Författare: Natalya Rodina
18 december 2014
Beskrivning av åtgärden av 18 naturliga diuretika och drycker: citron, grönt te, havre, tranbär, selleri, äppelcidervinäger, ingefära, betor, gurka, vattenmelon, kål, nässla, persilja, maskros, aubergine, morötter, dill, vitlök.
Många föredrar att söka hjälp från naturliga produkter när de behöver diuretika, istället för att ta piller. Naturliga diuretika tar bort överflödigt vätska från kroppen och hjälper till vid behandling av ischias, njurstenar, inflammation i lymfkörtlarna, leversjukdom, högt blodtryck och premenstruellt syndrom.
Naturliga produkter och örter med en diuretisk effekt ska användas i måttliga mängder och noggrant. Om de missbrukas kan konsekvenserna vara allvarliga, de hotar uttorkning och kaliumbrist.
Naturliga diuretika är naturliga produkter eller örter som stimulerar borttagandet av vätskor från kroppen via urinen. Även om naturliga eller syntetiska diuretika i dessa fall är ganska effektiva, tar de också bort mycket viktiga vitaminer och mineraler med vätskan. Därför är det absolut nödvändigt att fylla i sina bestånd i tid.
1. Citronsaft, du kan helt enkelt lägga till vattnet och dricka denna läckra och hälsosamma dryck. Det stimulerar utsöndring av vätskan, hjälper till att behandla urinvägsinfektioner och sänker blodtrycket. 2. Grönt te användes i Kina många århundraden sedan exakt som ett sätt att bli av med puffiness.
3. Havre anses vara en av de mest användbara produkterna, men få vet att det ger en diuretisk effekt. Detta är en av de många anledningarna till att du bör börja dagen med gröt, särskilt de som är på en diet. De behöver inte oroa sig för kolesterolhalten, eller om det överflödiga vätsket i kroppen.
4. Tranbärsjuice, förutom en snabb diuretisk effekt, fungerar också som ett antibakteriellt medel, stöder njurs hälsa och behandlar urinvägsinfektioner. Dess fördel gentemot andra diuretika - det berövar inte kaliumkroppen och det ger också den med de antioxidanter som krävs för att bekämpa fria radikaler.
5. Selleri innehåller en stor mängd vatten, därför stimulerar utsöndringen av urin, samtidigt som det inte tillåts uttorkning. Om du inte gillar smaken av selleri, försök att göra juice eller smoothies genom att lägga till andra frukter och grönsaker.
6. Äppelcidervinäger har naturliga diuretika egenskaper, men dessutom bidrar till att hålla kaliumhalten i kroppen. Det förbättrar också matsmältningssystemet. Det rekommenderas att använda som en dressing i en sallad eller lägga till vattnet. 7. Ingefära ger en stark rengöringseffekt, så det ingår ofta i avgiftningsprogram för att rensa kroppen av toxiner. Samtidigt fungerar det som ett diuretikum, vilket tar bort den ackumulerade vätskan. Det behöver mycket lite, du kan krydda disken med mark eller grillad ingefära eller göra te från det.
8. Rötter - inte bara diuretika, men också en rik källa till antioxidanter, särskilt betalain, som ingår i en liten mängd produkter. Färska rödbetor är alltid hälsosamma än kokta, bakade eller på annat sätt kokta.
9. Gurka är mestadels vatten, så av alla grönsaker som är mest effektiva mot uttorkning. Det är också rikt på svavel och kisel, vilket stimulerar njurarna att utsöndra urinsyra.
10. Vattenmelon främjar utsöndringen av urin och eliminering av toxiner och salt från kroppen på grund av det höga innehållet av vätska i sin massa. Men var försiktig så att du inte överanvändar denna söta frukt, eftersom det kan orsaka en kraftig ökning av blodsockernivån.
11. Kål är en hälsosam grönsak i alla avseenden, och den diuretiska effekten är bara en del av dess fördelar. Kål har visat sig vara effektiv för att förebygga hjärtsjukdomar. Du kan äta den rå, finhackad för sallad, eller tillsätt till soppa eller gryta.
12. Nettle tar inte bara bort vätska från kroppen, men har också en rengörande effekt - det eliminerar toxiner från kroppen. Nässla är gjord till te eller unga blad läggs till salladen. 13. Persilja innehåller flera typer av antioxidanter, trots att det konsumeras i mycket små mängder. Förutom den diuretiska verkan är den användbar för matsmältning. Persilja läggs till som kryddor till många rätter, och det tuggas också om du behöver uppdatera andan.
14. Vanlig maskros är också en stark diuretik på grund av närvaron av de aktiva substanserna taraxasterol i den. Du kan ta maskrosxtrakt eller göra te. Maskrosbladet ger en detoxeffekt och är särskilt fördelaktig för personer som lider av blåsor och urinvägsinfektioner.
15. Aubergine är en naturlig diuretik, du kan göra mycket läckra rätter från den. Det är inte ätit rå, men bakad eller stuvad aubergine blir en utmärkt garnering.
16. Morötter har länge ansetts vara användbara för produkten, men den har många andra användbara egenskaper, inklusive diuretikum. Morötterna ätas råa och läggs till andra rätter.
17. Dill fungerar som ett carminativ och diuretikum, det sätts ofta i disken för att ge dem kryddor.
18. Vitlök har en rengöring och diuretisk effekt, så det finns många skäl att lägga till på disken. Du kan inte bara använda vitlök, men också vitlökspulver, effekten blir inte mindre.
Ett diuretikum är något ämne som ökar antalet och frekvensen av urinering. Diuretiska drycker och livsmedel hjälper kroppen att bli av med allt överskott av vatten och salt.
För mycket salt eller socker i maten ackumulerar överskott av vatten och kvarstår för mycket salt i kroppen, vilket orsakar fetma eller uppblåsthet och svullnad. Dessutom har många människor vissa hälsoproblem som hjärtsjukdom, leversjukdom och menstruation, vilket bidrar till ackumulering av vatten i kroppen. Under alla dessa förhållanden är det bäst att använda en naturlig diuretik för att bli av med överskott av vatten och salter.
Naturliga diuretiska livsmedel och drycker bör konsumeras i följande fall:
Istället för diuretika piller kan du använda diuretika av naturligt ursprung - mat, drycker och örter. Om de används effektivt kan de vara det bästa alternativet för läkemedel.
Det är en uppfriskande och näringsrik diuretikdryck som har många fördelaktiga egenskaper för hälsan.
Tillsätt citronsaft, ingefära och salt till vattnet och blanda väl.
Detta är en utmärkt diuretisk rengöring smoothie som är mycket lätt att göra.
Sätt i alla skalade grönsaker med grönt te i en mixer, tillsätt persilja löv. Slå och äta en läcker och näringsrik smoothie.
Skala morötterna och lägg dem till kål och tranbär. Salt och krydda med olivolja och citronsaft till smak. Blanda salladen väl och njut av en fräsch och saftig naturlig diuretik.
Och slutligen föreslår vi att du tittar på en video om naturliga diuretika (diuretika):
Detta är en vanlig vildväxt som kan hittas överallt, och vissa människor anser att det är en ogräs.
Flera studier har emellertid visat att de ämnen som ingår i maskrosen ökar njurarnas aktivitet och därigenom ökar urinen att urinera.
Denna åtgärd har de gröna bladen, stammen och roten av denna växt. Även maskros normaliserar sockernivån, främjar avlägsnandet av toxiner från tjocktarmen och leveren.
Hawthorn tillhör familjen Rosaceae och är en stark diuretikum.
Det minskar ackumuleringen av vätska i kroppen och hjälper till att förbättra tillståndet med en störning som kongestiv hjärtsvikt.
De näringsämnen som denna växt innehåller hjälper till att öka frekvensen och mängden urinering.
Hagtorn bär, å andra sidan, är rika på C-vitamin, B och mineraler. Förutom att vara en naturlig diuretik, kommer hagtorn också att hjälpa till:
En studie 2014 visade att horsetail-extrakt visade samma resultat som diuretika i tabletter, men det har inga biverkningar.
Hästslag kan vara ett bra alternativ till konventionell medicin, speciellt om du lider av oönskade reaktioner.
Juniper har använts som en naturlig diuretik sedan medeltiden.
Modern forskning bekräftar dess fördelar: Det har visats att det har en signifikant effekt på ökningen av urinvolymen hos djur.
Liksom många andra naturliga diuretika sänker enbär inte kaliumnivåer, till skillnad från läkemedel.
Vi rekommenderar att du äter enbärbär för blåsor. Bland andra egenskaper hos denna växt kan identifieras dess antirheumatiska effekt och förmågan att påskynda avlägsnandet av toxiner.
Varje gång du njuter av en kopp varm te, bidrar du till att avlägsna överskott av vätska från kroppen. Både svart och grönt te är kraftfulla naturliga diuretika.
På grund av sin höga koffeinhalt hjälper te att din kropp producerar mer urin, vilket minskar mängden vatten, speciellt i blodet, och sänker blodtrycket.
Även om persilja vanligtvis används som ingrediens för sallad, kan det vara mer fördelaktigt för dem som har problem på grund av konsumtionen av diuretika.
Forskning har visat att det är en av de mest rekommenderade naturläkemedel för att öka urinproduktionen.
För att använda den här användbara egenskapen med persilja kan du göra en infusion från den.
Hibiscus är en växt av familjen Malvaceae. Dess stora blommor tenderar att vara röda, även om det finns sorter av olika färger.
Flera studier har visat att hibiskusblommor på grund av den diuretiska effekten förbättrar njurarnas funktion, minskar svullnad och bekämpar vätskeretention.
Förutom dessa naturliga diuretika kan du dra nytta av din hälsa genom att minska natriumintaget och träna regelbundet. Detta gör att du kan minska vätskans ackumulering och svullnad.
Ät mer frukt och grönsaker, det hjälper också att stärka den diuretiska effekten.
Här är de mest användbara:
Det är viktigt att innan du ersätter med en naturlig behandling någon medicin som ordinerats av en läkare, är det värt att diskutera det med honom. En eventuell drastisk förändring av din behandling kan skada din hälsa.
Tvättmedlet är förskrivet till en person om det finns ett brott mot urinen i kroppen, med för mycket vätska i det intercellulära utrymmet och med bildandet av ödem. Djurföreningar bidrar till att sänka trycket, ta bort toxiner och toxiner. Dricksdiuretika enligt recepten av traditionell medicin förhindrar förgiftning, minskar smärtan i urinvägarna, vilket utvecklas på grund av vätskans tryck på dem.
Folkdiuretika från naturliga ingredienser är säkrare än droger, de bidrar inte till missbruk, anses vara en bra effektiv metod för att avlägsna överskott av vätska från kroppen.
Diuretisk folkmedicin är ordinerad för sjukdomar och störningar i olika organ:
Ibland används traditionella medicinsk diuretika för komplex behandling mot fetma, eftersom vattenstagnation har en negativ effekt med överskott av kroppsvikt, vilket orsakar ökad fettavsättning och cellulitbildning. Generellt är diuretiska örter ett bra förebyggande av orsakerna till ödem, behandling av njursjukdomar, eftersom de snabbt rensar kroppen av giftiga ämnen som deponeras i cellerna med vätska.
Eden är inte bildade som en oberoende patologi, men för deras säkra behandling är det nödvändigt att hitta grundorsaken. Puffiness kan vara extern eller intern. De kan vara mycket farliga för hälsan, så det är viktigt att diagnos och korrigering av tillståndet är aktuellt. När du inte kan ta droger är ett alternativ för ödem folkdiuretika. Effektiva folkrecept krävs för att välja tillsammans med en specialist.
En gravid kvinna är förbjuden att dricka droger i stora mängder, för att inte skada det ofödda barnet. Med ödem och inflammation fungerar folkmedicinska läkemedel på örter, komposter, naturliga juice och fruktdrycker med diuretiska egenskaper bra i alla trimester av graviditeten. Det rekommenderas att i kosten inkludera mer mat med fiberhalt (grönsaker, frukt), icke-kolsyrat vatten, minska mängden salt.
De mest lämpliga recepten för ödem hos gravida kvinnor är:
Användning under graviditet måste traditionella diuretika vara försiktiga, fel dosering kan skada kvinnans och barnets hälsa. Innan du använder bör du kontakta en läkare och hans tillstånd.
Persilja rötter, jordgubbar och enbär bär är förbjudna för kvinnor i positionen eftersom de orsakar kraftiga nedskärningar i livmodern.
Tack vare recepten av traditionell medicin kan du framgångsrikt behandla svullnaden som uppstår under högt tryck. De bästa recepten för hemlagad diuretika för högt blodtryck:
Vid behandling av blåmärken och blåmärken hemma rekommenderas det att använda de populära diuretikerna och påskynda återhämtningen.
En sådan folkmedicin, som vatten med tillsats av naturlig äppelcidervinäger - 1 sked per 1 kopp vatten, har en bra effekt från ett hematom. Dieten bör innehålla följande produkter: tomater, havre, persilja, betor, enbärbär.
Accelerera behandlingen hjälper till att dricka dessa drycker:
För att påskynda återhämtningen kan du brygga sådana folkmedicin för blåmärken och blåmärken:
Det lyckas inte gå ner i vikt utan att ta bort överflödigt vatten från kroppen. Tack vare rengöring med folkdiuretika minskar hushållningen, hela kroppen rengörs av gifter, hälsotillståndet normaliseras, stämningen och arbetsförmågan förbättras.
Ödem är ansamling av vätska i vävnaderna. De klassificeras i två typer: njur- och hjärtkärl. Med hjärtproblem, när myokardiet slutar utföra den belastning som påläggs, sänker blodflödet ner och vätskan tränger igenom kärlväggarna i de omgivande vävnaderna, ödem uppstår. Vanligtvis beror de på grund av gravitationen till underkroppens ben.
Njurödem bildas genom hela kroppen i den subkutana vävnaden. Ta snabbt bort svullnaden hjälper frukt och grönsaksdiet. Speciellt användbar för blåsan, njuren inkluderar i kosten följande livsmedelsdiuretika: kål, gurkor, citron med honung, kokta potatis, persilja.
För hjärtsvullnad används metoden för lossning av äppelkalldagar för att avlägsna överskott av vätska. du behöver äta 600 - 800 g äpplen, 300 - 400 g keso per dag. Med en stark svullnad diet hålls i 5 dagar.
En annan effektiv folklösning - 30-50 droppar calendula tinktur 3 gånger om dagen före måltiderna. Behandlingstiden är 1 månad. Denna behandling aktiverar hjärtat, tar bort toxiner och eliminerar svullnad. Örter fungerar också bra.
De diuretiska juicerna är friska och välsmakande: från morötter, pumpor, ananas, äpplen, ahber, körsbär, aprikoser, druvor och betor. De är tillåtna att blanda med varandra.
Råisjuice anses vara en utmärkt diuretik för personer med ödem. Det är nödvändigt att använda ren juice i en liten sked före en måltid på 30 minuter.
Ta bort svullnadbuljongerna från vildrosen bär - ett glas två gånger om dagen.
Grönsaker, frukter, bär rekommenderas att äta regelbundet. De har en rik fördelaktig komposition, många vitaminer och mineraler, de kan uppfylla dagskursen för människor.
Den mest kända diuretiska grönsaken är tomat. Det aktiverar njurfunktionens funktion och återställer saltbalansen. Men i händelse av allvarliga sjukdomar i orgelet måste tomater helt överges, eftersom de innehåller oxalsyra som ackumuleras i njurarna och bildar stenar.
I detta fall kan tomater ersättas med gurkor. De är också kända för sin diuretiska effekt.
Citroner, apelsiner, limes och andra citrusfrukter är rika på C-vitamin, så de är ett bra diuretikum hemma. Med rätt organisation av kost och behandling enligt recepten av traditionell medicin kan du återställa din hälsa utan att ta några mediciner.
Citron, som diuretikum, har länge använts för att behandla förgiftning, feber. Frukt hjälper till att påskynda eliminering av toxiner under förgiftning. Juice, skål och massa av citrus hjälper till:
Urter diuretika i färdig form kan köpas på apotek, så det är mycket enkelt att förbereda produkter enligt populära recept för åderbråck och andra patologiska förhållanden. Infusioner och dekoktioner blandas i olika kombinationer och proportioner. Av all anledning kan stagnationen av vätskan från kroppen härledas enligt det populära receptet, vilket måste diskuteras med en läkare utan självmedicinering. Växter kan användas individuellt eller i samlingar - så de har en starkare diuretisk effekt.
Hemdrivande plantor används ofta i kombination med andra metoder för behandling av högt blodtryck. De kommer att avlägsna överskottsvätskan, under påverkan av vilken det finns en ökning av blodtrycket. Det är viktigt att ta hänsyn till det faktum att vissa örter är en kontraindikation för vissa diagnoser. De flesta av plantorna för behandling och uppnå ett diuretiskt resultat passar:
Ett avkok av nässla används ofta exakt som ett diuretikum. Detta populära recept är lämpligt för olika patologiska tillstånd - infektioner, inflammationer i njurarna, svullnad.
För att förbereda buljongen måste du ta 4 matskedlar av nässla och 1 liter vatten.
Växten är fylld med kokande vatten, åldrat i 20 minuter i ett vattenbad. Kyl, spänna buljongen, drick ett folkmedicin för dagen 4 gånger ett halvt glas.
Buljonger och kamille infusioner används som diuretika tack vare fördelaktiga spårämnen i växten.
Det har en intensiv diuretisk effekt, men för detta är det viktigt att förbereda avkoket ordentligt med det: sätt 2 msk kamomill och häll 200 ml vatten. Det är nödvändigt att svätta blandningen i ett vattenbad i en kvart i timmen, insistera en timme. Drick 3 gånger 50 ml per dag.
Horsetail är en stark naturlig diuretik. Växten innehåller kiselsyra, organiska syror, tanniner, på grund av vilka det fungerar särskilt bra på organismen hos hypertensiva patienter.
För att blanda infusionen med en traditionell medicinrecept tas 4 skedar med hästslag och 2 glas vatten. Gräset placeras i en termos i vilken kokt vatten hälls, infunderas, filtreras. Per dag ska dricka 100 ml 2-3 gånger.
Det finns ett stort antal populära recept av kompressor som hjälper till att lindra svullnad, baserat på medicinska växter. De har olika effekter och indikationer, så innan du använder det är det bättre att samråda med en specialist.
Behållandet av kroppsvätskor är ett vanligt problem hos moderna människor. De mest effektiva kompressorerna för traditionell medicin för att bota sådant ödem är:
Det är tillåtet som en sista utväg, särskilt för ansiktet. Det är mycket effektivt men har många kontraindikationer. Förbereda ta 2 liter kokande vatten och 45 g salt.
Salt löses i vatten, en handduk fuktas i lösningen och appliceras i puffinesszonen, en torrhandduk bör placeras ovanpå och hållas tills den kyls. Efter proceduren appliceras en närande grädde på huden.
Detta är också ett effektivt recept för komprimering, vilket snabbt minskar svullnad. Vi måste ta en liten sked bakpulver och 150 ml starkt bryggt te.
Pulvret löses i bryggning, sedan bomullstyg fuktas i det och appliceras på den drabbade platsen i 5 minuter.
Detta är ett annat sätt att bli av med vätska och lindra svullnad. För en kompress behöver du 3 gram helmummi och en halv kopp kokt vatten. Mumie löser upp i varmt vatten, gasväv fuktas i det, läggs på ödem. Det rekommenderas att lämna en kompress för natten.
Kålblad i traditionell medicin för kompressor från ödem hjälper till att stoppa smärta och obehag, eliminera överskott av vätska.
För matlagning behöver du:
För att förbereda en folkmedicin, måste du ta ett blad och sänka det lite i kokande vatten för att mildra det, sätt det i olja och lämna det i en timme innan du lägger det på ödemet, häll bladet med juice. Det är bättre att göra alla manipulationer före sänggåendet för att lämna en komprimering för natten och dessutom säkra den med ett bandage.
Komprimerar åderbråck i hemhjälp lindra den obehagliga klåda, bränna, stärka kärlväggarna, göra lymfförtunnaren, förebygga tromboflebit. Korrekt framställda droger mot åderbråck kommer att bidra till att uppnå följande resultat:
De mest effektiva folkmedicinerna för åderbråck är:
Bruising är en vanlig hushållskada. Samtidigt är muskler och bindväv och blodkärl skadade, men hudens integritet påverkas inte. I händelse av skada måste du sluta smärtan och vidta så snart som möjligt åtgärder för att förhindra bildandet av hematom, och för detta är folkmekanismer för blåmärken i kompressor väl lämpade.
Äppelvinäger fungerar bra. För att ta bort tumören från skadan värms den, tillsätt samma mängd vatten, en liten tesked salt och läsk. Alla komponenter måste vara helt upplösta. I det resulterande hemmet behandlas gasväv och appliceras på skadan i en halvtimme. Ett sådant botemedel mot blåmärken hemma hjälper dem att lösa sig snabbare.
Användningen av diuretika enligt recepten av traditionell medicin är endast möjlig efter tillstånd av läkaren. Medel har en positiv effekt endast när man förbereder och använder strikt enligt recept, samtidigt som man behåller en hälsosam livsstil. Regler för urval av goda produkter och varaktigheten av diuretikförloppet bör diskuteras i förväg med en specialist.
Mer information finns på vår hemsida.