Hemorrojder hos tjejer

Unga människor tror ofta felaktigt att en sådan olägenhet som hemorrojder är mycket mogna och till och med äldre. Men läkare ljuder larmet. Hemorrojder börjar i första hand stör de unga tjejerna och pojkarna. Nu pratar de även om barns hemorrojder. Tyvärr observeras hemorrojder också hos tjejer som ännu inte har fött barn.

Men en så svår period för kvinnokroppen, som graviditet, förlossning och amning är goda skäl för uppkomsten (eller förvärringen) av problemet. Om tjejer hade hemorrojder före graviditeten, då i väntetiden för ett barn, kommer det att försämras avsevärt. Och efter att ha fött, kan gamla hemorrojida stötar hos kvinnor bara behandlas kirurgiskt. Därför bör unga personer ha tillräckligt med information om sjukdomens etymologi och förebyggande metoder.

Hemorrojder kan vara ett problem för unga tjejer.

Orsaker till hemorrojder hos tjejer

• I strävan efter den perfekta figuren uttömmer många tjejer sig med dieter som orsakar förstoppning, vilket, som det är känt, är huvudorsaken till hemorrojder.
• Överträdelse av den naturliga cirkulationen i anala sfinkteren;
• Förlängd sittande på ett ställe (kanske på grund av flickans stillasittande arbete eller dator entusiasm) framkallar försvagning av rektala muskler och en farlig stagnation av blod i underkroppen;
• Ett annat vanligt sätt att gå ner i vikt är regelbundna enemas, som, när de används upprepade gånger, minskar muskeltonen i rektalområdet.
• Hemorrojder hos unga tjejer kan vara en konsekvens av tunga menstruationscykler. Dessa dagar ökar blodflödet till det lilla bäcken avsevärt, vilket skapar en extra belastning på venerna;
• Kroniska gynekologiska sjukdomar kan utlösa utvecklingen av hemorrojder i en tjej;
• Orsaker till hemorrojder hos tjejer är ofta i fel fysiska belastningar på bäckenorganen. Detta kan vara associerat inte bara med en stillasittande livsstil, utan tvärtom med överdriven överbelastning;
• Ofta analsex anses vara en allvarlig provokatör för bildandet av hemorrojoidkottor.

Hur manifesterar hemorrojder i flickor

De första symptomen och tecken på hemorrojder hos tjejer måste vara säkra på att inte missa början av sjukdomsutvecklingen och i tid för att söka medicinsk hjälp. De vanligaste manifestationerna är:

• Sådana karakteristiska symptom som hemorrojder kan självständigt bestämmas endast när sjukdoms externa form. Interna hemorrojder kan endast bekräftas av en läkare;
• Det första som manifesterar hemorrojder - obehag i anuset. Det kan vara svullnad, smärta eller klåda, problem under pall eller sitta länge på ett ställe. Eventuella ovanliga känslor kräver att man hör en läkare.
• Det ljusaste symptomet vid inledningsskedet är skarlet blod i avföring eller på ytan av toalettpapper. Du behöver veta att blödning kan vittna inte bara om hemorrojder, det finns uppenbarligen vissa störningar i tarmens arbete.
• Många obehagliga minuter ger tecken på akuta hemorrojder. Riklig blödning och ökad kroppstemperatur läggs till svår smärta, vilket gör det omöjligt att gå ensam. Akut hemorrojder kan till och med kräva att ringa en ambulansbrigad och sjukhusvistelse.

Ofta är flickor generad att konsultera en läkare med ett sådant ömtåligt problem. Oroa dig inte, prokologen observerade hemorrojder i alla dess manifestationer för hans många års praktik. Läkaren kommer att välja den optimala behandlingen för dig och kommer att ge dig råd om hur du ska behandlas med traditionella metoder. Ju tidigare behandlingstiden börjar, ju mer sannolikt är det att du inte längre kommer att stöta på hemorrojder. I avsaknad av nödvändiga åtgärder blir sjukdomen snabbt kronisk.

Hur man botar hemorrojder

När flickor har hemorrojder, ska behandlingen inte sättas i drift. I början av sjukdomen kommer lindrig konservativ behandling att bli av med hemorrojder. Löpande former med stora och inflammerade noder får inte längre ge upphov till sådan terapi, då kommer kirurgintervention att krävas.

Modern medicin har följande metoder:

• Medicin för oral administrering. Oftast producerad i form av tabletter och inriktade på att uppnå smärtstillande medel, antiinflammatoriska. laxerande, flebotropisk effekt. Detta inkluderar också antibiotika;
• Lokala effekter: rektala tabletter och suppositorier, salvor, geler, lotioner. De har ett annat handlingsspektrum: de tar bort smärta, svullnad och inflammation, lindrar klåda och irritation, stoppar blodet och ökar tonen i venerna. Bäst av alla lokala droger kommer att fungera i början av behandlingen. Om det förväntade resultatet inte kommer, måste du tillgripa mer radikala metoder.
• Scleroterapi gör att du snabbt kan rädda patienten från irriterande hemorrojder, om sjukdomen ännu inte har nått det sista steget. Denna behandlingsmetod består i införandet av ett speciellt läkemedel, vilket med tiden kommer att förstöra noden;
• Infraröd koaguleringsteknik. Det används i de första stadierna av sjukdomen och ger ett bra resultat;
• Ligation av noder med speciella latexringar. En sådan ring sätts på knutbenet och blockerar tillgången på näringsämnen till den. Efter några veckor försvinner noderna;
• Kirurgisk ingrepp. Om det inte var möjligt att uppnå en positiv effekt vid behandling med hjälp av metoderna som beskrivits ovan, utförs en operation för att punktskydda noden.

Icke-konventionell behandling

Metoder för modern medicin bör ligga till grund för terapi, och tipsen från traditionell medicin kan endast användas som ett användbart tillskott. De har utan tvekan en positiv effekt och eliminerar många av symtomen, men unga tjejer bör förstå att det inte kommer att bli möjligt att bota hemorrojder med folkmekanismer ensamma. Mest populära:

1. Hemlagad ljus från råpotatis, kandad honung, vridna Aspenblad;
2. Som ett alternativ till ljus, bomullspinne med honung, potatis eller celandine juice, havtorn eller burdock olja;
3. Coola stillasittande bad. För dem är dekokationer gjorda av medicinalväxter: kalendula, kamomill, vinrör, ekbark, vattenpeppar, hårt brödskiffer, Johannesjurt, lökskal. Under graviditeten är det farligt att ordna sådana bad, inflammation kan spridas till könsorganet.
4. Självmassage problemområden. Massera hemorrojida klumpar bör vara med stor omsorg och i avsaknad av inflammatorisk process.
5. Hemlagad salva. Basen tar oftast honung, Vishnevsky salva, kakaosmör. Ett utmärkt tillägg skulle vara aloejuice och morötter, havtornsolja, propolis.

Till hemorrojder hos flickor visade sig aldrig behöva övervaka deras kost och hygien. En balanserad meny hjälper till att undvika förstoppning och fysisk ansträngning - blodstagnation. Efter varje tarmrörelse rekommenderas att tvätta anusområdet med kallt vatten. Hårt toalettpapper måste tas bort helt eller ersättas med en säker, våt motpart.

Orsaker till hemorrojder hos unga tjejer

Hemorrojder, tillsammans med vuxna kvinnor, lider och unga tjejer. Denna sjukdom är ganska specifik för ungdomar, det kräver ett speciellt tillvägagångssätt för behandling. Det viktigaste i behandlingen är att ta reda på var flickornas hemorrojder kommer ifrån och eliminera orsaken.

Orsaker till hemorrojder hos tjejer

Orsakerna till hemorrojder hos unga flickor skiljer sig inte från de hos kvinnor, förutom graviditet och förlossning. Låt oss titta på dem mer detaljerat.

1. Hårda dieter. Violera processen med matsmältning och som ett resultat - regelbunden förstoppning, vilken är den viktigaste predisponeringsfaktorn för sjukdomen.
2. Menstruationscykel. På kritiska dagar ökar blodflödet till bäckenorganen, venerna överflödar med blod, vilket bidrar till bildandet av trängsel och hemorrojder.
3. Inflammatoriska sjukdomar hos de kvinnliga könsorganen och bilagor. De bidrar också till utvecklingen av stillastående processer i bäckenområdet.
4. Sitter på datorn, hypodynamien. Som ett resultat av en inaktiv livsstil blir musklerna i rektalområdet svaga, vilket bidrar till utvecklingen av hemorrojder.
5. Långt stanna på benen. Hemorrojder finns ofta hos tjejer som arbetar som frisörer eller säljare som är tvungna att spendera större delen av sin tid.
6. Extrema sätt att gå ner i vikt. Vissa tjejer, för att uppnå perfektion, använder rengöringskläder. Och med deras långa användning svagas tonen i rektala muskler.
7. Okonventionellt sex. Hemorrojder hos flickor kan bero på icke-standardiserad sexuell intimitet, som ett tillförlitligt sätt att skydda sig från oönskade graviditeter.

Ibland förekommer hemorrojder hos pojkar vid puberteten när fluktuationer i hormonnivåer observeras. Dåliga vanor som dricks och rökning är också en predisponeringsfaktor.

Symptom på sjukdomen

Vid de första tecknen på hemorrojder bör flickor kontakta en specialist, inte förvänta sig att sjukdomen kommer att passera på egen hand. Med tiden kommer symtomen bara att förvärras, sådana komplikationer som trombos och nodal överträdelse är inte uteslutna.

Huvudsymptomen på hemorrojder är:

1. Smärta. Visas i både inre och yttre hemorrojder. Smärta i de tidiga stadierna av sjukdomen sker först efter en avföring, och snart efter det går det. Med utvecklingen av sjukdomen börjar noderna infla, falla in i lumen i ändtarmen. Vid detta stadium är smärta under rörelse, i vila, liksom under och efter en tarmrörelse karaktäristisk.
2. Ödem, som indikerar en pågående inflammatorisk process. Förekommer under perioder med akut sjukdom, ibland åtföljd av rektal blödning.
3. Klåda och brännande. Dessa symtom signalerar en hemorrhoid nodulär bildad. Under perioden av förvärring av hemorrojder kan slim frigöras från anuset.
4. Blödning. Om blod uppträder på toaletten efter avföring, ska du omedelbart kontakta proktologen.

Hemorrojder behandlas av en prokolog. Endast efter att diagnosen har utförts kan han göra en tillförlitlig diagnos och förorda rätt behandling. Tyvärr försöker många flickor, när de konfronteras för första gången med ett så ömtåligt problem som hemorrojder, att behandlas på egen hand och därigenom förvärra deras situation.

Tjejer, kom ihåg: hemorrojder är en allvarlig patologi, vars behandling ska utföras av en specialist.

Effektiva behandlingar

I de inledande stadierna av hemorrojder är konservativa metoder effektiva, vilket innefattar användning av speciella salvor, rektala suppositorier och sittbad med örter.

Hemorrojida lokala hjälpmedel hjälper:

• sluta smärta
• minska inflammation
• stoppa och förhindra blödning.

För yttre hemorrojder, rekommenderar läkare användningen av antiseptiska bedövningsmedel och salvor. Med inre hemorrhoidala plexusar hjälper rektala suppositorier till att minska inflammation och minska storleken på lesioner i ändtarmen.

Väl beprövad med hemorrojder droger:

• relief;
• Proctosedyl;
• Hepatrombin G;
• Prokto-Glivenol;
• Aurobin.

Förutom lokala medel kan en specialist ordinera läkemedel för oral administrering - venotonics:

Piller för hemorrojder är konstruerade för kontinuerlig användning. Det är viktigt att veta att ju snabbare flickan blir till en specialist, desto snabbare och effektivare blir behandlingen.

Förutom mediciner kan läkaren rekommendera några folkmekanismer för att lindra symptomen på hemorrojder. Till exempel har bad baserat på aloe, mumi, lökskal, kamomill, kalendula en bra terapeutisk effekt. De lindrar inflammation i analzon och därmed underlättar sjukdomsförloppet.

När inre hemorrojder kan förskriva mikroclyster med hemostatiska och antiseptiska åtgärder. Gör mikroclysters med:

Självgjorda ljus gjorda av lera, potatis, aloe-massa och honung används också. De sätts in i anusen på natten.

Med den avancerade formen av sjukdomen, när perioder med exacerbation uppträder ofta, tillsammans med trombos och intrång i knutpunkterna, kan kirurgiska metoder rekommenderas. De består i avlägsnande av hemorrojder. Minimalt invasiva ingrepp innefattar:

• ligering med latexringar;
• dezarterizatsiya;
• laserterapi;
• skleroterapi;
• kryokirurgi;
• fotokoagulation.

Efter användning är långvarig rehabilitering inte nödvändig och, med förbehåll för läkarens rekommendationer, kommer hemorrojder inte att återvända.

förebyggande

Sjukdomsförebyggande metoder innefattar:

• Personligt hygien-anorektalt område. Efter varje tarmförflyttning är det nödvändigt att tvätta anusområdet med vatten eller använd våtservetter. Nu för flickor finns speciella geler för intim hygien, inklusive infusioner av medicinska örter, förhindrande av inflammatoriska processer.
• Aktiv livsstil. Regelbundna promenader, klasser i träningscenter, simning, yoga - allt detta stärker immunsystemet, gör kroppen smal, eliminerar venös trängsel i bäckenområdet.
• Intim gymnastik. Hjälper till att stärka bäckens och perineumets muskler.
• Avslag på icke-standard sexuell närhet. I synnerhet gäller detta för flickor som har en genetisk predisposition mot hemorrojder. Även om inga problem observeras. Detta kan skada den rektala slemhinnan, bidra till utseendet av analfissurer.
• Sköter om kvinnors hälsa. Med hypotermi i bäckenorganen uppstår olika kvinnliga sjukdomar, vilket leder till inflammatoriska processer.
• Balanserad näring. I den dagliga kosten bör vara närvarande färsk frukt och grönsaker, juice, mejeriprodukter, kli bran, vanligt vatten.

Vid de första tecknen på hemorrojder bör du inte skjuta upp besöket till läkaren. Idag finns det många effektiva metoder för att behandla en sjukdom, men terapi är mest effektivt i de tidiga stadierna.

Vad får flickor att ha hemorrojder?

Hemorrojder är en lesion av rektumets inre och yttre venösa håligheter. Sjukdomen är vanlig hos vuxna. Efter 50 år finns sjukdomen hos hälften av folket. I barndomen är sällsynt. Unga flickor växer upp, förvärvar riskfaktorer för patologi. Manifestation beror på kroppens beredskap att övervinna problem. Hemorrojder hos flickor anses vara ett tecken på misslyckande av anpassningsförmågan hos kärlsystemet.

Vid vilken ålder kan hemorrojder förekomma?

Förlust av hemorroida knölar tillsammans med rektum finns hos spädbarn. Huvudskälet i sådana fall är underutvecklingen av muskelsystemet, fixering av tarmens struktur, ärftlighet. Sällan, hos nyfödda, uppenbaras en abnormitet av regionala ådror i form av expansion och tonförlust. Små rosa noduler visas från analgången när barnet gråter, spänner.

I förskolebarn är förstoppning från undernäring eller tarmsjukdomar den första bland orsakande faktorer. Övermatning av ett barn med lätt smältbar mat (godis, konfekt, spannmål) leder till en minskning av peristaltis. När barnet sitter på potten och spänner, stiger trycket i bäckenarna och rektalhålan fylls. Det finns ingen fullständig kollaps efter avföring. Brutet utflöde manifesteras av den gradvisa tillväxten av noder.

Tvinga en tjej att sitta på potten länge innan man går en promenad skadar tarmarna. Det rekommenderas att uppnå en vanlig avföring samtidigt, men du får inte sitta och vänta på trängsel utan kontroll.

Tarmirritation i smittsamma sjukdomar med diarré påverkar också hemorrojder. Speciellt hårdåterställd tarmflora efter användning av antibakteriella läkemedel, cytostatika, kortikosteroider. Vid flickor med kroniska sjukdomar påverkas bildandet av hemorrojder av drogernas negativa egenskaper.

Ovanstående patologiska faktorer bidrar till utseende av hemorrojder i barndomen och ungdomar.

Orsaker till hemorrojder hos tjejer

Enligt kroppens fysiologi säger framtida kvinnor adjö till barndomen tidigare än pojkar. Läkare markerar början av hormonell justering och menstruation vid 12-14 år.

De vanligaste orsakerna till hemorrojder hos tjejer är:

1. Ineffektiv näring: vissa tenderar att gå ner i vikt och använda farliga kaloridieter till hälsorisker, andra tvärtom kan inte begränsa sig till godis och hamburgare, de överdriver och överviktar varje dag. För tarmarna är lika skadliga extremiteter. Brist på frukt och grönsaker leder till förstoppning, ökat tryck i rektalvinsystemet.
2. Mekanisk skada på strukturerna i rektumets rensande enemas och laxermedel, vilka ingår i beredningar för viktminskning. Därför utövar symtomen på hemorrojder tjejer som försöker gå ner i vikt på detta sätt.
3. Inflammation av bilagorna - organen i det lilla bäckenet är kopplade med allmänt blod och lymfcirkulation, nervplexus. Flickor i ett försök att se på modet slitage vinterjackor med nakna linser, pressa blodkärl med åtdragningsbyxor, bälten. Congestion sprider sig till de inre könsorganen. Stäng anatomisk placering av anusen och vagans utlopp underlättar överföring av infektion från tarmen och vice versa.
4. Brist på motorisk aktivitet, långt arbete på datorn, sitter vid TV: n strider mot intestinal peristaltis, berövar kroppen av naturlig massage medan man går med egna muskler. Yrkningar som är farliga för vener kräver permanent uppehåll (frisör, säljare). Över tiden uppträder venös trängsel i kroppens nedre delar.
5. Klasser i gymnastikstyrka övningar, bodybuilding entusiasm passerar inte utan spår för ådrar i ändtarmen. Tung belastning på oförberedda kärlväggar stör blodflödet, stör enheternas mekanismer. Blåsande muskler är associerade med hormonella störningar.
6. Under puberteten är kroppen av unga tjejer utsatt för fluktuationer i hormonhalten. Detta återspeglas i regleringen av vaskulär ton. I vissa ungdomar förekommer vegetativ-vaskulär dystoni med fluktuationer i blodtrycket, i andra är manifestationerna koncentrerade lokalt i bäckenarna. Intag av alkoholhaltiga drycker och rökning är svårt på kärlen i ung ålder. Tidiga dystrofiska störningar orsakar förlust av ton, sår i venerna i anala zonen och bildandet av noder.
7. Med menstruation blir bäckenorganen känsliga. Det finns expansion av venerna på grund av blodflödet. Om det finns andra faktorer ökar risken för hemorrojder.
8. Uppkomsten av sexuell aktivitet åtföljs av blodflöde till bäckenet. I avsaknad av ett korrekt utflöde ökar risken för venös stagnation. Att ha analsex leder till ytterligare irritation, sträckning och skada på rektal slemhinna.
9. Den framtida kvinnans fysiologiska egenskaper är avsedda att bära barnet och skydda fostret. Hårdare graviditet 16-18 år och tidigare. Obstetricians och gynekologer anser den optimala åldern för den första födelsen 21-23 år. Några befintliga nationella traditioner uppfyller inte villkoren för att bevara mor och barns hälsa. Under graviditet och muskelspänning i otränade tjejer finns farliga komplikationer. Överbelastning av vener och förlust av hemorrojder förekommer vid förlossning, orsakad av försök.

Symptom på patologi

Föräldrar bör uppmärksamma de första tecknen på hemorrojder hos tjejer och försäkra sig om sina döttrar, eftersom ungdomar anser sig vara antingen för friska eller rädda för okända symtom. En konfidentiell konversation med närstående vuxna hjälper till att undvika psykisk stress. Sjukdomen har etapper. De första symptomen är:

• obehag hos analkanalen, främmande kroppsförmåga, ofullständig tömning efter avföring
• ibland icke-intensiv smärta i anus under avföring, klåda.

Villkoren sammanfaller med den månatliga, fysiska stressen, uppkomsten av sexuell aktivitet.

I första etappen finns det fortfarande ingen uttalad inflammation, men knutpunkternas väggar förlorar elasticitet och knuffar knappt blodet ut under utflödet. Ytterligare tecken orsakas av inflammation och trauma hos noderna. Smärtorna blir intensiva, störande i perioden mellan tarmrörelserna. Klåda utvecklas till en brännande känsla.

Sprickor i rektal slemhinna och skador på knutpunkterna orsakar blödning. Flickan upptäcker blod på toaletten ovanpå avföringen.

Bristen på snabb behandling hotar övergången till steg III, när noderna kryper ut i anus och faller in i tarmluckan. Puffiness i slemhinnan sträcker sig till muskelspaltens vävnader, vilket uppenbaras av partiell inkontinens av avföring. Irriterad tarm producerar mycket slem, vilket märks på linne. Utsläpp kännetecknas av en obehaglig lukt, innehållet i föroreningar i blodet.

Från konstant vätning blir huden runt anusen rodnad, sprickor och ytliga sår förekommer (maceration). Klåda blir smärtsamt.

Steg IV - det svåraste. Inflammation genom analfissurerna fångar de omgivande adrektala vävnaderna, en infektion förenar och urladdningen blir purulent, fetid genom tillsats av bakteriella sönderdelningsprodukter till slem. Blödning kan öka. Smärtorna blir intensiva, störda när de går. Noderna kränks, möjliggör utveckling av trombos och utseende av nekrotiska massor. Temperaturen stiger.

Hur man bestämmer hemorrojder hos unga kvinnor?

För att identifiera symptomen på hemorrojder hos unga tjejer, måste du berätta för dina känslor för doktorn, utan att gömma något. Om flickan är för blyg, är det bättre att komma till receptionen med sin mamma.

Vuxna kvinnor vet att ändtarmen ska undersökas. Därför bör dottern förbereda en rengörande enema, lugna sig ner. När extern undersökning av anus kan ses rodnad, repor, flytande slem, inflammerade yttre stötar.

Finger inspektion hotar inte skador på hymen. Läkaren palperar noggrant de interna noderna, bestämmer densiteten, elasticiteten, kvantiteten.

Anoskopi används för en mer fullständig undersökning av anus. Verktyget är ett rör med bakgrundsbelysning. Kanterna är trubbiga, smörjda med petroleumgel, så introduktionen är smärtfri. Svårigheter uppstår om flickan är nervös, komprimerar sfinkteren. Vid svår smärtsyndrom, spastisk muskelkontraktion och onormalt smal anus, utförs proceduren inte.

Rektoromanoskopi är ett mer grovt förfarande när röret sätts in djupare för att inspektera ändtarmen. Det är förskrivet till unga att utesluta polyppar eller tumörer, om symtomen orsakar tvivel i hemorrojder.

Blod- och avföringstest visar på en inflammatorisk reaktion (leukocytos, accelererad erytrocytsedimenteringshastighet), en mängd leukocyter i slemhinnorna. På latent blödning bedöms den positiva reaktionen Gregersen.

Vilken läkare behandlar hemorrojder hos tjejer?

Behandling av hemorrojder involverade prokologer. Vid tonåren är patienten svår att hitta en specialist på denna profil på barnkliniken. Vanligtvis är den primära tekniken en pediatrisk kirurg. Han är bekant nog med flickans patologi att rekommendera hur man behandlar hemorrojder.

Tjejer undersöker barnens gynekolog. Läkaren upptäcker samtidigt sambandet med inflammeringen i bilagorna, början på sexlivet. Om det behövs, i avsaknad av resultatet av den föreskrivna behandlingen, hänvisas patienten till en prokolog. Förberedda barns proktologer finns i regionala barnkliniker.

Effektiv sjukdomsbehandling

Bota hemorrojder före graviditet rekommenderas av alla läkare. Att förbereda flickans kropp för moderskap är ett av huvudmålen för alla aktiviteter. Det är ingen hemlighet att den belastning som den förväntade mamman måste bära har en stor effekt på det venösa systemet i kroppens nedre delar. Vid födsel observeras ofta hemorroide förlust. En långvarig kronisk förlopp av hemorrojder komplicerar tillståndet hos en ung kvinna.

Konservativ behandling innehåller följande rekommendationer:

• rätt näring, för att undvika förstoppning, stekt kött och kryddig mat, godis utesluts, tillräcklig mängd grönsaker och frukter införs mejeriprodukter i kosten.
• fysisk aktivitet, genomförandet av en uppsättning speciella övningar för ändtarmen;
• om sexuella relationer
• personlig hygien - tvätt på morgonen, på natten och efter varje avföring.

I den inledande fasen av sjukdomen har läkemedel från den venotoniska gruppen (Detralex, Antistax, Troxevasin, Troxerutin) en bra effekt. De tonar upp ändens venösa väggar, förbättrar utflödet, förhindrar blodstagnation. Det bör anpassas till en lång tid för att ta piller intermittent.

Rektala suppositorier är lämpliga för lokal exponering. Ljus är lämpliga att sätta på natten. Läkemedelskomponenter absorberas snabbt och ger anestetisk och antiinflammatorisk effekt. Ett bra resultat åtföljs av användningen av ljus som kallas:

• Proctosedyl.
• Hepatrombin G.
• Lättnad.
• Proktoglivenol.
• Aurobin.

Regelbunden användning hjälper till att förhindra node trombos, lindra smärta och obehagliga symptom.

Populära hemmet remedier inkluderar folk recept för behandling av hemorrojder sitter bad med avkok av medicinska växter:

• ekbark;
• kamille och kalendula blommor;
• salvia.

För att lindra lokal inflammation rekommenderas det:

• lägg till badet avkok av lökskal
• göra lotioner med aloe juice;
• smörj den yttre knölens havtornsolja.

Dessa recept kan användas i mikroclysters.

I avsaknad av ett resultat av mediciner, föreslår läkare minimalt invasiva sätt att ta bort noderna. Dessa inkluderar:

• sclerotherapy - introduktion till platsen för ett speciellt läkemedel, limning av vener;
• kryostruktion - exponering för flytande kväve;
• laserbehandling.

Dessa tekniker tillåter att "torka" vävnaderna i noderna och få dem att dö av.

Klassisk operation används sällan i ung ålder. Kirurgisk behandling visas i försummat seriöst tillstånd.

Förebyggande av sjukdomen hos tjejer

För att förhindra hemorrojder måste ungdomar bekanta sig med reglerna om näring, personlig hygien, sexuellt liv, preventivmedel. Utbildning omfattar respekt för deras hälsa.

• spela sport utan att lyfta vikter, gå mer;
• följ de vanliga avföringarna, drick tillräckligt med vatten, vid behov ta lätta örtmedel
• klä upp varmt på en kall tid, låt inte benen, midjan, ryggen vara hypoterm
• Försök inte att dricka alkohol, röka.

Med några liknande symtom bör obehagliga upplevelser omedelbart konsultera en läkare. Behandling i ung ålder hjälper till att återställa hälsan, för att överföra graviditeten väl. Framgångsrik studie av en tonårsflicka, affärsverksamhet och humör beror på ändens tillstånd.

Hur ser hemorrojder ut hos flickor och de främsta orsakerna till utseendet?

Hemorrojder är en proktologisk sjukdom som är mer kroniskt manifesterad. Många är intresserade av vilka hemorrojder som ser ut hos kvinnor? Denna sjukdom ingår i de vanligaste patologierna som minskar kvinnokroppens vitala egenskaper.
Sjukdomen kännetecknas av det faktum att under det finns expansion av noderna och deras ytterligare inflammation. Om patologin inte behandlas i rätt tid kan blödning och oönskade brister i de inflammerade områdena förekomma.
Dessutom finns ett hot om utveckling och andra komplikationer som senare kommer att kräva hjälp från professionella. Allt är nära kopplat till kroppens fysiologi, sjukdomen kan uppstå både på 20 och 45 år.
Det är värt att notera att vissa patienter kan gå igenom utan att ha hört en specialist i mer än ett år, men hälften av livet.

Vad orsakar hemorrojder

Det finns vissa omständigheter i samband med vilka det finns mycket problem. Orsaker till hemorrojder hos flickor för det mesta på grund av upprätthållandet av fel livsstil. De viktigaste är:

Utseendet av långvarig förstoppning

Förstoppning tillåter inte läkning av inflammerade områden. För att förbättra välbefinnandet tas ofta laxermedel, de kan hjälpa - men problemet med hemorrojder är inte löst. Det borde snarare ta reda på orsaken till problemet.

Sedentary livsstil

Många kvinnor arbetar på kontor eller liknande institutioner, det gäller även för förare. Uppträdande sjukdom kan uppträda i början lugnt, men då finns det fel utbyte och blodtillförsel i bäckens nedre del.

Rektala skador

Det rekommenderas inte att delta i analsex och missbruk av alkohol, eftersom detta också är en signifikant orsak till utseendet på positiva symptom på hemorrojder.

övervikt

Med övervikt drabbas kvinnor av tryckfall. Detta återspeglas starkt i vener och artärer i nedre extremiteterna, liksom på tillståndet av kärl av kärlkroppar. De kan expandera och spricka. Allt beror på försummelse.

Hemorrojder under menstruation

Hemorrojder kan vara ärftliga, vilket ofta orsakar en kronisk form. Det är också värt att komma ihåg att den uppenbara försämringen uppträder under menstruationscykeln. Under denna period kan blodet flöda till organen, särskilt i bäckenregionen, irriterande deras slemhinnor.

Graviditet och förlossning

När en kvinna är gravid och bär en bebis ökar belastningen på många organ. När en baby lägger massa varje dag ökar belastningen på det lilla bäckenet. Det är i grunden permanent, vilket är farligt. Graviditet hos en kvinna kan jämföras med symtom under övervikt.
Födseln är förknippad med stark överbelastning och ansträngning. Således kan hemorrojder efter födseln förekomma när som helst, och risken i detta är stor. Vid tidpunkten för förlossningen kan progressionen av hemorrojder uppträda på grund av prolaps av hemorrojder.

Symptom på sjukdomen och vad du behöver veta om det

Hemorrojder kan förekomma hos både kvinnor och män. De första tecknen på hemorrojder beter sig på exakt samma sätt. Patologi åtföljs av ökat obehag och smärta i anusen, speciellt vid tidpunkten för tarmrörelsen. Det finns fyra etapper av hemorrojder:

Första etappen

Vid den här tiden kan du hitta en tjej viss vävnadstätning vid ingången till ändtarmen. Hon kommer att känna en obehaglig klåda eller brännande känsla. Efter en tarmrörelse är över, ökar känslorna. Detta är ett av larmen. Det indikerar sjukdomsuppkomsten.

Andra etappen

Om sjukdomen av någon anledning inte var uppmärksam, kommer den att gå in i nästa steg. Vid denna tidpunkt förekommer en allvarlig expansion av hemorrojoidkottor. De komprimeras mer och mer.
Vid denna tid ökade smärta och obehag. Under sin vistelse på toaletten kommer de expanderade noderna ofta ut ur anusen till utsidan (det är hur hemorrojder beter sig efter födseln). Ofta är en sådan olägenhet åtföljd av riklig utsöndring av inte bara blod utan även inflammatorisk vätska. Urladdningen i fråga irriterar gradvis anuset. Samtidigt ökar indikatorerna för klåda och obehag.

Tredje etappen

Många av de kvinnor som har genomgått ovanstående steg - lider längre. Under denna period beter sig hemorrojder mer allvarligt. Inflammade noder kan falla ut inte bara medan du går på toaletten, men också med lite stress.

Fjärde etappen

Ineffektiv behandling och försenad tillgång till en läkare leder till patologins farligaste stadium. Obehag, smärta och allt annat - allvarligare än tredje etappen.
De viktigaste symptomen är svår blödning från hemorrojder före och efter en tarmrörelse. Antalet koner under denna period kan växa. Samtidigt har de en imponerande storlek. Svårigheten är att de inte längre manuellt kan återställas. Under löpformen visas ytterligare noder.

Risk för hemorrojder

Långt från alla kvinnor vet hur farliga hemorrojder är, särskilt i en försummad form (utseendet av komplikationer).

paraproctitis

Komplikationen är förknippad med stark suppuration av vävnaden som omger rektum och anus.

Trombos av noderna

Denna patologi kan när som helst, oberoende av hur gammal patienten är. Faren är att det finns ytterligare hemorrojder.
Framkallande trombos kännetecknas av att hemorrojderna ovan har en vit plack. De kännetecknas av obehaglig lukt och oregelbunden form. Blödning slutar inte, de kan bedömas på grund av skada på ändtarmen.

Diagnostik och dess typer

När hemorrojder hos flickor visade sina första symptom är det mer praktiskt att söka hjälp från en prokolog. Han har rätt att göra den korrekta diagnosen och skicka för vidare behandling.

Vilka metoder för att bestämma manifestationen av hemorrojder?

Det visuella sättet är att specialisten helt enkelt tittar på den oroväckande platsen.
Manuellt läge. När den visuella inspektionen inte gav några resultat - med hjälp av metoden för sonderande med fingrarna. Sjukdomen kan manifestera sig så att den inte syns visuellt, men det är lätt att gropa.
Forskning med hjälp av utrustning. Metoden är praktisk vid bestämning av närvaron av andra patologiska manifestationer.

Sjukbehandling

Behandlingsregimen väljs individuellt, både hos män och kvinnor. Hemorrojder, beroende på diagnosen som gjorts av specialister, kan härdas på följande sätt:

• användningen av moderna läkemedel
• operativ ingrepp;
• behandling med folkmekanismer.

Drogterapi används vid behandling av patienter med de första faserna av hemorrojder. För att göra detta gäller:

• droger för att öka blodkärlens styrka och deras väggar;
• antibakteriella och antiinflammatoriska läkemedel;
• laxermedel substans;
• ljus och salvor för att tona blodet och förhindra blodproppar;
• mediciner för att sluta blöda
• ämnen som lindrar klåda.

Det är viktigt att uppmärksamma näringens egenhet och dess regim. Det är viktigt att berika maten med speciella vitaminer.
Det händer ofta att kvinnors hemorrojder är allvarligt försummade och enkla medel och metoder hjälper inte. I det här fallet kommer operationen hjälpa till.
I enlighet med diagnostiska beslut gör de lämpliga åtgärder, som ofta innefattar:

• laserbehandling (bakning av basen av noderna);
• ligering (denna teknik rekommenderas att bota hemorrojder efter förlossning);
• koagulering (det görs med hjälp av infraröda emittrar);
• metoder för skleroterapi - införandet av droger, genom vilka nöden dödar och deras produktion.

Vad ska man leta efter under förebyggande

Först och främst bör en kvinna ta hand om sin kropp ordentligt. Men du behöver veta hur man gör det korrekt. Förebyggande av hemorrojder hos kvinnor är att du måste ta hand om dig själv. Var uppmärksam på regelbunden och korrekt näring och hygien. Det är inte tillrådligt att ta mycket feta eller kryddiga livsmedel och även använda schampo eller tvål som orsakar allergier vid badning.
Det rekommenderas inte att göra skarpa rörelser under lyftning. Till skillnad från män är kvinnokroppen mycket mer öm och det skadas snabbare. Även en liten promenad med en barnvagn kan prova utseendet av sjukdomen.
Många tjejer undrar om hemorrojder är smärtfria? Enligt experter, ja det händer, men i de första etapperna. Senare blir allt komplicerat.
Enligt klassificeringen är hemorrojder akuta eller kroniska. Genom formuläret - internt, externt och kombinerat.

Hur man behandlar hemorrojder hos tjejer och vilka är orsakerna till att det förekommer?

Läkare är allmänt medvetna om förekomsten av hemorrojder hos kvinnor och tjejer. Tillsammans med vuxna kvinnor lider unga tjejer också av sjukdomen. Att vara en ganska specifik sjukdom för ungdomar kräver sjukdomen ett speciellt tillvägagångssätt för behandling, eftersom det kan orsakas av många orsaker hos flickor.

Orsaker till hemorrojder hos unga tjejer

Förutom graviditet och förlossning förekommer hemorrojder hos nonpartine-flickor av följande skäl:

• en hård diet kan utlösa förstoppning, vilket leder till hemorrojder.
• en obalans i utflödesbalansen, där blodet flyter till det lilla bäckens organ
• försvagning av anala sfinkteren;
• inflammatorisk process i bilagorna;
• spenderar lång tid i en sittande position vid datorn, vilket bidrar till venös stagnation i bäckenorganen;
• stillasittande livsstil, samt att hitta lång tid på fötterna.

Ibland kan hemorrojder hos unga flickor utvecklas under puberteten, på grund av dåliga vanor, bland hormonella problem och inflammatoriska processer i de kvinnliga genitala organen. Sjukdomen hos ungdomar får inte åtföljas av blödning.

Hur ser hemorrojder ut hos tjejer? (huvudsymptom, foto)

Många unga tjejer har ingen aning om vilka hemorrojder som ser ut. Dess huvudsakliga symptom är:

1. obehag i anusen, främmande kroppens känsla i ändtarmen,
2. allvarlig smärta runt anus och i ändtarmen. Smärtsyndromets intensitet manifesteras på olika sätt.

Lokaliseringen av sjukdomen kan vara över hela territoriet. Ofta ökar smärtan i tarmrörelsen - det är smärtsamma tarmrörelser som bör ge upphov till ångest och att se en läkare.

Ett typiskt symptom på hemorrojder är inflammation i ådrarna i ändtarmen, följt av svåra brännskador och klåda. Med utvecklingen av hemorrojder kan det finnas en liten blödning av anusen, förekomst av sprickor i anusen. Under sjukdomsprogressionen kan blödningen öka. Endast en kvalificerad prokolog kan diagnostisera det aktuella stadium av hemorrojder.

Förstöring av hemorrojder

Ursprungligen är inte hemorrojdernas väggar mycket inflammerade. Snart, om behandlingen inte startas i tid, intensifierar inflammationen av hemorrhoidformningen och klumpen börjar ibland att blöda. Sådan inflammation kan åtföljas av svullnad. I det här fallet kan de smärtsamma noderna falla ur anusen.

Den första larmsignalen för förvärring av hemorrojder - obegripligt obehag och brinnande i anus. Vid inflammation i hemorrhoidkottarna är det svår smärta, svullnad och temperaturen kan stiga.

Anusens yta vid hypertoniförstärkning av sjukdomen, huden har en röd nyans, slemhinnan i rektum är inflammerad och smärtsam. Tömning sker med stor smärta och obehag.

Diagnos av hemorrojder

Ofta är det inte nödvändigt att göra en noggrann diagnos för att en korrekt diagnos av en tjejs klagomål är tillräcklig. Den vanliga metoden för diagnos är en fingerstudie. Vid undersökning undersöker doktorn också den rektala vävnaden.

För en tjej med en rädd hymen är den här metoden också det enda sättet att kontrollera kvinnliga könsorgan. Läkaren kan också göra en studie med två händer - ett finger sätts in i ändtarmen, å andra sidan känner försiktigt magen.

Ibland kan även undersökning av tarmarna med hjälp av en särskild anoskopanordning inte ersätta den mest exakta metoden för digital undersökning. Faktum är att under palpation bestämmer läkaren i framtiden effektiviteten av den föreskrivna behandlingen och kan bedöma tillståndet av hemorrojder och deras minskning.

En tjej måste vara förberedd för en läkarundersökning. Innan den direkta kontrollen av rektummen ska vara tom. Fingerundersökningar utförda efter avföring. Vid undersökningen är det nödvändigt att ta en viss knä-armbågsställning. Undersökning kan också utföras på en gynekologisk stol. Anus smörjs med olja, varefter läkaren försiktigt känner anus och ändtarmen i handsken. Vid granskning måste du vara i det mest avslappnade tillståndet.

Denna typ av forskning är kategoriskt kontraindicerad:

• med ett starkt smärtssyndrom;
• sphincter spasms;
• när smala ankanalen.

En instrumental metod för undersökning av endotarmen är anoskopi, där en speciell enhet utför en medicinsk undersökning av rektalhålan. Anoskop är ett metallrör med en diameter på upp till 1 cm, som inte har skarpa kanter. Många enheter är utrustade med speciell belysning.

Idag började tillverkarna producera engångsplastikanoskop. Denna enhet gör att du kan diagnostisera med interna precision interna hemorrojder, ta reda på antalet hemorrojder, uppskatta omfattningen och omfattningen av sjukdomen. För någon tjej med misstänkta hemorrojder är anoskopi ett måste för att diagnostisera en sjukdom.

För att förbereda sig för denna forskningsmetod är det nödvändigt att utföra ett rengörande emalj med vanligt rent vatten. Du kan göra enema med en speciell medicinsk lösning Norgalaks. Det är mycket bekvämt att utföra - skruva loss locket, sätt in tubens spets i anus och sätt in innehållet i endotarmen. Metoden för anoskopi är kontraindicerad i alla de situationer där det är omöjligt att genomföra en fingerundersökning.

Behandlingsmetoder för hemorrojder hos tjejer

Efter en noggrann undersökning av patienten ordinerar läkaren lämplig behandling. Den moderna kliniken praktiserar behandling av hemorrojder med hjälp av metoden för latexligering. I det första skedet av sjukdomen utövas denna metod inte.

Behandling av hemorrojder hos flickor åtföljs av användning av moderna läkemedel, speciella salvor och användning av sessila medicinska bad. Med konservativ terapi som föreskrivs av en prokolog, är det bra att tillämpa traditionella behandlingsmetoder, som är mycket effektiva.

Folkmedicin och läkemedel syftar till att minska inflammation, lindra smärta, stoppa och ytterligare förhindra blödning. Antiseptiska bedövningar har visat sig bra och användning av rektala suppositorier för inre hemorrojder, som mest effektivt lindrar inflammation och reducerar hemorrhoidbildning i ändtarmen.

Alla droger och läkemedel förbättrar blodflödet i bäckens vener, perfekt ton upp blodkärlen. I terapeutiska bad vill du lägga till olika medicinska dekoktioner och örtinfusioner, som har en uttalad antiinflammatorisk effekt.

Drogbehandling

På något apotek kan du köpa till rimliga priser de nödvändiga salvorna och suppositorierna för hemorrojder. Välprövade droger:

För att effektivt bota hemorrojder kräver regelbunden användning av dessa medel.

För den nödvändiga förstärkningen av venös ton kan läkaren ordinera aktuella preparat. Vid behandling av sjukdomen har en speciell terapeutisk effekt ett integrerat tillvägagångssätt, så läkaren kommer att rekommendera användning av piller för hemorrojder:

Dessa tabletter måste ta ganska lång tid, beroende på graden av hemorrojder. Det är viktigt att veta att den första etappen av hemorroida formationer är mer mottaglig för behandling än de försummade formerna av sjukdomen.

Folkmekanismer

Lossa också i stor utsträckning villkoret för folkmedicinska åtgärder. Ångskal, mumiyo, aloe och medicinalväxter med ång- och sessilbad har en uttalad terapeutisk effekt och bidrar signifikant till att minska inflammation.

En mängd mikrocykler med medicinalväxter har en antiseptisk och hemostatisk effekt. Också väl beprövad vid behandling av några steg av hemorrojder, sådana produkter som:

Baserat på lera, honung, potatis, aloe-massa, kan du göra och använda effektiva rektala ljus för natten.

Andra behandlingar för hemorrojder hos tjejer

Med komplikationer av sjukdomen kommer effektiva behandlingsmetoder att vara:

Till skillnad från den kirurgiska behandlingsmetoden är dessa terapeutiska behandlingsmetoder minimalt invasiva och kräver inte lång rehabilitering. Kirurgiskt avlägsnas hemorrojder endast i de mest extrema fallen.

Förebyggande av sjukdomar

Kvinnliga hemorrojder är vanligare än manliga. Den främsta orsaken till detta är genitala organens närhet till ändtarmen. De skiljs endast av en tunn vägg. Därför kan utvecklingen av hemorrojder hos flickor och kvinnor vara en komplikation i närvaro av infektioner i bilagorna.

1. Det bästa sättet att förhindra hemorrojder för unga tjejer är att ta hand om sin egen hälsa under den kalla årstiden, bära varma tights, förhindra hypotermi hos bäckenorganen.
2. Det är väldigt viktigt att inte äta mat som bidrar till utvecklingen av förstoppning, vilket är orsaken till hemorrojder.
3. Det är nödvändigt att gå in för sport oftare, jogging, för att leda en hälsosam aktiv livsstil.

Hemorrojder hos flickor - orsaker, symptom, behandling

För flickor är hemorrojder en mycket specifik sjukdom som kräver radikal och noggrann behandling. En sådan delikat sjukdom hos unga kvinnor kan orsakas av många orsaker och nästan alla är samma som hos kvinnor, förutom graviditet och förlossning.

Orsaker till hemorrojder hos tjejer

• På grund av vissa svåra förhållanden störs utflödesbalansen och blodflödet i bäckenorganen på grund av försvagningen av analfinkterens funktioner.
• Hårda dieter väcker förstoppning, vilket är den främsta orsaken till sjukdomen.
• Hemorrojder hos unga flickor kan förekomma på menstruationscykeln. Dessa kritiska dagar karakteriseras av ökat blodflöde till bäckenorganen.
• Frekventa inflammatoriska processer i bilagorna och andra kvinnliga organ bidrar till stagnation av blod i kärlens kärl och vener.
• De flesta tjejer, tillsammans med killar, gillar att spendera lång tid på datorn, vilket leder till en försvagning av musklerna i rektalområdet, liksom venös trängsel i bäcken och benen.
• Orsaker till hemorrojder hos flickor kan också vara förknippade med stillasittande arbete eller en lång vistelse på deras fötter: arbeta på ett kontor, en frisör, en affär, ett apotek, en avsändare, en revisor, etc.
• I ett försök att uppnå den perfekta figuren använder de ofta rengöringskläder för tarmarna, vilket slappnar av tonen i rektala musklerna.
• Ett undantag är inte passionen för analsex, som det enda sättet att förhindra graviditet eller som ett sätt att njuta av.

Symtom på hemorrojder hos tjejer

Så snart de första symptomen på hemorrojder hos flickor uppträder bör de omedelbart konsultera en läkare, annars kommer det att finnas en smärtsam, smärtsam och smärtsam tillstånd framöver.

• Smärta i ändtarmen. De kan vara både med inre och yttre hemorrojder. Externa hemorrojder kännetecknas av tråkig värk inte bara efter fysisk ansträngning, utan även efter långvarig sittande, under eller efter en tarmrörelse. Externa hemorrojder kan detekteras oberoende med hjälp av fingrarna.
• Inflammatorisk process, ödem. Dessa är tecken på en akut kurs av hemorrojder. Ibland kan de åtföljas av blödning från analområdet.
• Klåda, brännande, utsläpp av slem från anusen. Sådana symtom kännetecknar formade hemorrojder.
• Frekvent blödning från anus signalerar en brådskande anledning att gå till proktologen. Tillsammans med hemorrojder kan andra, inte mindre allvarliga sjukdomar inträffa.

Endast en prokolog kan upprätta den sanna diagnosen och förorda rätt behandling. De flesta av tjejerna, som först stött på ett så ovanligt och obehagligt problem för sig själva, börjar läka sig på egen hand. Du behöver veta att hemorrojder - en farlig sjukdom, vars behandling endast bör utföras under överinseende av en läkare, även om du tänker behandlas med traditionella metoder.

Behandling av sjukdomen

När flickor har hemorrojder, är behandling i de flesta fall ordinerad konservativ, vilket inte kräver sjukhusvistelse. Men om diagnosen är komplicerad och försummad, anges terapi inom sjukhusets väggar med utnämning av sängstöd och samtidig behandling.

Följande metoder särskiljas:

• Rekommenderade lokala preparat i form av rektala suppositorier och salvor. Alla syftar till att lindra smärta, inflammation, eliminering av klåda, brännande. God effekt ges i början av behandlingen av sjukdomen. Men kan också användas i den akuta fasen av exacerbation, som ett hemostatiskt och anestetiskt medel.
• Medel för oral administrering. Dessa inkluderar piller. Det kan vara antibiotika, flebotropa, laxermedel och smärtstillande medel.
• Sessioner av infraröd koagulation. Tilldela stadium 1-2 sjukdom.
• Sclerotherapy. Denna behandlingsmetod ger positiva resultat endast i början av hemorrojder.
• Bindning. Alla hemorrojder är inneslutna i speciella ringar och efter 10-14 dagar faller de helt av.
• Kirurgisk metod. Visas endast om ovanstående metoder inte ger rätt resultat i behandlingen.

Behandling av folkmedicinska lösningar

Hemma kan behandling med folkmedicin utförs fram till slutet av livet, men hemorrojder kommer inte att botas. För unga tjejer ordinerar läkaren folkmedicin, som en ytterligare, stödjande terapi. Främst erbjuder följande behandlingar:

1. Sitt bad. De använder decoctions av antiinflammatoriska örter: kamomill, vattenpipa, jesuswort, vinrör, durum, etc. Urter kan bytas ut med buljong från lökskal eller kaliumpermangantlösning (kaliumpermanganat).
2. Bomullspinne. För blötläggning använd honung, kladd, havtorn olja, celandine juice.
3. Ljus. Använd fast kandiserad honung, rå potatis, vridna Aspenblad.
4. Salva. Basen kan tas Vishnevsky salva med tillägg till det: aloe juice, honung, morotsjuice eller rödbeta, yarrow.
5. Självmassage av hemorrhoida kottar. Det är nödvändigt att göra sådana procedurer mycket noggrant och enkelt, för att inte skada den ömma punkten ännu mer.

För att undvika diagnos av hemorrojder, måste du leda en aktiv livsstil, göra fler promenader, observera personlig hygien, eliminera styvt toalettpapper från vardagen, byta ut det med våtservetter eller mjukare material, och viktigast av allt - byt kost till hälsosam, vitaminiserad mat.