Hur man behandlar åderbråck under graviditeten: säkra metoder för att hantera sjukdomen

Kvinnor lider av åderbråck flera gånger oftare än män. Under graviditeten förvärras latenta patologiska tillstånd eller en predisposition mot de som befinner sig i den framtida moderens kropp, vilket leder till utseendet av ökända stjärnor och retikulum på benen.

Myten som åderbråck är nästan en obligatorisk följeslagare av alla kvinnor i position är populär. Men många kvinnor tyst bär barnet, omedvetna om möjligheten till stagnation i venerna. I andra manifesterar sig sjukdomen sig endast i sena perioder eller under upprepade graviditeter.

Vad behöver du veta om åderbråck under graviditeten för att framgångsrikt motstå det, och hur man behandlar det säkert?

Orsaker och riskfaktorer

Statistiken informerar att upp till 50% av de förväntade mammorna upplever tecken på åderbråck, de flesta av dem i senare perioder. De främsta "syndarna" av sjukdomen under graviditeten är:

• Förändringen i hormonbalansen. Blodet hos en gravid kvinna ökar innehållet i hormonprogesteronet, vilket är nödvändigt för säker graviditet. Progesteron minskar tonen i livmoderns muskelväggar och samtidigt blodkärlens väggar.
• Ökningen i blodvolymen (upp till 1,5 gånger), vilket ökar sannolikheten för stagnation.
• Trycket i livmodern på djupa ådror, vilket leder till nedsatt blodcirkulation i benen, organen i det lilla bäckenet.
• Förändringar i blodets kemiska sammansättning, särskilt tillväxten av fibrinogen. Detta är en viktig faktor i blodproppssystemet, en förändring som ökar risken för blodproppar. Blodet blir mer "visköst", dess flöde genom kärlen är svårt.

Indirekta faktorer av åderbråck hos gravida kvinnor kan tillskrivas:

• Genetisk faktor. Om det fanns kvinnor som lider av åderbråck i familjen, skulle de nästan säkert ha arvet predispositionen.
• Viktökning, särskilt snabb viktökning (cirkulationssystemet har inte tid att anpassa sig till belastningarna).
• Låg motoraktivitet.
• Undernäring, otillräckligt fiberintag.

Blod tränger in i underkroppen och lemmar genom stora kärl, och här börjar varikosfenomenet. År ger inte ett fullständigt blodflöde och det går snabbt tillbaka till hjärtat. Congestion uppstår, trycket i venerna ökar, spränger dem från insidan och deformerar dem.

Symtom och diagnos

Sjukdomen kan signalera sig, ännu inte manifesterad utåt:

• Ödem i benen, speciellt fötterna, fram till kvällen. Skorna blir trånga.
• Nattkramper i benen, känsla av värme, distension, stickningar, obehag.
• Pigmentering av huden på benen.

I senare skeden av graviditeten kan åderbråck inte bara uppträda på benen. Gravida kvinnor drabbas av utsträckning av livmodern, bäckenorganen, externa genitala organ. Han är orsaken och ett sådant intimt problem som hemorrojder.

Med sjukdomsprogressionen uppträder specifika vaskulära stjärnor under hudens nedre extremiteter, benen ses med ett kapillärmask. Större kärl kan påverkas av åderbråck, medan ånarnas mönster blir mer distinkt, och utbuktningar och knölar bildas under huden.

Säkra behandlingar

Åderbråck kan mycket mörka barnets bärbarhetstid. Att klara sig är inte bara onödigt, utan också komplicerat.

Den huvudsakliga behandlingen för åderbråck under graviditeten syftar till att förebygga trombos och säkerställa god blodcirkulation. Först och främst bör en gravid kvinna anta följande användbara punkter:

• Sova i en hållning på vänster sida är optimal för blodcirkulationen i bäckenområdet (användbart för både mor och barn).
• Medan vilande fötter ska ligga över kroppsnivån, för vilken du kan lägga en liten kudde under dem.

Medicinska strumpor för åderbråck hos gravida kvinnor måste bära hela graviditeten, inklusive förlossning och en viss period efter barnets födelse.

Mer användbart på ämnet, se videon:

Listan över droger

Förutom kompressionstrumpor, gymnastik och rekommendationer för en hälsosam livsstil kan läkaren rekommendera mediciner.

Lokala preparat produceras i form av salvor, krämer och geler, appliceras direkt på den drabbade huden, vanligtvis 2-3 gånger om dagen. Eftersom de bara tränger in till ett begränsat djup har de ingen effekt på orsaken till sjukdomen.

Phlebotonics för oral administrering har en allmän venotonisk effekt, minskar permeabiliteten hos kärlväggar, ökar deras elasticitet. Varaktighet och behandlingsregim bestäms av läkaren och instruktioner för läkemedlet.

• Lioton. Känt och aktivt annonserat läkemedel. Formutsläpp: transparent gel i rör på 30, 50 och 100 gram. Det har bara en aktiv substans - heparin - men i hög koncentration (100 000 enheter). Kostnaden för 300 till 800 rubel.
• Heparinsalva för åderbråck under graviditeten. Den huvudsakliga aktiva ingrediensen - heparin - främjar blodförtunning, har antiinflammatorisk effekt. Enligt vissa rapporter kan det orsaka allergiska reaktioner. Priset på ett rör betyder från 50 rubel.
• Gepatrombin. Formutsläpp: gel och salva (den senare innehåller nästan 2 gånger den aktiva ingrediensen). Handlingsprincipen är densamma som för heparinsalva, men koncentrationen av heparin är högre. Den innehåller komponenter som stimulerar vävnadsregenerering och accelererar heparinabsorptionen. Rekommenderas inte under graviditetens trimester. Pris från 150 till 300 rubel.

Vad inte att göra?

Användningen av droger för åderbråck under graviditeten bör tas så allvarligt som möjligt. Detta är inte fallet när du kan självmedicinera. Eventuella åtgärder måste ordineras av en läkare. Endast en specialist kommer att kunna välja rätt kombination av produkter som ger maximal effekt med ett minimum av biverkningar.

Vid behandling av droger rekommenderas inte:

• långvarig exponering för solen
• bastu eller badkar,
• kosmetiska procedurer som orsakar hud mikrotrauma (skalning, vaxning med varmt vax etc.).

När är ett brådskande besök till en läkare nödvändig?

Åderbråck är inte farliga på egen hand och orsakar oftast bara kosmetiska defekter. Men avancerade fall är fyllda med mycket allvarliga komplikationer, som ofta kräver brådskande medicinska ingrepp. De mest formidabla av dem är:

• Tromboflebit. Trombusbildning i venens lumen. Platsen för blodproppen är förseglad för beröring, smärtsamt, med varm hud. Med djup venetromboflebit observeras uttalat ödem.
• Pulmonell trombos. Både lungartären och dess grenar kan bli blockerad. I det senare fallet är diagnosen svår, eftersom det inte finns några uttalade symptom. Orsakad av blodproppar i benens eller bäckens vener.
• Djup venetrombos av nedre extremiteterna. Före tromboembolism. Behandlas med antikoagulantia (blodförtunnare), var noga med att tilldela elastisk kompression.
• Trofiska sår. Inflammation av hud, ben och senor när blodkärlen förstörs. Långt utvecklande process, som belastas av diabetes.

Olika infektioner kan gå med i dessa patologier, såsom erysipelas, etc.

Under graviditeten bör du särskilt noggrant lyssna på förändringarna i din kropp. En allmän eller lokal ökning av kroppstemperaturen, komprimerade smärtsamma områden på huden, en förändring av dess färg och svåra svullnad är orsaker till ett brådskande besök hos en läkare.

Om venerna är i gott skick och sjukdomen inte uppenbarades före graviditeten, försvinna alla tecken efter förlossningen. Det mest effektiva sättet att förebygga åderbråck hos gravida kvinnor är en hälsosam livsstil, i kombination med enkla rekommendationer för venuston.

Graviditet pålägger begränsningar i taktiken för behandling av sjukdomen, alltså används konservativa metoder för behandling av åderbråck. Operativa interventionsmetoder skjuts upp för perioden efter födseln, förutom att det finns allvarliga medicinska indikationer för sådana.

Funktioner vid behandling av åderbråck i graviditet: är det möjligt att bestämma mest och undvika komplikationer?

60% av kvinnorna utsätts för en ökning av sapfenös venes storlek under graviditeten, och problemet utvecklas till åderbråck i 15%.

Det är viktigt att observera denna process, eftersom åderbråck är inte bara en ful typ av ben, men också allvarliga hälsoproblem.

Graviditetsprocessen framkallar bildandet av spridningsutsträckning av blodkärlen i benen, eftersom blodvolymen i kroppen ökar dramatiskt, hormonellt, liksom kemiska förändringar uppstår på grund av överskott av östrogen.

Under interna ändringar är externa manifestationer oundvikliga. Hormonförändringar påverkar ådernas elasticitet och struktur, vilket kan förhindra utflöde av blod och orsaka venös insufficiens. I sen graviditet leder kroppens kvarhållande av vätska, en ökning i livmodern och fostret till kompression av venerna i benen och en ökning av venetrycket.

Idag är ämnet för vår artikel åderbråck i benen: symtom och behandling under graviditeten.

Vad är farliga åderbråck på benen under graviditeten?

Ur medicinsk synvinkel utöver svullnad och smärta orsakad av spridning av varicose kan det finnas ännu allvarligare problem.

Immobiliteten hos nodalblodartärerna och den oundvikliga tillväxten av livmodern kan leda till bildandet av blodproppar, vilket ökar risken för bildandet av intravenösa blodproppar.

Platser där blodproppar har bildats blir röda och blir svåra, det gör ont att röra vid dem, även en lätt klädsel av kläder kan orsaka outhärdlig smärta. Vid blodproppar ges injektioner för att tunna blodet. Vanligen efter sådana injektioner och användningen av salvor löser blodpropp inom två veckor.

Hur påverkar sjukdomen mamman och barnet?

Moderns hjärta fungerar fortare än vanligt, eftersom det måste ge fostret ett tillräckligt blodflöde som ackumuleras huvudsakligen i benen. Detta kan leda till yrsel och svimning.

Studier visar att volymen av blodkärlstorlekar med ett finger kan påverka förändringen i barnets position i livmodern. Efter leverans försvinna många av de dilaterade venerna, men dålig blodpropp kan förbli.

Typer åderbråck på benen

Spindel-liknande angiom, telangiectasis. Åderbråck i form av spindelväv eller asteriskar, vener, mindre än 1 mm i storlek. Kände inte vid beröring, det är blått eller rött. Kan täcka hela benet.

Net. Storlek mindre än 4 mm, den är blå, lila, kändes vid beröring.

Yta. Lätt märkbar, känd vid beröring, med dimensioner större än 4 mm.

Åderbråck. Bildning av bollar av liten eller medelstor storlek i stora ådrar, vanligtvis grönaktiga.

Djupa åderbråck. Denna expansion bildas av ett djupt intravenöst system.

Riskgrupper

1. Förekomsten i familjen av kärlsjukdomar eller åderbråck.
2. Förekomsten av varicose-kärl före graviditet.
3. Upprepad graviditet.
4. Professioner i samband med en lång tidsfördriv på hans fötter.
5. De sista månaderna av graviditeten faller på sommaren.

Vad är åderbråck på benen under graviditeten, foto nedan:

Orsakerna till sjukdomen

1. Hormonella förändringar i en gravid kvinnas kropp.
2. Fostertillväxt som påverkar otillräckligt blodflöde från bäckenet till hjärtat.
3. Ökningen i blodvolymen och vätskan i kroppen hos en gravid kvinna, som är särskilt märkbar på benen.
4. Spinal krökning orsakad av graviditet.
5. Multipel graviditet.
6. Övervikt, viktökning.
7. Bristen på förebyggande åtgärder för att förhindra sköldkärl i nedre extremiteterna.

symptom

Smärta. Tråkig smärta, särskilt i poplitealområdet. Vanligtvis ger smärta benen en känsla av tyngd. Smärtan ökar med lång livstid på benen, minskar med att höja benen uppåt.

Klåda. Ben kliar. En pulserande brännande känsla kan kännas på platser där venerna är dilaterade, och anklarna kan också klia.

Ankel svullnad. Särskilt på kvällen kan det förekomma mild till måttlig svullnad i anklarna.

Hud förändras vid anklarna. Eksem, pigmentering, sår kan förekomma.

Nattkramper. Känsla trött, spänning i benen.

Hur förhindrar utseende av åderbråck?

1. Bota tillgängliga åderbråck innan du planerar graviditet.
2. Undvik att stå långt eller sitta.
3. Stanna inte länge utan rörelse.
4. Undvik att sitta i låga stolar.
5. Undvik sparkar på skarpa hörn av bord, tummar.
6. Simma regelbundet, gå i moderat tempo i frisk luft.
7. Om du behöver sitta länge (den långa vägen i bilen) behöver du ständigt ändra ställningen och kneda benen.
8. Ta inte ett varmt bad.
9. Stanna inte länge i solen.
10. Vid varmt väder och efter träning, bevattna fötterna med kallt vatten, börja med fötterna.
11. Under sömnen och vila, placera fötterna över hjärtets nivå genom att placera kuddar.
12. Läkaren föreskrev att använda tights på åderbråck.
13. Undvik posen "ben till ben", stoppar denna hållning utflödet.
14. Drick mer vätskor.
15. Undvik salt.
16. Undvik att bära klara kläder.
17. Undvik att bära skor med klackar.
18. Lyft inte vikten.

diagnostik

Modern medicin kan enkelt bestämma graden och typen av åderbråck. Ultraljud ger dubbelsidig skanning, färgvisning av blodflödet.

Om det behövs kan läkaren ordinera en magnetisk resonansbildning, venografi eller fotoplethysmografi - en diagnostisk metod som ger dig fullständig information om blodutflödet.

Behandling av åderbråck hos gravida kvinnor utförs om den inte har försvunnit inom två månader efter leverans. Behandlingen påbörjas tre månader efter leverans.

Metoder för behandling av åderbråck hos gravida kvinnor

Strumpbyxor mot åderbråck. När tunna kapillärer eller vener verkar något större, krävs ingen pantyhose. Även med sådana mindre formationer finns det inga droger för intern användning både under graviditet och under amning.

Naturligtvis är det inte så bekvämt och bekvämt att ha på sig sådana strånar, speciellt på sommaren, men det är värt det, för att de lindrar alla symtom. Genom att undvika användning av pantyhose som föreskrivs av läkaren kan konsekvenserna vara allvarliga och otänkbara.

Klassisk operation (strippning / ligering). Hittills används denna metod sällan, med undantag för endast de fall där spridningsutbredning försummas och det kosmetiska utseendet spelar ingen roll mycket. Efter en sådan operation lämnar de sjukhuset samma dag och återgår till normal efter 3-4 dagar.

Radiofrekvensbehandling Denna metod liknar den endovaskulära laserbehandlingsmetoden genom att en kateter införs i lårbenen. Istället för en laser injiceras radiofrekvensenergin i katetern, vilket hjälper till att stänga det expanderade kärlet.

Poliklinisk flebektomi. Den används vid avlägsnande av noder med 3-5 mm snitt. Det utförs under lokalbedövning. Patienten släpps ut 2-3 timmar efter operationen.

Sclerotherapy. Metoden för att bränna spindelformade varicosförlängningar av blodartärerna av medelstorlek. Det administreras direkt i venen med den tunnaste nålen i en speciell preparat. Behandlingen tar 15-30 minuter.

Laserterapi har sorter:

1. Exo Laser (Exo Laser). Det används för att avlägsna arachnid små formationer. Lämnar inga märken
2. Endovaskulär laser. Det används för att ta bort stora, uppfattade formationer. En kateter införs vid en specifik plats där strålen riktas. Blåsningar kvarstår i 2 veckor efter operationen.
3. Endolazer. En fiberlaser sätts in i det skadade kärlet för att eliminera expansion. Inga ärr, men blåmärken i 10 dagar.

Åderbråck är en vanlig sjukdom, men kan förvärras under graviditeten. Denna sjukdom behandlas lätt med moderna metoder, men för det här måste du vänta till slutet av amningen, för att inte skada barnet.

Gravida kvinnor borde inte vara upprörd på grund av typ av ben - det passerar om du märker symptomen i tid och konsulterar en läkare. I sådana fall är det nödvändigt att genomgå en dubbelsidig ultraljudsundersökning för att identifiera graden av patologi. För att förhindra denna fula sjukdom måste du följa alla instruktioner och råd från den behandlande läkaren.

Användbar video

Vad ska man göra om åren svullnar under graviditeten på benen. Vad är det bästa att använda kompressionsunderkläder:

Graviditet och åderbråck

Åderbråck är en av de sjukdomar som kan uppstå eller utvecklas under graviditeten. På grund av detta blir kvinnor sjuka oftare än män.

Åderbråck (åderbråck) är en bestående och irreversibel expansion som orsakas av patologiska förändringar i venerna och ventilerna. De vanligaste är de ytliga venerna i benen, för när de står och går har de ökat tryck. Åderbråck är en av de sjukdomar som kan uppstå eller utvecklas under graviditeten. På grund av detta blir kvinnor sjuka oftare än män.

Det venösa systemet i nedre extremiteterna representeras av tre system:

1. Systemet av ytliga vener - stora och små saphenösa vener. Dessa vener är belägna direkt under huden, med tunn hud som de kan visa genom och är synliga även under normala förhållanden.

Den stora saphenösa venen börjar på baksidan av foten och passerar sedan längs den inre ytan av sken och låret. Den lilla saphenousvenen passerar genom den yttre ytan av foten, sedan längs den bakre yttre ytan av tibiaen, går sedan in i poplitealfossan under musklerna. Den större saphenösa venen genomgår åderförlängning oftare.

2. Systemet av djupa vener. Djupa vener ligger mellan musklerna på benen eller under dem, de är inte synliga från utsidan.

3. Kommunikativa vener som förbinder ytliga och djupa vener.

Normalt går blodet genom venerna i benen från botten uppifrån, från de ytliga venerna genom de kommunicerande venerna sjunker i djupåven, samlas i iliac venerna och går sedan till den sämre vena cava som flyter in i hjärtat. Omvänd blodflöde förhindras av ventiler som ligger på venerna i venerna. Musklerna i blodet flyter genom de djupa åren, som, när de går, klämmer på venerna och trycker blodet uppåt genom dem (muskulös venös pump).

Huvudblodflödet är genom djupa ådror. När djup vener inte klarar sig eller funktionen hos kommunikativa (anslutande) vener försämras ökar blodytan hos de ytliga venerna, venös stagnation uppträder i dem.

Vid förekomsten av venös stagnation ökar venetrycket, venerna i venerna sträcker sig. Men de sanna (irreversibla) åderbråckarna uppträder när venerna inte bara sträcker sig, men det uppstår irreversibla förändringar i deras struktur. Det blir mindre släta muskelceller och mer bindväv, på grund av vad tonväggens ton stadigt minskar blir den inte tät, venen liknar en väska. Den vanligaste orsaken till sådana förändringar är en långsträckt sträckning av venös vägg under venös stasis. Ventilernas funktion är också försämrad, de stänger inte helt och ett omvänd flöde av blod från topp till botten är möjligt, medan årenas väggar sträcker sig ännu mer. Dessutom, i strid med funktionen hos ventiler av kommunikativa vener, passerar blodet i ytliga vener och djup, vilket normalt inte borde vara.

Av stor betydelse är genetisk predisposition. Om initialt från födseln ven ventiler svag, bristfällig och venösa väggen är svag, stagnerar blodet i benen och åderbråck inträffa även i frånvaro av andra faktorer.

Under graviditeten bidrar följande orsaker till åderbråck:

- Överträdelse av utflödet av blod från ådrorna i nedre extremiteterna. Detta beror på att den växande livmodern sätter press på den sämre vena cava - en stor ven i bukhålan, som samlar blod från den nedre delen av kroppen och nedre extremiteterna.

- Under graviditeten är blodet mer visköst, det strömmar långsammare, det bidrar även till venös stagnation.

- En ökning i kroppsvikt under graviditeten ökar belastningen på benen.

Utvecklingen av åderbråck bidrar till att ha på sig skor i höga klackar, långt arbete i stående position, lyftande vikter, övervikt.

symptom

Det första symptomet är en synlig förstoring av venerna i nedre extremiteterna. Ådor i blå eller lila färg, vridna, utskjutande ovanför hudytan, kan vara ormformig eller knobbig (nodulär) form. Vid det första skedet av sjukdomen är kvinnan bara orolig för en kosmetisk defekt.

Ytterligare andra klagomål går med. Det är svullnad, ökar på kvällen och minskar eller passerar helt efter vila och natt sömn. På natten kan anfall störa. När man går, observeras trötthet, det kan vara en känsla av distans och smärta.

I det sena skedet av sjukdomen försvinner ej ödemet, smärtan intensifieras. Det finns hyperpigmentering av huden, förtjockning av det subkutana fettet.

Komplikationer av sjukdomen kan vara ytlig ven tromboflebit (en sjukdom som kännetecknas av bildandet av en blodpropp - en blodpropp - i venen och åtföljs av inflammatoriska fenomen - smärta och rodnad), djup ventrombos (när tromben är helt överlappar vein lumen och blockerar blodflödet i den), blödning från åderbråck, trophic sår på benen, frekventa erysipelas.

Med tromboflebit blir den drabbade ytliga venen tät, smärtsam att röra vid. Trombos verkar bensmärta (i den i vilken det fanns en trombos), svullnad i en av skänklarna, varigenom ett undre ben blir tjockare än den andra, en hud ömma fötter varma.

Venerna i nedre extremiteterna observeras i 50% av gravida kvinnor, men inte alla av dem lider av en sann åderbråck, venös vägg när det finns oåterkalleliga förändringar. De flesta åderbråck är en funktionell ett, det vill säga det är tillfälligt och efter förlossningen, när borttagna hinder för den normala venösa utflödes vener komma till det normala. Detta sker vanligtvis under året.

Omvänd utveckling uppträder inte om det finns en benägenhet för åderbråck, oavsett graviditet. Dessutom finns vanligen åderbråck i nära släktingar, eller kvinnan själv hade några symtom före graviditeten.

Flebografi, när kontrasten injiceras i venerna och en röntgen tas, utförs inte under graviditeten. Vid behov kan en ultraljud av venerna utföras.

behandling

Behandling av äkta åderbråck - kirurgisk. Vid operationen avlägsnas åderförhöjda vener. Under graviditeten utförs kirurgisk behandling inte.

En modern metod för behandling är skleroterapi, när ett kemiskt ämne injiceras i lumen i en ven, vilket leder till härdning av venen och stängning av dess lumen. Denna metod kan vara ett alternativ till kirurgisk behandling. Men bara under de första stadierna av sjukdomen. Under graviditet och amning är denna metod också kontraindicerad.

Alla andra metoder syftar endast till att förhindra att sjukdomen utvecklas och tillfälligt minskar symtomen.

Oftast används olika salvor och geler, vilka appliceras på den drabbade lemmen. Till exempel reducerar heparinsalven blodpropp och förhindrar bildandet av blodproppar. Troxevasin och venoruton (tillåtet endast från graviditetens andra trimester) har anti-ödem och antiinflammatoriska effekter och stärker venernas väggar.

Tromboflebit behandlas genom applicering på hudgelerna och salvorna som innehåller antiinflammatoriska och blodviskositetsreducerande ämnen. Under graviditeten kan du använda heparinsalva.

I fall av trombos är läkemedel som reducerar blodkoagulering, antiinflammatoriska läkemedel och antibiotika förskrivna. Behandlingen utförs på sjukhuset.

förebyggande

Vid graviditet rekommenderas att du använder speciella kompressionsstrumpor och strumpor. De borde bäras medan de ligger och ökar benet något. Det finns 4 klasser av kompression (graden av tryck):

4. mer än 49 mm Hg.

Vid graviditet rekommenderas att använda 1-2 kompressionsklass. Den tredje klassen av kompressionstryck används i det sena skedet av åderbråck, den fjärde klassen - endast med svåra medfödda anomalier i venesystemet.

Strumpbyxor bör vara specifikt för gravida kvinnor, så att de inte sätter press på den växande magen, men stöder det.

Efter 20 veckor måste du ha ett bandage. Den stöder livmodern och minskar trycket på bukhålets stora kärl, vilket förbättrar blodflödet från den nedre delen av kroppen.

Kompressionsunderkläder och bandage måste köpas på apotek, det är viktigt att välja rätt storlek.

Det rekommenderas att delta i gymnastik för gravida kvinnor eller göra övningar hemma. Speciellt bra förebyggande av åderbråck är klasser i poolen. Sportaktiviteter stärker blodkärlens väggar och förbättrar blodflödet. Dessutom är gymnastik förebyggande av övervikt.

Användbar kontrastdusch på kalvsmusklerna.

Om du tror att du har en förutsättning för åderbråck, bör du undvika bastur och värmebehandlingar.

Försök så ofta som möjligt att ge benen en upphöjd position. Inte sitta länge, korsa dina ben.

Använda bekväma skor med en liten häl.

Du kan använda krämer för gravida kvinnor "för att lindra utmattning från benen", sådana krämer innehåller vanligtvis växtämnen som med regelbunden användning stärker ytväggarnas väggar.

Graviditet: Vad ska man göra med åderbråck?

Åderbråck: orsaker, profylax, övning, behandling

Kära vänner!
Att bära och föda ett barn är en stor glädje och mycket arbete. Ingen kan förutsäga hur graviditeten kommer att äga rum och vad födelsen kommer att bli. Men varje gift par som väntar på en bebis har möjlighet att göra de kommande nio månaderna av graviditeten den mest minnesvärda, mest spännande i livet! Det är bara nödvändigt att göra några ansträngningar och med minsta förluster överleva de möjliga (men frivilliga!) Svårigheterna.
En serie artiklar av vår vanliga författare Olga Nikolaeva kommer att ägnas åt detta. Vi erbjuder dig det första materialet.

Åderbråck (lat. "Varicis" - svullnad i venerna) - en sjukdom som kännetecknas av en ojämn ökning i venerna och gallringen av venösa väggar. Det observeras huvudsakligen hos kvinnor och börjar ofta under graviditeten.

Varför? Eftersom i detta ögonblick av liv genom att öka livmodern, ökar tillväxten i sitt barn mängden cirkulerande blod vener (till slutet av graviditeten - dubbel) och, respektive, i vener ökar blodtryck (i synnerhet i venen av buken, bäcken ven och benvener). Dessutom kan en ökning av mängden hormonprogesteron leda till en försvagning av blodkärlens väggar.

Dessutom är benen inte det enda stället där åderbråck kan "hoppa ut": dess utseende på nacken är möjligt och, vad är mer obehagligt i slidan. Förresten är ett sådant fenomen som hemorrojder (även ibland medföljande graviditet) faktiskt en åderbråck i ändtarmen.

Ur bakgrunden (mycket personlig)

Under de två första graviditeterna gick problemet med åderbråck hos mig. Liksom många andra. Även om jag vet om det är mycket obehagliga och inte så vanliga delar. Så, i en av mina nära släktingar, var de så kallade inre åderbråckarna "missade", en kvinna på 30 år födde sitt första barn och upplevde, för att uttrycka det mildt, många obehagliga stunder under födseln. Den smärtsamma chocken slutade med en nervös uppdelning av sådan omfattning som psykiatrisk ingrepp var nödvändig. Detta är en släkt historia om min kunskap om varicosity och begränsad.

I det här, den tredje i rad, graviditet, jag ärvde från en väns specialströja för gravida kvinnor - kompression (70 den), mycket bekväma och behagligt stödja nedre extremiteter. Och som det visade sig kom de till mig för en anledning (sådana konstiga saker händer!). Eftersom efter en tid utstrålade ett litet blått venstband på innerytan av vänster lår (ledsen för terminologin).

Först var jag väldigt rädd. Och nästan tjugo gånger om dagen tittade hon på sig själv - vad händer om hon hoppade ut någon annanstans? Sedan ryckte hon genom ett berg av litteratur och konsulterade personligen i absentia med många specialister. Jag skulle vilja berätta om resultaten av mina sökningar.

Förresten uppmärksammades det faktum att nyligen termen "åderbråck", "åderbråck" i allt högre grad ersätts av förkortningen "CVI" - kronisk venös insufficiens.

Om förebyggande av åderbråck (mycket viktigt)

Om du inte har en ärftlig predisposition, övervikt och åderbråck i ett förebyggande tillstånd är det inte så svårt att undvika det under graviditeten. Men med varje efterföljande graviditet ökar risken för åderbråck - det är inte heller värt att glömma.

• Välj noga bekväma, låghälsade skor - belastningen på benen och deras vener blir minimal.
• Under graviditeten, bli av med strumpor och golf med täta elastiska band. För profylaktiska ändamål är det bra att bära kompressionstressar, de "mest" profylaktiska (inte terapeutiska) är strumpbyxor och strumpor vid 70 den.
• En kontrasterande dusch och simning har en fördelaktig effekt på extremiteterna.
• Lär dig att sova bara på vänster sida (den kända krokodilpositionen): Det är den här typen av vila som underlättar livmoderns tryck på venen till höger och minskar venetrycket i underbenen. Det är väldigt bekvämt att lägga en liten kudde under magen.
• Under dagen, försök jämnt fördela din kropps position i "stående, liggande och sittande" positioner. Du behöver inte stå stilla under lång tid, gå till utmattningsstället eller ligga på soffan i tio timmar i rad. Hitta en mellanklass i kombinationen av aktiv promenad, sitta i en bekväm stol och koppla av i ett horisontellt läge.
• Lär dig en annan stor vana - lär dig att sitta så att lårets nedre del inte vilar på stolens kant, det vill säga på stolens ytterkant. När magen växer upp betydligt kommer denna situation att vara mest bekväm (även om det inte finns några åderbråck!).
• Sitt aldrig med benen korsade, särskilt på ett lågt säte.
• Låt inte förstoppning! Drick 1,5-2 liter hälsosam vätska per dag - grönt te, fruktjuicer, mineralvatten, vegetariska grönsaksoppa.

Allmän hälsa och humör under graviditeten, som alltid, spelar en viktig roll. Jag tycker att en lugn inställning mot åderbråck som en av de möjliga dragen hos denna graviditet är optimal. Dessutom, enligt statistiken, efter en tid (vanligtvis 3-5 månader) efter att ha fött, återgår i de flesta fall allt till normalt.

Laddning för vener

Välj själv övningarna baserat på hälsotillståndet och graviditeten.

1. Sitt på en stol, böj knäna, sänk ner armarna. Inhale - stå upp, andas - sätt dig ner.
2. Stående, fötter på fotbredd. Utan att ta av dina strumpor från golvet, böjer du knäet - antingen höger eller vänster. Andas lugnt och rytmiskt.
3. Stående, armar sänkta, fötter på fotbredd. Inhale - Lyft upp armarna, andas - sänk dina armar och lägg ditt vänstra ben framåt. Placera sedan ditt högra ben mot det. Gör detsamma genom att exponera ditt högra ben först.
4. Sitter på en stol och inte lyfter klackarna från golvet, gör cirkulära rörelser med fötterna.
5. Stå på spetsar, stå i den positionen i några sekunder, sänk ner dig själv.
6. Stå på tiptoes och gå runt i rummet, gå till badet eller köket. Alternativ: Alternativt gå på tuppet med promenader på klackarna, med promenader på insidan och utsidan av foten. Kom ihåg barndomsåren?
7. Sitter på en stol, benen ihop. Sätt dem på dina klackar och tryck hela foten på golvet. Klackar rör sig inte! Upprepa flera gånger.
8. Och omvänd övning: sittande, fötterna står helt på golvet. Riva klackarna av golvet, lyft dem så högt som möjligt och tryck hela foten på golvet.
9. Stund när du står, andas in, stå på tårna och höj upp dina armar. På andas ut, sänka armarna ner och sänka hela foten, böj något på knäna.
10. En bra tonisk effekt på benens kärl och vener har en ljus dansförskjutning. Åtminstone en eller två gånger om dagen, flytta (skift från en fot till den andra) med rytmisk musik.
11. Stående på höger ben (dra vänster framåt), rotera i en cirkel, först med foten, sedan med underbenet och sedan med hela benet. Byt dina ben. Gör samma sak, sträcker det "arbets" benet till sidan. Ett alternativ för de första månaderna av graviditeten: Gör en övning som ligger på ryggen med dina ben något förhöjda.

Alla övningar ska upprepas 5-10 gånger, helst flera gånger om dagen.

Om åderbråck är redan med dig (väldigt speciell)

Om du har lider av åderbråck före, då i väntetiden för din bebis, är sannolikheten för förvärring av sjukdomen ganska hög. Åderbråck kan ge dig ett mycket märkbart besvär, och inte bara kosmetiska. För att minimera effekterna måste du följa en regel - för att undvika ökat tryck i benen.

• Titta noggrant på din vikt under graviditeten: Försök att inte bli bättre "hoppar", ojämnt.
• Ta hand om dina ådror: Lyft inte vikter, ta inte varma bad.
• Om möjligt, var 2-3 timmar vila, ligga ner, lägg dina ben på 2-3 små kuddar. För en god natts sömn, höja fotänden på sängen med 10-15 cm.

Några inkonsekvenser (mycket kontroversiell)

Vid arvelig utsatthet för åderbråck, rekommenderar experter att de inte får förflyttas med fysiska övningar, eftersom detta kan leda till överbelastning av venös system: aktiva och abrupala rörelser är kontraindicerade. Men ofta som det händer? Läkaren kommer att säga att överdriven fysisk aktivitet är oönskad, och vi slutar göra någonting alls - bara i fallet. När det gäller åderbråck är detta helt obefogat: en väl valda fysisk aktivitet, växlande vila och gå, förbättrar väldigt mycket. Ta dagliga promenader, simma om möjligt, hämta ett komplex av fysisk terapi för gravida kvinnor med åderbråck.

Jag vill också bo på en enkel men viktig övning för att stärka bäckens golv och förbereda perineum för förlossning - hukta med benen vid varandra. Så det visar sig att denna övning är oönskade för åderbråck. Jag tycker att om situationen inte är kritisk bör du inte beröva dig av en så viktig utbildning. Det viktigaste är att följa åtgärden. Detsamma kan sägas om massage: För kraftig fotmassage behövs inte, men trevliga, behagliga slag kommer bara att gynna.

Och kanske är den mest kontroversiella punkten att besöka bastun. Det faktum att en sådan fråga ställs till många under graviditeten kan tyckas konstig - vilken typ av bad, vad pratar du om? Nej nej nej! Och även med åderbråck är i allmänhet kontraindicerat, kommer någon läkare att säga. Även om det i böcker om bad, bastur, ofta skrivet av läkare, det första som sägs: en bastu är en utmärkt träning av blodkärl, har kontrasten av temperaturer och fuktighet en positiv effekt på kroppens kärlsystems tillstånd. Observera att kontrastduschen med åderbråck uppmuntras och främjas. En bastu är förbjuden. Hur löser du detta dilemma? Som alltid - baserat på sunt förnuft och välbefinnande just nu.

Artikel som tillhandahålls av tidningen "Our Baby"

Åderbråck under graviditet: ett allvarligt problem eller biverkningar?

Åderbråck avser åkommor, tendensen som överförs genetiskt, och, manlig, detta gäller lika med kvinnan.

Men bland patienter som lider av åderbråck är 70% kvinnor i fertil ålder. Och i de flesta fall avslöjar den första expansionen av det venösa nätet sig under graviditeten.

Vad är åderbråck

Spridning av åderbråck är en irreversibel process som påverkar venösa kärl, genom vilka blod strömmar från nedre extremiteterna till hjärtat. Det finns en patologisk förändring i sin form (förlängning, expansion), gallring av kärlväggarna, bildandet av venösa knutor.

Åderbråck är inte bara en kosmetisk defekt. Dess fara är att på grund av deformationen av de venösa kärlens anatomiska struktur stör sin genomströmningsfunktion, stagnerar blodet i lesionens loki med åderbråck. Blodtrycket i venerna i de drabbade områdena ökar flera gånger, nya varicosfragment verkar.

I avancerade fall leder nedsatt funktion av venös systemet till komplikationer i samband med bildandet av blodproppar i blodkärlen, nedsatt blodkoagulering.

Bildandet av blodproppar kan i sin tur orsaka livshotande situationer för en patient med risk för dödsfall.

Orsaker till åderbråck under graviditeten

Mer än hälften av kvinnorna som lider av åderbråckens manifestationer, fick först diagnosen under barnets bärande tid. Det finns flera anledningar till detta:

• ogynnsam ärftlighet, nämligen: genetisk kränkning av bindvävets elasticitet, inklusive komponenten i venösa väggar, venösa ventils svaghet;
• syntes av graviditetshormoner som påverkar tonen i den inre organens glatta muskler, inklusive den avslappnande tonen i venösa väggar;
• den ökande volymen cirkulerande blod under graviditeten, vilket ökar trycket i venös bädden och orsakar utsträckning av dess väggar;
• Den snabba viktökningen hos framtida mamma på kort tid, vilket skapar en ovanlig överbelastning på kroppens nedre del, särskilt på benen och därmed på venerna.
• försämringen av utflödet av blod från underkroppen på grund av kompression av lårbenen, sämre ihåliga och iliac vener vid odlingsbenken;
• fysiologisk ökning av blodkoagulering hos gravida kvinnor, för att minska blodförlusten vid förlossningen, vilket skapar förutsättningar för blodproppar, etc.
• begränsning av kvinnans motoriska aktivitet under graviditeten på egen vilja eller på tvång, på rekommendation av en läkare eller på grund av "stillasittande" arbete, vilket påverkar blodflödet.

symptom

Svårighetsgraden av tecken på utvidgning av patologiska vener beror på graden av sjukdomen.

Först orsakar symptomen på sjukdomen inte mycket obehag för patienten, men över tiden blir manifestationerna av venösa lesioner alltmer levande och smärtsamma.

Initiala symtom på åderbråck:

• Utseendet av ett ljust kärlomkretsmönster på det drabbade området (oftast på kalven, under knäna, på ytan på låren), vilket inte orsakar smärtsamma känslor under palpation.
• tyngd i den drabbade delen av kroppen efter ansträngning, långvarig stående, sittande, som emellertid passerar efter vila;
• episodiska kramper på natten.

I följande stadier av sjukdomen gå med:

• svullnad av de drabbade kroppsdelarna;
• visuell förändring av venöst mönster, utsträckning av venerna, utseendet av uppenbara venösa "noder";
• förändringar i hudens tillstånd i det drabbade området: yttre tecken på åldrande förekommer, klåda, pigmentering, engorgement etc.;
• ömhet, känsla av "spridning" i områden av patologiska venösa formationer i vilken kropp som helst;
• utseende av trofasår etc.

Sådana tecken tillåter oss att fastställa åderbråck, utan några ytterligare undersökningar.

Användningen av djupgående kliniska diagnostiska metoder kan krävas för att bestämma arten av sjukdomen, dess grad och i de tidiga stadierna av åderbråck, för att utesluta några andra patologier med liknande symtom.

Var uppstår åderbråck oftast?

Överträdelse av blodutflödet genom det venösa nätets kanaler, nästan alltid, påverkar de nedre extremiteterna, vilket orsakar förändringar i det venösa mönstret på benen.

Under graviditeten är benblodsjukdomen ofta förknippad med en lesion i bäckens organer, labia, de inre könsorganen etc.

Åder i nedre extremiteterna

Förändringar i en kvinnas kropp, medan barnet väntar, totalt sett påverkar hela det venösa systemet.

På grund av de anatomiska egenskaperna hos sin struktur reagerar systemet med venösa kanaler i benen på den omstrukturering som sker mest akut. Speciellt om det fanns tecken på venös insufficiens före graviditetens början.

I detta fall kan en åderbråckssjukdom i de nedre extremiteterna utvecklas med utveckling av graviditet och tar farliga former av venös patologi.

Varicosity i benen, som regel, föregår patologierna i venerna i bäckenorganen, labia, som också utsätts för speciell stress under graviditeten. Detta förhållande underlättar diagnosen av sjukdomen och med lämpliga klagomål från patienten kan du välja en riktning för ytterligare forskning: ultraljud, Doppler, duplexskanning etc.

Åder i bäckenet

Bäckens åderbråck är svår att skilja sig från gynekologiska sjukdomar av inflammatorisk natur och några andra patologier med liknande symtom, nämligen: smärta i bukområdet, kraftig urladdning från slidan, obehagliga känslor under intimitet med en partner och efter det svårt att urinera etc..

Faktum är att de externa manifestationerna av patologin hos bäckens organer, exempelvis under deformation av äggstockarnas venösa mönster, åderbråck, vagina, endast kan ses vid en gynekologisk undersökning av en läkare eller med hjälp av hårdvara diagnostiska metoder.

Endast ibland kan de kosmetiska manifestationerna av bäckens åderbråck i form av vaskulärt "mesh", "noduler" märkas i skinkorna, perineum, låren.

Därför kan sjukdomen fortsätta latent under lång tid och, följaktligen, ta på sig komplicerade former.

Progressiva patologiska förändringar i bäckenets venösa system leder till utvecklingen av sådana effekter som livmoderblödning, inflammation i inre organ, trombos etc.

Varicose labia

Spruta i ljummen eller på könsdelarna hos gravida kvinnor är inte ovanliga. Vidare ökar risken för åderbråck vid varje efterföljande graviditet.

Ofta, efter leveransen, venerna återkommer visuellt till normal inom kort tid. Men om symtomen på sjukdomen noterades en gång under svangerskapstiden, så, nästa gång, dess manifestationer, som regel, utvecklas starkt.

Med tiden blir de dilaterade venerna fula böjda, hänger ner, klåda, torrhet, svullnad i labia, smärtsamma förnimmelser, känslan av "uppblåsthet" gå med.

Obehag vid urinering, avföring, efter samlag, efter långvarigt oavbruten sittande och gångavstånd är särskilt uttalade med perineala åderbråck.

Vad ska man göra med åderbråck eller huvudanvisningarna i behandlingen

Under barnets bärande tid är radikala metoder för behandling av åderbråck extremt oönskade, de används endast av viktiga skäl. Därför, för att bekämpa åderbråck under denna period, vidtas åtgärder för att lindra symtomen på sjukdomen, förbättra blodflödet och stoppa progressionen av åderbråck, så att säga, "lever för att föda".

Komplexet av terapeutiska åtgärder för en gravid kvinna med venös patologi bestäms av en phlebologist med beaktande av svårighetsgraden av symtom, historia och graviditetsålder.

Livsstil för åderbråck

Åtornas tillstånd och blodflödenas hastighet påverkas starkt av den framtida mammans livsstil. Därför kommer patienten att få rekommendationer om organisationen av hennes dagliga aktiviteter och kost när det gäller åderbråck.

• följa adekvat träning: simma, gå i bekväm takt och utföra terapeutiska övningar;
• bär underkläder, strumpbyxor och strumpor från kompressionstrumpor;
• obligatorisk fördelning i den dagliga rutinen av tid för vilodag i liggande läge, det är önskvärt att placera benen ovanför huvudet;
• vägran att ta varma bad, besöka bad, bastu, etc.;
• begränsning av stekt, fet, salt mat, rökt mat etc. som orsakar vätskeretention i kroppen;
• strikt kontroll av överensstämmelse med viktökning under graviditeten.

Traditionell medicin

I början av åderbråck under graviditeten kan användningen av antivaricosläkemedel baserad på naturens gåvor ge påtaglig hjälp vid bekämpning av sjukdoms manifestationer:

• hop-konomslagning

Brew 1 stor sked av råvaror med 1 kopp kokande vatten, ångad i ett vattenbad i 20 minuter. 3 msk. l. avkok och 500 ml. sur mjölkblandning, lägg på ett tyg eller gasväv, sätt på det drabbade området, linda i papper, fixa i 20 minuter.

• en kompress baserad på blommor eller löv av hästkastanj.

Förbered som ovan beskrivet, sätt på natten.

• brickor med tillsats av avkok och infusioner av humlekottar och hästkastanj;
• oljevallor baserade på hästkastanjfrukter, kalendula blommor, kamomill, etc.

Drogbehandling

Om den framtida moderens åderbråck förvärvade de avancerade stadierna, kanske det inte är tillräckligt med förändringar i principerna om vital aktivitet och användningen av växtbaserade läkemedel.

Då finns behovet av behandling av åderbråckssjukdom tillåtet av läkemedel mot graviditet - venotonikami (flebotonics).

Valet av en viss grupp av medel för patienten, beroende på graden av sjukdomen och graviditeten, förblir för läkare-phlebologen. Vanligtvis är detta:

• Biverkningar för åderbråck för lokal exponering: salvor, geler, krämer, suppositorier (rektal), till exempel, "Venoruton", "Troxevasin", "Lioton", "Lioton"

Heparinsalva etc. Valet av sådana medel är föredraget fram till den 12: e veckan av graviditeten, då systemiska effekter på drogerna är oönskade.

• Förberedelser för allmän åtgärd: tabletter, kapslar, piller och andra medel som tas oralt.

Betrakta effektivt läkemedel baserade på Diosmin (Diosmin, Phlebodia, etc.), Hesredin (Detralex, Venarus, etc.), Troxrutin (Troxerutin, Troxevasin, etc.) ).

Vid akut behov av medicinska skäl (till exempel med utveckling av tromboflebit etc.) fram till den 30: e veckan av graviditeten är kirurgisk behandling av åderbråck möjlig.

Födselar med åderbråck

Valet av leverans taktik för åderbråck beror på platsen för de drabbade venösa områdena, sjukdomsstadiet, symtomens allvar och kvinnans tillstånd vid tidpunkten för tillträde till sjukhuset.

Vid inträde till förlossningsavdelningen måste en kvinna som har diagnosen "åderbråck" vara i kompressionsunderkläder. För åderbråck i nedre extremiteterna krävs speciella strumpor eller pålägg av elastiska bandage på benen.

Om en gravid kvinna har hyperkoagulerbarhet av blod på grund av åderbråck, är hon före förlossningen ordinerad antikoagulantia och antiplateletmedel (disaggregeringsmedel) för förebyggande av trombos. Den disaggreganta terapin, som startades vid förlossningen, upprätthålls i postpartumperioden.

Efter att ha blivit fött rekommenderas kvinnor med åderbråck att komma upp tidigt, inklusive efter kejsarsnitt, för att återställa och förbättra blodcirkulationen så snart som möjligt.

förebyggande

Eftersom åderbråck anses vara primärt en kvinnlig sjukdom, kan enkla förebyggande åtgärder som rekommenderas av alla potentiella mammor minska risken för att utveckla denna sjukdom under graviditeten:

• Att sträva efter motorisk aktivitet, som ett sätt att frälsa från åderbråck.

Varje regelbunden övning av hela kroppen i behaglig takt förbättrar blodcirkulationen. Förväntande mödrar visas långsamma promenader, simma när som helst, gymnastik för gravida kvinnor.

I höghälsade skor (över 5 cm) upplever benen en icke-fysiologisk belastning och blodcirkulationen störs. Det är därför lämpligt att bära bekväma skor under veckan, vilket ger en liten uppgång av foten.

• Undvik långvarig stående sittplats.

Långvarig statisk vistelse i sittande eller stående läge leder till försämring av blodcirkulationen, särskilt i bekken och organ i bäckenet, ödem. Därför är det med "stillasittande" arbete långa resor i transporter, flygningar, det är nödvändigt att förbättra blodcirkulationen var 45: e minut, fem minuters uppvärmning.

• Använd kläder för att passa.

När du väljer en garderob, även i tidig graviditet, bör du undvika snäva, smala kläder och underkläder, tuggummi som skär in i huden, och så vidare.

• Styr viktökning.

Överdriven vikt skapar överdriven stress på alla organ, inklusive ökat tryck på venösa kärl. Därför måste förväntade mödrar, speciellt med förutsättning för åderbråckssjukdom, begränsa viktökning i det normala området, både utanför graviditeten och under graviditeten.

• Vid de första "bells" -brottena i det venösa blodflödet ("tunga ben", ödem i nedre extremiteterna, utseende av kärl "stjärnor" etc.) bör en kvinna besöka en phlebologist för rekommendationer om användning av läkemedel, folkmedicin.

Att utföra medicinska möten hjälper till att stoppa sjukdomsprogressionen.

Svåra åderbråck minskar livskvaliteten avsevärt och under graviditeten kan det leda till komplikationer och förekomsten av kritiska situationer för moderns och barnets liv.

Om den förväntade mamman har en ärftlig predisposition mot venerna eller om symtomen på åderbråck har uppkommit, bör det därför uppmärksammas av läkaren, och de rekommendationer som tilldelats dem bör noggrant följas.