna områden av blåaktig tings, kallt till beröring;
  • svullnad immobile;
  • Vätska ackumuleras på kvällen eller på morgonen (efter sömn).

Patienter med hjärtsvikt klagar ofta på att benen är dom och kalla. Med lång lung svullnad kan ansikte, armar och nedre rygg. Förutom ödem manifesteras patologin av arytmi, periodiska bröstsmärtor och andfåddhet som uppträder vid den minsta spänningen.

Hjärtfel är mycket farligt. Att ignorera hennes symtom och vägra behandling kan leda till de sorgligaste konsekvenserna. Efter att ha märkt svullnad av benen i sig, tillsammans med de angivna symptomen, är det nödvändigt att omedelbart kontakta en läkare.

Reumatism och reumatisk hjärtsjukdom

Reumatism är en sjukdom av icke-infektiös natur, manifesterad av inflammation i lederna, liksom olika delar av hjärtat (myokardit, endokardit och perikardit). Sjukdomen är vanligtvis åtföljd av symmetrisk svullnad i benen, smärtfri med tryck. Vätska ackumuleras gradvis, svullnad ökar på kvällen, och under natten försvinner helt eller delvis.

När reumatisk hjärtsjukdom också observeras feber, andfåddhet (även i vila), obehag i hjärtat av området (framträder i vänster sida), hjärtrytmstörningar.

Utvecklingen av reumatism och reumatisk cardit uppträder oftast på grund av streptokockinfektion, som främst påverkar luftvägarna. Sådana sjukdomar kräver allvarlig behandling, så patienten måste vara under överinseende av en läkare. Det är viktigt att notera att de första tecknen på dessa sjukdomar ofta är suddiga, de är lätt förvirrade med den vanliga tröttheten eller effekterna av stress som upplevs. Att ignorera dessa symptom är mycket farlig, eftersom om den lämnas obehandlad kan sjukdomen bli kronisk.

Venös insufficiens

Patologier associerade med venös insufficiens är olika. Trombos och tromboflebit hos benens kärl manifesteras av konstant svullnad och smärta. Huden över ödem blir röd och varm, ödemet är tätt vid beröring, inte protaminer med fingrar. Patienter noterar en feber i underbenen (fötterna på fötterna brinner). Sådana sjukdomar är mycket farliga och kräver brådskande behandling. Förseningen är fylld med mycket allvarliga (och till och med dödliga) komplikationer.

Åderbråck är ett mycket vanligt problem som påverkar ungefär en tredjedel av kvinnorna över 30 år och mer än hälften av kvinnorna i pensionsåldern. De första tecknen är en känsla av tyngd och smärta i benen, liksom den gradvisa utvecklingen av ödem på kalvarna och anklarna, ökar på kvällen och försvinner efter en vilodag. Om sjukdomen inte behandlas blir ådrorna i benen märkbara. De liknar snodda, snurrade sladdar med konvexa knutar. I svåra fall får huden på anklerna en brun nyans, blödningar och trofasår förekommer.

Venös insufficiens i nedre extremiteterna är ett farligt tillstånd. Det behandlas länge med medicinering och bär kompressionsunderkläder, och i vissa fall med kirurgisk ingrepp.

Njurpatologi

Nedsatt njurfunktion leder till stillastående vätskor i kroppen. Svullnad av benen i samband med sådana störningar, vanligtvis belägna på fotens övre del. De är symmetriska, mjuka till beröring. I motsats till ödem orsakad av hjärt-kärlsjukdomar, uppträder njurarna ofta på morgonen. Hos patienter med nedsatt njurfunktion är det ofta snabb svullnad i benen, orsakad av överdriven vätskeintag.

Diagnostiska tecken som indikerar njurproblem svullnar också under ögonen, förändringar i daglig mängd, färg och lukt av urin och drabbas av smärta i ländryggsregionen.

Sköldkörteln dysfunktion

Svullnad av båda benen i anklarna kan indikera otillräcklig produktion av sköldkörtelhormoner. Edemas ser ut som kuddar, medan man trycker på fingrarna på dem är djupa hål. Om patologin utvecklas kan utvecklas myxedem - ett tillstånd som manifesteras av ansamling av vätska i alla vävnader i kroppen. Huden hos sådana patienter verkar puffig och livlös, dess yta grovhet, flingor, förvärvar en gulaktig nyans.

allergi

Allergisk svullnad i benen kan utvecklas som svar på att ta vissa mediciner, insektsbett eller äta vissa typer av livsmedel. En lesion ser ut som en tät, likformig svullnad där det inte finns några spår när det pressas. Hudytan blir röd, blir täckt med ett litet rött utslag och kliar hårt. Patienten klagar på smärta i den drabbade lemmen, som uppstår vid den minsta spänningen eller långvarig vistelse i samma position.

För att lösa problemet måste du snabbt stoppa kontakten med allergenet och ta en antihistamin.

skador

I fall av benskrubb bildas en svullnad av vävnaderna som ligger nära den skadade delen av benet inom en kort tid. Huden över det skadade området förvärvar en blåaktig nyans, det ökar smärtan. Länken kan låsa in i en onaturlig position.

Vid blåmärken utvecklar ödem också, vilket förhindrar att benet flyttas normalt. Hematomen uppträder några dagar senare, och smärtan, initialt skarp, minskar gradvis.

Om du misstänker en benskada, kan du inte vänta. För att undvika allvarliga problem är det nödvändigt att snabbt gå till akutrummet eller sjukhuset och genomgå röntgenstrålar för att bestämma skadans art.

Leversjukdomar

Med svår leverskada (cirros, maligna tumörer) utvecklas ett tillstånd som kallas portalhypertension. Det är förenat med upphörande av albuminproduktion, vars brist leder till en metabolisk störning och blodstagnation i stor cirkulation. Som ett resultat, tät svullnad i benen i fotledaren. Andra tecken på portalhypertension är förändringar i hudton (gulning), handflammans rodnad, vätskans ackumulering i den främre bukväggen (ascites) och andningssvårigheter. Hos män utvecklar gynekomasti (bröstförstoring).

gikt

Gikt är en metabolisk störning där urinsyrasalter (urater) ackumuleras i kroppen. De bosätter sig i de inre hålen i lederna, inklusive benens leder. I de drabbade områdena utvecklas inflammatoriska processer, som uppträder av svår paroxysmal smärta, rodnad i huden och svullnad.

Brott mot lymfdränering

Brott mot lymfutflöde (lymfostasis) kan bero på genetisk predisposition. Problemet uppstår mot bakgrund av metaboliska störningar, övningar i samband med överdriven belastning på benen eller som ett resultat av allvarliga sjukdomar.

Patologi påverkar vanligtvis en av lemmarna, och vätska ackumuleras under huden över hela benets yta. När sjukdomen fortskrider läggs krampen och ökad utmattning av benen till svullnaden som inträffar varje kväll. Om patienten ignorerar problemet, kan lemmen svälla i en sådan utsträckning att det upphör att fungera. Förutom elefantias av en av benen är sådana tecken som generell svaghet, frekventa huvudvärk och koncentrationsstörningar karaktäristiska för lymfostasis. Ofta finns det artralgi (smärta i lederna i avsaknad av tecken på inflammation) och en vit plack på tungan.

svält

Processen att avlägsna vatten från kroppen är nära besläktad med proteinmetabolism. Passion för vegetarianism, proteinfria monodier, fastande dagar eller fastande kan leda till stillastående vätskor och utseende av benödem. Om detta händer bör du överge den oberoende bildningen av kosten och kontakta en dietist som ska förbereda en diet med hänsyn till patientens egenskaper.

Puffiness av benen är inte alltid ett tecken på förekomst av patologi. I en frisk person kan det bero på:

  • enda kränkning av regimen av vätskeintag;
  • överdriven passion för promenader eller jogging
  • viktökning
  • bär på fela skor;
  • långvarig obehaglig hållning.

Benen svullnar ofta hos kvinnor under eller före menstruationen. Hos gravida kvinnor kan denna typ av problem uppstå på grund av fluktuationer i hormonnivåerna.

Om svullnaden inträffar regelbundet, åtföljd av smärta i benen eller bröstet, rodnad i huden, ökad temperatur på hela kroppen eller drabbade området, andningssvårigheter eller störningar i hjärtrytmen är det farligt att vänta - det är angeläget att konsultera en läkare.

Svullet nedre benet: de främsta orsakerna

Svullnad i benet är ett symptom som snart eller senare möter nästan alla. Det kan orsaka mycket problem, följt av smärta, tyngd och missfärgning av huden. Eller att vara helt obetydlig, i det här fallet uppmärksammar de ofta inte det, och inte vidta åtgärder för att eliminera det. Hur som helst är svullnad i benen inte ett normalt tillstånd, det talar alltid om någon form av obalans i kroppen.

Orsaker till benödem

Om svullnad på ben och fötter kan orsaken till svullnaden vara förenad med allvarlig sjukdom, skada eller helt enkelt en onormal livsstil. Dessutom kan svullnad, beroende på orsaken, påverka båda extremiteterna jämnt, vara asymmetrisk, när en lem sväller mer än den andra, och i vissa fall kan endast höger eller vänster ben påverkas.

Kardiovaskulära sjukdomar

Hjärtpatologier är ofta orsaken till ödem. Ofta förekommer sådana sjukdomar hos den vuxna befolkningen och kräver obligatorisk behandling. Ett karakteristiskt symptom är svullnad i extremiteterna, speciellt under andra hälften av dagen, med benet sväller uppåt. När man trycker på en tumörs plats bildas en dun. Dessutom finns det ont i bröstet, andfåddhet, arytmi, trötthet.

Leverpatologi

En annan anledning till att en benkörtelcancer uppträder är leversjukdom. Oftast är det cirros.

Denna sjukdom kan orsakas av virus eller överdriven alkoholanvändning. Det kännetecknas av svullnad av högerbenet. Bland annat kan tecken identifieras:

  • ökad trötthet
  • minskning i vikt, men en ökning i bukmängden;
  • minskad aptit
  • olika typer av blödning (tandkött, näsa, etc.);
  • abdominalt obehag
  • gulsot (gospel sjukdom);
  • bröstförstoring hos män.

Njursjukdom

Njursjukdom kännetecknas också av benens svullnad. Om njurarna inte klarar av sin funktion uppstår oundvikligen vätskeretention i vävnaderna. Samtidigt är det svullnad i ansikte, händer, ben, ryggvärk och ökat blodtryck.

Åderbråck

Åderbråck - en vanlig sjukdom där ofta svullna ben. Denna sjukdom kännetecknas av åderbråck i nedre extremiteten och nedsatt blodcirkulation. Detta tillstånd är utbrett, särskilt hos kvinnor. Många faktorer leder till en sådan sjukdom, det är en ärftlig predisposition och en fel livsstil, hormonella störningar hos kvinnor etc.

De karakteristiska symptomen på åderbråck är:

  • tyngd, trötta ben
  • Utseendet av spindelvener och sedan dilaterade vener, som inte ser väldigt estetiskt tilltalande ut;
  • Utseendet av svullnad i benen och i fotområdet är ofta asymmetrisk, det vill säga vänster ben sväller mer än höger eller vice versa;
  • kramper på natten.

Lymfsvullnad i benen

Ett felfunktion i lymfsystemet (lymhostasis, lymfödem) kan vara orsaken till svullnad i underbenet på ett ben. Lymf ackumuleras i vävnaderna på grund av ett misslyckande i utflödet. Detta kan hända av olika anledningar:

  • fosterskador av kärl och noder;
  • övervikt;
  • venösa sjukdomar;
  • inflammatoriska processer;
  • nedsatt metabolism;
  • skada.

Denna sjukdom är mycket allvarlig och i det avancerade skedet kan vara irreversibel. Om tiden inte börjar behandlas, fortskrider den till elefantsjukdom.

Följande symtom på lymfostasis kan särskiljas:

  • svullnad av ett ben. Det högra eller vänstra benet sväller runt underbenet, foten och vid fingrets botten, med tiden blir svullnaden tätare.
  • tyngd i benet
  • smärta sensioner;
  • mörkgöring av huden;
  • senare spridning av bindväv i huden och en ökning av fot- och benstorlek.

skador

Förekomsten av skador är en annan orsak för vilken höger eller vänster ben kan svälla.

En blåmärken i underbenet åtföljs av svår smärta, svullnad och rodnad uppstår. Inom några timmar sjunker benbenet och en klump och hematomform i sin plats. Kryssningen förblir tillräckligt lång och gör ont med palpation.

Om underbenet är svullet och ömt, dämpar ödemet inte, kan en fraktur inträffa. Tibialbenet, fibula eller båda kan lida. Med denna skada kan det, förutom det faktum att benet är svullet och ont mycket, symptom som crunching och oförmåga att göra några rörelser med lemmen också uppstå. Behandlingen av en sådan skada förlängs och innebär fullständig immobilisering av extremiteten tills benen växer ihop.

Svullnad i underbenet kan också uppstå när kalvsmusklerna är skadade. Ofta är denna skada erhållen med intensiv eller plötslig fysisk ansträngning. Samtidigt finns det ont i värmen, vilket gör det svårt att dra på benet eller stå på tårna. Om en förklingning är allvarligare kan ett hematom också visas.

allergi

En allergisk reaktion är en annan orsak som kan utlösa uppkomsten av benödem.

Det är viktigt! Det finns många allergener, men när det gäller shins, orsakar svullnaden på det medicinering eller bett av djur och insekter.

Samtidigt kan ytterligare symptom uppstå, såsom utslag, klåda, rodnad i huden.

Andra orsaker till svullnad i benet

Det finns också fysiologiska orsaker till benets svullnad:

  • felaktig näring. Användningen av stora mängder salt och kryddig mat bidrar till vätskeretention i kroppen. Dessutom är en person törstig och börjar så småningom dricka mycket mer än han behöver. Starka dieter och övergivande av köttprodukter kan leda till proteinbrist, vilket i sin tur också framkallar svullnad i benet.
  • last på underbenen. Skenet kan svälla vid slutet av dagen om personen har varit på benen under lång tid;
  • felaktigt utvalda skor, för smala, med obekväm uppstigning eller höga klackar, leder till att benen blir trött snabbt och kärlen klämmer fast, vilket leder till nedsatt blodcirkulation.

Hur tar man bort svullnad i benet hemma?

Behandling av ödem i benet beror direkt på de faktorer som orsakade deras utseende.

Det är viktigt! Det är nödvändigt att förstå att om orsaken ligger i en allvarlig sjukdom, kommer de åtgärder som vidtagits för att lindra svullnad bara en tillfällig effekt, eller ens inte alls.

Du bör omedelbart kontakta en specialist som ordinerar rätt behandling.

Om benen sväller på grund av fysiologiska faktorer (trötthet, dålig kost, varmt väder, obekväma skor) kan du eliminera dem själv och känna till några regler:

  • Det är nödvändigt att minska saltintaget, samt justera ditt drickssystem. Under dagen ska en vuxen dricka 1,5 till 2 liter vatten, men innan man lägger sig i sängen är mängden flytande berusad bäst minimerad;
  • titta på din egen vikt. I överviktiga människor finns det en extra börda på benen, men det är inte värt att överdriva dieter för att inte ta bort kroppen av de vitaminer och mineraler som behövs. Det är bättre att föredra att äta hälsosamt.
  • om under dagen är benen väldigt trött, behöver du vila och sätta dem på en kulle. Du kan också få en massage eller bara gnugga underbenet med eteriska oljor som lindrar svullnad. Dessutom bidrar fotbad, som tillför havsalt eller avkok av medicinska växter, till att slappna av.
  • Om svullnaden är vanlig kan du använda speciella geler och salvor för att lindra svullnad och inflammation.

För åderbråck är det nödvändigt att använda kompressionskläder. På grund av det konstanta trycket på fotens yta bidrar det till att normalisera blodflödet och minska puffiness.

För skador på skador bör en röntgen tas för att bestämma skadans art. I vilket fall som helst behöver patienten vila och för att lindra svullnad kan du göra en kall komprimering.

Svullnad i underbenet bör inte förbises. I sig är detta symptom inte farligt, men det kan orsaka mycket allvarliga sjukdomar som kräver behandling. Det är viktigt att bestämma i tid på grund av vad underbenet svällde upp och vidta nödvändiga åtgärder.

Varför sväller benet och hur man behandlar det?

Fler och fler patienter söker medicinsk hjälp för svullnad i benet. Både äldre och unga, oavsett kön, lider av patologins obehag. Orsakerna till detta fenomen är varierade, så varje fall kräver lämplig behandling.

Symtom på bensvullnad

Som en följd av den belastning som faller på skenet på grund av kroppens vertikala läge ackumuleras vätska i det intercellulära utrymmet i benbenen. Ödem kan vara en reaktion i kroppen som hjälper till att anpassa sig till vissa förhållanden eller visa närvaron av några sjukdomar.

Känd svullnad efter karakteristiska symptom.

  • Pastoznost. På ytan av fotledet i båda extremiteterna finns mättnad av den subkutana vävnaden. Efter att ha tryckt fingrarna på huden kvarstår spår. Möjlig smärta, kramper, känsla av tyngd i benen.
  • Puffiness av lokal karaktär. Maniffrerade i fotled, fotled i ett ben eller båda.
  • Uttalas svullnad. Det kan uppta en avsevärd yta, upp till knäleden. Att trycka lämnar ett djupt märke som inte försvinner länge.
  • Trofiska hudskador. Observeras med svår ödem. Sprickor bildas på huden genom vilken vätska släpps. Med tiden återföds de i erosion, trofasår.

Progressionen av symptom tyder på de patologiska mekanismerna av ödem, när orsaken till deras utseende kan vara en farlig sjukdom. Tidig diagnos och väl valda behandlingar hjälper till att undvika allvarliga hälsoproblem.

skäl

Ödem beror på negativa faktorer eller signaler problem i kroppen. Att hitta de sanna orsakerna är bara möjligt med hjälp av en specialist. Detta görs bäst vid det inledande skedet av ödemutveckling, för att undvika övergången till ett tillstånd som kräver kirurgisk ingrepp.

  • Skador på underbenen.
  • Förekomsten av inflammatoriska processer.
  • En diet som innehåller produkter som håller vatten i kroppen.
  • Godkännande av vissa droger.
  • Bär tighta, obekväma skor.
  • Allergiska reaktioner.
  • Hormonal misslyckande.
  • Graviditet.
  • Förekomsten av sjukdomar i inre organ och system.

Ödem kan uppstå som ett resultat av långvarig bäddstöd, fetma, efter födseln.

Sjukdomar som orsakar svullnad

Orsaken till puffiness är ofta olika patologier.

  • Kardiovaskulära sjukdomar (hjärtinfarkt, kardiomyopati, hjärtsjukdom). Orsak symmetrisk svullnad, kvarstår länge. De är förenade med andfåddhet, väsande ätning, arytmi, bröstsmärta. Svullnaden ökar gradvis i riktning från botten upp, vanligtvis ökar på kvällen.
  • Njursjukdom. Förutom ödem signaleras problemet med cirklar under ögonen, den mörka färgen i urinen, en minskning av dess mängd på grund av vätskeretention i kroppen.
  • Åderbråck. Som ett resultat av blodstagnation i kärlen ackumuleras vätska i vävnaderna. Puffiness manifesteras vid slutet av dagen, försvinner på morgonen. Skillnader i asymmetri uppstår som regel på ett ben, åtföljd av smärta, ibland konvulsioner.
  • Leversjukdom. När cirros är nödvändigt för att ta reda på dess ursprung. I avancerade fall kan donatororgantransplantation krävas.
  • Sköldkörteln dysfunktion. Edemas har en tät struktur, brist på dimples med tryck. När hypothyroidism förekommer på undersidan av underbenet. Samtidigt observeras puffiness på tungan, på axlarna.
  • Inflammation. I sådana sjukdomar som phlegmon, erysipelas, abscess, vaga konturer, rodnad och ömhet är karakteristiska för ödem. Eventuell inflammation åtföljs av feber.
  • Brott mot lymfflöde. I avancerade fall leder det till amputation, så doktorn får inte försenas vid ett besök. Lymphangit påverkar en eller båda lemmar. Ödem kan vara hård, ojämn, så uttalad att den kallas "elefantiasis".

Beroende på anledningen väljes i varje fall lämplig behandling.

video

Video - Orsaker till ensidig svullnad i benet

behandling

Eliminering av ett symptom är inte en garanti för återhämtning. Därför bör insatser riktas mot att bli av med den sjukdom som orsakade svullnaden. Den ackumulering av vätska som inträffade på bakgrunden av patologin i hjärt-kärlsystemet och orsakad av leversjukdom, kräver en annan behandling. Det borde i alla fall vara omfattande. Undantaget är ödem, som har en fysiologisk natur.

Drogterapi

Utnämnd i enlighet med den identifierade sjukdomen. Flebotonics används till exempel för ödem av venöst ursprung. Förstärkning av blodkärlens väggar, förbättrad blodmikrocirkulation, har de också en decongestant effekt. Några av dem rekommenderas av läkare vid allvarlig pastositet, även i frånvaro av åderbråck.

Puffiness minskar märkbart när man tar blodförtunnande medel. De bidrar till ett bättre flöde av vätska, vilket leder till eliminering av puffiness.

Salvor, geler avsedda för extern användning har effektiva åtgärder. De hjälper till med störningar i venös cirkulation och ödem orsakat av överbelastning och utmattning av benen.

Diuretika, kallad diuretika, används ofta vid behandling mot ödem. De är uppdelade i flera klasser, olika i varaktighet,

  • Loop.
  • Tiazid.
  • Karboanhydrashämmare.
  • Sulfonamider.

Mottagning av loopdiuretika kombineras nödvändigtvis med sådana droger som Asparkam, Panangin. Det hjälper till att återställa kaliumjoner utsöndrade i urinen.

Behandlingsprocedurer

Bli av med obehaget orsakat av litet ödem, du kan inte tillgripa droger.

  • Övningar som förbättrar blodcirkulationen - rotationen av fötterna i olika riktningar, gå på spetsen, klämma fast, täta tårna.
  • Självmassage. Det utförs flera gånger under dagen, varaktigheten är minst 10 minuter. Alla rörelser görs i uppåtriktad riktning.
  • Varmt bad med havsalt.
  • Kylning. En lätt massage är gjord med bitar av is från vatten eller avkok av medicinska växter.
  • Slip. Castorolja utspädd med terpentin i ett förhållande 2: 1 och gnugga kvällshöljet med den resulterande kompositionen.
  • Rest. Efter en arbetsdag rekommenderas att lägga sig i 15 minuter med upphöjda ben.

Vid uttalad ödem, särskilt orsakad av problem i kroppen, ska alla procedurer samordnas med läkaren.

Folkmekanismer

Recepten av traditionell medicin bör användas som ett tillägg till traditionell behandling. De är särskilt effektiva vid inledningsskedet eller som en profylax med tendens till svullnad.

  • Kamomill. Förbered en stark buljong (i ett glas kokande vatten 12 blomställningar). Coolt, ta en sked före måltiderna.
  • Blåklint. På kvällen häll en sked av torra råvaror med ett glas varmt vatten. På morgonen, spänna och dricka 2 skedar tre gånger om dagen. Buljong är kontraindicerat under graviditeten.
  • Calendula. Till två skedar blommor samlade tillsätt en sked kornflöde, häll 0,5 liter kokande vatten. Utmärkt botemedel mot ödem som uppstår under långvarig fysisk ansträngning.
  • Björkblad. En avkok som har en diuretisk verkan främjar inte bara borttagning av vätska, men påverkar också levern positivt. En kopp kokande vatten kräver 2 matskedar blad.

De flesta sätten för traditionell medicin har visat sig vara effektiva vid svullnad av icke-patologiskt ursprung.

Förebyggande av ödem

  • Undvik att ständigt bära höghåriga skor.
  • Undvik att dricka stora mängder vatten efter 19 timmar.
  • Tillåt inte fysisk överbelastning.
  • Minska i kosten antalet livsmedel som orsakar törst - sötsaker, rökt kött, stekt och sylt mat.
  • Ät mer grönsaker, bär, frukter, särskilt de med en diuretisk effekt - lingonberries, körsbär, currants, vattenmeloner och meloner.

Skönheten och hälsan på benen kommer att säkerställa korrekt näring, en aktiv livsstil, avvisandet av skadliga vanor. Förebyggande åtgärder bör åtgärdas utan att vänta på deformiteter, svullna ådror och andra patologier. Efter att ha fått en liten svullnad i benen, bör ett besök till läkaren inte skjutas upp.

Orsaker och behandling av benets ödem

Orsakerna till överträdelsen i avsaknad av sjukdom

Hos människor kan utflödet av vätska från ben och fötter i ett normalt hälsotillstånd vara svagt försämrat. Anledningen till detta fenomen:

  • användningen av stora mängder vätska;
  • Förekomsten i kosten av feta och salta livsmedel;
  • användning av låga och stoppade möbler för sittande
  • vanan att kasta benet över benet;
  • smala och obekväma skor;
  • fastande eller en mycket strikt diet;
  • fysisk överbelastning (långvarig, springande eller gå).

Benödem vid patologiska tillstånd

[adrotate banner = "4"] Utseendet av benets öd kan indikera förekomsten av allvarliga avvikelser i människors hälsa. Detta observeras i strid med njurarna, lymfstagnation, nedsatt venös utflöde och mikrocirkulation.

Venös insufficiens

Det finns akut och kronisk venös insufficiens. Akut tillstånd uppstår mot bakgrund av åderbråck, när det är komplicerat av trombos. De provokerande orsakerna till blodproppens utseende är väl studerade. Dessa inkluderar långvarig liggande i sängen med allvarlig sjukdom, immobilisering av en lem under en skada, strålskada eller kemoterapi hos cancerpatienter.

Patienten har en skarp smärta i underbenet, det blir en blåaktig nyans. Processen manifesterar sig ofta å ena sidan. I vissa fall noteras endast ödem, och smärtssyndrom är frånvarande. Benet blir kallt, och muskeln under palpation och dorsal flexion av foten blir smärtsam. Svullnad i benen sker snabbt.

Vid kronisk venös insufficiens blir kärlventilerna ohållbara. Detta leder till åderbråck och stagnation av blod. Den flytande delen börjar svettas utanför. Dessutom finns det trofiska störningar, ganska ofta synliga förlängda mikrocirkulatoriska och venösa nätverk under huden. Ödem kan vara obetydligt först och ökar ganska långsamt. Sannolikheten för att utveckla venös insufficiens ökar genom graviditet, tung vikt, kronisk förstoppning och frekventa flygningar.

Hjärt- och lungsjukdom

När en stor cirkel av blodcirkulation lider av hjärtinsufficiens uppenbarar sig sig med olika symtom, inklusive svullnad i benen. Först sväller anklarna, och sedan sträcker sig processen till underben och lår. Patienten har ökad dyspné, svaghet. En ökning i levern uppträder gradvis, och vätskan börjar ackumuleras redan i bukhålan.

Sådant ödem är smärtfritt vid palpation. Om trycket appliceras på svällningsområdet bildas en fossa som passerar mycket långsamt.

Lunghypertension kännetecknas också av benets svullnad. De förekommer vid högersidig hjärtsvikt, såväl som i många sjukdomar i lungvävnaden.

Njurproblem

Överträdelse av vätskeflödet i underbenet kan observeras i urinvägs patologiska tillstånd. Oftast är dessa sjukdomar förknippade med den gradvisa döden av renal parenchyma och utveckling av brist (nefrit med nefrotiskt syndrom).

Orsakerna till dessa symtom är en minskning av proteinets nivå och en överträdelse av onkotiskt tryck, liksom i nederlaget för glomeruli och nedsatt njurblodflöde. Först sväller fötterna, och om patienten befinner sig i ett horisontellt läge flyttar svullnaden till skinkorna och nedre delen. När bristen utvecklas ökar svullnaden på grund av stagnation i levern.

Portal hypertoni

Svullnad i benen kan också inträffa när trycket i portalvinsystemet ökar eller hepatocyterna skadas när de skadas. En sådan avvikelse uppstår med cirrhos eller primärcancer hos detta organ. Överträdelse av proteinsyntes leder till en minskning av onkotiskt blodtryck, och den flytande delen passerar fritt genom kärlväggen.

I sistnämnda fall noteras ackumulering av vätska inte bara i underbenet utan även i buken (ascites). Splenomegali och en tendens till svår blödning från de utvidgade åren i ändtarmen och matstrupen utvecklas.

Allergi och exponering för droger

Ben och svullnad under en allergisk reaktion. Det kan inträffa inte bara som ett resultat av penetrering av ett visst ämne i kroppen, oftast är orsakerna till svullnad i benet i en insekt eller ett djurs bett.

I vissa fall kan detta symptom uppstå som en bieffekt av läkemedlets effekter. Så är följande grupper av droger:

  • steroidhormoner;
  • kalciumantagonister;
  • NSAID;
  • östrogener och testosterondroger;
  • beta-blockerare;
  • mediciner för diabetes.

Andra faktorer

Det finns andra orsaker till utvecklingen av svullnad i benen:

  • utbytesstörningar
  • fluktuationer i hormonella nivåer (inklusive under graviditet);
  • gastrointestinala problem med försämrad normal absorption av näringsämnen;
  • hypotyroidism;
  • traumatisk skada;
  • medfödda abnormiteter i strukturen i venesystemet.

Hur man utför förebyggande och behandling

Om benet sväller i kalvområdet sällan och detta tillstånd inte åtföljs av andra symtom rekommenderas det:

  1. Begränsa intaget av salt mat och animaliskt fett.
  2. Minska mängden vätska som förbrukas.
  3. Använd bara bekväma och praktiska skor med låga klackar.
  4. Spendera inte länge på sina fötter.
  5. Att göra gymnastik för att förbättra utflödet från ådrorna i nedre extremiteterna och lätt självmassage.
  6. Varje dag, gå ett kort avstånd i genomsnitt.

När benen sväller starkt och ständigt bör du konsultera en läkare och ta reda på orsaken till detta fenomen. Beroende på sjukdomen som orsakar denna svullnad kan läkaren ordinera:

  • diuretika;
  • venotoniki;
  • hjärtsjukdomar;
  • antihypertensiva läkemedel;
  • antiinflammatoriska läkemedel;
  • trombolytika.

Vid stagnation i benen som orsakas av kränkningar av blodflödet genom venerna eller som ett resultat av skador på lymfsystemet rekommenderas det att bära speciell kompressionsslang. Det hjälper till att snabbt och effektivt hantera puffiness i kombination med läkemedel i piller och salvor.

Folkbehandling

När benen sväller, kan du i början göra det möjligt att använda naturliga läkemedel.

  1. Det rekommenderas att fotbadet använder några medicinska örter. Det är bäst att ta med detta syfte kamomill, äldre, salvia, hästslag, äldre. De kan bryggas separat eller göra blandningar i lika stora proportioner. Omkring 100 gram av en sådan samling hälls med en liter kokande vatten och kokas på låg värme i 15 minuter. Därefter måste verktyget insisteras på en timme och dränering. Tillsätt den i tre liter vatten och håll fotbadet i 20 minuter.
  2. Om du har problem med venösa kärl, är det bättre att förbereda avkok av ekbark och göra dagliga svala bad. Två liter kokande vatten bryggas i 45 minuter, 100 gram hackad ekbark.
  3. För att förbättra tonen och det övergripande tillståndet kan tas mamma. En bit av storleken på ett matchhuvud blandat med honung och mjölk (en matsked). Detta bör göras under månaden, två gånger om dagen. Regelbunden och långsiktig behandling hjälper till med vaskulära patologier och tendensen att bilda blodproppar.
  4. För att avlägsna ödemsyndromet i benen med traditionella läkare, rekommenderas daglig gnidning av kalvsmusklerna med citrusjuice eller hållning av brickor med tillsats av gnidningsskal.


Det är nödvändigt att förstå att sådana tekniker inte helt kan lindra orsaken till svullnad i benen och inte ersätta läkarens rekommendationer i ett särskilt patologiskt tillstånd.